de paseo por... el guinardó nº9
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Revista dedicada a la actualidad del barrio del Guinardó y su comercio. Agenda cultural, promociones. Todo lo que necesitas.TRANSCRIPT
actualidad y guía de...lo que necesitas en tu barrio
en lo más íntimopor una vida más digna
vuelta al cole
estrés post-vacacionalnutre tu pelo tras el verano
EL GUINARDÓAño ll • nº 9 • bimensual GRATUITA
SEPTIEMBRE-OCTUBREAño ll • nº 9 • bimensual GRATUITA
SEPTIEMBRE-OCTUBRE
Agenda cultural...septiembre-octubre
Estilo Vintagejoyas de moda
En lo más íntimotu talla de pecho
Síndrome o estréspost-vacacional
Redecora tu hogaren otoño
Cuida tu pelodeshidratado
Dieta post-vacacionaltras el verano
Vuelta al coleayúdales durante el curso
Por una vida... más libre
Un paseo por... shopping de noticias
Localízalosguía de anunciantes
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30directoraEva Farrula • editaEiBdisseny
redacción y fotografíaEiB • tel.649 24 29 [email protected]
depósito legalB-17638-2010 ISSN2013-7842 impresiónExperiència Gràfica
papelTorras Papel 100% reciclado, Libre de cloro, Certificado FSCPortadaCojín que puedes encontrar en Naturdescans
Prohibida la reproducción parcial o total de cualquier contenido de la revista sin autorización del editor
Tornem de les vacances renovats i amb moltes ganes de fer coses noves. Amb il.lusió i ente-resa per començar nous projectes i consoli-dar els ja existents. Hem d’intentar activar el nostre barri amb energia i força. Comerciants i compradors a una!
Casal d’Entitats Mas Guinardó... Al setembre començen les inscripcions pels Tallers trimestrals que s’iniciaran a l’octubre. Ioga, Quiromassatge relaxant i terapèutic, Arterà-pia i pintura. Dansa contemporània i improvitza-ció. Dansa en família. Percussió. Els sons amagats. Rap en català. Labors creatives. Petites repara-cions domèstiques. Llengua de signes catalana.
Activitats al setembredel 1 al 9 de 17h a 21h_ Torneig d’Escacs de Torxa. Cada dia excepte dissabte i diumenge.dilluns 12 de 20h a 22h_ Cercles Dialògics; ses-sions de diàleg i d’intercanvi de coneixements amb l’Associació Rocaguinarda. dimecres 14 de 18h a 20h_ Presentació de les acti-vitats de l’Associació de Veïns Joan Maragall.dijous 15 de 18:30h a 20h_ Inauguració de l’exposició ‘Horts Urbans’.divendres 16 de 17:30h a 19:30h_ Taller obert de Bhangra, amb MamaGuinarda.divendres 16 a partir de les 20h_ Concert de Hip Hop. Amb el grup Pòker d’Asos. Després hi haurà micro obert i un cara a cara de rap.dissabte 17 de 11h a 12:30h_ Taller obert d’Horts Infantils.dimecres 21 a partir de les 17:30h_ Mulla’t amb el reciclatge!, Activitat Infantil.dijous 22 de 17:30h a 19:30h_ Xerrada ‘Mares de dia’, amb MamaGuinarda.dissabte 24 a partir de les 17:30h_ Exhibició de Dansa, a càrrec dels grups de l’APV Mas Guinardó.dijous 29 de 17:30h a 19:30h_ Trobada de reciclat-ge de jocs, amb MamaGuinarda.
Activitats a l’octubredimecres 5 de 19h a 21h_ Xerrada ‘El nou ajunta-ment i el Guinardó’ amb Francina Vila i Valls, regi-dora del Districte d’Horta-Guinardó. Dins el cicle de xerrades mensuals de l’Associació de Veïns Joan Maragall.dijous 6 a partir de les 17:30h_ Inauguració expo-sició fotografies de Cristina Pallarès dedicades a l’alletament, i xerrada ‘Els beneficis de la lactància més enllà dels 6 mesos’, a càrrec de MamaGuinarda.divendres 7 a partir de les 17:30h_Cinefòrum a càrrec de Nou Horitzó.dilluns 9 de 20h a 22h_ Cerces dialògics; sessions de diàleg i d’intercanvi de coneixements amb l’Associació Rocaguinarda.
