NAVIDAD CON SENTIDO

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Nº45 Providencia / 30.000 ejemplares

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Karen Doggenweiler

“No me imagino encerrada en una oficina, quiero estar en terreno traba jando con la gente”, comenta la mu jer de

Marco Enríquez - Ominami, candidato a la Presidencia.

Por Nicolás CartagenaFotografía: Viviana Peláez

aren Doggenweiler, una de las figuras más im-portantes de la televisión chilena se encuentra alejada, momentáneamente, de las pantallas para estar de lleno en la candidatura de su

marido, Marco Enríquez-Ominami, representante del partido progresista (PRO). “De repente me encontré a mí misma sin la posibilidad de decir muchas cosas y evidentemente estar en esta candidatura me da la posibilidad de poder dar mi opinión”, comenta.

-¿Cuál ha sido la mayor locura que has hecho por amor?

-Yo creo que la historia con Marco fue bien vertigi-nosa y rápida. Nos conocimos y no nos despegamos más, fue un flechazo. Pero así como locura no creo ha-ber hecho porque igual ya tenía una hija.

-¿De qué te arrepientes en tu vida?-Me carga esa gente que dice “yo no me arrepiento

de nada”. Yo creo que todo es aprendizaje al final, no es que uno se tenga que arrepentir, pero todo en la vida tiene su posibilidad y si algo malo pasó es para crecer en otro aspecto de la vida, así que yo creo que en ese sentido no es tan bueno decir que uno se arrepiente de sus decisiones ya que eso hizo que pasaran otras cosas en tu vida y fue un aprendizaje.

-Cuando eras niña, ¿qué querías ser cuando grande?

-Desde chica quería ser periodista. Cuando era muy niña y estaba en el colegio había una tarea donde tenía que entrevistar a alguien y todas mis amigas entrevis-taron a sus mamás, hermanas o vecinas. Le pedí a mi mamá que me llevara a Pinto Durán, porque estaba Lu-cho Santibáñez y yo quería entrevistar al DT y llegué al colegio con mi entrevista.

-¿Con quién nunca podrías compartir un café?- Yo creo que nuestra generación tiene la capacidad

de sentarse en una mesa con cualquiera a conversar de lo que sea.

-¿Cuál es tú virtud más rescatable?-Yo creo que lo trabajadora y mi optimismo.

-¿Cuál es tu peor defecto?-Yo creo que esa sensibilidad que a veces hace que

uno lo viva todo tan grave en un minuto, siendo que finalmente no lo es. Pero como tengo la virtud del opti-mismo hace que se compense un poco.

-¿Cuál ha sido la peor vergüenza que has pasa-do en tu vida?

-Una que me pasó cuando chica, de hecho a veces me despierto en la noche soñando eso y me da risa. Yo vivía muy lejos, vivía en el Arayán entonces como que siempre estaba desenchufada. En ese tiempo no había teléfono, teníamos operadora y tampoco existían las redes sociales, entonces un día llegué disfrazada al colegio -en que no había que ir disfrazada- de vampiro y la cara de todos era como de espanto (ríe). Esa fue una de las mayores vergüenzas y que aún recuerdo.

-¿Qué actitud o comportamiento humano no to-leras?

-Yo creo que la falsedad y la mentira. Se ve harto en política, te muestran una cara y por atrás te dan un cuchillazo.

KCuestionario

“Quiero cambiar el rol de Primera Dama”

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07170

Se reciben cilindros de todas las marcas

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Cuestionario-¿Qué le cambiarías a Chile?-Partir por tener un país más solidario,

educación gratuita y de calidad como un derecho universal para todas las personas. Siento que Chile hace competir a las personas para obtener algo, por ejemplo, se compite para entrar a las universidades, por la salud y medicamentos. Está bien la competencia, pero hay cosas en las que no se puede competir por eso hablamos de un Estado que garantice y permita enfermarte sin afectar a tu familia.

-Una vez muerta, ¿cómo crees que te recordarán las per-sonas?

-Yo creo que como una mujer optimista, luchadora y muy com-prometida con mi país y mi familia. Espero que sea así.

-¿Con qué pecado ca-pital te identifi cas más?

-Con la gula porque me encanta comer dulces, ya que soy sureña.

-¿Cuál ha sido la peor dieta que has hecho?

-No hago dietas en verdad, pero una vez hice una como de las proteínas y me dijeron que mi grupo de sangre era cazador, entonces tuve que comer puras carnes y eso hizo que me sintiera mal. Me llené de espinillas y me intoxiqué un poco, creo que esa dieta la hice como a los 25. De todas formas no hice esa dieta para adelgazar, porque siempre he sido delgada, sino que la hice porque me dijeron que prevenía enfermedades y yo tengo una familia que es bien cancerígena, así que quería tener una buena salud.

-¿En quién jamás te reencarnarías?-No creo en la reencarnación, soy cre-

yente y todo, pero no creo en eso.

-¿Qué le cambiarías a tu cuerpo?-Estoy contenta con mi cuerpo. Si me

hubieras preguntado hace años hubiera cambiado varias cosas, quizá me hubiera gustado ser más pechugona, pero ahora estoy contenta.

-¿Qué cosa nunca perdonarías?-Yo creo que las mentiras, pero igual

perdono todo, no soy rencorosa.

