destek ve hareket sisteminin...
TRANSCRIPT
![Page 1: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/1.jpg)
VÜCUDUMUZDAKİ SİSTEMLER
»Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığı
![Page 2: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/2.jpg)
Futbol Topu
Küçük Ercan’ın kardeşi olmuştu. Bu ilk önce
onun hiç hoşuna gitmemişti. Çünkü anne ve
babasının artık onu daha az seveceklerini
düşünmüştü. Bunu hisseden anne ve babası
Ercan’la konuşup durumun böyle olmayacağını
anlatmışlardı. Ercan artık kardeşini çok seviyor
ve sürekli onunla oyunlar oynamak istiyordu.
Fakat kardeşinin kendisi gibi her oyunu
oynayamayacağını fark etti ve annesine
‘kardeşim neden benim gibi topa vuramıyor?’
diye sordu.
![Page 3: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/3.jpg)
Sizce; Ercan’ın kardeşinin topa vuramamasının sebebi ne olabilir??
![Page 4: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/4.jpg)
*
Eklem
Çizgili
kasDüz
kas
Kalp
kasıKıkırdak
![Page 5: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/5.jpg)
DESTEK VE HAREKET SİSTEMİ
‘den oluşur
KEMİK
‘in çeşitleridir
kısa kemik
uzun kemik
yassı kemik
KASEKLEM
‘in çeşitleridir ‘ın çeşitleridir
oynar eklem
yarı oynar eklem
oynamaz eklem
düz kas
çizgili kas
kalp kası
![Page 6: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/6.jpg)
ETKİNLİK
Kemiğe Yakından BakalımAraç –Gereç ve Malzemeler
• Büyüteç
• Eldiven
• Koyun kol kemiği(boyuna ikiye kırılmış)
Haydi Yapalım
1.Sınıfta dörder kişilik gruplar oluşturunuz.
2.Koyun kol kemiğinin dış görünüşünü inceleyiniz. Gözlemlerinizi not ediniz.
3.Kemiğin iç yapısını ve baş kısımlarını büyüteçle inceleyiniz. Gözlemleyebildiğiniz yapıları yazmaya çalışınız.
![Page 7: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/7.jpg)
• Kemiğin dış görünüşünü incelediğiniz zaman hangi yapıları gözlemlediniz ?
• Kemiğin iç kısmında hangi yapıları gözlemlediniz ?
Soruları Yanıtlayalım
![Page 8: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/8.jpg)
İskeletimizi oluşturan kemikler embriyo döneminde kıkırdak yapıdadır. Embriyo gelişip yetişkin bir birey olduğunda iskelette biriken fosfor, kalsiyum, magnezyum gibi mineraller kıkırdağın sertleşmesini yani kemikleşmesini sağlar. İskeletimizi oluşturan kemiklerin şekillerine göre uzun, kısa ve yassı olmak üzere üç gruba ayrıldığını biliyorsunuz.
![Page 9: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/9.jpg)
Kemiğin dış kısmıkemik zarı adı verilenbir zarla çevrilmiştir.Kemik zarı, kemiğinenine büyümesi veonarılması ile görevlidir.Yandaki resimdegördüğünüz uzunkemiğin uç kısmındakişişkin kısımlara baş, ikibaş arasında kalankısma ise gövde adıverilir.
Sert kemik doku
kırmızı kemik iliği
![Page 10: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/10.jpg)
kırmızı kemik iliği
Sert kemik doku
Baş kısmında incetabaka halinde sertkemik dokusu, sertkemik dokununaltında ise gözenekliyapıya sahipsüngerimsi kemikdoku bulunur. Sertkemik doku tümkemiklerin dış kısmınısarar.
![Page 11: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/11.jpg)
Süngerimsi doku, yapısındadüzensiz boşluklar bulunangözenekli bir yapıya sahiptir.Bu nedenle kemiklerin hafifve esnek olmasını sağlayarakhareketi kolaylaştırır.İçerisinde kırmızı kemik iliğibulunur. Kırmızı kemik iliğiningörevi kan hücreleriüretmektir.
![Page 12: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/12.jpg)
Kemiğin gövde kısmı sertkemik dokudan oluşur.Kemiğin güçlü ve sağlamolmasını sağlar. Uzunkemiklerde sert kemikdokunun ortasındaki kanaldasarı ilik bulunur. Sarı iliğingörevi yağ depolamaktır.Ayrıca gerektiğinde kanhücreleri de üretir.