Casal de barri Congrés Indiansdel 7 d’octubre al 2 de desembre de 18,30h a 19,30h_ Taller de Danses de Bollywood.a partir del 19 de setembre a les 17h_ Inscripcions pel TALLER D’HORT URBÀ.dimecres 26 d’octubre a les 11h_ L’art de visitar un jardí: El Parc de Montjuïc. Visita cultural. a partir d’octubre de 17h a 20h_ Les puntes de coixí, de l’ofici a l’art. Exposició.del 3 d’octubre al 19 de desembre de 17h a 18h_ Taller Multi-Art per a nens. Els dilluns.15 d’octubre, 12 de novembre i 17 de desembre a les 12h_ Taller de jocs i danses en familia.dissabte 1 d’octubre a les 12h_ Aniversari 3 anys de Casal de Barri. A càrrec de Puça Espectacles.dissabte 22 d’octubre a les 12h_ El Gegant Castan-yer. Festival de Narració Oral “Munt de Mots”. A càrrec de Núria Campuzano.
Centre Cívic Guinardó Sala d’exposicions Jaume Valordel 6 al 18 d’octubre_ Exposició de pintura. Autor: Nicolás Morales. del 20 d’octubre al 1 de novembre_ “Runas”. Autors: La Kasa para la Raza.
Sala d’exposicions Stripartdel 10 al 21 d’octubre_ Exposició de pintura. Autor: Nuria Lacal. del 24 d’octubre al 4 de novembre_ Exposició de fotografia Autor: David Simón
Espectacles Infantils (gratuïts)16 d’octubre a les 12h_ Mag Toni (màgia) Des de 5 anys
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Joyas de moda estilo VintageEstá de moda lo retro, lo antiguo, rescatar del armario aquellas prendas que hace años que no tocamos, pero ¡ojo! sólo las más exclusivas. Mezcla estilos contrapuestos, vanguardistas junto con prendas antiguas o usadas exclusivas.
El estilo Vintage consiste en recuperar ropa, joyas, objetos o muebles antiguos y mezclarlos con otros estilos más actuales. Las prendas o complementos deben ser piezas de gran calidad, de alto valor eco-nómico o de firmas de prestigio. No te asustes, eso queda para las Celebrities, pero si en algún momento quieres sentirte como ellas no dudes en ponerte unos jeans, una camisa de aire retro y aquel anillo que no te atrevías a lucir porque te parecía “de aspecto antiguo”.¡Serás la reina del Vintage!
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EL VINTAGE SE LLEVA EN:• Página de la izquierda, sobre un foulard de Mar i Mon, joyas de Naobi Joiers-Gemmolegs: Pendientes de oro blanco y diamantes talla brillante.Aguja de platino con diamantes talla brillante y perla cultivada. Anillo de oro blanco diamantes talla brillante en forma de Roseta. Anillo de Agua-marina talla esmeralda.
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En lo más íntimo¿Sabes de verdad qué talla de sujetador tienes?, es tu mayor aliado e impres-cindible. ¿Sabes cuál es el que mejor te sienta?, te desvelamos los secretos para que puedas elegir en comodidad y glamour.
La tallaAntes de comprarlo debes saber tu contorno de pecho (medida por debajo de tu pecho y mar-cada por 80, 85, 90...), el con-torno del pecho por encima del pezón que indica tu copa (A, B, C...) La diferencia entre las dos medidas marca tu copa. Si tie-nes un contorno de 85cm y un contorno del pecho de 70cm: 85-70=15cm. Tu talla de sujetador es 85B. Si dudas entre dos medi-das elige siempre la más grande.La forma* El más cómodo el “sin aros”, pero también es el menos elegante.* Balconnet: muy escotado con corte que desnuda la parte superior del pecho, realza los pechos pequeños.*Cruzado a espalda: el mejor para las que practican deporte.*Corpiño: el más sexy, utilizado de noche.*Sin tirantes: si llevas palabra de honor no dejes que se vean las tiras de un sujetador convencional.*Triángulo: ideal para pecho pequeño, o para estar por casa.Pequeños trucos*Push-up para pechos pequeños.*Balconnet con relleno para real-zar tu pecho.*Menos pecho con sujetador reductor de copas C, D, E y F.
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TABLA DE COPAS/ 10 cmCopa A15 cmCopa B - 17,5 cmCopa C 20 cmCopa D - 22,5 cmCopa E
Síndrome o estrésNos pasamos todo el año esperando las ansiadas vacaciones, preparándolas con ilusión, decidiendo qué hacer, a dónde ir. Somos felices porque pensamos que tenemos un mes por delante (en la mayoría de casos) para hacer lo que queramos. Pero ¿y de regreso al trabajo?, ¿qué pasa con nuestro humor, ánimo y actitud? Tenemos síndrome Post-Vacacional.
