directores de equipa código de conduta do rugby
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Departamento de FormaçãoAutor: H. Caleia Rodrigues
Curso: TREINADORES GRAU 2 – MÓDULO 1
CÓDIGO DE CONDUTA DO RUGBY
Departamento de FormaçãoAutor: H. Caleia Rodrigues
Curso: TREINADORES GRAU 2 – MÓDULO 1
1 - CÓDIGO DE CONDUTA DO DIRECTOR DE EQUIPA
Departamento de FormaçãoAutor: H. Caleia Rodrigues
Curso: TREINADORES GRAU 2 – MÓDULO 1
O DIRECTOR DE EQUIPA DE RUGBY DEVE:
Departamento de FormaçãoAutor: H. Caleia Rodrigues
Curso: TREINADORES GRAU 2 – MÓDULO 1
1- SER O PRINCIPAL RESPONSÁVEL PELO
CUMPRIMENTO DA DISCIPLINA NO GRUPO DE
TRABALHO, E, PARA ISSO, DEVE DAR O EXEMPLO
2 – ESTAR PRESENTE, E A HORAS, EM TODAS AS
ACTIVIDADES DA EQUIPA,TENDO SEMPRE EM ATENÇÃO
O ASPECTO DISCIPLINAR
3 – SER SEMPRE SOLIDÁRIO
4 – SER DINÂMICO
5 – SER RESPONSÁVEL
Departamento de FormaçãoAutor: H. Caleia Rodrigues
Curso: TREINADORES GRAU 2 – MÓDULO 1
6 – FAZER CUMPRIR O HORÁRIO DE CONCENTRAÇÃO
PARA OS JOGOS E TREINOS
7 – FAZER COM QUE OS ELEMENTOS DO BANCO DE
TOUCHE NÃO SAIAM DESTE, EXCEPTO O
FISIOTERAPEUTA E OS TRANSPORTADORES DE ÁGUA E
CONE DE CHUTO, QUANDO AUTORIZADOS,
POR PARTE DOS ELEMENTOS CONSTITUINTES DA SUA
EQUIPA
Departamento de FormaçãoAutor: H. Caleia Rodrigues
Curso: TREINADORES GRAU 2 – MÓDULO 1
8 – EVITAR QUAISQUER PALAVRAS, OU ACTOS
OFENSIVOS, QUER PARA COM A EQUIPA DE
ARBITRAGEM, QUER PARA COM A EQUIPA
ADVERSÁRIA, POR PARTE DOS ELEMENTOS
CONSTITUINTES DA SUA EQUIPA
9 – TER RESPEITO PELA EQUIPA DE
ARBITRAGEM
Departamento de FormaçãoAutor: H. Caleia Rodrigues
Curso: TREINADORES GRAU 2 – MÓDULO 1
10 – TER RESPEITO PELA EQUIPA ADVERSÁRIA,
QUER NA VITÓRIA, QUER NA DERROTA
11 – ESTAR EM CONTACTO PERMANENTE COM
OS RESTANTES ELEMENTOS DO GRUPO DE
TRABALHO E FAZER A LIGAÇÃO COM A
DIRECÇÃO DO CLUBE
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Curso: TREINADORES GRAU 2 – MÓDULO 1
2 - CÓDIGO DE CONDUTA DO TREINADOR DE
RUGBY
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Curso: TREINADORES GRAU 2 – MÓDULO 1
O TREINADOR DE RUGBY DEVE:
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Curso: TREINADORES GRAU 2 – MÓDULO 1
1 – ELABORAR O PROGRAMA PARA A ÉPOCA EM
SINTONIA COM O DIRECTOR DESPORTIVO DO
CLUBE E COM O DIRECTOR DA EQUIPA
2- ENTREGAR AOS JOGADORES MAPA DE
ACTIVIDADES COM TODAS AS DATAS E