![Page 13: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/13.jpg)
Kemiğin eklem yapan dışyüzeyleri kıkırdak tabakası ileörtülüdür. Buna eklemkıkırdağı denir. Eklemyüzeyinde olduklarındankemiklerin hareketinikolaylaştırır. Kemiğin boycauzamasına yardımcı olur.
![Page 14: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/14.jpg)
ETKİNLİK
Kemiğe Ne Olacak?Araç – Gereç ve Malzemeler• Tavuk bacağı kemiği(çiğ, 2 adet)• Sirke(1 su bardağı)• Su(1 su bardağı)• Cam kavanoz(kapaklı 2 adet)• Büyüteç• Eldiven
Haydi Yapalım1. Eldivenlerinizi giyiniz. Tavuğun bacak kemiklerini ellerinizle bükmeye
çalışınız. Büyüteçle inceleyiniz. Gözlemlerinizi not ediniz.2. Cam kavanozlardan birine suyu, diğerine sirkeyi koyunuz.3. Kavanozlara birer kemik koyarak kapağını kapatınız. 5-7 gün
bekletiniz. 4. Sudan ve sirkeden çıkardığınız tavuk bacak kemiklerini yıkayınız. Daha
sonra bu kemikleri ellerinizle bükmeye çalışınız. Büyüteçle inceleyiniz. Gözlemleri yazınız.
![Page 15: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/15.jpg)
1. Kemikleri sirke ve suda bekletmeden bükebildiniz mi? Neden?
2. Sirke kemiğin hangi özelliğini değiştirmiştir?
Soruları Yanıtlayalım
![Page 16: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/16.jpg)
Kemikler, sert kemik dokusunun yanı sırasüngerimsi doku nedeniyle esnek bir yapıya dasahiptir. Etkinlikte sirke içerisinde bekletilenkemiğin kolayca bükülebildiğini gözlemlediniz.Bunun nedeni, sirkenin kemiğin yapısındabulunan ve kemiğe sertlik veren maddelerdenbiri olan kalsiyumu kemikten uzaklaştırmasıdır.
![Page 17: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/17.jpg)
Bebekken 270’ten fazla kemiğimizvarken, büyüdükçe bunların bazılarıbirbirleriyle kaynaşarak sonundasadece 206 kemikle kalırız.
Vücudumuzdaki en ufak kemikkulağımızdaki üzengi kemiğidir.Sadece 1,98-4,3 mg ağırlığınasahip olan bu kemik 2,5-3,3 mmuzunluğunda olup bir pamuklifinden daha incedir.
![Page 18: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/18.jpg)
Bir masal kahramanı olanPinokyo’yu biliyor musunuz? Buhayali kahraman tahtadanyapılmış bir kukladır. Ellerini veayaklarını bükemez. Bu nedenlede rahatça yürüyemez.
Siz de Pinokyo gibi dirseğinizi vedizlerinizi bükmeden yürümeyideneyiniz. Bu şekilde yürümek kolayolur mu ?
![Page 19: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/19.jpg)
ETKİNLİK
Eklemlerimiz Araç-gereç ve Malzemeler• Renkli karton• KalemHaydi yapalım1. Sınıf gruplara ayrılır.2. Renkli kartonlar gruplara dağıtılır.3. Gruplar elindeki kartonlara vücutlarındaki eklemleri
yazar. 4. Her gruptan bir sözcü yazdıklarını sınıfa sunar. Soruları Yanıtlayalım1. Vücudumuzun nerelerinde eklemler bulunuyor?
![Page 20: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/20.jpg)
Kemiklerin birleştiği yerlerde hareket etmemizeyardımcı olan eklemler bulunur. Bunlardan bir kısmıhareketlidir. Örneğin el ve ayak bileğimizdeki eklemleroynar eklemlerdir. Yani her yöne hareket edebilir.
![Page 21: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/21.jpg)
Omur kemiklerimizde bulunan eklemlerinise hareketleri el ve ayak bileklerimizdekieklemlere göre sınırlıdır. Bunlara yarı oynareklemler denir.
![Page 22: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/22.jpg)
Beyni koruyan kafatasında bulunan kemikler isebirbirine öyle bağlıdır ki hareket etmeleri mümkündeğildir. Dolayısıyla buradaki kemiklerin birleştiğiyerdeki eklemler hareketsizdir. Bu nedenle bunlaraoynamaz eklemler denir.