-¿A qué político le crees?-A Marco, por supuesto. Creo que es

un hombre consecuente, desde el princi-

pio ha dicho las verdades de frente y ha desafiado al poder a pesar de los costos. Es muy consecuente y lo demuestra en la casa y frente a un país.

-¿A qué rostro de televisión saca-rías de pantalla?

-A nadie, creo que hay espa-cio para todos. No creo que uno pueda tener esa capa-cidad de vetar a alguien, yo personalmente no lo haría. Hay programación para to-

dos.

-Defínete en dos palabras

-Yo creo que soy ale-gre y optimista.

-¿Qué es lo que podría darte insom-

nio o perturbar tu sueño?

-Algo que le pase a mis hijas, yo creo que a cual-

quier mamá le pasaría lo mismo.

-Si te encontraras con Dios, ¿qué le dirías?

-Le diría “Qué gusto” (ríe), no, yo creo que disfrutaría de una experiencia maravi-llosa no más.

-¿Cómo es tu hombre ideal?-Como es Marco, ya que es valiente,

díscolo, original, trabajador, jugado. Esas cosas fueron las que me enamoraron de él y lo bueno es que aún lo mantiene hasta el día de hoy.

-¿Qué te hace reír a carcajadas?-Muchas cosas: mis amigas, mis ami-

gos, mi pequeña hija Manuelita que me permite volver a tener 9 años, con sus historias.

-¿Qué te hace llorar a mares?-Todo lo que tenga que ver con el

sufrimiento de los niños, lo que le pueda pasar a mi familia. La injusticia que hay en Chile también me da mucha pena. Es injusto que una mamá que tiene a su hijo enfermo tenga que hacer rifas y completadas para pagar un tarrito de leche porque su hijo tiene alergia alimentaria, eso encuentro que es devastador.

-Chile es un país de…-Injusticia.

Jamás…-Hay que dejar de soñar.

Amo…-Profundamente a Marco y mis hijas.

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FUNDACIÓN CERRO NAVIA JOVEN Esta fundación lleva 20 años trabajando para contribuir a la su-

peración de la desigualdad y exclusión social de la comuna y el sec-tor norponiente de Santiago; estructura su trabajo en cuatro áreas: Educación, Discapacidad Intelectual, Jóvenes y Adulto Mayor.

¿Cómo ayudar? Cuenta con diversas formas de cooperar para esta navidad. Para

quienes quieran hacerlo de forma rápida y sencilla pueden realizar donaciones en línea en www.cnjoven.cl.

Pero, si el objetivo es participar de una Navidad con ellos, puede hacerlo siendo voluntario de cualquiera de las fiestas que hará cada uno de sus programas o donando regalos para las mamás y niños del programa de maternidad adolescente (210 mamás 320 niños, desde recién nacidos hasta 6 años) o bien, al programa de Patología Dual en el que participan cincuenta jóvenes y adultos que tienen esquizofrenia y además, presentan consumo de drogas.

Contactowww.cnjoven.cl Fono: 2-6691541Email: fundacioncnj@gmail.com

Prepara una Navidad con sentido, tiempo y amor

Compartir tiempo con un niño o un adulto

mayor en riesgo social o comprar productos creados por mamás emprendedoras y de

escasos recursos, son tan sólo algunas formas de entregar amor en esta fecha. ¿El único requisito?

Tener las ganas de dar desinteresadamente.

a se acerca la Navidad y toda la locura de com-pras que viene de la mano con esta fecha.

Si bien esta es una realidad a la que prácticamente nadie está ajeno, queremos hacer un lla-mado a no olvidarnos del verda-dero sentido de la Navidad y a ponernos la mano en el corazón y preguntarnos ¿qué es lo que puedo hacer por otro de manera desinteresada?

Acá te damos un listado de maneras generosas de entregar tiempo y amor a quien más lo necesita no sólo en esta fecha, sino que durante los 365 días del año.

Y GENTE DE LA CALLE Fundación solidaria, formada por profesionales y voluntarios, que se ocupa de las personas en situación de calle en todas sus dimensiones, favoreciendo su dignidad e integración a la sociedad.

¿Cómo ayudar?Celebrando la Navidad en la Calle con una Cena Solidaria, como forma de visualización e integración de la Persona en Situación de Calle. Para ello se requiere de la donación de $3.000.

Contacto www.gentedelacalle.clFono: 227774575Email:voluntarios@gentedelacalle.cl

Tema Especial:

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MANOS Y NATURALEZA Esta corporación desarrolla desde

1985, un modelo educativo - formativo, siendo una “segunda casa” para cerca de 110 niños y niñas de escasas oportu-nidades en la comuna de Peñalolén. Este sistema promueve un desarrollo perso-nal, familiar, social y académico, acompa-ñándolos durante toda su etapa escolar, hasta que completan estudios superio-res y se conviertan en profesionales.

¿Cómo ayudar?Comprando regalos creados y produ-

cidos por las madres emprendedoras de los niños de la corporación. Los fondos reunidos se utilizan, para entre otras co-sas, las vacaciones de los 110 menores participantes de la organización. Hay mu-chas alternativas de presentes: set de especieros, caja de madera con bolsitas de té fabricadas artesanalmente, set de aceites y sales de mar, entre otros.

