DESARROLLO EMOCIONAL

Andrés D. Gutiérrez TorresDocente

EMOCIONES.

Debilidad *

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¿QUÉ SON LAS EMOCIONES?

EMOCIONES

• Reacciones fisiológicas que cumplen con funciones adaptativas, sociales y motivacionales.

Chóliz (2005)

EMOCIONES PRIMARIAS

• Todos los mamíferos las sentimos, y las expresamos de forma similar.

EMOCIONES SECUNDARIAS

• Todos los seres humanos las sentimos pero, puede variar según el contexto social en el que ocurren.

EMOCIONES SECUNDARIAS

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EMOCIONES SECUNDARIAS

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EMOCIONES SECUNDARIAS

EMOCIONES SECUNDARIAS

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• La inteligencia emocional es un concepto joven (1990)

Capacidad de reconocer las propias emociones y las de los demás; y a partir de ello guiar la

conducta y el pensamiento.

EMOCIONES

ANSIEDAD

SITUACIONES

• En un trabajo en grupo, donde se requirió mucho esfuerzo y dedicación un compañero del grupo no hace absolutamente nada, PERO pasa con 5.

SITUACIONES

• Tienen todos los trabajos con 5 pero en la nota final aparece 2 y el docente no acepta el error. Por ende pierde la asignatura

SITUACIONES

• Tienen un parcial en donde se pregunta algo que NUNCA se vió en clase.

SITUACIONES

• No entregaron un trabajo en la fecha acordada.

SITUACIONES

• El jefe lo despide de su trabajo alegando que usted es un mediocre.

RESPIRACIÓN DIAFRAGMATICA

• RELAJACIÓN MUSCULAR PROGRESIVA

INTELIGENCIA EMOCIONAL

1. AUTOCONOCIMIENTO

2. AUTOCONTROL

3. EMPATÍA

4. SOCIALIZACIÓN

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Goleman (1996)

1. Reconocer las propias emociones.2. Vive tus emociones.3. Nombra tus emociones.4. Evalúa si la emoción es positiva o negativa.5. Identifica si existen pensamientos destructivos.6. Buscar emociones alternativas positivas.7. Cambiar pensamientos destructivos por

pensamiento solución.

INTELIGENCIA EMOCIONAL

http://www.raroyo.org/wp-content/uploads/2013/09/trasl%C3%BAcido-de-amor.jpg Greenberg (2008)

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REFERENCIAS

Chóliz, M (2005) Psicología de la emoción. Recuperado de: http://www.uv.es/~choliz/Proceso%20emocional.pdf

Goleman, D (1996) Inteligencia Emocional. Recuperado de: http://www.slideshare.net/rosel1000/inteligencia-emocional-daniel-goleman-4019412

REFERENCIAS

Greenberg, L (2008) Emociones. Recuperado de: http://www.uv.es/carmenrg/material1/Emociones.pdf

GRACIAS

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