บทธรรมน ำทำง ๓

สพพทำน ธมมทำน ชนำต

1 บทธรรมน ำทำง ๓

ผจดท ำ

พระอาจารยสมหมาย พนศกด-สชาดา ประถมบตร พเชษฐ-เกษสดา โพธบญ อสรา วรรณสวาทและครอบครว สรเดช-นภา รตนสค สรศกย-สกญญา ร าพงกจและครอบครว อภชาต-ประภาพรรณ ประถมบตรและครอบครว ภาสกร-ชลธชา-ณชา ประถมบตร ยทธพงษ-อรนช ขวญชนและครอบครว สรฤทธ-มานกา-กนกนาถ-ธนยวฒน รตนสค ฉตรชย-นภาพรรณ-ปณาล-สฐาปก ธระวงษไพโรจน Masayoshi-Ann Komori สนทร-สนนทา-ภทร-เอมม-อมตา มงทวพงษา องคณา วงษประเสรฐ

2 บทธรรมน ำทำง ๓

ค ำน ำ บทธรรมเหลานเปนหลกธรรมค าสอนทพระพทธองคทรงแสดง

เอาไวแลว คณะผจดท าไดชวยกนจดเปนรปเลมเพอใหผอานเขาถงได

งายขน ตามจรตนสย

บทธรรมน าทางเลม ๓ นเปลยนรปเลมจากบทธรรมบรรยาย

มาเปนบทธรรมสนๆ เพอใหผอานมองเหนแงคดตางๆ ของหลกธรรม

และน าไปพจารณาทบทวน ท าความเขาใจ ปรบใชในการปฏบตธรรม

และการด าเนนชวต นอกจากนยงไดเพมเตมสถานปฏบตธรรมทว

ประเทศเพอความสะดวกในการคนหาแกผอาน

คณะผจดท าขออนโมทนาบญกบทกทานทไดอานและรวม

เผยแพรบทธรรมน าทางเลมน และขอใหผลบญในครงนเปนปจจย

เกอหนนใหทานไดบรรลธรรมดวยเทอญ

คณะผจดท า

3 บทธรรมน ำทำง ๓

สำรบญ

ทกข ..................................................................... 5

สข ........................................................................ 9

หนทางธรรม ....................................................... 15

เขาใจธรรม ......................................................... 27

สถานปฏบตธรรม ............................................... 33

4 บทธรรมน ำทำง ๓

5 บทธรรมน ำทำง ๓

ทกข

อยกบทกข

แรกเกดเรากรองไหจนแกตายในทสด เราไดสมผสทกขตลอดเวลา เพราะอวชชา ตณหา อปาทานนนเอง

เมอร เขาใจในทกขแลว กเปนสข อยกบทกขไดสบาย

กำมคณวนวำย

กามคณ เปนสงนาใคร เมอสมผสแลว ยอมเกดความตดใจ หลงใหลพอใจ ยนด เกดความปรารถนา หวงแหน แยงชงกน

มพยาบาทเบยดเบยนกนในทสด

หลงทำง หำงธรรม

เหนผด เขาใจผด ปฏบตผด มรรค๘ จะไมไดผลอะไร มแตหางไกลออกไปจากสจธรรมความจรง

มผลเปนทกขเดอดรอนภายหลง

6 บทธรรมน ำทำง ๓

อวชชำ ควำมไมร จรง

อวชชาพาใจ ใหเปนทกข เพราะหลงสข โลกยกาม นามรปขนธ ขาดสต ปญญา พารทน หลงยดมน ขนธหา วาเปนตน หลงใหลในภพ

อยากได อยากม อยากเปน อยากเดน อยากดง นงทกข หลงสข ปรงแตง แขงขน ยดตด ยดมน ส าคญ วาขนธ นเปน ของตน

โทษของกำม

กามาพาสตวเดอดรอน ยนเดนนงนอนทไหน อาฆาตพยาบาทผลาญใจ สดทายพากเพยรเบยดเบยนกน เพราะความอยากมากในกาม จงท าเหต ตามกเลส เชนโลภ โกรธ และหลง เพราะกามาพาใหใจมดลง วญญาณคงน าไปในผลกรรม

7 บทธรรมน ำทำง ๓

อวชชา หมายถงความไมรในอรยสจ ไดแก

o ไมรในทกข ไดแกไมรวาอะไรบางทเปนตวทกข เชนไมรความเกด ความแก ความตาย ความผดหวง เปนตวทกข

o ไมรในเหตเกดทกข ไดแกไมรวาทกขนนเกดมาจากตณหาในจตของตนเอง มใชเกดจากผสาง เทวดา มใชเกดจากการบนดาล

o ไมรในความดบทกข ไดแกความไมรวาทกขนนเมอเกดแลวสามารถดบได โดยการก าจดตณหาใหหมดไป

o ไมรในขอปฏบตส าหรบดบทกข ไดแกไมรวาทกขนนจะดบสนทไดดวยมรรค 8 มสมมาทฐเปนตน มใชด บไดดวยการวงวอนขอรองใหคนอนชวย

