![Page 1: Само-мотивация, или Как восстановить утраченную мотивацию (14-07-2015)](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062420/55c64e17bb61eb636c8b45ec/html5/thumbnails/1.jpg)
Само-мотивация***
Как восстановить утраченную мотивацию
![Page 2: Само-мотивация, или Как восстановить утраченную мотивацию (14-07-2015)](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062420/55c64e17bb61eb636c8b45ec/html5/thumbnails/2.jpg)
Компания BogushTime
• Единственный украинский провайдер тренинговых услуг, специализирующийся на технологии управления временем
• Опыт работы с 1999 года
• Собственная технология При-Цельного Тайм-Менеджмента
• Авторские патенты на планировщик BogushBook и приложение TimeOptimizer для iPad и TimeCompanion для iPhone
![Page 3: Само-мотивация, или Как восстановить утраченную мотивацию (14-07-2015)](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062420/55c64e17bb61eb636c8b45ec/html5/thumbnails/3.jpg)
Оксана Долгова
• Бизнес-тренер, инструктор и консультант компании BogushTime
• Два высших образования
• Практикующий коуч и психолог
• Замужем, есть дочь
![Page 4: Само-мотивация, или Как восстановить утраченную мотивацию (14-07-2015)](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062420/55c64e17bb61eb636c8b45ec/html5/thumbnails/4.jpg)
Задание
• Возьмите лист бумаги и ручку
• Разделите лист на 3 колонки
![Page 5: Само-мотивация, или Как восстановить утраченную мотивацию (14-07-2015)](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062420/55c64e17bb61eb636c8b45ec/html5/thumbnails/5.jpg)
Задание
• Возьмите лист бумаги и ручку
• Разделите лист на 3 колонки
• Запишите 3 важные цели или задачи, которые сейчас стоят перед вами - как заголовки на каждую колонку
![Page 6: Само-мотивация, или Как восстановить утраченную мотивацию (14-07-2015)](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062420/55c64e17bb61eb636c8b45ec/html5/thumbnails/6.jpg)
![Page 7: Само-мотивация, или Как восстановить утраченную мотивацию (14-07-2015)](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062420/55c64e17bb61eb636c8b45ec/html5/thumbnails/7.jpg)
намерение
![Page 8: Само-мотивация, или Как восстановить утраченную мотивацию (14-07-2015)](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062420/55c64e17bb61eb636c8b45ec/html5/thumbnails/8.jpg)
намерение
![Page 9: Само-мотивация, или Как восстановить утраченную мотивацию (14-07-2015)](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062420/55c64e17bb61eb636c8b45ec/html5/thumbnails/9.jpg)
намерение
контр-намерение
![Page 10: Само-мотивация, или Как восстановить утраченную мотивацию (14-07-2015)](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062420/55c64e17bb61eb636c8b45ec/html5/thumbnails/10.jpg)
Откуда появляется контр-намерение?
![Page 11: Само-мотивация, или Как восстановить утраченную мотивацию (14-07-2015)](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062420/55c64e17bb61eb636c8b45ec/html5/thumbnails/11.jpg)
Откуда появляется контр-намерение?
Обстоятельства?
Люди?
Сама цель?
Сам человек?
![Page 12: Само-мотивация, или Как восстановить утраченную мотивацию (14-07-2015)](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062420/55c64e17bb61eb636c8b45ec/html5/thumbnails/12.jpg)
Контр-намерение рождается
ВНУТРИ
самого человека
![Page 13: Само-мотивация, или Как восстановить утраченную мотивацию (14-07-2015)](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062420/55c64e17bb61eb636c8b45ec/html5/thumbnails/13.jpg)
Контр-намерение -
любая причина, по которой человеку “не выгодно” достижение цели:
доказать, быть правым, получить сочувствие, обвинить, убедиться, избежать убежать, наказать, сохранить статус-кво,
быть последовательным, сдержать слово…
![Page 14: Само-мотивация, или Как восстановить утраченную мотивацию (14-07-2015)](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062420/55c64e17bb61eb636c8b45ec/html5/thumbnails/14.jpg)
Задание
• Возьмите лист бумаги и ручку
• Разделите лист на 3 колонки
• Запишите 3 важные цели или задачи, которые сейчас стоят перед вами - как заголовки на каждую колонку
• Выпишите свои контр-намерения - по какой причине вам НЕ НАДО, чтобы это произошло
![Page 15: Само-мотивация, или Как восстановить утраченную мотивацию (14-07-2015)](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062420/55c64e17bb61eb636c8b45ec/html5/thumbnails/15.jpg)
Технология “BogushTime”
![Page 16: Само-мотивация, или Как восстановить утраченную мотивацию (14-07-2015)](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062420/55c64e17bb61eb636c8b45ec/html5/thumbnails/16.jpg)
При-Цельный Тайм-менеджмент
• ПОСТУЛАТ - утверждение, принимаемое без доказательств и служащее основой для построения какой-либо научной теории