![Page 23: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/23.jpg)
Kemikler, eklemyerlerinden yandakişekildeki gibi birbirinebağlanır. Kol ve bacaktakigibi oynar eklemlerineklem boşluğunda, ikikemiğin birbirinesürtünmesini engelleyeneklem sıvısı vardır. Bu sıvı,kemiklerin birbiriüzerinden kayarakkolayca hareket etmesinisağlar ve kemiklerinaşınmasını önler.
![Page 24: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/24.jpg)
![Page 25: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/25.jpg)
Etkinlik 1. Aşağıdaki resimde kemik çeşitleri verilmiştir. Hangi simgenin hangi kemik çeşidine ait olduğunu gösteriniz.
……………………… ……………………………………………… ………………………
![Page 26: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/26.jpg)
2.Aşağıdaki kutucuklarda verilen kavramları doğru şekilde eşleştiriniz.
El bileğimizdeki eklemler
Kemiğe esneklik sağlar
Kafatasındaki eklemler
Omur kemiklerimizdeki
eklemler
Oynamaz eklemler
Oynar eklemler
Yarı oynar eklemler
Süngerimsi kemik dokuKemiğin enine büyümesini sağlar
Yağ depolar
Kan hücreleri üretir Kemik zarı
Kırmızı kemik iliği
Sarı ilik
![Page 27: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/27.jpg)
Bilek Güreşi
Sedat, çizgi film izlemek için televizyonu açmıştı.Karşısına bilek güreşi sporunu gösteren bir kanal çıktı.Orada bilek güreşi yapan sporcuları gördü. Babasınıçağırıp ‘ baba bu amcalar çok mu yemek yemiş? Kollarısenin kollarından ne kadar büyük?’ diye sordu. Sizcebabası Sedat’a ne cevap vermiştir?
![Page 28: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/28.jpg)
Destek ve hareket
sistemimizde hareketimizi
sağlayan yapılar sadece
kemikler ve eklemler midir?
![Page 29: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/29.jpg)
ETKİNLİKKarıştıralım
Araç-Gereç ve Malzemeler• Kese kağıdı• Renkli kartonlarHaydi Yapalım1.Öğrencileri gruplara ayırıp birer renkli karton dağıtınız.2. Kaslarla ilgili bildikleri şeyleri ellerindeki kartonlara yazmalarını isteyiniz.3.Daha sonra bu yazdıklarını elinizdeki kese kağıdına atmalarını isteyiniz. 4.Öğrencilerin yazdıklarını okuyunuz.
![Page 30: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/30.jpg)
Çeşididir
Düz kas
Kalp kası
Çizgilikas
Örnektir
Kol ve bacaktaki kaslar
Mide ve bağırsak gibi iç organlar
Kalpteki kaslar
Örnektir
Örnektir
![Page 31: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/31.jpg)
Harekete yardımcı olan diğer yapılarda kaslardır. Vücudumuz kaslarla kaplıdır. Kaslar yapılarına, bulundukları yerlere ve kasılma biçimlerine göre üç gruba ayrılırlar.
![Page 32: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/32.jpg)
1) ÇİZGİLİ KASLAR: İskeletimizin üzerini kaplayan kaslardır. İsteğimizle çalışır. Örneğin baş, kol, bacak, parmak, göz kapağı ve göğüs kafesi kasları çizgili kaslardır.
Çizgili kasların diğer adı da iskelet kasıdır.
![Page 33: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/33.jpg)
2)DÜZ KASLAR: Mide, bağırsak, dalak, idrar torbasıgibi iç organlarımızın yapısında bulunan kaslardır.İsteğimiz dışında hiç durmadan çalışırlar. Örneğin,soluk alıp vermemize yardımcı olan kaslar düzkaslardır.
![Page 34: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/34.jpg)
3) KALP KASI: Adından da anlaşılacağı gibi kalbimizi oluşturan kaslardır. Çizgili olmalarına rağmen isteğimiz dışında çalışırlar. Yani yapısal olarak çizgili kaslara benzese de çalışma prensibi olarak düz kasa benzer.
![Page 35: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/35.jpg)
KASLARIN ÇALIŞMA PRENSİBİ
Kaslarımız kasılıp gevşeyerek hareket etmemizi sağlar. Hareketimizi sağlayan kaslardan bazıları çiftler halinde ve zıt yönde çalışır. Buna örnek olarak kol ve bacak kaslarımızı verebiliriz. Çiftler halinde çalışan kasların aynı yönde kasılıp gevşeyeni de vardır. Buna da örnek olarak gülmemizi, konuşmamızı sağlayan kasları verebiliriz.