LOS MINERALES QUE NOS AYUDAN EN EL ESTRÉS POST-VACACIONAL.
La ZOISITA nos aporta tranquilidad y al mismo tiempo vitalidad de forma armoniosa y nos ayuda a adaptarnos de nuevo al día a día.
La AMAZONITA nos aporta paz, calma el sistema nervio-so, calma la ansiedad.
El OJO DE TIGRE nos ayuda a poder digerir el cambio, a mitigar los miedos, a combatir la ansiedad.
La AVENTURINA nos ayuda a serenarnos, nos aporta paz y calma la mente.
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Tras la libertad de horarios y excesos llega el momento de volver a la rutina, y este regreso a la monotonía es agotador.Nos provoca síntomas físicos como cansancio, fatiga, falta de apetito, dolores musculares, dolo-res de cabeza e incluso molestias en nuestro estómago. Psicológicamente nos sentimos tristes, irritables, abatidos, angustiados y con falta de interés por nuestro trabajo y de concentración.
Para combatir todos estos síntomas:• Lo primero es empezar con alegría, escuchar música que nos anime a bailar y nos haga felices.• Tras la vuelta al trabajo mantén los horarios de acostarte y de las comidas, si no empiezas un control de horas, volverás a la inestabilidad.• Unas sesiones de masaje o reiki pueden ayu-darte a recuperar de nuevo el tono vital.• Utiliza minerales son de gran ayuda.
En Talis encontrarás inciensos naturales, infusiones para relajarte y disfrutar del momento. Hidratación corporal anti-stress de Alqvimia. Flores de Bach y extractos naturales de Valeriana. Y minerales como la Amatista en forma de pirámide o esfera. Las macetas de lavanda, la caja de madera hecha a mano, la tetera para infusiones y el camino de mesa son de Mar i Mon. En Reflexes de Lluna encuentras las pulseras de Aventurita (verde claro), Zoisita (verde oscura) y Unaquita (verde y carmín), el corazón de Zoisita, el collar de Ojo de Tigre, el colgante azul de Amazonita y el de color marrón de Amatita con Ojo de Tigre.
FUENTE PARA EL TEXTO: REFLEXES DE LLUNA
Redecora tu hogar en otoñoEntendemos que durante las vacaciones no hayas querido hacer nada en tu casa y te hayas dedi-cado a descansar, pero ha llegado el momento de que des esa “manita de pintura” que te está pidiendo la habitación o cambies el parquet del comedor. Todo es empezar y cuando esté acaba-do te reconfortará la nueva decoración.
Aprovecha que todavía hace calor y puedes ventilar tus estancias sin problemas para empezar las obras que llevas tiempo pensando hacer. No hace falta que hagas gran-des gastos ni reformas, simple-mente conseguirás el cambio deseado con un nuevo color en las paredes o instalando moqueta en alguna habita-ción.
Para redecorar tus paredes y el suelo de tu casa, papeles pintados, parquets, moquetas, pinceles y rodillos de dife-rentes tamaños para todos los rincones. En El Globo, Grupo Don Toni.
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Cada vez está más de boga decorar alguna pared de nuestras estancias con papel pintado, murales o vinilos de pared, hoy día en el mercado, encontramos una gran variedad de estampados e incluso texturas ya que podemos utilizar imitación a piel, piel de melocotón, satinados... busca tu propio estilo para no quitar per-sonalidad a tu hogar. Pero ten presente que según el estampa-do escogido conseguirás un efecto u otro, has de saber que los modelos lisos o con pequeños estampados darán mayor sensa-ción y amplitud al ambiente y te será más fácil combinarlos con tu mobiliario, aunque corres el riesgo de que te pase desapercibido. Deja los estampados atrevidos y llamativos para salones o grandes espacios porque en una habitación puede resultar vistoso al prin-cipio pero acabará siendo estridente.El pavimento también tiene una vital importancia en la decora-ción básica, un terrazo deteriorado no creará una buena impresión en tu estancia, opta por poner parquet, hay muchas tonalidades diferentes y encontrarás algunos de instalación sencilla. Y si eres un fan de las moquetas, pues no te cortes... de pelo largo, corto, en tejidos naturales... Tres pasos consiguen que tu casa parezca otra, no lo dejes para “más adelante”, atrévete a cambiar y a renovar tus ambientes.Y si no te decidiste a poner el toldo porque hemos tenido pocos días de calor no lo demores más, así cuando el próximo verano apriete la temperatura tu ya estarás protegido del sol. Al igual que con los papeles pintados hoy día encontramos una gran variedad de colores y texturas, pero recuerda que si vives en comunidad has de consultar con tus vecinos.