HORÁRIOS DOS TREINOS, JOGOS,
COMPETIÇÕES, ESTÁGIOS E DIGRESSÕES
3 – DIRIGIR A EQUIPA
Departamento de FormaçãoAutor: H. Caleia Rodrigues
Curso: TREINADORES GRAU 2 – MÓDULO 1
4 – DESENVOLVER UM PLANO DE JOGO, COM
ESTRATÉGIAS DEFINIDAS PARA TODOS OS
JOGOS
5 – EM CONJUNTO COM O DIRECTOR DE EQUIPA
E COM OS JOGADORES ESTABELECER UMA
LINHA DE COMPORTAMENTOS E VALORES PELA
QUAL A EQUIPA SE DEVE REGER
6 – PLANEAR AS SESSÕES DE TREINO
Departamento de FormaçãoAutor: H. Caleia Rodrigues
Curso: TREINADORES GRAU 2 – MÓDULO 1
7 – ESTAR PRESENTE, E A HORAS, EM TODAS AS
ACTIVIDADES DA EQUIPA,TENDO SEMPRE EM
ATENÇÃO O ASPECTO DISCIPLINAR
8 – SER POSITIVO, DINÂMICO, HONESTO E
AUXILIAR DE TODOS OS JOGADORES E
ELEMENTOS DO GRUPO DE TRABALHO
9 – ASSEGURAR INTERESSE, INOVAÇÃO E
COMPETITIVIDADE EM TODOS OS TREINOS
Departamento de FormaçãoAutor: H. Caleia Rodrigues
Curso: TREINADORES GRAU 2 – MÓDULO 1
10 – ASSEGURAR UMA AVALIAÇÃO CONTINUA DE
TODOS OS JOGADORES IDENTIFICANDO AS
CARÊNCIAS DOS JOGADORES E O QUE DEVEM
FAZER PARA AS ANULAR (ANÁLISE ESTATÍSTICA E
ANÁLISE TÉCNICA)
11 – SE POSSÍVEL, ANALISAR OS PONTOS FORTES E
FRACOS DOS OPOSITORES
12 – ESTABELECER UM AMBIENTE SEGURO E DE
TRANQUILIDADE AOS JOGADORES
Departamento de FormaçãoAutor: H. Caleia Rodrigues
Curso: TREINADORES GRAU 2 – MÓDULO 1
13 – FAZER CUMPRIR O HORÁRIO DE CONCENTRAÇÃO
PARA OS JOGOS E TREINOS
14 – ENCORAJAR OS JOGADORES NÃO CONVOCADOS A
ASSISTIR AOS JOGOS
15 – INFORMAR OS JOGADORES SOBRE O
EQUIPAMENTO NECESSÁRIO (EX: CHUTEIRAS,
PROTECÇÕES), E ONDE OS PODEM ADQUIRIR
16 – RESPEITAR OS DIRIGENTES E AS DECISÕES QUE
TOMEM, E ASSEGURAR QUE TODOS OS JOGADORES
RECONHEÇAM QUE TÊM QUE FAZER O MESMO
Departamento de FormaçãoAutor: H. Caleia Rodrigues
Curso: TREINADORES GRAU 2 – MÓDULO 1
17 – PROPORCIONAR UM FEEDBACK VERBAL
POSITIVO DE UM MODO CONSTRUTIVO E
ENCORAJADOR, A TODOS OS JOGADORES, NOS
TREINOS E JOGOS
18 – EVITAR A SOBRE-ACTUAÇÃO DOS
MELHORES JOGADORES, UTILIZANDO O SISTEMA
DE PLANTEL QUE PERMITA A TODOS UMA
QUANTIDADE DE TEMPO E JOGOS SATISFATÓRIA
Departamento de FormaçãoAutor: H. Caleia Rodrigues
Curso: TREINADORES GRAU 2 – MÓDULO 1
19 – NUNCA PERMITIR QUE UM JOGADOR
LESIONADO TREINE OU JOGUE
20 – ASSEGURAR UMA BOA SUPERVISÃO DOS
JOGADORES, TANTO DENTRO COMO FORA DO
CAMPO
21 – RECONHECER QUE OS JOGADORES NUNCA
DEVEM ESTAR EXPOSTOS A CONDIÇÕES
