Download - รับมือน้ำท่วมไม่ยาก ฉบับการ์ตูน
Easy Guide : How to handle with ffllood
เรยบเรยงโดย ทมงานส�านกพมพ
วาดโดย facebook.com/MonmanToon
น�าทวมแคไหนกไมหวน ถาเราเตรยมพรอม
2 20 2รบมอน�ำทวมไมยำก
สำรบญ
แฟชนสดฮตยำมวกฤตน�ำทวม 3
น�ำทวมใกลมำแลวเตรยมตวยงไงด 4
ไมอยำกใหบำนน�ำทวมท�ำไงด 6
โอน�ำทวมซะแลวจะกนอยยงไงด 10
เดนทำงและขบรถในชวงน�ำทวมยงไงด 11
ถำตองขบรถลยน�ำจะท�ำไงด 12
ท�ำอยำงไรใหมควำมสขในภำวะน�ำทวม 15
E-book เลมนมลขสทธ แตอนญาตใหน�าไปเผยแพรไดเลยฟรๆ
อะๆ ! มขอแม
วาหามน�าไปขายหรอใชเชงการคานะครบ
ชวยกนแบงปนควำมรกนเยอะๆนะครบ
203 3รบมอน�ำทวมไมยำก
เสอยดหรอเสอโปโลสบำยๆ
แฟชนสดฮตยำมวกฤตน�ำทวม
กำงเกงขำสน
พกรอยยมไปดวยชวยกน
รองเทำผำใบเพอควำมกระฉบกระเฉงหรอจะลำกรองเทำแตะกไดครบ
แตงตวใหเหมำะสมและพรอมรบมอกบสถำนกำรณน�ำทวมทอำจมำแบบไมทนตงตวจะดกวำครบหรอจะไปชวยเหลอคนอนกสะดวกด
4 20 4รบมอน�ำทวมไมยำก
น�ำทวมใกลมำแลวเตรยมตวยงไงด
กอนน�าทวมจรง อยากใหทกคนตงสตและเตรยม
พรอมกอนนะครบ สงทเราเตรยมตวไดมดงตอไปน
l ปดเครองใชไฟฟา ถอดปลกออกทกครงหลงใช
l ปดแกสทกครงหลงเลกใช
l ปดลอคประตบานและอพยพขนทสงหรอ
ชน 2 ของบาน
l รบฟงขอมลจากวทยหรอโทรทศน
แตถำดมำกๆระวงเครยดนะครบ
205 5รบมอน�ำทวมไมยำก
l เตรยมเสบยงอาหารเอาไวอยได 2 วน
กเพยงพอ
l เตรยมน�าดมใสขวดพลาสตกเอาไวให
อยได 5 วน
l เตรยมน�าใชอาบ แปรงฟนใสถงทรงสง
เอาไวทชน 2 ของบาน
เผอน�ำสะอำดเอำไวใชกดนะครบ
l เตรยมตวแลวเตรยมใจดวย ยมส เครยดได
แตอยาเครยดมากนะครบ
l ชารจแบตมอถอใหเตมปร ถามเครองส�ารอง
ดวยกด
6 20 6รบมอน�ำทวมไมยำก
ไมอยำกใหบำนน�ำทวมท�ำไงด
l ซอกระสอบและกรอกทรำยใสกระสอบ (หรอถง) เพอท�ำคนปองกนน�ำเขำบำน
ใสทรำยลงถงแคครงถงกพอครบแลวผกปำกถงใกลๆปำกถงจะดกวำครบ
อยำใสทรำยจนแนนถงเพรำะจะหนกและเอำไปวำงเรยงแลวจะปองกนน�ำไดไมสนทควรใหมพนทเหลอในกระสอบเพอควำมยดหยนครบ
หลำยคนกงวลและไมรจะท�ำอยำงไรเพอปองกนน�ำเขำบำนวนนมวธปองกนน�ำเขำบำนอยำงงำยๆมำใหลองท�ำตำมครบ
207 7รบมอน�ำทวมไมยำก
ไมควรผกถงต�ำเกนไปนะครบ
