diapositivas de la vaca
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ESCUELA DE COMUNICACIONES DEL EJERCITO
OBRA: LA VACA
AUTOR: DR. CAMILO CRUZ
EXPOSITOR: STTE COM VELA LOPEZ
ISABEL
LA HISTORIA DE LA VACA
HABITOS, EXCUSAS Y CREENCIAS
LAS EXCUSAS
LAS ACTIVIDADES LIMITANTES
Justificaciones, pretextos, evasivas, disculpas, metirillas blancas. Las utilizamos ara justificar por qué lo hemos hecho aún lo que sabemos que deberíamos estar haciendo.
Miedos, dudas, explicaciones racionales, limmitaciones y falsas creencias. Un ejemplo son los temores (temor a hablar en publico) o las justificaciones que despues de utilizarlas empiezas a creer que son verdad.
Comienzos de una vaca
El pesimista FALSAS CREENCIAS
CONFORMISMO
ENEMIGO LLAMADO PROMEDIO
TIPOS DE VACAS
YO ESTOY BIEN• Odio mi trabajo pero hay que dar gracias que tengo algo• No tendré mucho pero al menos no me muero de hambre
LA CULPA NO ES MIA• Si mis padres no se hubieran divorciado no tendria tantos
complejos.• Mis profesores no me motivaron a seguir adelante.
LAS FALSAS CREENCIAS:• Si mi papá es alcohólico, yo también seré alcohólico.• Yo no quiero tener mucho dinero, porque el dinero corrompe.
BUSCAR EXCUSAR LO INEXCUSABLE:• Me gustaria hacer mas ejercicio pero no hay un gym cerca.• Quisiera leer mas pero no tengo tiempo
LA IMPOTENCIA• Lo que sucede es que yo nunca he sido bueno para es• Lo que no se aprende de pequeño es muy difícil apréndelo de
grande.
LAS VACAS FILOSOFICAS:• Lo importante no es ganar sino competir.• Unos nacieron con buena estrella y otros nacieron estrellados
LAS VACAS DEL AUTOENGAÑO:* El día que decida dejar de fumar, lo dejo sin ningun problema.* Yo no soy gordo simplemente soy de contextura gruesa.
Identifica tu vaca
Determina que creencias
limitantes esconde su vaca
Lista de los efectos negativos que
tienen estas vacas
Lista de resultados positivos que
vendrán después de matar a tu vaca
Establece nuevos patrones de
comportamiento
5 PASOS PARA DESHACERTE DE TU VACA
UNA VIDA SIN VACAS
MUCHAS GRACIAS