EXTREMAS DE CALOR, FRIO, OU RISCOS
INACEITÁVEIS DE LESÕES
Departamento de FormaçãoAutor: H. Caleia Rodrigues
Curso: TREINADORES GRAU 2 – MÓDULO 1
22 – EVITAR QUAISQUER PALAVRAS, OU ACTOS
OFENSIVOS, QUER PARA COM A EQUIPA DE
ARBITRAGEM, QUER PARA COM A EQUIPA
ADVERSÁRIA, POR PARTE DOS ELEMENTOS
CONSTITUINTES DA SUA EQUIPA
23 – TER RESPEITO PELA EQUIPA DE ARBITRAGEM
24 – TER RESPEITO PELA EQUIPA ADVERSÁRIA, QUER
NA VITÓRIA, QUER NA DERROTA
Departamento de FormaçãoAutor: H. Caleia Rodrigues
Curso: TREINADORES GRAU 2 – MÓDULO 1
25 – ASSEGURAR QUE OS CONHECIMENTOS E
ESTRATÉGIAS DE TREINO ESTEJAM ACTUALIZADOS E
EM LINHA COM A FILOSOFIA DO CLUBE
26 – ESTAR EM CONTACTO PERMANENTE COM OS
RESTANTES ELEMENTOS DO GRUPO DE TRABALHO
27 – DESENVOLVER CONHECIMENTOS SOBRE
NUTRIÇÃO COMO PARTE DE UMA EDUCAÇÃO
COMPLETA DE ADMINISTRAÇÃO DE ESTILO DE VIDA
Departamento de FormaçãoAutor: H. Caleia Rodrigues e José A Carvalho
Curso: TREINADORES GRAU 2 – MÓDULO 1
3 - CÓDIGO DE CONDUTA DO PREPARADOR FÍSICO
DE RUGBY
Departamento de FormaçãoAutor: H. Caleia Rodrigues e José A Carvalho
Curso: TREINADORES GRAU 2 – MÓDULO 1
O PREPARADOR FÍSICO DE RUGBY DEVE:
Departamento de FormaçãoAutor: H. Caleia Rodrigues e José A Carvalho
Curso: TREINADORES GRAU 2 – MÓDULO 1
1 – TOMAR CONHECIMENTO DA PROGRAMAÇÃO
DESPORTIVA DA EQUIPA;
2 – ELABORAR O PLANO DE PREPARAÇÃO FÍSICA
INDIVIDUAL DOS JOGADORES;
3 – ESTABELECER VALORES DE REFERÊNCIA E
OBJECTIVOS A ATINGIR;
4 – ASSEGURAR UMA AVALIAÇÃO CONTÍNUA
DOS JOGADORES;
Departamento de FormaçãoAutor: H. Caleia Rodrigues e José A Carvalho
Curso: TREINADORES GRAU 2 – MÓDULO 1
5 – PROCURAR ASSEGURAR AS MELHORES
CONDIÇÕES DE TREINO;
6 – SER ASSÍDUO E PONTUAL NAS SESSÕES DE
TREINO FÍSICO E NAS ACTIVIDADES DA EQUIPA
QUANDO FÔR SOLICITADA A SUA PRESENÇA;
7 – SER POSITIVO, DINÂMICO, HONESTO E
AUXILIAR DOS JOGADORES E ELEMENTOS DO
GRUPO DE TRABALHO;
8 – ASSEGURAR INTERESSE E INOVAÇÃO EM
TODOS OS TREINOS;
Departamento de FormaçãoAutor: H. Caleia Rodrigues e José A Carvalho
Curso: TREINADORES GRAU 2 – MÓDULO 1
9 – ESTABELECER UM AMBIENTE SEGURO E DE
TRANQUILIDADE AOS JOGADORES;
10 – RESPEITAR OS DIRIGENTES E AS SUAS
DECISÕES;
11 – PROPORCIONAR UM FEEDBACK VERBAL
POSITIVO E ENCORAJADOR AOS JOGADORES,
NOS TREINOS E JOGOS;
12 – EVITAR SITUAÇÕES QUE OCASIONEM O
APARECIMENTO DE LESÕES;
