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„Entdecke Deine Möglichkeiten„Entdecke Deine Möglichkeiten--Berufsperspektiven fürBerufsperspektiven fürBerufsperspektiven fürBerufsperspektiven für
Studierende der Studierende der Sozialwissenschaften“Sozialwissenschaften“
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„„Sportwissenschaftler Sportwissenschaftler –– ein Job ein Job mit vielen Perspektiven“mit vielen Perspektiven“
Jens Claussen Jens Claussen
(Sportwissenschaftler M.A.)(Sportwissenschaftler M.A.)
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Jens ClaussenJens Claussen
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Und das erwartet Euch….Und das erwartet Euch….
• Entscheidung für das Studium• Entscheidung für das Studium
• Studentischer Werdegang• Studentischer Werdegang
• Berufliche Orientierung im Studium• Berufliche Orientierung im Studium
• Mögliche und sinnvolle Praktika• Mögliche und sinnvolle Praktika• Mögliche und sinnvolle Praktika• Mögliche und sinnvolle Praktika
• Berufseinstieg• Berufseinstieg
• Mögliche Berufsfelder für • Mögliche Berufsfelder für SportwissSportwiss. (M.A.). (M.A.)
• Weg in die Selbständigkeit• Weg in die Selbständigkeit
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Entscheidung für das Entscheidung für das StudiumStudium
●● Familiärer akademischer BackgroundFamiliärer akademischer Background
●● Schon hohe Affinität zum Sport im KindesSchon hohe Affinität zum Sport im Kindes
und Jugendalter (Leistungssport)und Jugendalter (Leistungssport)
●● Überlegungsphase im Zivildienst Überlegungsphase im Zivildienst ●● Überlegungsphase im Zivildienst Überlegungsphase im Zivildienst
(1987(1987--1989)1989)
●● Rettungssanitäter, MedizinRettungssanitäter, Medizin-- oderoder
Sportstudium??Sportstudium??
●● Kein NC in Göttingen, also Sportstudium!Kein NC in Göttingen, also Sportstudium!
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Studentischer Studentischer WerdegangWerdegang
• Ab April 1989 Hochschulstudium an• Ab April 1989 Hochschulstudium an
der Gder G--AA--Universität GöttingenUniversität Göttingen
(Sportwissenschaften, Soziologie,(Sportwissenschaften, Soziologie,(Sportwissenschaften, Soziologie,(Sportwissenschaften, Soziologie,
Publizistik und Publizistik und KommunikationswissKommunikationswiss.).)
• 1997 Abschluss des Studiums und• 1997 Abschluss des Studiums und
Erlangung des MagistergradesErlangung des Magistergrades
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Berufliche Orientierung Berufliche Orientierung im Studium (1)im Studium (1)
• 1991 Auslandsaufenthalt (Erasmus) am • 1991 Auslandsaufenthalt (Erasmus) am CheltenhamCheltenham und Gloucester College und Gloucester College ofofPhysicalPhysical Education (Education (CheltenhamCheltenham/GB)/GB)
• 1992 Projekt „Sport mit geistig • 1992 Projekt „Sport mit geistig • 1992 Projekt „Sport mit geistig • 1992 Projekt „Sport mit geistig behinderten Kindern“ an der behinderten Kindern“ an der ChristophorusschuleChristophorusschule GöttingenGöttingen
• Urlaubssemester Winter 1993• Urlaubssemester Winter 1993--Frühjahr Frühjahr 1994 und Arbeit als Erziehungshelfer an 1994 und Arbeit als Erziehungshelfer an der der ChristophorusschuleChristophorusschule Göttingen Göttingen
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Berufliche Orientierung Berufliche Orientierung im Studium (2)im Studium (2)
• 1993• 1993--1997 studentische Aushilfskraft in 1997 studentische Aushilfskraft in einem Rehaeinem Reha-- und Präventionszentrum und Präventionszentrum (Fitness)(Fitness)(Fitness)(Fitness)