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Cuida tu pelo...Tras el verano todos sabemos que necesitamos una hidratación extra tanto de nuestro cuerpo como de nuestro cabello. Nuestra imagen es muy importan-te y no podemos olvidar que el sol, la salitre del mar y el cloro de las piscinas hacen estragos en nuestro cuero cabelludo.
Desde la editorial te damos unas pautas para conseguir que tu cabello vuelva a brillar, esté sedoso y tenga un aspecto sano y natural.• En cuanto llegues de tus vacaciones acude a tu peluquería de confianza, ellos te harán el trata-miento que más necesites y conseguirán hidratar y nutrir tu cabello para que luzca como antes de la estación estival.• Tras la peluquería no olvides que en casa es fundamental tener productos apropiados para seguir con los tratamientos y no descuidarte, así mantendrás ideal tu pelo por más tiempo.• Los cepillos “super importantes”, no descuides con lo que te cepillas diariamente, no puedes permitir que te rompan el cabello o te lo enmarañen. Utiliza un modelo para cada forma de peinado, con ello conseguirás imitar el efecto de la peluquería.
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• Cambia los hidratos de carbono refinados (arroz, harinas...) por car-bohidratos integrales como el arroz integral, la avena o el centeno.• No comas bollería industrial y eli-mina los fritos de tu dieta.• Consume pescado azul rico en ácidos grasos, frutos secos y semillas.• Hazte ensaladas de verduras antioxidantes y ricas en fibra.• De postre infusión, reserva la fruta para medía mañana y merienda.
Vuelta al coleDicen que los niños necesitan los tres primeros meses desde el inicio del curso para adaptarse al cole. Es un dato que conviene tener presente, por-que, quizás, en septiembre lo recordemos pero seguro que en noviembre ya se nos ha olvidado. Demos tiempo a los pequeños, que a los grandes también nos cuesta empezar a trabajar, y seguir el ritmo que nos exigen.
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Es normal que al empezar el curso exijamos a nuestros hijos un alto nivel de rendimiento y compromi-so pero no olvidemos que nosotros debemos acompañar este traba-jo. Con nuestro ejemplo y esfuerzo ellos tendrán un modelo a seguir y a preguntar. Si tus hijos ven que te implicas con ellos en sus estudios y progresos no dudarán en pedirte ayuda cuando la necesiten.La educación y la enseñanza no sólo se debe centrar en el colegio sino que desde las casas debemos comprometernos a pesar de nues-tros horarios vertiginosos de tra-bajo y cansancio. Para eso somos padres. No vale pensar que es suficiente con darles de comer, lavar su ropa y dar un techo donde dormir. Cuando decidimos tener un hijo optamos por algo más que un bebé en nuestros brazos. Su futuro es también el nuestro.
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Por una vida...
Una iniciativa encaminada a conseguir que las personas mayores vivan libres de sujeciones utilizadas por miedo, ignorancia, conveniencia o disciplina.Con la reducción del uso de sujeciones se mejora la calidad de vida, se respeta la autonomía de la persona. Es verdad que si un anciano está atado a una silla no corre riesgo de caerse pero estamos coaccionado su libertad. Si subimos la baranda de la cama y tenemos a una persona mayor testa-ruda, posiblemente consiga saltar por encima de la baranda y sufrir una caída mayor y una lesión más grave.Diferentes centros, creen preciso trabajar para la persona y no, únicamente, para la comodidad.
Fuente para el artículo y fotos cedidas por Sanitas Residencial Bonaire
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más libre
Quizá no les guste sen-tirse sujetos o limitados en su comportamiento o expresión. Existe una organización, CEOMA, que ha creado el Progra-ma “Desatar al anciano y al enfermo de Alzheimer”.
¿Por qué debemos atar a un anciano a su silla?, ¿por qué ponemos barandas en las camas? ¿por qué los sedamos?. Intentamos que la persona enferma o anciana no sufra daño físico al caerse. Pero ¿nos hemos preguntado si sufre psicológicamente?
