desarrollo de la autoconciencia
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Desarrollo y fortalecimiento de la autoconciencia
Objetivo general
Identificar y comprender los factores que influyen en el desarrollo de la
comprensión de los pensamientos, las emociones y los sentimientos
(estructura y funcionamiento de la mente humana).
¿Cómo el ser humano integra los elementos que configuran la realidad
cotidiana?
¿De qué manera los órganos sensoriales ayudan al ser humano en la
discriminación e interpretación de los sucesos o eventos que suceden en la
vida cotidiana?
¿Qué relación existe entre el diálogo interior, los procesos cognitivos y
afectivos, la memoria (recuerdos, evocaciones, experiencias pasadas) y la
construcción de la realidad cotidiana?
¿En qué consiste la conciencia?
¿En qué consiste la autoconciencia?
¿Cómo se construyen los hábitos y las costumbres en los seres humanos?
¿De qué manera influyen las instituciones en el fortalecimiento y
ampliación de las tradiciones culturales?
Introducción
El ser humano como un organismo constituido por millones de células que
requieren de alimentación (animal y vegetal) como fuente para obtener
energía química a través de los procesos metabólicos (catabólico y
anabólico), y esto además, permita al organismo humano aprovecharla
como energía cinética y mecánica que le sirve para utilizarla en
desempeñar sus actividades diarias (trabajo y acciones diarias) y vivir en
este planeta.
El ser humano requiere de alimentos (vegetales y animales) como fuente
de energía química, la cual después va a utilizar en sus diferentes
actividades diarias convirtiéndola en energía cinética y mecánica.
El ser humano es una de los organismos que más requiere de energía
química para realizar sus actividades cotidianas, por ejemplo, existen en el
Canadá un grupo de víboras las cuales se pasan toda una estación de
invierno sin comer y sin tomar agua (tres meses), esto le permite a este
animal aprovechar apropiadamente los recursos energéticos que ha
obtenido de los alimentos. También está el oso de la Antártida que inverna
por más de 3 o 4 meses sin probar alimento alguno durante todo este
tiempo.
La eficiencia y eficacia del hombre en sus diversas actividades que realiza
a diario está en función de las características de los alimentos (nutrición),
ya que esto le permite producir energía química que requiere para sus
actividades cotidianas.
Además, una buena alimentación constituida por vegetales y carnes, que le
proporcionen una buena cantidad de proteínas, minerales, grasas será de
vital importancia que influirán de manera importante en los biomarcadores
de su organismo. Esto traerá un equilibrio psicológico y biológico a la
persona.
¿Qué relación existe entre la energía química que ocupa el organismo
humano y las actividades económicas primarias?
Bueno, existe una importante relación, ya que las actividades económicas
primarias tratan de la producción de granos tales como el maíz, el sorgo, la
avena, la alfalfa, etc. Y después algunas partes de estos alimentos se
utilizan para alimentar al ganado, los puercos y las aves las cuales vienen
a ser una fuente de alimento de las personas.
¿Para el desarrollo de la autoconciencia se requiere de la compresión del
origen de la vida, es decir, del origen del hombre?
No necesariamente, ya que este tipo de preguntas es muy difícil de
encontrar las respuestas apropiadas que nos permitan demostrar y
comprobar el origen del hombre.
Existen algunas teorías al respecto, por ejemplo: el creacionismo, la
panspermia, el origen de las especies, etc., pero ninguna de ellas hasta
ahora ha podido demostrar y comprobar el origen del hombre.
Reconozcamos, que para desarrollar la autoconciencia es importante
comprender como funciona la mente humana y las funciones de los
órganos como por ejemplo el corazón, el cerebro, el riñón, el hígado, los
pulmones, el páncreas. Ya que al conocer y comprender la función de los
órganos será más fácil saber cómo cuidar de nuestro cuerpo.
Las prácticas de actividades físicas tales como la natación, el atletismo, el
ciclismo, etc., son muy importantes para el desarrollo apropiado de los
músculos, huesos y del cuerpo humano.
Hoy en día, son cada vez más los niños que solo se pasan más de 4 horas
pegados al video juego o al televisor. Esto ocasiona un gran problema que
puede manifestarse como obesidad infantil, y todo debido a la falta de
actividades físicas que ayuden a metabolizar apropiadamente las grasas
provenientes de los alimentos que ingieren los niños. Esto es un grave
problema de salud a nivel local, estatal, nacional e internacional.