• 1995• 1995--1997 Fahrrad Kurier beim Fahrrad1997 Fahrrad Kurier beim Fahrrad--Kurierdienst GöttingenKurierdienst Göttingen
• ÜL Tennis im Hochschulsport• ÜL Tennis im Hochschulsport
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Schwerpunkte im StudiumSchwerpunkte im Studium
• Trainings• Trainings-- und Bewegungslehreund Bewegungslehre
• Physiologie• Physiologie• Physiologie• Physiologie
• Rehabilitation und Prävention • Rehabilitation und Prävention
• Leistungsdiagnostik• Leistungsdiagnostik
• Sport mit geistig behinderten • Sport mit geistig behinderten Kindern und JugendlichenKindern und Jugendlichen
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BerufseinstiegBerufseinstieg
• 1997• 1997--2009 Leitung eines Gesundheitszentrums 2009 Leitung eines Gesundheitszentrums in Göttingen (Bereich Fitness)in Göttingen (Bereich Fitness)
• Ab 2002 selbständige Nebentätigkeit mit der • Ab 2002 selbständige Nebentätigkeit mit der
jcjc LeistungsdiagnostikLeistungsdiagnostikjcjc LeistungsdiagnostikLeistungsdiagnostik
• 2005 Gründung eines Vereines für • 2005 Gründung eines Vereines für Rehabilitationssport und Funktionstrainings Rehabilitationssport und Funktionstrainings
(1. Vorsitzender bis 2009)(1. Vorsitzender bis 2009)
• Ab 2009 hauptberufliche Selbständigkeit mit • Ab 2009 hauptberufliche Selbständigkeit mit der der jcjc LeistungsdiagnostikLeistungsdiagnostik
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Im Job nicht Im Job nicht stehen bleiben!stehen bleiben!
• Referent auf Leistungsdiagnostik• Referent auf Leistungsdiagnostik--SeminarenSeminaren
• Marketingmanager für Fitnessanlagen• Marketingmanager für Fitnessanlagen
• Trainer „Präventiver Gesundheitssport“• Trainer „Präventiver Gesundheitssport“
• Fach• Fach--ÜL ÜL RehasportRehasport
(Stütz(Stütz-- und Bewegungsapparat)und Bewegungsapparat)
• • SpinningSpinning InstructorInstructor
• Sporttherapeutische Betreuung des RC • Sporttherapeutische Betreuung des RC Charlottenburg auf der PyrenäenCharlottenburg auf der Pyrenäen--Rundfahrt Rundfahrt 2002 (Frauen2002 (Frauen--ProfiProfi--Radsport)Radsport)
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Mögliche Berufsfelder für Mögliche Berufsfelder für SportwissSportwiss. (M.A.). (M.A.)
• Sportverbände und • Sportverbände und ––vereinevereine
• Therapieeinrichtungen (Fitness/Reha/Prävention)• Therapieeinrichtungen (Fitness/Reha/Prävention)
• Sportjournalistische Tätigkeit• Sportjournalistische Tätigkeit
• Sport• Sport--TourismusTourismus
• Krankenkassen• Krankenkassen• Krankenkassen• Krankenkassen
• Referent im Bildungswesen• Referent im Bildungswesen
• Freiberuflicher Dienstleister (z.B. Personal • Freiberuflicher Dienstleister (z.B. Personal Trainer)Trainer)
• Eventmanagement• Eventmanagement
• Hochschultätigkeit• Hochschultätigkeit
• Selbständigkeit• Selbständigkeit
![Page 13: „Entdecke Deine Möglichkeiten„Entdecke Deine Möglichkeiten ...€¦ · --Bestimmung der maximalen Sauerstoffaufnahme (VO2max) --Bestimmung der maximalen Fettverbrennungsrate](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022060606/605b251ff837120e417581d4/html5/thumbnails/13.jpg)
Die SelbständigkeitDie SelbständigkeitDie SelbständigkeitDie Selbständigkeit
![Page 14: „Entdecke Deine Möglichkeiten„Entdecke Deine Möglichkeiten ...€¦ · --Bestimmung der maximalen Sauerstoffaufnahme (VO2max) --Bestimmung der maximalen Fettverbrennungsrate](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022060606/605b251ff837120e417581d4/html5/thumbnails/14.jpg)
Was erfordert eine Was erfordert eine Selbständigkeit?Selbständigkeit?