ContactoFono: 24945880/ cel: 91613139 manosynaturaleza@gmail.com

ECAM CHILE Fundación que tiene como misión el desarrollo

integral de niños, niñas y adolescentes en con-textos de vulnerabilidad social.

¿Cómo ayudar?Ecam Chile no solo invita a sentir, a palpar una

navidad diferente, sino también a vivirla, con cien-tos y miles de niños y niñas con abandono social, político, religioso y cultural.

El mensaje es no sólo entregar tiempo para Navidad sino que durante todo el año, tal como si estos niños fueran los propios. ¿Cómo? donando en el Hogar de niños y Niñas de la Pintana ele-mentos tales como: ladrillos, sacos de cementos, mano de obra, juegos infantiles, cobertizos, equi-pos deportivos, platos, cucharas, etc.

Ecam Chile también hace un llamado a dig-nificar tu compromiso con los niños y niñas ol-vidados, participando en esta noble campaña de ir en ayuda de niños y niñas con autismo o con síndrome de Down que viven en los hogares de menores con los que colabora esta fundación.

Contactowww.ecamchile.clFono: 62264530

FUNDACIÓN CHILENA DE LA ADOPCIÓN (FADOP)

Institución privada sin fines de lucro que coordina y asesora a nivel nacional a quienes buscan

adoptar a un niño. ¿Cómo ayudar?

-Donaciones en productos para niños: pañales, Leche

NAN y artículos de aseo sham-poo, jabón, colonia, crema para

coceduras, etc)-Ser socio: Sólo por un aporte

mensual desde $5.000. Contacto

www.fadop.clFonos:

0226652139 - 0226652150

TRABAJO PARA UN HERMANO Esta fundación entrega capacitación,

asistencia técnica y asesorías a artesa-nos en condición de pobreza material, quienes a través de un completo plan de formación, aprenden o se perfeccionan en sus oficios y participan en cursos sobre diversas temáticas como gestión de mi-croempresas, marketing, previsión social, creatividad, innovación y Buen Trabajo. El resultado son emprendedores que mejo-ran sus ventas, avanzan para superar la pobreza y redescubren la relevancia de su trabajo para ellos, sus familias y como aporte a la sociedad.

¿Cómo ayudar? Los productos de estos artesanos es-

tán a la venta en la Tienda Buen Trabajo (Ejército 390, Santiago / 26960189), don-de encontrarás joyas, productos de cuero, objetos de deco-ración, juguetes t r a d i c i o n a l e s , tejidos y otros. Regalar Buen Trabajo es dar la esperanza de un futuro mejor a cientos de fami-lias chilenas.

Contactowww.tph.clFono: 2 696 0189

Tema Especial:

SE VIENE EL VERANO!!!

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CORPORACIÓN GRUPO DE APOYO AL DESARROLLO AUTOGESTIONADO (GRADA)

Institución sin fines de lucro, con personalidad ju-rídica desde 1996, cuyo objeto es el desarrollo de programas, estudios e investigaciones relacionadas con la promoción y desarrollo de las personas (es-pecialmente niños/as y jóvenes), familias, grupos y comunidades que viven en condiciones de pobreza y/o marginalidad. En la actualidad, el programa más relevante de las acciones que desarrolla Grada es la “casa de acogida para lactantes”, que constituye el único Centro de la Región Metropolitana que brinda una atención especializada a los niños y niñas menores de dos años vulnerados en sus derechos y que requieren protección por carecer de una familia o adultos significativos que se responsabilicen adecuadamente de sus cuidados.

¿Cómo ayudar?Hay distintas formas de ayuda: horas de voluntariado, trato di-

recto con los niños (cuidado, estimulación cognitiva y socio afectiva – emocional), pañales, materiales entre otros.

Contacto: www.grada.cl Fonos: 02-22693942, 02-22250773

CONSEJO NACIONAL DE PROTECCIÓN A LA ANCIANIDAD

(CONAPRAN) Corporación, reconocida por su com-

promiso social a nivel nacional. Cuenta con 13 Hogares ubicados desde Iquique a Puerto Natales, de los cuales 5 se en-cuentran en la Región Metropolitana lle-gando a atender cerca de 530 residentes de escasos recursos. Su misión es con-tribuir a mejorar la calidad de vida de los adultos mayores de escasos recursos y en condición de vulnerabilidad social en un ambiente de respeto a sus derechos.

¿Cómo ayudar?Conapran entrega las siguientes opcio-

nes para aportar: -Voluntariado de apoyo directo-Captación de Socios con cargo auto-

mático a cuenta corriente-Coronas de Caridad-Donaciones en dinero-Donaciones en especies (pañales

para adultos mayores, cremas para hidra-tar la piel, ropa de cama, toallas, camas, muebles, andadores, sillas de ruedas, sillones)

Contacto www.conapran.clFono: 26771510 Email proyectos@conapran.tie.cl

CORPORACIÓN CHASQUI Organización que busca contribuir al reconocimiento, respeto, protección y realización

de los Derechos Humanos de la niñez y adolescencia. En ella participan más de 500 niños, niñas y adolescentes y sus familias y comunidades de las comunas de San Bernardo, Calera de Tango y La Pintana.