La obesidad infantil ocasiona una disminución en la autoestima del
paciente y pérdida de la confianza en sí mismo. Además, produce
preocupación, angustia y ansiedad, trayendo como consecuencia un
desequilibrio psicológico que afecta aun más las funciones del organismo
(cuerpo).
El curso taller pretende mostrar y demostrar a las personas la importancia
que existe en desarrollar “la autoconciencia” para construir una excelente
calidad de vida a través de la comprensión del funcionamiento y estructura
de la mente humana y las funciones del cuerpo como organismo
constituido de millones de células y la influencia que ocasionan los medios
de comunicación y las instituciones en una sociedad como la nuestra en la
salud y como afecta al equilibrio psicológico y biológico de las personas,
así mismo también el impacto al medio ambiente y sus efectos colaterales
en la calidad de vida de las personas, las plantas y los animales.
Recordemos que, el Planeta Tierra es un sistema abierto lo que significa
que es vulnerable y susceptible de ser modificado con las acciones de las
personas (se genera entropía y sintropía). Lo más peligroso es cuando el
ser humano carece de un buen desarrollo de la conciencia. Ya que en
su ignorancia, puede acabar con la vida de sí mismo, y de los demás seres
vivos al afectar al medio ambiente sin la comprensión del daño colateral
que genera al intentar egoístamente conseguir los alimentos (energía
química) que le permiten sobrevivir o vivir en este hermoso y maravilloso
planeta tierra.
¿Por qué es importante el aprendizaje de algún oficio o profesión?
Aprendemos para conseguir algo, es decir, lograr la satisfacción de una
necesidad, deseo, esperanza o un anhelo, en un tiempo determinado y con
un fin específico (meta, objetivos específicos y particulares).
Además, el aprendizaje de un lenguaje, de las matemáticas, es importante
ya que nos permite encontrar una solución satisfactoria a los problemas
que se generan en el mundo diario.
Todo problema es algo (suceso, situación, acontecimiento fenómeno) que
se encuentra entre nosotros, es decir, es exterior, objetivo, reducible a
conceptos; es medible y se puede cuantificar.
Lo que es verdadero para las cosas pequeñas, es verdadero para las
cosas grandes. Es decir, existen problemas sencillos, y problemas que
requieren de un buen tiempo para ser resueltos, o en ciertas ocasiones no
es posible encontrar una respuesta.
Muchas personas utilizan su poder personal en lugar del poder de Dios, lo
cual siempre trae infelicidad. Poder personal significa compulsión personal.
Pero para poder lograr una comunión con Dios, es necesaria la
transformación personal. Ya que este proceso nos permite cambiar los
hábitos negativos y de resistencias. Por lo tanto, la única persona que
cambia eres tú misma. Cuando tú cambias, todas las condiciones alrededor
de ti cambiaran. Las personas cambiaran.
Nuestra vida es desdibujada por la suma total de nuestras creencias
subconscientes. Es decir, a donde quiera que vayamos, llevamos esas
condiciones con nosotros, los patrones cognitivos y afectivos que hemos
construido y aceptado desde la primera infancia (niñez).
Todos los días debemos de expresar lo siguiente: Soy fuerte en Jehová y
en el poder de su fuerza. Estoy respaldado por innumerables huestes de
poder.
Dice Jehová que él tiene armas que nosotros no conocemos, sus formas
son ingeniosas, y sus métodos son seguros.
Solo basta practicar la Fe, es decir, la confianza en los caminos de Jehová.
Debemos de seguir la intuición, la intuición es el sendero mágico, el camino
directo hacia la demostración. La intuición es una facultad Espiritual que
está por encima del intelecto.
El subconsciente, al ser un simple poder sin dirección, lleva a cabo las
ideas falsas como son las imágenes que se han estampado como la
enfermedad, la vejez y la muerte, y estas acciones se han convertido en
ordenes que la mente envía al cuerpo y a sus órganos.
El Rey de la Gloria tienen las armas que nosotros no conocemos y ha
puesto en fuga al ejército de forasteros (los pensamientos negativos
atrincherados en nuestra mente que se albergaron sin darnos cuenta
desde la niñez: la duda, la incertidumbre, el miedo, etc.).
