Coordinación

• Cada etapa guarda su especificidad a saber:

• 3 – 4 a 5 – 6 años: desarrollo de Habilidades Motrices Básicas y aspectos físico – técnico – táctico.

• 7 – 8 a 9 – 10 años: desarrollo de Habilidades Motrices Combinadas y aspectos físico – técnico – táctico.

• 11 a 13 años: desarrollo de las Habilidades Motrices Especificas y desarrollo físico.

Para el desarrollo de las Habilidades Motrices se debe tener en cuenta el proceso evolutivo por el que esta atravesando el niño,

Habilidades motoras

• Las habilidades motoras básicas son las actividades motoras, como - Correr, saltar, lanzar, coger, dar patadas a un balón, escalar, saltar a la cuerda etc.

Definición.

• Guthirie: Es la capacidad adquirida a alcanzar resultados fijados previamente con un máximo de éxito y a menudo un mínimo de tiempo o las dos.

• Famouse: Es la capacidad de un sujeto para alcanzar un objetivo de manera eficaz pero también de manera eficiente.

• Podemos asentar que las habilidades motrices básicas son el “vocabulario básico de nuestra motricidad”

• Son la plataforma para aprender y desarrollar situaciones más complejas y elaboradas de movimiento.

Características de la habilidad motora:

• La habilidad motora se define con respecto a un objetivo a alcanzar (resultado fijado previamente).

• La habilidad motora se organiza jerarquicamente:

Toda habilidad principal puede descomponerse en sub-habilidades elementales.

• La habilidad motora es eficiente: Hace referencia al gasto energético relativo requerido para llevar a cabo una cantidad dada de trabajo mecánico.

En las dos primeras etapas (HMB – HMC), el niño debe vivenciar su ajuste motor en forma positiva. Dentro de este ajuste debe perfeccionar:

• Capacidad perceptivo motriz Dinámica General, de la cual dependen todos los movimientos que incluyen, algún tipo de desplazamiento del eje corporal, como por Ej.: correr, saltar, etc

Cambio de dirección Cambio de sentido Frecuencia y amplitud

Correr y saltar Mas largo, mas alto Pique y caida con horca

• Capacidad perceptivo motriz Visomotora, en la que están incluidos aquellos movimientos en los cuales, el ajuste pasa por la relación entre el campo visual y el campo motor, por Ej.: patear, lanzar, etc.

• Capacidad Segmentaría, de la cual dependen todos los movimientos en los que haya interrelación entre los distintos segmentos corporales, por Ej.: disociación de brazos.

…. debe perfeccionar:

• En vistas de asegurar las mejores condiciones para la iniciación y el desarrollo del niño, éste debe vivenciar, las más ricas, amplias y variadas experiencias perceptivas, motrices, sociales, y cognitivas, de manera de llegar a la practica deportiva con un desarrollo optimo de estas funciones y poder resolver de manera eficiente y económica las situaciones – problemas que se le presenten en dicho ámbito.

• Un buen nivel de coordinación motriz depende

Del grado de desarrollo del sistema nervioso central

Movimientos aprendidos

Coordinación

• Las habilidades motrices que se desarrollan a lo largo del desarrollo perceptivo-motor, representan los puntos de partida para el aprendizaje de movimientos más elaborados que serán posibles a través de la afinación de la coordinación, la cual se observa en una ejecución cada vez más eficaz del movimiento.

• Si analizamos un determinado movimiento, podemos darnos cuenta que el resultado del mismo depende de la combinación de varios músculos o grupos musculares de función opuesta, pero que gracias a su CORRDINACION van a conseguir la precisión necesaria en el gesto para que se lleve a cabo la función requerida.

• Un sujeto que posee una buena coordinación motora, es capaz de dominar, gracias a su inteligencia motriz, cada técnica técnica especificaespecifica y cada reflejo motorreflejo motor con la velocidad, eficacia y exactitud necesaria.

• Antes de la aparición de un gesto técnico, se hace necesario adquirir cierto nivel de perfeccionamiento básico de una serie de aptitudes, las cuales a su vez vienen condicionadas por el dominio de aspectos de percepción, toma de decisión y ejecución de la acción motriz.

