Download - СОМАТИЧЕСКИЙ ЛЕКТОРИЙ (1): HOW AM I
СОМАТИЧЕСКИЙ ЛЕКТОРИЙ: ЧТО ТАКОЕ EMBODIED INTELLIGENCE И КАК ЕГО РАЗВИВАТЬ
проект «тело – в дело» и программа EFC RUSSIA представляют
Александра Вильвовская&Андрей Анучин
ТЕЛО ОПРЕДЕЛЯЕТ НАШЕ МЫШЛЕНИЕ
НАШ МОЗГ ПОЛУЧАЕТ ДАННЫЕ ОТ ДРУГИХ ЧАСТЕЙ НАШЕГО ТЕЛА. ТО, КАК ВЫГЛЯДЯТ НАШИ ТЕЛА, И ТО, КАК ОНИ ФУНКЦИОНИРУЮТ В ОКРУЖАЮЩЕМ МИРЕ, ОПРЕДЕЛЯЕТ СТРУКТУРУ КОНЦЕПТОВ, КОТОРЫМИ МЫ МЫСЛИМ.
МЫ НЕ МОЖЕМ МЫСЛИТЬ КАК УГОДНО — ТОЛЬКО ТАК, КАК ПОЗВОЛЯЕТ НАМ НАШ ТЕЛЕСНЫЙ УМ
— ДЖОРДЖ ЛАКОФФ
ТЕЛО ВЛИЯЕТ НА НАСТОЯЩЕЕ
ТЕЛЕСНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ, ПОЗЫ И ЖЕСТИКУЛЯЦИЯ ОТРАЖАЮТ НАШУ ИСТОРИЮ И НАШИ СПОСОБЫ БЫТИЯ В НАСТОЯЩЕМ.
— ДАРЬЯ ХАЛПРИН
ТЕЛО ВОПЛОЩАЕТ НАШУ КАРТИНУ МИРА
МЫ ДВИЖЕМСЯ В ПРОСТРАНСТВЕ ТАК ЖЕ, КАК МЫ ДВИЖЕМСЯ ПО ЖИЗНИ.
— СТЮАРТ ХЕЛЛЕР
EMBODIMENT|SOMATICS|BODYMIND
EmbodimentSomaticsBodymind
На русский язык
адекватно не переводится:(
Но мы попробуем объяснить
EMBODIMENT|SOMATICS|BODYMIND
• «обусловленность определенным телом»
• «телесное воплощение»
• «вотелесненность внутреннего и внешнего»
• «то, как мы есть и как мы живем в своем теле и телом»
• телесный «present continuous»
• Картину мира• Реакции на события• Стратегии действий• Возможности и ограничения• Способ думать• Возможность разных отношений
да почти все на самом деле…
EMBODIMENT|SOMATICS|BODYMIND
ТЕЛО ОПРЕДЕЛЯЕТ
EMBODIMENT|SOMATICS|BODYMIND
Bodymind – одно из первых упоминаний (1988) этого термина в специальной литературе встречается в книге американского психолога Джона Мани. Концепция неразрывного единства тела и сознания.
Embodiment – Google
EMBODIED|SOMATIC INTELLIGENCE – HOW AM I?
ТЕЛЕСНОЕ САМО-ОСОЗНАНИЕ (Я) – SELF AWARENESS
•Осознание всего тела•Осознание состояния тела•Понимание здоровья•Осознание позы и дыхания•Осознание эмоций и настроения•Понимание циклов сна/отдыха/активности•Сексуальное самоосознание•Осознание движения (качества, гибкости, силы, скорости, грациозности)•Осознание мужественности/ женственности•Осознание личной интуиции
HOW AM I ?
EMBODIED|SOMATIC INTELLIGENCE – HOW AM I?
ТЕЛЕСНОЕ САМО-ОСОЗНАНИЕ (Я) – SELF AWARENESS
•Как сижу•Как стою•Как дышу•Как хожу•Что делаю со своими импульсами•Где есть напряжения
HOW AM I ? КАК?
внимание к своим ощущениямосознание состояния телаосознание позы и дыханияосознание движение
способность следовать своим импульсамспособность всегда чувствовать себя комфортно
EMBODIED|SOMATIC INTELLIGENCE – HOW AM I?
ТЕЛЕСНОЕ САМО-ОСОЗНАНИЕ (Я) – SELF AWARENESS
ЗАМЕТИТЬ – ВЫДЕЛИТЬ – ВЫБРАТЬ – ВОПЛОТИТЬ
HOW AM I ?КАК?
внимание к своим ощущениямосознание состояния телаосознание позы и дыханияосознание движение
способность следовать своим импульсамспособность всегда чувствовать себя комфортно
EMBODIED|SOMATIC INTELLIGENCE : ЧТО ДАЛЬШЕ
• Литература (русский, английский)
• Сообщества – Embodiment Russia | Интегральная телесность (FB)
• Корпоративные и открытые тематические программы (online&live)
• Индивидуальные консультации
• Профессиональное обучение
o 2015 год – Embodiment Facilitator Course (EFC Russia)