Download - 02 comment réussir à divorcer
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Comment réussir à divorcer?Grâce à John M. Gottman
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C’est facile et c’est seulement en
8 étapes !
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Voici la méthode
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Etape 1
D
Décidez de vous marier
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Etape 2
OKID
Imaginez un sujet de dispute
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Voici quelques pistes pour vous aider :
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Sujets de disputes les plus courants
Les tâches ménagères
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Sujets de disputes les plus courants
Les tâches ménagères
L’argent
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Sujets de disputes les plus courants
Les tâches ménagères
L’argent
Le travail
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Sujets de disputes les plus courants
Les tâches ménagères
L’argent
Le travail
Les enfants
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Sujets de disputes les plus courants
Les tâches ménagères
L’argent
Le travail
Le sexe
Les enfants
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Sujets de disputes les plus courants
Les tâches ménagères
L’argent
Le travail
Les beaux parents
Le sexe
Les enfants
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Etape 3
OKOKVID
Vociférez
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Définition :
Parler avec l’accent de la colère, pousser des clameurs.
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Etape 4
OKOKOKOVID
Osez critiquer
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détractez
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contredisez
détractez
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contredisez
détractez
trouvez à redire
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contredisez
détractez
trouvez à redire
réprouvez
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censurez
contredisez
détractez
trouvez à redire
réprouvez
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censurez
contredisez
désapprouvez
détractez
trouvez à redire
réprouvez
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blâmez
censurez
contredisez
désapprouvez
détractez
trouvez à redire
réprouvez
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blâmez
censurez
contredisez
désapprouvez
détractez
trouvez à redire
réprouvez
épiloguez
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Etape 5
okokokokROVID
Restez méprisant
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Faites des jugements de valeurs pour…
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rabaisser l’autre !
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Etape 6
okokokokokCROVID
Constatez les premiers dégâts
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Maintenant vous devriez constater 4 points chez l’autre
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1er pointIl se met dans une
attitude défensive en vous
accusant des torts.
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2ème pointL’autre à tendance à se replier sur lui-même ou à
fuir.
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3ème pointIl semble submergé par
les émotions négatives.
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4ème pointSon cœur bat fort, il a
peut-être même des sueurs froides.
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C’est très bien, vous êtes sur la bonne
voie… !
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Etape 7
okokokokokokECROVID
Evitez toutes tentatives de rapprochement
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Apprenez à reconnaî tre les
tentatives de rapprochement
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Ce sont les pires ennemies de
votre futur divorce!
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Il/elle essaye de dédramatiser
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Il/elle propose un compromis
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Il/elle tend une main vers vous
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Il/elle essaye de détendre l’atmosphère
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Etape 8
okokokokokokokRECROVID
Remémorez-vous seulement les mauvais
souvenirs
![Page 44: 02 comment réussir à divorcer](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022081813/549e9611b37959744b8b4622/html5/thumbnails/44.jpg)
Le lendemain,demandez à votre conjoint…
![Page 45: 02 comment réussir à divorcer](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022081813/549e9611b37959744b8b4622/html5/thumbnails/45.jpg)
« Chéri(e), que penses-tu de notre couple? »
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Réponse 1
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RETOUR
a
L’Etape 2
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Désolé…
kookokokokokokokRECROVID
Vous n’êtes pas prêt à :
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Réponse 2
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BRAVO
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Bravo !
okokokokokokokokRECROVID
Vous êtes fin prêt à :
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Fin.
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Qu’avez-vous pensé de cette présentation?