• La participación de las cualidades coordinativas permiten al deportista realizar los movimientos con precisión, economía y eficacia

Capacidades coordinativas

• Se entiende por capacidades coordinativas los factores que conforman la coordinación motriz.

• ¿qué es una capacidad? es en principio, aquella cualidad (atributo nato) que

se va afirmando en el niño por medio de los procesos de maduración; cualidad, que al ser mejorada a través de la práctica, llega a convertirse en una capacidad. De tal forma, las capacidades motrices constituyen los cimientos de las habilidades motrices

Encontramos: (según determinados autores)

• Capacidad de diferenciación kinestésica. Es la capacidad de expresar una gran precisión y economía entre las diferentes fases del movimiento o entre los movimientos de diferentes partes del cuerpo.

• Capacidad de equilibrio. Es la capacidad de mantener el cuerpo en condiciones de equilibrio o recuperarlo. Tanto en reposo como en movimiento.

Capacidad Coordinativa

• Imagen del Propio CuerpoImagen del Propio Cuerpo.

• Organización EspacialOrganización Espacial, como percibe al mundo que lo rodea y a él mismo en este. La adecuada percepción del espacio va a permitir al deportista ser capaz de adaptarse a situaciones de juego de forma eficaz, siempre teniendo presente aspectos como terreno de juego, situación de los contrarios y compañeros, y además los implementos utilizados.

• Organización TemporalOrganización Temporal, como percibe las relaciones temporales entre los objetos, entre los objetos y el, entre los objetos y el espacio.

• Organización ObjetalOrganización Objetal, como percibe los objetos que lo rodea, textura, tamaño, color, etc.

.............lleva a mejorar la capacidad coordinativa de orientación.

Una buena y elevada organización perceptiva, que involucra aspectos tales como:

Capacidad Coordinativa

• Capacidad de orientación espacial y temporal. Es la capacidad de determinar y variar la posición y/o los movimientos del cuerpo en el espacio y en el tiempo; en relación al campo de acción (terreno de juego, material fijo, etc.) y/o a un objeto en movimiento (balón, adversarios, compañeros, etc.).

Capacidad Coordinativa

• Capacidad de acoplamiento o de combinación del movimiento. Capacidad de coordinar oportunamente los movimientos de cada segmento corporal, en cada fase, para lograr la ejecución de un movimiento global final.

Capacidad Coordinativa

• Capacidad de reacción. Capacidad de iniciar y continuar rápidamente acciones motoras adecuadas y de breve duración, como respuesta a una señal dada.

Capacidad Coordinativa

• Capacidad de ritmo regular e irregular. Capacidad de intuir y reproducir un ritmo impuesto desde el exterior y también es la capacidad de utilizar la propia actividad motriz siguiendo un ritmo interiorizado. Diferenciando aquellos ritmos en los que la cadencia o secuencia es igual -ritmo regular-; de aquellos en los que la secuencia motriz no lo es -ritmo irregular-. Esta diferenciación queda reflejada en el siguiente ejemplo: 1 significa apoyo con el pie derecho y 2 apoyo con el pie izquierdo:

• Ritmo regular: 1-1-2-2-1-1-2-2-1-1-2-2. • Ritmo irregular: 1-2-1-1-2-2-2-1-2-1-1-1-2-2.

Capacidad Coordinativa

• Capacidad de transformación o de cambio. Es la capacidad de conseguir modificar la acción programada, en base a la percepción o a la previsión de variaciones de la situación durante el desarrollo de la propia acción

Concepto y definición

• Carlos del Villar: Es la capacidad neuromuscular de ajustar con precisión lo requerido y pensado, de acuerdo con la imagen fijada por la inteligencia motriz, a la necesidad del movimiento o gesto deportivo.

• Legido: Es la organización de sinergias musculares adaptadas a un fin y cuyo resultado es el ajuste progresivo a la tarea.

• Guillen del Castillo: Es la capacidad de sincronización de la acción de los músculos productores de movimiento, interviniendo en el momento preciso, con la velocidad adecuada.

• Moreno Palos: Es una secuencia de movimientos correctamente ordenada que se produce en respuesta a un estimulo sensorial. Va asociada a conseguir el objetivo de manera exacta, económica y automática.

• Meinel-Schnabel: Es la organización de acciones motoras ordenadas hacia un objetivo determinado.