8 บทธรรมน ำทำง ๓

9 บทธรรมน ำทำง ๓

สข

เมอสงบ จงพบสข

ถาหากจตใจไมสงบจากกเลสทงหลาย รอนรมดวยไฟ ราคะ ตณหา อปาทาน อยเชนน

กไมอาจจะพบสขทแทจรงได

สขโลก สขธรรม

สขโลก เปนสขในกามคณเปนหลก มกาม พยาบาท เบยดเบยนกนในทสด ผลเปนทกข (โลกสขกาม)

สขธรรมเปนสขอนเกดจากจตทวางจากกเลสเหตทกข มฌาน ความสงบ (เพง) ฌานรแจงในธรรม

เปนเครองอย(ธรรมสขวาง) มผลเปนสข

10 บทธรรมน ำทำง ๓

สขใจในธรรม

ผมธรรม เขาใจในธรรม ปฏบตตามธรรม สรางกศลอยเสมอ ยอมอยเปนสขทกเมอ เพราะผลของการปฏบตตามธรรมอนเปนกศล

สขในควำมสงบ

สงบจากการไมเบยดเบยนตนและผอน สงบจากการท าใจสงบนงมสมาธ สงบจากการเจรญวปสสนา ภาวนา ละกเลส เหลานเปนความสขทสมผสไดในปจจบน เปนความสขทมคามากกวาทรพยภายนอก สงบเยน เบากายเบาใจ เกดจากใจทสงบนนเอง ควำมสข

สขอนยงกวาความสงบไมม นพพานเปนสขอยางยง

11 บทธรรมน ำทำง ๓

ขนธหำพำสข

ธาตขนธทงหลายเสอมไปตามกาลเวลา เปนธรรมชาตอยอยางน

เมอรแจง เขาใจในความจรงกจะปลง ปลอยวางได จะเปนสขขนมา

พระอรยบคคลหลดพนดวยการ พจารณาขนธหานเอง

12 บทธรรมน ำทำง ๓

13 บทธรรมน ำทำง ๓

http://winslow-dharma.blogspot.com/2013/04/5.html

ขนธ ๕ หมายถงกองแหงรปธรรมและนามธรรมหาหมวดทประชมกนเขาเปนชวต ประกอบดวย

1) รป สวนทเปนรป รางกาย พฤตกรรม และคณสมบตตางๆ ของสวนทเปนรางกาย สวนประกอบฝายรปธรรมทงหมด

2) เวทนา สวนทเปนการเสวยรสอารมณ ความรส ก สข ทกข หรอเฉยๆ เมอรบรเกดความพอใจ มนษยเรยกวา สข เมอรบรเกดความไมพอใจ มนษยเรยกวา ทกข เมอรบรแลวไมทกขไมสข เรยกวา อเบกขา

3) สญญา สวนทเปนความก าหนดหมายใหจ าอารมณนนๆ ได ความก าหนดไดหมายรในอารมณ 6 เชน เสยงดง รปสวย กลนหอม รสหวาน รอน และดใจ

4) สงขาร สวนทเปนความปรงแตง สภาพทปรงแตงจตใหดหรอชวหรอเปนกลางๆ คณสมบตตางๆ ของจต มเจตนาเปนตวน า ทปรงแตงคณภาพของจต ใหเปนกศล อกศล อพยากฤต

5) วญญาณ สวนทเปนความรแจงอารมณ ความรอารมณทางอายตนะทง 6 อายตนะแปลวา บอเกดหรอสอสมพนธ บอเกดหรอสอสมพนธ ของอายตนะทงสองแลวเกดอารมณขน อายตนะมตาเปนตน เมอสมผสกบรปแลว กตดตอสมพนธเกยวเน องถงประสาทเขามาหาใจ แลวใจกรบเอามาเปนอารมณ ถาดกชอบใจ สนก เพลดเพลน ถาไมดกไมชอบใจ คบแคนเปนทกขโทมนส

14 บทธรรมน ำทำง ๓

15 บทธรรมน ำทำง ๓

หนทำงธรรม

รกษำจต

จตดบทกขดบ จตเกดทกขเกด จตหลง กายไมหลงจต

เหนละรวาง ฟงปลอยวางขนธหา ละอารมณ ปลอยใจใหอสระ(จากกเลส)

มสตปญญาพจารณาบอยๆ ทสดจตจะสงบ สะอาด พนทกข

หนทำงนกบวช

เปนพระภกษในพระพทธศาสนานน มจดหมายทแทจรงคอการดบทกข พนทกขในทสด

ไมไดมงหวงอยางอนเชน ลาภยศ เปนตน การประพฤตพรหมจรรยไมใชเพอเปนใหญ

หรอเจาลทธ แตเพอออกจากทกข

16 บทธรรมน ำทำง ๓

เขำใจในควำมจรง

ธาตขนธไมมนคง ใหปลงซงธาตขนธ สงขารไมจรง จงปลอยวางซงสงขาร รแจง แหงเหตทกข ยอมเปนสข เพราะทกขดบ พจารณาหาเหตผล ใครครวญด กจะเหนความจรง คลายความยดมนถอมนในทสด เขำใจในขนธ

