de juiste voetbalschoenen kiezen
DESCRIPTION
De juiste voetbalschoenen kiezen. Frederik Van Ruymbeke podoloog. Evolutie. VROEGER. NU. Wat is het belang van goede voetbalschoenen ?. Behoeftes => opvallen , makkelijk te onderhouden , … Blessures voorkomen Voldoende grip voorzien Prestaties verbeteren. - PowerPoint PPT PresentationTRANSCRIPT
![Page 1: De juiste voetbalschoenen kiezen](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062411/568166a5550346895dda946d/html5/thumbnails/1.jpg)
De juiste voetbalschoenen kiezen
Frederik Van Ruymbekepodoloog
![Page 2: De juiste voetbalschoenen kiezen](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062411/568166a5550346895dda946d/html5/thumbnails/2.jpg)
Evolutie
VROEGER NU
![Page 3: De juiste voetbalschoenen kiezen](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062411/568166a5550346895dda946d/html5/thumbnails/3.jpg)
Wat is het belang van goede voetbalschoenen?
Behoeftes => opvallen, makkelijk te
onderhouden, …
Blessures voorkomen
Voldoende grip voorzien
Prestaties verbeteren
![Page 4: De juiste voetbalschoenen kiezen](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062411/568166a5550346895dda946d/html5/thumbnails/4.jpg)
Blessure voorkomen
Begint bij een goede vrijetijdsschoen Doe de test => neem nu je schoen in de hand
![Page 5: De juiste voetbalschoenen kiezen](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062411/568166a5550346895dda946d/html5/thumbnails/5.jpg)
1. Stevig aan de hiel
![Page 6: De juiste voetbalschoenen kiezen](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062411/568166a5550346895dda946d/html5/thumbnails/6.jpg)
1. Stevig aan de hiel
• Zwakke enkels
• Beschermt tegen trappen op de enkels
![Page 7: De juiste voetbalschoenen kiezen](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062411/568166a5550346895dda946d/html5/thumbnails/7.jpg)
2. Zool moet juist plooien
• Een schoen die niet stevig is in het midden zal de voet, knie, heup en rug van het kind in de groei negatief beinvloeden
• Blessures onderkant voet
• Schoen sneller stuk
![Page 8: De juiste voetbalschoenen kiezen](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062411/568166a5550346895dda946d/html5/thumbnails/8.jpg)
3. Veters of velcro
• De voet zal veel te los zitten wanneer men de veters niet knoopt!!
Instabiliteit
VERGROTEN FOUT STAPPATROON
![Page 9: De juiste voetbalschoenen kiezen](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062411/568166a5550346895dda946d/html5/thumbnails/9.jpg)
Samenvatting
1. Stevig aan de hiel
2. Zool moet juist plooien
3. Sluiting (veters of velcro)
=> 3 regels die de kans op blessure sterk verkleinen
![Page 10: De juiste voetbalschoenen kiezen](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062411/568166a5550346895dda946d/html5/thumbnails/10.jpg)
Grip
• Afhankelijk van de toestand van het veld en
van je positie!!
• 5 soorten zolen onderscheiden
![Page 11: De juiste voetbalschoenen kiezen](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062411/568166a5550346895dda946d/html5/thumbnails/11.jpg)
plastic studsPUTRX
schroefnoppen
Mix zool
turfzool
![Page 12: De juiste voetbalschoenen kiezen](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062411/568166a5550346895dda946d/html5/thumbnails/12.jpg)
Plastic studs
Geschikt voor de meeste terreinen
Geschikt voor de meeste terreinen
Beter bij onverwachtse draaibewegingen??
Relatie knieblessures op kunstgras!?
PU studs soms te kort op natte velden
![Page 13: De juiste voetbalschoenen kiezen](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062411/568166a5550346895dda946d/html5/thumbnails/13.jpg)
Schroefnoppen
Meer grip op natte velden
Keepers en verdedigers
Gevaar dat je voet blijft vaststaan in de grond
Zool is veel stugger => pijnlijke voetspieren
Instabilieteit op hardere velden
![Page 14: De juiste voetbalschoenen kiezen](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062411/568166a5550346895dda946d/html5/thumbnails/14.jpg)
Mix zool
Aan de veldomstandigheden aan te passen
Op zeer slechte ondergrond toch te weinig grip
![Page 15: De juiste voetbalschoenen kiezen](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062411/568166a5550346895dda946d/html5/thumbnails/15.jpg)
Turfzool
Ideaal voor op kunstgras en heel droge terreinen
![Page 16: De juiste voetbalschoenen kiezen](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062411/568166a5550346895dda946d/html5/thumbnails/16.jpg)
Prestaties verbeteren
• Voor ieder kind en ieder type speler verschillend!!!
Blessures voorkomen
Voldoende grip
Materie en leest
![Page 17: De juiste voetbalschoenen kiezen](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062411/568166a5550346895dda946d/html5/thumbnails/17.jpg)
Kalfsleder Kangoeroeleder Kunststof
+diksterkpasvorm
+dunsterkbalgevoelpasvorm
+SterkOnderhoudLichtNeemt geen water op
-neemt water opminder balgevoelonderhoud
-neemt water opuitlopenonderhoudprijs
-minder balgevoelpasvormminder beschermd
![Page 18: De juiste voetbalschoenen kiezen](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062411/568166a5550346895dda946d/html5/thumbnails/18.jpg)
Leesten
Leest van een schoen vaak onderschat!!
• Schoen te breed => instabiliteit
• Schoen te smal => pijnlijke voeten, schoen sneller stuk
![Page 19: De juiste voetbalschoenen kiezen](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062411/568166a5550346895dda946d/html5/thumbnails/19.jpg)
TIPS
• Pas je schoenen met de kousen van de club
• Pas beide schoenen en knoop ze goed dicht
• Stap er met rond en kijk of ze voldoende steun
geven
![Page 20: De juiste voetbalschoenen kiezen](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062411/568166a5550346895dda946d/html5/thumbnails/20.jpg)
Wanneer je twijfelt over je voeten of je lichaamshouding, laat er dan professioneel naar
kijken door een podoloog.
Ze geven advies waardoor je blessures kan vermijden!!
![Page 21: De juiste voetbalschoenen kiezen](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062411/568166a5550346895dda946d/html5/thumbnails/21.jpg)
VRAGEN ?