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Dolços Moments, endolça’t la vida i sigues solidariA Dolços Moments trobaràs tot un món d’articles per regalar i multitud de complements infantils i petites coses de decoració. Si necessites detalls per comunions, batejos o si et cases, no dubtis en visitar la seva botiga. Sophie té la seva botiga plena de llaminadures i regalets.Ara que comença l’escola hi han molts nens que necessita’n de la nostra ajuda. A Dolços Moments recullen llibres de text, contes i joguines que ja no utilitzis perquè continua amb la campanya de recollida per a nens amb necessitats.
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RHG La ràdio del barriNo coneixes Ràdio Horta - Guinardó?, dons afanya’t, posa la ràdio al 91.7 de la FM, música, programes d’interès amb temes adients al barri... A més, si vols participar-hi per explicar alguna cosa del barri truca al 93 450 84 09 o envia un mail a [email protected] des de aquest mes de setembre podràs escoltar en directe els infor-matius i els esports.
Cuídate después del verano con PaunateEn Paunate encontrarás todo lo necesario para comple-mentar los tratamientos que has empezado en tu centro de estética. En su tienda de productos de peluquería y estética tendrás todo lo que puedas necesitar en tu casa para estar guapa. Nati te asesorará y buscará qué es lo mejor para ti, así conseguirás estar siempre radiante. No dudes en acudir a ella, porque además tiene increibles ofertas y promociones. ¡Ah! y a partir de septiembre harán estudios capilares para la prevención de la caída del cabello, pide cita previa.
A Naobi son gemmòlegs, joiers i rellotgersOberts al barri des de 1987 a Naobi Gemmòlegs disposen de taller propi de joieria i rellotgeria i son experts gemmòlegs. A Naobi trobaràs delicades joies per fer un gran regal o un petit detall o rellotges de marques com Seiko, Duward, Radiant i Nowley. A més tenen una amplia gama de corretges, que al seu taller propi te les poden canviar a l’instant així com la pila. I si necessi-tes vendre or o gemmes ells t’ho compraran al moment.
Cribaggi té moda infantil per totes les edatsL’Eva fa aquest setembre el canvi de temporada, a la seva botiga de moda infantil Cribaggi on trobaràs roba pels teus fills des de prematur fins a 14 anys d’una gran varietat de marques com Petit Bateau, Name It, Noppies, Sterntaler, Kukuxumusu, Pick Ouic, Fransa Kids, Pocholo o Orion entre d’altres. A més, per aquesta tem-porada té un pack de 3 samarretes Name It a 12,95€. L’Eva porta 14 anys donant-he la confiança i el tracte directe de comprar al barri. Fes una ullada!, segur que t’enamores de la seva roba. Recorda que Cribaggi, dintre del Centre Comercial Maragall estarà durant l’última setmana de setembre i primera d’octubre a la Fira d’últimes Oportunitats, no les deixis escapar!
Tu estilo en Joyería Noemí Valles Tras la vuelta del verano no dejes de complementar tu estilo con un collar, reloj o joyas de Noemí que sabrá ayudarte a escoger ese pequeño o gran detalle. En Noemí Joyería seguro que tienen aquello tan especial que estás buscando. Allí encontrarás preciosas joyas, artículos en plata, relojes, y diferentes regalos de marcas tan conocidas como Potens, Time Force, V&L Alhajas, Agatha Ruiz de la Prada, Wize&Ope, Nowley, Duward, HipHop, U joyas by Cunill, Bantú, Nina y Liska. Recuerda que si pagas al contado, Noemí te hará el 10% de descuento y en joyas de Time Force y V&L Alhajas tienes un 25% de descuento.
Centre de Dia a Sanitas Residencial Bonaire El centre Sanitas Residencial Bonaire es una residència per a la gent gran amb equipaments innovadors i modern adaptats a les necessitats de les persones que viuen en ella. Estan especialitzats en persones amb demència i tenen un programa “d’Eliminació de subjeccions” per tal d’aconseguir que la gent gran visqui lliure de limitacions físiques com la barra dels llits o els cinturons de contenció de les cadires i pugui tindre una major autonomia física, mental i psicosocial.Però Sanitas Residencial Bonaire també es un Centre de Dia on la gent gran fa activitats i tallers diversos per no caure a la monoto-nia, excursions, sortides i esdeveniments festius, tots dirigits per un equip format per psicòloga, terapeuta i animador sociocultural. Treballen la mobilitat i el llenguatge amb tallers de manualitats, psicomotricitat, musica, jocs de taula... Al Centre de Dia pots anar de dilluns a divendres en horaris flexibles (de 9 a 18h) , gaudir del fisioterapeuta i d’un servei personalitzat amb servei mèdic, perru-queria, podologia... i fins i tot pots dinar el seu menú (avisant amb un dia d’antelació). Anima’t i vine a passar una estona agradable a la residencia, i a gaudir dels seves terrasses enjardinades i de les seves impressionants vistes de Barcelona!