ปลอยวางทใจ สงขารทงหลายกท าหนาทอยอยางนน เพราะหลงยดมนจงทกข เขาใจยอมรบในธรรมชาตอนน กจะเปนสข สงบ สบายใจ ไมทกขรอนใดๆเลย

เขำใจโลก เขำใจธรรม

โลกเรารอนดวยกามคณ มอวชชา ตณหา อปาทาน พาทกข ธรรมสงบเยน ปลอยวาง วางจากกเลส สขสบายกายใจ

17 บทธรรมน ำทำง ๓

ควำมพอด

ในการปฏบตนน หาความพอดพอเหมาะ กบอารมณกรรมฐานและสงแวดลอม

เชน บคคล สถานท อาหารธรรม เรยกวาสปปายะ สงทเหมาะแกการปฏบต

ในทางโลกกเชนกน มความพอด รจกพอใจ ในสงทตนม เปนอยแลว

จะมความสขเชนกน (พอเพยง พอประมาณ)

ดบไฟในจต

ไฟภายนอกคอเปลวไฟ แสงแดดแผดรอนเผากาย แตไฟภายในคอราคะ โทสะ โมหะ

เผาใจใหรอนรน ทกขทรมาน ดบดวยการหาอารมณมาแก (ราคะ-อสภะ โทสะ-เมตตา โมหะ-อบรมภาวนา)

ใหถกและทนทวงท

18 บทธรรมน ำทำง ๓

ปลอยวำง หำงทกข

รแจงเหนจรงตามความเปนจรงในธาตขนธ และความเปนไปในวบากกรรมของชวต ยอมรบและเขาใจในสงเหลานกจะเปนสข เพราะปลงและปลอยวางนนเอง ในชวตประจ าวน วนหนงๆ ใหปลอยวางบาง เพราะบางเรองอาจจะดขน คอสบายใจ เบาใจ ปลอดโปรงโลงเบาได ทสดของกำรปฏบต

การปฏบตของพทธศาสนานน มมรรคแปดเปนทางเดน ทางอนเอก มงสความหลดพน เปนเปาหมาย การเจรญฌานวปสสนา กเพอความหลดพนจากทกขทงปวง หนทำงสรำงสข

หลกศล สมาธ ปญญา เปนหลกน ามารกษาและพฒนาจต ใหสงบ สะอาด สวางในทสด ทางอนไมม

19 บทธรรมน ำทำง ๓

ใชธรรมดบทกข

พทธศาสนาใหเราใชเหตผลในการด าเนนชวต เชอในกฎแหงกรรม มสต ปญญา

รกษาใจอยในหลกมรรคแปด ไมพงพธกรรมใดๆ เลย ธรรมมมากมายควรเลอกใชใหถกจรต

และความสามารถของตน จงจะไดผลและเปนสข เพราะการปฏบตธรรมมหลายระดบ

ตองเขาใจเอาไวดวย จะไดไมหลงทาง

มองตนพนทกข

โดยธรรมชาตคนเราชอบมองเพงโทษ หาความผดคนอน มากกวาทจะมองเขามาหาตน

ผลท าใหเกดโทษตามมาและเปนทกขในทสด ในการปฏบตนน ทานเนนการพจารณา

ดกาย ดใจตนเปนหลก

20 บทธรรมน ำทำง ๓

ละทกขไดสข หลงสขไดทกข

เบอหนายในตน พนทกขได หลงใหลในตน พนทกขไมได เหนผดไดทกข เหนถกไดสข อยากยดมนเปนทกข เปนสขปลอยวาง พจารณาเปนอารมณกรรมฐานบอยๆ จะพบสข เพราะรแจงนนเอง พรอนประเสรฐ

ธรรมยอมรกษาผประพฤตธรรม สรางกศล บ าเพญบญ อทศบญกศล แผเมตตาจตอยเสมอ ไมตองขอพรออนวอนจากสงใด รเหนเปนจรง

รแจงในอรยสจ เหนจรงตามความเปนจรง เปนธรรมชาตอยอยางนน จรงใจ ตงใจปฏบตตามธรรม

21 บทธรรมน ำทำง ๓

คณธรรม ระดบจต

การเจรญพรหมวหารมาก การละกเลสไดมาก จตสะอาดบรสทธ เขาใจรแจงธรรมไดลกซง ละเอยด

เหลานแตกตางกนทคณธรรม ความละเอยด สะอาดของจต ทอบรมสงสมมา

และท าใหเกดขนในปจจบน จะรเหนไมเทากน

ธรรม เวลำ คณคำของชวต

เขาใจในความเปนไปของธรรมชาตของชวต มไตรลกษณเปนตน ตงอยในความไมประมาท ใชชวตใหมประโยชน คมคา