• Realistische Selbsteinschätzung seines • Realistische Selbsteinschätzung seines „Produktes“ und des Marktes (Marktanalyse)„Produktes“ und des Marktes (Marktanalyse)
• Hohe Motivation (• Hohe Motivation (-->hoher Eigendruck)>hoher Eigendruck)
• Betriebswirtschaftliche Kenntnisse• Betriebswirtschaftliche Kenntnisse• Betriebswirtschaftliche Kenntnisse• Betriebswirtschaftliche Kenntnisse
• Gewinn• Gewinn-- Verlustrechnung auf mind. 3 Jahre Verlustrechnung auf mind. 3 Jahre aufstellen (wie lange kann finanziell die aufstellen (wie lange kann finanziell die Startphase gepuffert werden?)Startphase gepuffert werden?)
• Bereitschaft zu Kooperationen• Bereitschaft zu Kooperationen
• Bildung von Netzwerken• Bildung von Netzwerken
• Wenn möglich, zur Absicherung 2. Standbein (wie • Wenn möglich, zur Absicherung 2. Standbein (wie z.B. Referentenz.B. Referenten--oder Beratungstätigkeit o.ä.)oder Beratungstätigkeit o.ä.)
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LeistungskatalogLeistungskatalog
-- LaktatdiagnostikLaktatdiagnostik (Labor(Labor-- und Feldtests)und Feldtests)
-- Spiroergometrie (LaborSpiroergometrie (Labor-- und Feldtests)und Feldtests)
-- IsokinetischerIsokinetischer Maximalkrafttest, Trittfrequenztest auf dem eigenen RadMaximalkrafttest, Trittfrequenztest auf dem eigenen Rad
-- Muskelfunktionsdiagnostik nach JANDAMuskelfunktionsdiagnostik nach JANDA
-- CholesterinCholesterin-- und Blutzuckerbestimmungund Blutzuckerbestimmung
-- Messung und detaillierte Auswertung des Energiestoffwechsels während Messung und detaillierte Auswertung des Energiestoffwechsels während Belastung und in Ruhe (Ruheumsatz)Belastung und in Ruhe (Ruheumsatz)
-- Bestimmung der maximalen Sauerstoffaufnahme (VO2max) Bestimmung der maximalen Sauerstoffaufnahme (VO2max)
-- Bestimmung der maximalen Fettverbrennungsrate (Bestimmung der maximalen Fettverbrennungsrate (FETTmaxFETTmax))
-- Berechnung der individuellen aeroben (IAS) und individuellen Berechnung der individuellen aeroben (IAS) und individuellen anaeroben (IANS) Schwelleanaeroben (IANS) Schwelle
-- Berechnung der persönlichen TrainingspulsbereicheBerechnung der persönlichen Trainingspulsbereiche
-- konkrete persönliche Trainingsberatungkonkrete persönliche Trainingsberatung
-- regelmäßige Durchführung von Marathonregelmäßige Durchführung von Marathon--/Halbmarathon/Halbmarathon--Vorbereitungskursen Vorbereitungskursen
![Page 16: „Entdecke Deine Möglichkeiten„Entdecke Deine Möglichkeiten ...€¦ · --Bestimmung der maximalen Sauerstoffaufnahme (VO2max) --Bestimmung der maximalen Fettverbrennungsrate](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022060606/605b251ff837120e417581d4/html5/thumbnails/16.jpg)
Zielgruppen für LDZielgruppen für LD
• ambitionierte Breitensportler (hauptsächlich aus • ambitionierte Breitensportler (hauptsächlich aus Individualsportarten)Individualsportarten)