Estos pensamientos negativos siempre han derrotado a la manifestación
de los anhelos, los deseos y los proyectos que cada persona alberga en su
corazón.
Cada persona tiene en su mente desde la niñez, formas de pensamientos y
sentimientos negativos, que sin darse cuenta a repetido y utilizado
frecuentemente, y estos pensamientos negativos se han convertido en sus
enemigos, ya que obstaculizan toda acción y decisión que intente llevar a
cabo.
Son formas de pensamiento que se han establecido en el subconsciente
por el hecho de pensar constantemente en las carestías, o en las dudas
sobre cierta actividad o meta.
Una idea o pensamiento que se practica con frecuencia, llega un momento
que se establece en la mente de las personas como una idea fija, y va
haciendo creer a las personas que la vida es difícil y llena de desilusiones,
estos pensamientos negativos los encontraremos en la vida diaria como
experiencias concretas, por fuera de lo que imagina el corazón viene como
resultado a la vida.
El poder significa dominio y dominio significa control. El hombre controla
las condiciones por el conocimiento de la Ley Espiritual.
Si las personas realmente tuvieran Fe, y se unieran al poder de Dios y solo
dan gracias por el abasto inmediato o suministros urgente de sus
necesidades.
Es necesario tener sueños, pero lo más importante es diseñar una
estrategia para poder transformarlos en una realidad.
Por lo tanto, todos los días debemos decirnos a nosotros mismos la frase
siguiente: todos mis caminos son placenteros. Debemos construir en la
conciencia un cuadro de paz, armonía y belleza, y algún día se hará visible.
Muy pocas personas en la vida cumplen verdaderamente sus destinos.
Destino significa el lugar que debemos llenar y llegar. Estamos
completamente equipados para el Diseño Divino de nuestras vidas, pero en
el transcurso de la vida vamos paulatinamente perdiendo las fuerzas y las
esperanzas, esto es debido al rechazo y la frustración que hemos creado al
no lograr nuestras metas, o bien en la convivencia con otras personas.
Concentración significa absorción amorosa. Vemos a los niños absortos en
sus juegos, que en ocasiones se olvidan hasta de comer. Nosotros sólo
podemos tener éxito si seguimos una línea que realmente nos interese.
Recordemos, que los grandes inventores nunca se aburren con su trabajo,
o no llevarían a cabo sus magnificas invenciones, ellos siempre persisten
aunque no logren desarrollan sus ideas de manera favorable, la
persistencia es una de las mejoras amigas para alcanzar el éxito y lograr
cumplir con un acometido.
La gran mayoría de las personas son muy impacientes y se descorazonan
muy rápidamente en las primeras dificultades.
Deléitate tu mismo también en el Señor, y él te dará los anhelos de tu
corazón. Deléitate en la ley y nosotros te daremos los anhelos de tu
corazón.
No trates nunca de forzar a un niño a realizar una actividad de la cual no
quiera. Porque solo se obtendrá un fracaso. Recordemos que el primer
destello hacia el éxito es estar conforme y contento con lo que hacemos.
Hay tantas personas que están aburridas por ser ellas mismas. No tienen
confianza, y siempre desean estar en el lugar de otra persona.
Reconozcamos a Dios en todos nuestros caminos y él nos guiara por sus
sendas, ya que el que creé en Dios, y en las obras que él ha hecho. Y a
quienquiera que solicite de vosotros en el nombre de Jesucristo, que lo
haga, para que el padre pueda ser glorificado por el Hijo, si vosotros
solicitan cualquier cosa en el nombre de Jesucristo nuestro Dios que está
en los cielos se las dará.
Dios es el dador, y nosotros los hombres somos los receptores.
Busquen el reino, el reino de las ideas perfectas, donde todas las cosas se
les sumaran a vosotros.
Una persona inteligente presta atención a los ojos de un niño. Porque ellos
saben ver el mundo sin condicionamientos, y en ellos el ego aun no tiene
control total de su vida psicológica.
Cuando una persona inteligente desea saber si la persona que está a su
lado es digna de confianza, procura verla como lo haría un niño.
A medida que una persona adquiere sabiduría, se da cuenta que para
enfrentar y salir con éxito en todas las empresas que se aventure, es
importante el entusiasmo y el entrenamiento aunque a veces no serán
suficientes para vencer, ya que se necesita también la experiencia.