และอยาเสยโอกาสในการเกดเปนมนษย

กรรมใด

ท าแลวเราสข เขาทกข อยาท า ท าแลวเราทกข เขาสข อยาท า

ท าแลวเราทกข เขาทกข อยาท า ท าแลวเราสข เขาสข จงท ากรรมนน

22 บทธรรมน ำทำง ๓

สงทสรำงสมอบรมมำ

การบรรลธรรมไดนนมเหตปจจยประกอบหลายอยาง การอบรมสงสมบารมในทางธรรมมากอน มธรรมดา กลาง สง เชนเคยอบรมสมถกรรมฐาน วปสสนา กรรมฐาน หรอเจรญเมตตา พรหมวหาร ตางๆเหลานจะเกอหนนใหเรามโอกาสบรรลธรรมได หลงโลก ลมธรรม

เมอใดกตามทตกอยใตอ านาจของความโลภ โกรธ หลง ยอมขาดสต ไหลไปตามกามคณ ๕ คอปรงแตงไปตามอารมณ อวชชาครอบง า เมอนนจะเปนทกขลมหลกธรรมทจะมาปองกนและอบรมจต ควรเจรญสต เจรญกรรมฐานอยบอยๆ เพอปองกนเหตนนนเอง ขนตอนธรรมะปฏบต ทตองร เมอตอสกบกเลส

ขนท 1 เตรยมความพรอม รจกจรตของตน ขนท 2 หาอารมณกรรมฐานทถกจรตมาแก ขนท 3 ลงมอปฎบต อนประกอบดวย สต สมาธ ปญญา ขนท 4 ประเมนผลพจารณาดวาเราเบา เราปลอยวางไหม สข ทกข

23 บทธรรมน ำทำง ๓

ไหม ถาเจรญสมถะกจะเบากายเบาจตสดชน ถาเจรญวปสสนากจะเขาใจ ปลอยวาง ขนนเปนปจจตตง ขนท 5 คอสรปผล เปนผร ผตนเบกบานขนมา (พทธะ)

24 บทธรรมน ำทำง ๓

มรรค ๘

๑. สมมาทฏฐ คอความเขาใจถกตอง

๒. สมมาสงกปปะ คอความใฝใจถกตอง

๓. สมมาวาจา คอการพดจาถกตอง

๔. สมมากมมนตะ คอการกระท าถกตอง

๕. สมมาอาชวะ คอการด ารงชพถกตอง

๖. สมมาวายามะ คอความพากเพยรถกตอง

๗. สมมาสต คอการระลกประจ าใจถกตอง

๘. สมมาสมาธ คอการตงใจมนถกตอง

ศล

ปญญา

สมาธ

25 บทธรรมน ำทำง ๓

26 บทธรรมน ำทำง ๓

27 บทธรรมน ำทำง ๓

เขำใจธรรม

อยทใจ

ใจด ใจงาม ใจมธรรม ตงใจ รกษาใจ ใหเปนปกต เปนสขทกเวลา

เพราะเจตนาเปนตวกรรม ธรรมทงหลายส าเรจแลว อยทใจนนเอง

ควำมจรงกบสงลวง

ความจรงเหนวา ขนธนไมงาม ไมเทยง เปนทกข ไมใชตน(อนตตา-สญญตา)

สงลวงเหนวาขนธนงาม เทยง เปนสข เปนตวตน (อตตา)

สข ทกข อยทความเหนสองอยางนเปนหลก

28 บทธรรมน ำทำง ๓

ทสดของคณธรรม

ความกตญญรคณของผทท าคณประโยชน เกอกลตนกอน แลวตอบแทนนน ประเสรฐสด มบดา มารดา เปนตน จะพบกบความรงเรอง ชวตเปนสข ธรรมะคอธรรมชำต

พระพทธเจาตรสรธรรมชาตของธรรมชาตทงหลาย ตรสรทางจต ไมใชกาย หมายเอาการ ไมยดมนถอมนในรปนามขนธหาน มอรยสจส ไตรลกษณ เปนตน พดใหงายกเขาใจในกเลส เหตแหงทกข และทางพนทกข คอสขนนเอง ธรรมอยทไหน

อยทกาย ใจ รปนาม ธาตส ขนธหาของเรานเอง เหนตามความเปนจรง เปนไปตามธรรมชาต กเหนธรรมไมยากเลย เหนในอรยสจส ไตรลกษณ ธรรมอยตรงน

29 บทธรรมน ำทำง ๓

ทสดกตำย สดทำยกหยด

เมอจตวญญาณออกจากรางแลวกเหมอนทอนไม ไรประโยชน ใชการไมได เรยกงายๆกคอ ตาย เปนเชนนทกตวสตว หนไมพน พจารณาบอยๆ

ใหจตคนเคยแลวจะไมเปนทกข

โลกสมมต

เราอยในโลกสมมต แตไมหลง ในโลกธรรมน แมแตรปกายของเรากแตก สลายไปในทสด จะมจะเปนอะไรกตาม

กท าใจและเขาใจสภาวะธรรมคอความจรงไวบาง จะไมเปนทกขมากเพราะมสมหวง ผดหวงในชวตเรา

ควำมจรงสงทควรร

สงทควรรคอทกข สงทควรละคอตณหา สงทควรท าใหแจงคอนโรธ(ดบทกข)

สงทควรเจรญคอมรรคแปด(ทางพนทกข)