วธกำรวำงกระสอบทรำยทดตองใหวำงแบบ “หวทบทำย”เพอปดชองวำงระหวำงกระสอบใหมด ปองกนไมใหน�ำใหลผำนชองวำงระหวำงกระสอบ
วำงแบบนครบ
8 20 8รบมอน�ำทวมไมยำก
l ระวงน�ำผด!ส�าหรบบานใครทเสยงตอน�าทวม
อยาคดวาน�าจะมาทางหนาบานอยางเดยวนะครบ
เพราะน�าอาจจะมาจากทอในบานเรากได ใหปองกน
น�าแบบนไวกอนครบ
วธอดปดชองน�ำทงทอำงลำงจำนหองน�ำหองซกลำงและโถสวม
ท�ำเฉพำะทหองน�ำชนลำงนะครบ
1. ส�าหรบฝาทอน�าทพนหองน�า
ชนลาง ใหเปดตะแกรงออกมา
2. หอกอนอะไรกไดทหนกๆ หรอแขงๆ
ดวยผาและถงพลาสตกหลายๆ ชน แลวเราจะ
ไดกอนอดทอมาแลวละ
209 9รบมอน�ำทวมไมยำก
ท�ำเสรจแลวถำจะอำบน�ำตองไปอำบชนบนอยำงเดยวกอนนะครบพอวกฤตน�ำทวมผำนไปกคอยแงะอฐและดงทอดออกภำยหลงครบ
3. แลวเรากเอาไปอดทอซะ ใหมนผลบลงไปเลยครบ
แลวเอาอฐทบ หรอสงททดแทนกนไดทบลงไป
4. ตามดวยปนยาแนว ท�าลกษณะน ซงปน
ยาแนวหาซอไดทรานขายอปกรณกอสราง อปกรณ
ชางทงหลายครบ
5. อดสวมดวยครบ แตไมตองอดลงไป
จนมดหายนะครบ แคอดๆ อดๆ ไวปองกน
น�าเออออกมาครบ
10 20 10รบมอน�ำทวมไมยำก
โอน�ำทวมซะแลวจะกนอยยงไงด
l สบคตเอาตลงเพอตดระบบไฟ ปองกนไฟรว
l ระวงง สตวมพษทงหลาย กอนเดนไปกปรบมอดงแปะๆ ใหสตวหนไปกอน
l เรมกนอาหารทจะเสยเรวกอน สวนอาหารแหงคอยกนทหลง à
l ลางมอใหสะอาดอยเสมอกอนหยบอะไรกนเขาไป
l อยาอตมๆ ลงน�า ใหท�าสวม Hand made ไวใชเอง…ออ! หลงอแลวใส
ปนขาวลงไปดวยนะ
วธท�ำสวมHandmade1. เจาะรตรงกลางของเกาอแบบนงกนกวยเตยว
2. ใสถงด�าเขาไปดงรป
นไงสวมท�ำเอง
1 2
2011 11รบมอน�ำทวมไมยำก
เดนทำงและขบรถในชวงน�ำทวมยงไงด
l ถาตองเดนทางไกล กอนออกรถใหตรวจพนทน�าทวมไดทเวบไซตน
http://thaiflood.voicetv.co.th/map/
l อยาลมเชคสภาพรถและท�าใหรถพรอมเดนทาง 100% เพราะเดยว
ไปจอดเสย ท�าคนอนเดอดรอน
12 20 12รบมอน�ำทวมไมยำก
ถำตองขบรถลยน�ำจะท�ำไงด
ลองนกภำพและจนตนำกำรไปตำมเลยนะครบ
ถำตอนนคณก�ำลงขบรถลยน�ำอย
1. ปดแอร! การเปดแอรจะท�าใหพดลมท�างาน แลวพดน�าใหกระจายไป
ทวหองเครอง
2. ใชเกยรต�า ส�าหรบเกยรกระปก ควรใชเกยร 1-2
กพอ ส�าหรบเกยรออโต ใหใชเกยร L พยายามขบใหชาทสด