Entonces abre su corazón al Universo, y pide inspiración a Dios, de modo
que cada acción que utilices será muy efectiva porque cuenta con la guía
del poder de Dios. Debe saber que, sin la inspiración, ni experiencia,
ningún entrenamiento da resultado, es decir, cuando el hombre se aventura
en una empresa hacia lo desconocido, será muy difícil de que logre
alcanzarla con un mínimo esfuerzo y sacrificio.
Es importante que a través de las relaciones sociales, observemos nuestra
conducta y acciones ante los demás, ya que es un buen momento u
ocasión para corregir nuestros propios fallos, y debemos de estar
agradecidos con las personas, porque son siempre un buen espejo para
poder ver nuestras imperfecciones.
Debemos hasta donde sea posible, aprovechar cualquier oportunidad para
enseñarnos a nosotros mismos, y así de esta manera ampliar nuestra
conciencia de darnos cuenta.
Una persona de éxito jamás vuelve a cometer o repetir los mismos errores,
es por eso que se ha capacitado para poder observar e identificar las
acciones y las decisiones que se convierten en obstáculos para que logre
exitosamente sus metas y objetivos.
Una persona inteligente sabe que en la vida cotidiana hay eventos que en
ciertos momentos se repiten; con frecuencia nos vemos ante los mismos
problemas y situaciones que ya habíamos afrontado, hay quienes se
deprimen ante estos momentos, pensando que son incapaces de progresar
o avanzar en la vida, ya que en los momentos difíciles cuando menos se
espera reaparecen.
Y dentro de sí mismo formula una expresión, en donde dice que ya pasó
por esa situación, y se queja ante su corazón. Pero el corazón contesta y
dice realmente tú ya lo pasaste, responde el corazón, y otra voz en el
interior de la persona se da cuenta que nunca supero ese problema. Por lo
tanto, el hombre con sabiduría, comprende que las experiencias repetidas,
tienen una única finalidad: enseñarnos lo que no queremos aprender.
Al hombre se le ha dado el poder y el dominio sobre todas las cosas
creadas. Pero al parecer hemos olvidado cómo lograr tales acciones.
El Rey Salomón dijo: Con todo lo que estás obteniendo, obtienes
comprensión, comprendamos el funcionamiento de la Ley Espiritual, para
que se distribuya este poder dentro de nosotros en una forma constructiva.
Debemos elevar nuestra conciencia para que el Rey de la Gloria entre.
No podemos recobrar nuestra juventud perdida, pero si intentamos retornar
al pasado corremos el riesgo de perder todo lo que hemos conseguido, y
sin embargo debemos de emprender la búsqueda, pero debemos estar
siempre alertas, ya que puede colarse las desilusiones.
Toda preocupación y temor son ladrones del tiempo, ya que afectan el
estado de ánimo de las personas que las albergan en sus mentes, y
producen ansiedad y desesperación.
La mayoría de la vida de las personas en cualquier parte del mundo, es
una sucesión de perturbaciones: carencias, pérdidas, limitaciones, deudas
e injusticias.
El mundo actual es popularmente conocido como un valle de lágrimas. Las
personas están todas confundidas con sus propios asuntos, peleando sus
batallas y llevando sus enormes y pesadas cargas. Si un hombre juzga por
las apariencias, se encontrará a sí mismo en la arena la mayor parte del
tiempo.
La arena de las condiciones adversas y encarando los leones de las
carencias y las limitaciones.
Debemos de disolver todas las apariencias de enfermedad, carencia,
pérdida o limitaciones. Debemos aprender a como disolver las condiciones
adversas, o cualquier arma que se esgrima contra nosotros.
Debemos aprender a seguir los caminos de Dios, para que podamos
armonizar y ajustar todas las situaciones al éxito.
Pero debemos de reconocer que, no podremos controlar nuestros
pensamientos, pero podemos controlar nuestras palabras, y eventualmente
la palabra ganará.
La mayoría de las personas han atraído condiciones desfavorables, porque
han luchado sus batallas y llevado sus cargas solas. Hemos olvidado que
Dios trabaja para los que le honran y le glorifican, en cualquier parte del
mundo, sus maravillas se realizan constantemente sin que nos demos
cuenta de los mecanismos o medios que utiliza para que se manifiesten.
