Lunes 10 de octubre

Hamburguesa de pavo con tocino y queso

¡Sopas! Sopa de frijoles y tocino y uvas frescas

Rabanitos jugosos y Tomates Cherry

Martes 11 de octubre

¡Nuevo! Pollo picante Szechwan con arroz frito y palito de pan

Brócoli Teriyaki y Piña y Mandarinas

Pimientos amarrillos & rojos frescos

Miércoles 12 de octubre

No hay clases

Yom Kippur

Jueves 13 de octubre

¡Desayuno de almuerzo! Salchicha de desayuno con bastones de

tostada francesa

Papas doradas y Copa de fruta fresca

¡Nuevo! Bastones de jicama con untable

Viernes 14 de octubre

Sándwich de jamón y queso en pretzel

Vegetales asados y melocotones jugosos

Bastones de zanahoria fresca

Lunes 3 de octubre

No hay clases

Rosh Hashaná

Martes 4 de octubre

Sándwich de hamburguesa de pollo en pan integral

Habichuelas verdes al vapor y melocotones jugosos

Ensalada de frijoles negros Chipotle y bastones de zanahoria fresca

Miércoles 5 de octubre

Sándwich tostado de queso texano y Goldfish sabor Pretzel

Sopa tibia de calabaza y Combo de fruta fresca

Ensalada de frijoles estilo Toscana & Coliflor

Jueves 6 de octubre

Pollo sabroso al curry con arroz integral

Chícharos y manzanas

Viernes 7 de octubre

Sándwich de pollo estilo Búfalo con queso en pan integral con

papas fritas horneadas Lays

Ensalada de brócoli fresco y ensalada de frutas

Vegetales crudos varios

DISTRITO ESCOLAR CONSOLIDADO

RED CLAY

MENÚ DE ALMUERZO DE SECUNDARIA

OCTUBRE DE 2016

Opciones de leche: Totalmente descre-mada o 1%, Sabor a chocolate & Fresa descremada. Se sirve leche con todas las comidas.

**EL MENÚ ESTÁ SUJETO A

CAMBIOS ¡Visiten nuestro sitio web de

nutrición y bienestar físico!

www.RedClayCafe.com *Si su escuela participa en la Cláusula de

Elegibilidad de la Comunidad (CEP, por las siglas en inglés), todos los alumnos recibirán el primer plato del desayuno y el almuerzo gratis *USDA es un prestador de servicios y empleador que ofrece igualdad de oportuni-dades.

Precios (Non-CEP)* Desayuno: $0.90 Almuerzo $1.75

Leche $0.50 Desayuno adulto $2.25 Almuerzo adulto $3.50

Sándwiches tipo sub, Sándwiches y Wraps de

harina integral!

Ensaladas recién hechas

Pizza con masa de harina integral

Parfaits de fruta y yogur

Paquetes de sándwiches de jalea y Lunchables

lácteos

Paquete de comida al paso (Variedades de queso,

proteínas y Wowbutter)

¡Todos los días ofrecemos fruta fresca y vegetales

crudos para añadir una dosis saludable de

vitaminas, minerales, colores vivos y sabor fresco

a tus comidas!

Lunes 17 de octubre

Perro caliente con galletas Goldfish sabor Cheddar

Papas fritas al horno y ensalada de frutas

Pimientos rojos y amarillos frescos

Martes 18 de octubre

Chili de pollo con arroz integral & muffin de maíz

Papas asadas y naranja en cuña

Pimientos amarrillos & verdes frescos

Miércoles 19 de octubre

Sándwich de queso y carne

Pimientos amarrillos & rojos frescos

Sopas! Sopa de brócoli y cheddar y peras frías

Bastones de zanahoria fresca

Jueves 20 de octubre

Pollo crujiente al horno con bastones de waffle

Acelga tibia y ensalada de frutas fresca

Ensalada sabrosa de tres frijoles

Viernes 21 de octubre

Stromboli surtido con salsa marinara

Zanahorias sabrosas y rodajas de manzana fresca

Vegetales crudos varios con puré de garbanzos

Lunes 24 de octubre

Pollo asado al barbacoa con panecillo

Frijoles tibios horneados con puré de manzana frío

Brócoli fresco y zanahorias

Martes 25 de octubre

Huevos con panceta y queso sobre tostadas

Batatas horneadas y uvas rojas y verdes frescas

Coliflor & Guisantes frescos

Miércoles 26 de octubre

Mini calzones de queso con salsa marinara y Ensalada de pasta y

vegetales

Repollitos de Bruselas asados y Copa fría de fresas

Bastones de pimientos amarillos frescos & apio

Jueves 27 de octubre

Nuggets de pollo con galleta de leche

Puré de papas y maíz & Helado Rosati

Pepinos frescos y Tomates Cherry

¡Prueba calabacín hoy!

Viernes 28 de octubre

Albóndigas agridulces con Ensalada de Pasta Asiática con palitos de pan

Espinaca salteada y rodajas de manzana fresca

Vegetales crudos varios

Lunes 31 de octubre

No hay clases

¡Jornada de capacitación docente!

Ensalada de taco de carne con salsa y crema agria Uvas frescas sin semillas Galletita de avena integral nONfat Chocolate Milk

Calorías totales: 622 Calorías de proteína: 15% Cal. de carbohidratos: 57% Calorías de grasa: 28%

Goal: 30% or less fat calories

Análisis nutricional de este combo típico de almuerzo

ALIMENTO DEL MES ¡MANZANAS!

Las manzanas son la fruta más producida en Delawa-

re.

Se necesitan 36 manzanas para hacer un galón de

sidra de manzana.

Hay más de 2500 variedades de manzanas en los

Estados Unidos pero solo la manzana silvestre es

nativa.

Las manzanas maduran 6-10 veces más rápido a tem-

peratura ambiente que refrigeradas.

¡Semana Nacional del Almuerzo Escolar!

¡Demuestra tu Entusiasmo! 10 al 14 de octubre de 2016

Red Clay Café va a mostrar nuestro entusiasmo por la Semana Nacional del Almuerzo Escolar sirviendo varios

súper alimentos en nuestro menú cada día de la semana. ¡Los súper alimentos ayudan a mejorar el desempeño de

los alumnos tanto dentro del salón de clases como en el campo de deportes! ¡Cada día en el que servimos un

súper alimento en el menú, motivamos a los alumnos a vestirse con las camisetas con

el logo de la escuela (siempre que la escuela lo permita) y a probar el súper alimento

del día para demostrar su entusiasmo por la nutrición escolar! Durante esa semana

les pediremos a los alumnos que publiquen un #hashtag especial cada día. El #hashtag será anunciado en

volantes en la cafetería. ¡La Escuela que tenga más #hashtag al final de la semana, se ganará un crédito

de $500 para comprar snacks deportivos, equipo de hidratación o cualquier otro gasto acordado para el

equipo deportivo!