budovania návykov

4. Zjednoduš si učenie na maximum (len jednajazyková zručnosť).

5. Na začiatok si nastav latku nízko (len 20 minútdenne).

6. Nikdy nevynechaj dva dni po sebe!

7. Znač si úspešné dni do tabuľky / kalendára /aplikácie.

8. Pokús sa stihnúť učenie v prvej polovici dňa.

9. Kľúčová je pravidelnosť, nie dokonalosť!

10. Pridaj sa do komunity ľudí, pre ktorých jeučenie súčasťou života.

Desatoro

1. Vytvor si prostredie podporujúceučenie.

2. Spoj si učenie s niečím pravidelným.

3. Spoj si učenie s niečím príjemným.