เทาทจะท�าได อยาหยด และอยาเรงความเรวครบ
2013 13รบมอน�ำทวมไมยำก
3. ไมควรเรงเครอง เพราะท�าใหความรอนสง
ใบพดระบายความรอนกจะท�างาน
4. ไมตองหวงวาน�าจะเขาทางทอไอเสย เพราะ แรงดนภายในจะผลกน�า
ใหออกมาเอง
5. ถาตองขบรถสวนกนใหตางคนตางลดความเรวลง เพอไมใหเกดคลน
น�าสรางความเสยหายใหรถ
6. หลงจากลยน�ามาแลว ควรย�าเบรกบอยๆ เพอไลน�าออก
7. เมอถงจดหมาย ควรปลอยใหเครองตดตออกสกพก โดยสงเกตวาไมม
ไอน�าออกจากทอไอเสยแลว
14 20 14รบมอน�ำทวมไมยำก
ถำตอนนคณผำนภำวะน�ำทวมมำแลว
1. ลางรถใหสะอาด ฉดน�าเขาทองรถ ลอรถ ก�าจดเศษหนดนทราย เศษ
หญา ใบไม เพราะอาจท�าใหเกดไฟไหมได
2. เปลยนน�ามนเกยร เพราะจะมน�าซมเขาไปในระบบเกยร ท�าใหพงได
3. เชคลกปนลอ เพราะเมอแชน�านานๆ อาจท�าใหเกดเสยงดง
4. ตรวจสอบพนพรมในรถ เปดผายาง ปองกนเชอรา
5. ตรวจสอบระบบตางๆ ใหอยในความเรยบรอย หรอเอาเขาศนยเชค
สภาพรถไปเลยครบ
6. หากพบมสงผดปกต เชน เสยงดง เขาเกยรไมได ฯลฯ ควรโทรปรกษา
ชางทนท
20 15 15รบมอน�ำทวมไมยำก
คงปฏเสธไมไดวาชวงน�าทวมนนพวกเรา
จะตองเกดความไมสบายใจกนแนนอน
เรามาร จกและเตรยมรบมอกบความไม
สบายใจกนดกวาครบ (ถารวาเราจะเปนอะไรใน
อนาคต พอถงเหตการณจรงๆ จะไดไมเครยดเกน
ไปไงครบ) แบงออกเปน 3 ชวง
ชวงทกอนน�ำทวม จะเกดความรสกวา โอะ ถาน�ามาจะท�าไงนะ แลว
ลกฉนจะอยยงไง อะรถฉนจะเปนยงไง อา! เหตการณแบบนเรยกกนวา
ท�ำอยำงไรใหมควำมสขในภำวะน�ำทวม
“ความวตกกงวล” ครบ
16 20 16รบมอน�ำทวมไมยำก
ความวตกกงวลเปนอารมณความรสกหนงทตองเกดขนเปนธรรมดา ให
คดเสยวา “โอเค...ยงดนะทเรารขาวน�าทวมกอน”
แลวคดในใจตออกวา “เอ...แลวเราจะท�ายงไง
เพอเตรยมพรอมรบมอน�าทวมดนะ”
แคนเรากเกดไอเดยใหมๆ และเตะเจาวตกให
ไปไกลๆ โดยการลกออกไปท�านนท�านไงละครบ
ชวงทน�ำทวมอยตอนนพวกเราอาจจะอยทไหนสกแหง อาจเปนบน
ทสงของบานหรอสถานทหนวยงานชวยเหลอจดไวให ชวงนพวกเราอาจจะม
อาการเหมอลอย ไมรจะท�าอะไร มองไปทางไหนกมแตน�าๆๆ บางคนอาจรองไห
เพราะเสยใจหรอเครยดแลวตองการปลอยโฮออกมา บางคนอาจเซง หงดหงด
โอยโวยวาก เพราะออกไปไหนไมได
2017 17รบมอน�ำทวมไมยำก