Departamento de FormaçãoAutor: H. Caleia Rodrigues e José A Carvalho
Curso: TREINADORES GRAU 2 – MÓDULO 1
13 – CONHECER O PLANO DE TRABALHO DOS
JOGADORES;
14 – ESTAR EM CONTACTO PERMANENTE COM OS
RESTANTES ELEMENTOS DO GRUPO DE
TRABALHO
15 – PROCURAR ACTUALIZAR OS SEUS
CONHECIMENTOS EM DISCIPLINAS DE
FAVORECIMENTO DA SUA ÁREA DE INTERVENÇÃO
TÉCNICO-PROFISSIONAL
Departamento de FormaçãoAutor: José Carlos Rodrigues
Curso: TREINADORES GRAU 2 – MÓDULO 1
4 - CÓDIGO DE CONDUTA DO FISIOTERAPEUTA
INTEGRADO NUMA EQUIPA DE RUGBY
Departamento de FormaçãoAutor: José Carlos Rodrigues
Curso: TREINADORES GRAU 2 – MÓDULO 1
O FISIOTERAPEUTA INTEGRADO NA EQUIPA
DE RUGBY, DEVE:
Departamento de Formação
► FUNÇÕES GERAIS:
● PARTICIPA EM TODAS AS ACTIVIDADES DA EQUIPA, SEJAM ELAS DE TREINOS DE CAMPO, GINÁSIO, JOGOS, ESTÁGIOS OU DIGRESSÕES EM TERRITÓRIO NACIONAL E INTERNACIONAL;
● INTERVÉM NAS ÁREAS DA PREVENÇÃO PRIMÁRIA, SECUNDÁRIA E TERCIÁRIA, DE ACORDO COM AS DISPOSIÇÕES DA FISIOTERAPIA COMO PROFISSÃO AUTÓNOMA DO RAMO DAS CIÊNCIAS DA SAÚDE;
Autor: José Carlos Rodrigues
Departamento de Formação
► FUNÇÕES GERAIS:
● COMO PROFISSIONAL DE SAÚDE DE PRIMEIRO CONTACTO, INTERVÉM DIRECTAMENTE NO CAMPO NA PRESTAÇÃO DE CUIDADOS IMEDIATOS (PRIMEIROS SOCORROS), ALÉM DE EXECUTAR A RECUPERAÇÃO DE TODAS AS LESÕES E A REINTEGRAÇÃO NA ACTIVIDADE DESPORTIVA;
● COMO PROFISSIONAL AUTÓNOMO, DEVERÁ TER A CAPACIDADE DE DECISÃO NA AVALIAÇÃO, SELECÇÃO, PROGRAMAÇÃO, IMPLEMENTAÇÃO E REAVALIAÇÃO DOS CUIDADOS DE FISIOTERAPIA QUE PRESTA;
Autor: José Carlos Rodrigues
Departamento de Formação
► FUNÇÕES GERAIS:
● RELATA, REPORTA OU COMENTA ASPECTOS RELACIONADOS COM A SUA ACTIVIDADE NO SEIO DA EQUIPA, SEMPRE QUE TAL INFORMAÇÃO LHE SEJA SOLICITADA;
● REALIZA AVALIAÇÕES SISTEMÁTICAS E CONSTANTES DOS JOGADORES, REGISTANDO OS DADOS RELEVANTES PARA A SUA PRÁTICA;
Autor: José Carlos Rodrigues
Departamento de Formação
► FUNÇÕES GERAIS:
● EM CONJUNTO COM O PREPARADOR FÍSICO OU TREINADOR, DEVERÁ:
1 ▬ TER UMA INTERVENÇÃO DIRECCIONADA À PREVENÇÃO DE LESÕES ATRAVÉS DA IDENTIFICAÇÃO DOS FACTORES DE RISCO (INTRÍNSECOS OU EXTRÍNSECOS);
Autor: José Carlos Rodrigues
Departamento de Formação
► FUNÇÕES GERAIS:
2 ▬ INTERVIR E APOIAR NAS ACÇÕES DE AQUECIMENTO E PREPARAÇÃO PARA A ACTIVIDADE DESPORTIVA, NO ARREFECIMENTO E RETORNO À CALMA, NAS SESSÕES DE FLEXIBILIDADE E ESTIRAMENTOS, NAS SESSÕES DE RELAXAMENTO E NO PROCESSO DE RECUPERAÇÃO APÓS O ESFORÇO SEJA ACTIVA ATRAVÉS DE ESFORÇO FÍSICO LIGEIRO OU PASSIVA ATRAVÉS DE BANHOS DE IMERSÃO EM ÁGUA FRIA, BANHOS DE CONTRASTE, PISCINA, HIDROTERAPIA, ENTRE OUTROS;
Autor: José Carlos Rodrigues
Departamento de Formação
► FUNÇÕES GERAIS:
3 ▬ SELECCIONAR E APLICAR TESTES DE IDENTIFICAÇÃO DE FACTORES DE RISCO DE LESÃO, MONITORIZANDO DETERMINADOS PARÂMETROS RELACIONADOS COM AS CAPACIDADES FÍSICAS DOS JOGADORES E RELACIONÁ-LAS COM A SUA POSIÇÃO OU FUNÇÃO EM CAMPO;
Autor: José Carlos Rodrigues
Departamento de Formação
► FUNÇÕES GERAIS:
4 ▬ DESENVOLVER E IMPLEMENTAR TESTES FUNCIONAIS ENVOLVENDO AS ESTRUTURAS ANTERIORMENTE LESIONADAS, COM A FINALIDADE DE DETERMINAR A CAPACIDADE E A PRONTIDÃO DO DESPORTISTA PARA REGRESSAR À ACTIVIDADE DESPORTIVA DESEJADA;
Autor: José Carlos Rodrigues
Departamento de Formação
► FUNÇÕES GERAIS:
● EM CONJUNTO COM O MÉDICO:
1 ▬ PLANEIA AVALIAÇÕES FÍSICAS NA PRÉ-TEMPORADA DE MODO A DETECTAR E RECONHECER SITUAÇÕES CLÍNICAS QUE POSSAM INTERFERIR COM A PARTICIPAÇÃO DO JOGADOR;
Autor: José Carlos Rodrigues
Departamento de Formação
► FUNÇÕES GERAIS:
2 ▬ ADMINISTRA OS CUIDADOS IMEDIATOS (PRIMEIROS SOCORROS) DURANTE JOGOS OU TREINOS E PONDERA SOBRE O RISCO DE AGRAVAMENTO DA LESÃO E A CONTINUAÇÃO DO JOGADOR EM CAMPO FACE À AVALIAÇÃO DA GRAVIDADE DA LESÃO;
3 ▬ DESENVOLVE, IMPLEMENTA E ACOMPANHA OS PROGRAMAS DE RECUPERAÇÃO DOS JOGADORES LESIONADOS;
4 ▬ INFORMA OS JOGADORES SOBRE OS PROCEDIMENTOS A EFECTUAR EM CASO DE LESÃO;
Autor: José Carlos Rodrigues
Departamento de Formação
► FUNÇÕES ESPECÍFICAS:
● ASSEGURA QUE TODOS OS JOGADORES E RESTANTES AGENTES DESPORTIVOS ESTÃO INFORMADOS SOBRE AS SUBSTÂNCIAS CONSIDERADAS DOPANTES E OS RISCOS INERENTES À SUA UTILIZAÇÃO. PROVIDENCIA AUTORIZAÇÃO PELA ENTIDADE REGULADORA (CNAD) PARA AS SUBSTÂNCIAS PROIBIDAS E QUE SÃO IMPRESCINDÍVEIS PARA UTILIZAÇÃO TERAPÊUTICA NO JOGADOR;
Autor: José Carlos Rodrigues
Departamento de Formação
► FUNÇÕES ESPECÍFICAS:
● EM CONJUNTO COM O NUTRICIONISTA
PROVIDENCIA ORIENTAÇÕES SOBRE HÁBITOS ALIMENTARES ADEQUADOS E CONHECIMENTOS BÁSICOS DE NUTRIÇÃO E SUPLEMENTAÇÃO NUTRICIONAL. CERTIFICA-SE DO CUMPRIMENTO DAS NORMAS ESTIPULADAS INDIVIDUALMENTE AOS JOGADORES BEM COMO AO CONCERTANTE AO FORNECIMENTO POR AGENTES EXTERNOS COMO RESTAURANTES, HOTÉIS OU OUTROS.
