das naturhotel chesa valisa **** angebotskatalog 2013

WellnessAktiv/MeditativWohnen

Das Naturhotel Chesa ValisaPreise 2013/14

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Wellness

Aktiv/Meditativ

WohnenWo ist was im Naturhotel? 32 - 33

Zimmer-/Appartementpreise Winter 2013/14 36

Zimmerbeschreibungen 37

Zimmer-/Appartementpreise Sommer 2013 38

Appartementbeschreibungen 39

Das ist alles inklusive: Das Naturhotel Sonnenpaket 40 - 41

Anfahrt 42 - 43

Yoga-Pauschalen im Winter 22

Kurse & Seminare im Winter und Sommer 23

Yoga-Pauschalen im Sommer 24

Seminare-Pauschalen im Winter und Sommer 25

Sport-Pauschalen im Sommer und Herbst 26

Sport-Pauschalen im Winter 27 - 28

Die Kleinwalsertaler Loipen 29

Angebote für Kinder 30 - 31

Wellness-Pauschalen 7

Luxusstunden für SIE und IHN 8 - 9

Massagen: Therapeutisch bis Hawaiianisch und LaStone 10 - 11

Packungen und Bäder 11

Ayurveda Packages 14

Ayurveda Einzelbehandlungen 14 - 15

Ganzheitliche Schönheitspflege: Einzelbehandlungen, Packages 16

Bio-Kosmetik MARÍAS, Maniküre, Pediküre 17

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Das lichtdurchflutete Alpin Spa des Naturhotels bietet das richtige Ambiente um sich fallen zu lassen …

Wunderschön oberhalb des Orts gelegen, mit feinem Ausblick übers Tal: ein mit viel Liebe und gutem Geschmack gestaltetesEnsemble aus drei Gebäuden, die zwar unterschiedlich, aber stets freundlich und gemütlich eingerichtet sind. Eine ganz besondereHarmonie liegt in der Luft; „naturnah“ ist hier kein Klischee, sondern wird ganz einfach gelebt, ohne dabei im Nirvana biedererMüsliprofessoren selbstverstrickung zu versinken. Das kleine Spa wurde vor wenigen Monaten erweitert, es bietet ausgezeichneteTreatments sowie auch Tai Chi, Yoga und Qi Gong. Herzliche, natürlich agierende Crew, gute Küche mit biologischer Ausrichtung,herzliche Kinderbe treu ung mit vielen Aktivitäten. Null Hintergrundberieselung. Fazit: sozusagen die „neue Ehrlichkeit“, jenseits von Pomp, Alpenkitsch und theatralisch verschleierter Abzocke …

Auszug aus Relaxguide‘09

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Wellness

1. Tag: Well-Aging Körperbehandlung I:Alpensalz-Öl-Kräuterpeeling und Packung (wahlweise Rose, Lavendel oder Limone-Anti-Cellulite) in der Schwebeliege. 60 Min.

2. Tag: Well-Aging Gesichtsbehandlung »Complete«Einstimmungsbehandlung, Tiefenreinigung undPeeling. Well-Aging Hyaluronserum, Wärme-Öl-Honigmaske oder Algen-Straffungsmaske. Gesichts-,Dekolleté- und Nacken massage mit Rosen-,Lavendel- oder Stuten milch körperbutter,Farblichtbestrahlung und Abschluss behandlung. Augenbrauen fassonieren, Haarentfernung, Tagespflege, Kornblumen-Augen-Kom presse. 90 Min.Handpflege: Maniküre, Handpeeling, Handmassage, warmes Honig-Bienenwachs-Bad 60 Min.

3. Tag: Well-Aging Körperbehandlung II:Luxus Ganzkörperbehandlung mit Körperbutterwahlweise mit Rose, Lavendel oder Limone 60 Min.

4. Tag: Well-Aging Fußpflege:Basisches Salz-Sprudelbad, Alpensalz-Öl-Kräuter-peeling, Fußpflege, anschließend Fußreflexzonen-massage mit Körperbutter o. Latschen kiefer-Rosmarin-Gel 70 Min.