Todo lo que la naturaleza produce, es de nosotros, no los da la inteligencia
suprema e infinita en el camino correcto, porque tiene ya abastecido un
suministro pródigo para cada demanda. Pero es necesario confiar
totalmente en Dios, para ello debemos abandonar nuestras ideas que
obstruyan la relación entre Dios y nosotros. Porque si dudamos o
tememos, perdemos nuestro contacto con la fuerza suprema que gobierna
en el Universo.
Tenemos un solo juez, ese es nuestra palabra. Jesucristo dijo, les digo que
cada palabra ociosa que los hombres hablen, les será tomada en cuenta
en el día del juicio; por sus palabras serán justificados y por sus palabras
serán condenados.
Cada día que pasamos, es un día de juicio, ya que dependiendo del tipo de
pensamientos que tengamos en nuestra mente, entonces las expresiones
(palabra hablada o escrita) serán el reflejo de nuestros pensamientos y
sentimientos. Cada pensamiento que se convierte en palabra, tiene un
efecto extraordinario de tipo positivo o negativo en la construcción de la
realidad cotidiana sin que nos demos cuenta de ello.
Cuando miramos al pasado de nuestra vida, podemos ver como hemos
traído felicidad o desastres todo por nuestras palabras. Y por esos
patrones de pensamiento y sentimiento, que traemos con nosotros mismos
a donde quiera que vayamos.
Debemos de comprender que, el subconsciente trabaja con imágenes
mentales, por eso cuando nos expresamos de una manera negativa, no
nos damos cuenta que de forma inmediata el subconsciente genera una
imagen mental la cual se guarda en la memoria, y se constituye en nuestro
inventario personal sin que nos demos cuenta.
La imagen mental que hacemos mientras estamos hablando se imprime en
el subconsciente y después se manifiesta de alguna forma en el exterior a
través de nuestras decisiones o acciones.
Por eso, las personas que conocen el poder de la mente humana y de las
palabras en relación con la construcción de la realidad cotidiana, siempre
tratan de ser muy prudente con sus expresiones y con sus pensamientos y
sentimientos que utiliza para describir o hablar sobre los eventos o sobre
las personas.
Las personas comenten sus peores equivocaciones cuando hablan y están
enojadas o resentidas, porque hay tanto resentimiento que sus palabras se
les regresan.
Por ejemplo, las personas que constantemente están hablando de las
enfermedades, invariablemente atraen la enfermedad, esto es porque la
está llamando a través de su pensamiento y sentimiento.
Los seres humanos nunca nos damos cuenta que los pensamientos son
fuerzas invisibles que están trabajando constantemente, y siempre están
tirando de las cuernas sin que nos demos cuenta.
Por eso en biblia dice lo siguiente: la vida y la muerte están en el poder de
la lengua (palabra). Sin darse cuenta del efecto que causa en sus vidas,
hay muchas personas que hablan destructivamente desde que amanece
hasta que oscurece. Sin darse cuenta del gran daño que se causan al
construir pensamientos y expresiones negativas y de resistencia.
Lo anterior sucede porque algunas personas se han hecho el hábito de
criticar, condenar y estar constantemente quejándose de todo, y están
ansiosas por hablar de sus infortunios y los defectos que tienen sus
familiares. Siempre se la pasan hablando de todos los problemas.
Hoy en día, la ciencia y la religión se han encontrado. Por su parte la
ciencia ha descubierto el poder del átomo y las subpartículas; y la
metafísica enseña y demuestra, el poder dentro de los pensamientos y las
palabras, y sus efectos en la construcción de la realidad cotidiana por parte
de los seres humanos.
Reconozcamos que estamos tratando con dinamita, cuando tratamos con
los pensamientos y las palabras, es decir, no hemos logrado la capacidad
de controlar de una manera consciente sus efectos, y en ciertas ocasiones
nos lastimamos a nosotros mismos y a los demás.
Piense por algún momento, el poder que tienen los pensamientos y las
palabras en la construcción de la realidad cotidiana, en cualquier parte del
mundo. Una palabra que es pronunciada produce un cambio químico
dentro del cuerpo humano y su impacto en la salud física y psicológica es
muy delicado.