30 บทธรรมน ำทำง ๓

ภพภมมนษย

การไดเกดเปนมนษยถอวาโชคด เพราะมผล แหงความดน ามา และมโอกาสมากกวาภพภมอน ในการใหทาน รกษาศล ภาวนา แตในเมอมโอกาสแลวไมใชความเปนมนษย สรางสงดๆ เอาไว ถอวาโชคราย นาเสยดาย

สงทมอยแลว

คอ สต สมาธ ปญญา มอยในตวเราทกคน แตมในแบบชาวโลกคอดบทกขไมได สวนคณธรรม ศลธรรม จรยธรรมนน ตองพฒนาขนอกตางหาก สวนสตปญญาแบบโลกตรนนพนทกขได มเฉพาะในพระพทธศาสนาเทานน เรยกวาสมมาทฏฐ กบมจฉาทฏฐนนเอง

31 บทธรรมน ำทำง ๓

เทำกน ธำตขนธ กองทกข

กายเราเปนอยางไร คนอนกเชนเดยวกน กายนสกปรกเนาเหมนเปนรงของโรค

จตใจมอวชชา ตณหา อปาทาน คอกเลสเหตทกขเหมอนกน แตกตางกนทใครจะมมากนอย และดบทกขไดนนเอง

เดนทำงตำงกน

มดมา สวางไป มดมา มดไป สวางมา มดไป สวางมา สวางไป

ดวงจตของมนษยเปนอยางน มความแตกตางกนทการอบรมสงสมบญบารม

32 บทธรรมน ำทำง ๓

33 บทธรรมน ำทำง ๓

สถำนปฏบตธรรม

กรงเทพและปรมณฑล

วดธรรมมงคล 132 ถ.สขมวท ซอย 101 ตรอกปณณวถ 20 แขวงบางจาก เขตพระโขนง กรงเทพฯ 10260 02-311-1387, 02-332-4145, 02-741-7822

พระเทพเจตยาจารย (หลวงพอวรยงค สรนธโร) แนวการปฏบต แนวหลวงป เสาร-หลวงป มน ภาวนา "พทโธ"

ยวพทธกสมาคมแหงประเทศไทยฯ

58/8 ถ.เพชรเกษม 54 เขตภาษเจรญ กรงเทพฯ 10160 02-413-1706, 02-805-0790-4

คณแมสร กรนชย แนวการปฏบต แนวสตปฏฐาน 4 เจรญสตอยางตอเนอง

เสถยรธรรมสถาน 24/5 หมท 8 ซ.วชรพล (ถ.รามอนทรา 55) แขวงทาแรง เขตบางเขน กรงเทพฯ 10230 02-510-6697, 02- 510-4756 โทรสาร o2-519-4633

แมชศนสนย เสถยรสต แนวการปฏบต สตปฏฐาน 4 และอานาปานสตภาวนา

บานซอยสายลม 9 ถ.พหลโยธน ซอย 8 ซอยสายลม

(ระหวางตกชนวตร 1 และตกพหลโยธนเพส) แขวงสามเสนใน เขตพญาไท กรงเทพฯ 10400 02-616-7177, 02-272-6759

พระราชพรหมยาน (หลวงพอ

ฤาษลงด า) แนวการปฏบต มโนมยทธ บรกรรม "นะ มะ พะ ธะ" และสอนอนสต บรกรรม "พทโธ"

วดพชยญาตการาม

685 ถ.ประชาธปก แขวงสมเดจเจาพระยา เขตคลองสาน กทม. 10600 02-861-4319, 02-438-4442

พระธรรมโมล (สมศกด อปสโม) และแมชทศพร เทวาพทกษธรรม แนวการปฏบต สตปฏฐาน 4 อานาปานสตภาวนา มการปฏบตธรรม อบรมกรรมฐาน และดกฎแหงกรรม

34 บทธรรมน ำทำง ๓

กรงเทพและปรมณฑล

ศนยวปสสนาธรรมธาน

42/660 หมบานเค.ซ. การเดนโฮม ถ.นมตใหม แขวงสามวาตะวนออก เขตคลองสามวา กรงเทพฯ 10510 02-993-2711, 02-993-2700, 081-843-6467

ทานอาจารยสตยา นารายน โกเอนกา (S.N. Goenka)แนวการปฏบต สตปฏฐาน 4 และอานาปานสตภาวนา

มลนธพระอาจารยมน ภรทตโต

549/94 ซ.ยงอ านวย (จรญสนทวงศ 37) ถ.จรญสนทวงศ แขวงบางขนศร เขตบางกอกนอย กรงเทพฯ 10700 02-412-2752

หลวงป มน ภรทตโต แนวการปฏบต แนวหลวงป เสาร-หลวงป มน ภาวนา "พทโธ"

วดสงฆทาน 100/1 หมท 3 บานบางไผนอย ต.บางไผ อ.เมอง จ.นนทบร 11000 02-447-0799, 02-447-0800

หลวงพอสงวาลย เขมโก และหลวงพอสนอง กตปญโญ แนวการปฏบต สตปฏฐาน 4 อานาปานสตภาวนา

วดชลประทาน

รงสฤษฎ

78/8 หมท 1 ก.ม.14 ถ.ตวานนท ต.บางตลาด อ.ปากเกรด จ.นนทบร 11120 02-538-8845, 02-584-3074

