Download - Советы доктора Айболита
![Page 1: Советы доктора Айболита](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050805/55c41466bb61ebd8638b45ff/html5/thumbnails/1.jpg)
СОВЕТЫ ДОКТОРА АЙБОЛИТА
![Page 2: Советы доктора Айболита](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050805/55c41466bb61ebd8638b45ff/html5/thumbnails/2.jpg)
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ГИГИЕНЫ1. Ежедневно умывайся, принимай душ утром и вечером.2. Чисти зубы 2 раза в день : утром и перед сном.3. Мой руки перед едой, после туалета и прогулки.4. Следи за своими ногтями. Стричь ногти необходимо
раз в 1-2 недели. 5. Следи за чистотой и аккуратностью обуви и одежды.6. Ежедневно делай утреннюю зарядку.7. Кушай только свежие и вымытые фрукты и овощи, не
злоупотребляй вредной пищей.8. Одевайся по погоде.9. Занимайся спортом.10.Закрывай рот ладошкой , когда чихаешь или кашляешь.
![Page 3: Советы доктора Айболита](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050805/55c41466bb61ebd8638b45ff/html5/thumbnails/3.jpg)
ВИТАМИНЫ
![Page 4: Советы доктора Айболита](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050805/55c41466bb61ebd8638b45ff/html5/thumbnails/4.jpg)
ИНТЕРАКТИВНАЯ ИГРА «ВИТАМИНЫ A,B,C,D»
1 2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
![Page 5: Советы доктора Айболита](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050805/55c41466bb61ebd8638b45ff/html5/thumbnails/5.jpg)
С оранжевой кожей, на мячик похожий, Но в центре не пусто, а сочно и вкусно.
ВИТАМИН С
![Page 6: Советы доктора Айболита](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050805/55c41466bb61ebd8638b45ff/html5/thumbnails/6.jpg)
Он почти как апельсин, С толстой кожей, сочный, Недостаток лишь один – кислый очень, очень…
ВИТАМИН С
![Page 7: Советы доктора Айболита](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050805/55c41466bb61ebd8638b45ff/html5/thumbnails/7.jpg)
Он на юге вырастал, в гроздь плоды свои собрал. А суровою зимой придёт изюмом к нам домой.
ВИТАМИН С
![Page 8: Советы доктора Айболита](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050805/55c41466bb61ebd8638b45ff/html5/thumbnails/8.jpg)
Бусы красные висят, из Кустов на нас глядят, Очень любят бусы эти Дети, птицы и медведи.
ВИТАМИН С
![Page 9: Советы доктора Айболита](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050805/55c41466bb61ebd8638b45ff/html5/thumbnails/9.jpg)
Оранжевый нос, в землю в рос. А зелёный хвост снаружи.Нам зелёный хвост не нужен, Нужен только оранжевый нос.
ВИТАМИН А
![Page 10: Советы доктора Айболита](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050805/55c41466bb61ebd8638b45ff/html5/thumbnails/10.jpg)
Он никогда и никого не обижал на свете. Чего же плачут от него и взрослые, и дети?
ВИТАМИН А
![Page 11: Советы доктора Айболита](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050805/55c41466bb61ebd8638b45ff/html5/thumbnails/11.jpg)
Чего же за скрип? Что за хруст? Это что ещё за куст? Как же быть без хруста, если я…
ВИТАМИН А
![Page 12: Советы доктора Айболита](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050805/55c41466bb61ebd8638b45ff/html5/thumbnails/12.jpg)
Круглое, румяное, я расту на ветке: любят меня взрослые и маленькие детки.
ВИТАМИН С
![Page 13: Советы доктора Айболита](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050805/55c41466bb61ebd8638b45ff/html5/thumbnails/13.jpg)
Он кусает, только вот, есть зубок, но где же рот? Белый носит сюртучок. Кто же это?
ВИТАМИН С
![Page 14: Советы доктора Айболита](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050805/55c41466bb61ebd8638b45ff/html5/thumbnails/14.jpg)
Он и вкусный и душистый,Сам зелёный, шелковистый.Овощи собрали? Оп!Не забудьте про …
ВИТАМИН D
![Page 15: Советы доктора Айболита](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050805/55c41466bb61ebd8638b45ff/html5/thumbnails/15.jpg)
В воде она живет.Нет клюва, а клюет.
ВИТАМИН В
![Page 16: Советы доктора Айболита](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050805/55c41466bb61ebd8638b45ff/html5/thumbnails/16.jpg)
В огороде вырастаю,А когда я созреваю,Варят из меня томат,В щи кладут и так едят.
ВИТАМИН А
![Page 17: Советы доктора Айболита](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050805/55c41466bb61ebd8638b45ff/html5/thumbnails/17.jpg)
Круглый, круглый,Сладкий, сладкий,С полосатой кожей гладкой,А разрежешь – посмотри:Красный, красныйОн внутри.
ВИТАМИН А
![Page 18: Советы доктора Айболита](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050805/55c41466bb61ebd8638b45ff/html5/thumbnails/18.jpg)
Жидко, а не вода, бело, а не снег.
ВИТАМИН В
![Page 19: Советы доктора Айболита](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050805/55c41466bb61ebd8638b45ff/html5/thumbnails/19.jpg)
Может разбиться,Может и вариться,Если хочешь —в птицу Может превратиться.
ВИТАМИН В
![Page 20: Советы доктора Айболита](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050805/55c41466bb61ebd8638b45ff/html5/thumbnails/20.jpg)
И зелен, и густ На грядке вырос куст. Покопай немножко: Под кустом...
ВИТАМИН В
![Page 21: Советы доктора Айболита](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050805/55c41466bb61ebd8638b45ff/html5/thumbnails/21.jpg)
Рос сперва на воле в поле. Летом цвёл и колосился, А когда обмолотили, Он в зерно вдруг превратился. Из зерна — в муку и тесто, В магазине занял место.
ВИТАМИН В
![Page 22: Советы доктора Айболита](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050805/55c41466bb61ebd8638b45ff/html5/thumbnails/22.jpg)
Землю пробуравил,Корешок оставил,Сам на свет явился,Шапочкой прикрылся.
ВИТАМИН D
![Page 23: Советы доктора Айболита](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050805/55c41466bb61ebd8638b45ff/html5/thumbnails/23.jpg)
Зеленый, красивый и небольшой,И очень приятный, вкусный такой.В салат с помидоркой его добавляем,И точно его сейчас угадаем!
ВИТАМИН С
![Page 24: Советы доктора Айболита](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050805/55c41466bb61ebd8638b45ff/html5/thumbnails/24.jpg)
Что за белые крупинки?Не зерно и не снежинки.Скисло молоко — и в срокПолучили мы...
ВИТАМИН D
![Page 25: Советы доктора Айболита](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050805/55c41466bb61ebd8638b45ff/html5/thumbnails/25.jpg)
ПРАВИЛА ЗАКАЛИВАНИЯ1. Каждое утро принимай холодный душ или
обтирайся влажным полотенцем.2. Температура холодного душа должна быть 24
градуса.3. Начинать закаливаться нужно постепенно.4. Также можно закаливаться с помощью
воздушных ванн. Например, прогуливаться в парке в холодную погоду.
![Page 26: Советы доктора Айболита](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050805/55c41466bb61ebd8638b45ff/html5/thumbnails/26.jpg)
![Page 27: Советы доктора Айболита](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022050805/55c41466bb61ebd8638b45ff/html5/thumbnails/27.jpg)