“Rovellonada” a Sanitas Residencial Bonaire per a tothomSi encara no coneixes la Residencia no dubtis en visitar-la el divendres 28 d’octubre perquè celebraran la festa de la castanyada amb un dinar per residents i visitants. Fan una jornada de portes obertes des de les 12h del migdia per tot aquell qui vulgui conèixer el centre, a les 13h podreu gaudir de botifarra i rovellons i a les 17h faran castanyes i moniatos. Només cal retirar un tiquet d’1€ abans del 25 d’octubre.
Tot per l’avi, cuida i ajuda a la gent granDeixa que Tot per l’avi t’acompanyi o cuidi dels teus familiars més estimats!. Tot per l’avI està format per un grup de professionals destinats a que la teva vida sigui millor i més tranquil·la. Fan companyia en ingressos hospitalaris, servei d’internes les 24h, atenció a domicili, companyies al metge i tenen transport adaptat per si t’has de desplaçar. A més t’acompanyen a casa en higiene, menjars, compres o passejar.
A Mar i Mon trobaràs decoració, joieria i bolsosSi vols decorar la teva llar, des de la cuina al saló, has de visitar la botiga de decoració Mar i Mon. Allà et mostraran una amplia gama de tèxtil suëc d’alta qualitat com camins de taula, coixins, catifes... Dis-senys en joieria, bolsos, foulards, flors, marcs de fotos i albums. Tot un món de detalls que estaran encanta-des d’ensenyar-te la Rosa i la Susanna. Vine!!!
Restaurant Las Brasas, ara també fan tapes... el Bistrot del Barri del GuinardóAl carrer Segle XX trobeu un restaurant on els petits detalls es cuiden. El Restaurant Las Brasas té com a principal desig que el client es trobi còmode, mengi una cuina basada en carn i peix a la brasa amb uns bons acompanyaments i pugui gaudir d’espais diferenciats on com-partir un àpat amb els amics o bé tindre un reservat per moments més íntims. Disposen de menú de migdia de 11,90€, menú de nit (inclou aperitiu, dos plats, postres i beguda) de dimarts a dijous de 13,90€, i un menú amb una amplia selecció de plats de la carta de 25€. A la seva web www.restaurantlasbrasas.com podeu veure l’ampli ventall de menús de que disposen i al facebook podeu consultar diariament el menú del dia i tota la informació actualitzada dels esdeveniments del restaurant. No et perdis des de setembre inauguren el seu Bristot amb tapes totes les tardes a partir de les 17h.
Marga Perruqueria sempre amb tractaments a la ultima Marga Perruqueria i Estètica sempre està innovant en els seus productes per donar-te l’ultim en tractaments pel teu cabell i cos. Si vols lluir l’ultim en reflexes de moda has d’escollir entre els quatre tractaments d’Inoa Suprem: Bahia, Carioca, Recife i Ipanema, lluiràs un cabell excepcional.Si lo que necessites, desprès de l’estiu es una combinació de dos trac-taments concentrats per aconseguir hidratar i reconstruir el teu cabell donant lluentó i vitalitat t’has de fer, a Marga Perruqueria, el tractament de Fusto-Dose de Kérastase.I no deixis escapar l’oferta que et faran si els hi portes la revista, un doble tractament de Neteja de cutis + Oxigenació per renovar la teva pell i donar lluminositat sense perdre el bronzejat.
Todo en baño y moda interior en Lencería Mª JoséSi buscas ropa íntima cómoda y de calidad tienes que visitar la tienda de Mª José. Todo lo que necesitas para tu comodidad, pijamas, batas, conjuntos de algodón y una amplia variedad de conjuntos juveniles y actua-les de lencería para mujer de primeras marcas como Gemma, Intima Cherry, Avet, Promise, Emperatriz o Belcor, entre otras. En Lencería Mª José también tienen ropa íntima de hombre y complementos.