พระพรหมมงคลาจารย (หลวงพอปญญานนทภกข) แนวการปฏบต แนวอานาปานสตภาวนา

ภำคกลำง

ศนยวปสสนาธรรมกาญจนา

20/6 หมท 2 บานวงขยาย ต.ปรงเผล อ.สงขละบร จ.กาญจนบร 71240 (034) 531-209, 081-811-6447, 081-811-6196

ตามแนวทางของทานอาจารยโกเอนกา

ส านกปฏบตธรรม

แดนมหามงคล

(เกาะมหามงคล)

149 หมท 1 บานชองแคบ กอนถงน าตกไทรโยคนอย ต.วงกระแจะ อ.ไทรโยค จ.กาญจนบร 71150 081-862-1757

อบาสกาบงกช สทธผล แนวการปฏบต สตปฏฐาน 4 และอานาปานสตภาวนา

35 บทธรรมน ำทำง ๓

ภำคกลำง

ส านกปฏบตแสงธรรมสองชวต

หมท 1 สแยกหนกอง บนเขาเทพพนมยงค ต.โคกแย อ.หนองแค จ.สระบร 18230 (036) 379-428, (036) 305-239

พระสนทรธรรมภาณ (พระอาจารยสมชาต ธมมโชโต) แนวการปฏบต เนนใหผฝกมสตรในอรยาบท ภาวนาเจรญสตก าหนดในกายตน-จตตน

วดเขาวง (ถ านารายณ)

62/1 หมท 5 บานเขาวง ต.เขาวง อ.พระพทธบาท จ.สระบร 18120 (036) 236-500-5, 086-133-6889, 084-310-9442

พระราชพรหมยาน (หลวงพอฤาษลงด า) แนวการปฏบต มโนมยทธ บรกรรม "นะ มะ พะ ธะ" และสอนอนสต บรกรรม "พทโธ"

วดอมพวน 53 หมท 4 ถ.เอเชย กม. 130 บานอมพวน ต.พรหมบร อ.พรหมบร จ.สงหบร 16160 (036) 599-381, (036) 599-175

พระธรรมสงหบราจารย (หลวงพอจรญ ฐตธมโม) แนวการปฏบต สตปฏฐาน 4 บรกรรม

"ยบหนอ พองหนอ"

วดมเหยงคณ ต.หนตรา อ.พระนครศรอยธยา จ.พระนครศรอยธยา 13000 (035) 881-601-2, 081-853-5669 โทรสาร (035) 881-603

พระครเกษมธรรมทต (สรศกด เขมร ส) แนวการปฏบต เดนจงกรม นงสมาธ ก าหนดรรป-นาม – บวชเนกขมมภาวนา

วดจนทาราม (วดทาซง)

60 หมท 1 บานทาซง ต.น าซม อ.เมอง จ.อทยธาน 61000

(056) 511-366, (056) 511-391

พระราชพรหมยาน (หลวงพอฤาษลงด า) แนวการปฏบต

มโนมยทธ บรกรรม "นะ มะ พะ ธะ" และสอนอนสต บรกรรม "พทโธ"

ศนยวปสสนา

ธรรมอาภา

กม. 49+400 ทางหลวงหมายเลข 12 (พษณโลก-หลมสก) 138 แยกเขาบานหวยพล ต.แกงโสภา อ.วงทอง จ.พษณโลก 65220 (055) 268-049, 081-605-5576, 086-440-3463

ตามแนวทางอาจารยโกเอนกา

36 บทธรรมน ำทำง ๓

ภำคตะวนออก

วดเขาสกม 12 ต.เขาบายศร อ.ทาใหม จ.จนทบร 22120 089-931-5544, 081-456-8384

หลวงพอสมชาย ฐตวร โย แนวการปฏบต แนวหลวงป เสาร-หลวงป มน ภาวนา "พทโธ"

วดผาณตาราม ศนยพฒนาจตเฉลมพระเกยรต วดผาณตาราม อ.เมอง จ.ฉะเชงเทรา 24000 (038) 502-000, (038) 502-087-8

คณแมสร กรนชย แนวการปฏบต แนวสตปฏฐาน 4 เจรญสตอยางตอเนอง ตามแนวพระธรรมธรราชมหามน (โชดก ญาณสทธ) วดมหาธาตยวราชรงสฤษด

วดญาณสงวราราม วรมหาวหาร

บานหวยใหญ ต.หวยใหญ อ.บางละมง จ.ชลบร 20150 (038) 237-506, (038) 237-642, (038) 237-912

พระจลนายก (พระอาจารยสชาต อภชาโต)

ส านกวปสสนา

กรรมฐานวเวก

อาศรม

ซ.ประชานกล 7 ถ.ชลบร-บานบง ต.บานสวน อ.เมอง จ.ชลบร 20000 (038) 283-766, (038) 283-340, 081-861-3544