¿Cómo ayudar? Donación en dinero o útiles escolares para la entrega de be-

cas escolares que permitirán el (re)ingreso o mantención en el sistema escolar acorde a los procesos de acompañamiento de los más necesitados, para la realización de talleres y actividades recreativas-formativas. Los aportes en dinero se reciben en la cuenta corriente (00-10931-34 de Scotiabank, a nombre de Cor-poración Programa Chasqui, RUT 72.242.000-2)

Donaciones en especies se entregan en la sede central ubica-da en Calle Arturo Prat 9, centro de la comuna de San Bernardo.

Contactowww.chasqui.clFono: (56-2) 28 560308

06590

06310

Eso es lo que muchos cotizantes de Isapres reclaman cada año. Las Isapres pretenden aumentar el precio

de los planes de salud, lo que es una práctica ilegal.

Los abogados Carlos Tagle y Eduardo Fernández de TAGLE & FERNÁNDEZ ABOGADOS

se han dedicado por años a asesorar a los cotizantes de las Isapres, para impedir estas alzas arbitrarias.

Visita: www.mesubieronelplan.cl en cuanto recibas la “Carta de adecuación” donde la Isapre te informa del alza de tu plan de salud, llama a

TAGLE & FERNÁNDEZ ABOGADOS antes de 30 días, período para recurrir a la Corte de Apelaciones.

Sin costo para el afi liado.Es importante guardar el sobre donde se acredita

la fecha en que se envió la carta.

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Queremos felicitar a:

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Y también agradecemos a todos los que participaron del

sorteo.

Tema Especial:

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MEG-35135 DatoAv. BB 21x27.pdf 1 07-11-13 18:45

10 razones para andar en “bici”os atochamientos, el taco, la contaminación y los días prima-verales llaman a una sola cosa: a sacar la bicicleta y pedalear.

Los especialistas aseguran que sus be-neficios podrás notarlos haciendo este ejercicio durante 20 minutos, pero que lo recomendable es hacerlo entre 45 y 60 minutos, idealmente, todos los días.

Y para que no tengas dudas, te en-tregamos 10 motivos para elegir este transporte.

Economía: Sólo se requiere de una pequeña inversión inicial y ¡listo! El poder trasladarte en bicicleta te permi-te ahorrar en pasajes, en gasolina y en tiempo.

Ecología: Al preferir este transporte contribuyes al Medio ambiente al no contaminar.

Corazón: Pedalear ayuda a la salud cardiovascular, disminuye el riesgo de infartos (reduce las posibilidades en un 50%), de hipertensión arterial y diabe-tes.

Andar en bicicleta es hoy algo más que una moda:

es una forma de vida, mucho más saludable,

económica y feliz.Puedes obtener un completo mapa de las ciclovías en Santiago en:www.bicicultura.cl

Tienes la opción de inscribirte y arrendar bicicletas en: Bcycle.www.bikesantiago.cl

DATO

DATO

Colesterol: Reduce el llamado “coleste-rol malo” (LDL) y aumenta el bueno (HDL).

Sistema inmunológico: Lo fortalece por lo que reduce la posibilidad de tener enfer-medades e infecciones.

Salud mental: Al pedalear se liberan en-dorfinas que ayudan a tener una mejor salud mental, a libertarte del estrés y a mejorar tu ánimo.

Ideas: Andar en bicicleta oxigena su ce-rebro y por ende, te ayuda a pensar mejor y con más claridad.

Calorías: Este ejercicio ayuda a quemar calorías. También disminuye el nivel de gra-sa en el cuerpo.

Tonifi ca: Pedalear permite esculpir tu cuerpo: fortalece la zona lumbar (dismi-nuye los dolores de espalda) y también trabaja tus abdominales.

Capacidad física: Te ayuda a la elas-ticidad.

L

Bienestar

Sin título-1 1 18/10/2013 9:43:56

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el 79,7% de los adultos entre 35 y 44 años es desdentado parcialmente.

Entre las principales causas de la pér-

dida dentaria están las caries no tratadas que no dejan otra solución que la extrac-

ay que desmitificar que la pérdida de dientes es un problema de la tercera edad, pues ocurre en todos los

grupos etáreos y generalmente comien-za a partir de los 20 años”. Así lo afirma

¿Qué hacer cuando se pierde un diente?

Casi el 80 por ciento de los adultos entre 35 y 44 años es desdentado parcialmente. Mientras más tiempo pasa sin la pieza dentaria, el hueso comienza a reabsorberse porque deja de cumplir la función de sostener el diente.

el doctor Eduardo Ellis, cirujano dentista especialista en implantología Buco Máxilo Facial de Clínica Ellis.

Según la Encuesta Nacional de Salud

2003, realizada por el Ministerio del ramo,

“H

Salud

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ción, periodontitis (enfermedad bacteriana de las encías y el hueso que provoca que los dientes se suelten) y traumatismos por accidentes automovilísticos, domésticos o deportes de impacto.

Rápida reacción“Cuando por algún motivo una persona

pierde un diente, es fundamental actuar con rapidez. Mientras más tiempo pasa sin esa pieza dentaria, el hueso comienza a reabsorberse porque deja de cumplir la función de sostener el diente. En un año se puede perder más del 50 por ciento del volumen óseo”, advierte el doctor Ellis. Cuando un paciente no tiene hueso y re-quiere un implante, se debe primero reali-zar un injerto óseo. Luego, hay que espe-rar su integración alrededor de 5 meses, para después instalar el implante o tornillo de titanio que reemplazará a la raíz.