![Page 17: Само-мотивация, или Как восстановить утраченную мотивацию (14-07-2015)](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062420/55c64e17bb61eb636c8b45ec/html5/thumbnails/17.jpg)
При-Цельный Тайм-менеджмент
• ПЛАН - заранее намеченная последовательность действия, обычно с описанием сроков и обстоятельств их выполнения
![Page 18: Само-мотивация, или Как восстановить утраченную мотивацию (14-07-2015)](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062420/55c64e17bb61eb636c8b45ec/html5/thumbnails/18.jpg)
При-Цельный Тайм-менеджмент
• ПРОИЗВОДСТВО - изготовление, создание или осуществление чего-либо
![Page 19: Само-мотивация, или Как восстановить утраченную мотивацию (14-07-2015)](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062420/55c64e17bb61eb636c8b45ec/html5/thumbnails/19.jpg)
При-Цельный Тайм-менеджмент
• ПРОДУКТ - то, что было получено в результате осуществления какого-либо процесса или действия
![Page 20: Само-мотивация, или Как восстановить утраченную мотивацию (14-07-2015)](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062420/55c64e17bb61eb636c8b45ec/html5/thumbnails/20.jpg)
Технология “BogushTime”
![Page 21: Само-мотивация, или Как восстановить утраченную мотивацию (14-07-2015)](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062420/55c64e17bb61eb636c8b45ec/html5/thumbnails/21.jpg)
Технология “BogushTime”
![Page 22: Само-мотивация, или Как восстановить утраченную мотивацию (14-07-2015)](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062420/55c64e17bb61eb636c8b45ec/html5/thumbnails/22.jpg)
Само-мотивация
• Контр-намерения нужно выписывать
![Page 23: Само-мотивация, или Как восстановить утраченную мотивацию (14-07-2015)](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062420/55c64e17bb61eb636c8b45ec/html5/thumbnails/23.jpg)
Само-мотивация
• Контр-намерения нужно выписывать
• Устаревшие постулаты нужно отменять
![Page 24: Само-мотивация, или Как восстановить утраченную мотивацию (14-07-2015)](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062420/55c64e17bb61eb636c8b45ec/html5/thumbnails/24.jpg)
Само-мотивация
• Контр-намерения нужно выписывать
• Устаревшие постулаты нужно отменять
• Создавать новые постулаты вместо отмененных
![Page 25: Само-мотивация, или Как восстановить утраченную мотивацию (14-07-2015)](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062420/55c64e17bb61eb636c8b45ec/html5/thumbnails/25.jpg)
Динамика успеха
60 000
100 000
![Page 26: Само-мотивация, или Как восстановить утраченную мотивацию (14-07-2015)](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062420/55c64e17bb61eb636c8b45ec/html5/thumbnails/26.jpg)
Динамика успеха
60 000
100 000
![Page 27: Само-мотивация, или Как восстановить утраченную мотивацию (14-07-2015)](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062420/55c64e17bb61eb636c8b45ec/html5/thumbnails/27.jpg)
Динамика успеха
60 000
100 000
![Page 28: Само-мотивация, или Как восстановить утраченную мотивацию (14-07-2015)](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062420/55c64e17bb61eb636c8b45ec/html5/thumbnails/28.jpg)
Динамика успеха
![Page 29: Само-мотивация, или Как восстановить утраченную мотивацию (14-07-2015)](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062420/55c64e17bb61eb636c8b45ec/html5/thumbnails/29.jpg)
Динамика успеха
ССС
СобытиеСитуацияСлучай
![Page 30: Само-мотивация, или Как восстановить утраченную мотивацию (14-07-2015)](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062420/55c64e17bb61eb636c8b45ec/html5/thumbnails/30.jpg)
Динамика успеха
![Page 31: Само-мотивация, или Как восстановить утраченную мотивацию (14-07-2015)](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062420/55c64e17bb61eb636c8b45ec/html5/thumbnails/31.jpg)
Само-мотивация - правила
• Используйте ситуации для роста и развития
• Падение мотивации - отличный повод для обучения новым взглядам, подходам и возможностям
• Новые территории дают новые вдохновения и идеи
• Никогда не поздно Начать Новую Жизнь!
![Page 32: Само-мотивация, или Как восстановить утраченную мотивацию (14-07-2015)](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062420/55c64e17bb61eb636c8b45ec/html5/thumbnails/32.jpg)
Навигационные инструменты GMT
• Планировщик BogushBook - www.BogushTime.com
• Программное приложение TimeOptimizer для iPad - www.BogushTech.com
![Page 33: Само-мотивация, или Как восстановить утраченную мотивацию (14-07-2015)](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022062420/55c64e17bb61eb636c8b45ec/html5/thumbnails/33.jpg)
ВНИМАНИЕ! Реклама события
• Тренинг «Управление временем и делегирование»
- 17-18 июля – Днепропетровск
- 4-5 августа – Киев
- 22-23 августа – Одесса
- 12-13 сентября – Харьков
- 18-19 сентября – Алматы
- 2-3 октября – Москва
• Тренинг «Тайм-менеджмент за один день»
- 11 августа – Киев
• www.BogushTime.com