Llenceria Carmen celebra 20 anys amb nits d’hotelFa 20 anys que la Carmen va obrir la seva botiga de roba de llar i llenceria, on podiem vestir-nos amb els seus pijames i vestir la nostra llar. Poc a poc va afegir roba interior de dona, d’home i bany. Aquest mes de setembre la Llenceria-Corse-teria Carmen fa 20 anys i ho vol celebrar regalant nits d’hotel si realitzes una compra mínima de 30€, renova la teva roba de “homewear” i gaudeix sol o amb la teva parella. A Carmen trobaràs marques com Chantelle, Passionata, Tommy Hilfider, Princess Tam-Tam, Intima, Belcor, Gemma, Emperatriz, Señoretta, Shelmark, Massana, Impetus o Punto Blanco. I també té roba interior maternal, de sport i post-operatori.
un paseo por...shoppi ng y noti ci a s
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Nueva edición gratuita de la guía “Qué hacer ante la defunción” de Serveis Funeraris IntegralsTras la distribución de más de 7.000 ejemplares de la primera edición de la guía “Qué hacer ante la defun-ción” y coincidiendo que se cumplen cinco años de la puesta en funcionamiento del Tanatorio de Ronda de Dalt, Serveis Funeraris Integrals publica ahora una segunda edición revisada que, como la primera, se puede obtener gratuitamente con solo solicitarla. El objetivo de esta publicación es ayudar a las familias que deben afrontar la defunción de uno de sus miembros, ofreciéndoles información útil y práctica sobre todos los aspectos de la situación: trámites imprescindibles, los servicios funerarios, el traslado de difuntos, tanatorios y cementerios, incineración, cómo afrontar el duelo… En suma, todo lo necesario para decidir correctamente en unos momentos en que puede no resultar fácil. Los interesados de Horta-Guinardó pue-den solicitarla en cualquier momento llamando al 902 230 238 (servicio 24 h.) o a través de la Web www.serveisfunerarisintegrals.com. Es gratuita, no compromete a nada y se recibe de forma confidencial. Ser-veis Funeraris Integrals es la empresa familiar que gestiona el Tanatori Ronda de Dalt, situado en nuestro barrio.
Protege tu vivienda del sol con Toldos Ros Más de 90 años abalan el buen hacer y el trabajo de la firma Toldos Ros. Aportan experiencia en el diseño y confort de todos sus modelos propios de toldos, parasoles, y carpas. Montserrat te enseñará su exposición y te asesorará en tu necesidad, siem-pre garantizando una excelente calidad. En Toldos Ros te ayudarán a escoger entre una amplia varie-dad de toldos y cerramientos. Aunque el calor ya no aprete como en verano, protege tu balcón o terraza con Toldos Ros.
Llar d’infants Donald, l’actitut del teu nenLa Llar d’infants Donald ajuda al vostre nen, sense oblidar que vosaltres sou els pares, a desen-volupar tota la seva personalitat. Endinsats en un ambient estimu-lant on les sensacions que rep el nen desvetllen totes les seves capacitats, el vostre fill o filla tindrà actitud per conviure amb altres nens i el seu entorn perquè serà un infant autònom. Un gran treball que surt de reconeixer l’expressió, a través de la plàstica o els sentits com l’oida, o a cultivar l’hort ple d’enciams, pastanagues i d’altres verdures.L’equip del Donald crea tot un món sensorial i educatiu, on ni pares ni nens queden indiferents.
Nits d’hotel de regal als comerçosAl vostre barri del Guinardó trobareu una serie de botigues
que, com a agraïment a la vostra fidelitat i confiança com a clients, us volen premiar amb nits d’hotel de regal. Per una compra
mínima, determinada per cada comerç, us regalaran un tiquet amb una nit d’hotel per a una o dues persones. Busca el distintiu Bonohotel a l’aparador.
Talis es la teva botiga ecològica i terapèuticaA Talis trobaràs tot el que necessitis en productes ecològics per cuidar el teu cos amb bona salut física i emocional, per què, podràs gaudir d’un centre de teràpies. A Talis fan Reiki, Acupuntura, Flors de Bach, Massatges, Homeopatia, Osteopatia, Reflexologia i afeccions dels peus. Cartes astrals i constelacions familiars. Maquina Quantum Scio i Naturopatia. A més de tallers variats i et conviden a meditar amb elles gratuïtament.
Redecora tu casa con El Globo-Grupo Don ToniMás de 30 años avalan la profesionalidad y calidad de El Globo - Grupo Don Toni. Si quieres redecorar tu casa cambiando el color de las paredes, utilizando algún papel pintado especial o instalando par-quet no dudes en acudir a esta tienda. En ella encontrarás más de 3.000 modelos de papeles pintados, una variedad de 5.000 colores de pintura, moquetas de todo tipo para paredes y suelos, y como no, parquet para que te lo instales tu o ellos. Así como todos los accesorios que puedas necesitar para tu pequeña reforma.