“Si uno sustituye la pieza dental lo

más pronto posible después de la extrac-ción, se evita ese proceso de reabsorción ósea”, afirma el especialista.

Normalmente las personas que se reali-zan un implante quieren de inmediato sus dientes. Si cuenta con hueso en buenas condiciones, se puede instalar un diente

provisorio, a la espera de colocar la funda o corona de porcelana que reemplazará al diente de manera definitiva, para lo cual hay que esperar la óseo integración del implante de titanio que reemplaza a la raíz.

Exigir el mismo colorLa ventaja del implante es que

se transforma en un diente más, favoreciendo la higie-ne entre piezas, por ejem-plo usando seda dental. A diferencia de una pró-tesis fija convencional, el implante no requiere desgastar las piezas colin-dantes, ni tampoco posee ganchos como las prótesis removibles, que erosionan piezas vecinas, incluso algu-nas pueden comprimir en hue-so remanente llevando a más pérdida ósea.

“Estéticamente, la

persona tiene dere-cho a exigir al den-tista que la corona de porcelana que-de del mismo co-lor que el resto de

su dentadura”, afirma Ellis, quien agrega que nuevos avances han incorporado el zirconio –un metal blanco- a la porcelana para garantizar la estética de los dientes.

“Es muy importante que el paciente se

cerciore que su dentista sea especia-lista en implantes para garantizar

que su tratamiento sea co-rrectamente realizado. Esto

lo puede confirmar en la web www.supersalud.

cl o en la Sociedad de Implantología oral de Chile”, advierte el dr. Ellis.

Salud

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i bien el cuidado de la vista debe ser algo permanente a lo largo de nuestra vida, pasados los 65 años la visita al oftalmólogo

debe estar dentro de las prioridades. Y es que, según especialistas, es co-mún que una persona ya a sus 40 años presente alguna dificultad en sus ojos, situación que se acentúa considerable-mente cuando se entra de lleno en la tercera edad.

Hay patologías, como la presbicie o vista cansada, por ejemplo, considera-das naturales, sin embargo, otras difi-cultades sensoriales están directamen-te relacionadas con una determinada enfermedad. De ahí la importancia de consultar a un médico al menos una vez al año, además de realizarse un examen oftalmológico tanto para prevenir como para controlar patologías existentes.

La vista de las personas también envejece. Los tejidos oculares sufren una serie de variaciones que, con el paso del tiempo, cada vez se hacen más presentes. De ahí la importancia de realizarse, a partir de los 65 años, un examen oftalmológico anual, tanto para prevenir como para controlar patologías ya existentes.

Consejos para cuidar la vista en la tercera edad

• En condiciones normales agendar una cita con el oftalmólogo una vez al año. Y frente a la presencia de alguna enfermedad, previamente controlada, visitarlo cada 6 meses.

• No automedicarse con colirios y lentes ópticos sin receta.

• No comprar lentes ni anteojos en la calle. Solo usar lentes ópticos de buena calidad y expendidos por los lugares autorizados para esto, es decir, ópticas autorizadas.

• Seguir la receta del médico al pie de la letra.

• Probar los lentes e ir, poco a poco, evaluando los resultados, de manera de consultar al médico frente a cualquier anomalía.

S “Desde el punto de vista óptico la prin-cipal molestia es la presencia de presbicie, lo que obliga a usar lentes para leer. Existen otras condiciones que deben considerarse, como la presencia de cataratas, glaucoma y sequedad ocular, esto último como un sín-toma asociado a otros problemas de base. También pueden encontrarse problemas en la retina relacionados, por ejemplo, a la diabetes”, explica José Pablo Pérez, profe-sional óptico y product manager de la firma Rodenstock.

La enfermedad conocida como Glaucoma o aumento de la presión intraocular, suele ser una molestia presente en la tercera edad. Lo mismo sucede con las denominadas cata-ratas u opacidad del cristalino, “que también es habitual en este grupo de pacientes”, comenta el especialista de Rodenstock, y a continuación entrega algunos buenos conse-jos para tener en cuenta:

Salud

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J-117

Niños

undación Nuestros Hijos inauguró en la escuela intrahospitalaria del Hospital Sótero del Río, un gimnasio de 250 metros cuadrados con una inversión inicial de 125 millones de pesos que se reunieron gracias a la

ayuda de empresas colaboradoras como Liquimax, Galletería Laura R y Mapfre.

Liquimax junto con sus trabajadores entregaron horas de voluntariado en terreno, recolectando y reciclando durante 3 años un promedio de 30 mil kilos de cartón al mes, lo que les permitió reunir más de $100 MILLONES de pesos.

Las escuelas intrahospitalarias son de gran ayuda para que los niños con cáncer no abandonen su escolaridad y tan importante como su aprendizaje intelectual es su desarrollo físico. Es por eso que unos de los desafíos de Fundación Nuestros Hijos, que atiende al 60% de los niños enfermos de cáncer de escasos recursos del país, fue levantar un gimnasio con todos los requerimientos especiales necesarios para la Gimnasia Recreativa y Terapéutica.