• Personen/Patienten mit Indikation wie z.B. • Personen/Patienten mit Indikation wie z.B. Bluthochdruck oder Lungenerkrankungen (Kooperation Bluthochdruck oder Lungenerkrankungen (Kooperation Bluthochdruck oder Lungenerkrankungen (Kooperation Bluthochdruck oder Lungenerkrankungen (Kooperation mit Kardiologen und mit Kardiologen und PneumologenPneumologen))
• Übergewichtige Personen mit dem Wunsch einer • Übergewichtige Personen mit dem Wunsch einer gezielten Gewichtsreduktion (Ermittlung der gezielten Gewichtsreduktion (Ermittlung der FETTmaxFETTmax))
• Sportvereine• Sportvereine
• Leistungssportler/Profisportler• Leistungssportler/Profisportler
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Leistungsdiagnostik Leistungsdiagnostik auf dem eigenen Radauf dem eigenen Rad
![Page 18: „Entdecke Deine Möglichkeiten„Entdecke Deine Möglichkeiten ...€¦ · --Bestimmung der maximalen Sauerstoffaufnahme (VO2max) --Bestimmung der maximalen Fettverbrennungsrate](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022060606/605b251ff837120e417581d4/html5/thumbnails/18.jpg)
Leistungsdiagnostik Leistungsdiagnostik auf dem Laufbandauf dem Laufband
![Page 19: „Entdecke Deine Möglichkeiten„Entdecke Deine Möglichkeiten ...€¦ · --Bestimmung der maximalen Sauerstoffaufnahme (VO2max) --Bestimmung der maximalen Fettverbrennungsrate](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022060606/605b251ff837120e417581d4/html5/thumbnails/19.jpg)
LaktatbestimmungLaktatbestimmung
![Page 20: „Entdecke Deine Möglichkeiten„Entdecke Deine Möglichkeiten ...€¦ · --Bestimmung der maximalen Sauerstoffaufnahme (VO2max) --Bestimmung der maximalen Fettverbrennungsrate](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022060606/605b251ff837120e417581d4/html5/thumbnails/20.jpg)
LaktatbestimmungLaktatbestimmung
![Page 21: „Entdecke Deine Möglichkeiten„Entdecke Deine Möglichkeiten ...€¦ · --Bestimmung der maximalen Sauerstoffaufnahme (VO2max) --Bestimmung der maximalen Fettverbrennungsrate](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022060606/605b251ff837120e417581d4/html5/thumbnails/21.jpg)
SpirometrieSpirometrie(Atemmaske mit (Atemmaske mit
MeßsensorMeßsensor))
![Page 22: „Entdecke Deine Möglichkeiten„Entdecke Deine Möglichkeiten ...€¦ · --Bestimmung der maximalen Sauerstoffaufnahme (VO2max) --Bestimmung der maximalen Fettverbrennungsrate](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022060606/605b251ff837120e417581d4/html5/thumbnails/22.jpg)
MuskelfunktionsdiagnostikMuskelfunktionsdiagnostik(Beweglichkeitstests)(Beweglichkeitstests)
![Page 23: „Entdecke Deine Möglichkeiten„Entdecke Deine Möglichkeiten ...€¦ · --Bestimmung der maximalen Sauerstoffaufnahme (VO2max) --Bestimmung der maximalen Fettverbrennungsrate](https://reader033.vdocuments.site/reader033/viewer/2022060606/605b251ff837120e417581d4/html5/thumbnails/23.jpg)
MarathonMarathon--VorbereitungskurseVorbereitungskurse
Nächster Marathon-Vorbereitungskurs startet am 20.11.2010 !!
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Vielen Dank für die Vielen Dank für die Aufmerksamkeit!Aufmerksamkeit!Aufmerksamkeit!Aufmerksamkeit!
Noch Fragen?Noch Fragen?