El pensamiento es el poder más fuerte en el universo que no tiene sonido,
ya que es una onda electromagnética con energía muy pequeña que se
mide en microvoltios, por eso las buenas obras barren con todo los
obstáculos de nuestras sendas y liberan los deseos de nuestro corazón.
La biblia es un libro metafísico que le habla al individuo. Por ejemplo, muy
a menudo, nos dice a cada uno de nosotros, Te daré la tierra que buscas.
No siempre se podrán controlar los pensamientos, pero se puede controlar
la palabra, y eventualmente la palabra impresiona al subconsciente y de
esta manera podemos ganar.
Otro elemento cognitivo del cual debemos de tener cuidado, es de la
imaginación, ya que se le conoce como la facultad de las tijeras de la
mente. Por ejemplo, su tienes pensamientos de fracaso, da marcha atrás a
esta idea con un pensamiento de éxito.
Hay ciertos momentos que será muy fácil dar marcha atrás, pero cuando la
idea del fracaso ha llegado a ser un hábito, hay que estar vigilando
continuamente para poder desalojarla y evitar que se fortalezca en nuestra
mente.
Cuando tu mente este en un estado negativo, sólo toma la declaración
siguiente: Contemplo maravillado todo lo que esta ante mí.
Crear un pensamiento de esperanza es muy gratificador, y se puede utilizar
como catalizador entre lo negativo y lo positivo, por lo tanto, debemos
cultivar el sentimiento de que los milagros y las maravillas suceden en
todas partes del mundo, es decir, en cualquier lugar por muy lejano que
este de nosotros, estos sentimientos nos ayudaran a cultivar las
esperanzas del éxito.
Muy pocas personas traen a su vida lo que es correcto. Viven en los
bordes de los deseos de sus corazones. Todo les parece bueno para ser
verdad.
Sólo las dudas, los temores y resentimientos son los factores que
mantienen siempre lejos de nosotros las mejores cosas. Por ejemplo, si
hay en nuestro corazón, odio o resentimiento por alguna situación, esto es
muy delicado, ya que este sentimiento negativo lo mantenemos con
nosotros, por lo que será más fácil atraer temor o disgusto.
Otro ejemplo seria, cuando una persona ha sido injusta contigo, y te has
llenado con la ira y el resentimiento. No puedes perdonar a esa persona. El
tiempo pasa y en otra persona harás lo mismo. Y esto sucede porque en
nuestro subconsciente hemos guardado imágenes mentales de lo
acontecido, y tenemos grabada una imagen de injusticia en nuestro
subconsciente.
La manera de librarnos de estos sentimientos negativos, es permanecer
tranquilos ante la injusticia y enviar los mejores deseos de paz y amor a los
involucrados, toda lo negativo en armonía, toda la injusticia en justicia.
Al principio cuando hacemos este ejercicio, quizás nos vamos a maravillar
de cómo los seres humanos en ciertas ocasiones sin darnos cuenta
afectamos la realidad cotidiana con nuestros actos.
Si desde niños nos diéramos cuenta del poder de la mente humana a
través de los pensamientos y sentimientos, sería muy diferente nuestra
vida. Y nos dedicaríamos a ser muy cuidadosos incluso con las palabras.
La gran mayoría de los padres de familia no se dan cuenta de las
expresiones que utilizan a diario con sus hijos, y con las personas con
quienes conviven. Si en todos los hogares, los padres de familia se
encargaran de enseñar a utilizar apropiadamente y positivamente, los
pensamientos, sentimientos y emociones, entonces las palabras que
expresaran serian siempre positivas y de respeto hacia sí mismo y hacia
los demás. Construyendo así siempre, un ambiente de paz y de felicidad.
Material: Películas y documentales.
1. El milagro de las cartas.
2. Las cartas a Dios.
3. Los aceites de Lorenzo.
4. El último castillo.
5. Dios se lo pague.
6. Voces inocentes.
7. La leyenda de 1900.
8. El poder de la intención.
9. El cambio.
10. A prueba de fuego.
11. Tú puedes sanar tu vida.
12. Conversaciones con Dios.
13. El camino del Guerrero.
14. El ascenso.
15. La evolución del cerebro humano.
16. El experimento.
17. Hidalgo.
18. Soy yo.
19. Matriz.
20. Tekke y el inmortal.
21. La vida de Ben Carson.