En su inauguración, la Directora Médica de Fundación Nuestros Hijos, Marcela Zubieta destacó que este recinto “contribuirá al desarrollo armónico de los niños a través de la práctica sistemática de actividades deportivas que favorecen el crecimiento sano del cuerpo, propician el descubrimiento y perfeccionamiento de las posibilidades de acción motriz, cognitivo, social y afectivo para mejorar su calidad de vida”.

“Hace 3 años que soy Embajadora de Fundación Nuestros Hijos, quienes se hacen cargo del 60% de los niños con cáncer de Chile. Y hace 8 años, en el programa La Misión de TVN, construimos la primera escuela oncológica en Chile en el Sótero del Río con esta misma Fundación”, cuenta Angélica Castro, quien está orgullosa de ser parte de este proyecto y quien también participó en la inauguración del primer gimnasio oncológico en el patio de esa misma escuela. “Estaban todos los niños. Fue un momento de muchas emociones y premio interior”, confiesa.

Sobre el Cáncer InfantilEn Chile los cánceres más comunes son la Leucemia (35%)

y tumores cerebrales. La mayor tasa de mortalidad se da en la leucemia mieloide y en el lactante, así como en los tumores cerebrales en menores de 3 años. Del 25% de los pacientes que fallecen el 20% se debe al cáncer propiamente tal y un 5% a complicaciones, dentro de éstas las más importantes están las infecciosas.

Lo positivo es que hoy el 75% de los niños con cáncer puede recuperarse si recibe un tratamiento adecuado y oportuno. Anualmente, se suman entre 450 y 550 casos nuevos de cáncer infantil, existiendo una población estimada de 1.000 menores en tratamiento.

Inauguran el primer gimnasio para niños con cáncer

El evento contó, además, con la presencia de importantes autoridades y destacados deportistas, entre ellos

Fernando González, Nicolás Massú, Erika Olivera y Nicolás Córdova. Angélica

Castro fue la maestra de ceremonia y tuvo un gran cierre con la presentación en vivo de la banda nacional “Los Tres”.

F

Más información:Fundación Nuestros Hijoswww.fnh.cl

DATO

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“CONECTIVIDAD Y REDES”A FUTURO.

o primero que hay que entender es que este es un tema importantísimo y que debe ser abordado tempranamente por los

padres.

Según explica Michelle Thomas, directora académica del Centro de la Sexualidad de Chile Cesch (www.cesch.cl) “somos los padres los encargados de construir la sexualidad y entregar la información adecuada a nuestros niños. Para esto, debemos comprender que la sexualidad no es algo que podamos poner en un pizarrón o que pueda ser explicado en una conversación, la sexualidad la estamos enseñando día a día a través de cómo vivimos”.

“Es decir, cómo vivimos con nuestra pareja, si nos besamos, nos abrazamos, si nos decimos te amo. La sexualidad la vivimos si nos tocamos, si compartimos momentos juntos, si nos tapamos mucho o poco el cuerpo, si respetamos nuestro espacio y el espacio de los demás. La vivimos desde nuestros embarazos, desde los brazos amorosos que acogieron a los hijos o desde el rechazo. Vivimos sexualidad en la lactancia, en la crianza, con la familia, con los amigos, en el día a día”, agrega la especialista.

Además la experta señala que enseñamos sexualidad con el movimiento de nuestros cuerpos, con la aceptación, con el goce de las pequeñas cosas. Enseñamos

sexualidad con la aceptación de la autoexploración de nuestros hijos, con la posibilidad que les damos de generar intimidad y cuando aceptamos que no nos pertenecen. “La enseñamos

Cómo hablar de sexualidad con los niños

Cuando nos enfrentamos a la idea de hablar

acerca de sexualidad con nuestros hijos o con otros niños,

siempre aparece un dejo de incomodidad al no saber muy bien

cómo hacerlo. Por ello, acá una especialista del tema entrega algunas

recomendaciones.cuando los acogemos en nuestras camas pero también cuando cerramos la puerta del dormitorio y este se vuelve un mundo mágico y de fantasía al que ellos no pueden acceder. Porque sexualidad no es sexo, que es una forma de vivir la sexualidad. Es mucho más. Es una relación conmigo, con mi cuerpo, con el placer, con los otros”, enfatiza.

La especialista además hace hincapié en otro punto relevante: aprendemos de pequeñas acerca del embarazo adolescente, de enfermedades de transmisión sexual, de la utilización de los hombres sobre las mujeres y aprendemos que lo único que quieren de nosotras es sexo. Incorporamos discursos familiares acerca del pecado, de lo bueno y lo malo, de lo sucio y lo prohibido pero nadie nos enseña o nos habla del placer.

No no enseñan sobre las sensaciones maravillosas que puede sentir nuestro cuerpo, del misterio del encuentro con el otro, de lo fundamental que es dejar los prejuicios fuera de la cama para poder ser realmente felices sexualmente. ¿Porque? Porque no sabemos cómo y por qué nadie lo ha hecho así con nosotros. Pero hay algo que está claro, sentarse con un hijo pre adolescente a hablar sobre condones o métodos anticonceptivos no es hablar de sexualidad.