พระอาจารยภททนตะ อาสภมหาเถระ แนวการปฏบต สตปฏฐาน 4 ใชค าบรกรรม "ยบหนอ พองหนอ"

วดภททนตะอา

สภาราม ส านกวปสสนาสมมตร-

ปราณ

118/1 หมท 1 บานหนองปรอ ต.หนองไผแกว อ.บานบง จ.ชลบร 20220 (038) 292-361, 081-713-0764, 081-921-1101

พระอาจารยภททนตะ อาสภมหาเถระ แนวการปฏบต สตปฏฐาน 4 ใชค าบรกรรม "ยบหนอ พองหนอ"

วดเขาพทธโคดม ศาลาธรรมสนต 42/2 หมท 4 ต.สรศกด อ.ศรราชา จ.ชลบร 20110 (038) 772-132, (038) 772-944, (038) 312-608

คณแมสร กรนชย แนวการปฏบต แนวสตปฏฐาน 4 เจรญสตอยางตอเนอง

ศนยศกษาปฏบต

ธรรม

สวนสนตธรรม บานโคงดารา ต.หนองขาม อ.ศรราชา จ.ชลบร 20110

พระอาจารยปราโมทย ปาโมชโช แนวการปฏบต แนวดจต ตามหลกสตปฎฐาน 4

ศนยวปสสนาธรรม

กมลา

กม. 166+900 ทางหลวงหมายเลข 33 (สวรรณศร) 200 บานเนนผาสก ต.ดงขเหลก อ.เมอง จ.ปราจนบร 25000 (037) 403-185, 089-782-9180

ตามแนวทางอาจารยโกเอนกา

37 บทธรรมน ำทำง ๓

ภำคเหนอ

วดถ าผาปลอง ต.บานถ า อ.เชยงดาว จ.เชยงใหม 50170

พระญาณสทธาจารย (หลวงป สม พทธาจาโร) แนวการปฏบต แนวหลวงป เสาร-หลวงป มน ภาวนา "พทโธ"

ศนยปฏบตวปสสนากรรมฐาน

วดถ าพระผาคอก

หม ๙ บานผางาม ต าบลผางาม อ าเภอเวยงชย จงหวดเชยงราย

081-756-7034

พระอาจารยทองสข ฐตสโล ตามแนวสตปฏฐาน ๔ (หลวงพอจรญ)

ศนยฯ ธรรมสมน

ตะ

200 หม 1 บานหนองสรอย ต.มะกอก อ.ปาซาง จ.ล าพน 51120 โทร. 08-6431-0417 , 08-6423-4938

ตามแนวทางของทานอาจารยโกเอนกา

ส านกวปสนากรรมฐานประจ า

จงหวดเชยงใหม

แหงท 2

วดร าเปง (ตโปทาราม) ต.สเทพ อ.เมอง จ.เชยงใหม 50200 053-810-180 กด 0, 053-278-620 กด 0, โทรสาร. 053-810-186

วปสสนากรรมฐานตามแนวสตปฏฐาน 4 ในมหาสตปฏฐานสตรโดยพระธรรมมงคลาจารย (พระอาจารยทอง ส

รมงคโล)

ภำคตะวนตกและภำคใต

ส านกปฏบตธรรมศ

รธรรม (ถ าช)

เขากว ต.ไรสม อ.เมอง จ.เพชรบร 76000 (032) 428-522

หลวงพอกนตสร (กนตสร ภกข) แนวการปฏบต สตปฏฐาน 4 และอานาปานสต

สวนโมกขพลาราม (วดธารน าไหล)

68 หมท 1 ต.เลเมด อ ไชยา จ.สราษฎรธาน 84110 (077) 431-596-7, (077)431-661-2

ทานอาจารยพทธทาสภกข แนวการปฏบต อานา

ปานสตภาวนา

38 บทธรรมน ำทำง ๓

ภำคตะวนออกเฉยงเหนอ

ศนยปฏบตธรรมสวนเวฬวน

6 หมท 25 บานเนนทาง ต.บานคอ อ.เมอง จ.ขอนแกน 40000 (043) 237-786, (043) 127-790

ปฏบตวปสสนากรรมฐานสาขาของหลวงพอจรญ วดอมพวน แนวสตปฏฐาน 4 บรกรรม "ยบหนอ พองหนอ"

วดปาวเวกธรรม

วทยาราม (วดปาเหลางา)

ซ.ศรจนทร 13 ถ.ศรจนทร ต.ในเมอง อ.เมอง จ.ขอนแกน 40000 (043) 222-042

หลวงป สงห ขนตยาคโม และหลวงป บญเพง กปปโก แนวการปฏบต แนวหลวงป เสาร-หลวงป มน ภาวนา "พทโธ"

วดปาสคะ

โต สถาบนสตปฏฐาน

หมท 8 บานใหมไทยเจรญ ต.ทามะไฟหวาน อ.แกงครอ จ.ชยภม 36150 085-492-7709, 087-957-1684

หลวงพอเทยน จตตสโภ และหลวงพอค าเขยน สวณโณ แนวการปฏบต เนนการเจรญสตรการเคลอนไหวของกาย ตามหลกสตปฏฐาน 4