อาการแบบนกถอเปนเรองปกตทตองเจอครบ ใหเรา
เตรยมใจไวเลยวาตองเจออารมณเหลาน ลองเลนเกมสกบตว
เองกไดครบ พอเหนตวเองหรอใครเกดหงดหงด รองไห เซง
เศรา เหมอ กใหคดเสยวา “นนไง...วาแลว... เหมอนทเคา
บอกไวในต�าราจรงๆ ดวย แมนอยางกบตาเหน”
ประเดนคอ พยายามมองอะไรนนนตางๆ ใหสนกเขาไวครบ ถาใครเสน
ลก ข�ายาก เครยดงาย ลองหาวธอนในการมองโลกใหมใหมองโลกแงดครบ เชอ
วารอบกายกมอยางนอยหนงอยางทเปนแงดแนนอนครบ
อกวธในการผอนคลายคอ นงคยกบคนในครอบครวหรอเพอนๆ ทประสบ
เหตการณเดยวกน โดยแตละคนรบฟงเรองราวของกนและกน และมกตการวม
กนวา จะไมพดขด จะแครบฟงอยางเดยว
เพยงรบฟง งายๆ แบบน คนพดกสบายใจเพราะไดปลอยสงอดอน สวน
คนฟงกไดชวยใหคนพดมความสขครบ
นอกจากนค�าวา
“ยงดนะท...” กยงใชไดผลครบ
18 20 18รบมอน�ำทวมไมยำก
ส�ำหรบชวงทผำนภำวะน�ำทวมไปแลว ตอนน เราเดนไปไหนก
เหนแตความเสยหาย เฮอ...ตรงนนกพง ตรงนกเสย ตรงนนกเละ เฮอๆๆ เกด
ความไมสบายใจ แลวไหนจะตอดวยอาการหนานวควขมวดนอนเอามอกายหนา
ผากบนอบวา แลวอยางนชวตฉนจะท�ายงไงตอไปดเนย เฮอๆๆ อนาคตจะเปน
ยงไงเนย เฮอๆๆ ชวงนใหระมดระวงเรองการคดสนครบ เพราะความเครยดท
สะสมมาตลอดเวลาน�าทวมบวกกบความวตกถงอนาคตทยงมาไมถงอก
ดงนนสงทเราควรท�าคอ
1. ผอนคลายความวตก โดยการมองปจจบนแบบ
วา “เอาละ ยงดนะทน�าลด งนตอไปฉนจะท�านนน
นนเพอซอมแซมใหมใหเหมอนเดม”
2. สตอไป ใหคดเสยวา “ยงดนะทไมนน...ยงดนะทไมน”
ชวตยงมลมหำยใจกตองสตอไปครบ!
2019 19รบมอน�ำทวมไมยำก
ขอขอบคณ l วารสารทางดวนศรรช บรษท ทางดวนกรงเทพจ�ากด (มหาชน)
l กรมปองกนและบรรเทาสาธารณภย
l แนวคดดานจตวทยาจากหนงสอเรอง ปลกพลงใจสรางไฟในตว
คณ เขยนโดย วชรา บตรวยวฒ และ หนงสอเรองถงทกขกสขได เขยนโดย
พวงจตตา
l ขอบคณคณมลทวาดการตนนารกๆ และขอบคณผจดรปเลม
หนงสอเลมนดวยทมารวมงานการกศลในครงน
ขอใหทกคนมรอยยมสวยงำมแมในภำวะทชวนหนำบงเชนนนะครบ อยำลมวำ“ถงทกขกสขได”ครบ
20 20 20รบมอน�ำทวมไมยำก
เขำมำชวยเสรมเนอหำหนงสอเลมนใหสมบรณมำกขนไดทwww.facebook.com/thinkbeyondcomic
ขอบคณทกทำนทอำนและแบงปนตอใหคนอนๆนะครบ