75% EJERCICIOS CONTRA RESISTENCIA PROGRESIVA

75% EJERCICIOS CONTRA RESISTENCIA PROGRESIVA

DEFINICINOBJETIVOSOBJETIVOSEQUIPAMIENTOEl peso del propio cuerpo o del psicoterapeuta.Aparatos gimnsticos como pelotas medicinales, escaleras suecas, barras paralelas, cinturones o bandas elsticas, etc.Pesas apiladas o en barras.Cualquier objeto pesado que pueda sostenerse en la mano, como una botella de plstico llena de arena o agua. Aparatos para apretar con las manos.

INDICACIONESRECOMENDACIONESDEFINICIONES BSICASEl entrenamiento o prctica con carga de 75%

GRACIAS POR SU ATENCIN