![Page 36: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/36.jpg)
Hareketlerimizi kontroletmemiz zıt yönlü çalışankasların, aynı anda kasılıpgevşemesine bağlıdır.Ayrıca kasılıp gevşemesayesinde yediğimizbesinler bağırsaklarboyunca ilerler. Kalp tümvücudumuza kanpompalar.
![Page 37: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/37.jpg)
Göz kası tüm vücudun en hızlı tepki gösteren kasıdır. İnsan vücudundaki en güçlü kas ise dilde bulunmaktadır.
![Page 38: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/38.jpg)
Yüzümüzde 60 adet kas
vardır. Gülümsemek kaşları
çatmaktan daha kolaydır.
Gülümsemek için 20 kası
çalıştırmamız gerekirken,
kaşlarımızı çatmak için 40’ın
üstünde kası çalıştırmamız
gerekir.
![Page 39: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/39.jpg)
DESTEK VE HAREKET SİSTEMİNİN SAĞLIĞI
Destek ve hareket sistemininsağlıklı olabilmesi için onuoluşturan yapıların da sağlıklıolması gerekir. Sağlam biriskelete ve kaslara sahipolabilmenin en önemli koşuludengeli beslenmedir.
![Page 40: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/40.jpg)
Kemiklerin ve kasların gelişmesi için protein, kalsiyum, fosfor ve D vitamini içeren besinlerle beslenilmelidir
![Page 41: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/41.jpg)
ETKİNLİKHareketlerimiz
Haydi yapalım
1.Sınıftan iki öğrenci tahtaya alınır.
2.Öğrenciler üzerinden doğru ve yanlış oturuş şekilleri gösterilir.
Soruları Yanıtlayalım
1.Doğru oturuş şekilleri nasıldır?
![Page 42: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/42.jpg)
Hatalı hareketler kemiklerin sağlıklı gelişmesini engeller. Yanlış duruş ve oturuşlar sonucunda vücutta çeşitli şekil bozuklukları ortaya çıkar. Örneğin, sırasında eğik oturan bir çocuğun omurgası zamanla eğilecektir. Bu oturuş biçimiyle sıraya daha yakın bakacağından, gözlerinin bozulma ihtimali de fazladır.
![Page 43: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/43.jpg)
Ağır yükler kaldırırken dizlerin bükülmesi gerekir. Böylece destek ve hareket sistemimiz olumsuz yönde etkilenmeyecektir.
![Page 44: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/44.jpg)
Sadece sağlıklı ve dengeli beslenmek kasların gelişmesi için yeterli değildir. Kasların gelişmesi için düzenli spor da yapılması gerekir. Koşmak, yürümek ya da basketbol oynamak kemiklerimizi güçlendirir.
![Page 45: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/45.jpg)
Kemiklerimiz herhangi bir darbe, düşme ya da zorlamalar sonucu kırılabilir. Kırılan kemik genellikle alçıya alınarak tedavi edilebilir. Çocukların kemikleri yetişkinlerden daha kolay iyileşir. Kırık bir kemiğin iyileşmesi için çocuklarda 6 hafta yeterli olurken, yetişkinlerde 3-5 ay gerekmektedir.
![Page 46: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/46.jpg)
ETKİNLİKAşağıdaki cümlelerde boş bırakılan yerleri doldurunuz.1. …………, kemikler ve eklemler ile birlikte destek ve hareket
sistemimizi oluştururlar.2. Kemiklerimizi saran kaslarımıza ………………… ……… denir.3. …………….. …….. kanı vücuda pompalamada görev alır.4. Çizgili kaslar ………………. ile çalışır.5. İsteğimiz dışında çalışan kaslar ………………………ve
………………………..dır.6. Kaslarımız birbiriyle …………….yönlü çalışır.7. Destek ve hareket sisteminin sağlığı için ……………..
………………gerekir.8. İç organlarımızda bulunan kaslar …………….kaslara örnektir.9. Destek ve hareket sistemimizin sağlıklı olması için sırada
………… oturmamız gerekir.10. Kaslarımızın gelişmesi için ………………… yapmamız gerekir.
![Page 47: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/47.jpg)
![Page 48: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığıimg.eba.gov.tr/931/4ed/7a5/2e4/58c/1d4/a28/903/c28/d50/3f6/c5f/a29/6a4/... · Bunlara yarıoynar eklemler denir. Beyni koruyan kafatasındabulunan](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022041301/5e0fecad89bf0d38e125b7d7/html5/thumbnails/48.jpg)
TEŞEKKÜR EDERİM