A Pradiv ajuden al teu infant o adoles-cent a potenciar les seves capacitatsA Pradiv tenen un clar i principal objectiu: els infants han de rebre el més aviat possible tot allò que pugui potenciar les seves capacitats, tenint en compte els seus aspectes emo-cionals i psíquics, facilitant la seva integració en la família, l’escola, la societat i la seva autonomia personal. Per això aju-den a nens amb dificultats en el seu desenvolupament. Tras-torns del llenguatge i de parla, trastorns de l’audició, trastorns del llenguatge escrit, Autisme, problemes de conducta, psico-motrius, baix rendiment escolar o dèficit d’atenció i TDAH, entre d’altres. I ho fan amb atenció psicològica, psicopedagògica, logopèdica i psicomotriu en quatre nivells : Preventiva, Edu-catiu, Reeducatiu i Terapèutic amb un equip interdisciplinar format per psicòlegs, psicopedagogs, logopedes, psicomotri-cistes, treballadora social i mestres d’Educació Especial.
Si ets fan del Cafè...A l’Algueró tenim pastissos casolans variats cada dia, pots gaudir del nostre pastís d’ametlles (que es apte per celíacs), del nostre cafè i d’un ambient agrada-ble i acollidor que et farà sentir com a casa, amb ser-vei de taula i de premsa. Pots trobar-nos al facebook
http://www.facebook.com/Alguero.Cafe o trucar-nos al 93 436 14 59 per fer el teu encàrrec per a una celebració!!
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Ajuntament de Barcelona - OACHorta - Guinardó d’Atenció Ciutadana
Lepant, 387
Casal d’Entitats Mas GuinardóMaspons i Labrós, 2-12
Tel. 93 446 14 29
Atención ciudadana_ Tel. 012Emergencias_ Tel. 112
Urgencias_ Tel. 061Bomberos_ Tel. 085
Mossos d’Esquadra_ Tel. 088Policia Nacional_ Tel. 091
Guardia_ Civil Tel. 062Serveis Funeraris Integrals
902 230 238
Centre Cívic Carmel Santuari, 27 • Tel. 93 256 33 33 www.centreshg.net/carmel Centre Cívic Casa Groga Av. Jordà, 27 • Tel. 93 418 65 31 www.centreshg.net/casagroga
Centre Cívic Matas i Ramis Feliu i Codina, 20Tel. 93 407 23 56 www.centreshg.net/matasiramis Centre Cívic Teixonera Arenys, 75 • Tel. 93 256 33 88 www.centreshg.net/taxonera
Espai Jove Boca Nord Agudells, 37-45 • Tel. 93 429 93 69 www.bocanord.org
Biblioteca El Carmel Juan Marsé Murtra, 135-145Tel. 93 407 28 70 [email protected]
Biblioteca HortaCan Mariner Vent, 1Tel. 93 420 82 85 [email protected]
Biblioteca MontbauAlbert Pérez Baró Àngel Marqués, 4Tel. 93 427 07 [email protected]
para tu interés
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ACEM. Area comercial entorn Mercat del Guinardó
AlgueróCentre Talis CribaggiDolços momentsDonald Llar d’InfantsEl Globo.Grupo Don ToniLencería Mª JoséLlenceria CarmenMarga Peluquería y EstéticaMar i MonNaturdescans La GarrotxaNaobi GemòlegsNoemí Joyería - RelojeríaPaunate PradivRadio Horta GuinardóReflexes de LlunaResidencial Sanitas BonaireRestaurant Las Brasas Serveis Funeraris IntegralsToldos RosVinaliumZafiro Tours
Biblioteca GuinardóMercè Rodoreda Camélies, 76-80Tel. 93 435 31 70 [email protected]
Biblioteca Torre LlobetaCambio de ubicación en SeptiembreTel. 93 358 56 14 [email protected] Centre Cívic Guinardó Rda. Guinardó, 113-141Tel. 93 450 39 87 [email protected]/guinardo
Casal de barri Congrés-IndiansManigua, 25-35Tel. 93 93 351 39 53 [email protected]
SI COMPRES EN AQUESTS ESTABLIMENTS et regalaran nits d’hotel per gaudir amb una al-tre persona (qui tu vulguis). No t’ho pensis!!.
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Compra mínima determinada per cada botiga o establiment. Et regalaran un tiquet amb una nit d’hotel per compra realitzada. Consulta condicions del hotel al mateix tiquet.
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Al barri del Guinardó tu surts
guanyant!!!..