Autor: José Carlos Rodrigues
Departamento de Formação
► FUNÇÕES ESPECÍFICAS:
● EM CONJUNTO COM O DIRECTOR DE EQUIPA
DECIDE SOBRE OS CASOS DE LESÃO A REPORTAR ÀS SEGURADORAS E CERTIFICA QUE AS PARTICIPAÇÕES DE ACIDENTE DESPORTIVO SÃO EFECTUADAS CORRECTA E ATEMPADAMENTE;
Autor: José Carlos Rodrigues
Departamento de Formação
► FUNÇÕES ESPECÍFICAS:
● IDENTIFICA AS SITUAÇÕES CLÍNICAS MAIS GRAVES QUE ULTRAPASSEM O SEU CAMPO DE INTERVENÇÃO E AS SUAS COMPETÊNCIAS, PRESTANDO-LHE OS PRIMEIROS CUIDADOS E ENCAMINHANDO NO SENTIDO MAIS ADEQUADO;
Autor: José Carlos Rodrigues
Departamento de Formação
► FUNÇÕES ESPECÍFICAS:
● ASSUME UM PAPEL ACTIVO NAS ACTIVIDADES DE FORMAÇÃO ORGANIZADAS PELA EQUIPA (CURSOS E ACÇÕES) ATRAVÉS DE INTERVENÇÃO PEDAGÓGICA DIRIGIDAS A OUTROS PROFISSIONAIS DE SAÚDE, TREINADORES, DIRIGENTES, JOGADORES E PÚBLICO EM GERAL, CONTRIBUINDO PARA O ACONSELHAMENTO E EDUCAÇÃO PARA A SAÚDE NO DESPORTO;
Autor: José Carlos Rodrigues
Departamento de Formação
► FUNÇÕES ESPECÍFICAS:
● UTILIZA INSTRUMENTOS DE RECOLHA E REGISTO DE DADOS STANDARDIZADOS E ADAPTADOS PARA A REALIDADE PORTUGUESA RELATIVOS A LESÕES NO RUGBY, NO SENTIDO DE MONITORIZAR AS LESÕES DESPORTIVAS ESPECÍFICAS DA MODALIDADE;
Autor: José Carlos Rodrigues
Departamento de Formação
► FUNÇÕES ESPECÍFICAS:
● ELABORA E ORIENTA ESTUDOS DE INVESTIGAÇÃO DIRECCIONADOS PARA A PREVENÇÃO DE LESÕES NO RUGBY, TANTO DE NATUREZA EPIDEMIOLÓGICA COMO DE ÍNDOLE EXPERIMENTAL. REALIZA PARCERIAS / PROTOCOLOS COM ESCOLAS DE SAÚDE OFICIAIS NO SENTIDO DA EFECTIVAÇÃO DESTES ESTUDOS;
Autor: José Carlos Rodrigues
Departamento de Formação
► FUNÇÕES ESPECÍFICAS:
● ELABORA UM RELATÓRIO ANUAL SOBRE A ACTIVIDADE DA EQUIPA DE SAÚDE, COM TODOS OS DADOS SOBRE LESÕES (INCIDÊNCIA, PREVALÊNCIA, FACTORES DE RISCO, LOCALIZAÇÃO DAS LESÕES, GRAVIDADE, ESCALÃO MAIS ATINGIDO, INTERFERÊNCIA DE FACTORES EXTERNOS, ESTRATÉGIAS PARA PREVENÇÃO OU DIMINUIÇÃO DA INCIDÊNCIA, IMPLEMENTAÇÃO DE PLANO DE PREVENÇÃO, ETC).