วดปาสาลวน ต.ในเมอง อ.เมอง จ.นครราชสมา 30000 (044) 254-402, 081-967-1435

พระราชสงวรญาณ (หลวงพอพธ ฐานโย) แนวการปฏบต แนวหลวงป เสาร-หลวงป มน ภาวนา "พทโธ"

วดแดนสงบอาสภาราม

99 ซอย 19 ถ.มตรภาพ ต.ในเมอง อ.เมอง จ.นครราชสมา 30000 (044) 214-134, (044) 214-869-70

พระครภาวนาวสฐ (ศรสวรรณ สรสวณโณ) แนวการปฏบต สตปฏฐาน 4 ใชค าบรกรรม "ยบหนอ พองหนอ"

วดปาวะภแกว หมท 11 บานวะภแกว ต.มะเกลอใหม อ.สงเนน จ.นครราชสมา 30170 (044) 249-045

พระราชสงวรญาณ (หลวงพอพธ ฐานโย) แนวการปฏบต แนวหลวงป เสาร-หลวงป มน ภาวนา "พทโธ"

วดถ าผาบง บานนาแก ต.ผาบง อ.วงสะพง จ.เลย 42130

หลวงป หลย จนทสาโร แนวการปฏบต แนวหลวงป เสาร-หลวงป มน ภาวนา "พทโธ"

วดถ าขาม บานค าขา หมท 4 ต.ไร อ.พรรณานคม จ.สกลนคร 47130

หลวงป ฝน อาจาโร แนวการปฏบต แนวหลวงป เสาร-หลวงป มน ภาวนา "พทโธ"

วดภหลน 9 บานภหลน ต.สงยาง อ.ศรเมองใหม จ.อบลราชธาน 34250

หลวงป เสาร กนตสโล และหลวงป มน ภรทตโต (วดภหลน เปนสถานทหลวงป มน

ออกธดงคครงแรกกบหลวงปเสาร) แนวการปฏบต แนวหลวงป เสาร-หลวงป มน ภาวนา "พทโธ"

39 บทธรรมน ำทำง ๓

ภำคตะวนออกเฉยงเหนอ

วดดอยธรรมเจดย

หมท 3 บานนาสนวล ต.ตองโขบ อ.ศรสพรรณ จ.สกลนคร 47280

หลวงป กงมา จรปญโญ และพระอาจารยแบน ธนากโร แนวการปฏบต แนวหลวงป เสาร-หลวงปมน ภาวนา "พทโธ

วดถ าอภยด ารงธรรม (วดถ า

พวง)

ถนนรพช. หมท 1 ต.ปทมวาป อ.สองดาว จ.สกลนคร 47190 (042) 722-002

พระอดมสงวรวสทธเถร (พระอาจารยวน อตตโม) แนวการปฏบต แนวหลวงป เสาร-หลวงปมน ภาวนา "พทโธ"

วดปาสทธาวาส 1396 หมท 10 บานค าสะอาด ต.ธาตเชงชม อ.เมอง จ.สกลนคร 47000 (042) 733-041, (042) 711-573

หลวงป มน ภรทตโต แนวการปฏบต แนวหลวงป เสาร-หลวงปมน ภาวนา "พทโธ"

วดบรพาราม ถ.กรงศรใน ต.ในเมอง อ.เมอง จ.สรนทร 32000 (044) 514-234

พระราชวฒาจารย (หลวงป ดลย อตโล) แนวการปฏบต แนวดจต ตามหลกสตปฎฐาน 4

วดหนหมากเปง หมท 4 บานไทยเจรญ ต.พระพทธบาท อ.ศรเชยงใหม จ.หนองคาย 43130 (042) 421-409

พระราชนโรธรงสคมภรปญญาวศษฏ (หลวงป เทสก เทสรงส) แนวการปฏบต แนวหลวงปเสาร-หลวงป มน ภาวนา "พทโธ

วดถ ากองเพล ต.โนนทน อ.เมอง จ.หนองบวล าภ 39000 (042) 312-377

หลวงป ขาว อนาลโย แนวการปฏบต แนวหลวงป เสาร-หลวงปมน ภาวนา "พทโธ"

วดเจตยาครวหาร (วดภ

ทอก)

บานนาค าแคน ต.นาสะแบง อ.ศรวไล จ.หนองคาย 43210

พระอาจารยจวน

วดปาบานตาด บานตาด ต.บานตาด อ.เมอง จ.อดรธาน 41000

หลวงตาพระมหาบว ญาณสมปนโน แนวการปฏบต แนวหลวงปเสาร-หลวงป มน ภาวนา "พทโธ"

วดหนองปาพง 46 หม 10 บานพงสวาง ต.โนนผง อ.วารนช าราบ จ.อบลราชธาน 34190 (045) 322-729

พระโพธญาณเถร (หลวงพอชา สภทโท)แนวการปฏบต เนนใหมสตสม าเสมอ ฝกสมาธแบบอานาปานสต

40 บทธรรมน ำทำง ๓

สตร ทน

ปญญำรแจง

อเบกขำละวำง

http://facebook.com/DhammaTalkMonday