La sexualidad no se habla, se práctica. Aún así, la especialista entrega algunos tips para hablar con los niños:

- Enseñarles desde muy peque-ños, y en la interacción con ellos, la importancia (y los nombres ade-cuados) de su cuerpo, sus partes y los límites que pueden poner en él.- No obligarlos nunca a tener con-tacto físico con quien no quieren. Enseñar que dar besos y abrazar no es una obligación, es una elec-ción.- Hablarles con simpleza y siem-pre con la verdad.- Establecer conversaciones de acuerdo a la edad y a la personali-dad de cada pequeño.- Integrar en nuestros discursos las cosas positivas y negativas de lo que estamos tratando de ense-ñar. Hablar de placer y de los cui-dados.- Hacer más y hablar menos.

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Sexualidad

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Av. 7% DatoAviso 27x21.pdf 1 07-11-13 16:10

l uso de bloqueador solar no es suficiente para proteger la piel fa-cial, y evitar secuelas al regresar de vacaciones. Previo a éstas, es

aconsejable también su limpieza e hidrata-ción profunda.

“La limpieza facial es muy importante

antes de exponerse al sol”, explica Deisy Morales, cosmetóloga de Pretty Woman Esthetic Center (www.prettywoman.cl). La especialista advierte que los comedo-nes o puntos negros pueden reaccionar con el sol secándose e incrustándose en la piel, siendo de esta manera más difícil su extracción posterior. También, en casos más graves, los comedones pueden acti-varse con la exposición solar generando in-fecciones bacterianas que se manifiestan en espinillas.

La experta recomienda una limpieza fa-

cial profunda previa a vacaciones, para la extracción de impurezas como puntos ne-gros y el retiro de células muertas.

El tratamiento consiste en limpieza, to-

nificación, exfoliación para lo que se em-plea crema granulada de sílice, aplicación de máscara ablandadora de poros y come-dones (puntos negros), y vaporizador en caso de poros muy cerrados. Con técnicas especiales se extraen los puntos negros, luego de lo cual se aplica una mascarilla descongestionante para evitar el enrojeci-miento.

Hidratación para prevenir arrugasPara no arrepentirse luego de

vacaciones al ver el rostro seco y arrugado, la cosmetóloga de Pretty Woman Esthetic Center aconseja una constante hidratación no solo ingiriendo abundante

Usar bloqueador

no basta para proteger la

cara

La exposición solar y el aumento de los niveles de radiación ultra violeta (UV) hacen que nuestra piel se exhiba de manera más

peligrosa en primavera y verano.

líquido, sino hidratando la piel desde el exterior con cremas y tratamientos. “El sol deshidrata y rompe las fibras de moléculas de colágeno y elastina que dan firmeza y elasticidad a la piel, generando arrugas. Si uno hidrata la piel aportándole agua, ayuda al metabolismo de las células fibroblastos para producir elastina y colágeno, pues el agua es un conductor de nutrientes y vitaminas”, explica.

Para fortalecer la piel antes de salir de

vacaciones, Deisy Morales recomienda tratamientos con velo de colágeno, que junto con dar tensión y firmeza a la piel, la hidratan y le dan turgencia.

Para continuar con la hidratación en casa, indica aplicar cremas hidratantes al menos 2 veces al día, y mascarillas de frutos hidra-tantes o nutritivos como la zanahoria.

También la cosmetóloga aconseja au-

mentar el consumo de agua habitual al me-nos en 1 litro para evitar la deshidratación, pasando de los 2 litros diarios recomenda-dos a 3 litros por día.

La experta de Pretty Woman Esthetic

Center recomienda que para cuidar la piel de la cara durante vacaciones es necesa-rio aplicar factor protector sobre 30 cada 2 horas cuando estamos en exposición solar directa y cada 5 cuando es indirecta.

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Belleza

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CAPACITACION E INSTRUCCION

008CLASES PARTICULARES

CONSTRUCCION165

CONSTRUCCIONES, AMPLIACIONES,INGENIERIA Y ARQUITECTURA

ESPARCIMIENTO,DIVERSION,

ESPECTACULOS

309CUMPLEAÑOS INFANTILES

HOGAR353

ALFOMBRAS Y TAPICES LIMPIEZA

365ARTICULOS PARA BAÑO

383CORTINAS, PERSIANAS Y RIELES

SERVICIOS519

ASESORIAS LEGALES Y CONTABLES

558DISTRIBUIDORES DE GAS

582GASFITERIA Y ALCANTARILLADO

618REPARACION DE ELECTRODOMESTICOS

Y LINEA BLANCA

625REPARACIONES ELECTRICAS

629RETAPIZADO Y RESTAURACION DE

MUEBLES

639TRANSPORTE, MUDANZAS,

FLETES Y CARGA AEREA

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alimentos706

comida a domicilio y preparada

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Bienestar

www.datoavisos.clcontactodatoavisos@plc.cl

Revista Nº 4512 Noviembre 2013

Editora:Jessica Ramos V.

Periodistas:Andrea Ampuero

Erika CabreraNicolás CartagenaVerónica CorreaJaviera GajardoAndrés Varas

Diseño y Diagramación:Luis Román

Diseño de Avisos:Carol Lara

Fotos: Vivi Peláez

Revista Dato Avisos es editada por

Publicaciones Lo Castillo S.A.Cerro Colorado 5240 /

Torres de Parque II, piso 8 BLas Condes / Santiago - Chile

Representante Legal:Fernando Param

Gerente Comercial:Francisco J. Gómez

Informaciones Generales:27514800

Impreso en:R.R. Donnelley Chile Ltda.