Autor: José Carlos Rodrigues
Departamento de FormaçãoAutor: H. Caleia Rodrigues
Curso: TREINADORES GRAU 2 – MÓDULO 1
5 - CÓDIGO DE CONDUTA DO JOGADOR DE RUGBY
COMPETIÇÃO
Departamento de FormaçãoAutor: H. Caleia Rodrigues
Curso: TREINADORES GRAU 2 – MÓDULO 1
O JOGADOR DE RUGBY DEVE:
Departamento de FormaçãoAutor: H. Caleia Rodrigues
Curso: TREINADORES GRAU 2 – MÓDULO 1
1 – SER HONESTO CONSIGO PRÓPRIO NAS
LESÕES, DEVENDO COMUNICAR, SEMPRE, AO
FISIOTERAPEUTA QUALQUER OCORRÊNCIA,
PARA QUE ESTA SEJA, ATEMPADA E
DEVIDAMENTE ANALISADA E EFECTUADO O SEU
ACOMPANHAMENTO MÉDICO, SEMPRE QUE
NECESSÁRIO
Departamento de FormaçãoAutor: H. Caleia Rodrigues
Curso: TREINADORES GRAU 2 – MÓDULO 1
2 – SER HONESTO EM TODAS AS SITUAÇÕES,
NOMEADAMENTE NAS RELAÇÕES COM TODOS
OS ELEMENTOS DA SUA EQUIPA, ASSIM COMO
COM OS DAS EQUIPAS ADVERSÁRIAS
3 – SER SEMPRE SOLIDÁRIO
4 – COMPROMETER-SE A JOGAR DE ACORDO
COM O SISTEMA DE JOGO COLECTIVO
5 – ESFORÇAR-SE POR TER CONFIANÇA E
ATITUDE POSITIVA
Departamento de FormaçãoAutor: H. Caleia Rodrigues
Curso: TREINADORES GRAU 2 – MÓDULO 1
6 – SER PONTUAL, CHEGANDO SEMPRE A HORAS
A TODOS OS COMPROMISSOS
7 – TRABALHAR COM VONTADE, HUMILDADE,
CONCENTRAÇÃO E ATITUDE GANHADORA
8 – CUMPRIR OS PLANOS DE TREINO INDIVIDUAL
(GINÁSIO OU OUTRO RECOMENDADO) E
COLECTIVO, BEM COMO O PLANO NUTRICIONAL
(PLANO ALIMENTAR E SUPLEMENTAÇÃO)
Departamento de FormaçãoAutor: H. Caleia Rodrigues
Curso: TREINADORES GRAU 2 – MÓDULO 1
9 – USAR OS EQUIPAMENTOS DE TREINO,
DESLOCAÇÕES, REFEIÇÕES, ETC., DE ACORDO
COM O PLANEADO
10 – ENCARAR DE FORMA POSITIVA A VITÓRIA E
A DERROTA, SABENDO GANHAR AO RESPEITAR
O ADVERSÁRIO E SABENDO PERDER,
ASSUMINDO QUE NA DERROTA SE GANHA
SEMPRE ALGUMA COISA
Departamento de FormaçãoAutor: H. Caleia Rodrigues
Curso: TREINADORES GRAU 2 – MÓDULO 1
11 – RESPEITAR OS COLEGAS DE EQUIPA,
ESPECIALMENTE OS SUPLENTES, SEM OS QUAIS
NÃO HÁ GRUPO/EQUIPA. RESPEITO MÚTUO
12 – TER SEMPRE FAIR PLAY, CUMPRINDO AS
LEIS DO JOGO, ACEITANDO AS DECISÕES DO
ÁRBITRO, RESPEITANDO-O ASSIM COMO AO
ADVERSÁRIO
13 – DEPOIS DOS JOGOS COMBINAR COM OS
TREINADORES/DIRIGENTES AS CONDIÇÕES DO
3º TEMPO
Departamento de FormaçãoAutor: H. Caleia Rodrigues
Curso: TREINADORES GRAU 2 – MÓDULO 1
14 – SABER DISTINGUIR OS MOMENTOS SÉRIOS
(TREINOS, REUNIÕES, JOGOS, ETC.) DOS
MOMENTOS DE DESCONTRACÇÃO
15 – SER RESPONSÁVEL FORA DE CAMPO,
COMPORTANDO-SE COMO UM DESPORTISTA,
NOMEADAMENTE EM RELAÇÃO AO CONSUMO DE
ÁLCOOL OU OUTRAS SUBSTÂNCIAS, AO TABACO
E ÀS HORAS DE SONO
Departamento de FormaçãoAutor: H. Caleia Rodrigues
Curso: TREINADORES GRAU 2 – MÓDULO 1
16 – MANTER HÁBITOS DE VIDA SAUDÁVEIS E
TER COMPORTAMENTO ÉTICO E DESPORTISTA
QUE SEJAM EXEMPLO DA SUA CONDIÇÃO DE
CIDADÃO/DESPORTISTA E DA MODALIDADE
17 – SER EXEMPLO EM TODAS AS SITUAÇÕES E
TER ORGULHO EM SER JOGADOR DE RUGBY