Que sólo actúa como impresor.

reedom Healing es una de las pocas técnicas que permite al ser humano restablecer la reconexión original.

Esta técnica se realiza en Alma Terapia Boutique. Loreto Solé, terapeuta, explica que “FreedomHealing es la energía de amor y libertad con la que fuimos creados. Como sistema de desarro-llo personal y espiritual, Freedom Healing activa las herramientas que nos fueron entregadas para poder realizar los aprendizajes que necesitamos. Esas herramientas son tus Potenciales Espiritua-les, queson 31, tales como el amor, sabiduría, perdón, gratitud, abundancia, empoderamiento, salud, felicidad, etc”.

¿Cómo es una sesión?

La sesión se realiza en un espacio privado, puede ser tan-to presencial como a distancia (skype, teléfono, chat, etc). Se buscan las limitaciones que tienes en tu campo energético para manifestar el amor y la libertad en tu vida.

¿Qué benefi cios obtengo de una sesión Freedom Healing? Según explica la terapeuta, podemos recuperar el amor y el

libre albedrío con el que fuimos creados, al resolver los eventos de esta vida y/o de vidas pasadas que nos traen energías nega-tivas. Incorporamos los aprendizajes que el alma no había podido ver, evitando cometer los mismos errores y la atracción de eventos negativos que se repiten vida tras vida. En suma, podemos sentirnos felices con nuestros logros y disfrutar de la vida que tenemos o hacer los cambios que necesitamos para lograrlo.

la nueva terapia de sanación de

moda

Freedom healing:

Se trata de una terapia natural que ayuda a resolver eventos de la vida que no hemos podido cerrar.

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DATO

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por sergio díaz / sdiaz@mixmail.com

Te estás sintiendo descon-certado, pero no puedes permitir que esto logre que hagas alguna tontería de la cual te arrepentirás. Si vas a tomar una deci-sión que sea basada en cosas reales. No puedes pretender que el cuidarte en la semana te permita descuidarte el fin de semana.

La mejor decisión que puedes tomar es alejarte de esta persona que sólo te está atormen-tando cada día. No es el momento y tampoco están las condiciones para hacer algún gasto importante. Te sentirás atacado por dolores ya sean óseos o muscu-lares.

Para que las situaciones se den como quieres sólo debes poner de tu parte. Es necesario en este momento hacer un análisis de las finanzas. Si te estás sintiendo bien gracias a las nuevas terapias.

Habrá novedades y podrían hacer desaparecer las com-plicaciones que has tenido con tu pareja. El tomar decisiones a la ligera podría complicar las situaciones. Problemas anímicos co-mienzan a asomarse.

Debes buscar un equilibrio entre lo que tienes y lo que deseas, de esta manera será más sencillo disfrutar de los buenos momentos junto a tu pareja. El trabajo que te ofrecieron terminará por no darse. El sentirte cómodo con los malestares que estás experimentando es lo peor que puedes hacer.

El no saber entregar sentimientos podría comenzar a complicar la relación, trata de buscar un equilibrio entre lo que das y lo que entregas. El hacerse el desentendido no es bueno, sabes lo que debes hacer en los labores y debes comenzar a realizar las actividades como corres-ponde. Trata de buscar una manera de terminar con el estrés.

Si no sabes lo que pretendes conseguir es complicado que lo logres. No puedes iniciar una relación sin antes aclarar los sentimientos. Estás pasando por un momento un poco complicado y el consultar tus problemas con personas inexpertas hará que la situación sea peor. Podrías no sentirte bien estos días.

Si esperabas un buen momento para tomar decisiones importantes este es el indicado. No dejes que terceras per-sonas se entrometan en tus labores. Es necesario hacer la visita al médico, hay varias situaciones que comienzan a com-plicarse.

Debes tener claro lo que necesitas para poder establecerte con una persona si es lo que buscas. El dejar que terceras personas opinen de tu trabajo podría oca-sionarte problemas. El saber cómo terminar con las dolencias simples te hace pensar que eres superior.

Si no eres capaz de mostrar fortaleza en los momentos necesarios no podrás continuar con tu relación. Comienzan los proyectos que esperabas, esto te ayudará y dará una estabilidad laboral. Esta semana será para relajarse, la salud está bas-tante bien y los esfuerzos comienzan a mostrar sus frutos.

Semana de inestabilidades, podrías sentirte confundido por el regreso de un anti-guo amor a tu vida. Llega la posibilidad de nuevos proyectos, podría ser la oportunidad que has esta-do buscando para poder crecer como profesional. La única manera de termi-nar con las complicaciones es visitar un médico ya sea tradicional o alternativo.

No por estar complica-do por la decisión que debes tomar lo harás a la ligera. Debes comenzar a cambiar la manera de pensar con respecto a lo económico. Podías sentirte más cansado con menos actividades, esto porque no te has dado el tiempo para descansar entre las actividades.

Por Ricardo / Consultas personales al Tel: 333 0083.www.aloricardo.clHoróscopo

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