5. Tag: Well-Aging Körperbehandlung III:Cellulite Package mit Peeling, Massage, Wickel undLymphdrainage. Straffungsbehandlung der Problem -zonen mit fühl- und sichtbarem Effekt durch peelenund massieren mit Essenzen der Limone und straf-fendem Solewickel. Farblichtbestrahlung intensiviert die Wirkung der Aromaöle. 50 Min.Lymphdrainage zum Abtransport der Schlacken 45 Min.

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Gönnen Sie sich das Besondere …

1. Tag: Alpine Körperbehandlung I:• Alpensalz-Öl-Kräuterpeeling und Packung

(wahlweise Rose, Lavendel oder Limone-Anti-Cellulite) in der Schwebeliege 60 Min.

• Salzsteinmassage 45 Min.

2. Tag: Alpine Fußpflege: Basisches Alpensalz-Sprudelbad, Fußpflege je nach Jahreszeit und Notwendigkeit: Körperbutter-Fußmassage oder Latschenkiefer-Rosmaringel-Fußmassage 70 Min.

• Alpine Körperbehandlung II:Warme Aroma-Ölmassage mit Alpenkräuter-stempel, anschließend Algen-Lehmpackungin der Schwebeliege 70 Min.

3. Tag: Alpine Bio-Kosmetik Gesichtsbehandlung »Basic«:

• Bioenergetische Einstimmungsbehandlung• Tiefenreinigung und Peeling• Gesichtsmassage• Creme-Packung oder straffende, klärende Maske• Tagespflege 75 Min.

Handpflege: Maniküre, Handpeeling, Handmassage, warmes Honig-Bad 60 Min.

4. Tag: Alpine Körperbehandlung III:LaStone oder Hot Stone Behandlung. 90 Min.

d 455,– / 470 Min.

Well-Aging mit Marías Bio-Kosmetik

Alpine Wellness für alle Sinne

d 433,– / 445 Min.

Wellness

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1. Tag: Bio-Balance Gesichtsbehandlung »Cold Mask«• Tiefenreinigung und Peeling• Kühlend beruhigende Packung aus

Tonerde-Minze-Mix• Gesichtsmassage• Abschlusspflege 60 Min.

Handpeeling und Maniküre, warmes Honigbad,Handmassage, auf Wunsch Lack 60 Min.

2. Tag: Bio-Kosmetik für die Füße: Basisches Salz-Sprudelbad u. Alpensalz-Öl-Kräuter -peeling anschließend Pediküre. Je nach Jahreszeit und Erfordernis: Körperbutter-Fuß massage oder Latschen kiefer-Rosmarin-Gel-Fußmassage. 70 Min.

3. Tag: GanzkörperbehandlungAlpensalz-Öl-Kräuterpeeling und Packung 60 Min.Körperbutter-Aroma Massage, mit Rose, Lavendel oder Limone 30 Min.

d 288,– / 280 Min.

Massage mit einem Salzpeeling und anschließendemKörperwickel aus gemahlenen Orangen- und Zitronenschalen sowie Ingwer. Danach folgt eineLymphdrainage zum Abtransport der Schlacken.

d 115,– / 50+45 Min.

Ganzheitliche Luxusstunden für SIE …

Wellness zum Kennenlernenmit MARÍAS Bio-Kosmetik Packages Rundum schön

Cellulite Package

Rosenpeeling & -packung, Rosenkörperbuttermassage und Bio-Feuchtigkeitsbehandlung „Rosengarten“ fürs Gesicht

d 155,– / 80+50 Min.

La Vie en Rose

1. Tag: Bio-Kosmetik Well-Aging Körperbehandlung I: • Alpensalz-Öl-Kräuterpeeling und Packung

(wahlweise Rose, Lavendel oder Limone-Anti-Cellulite) in der Schwebeliege 60 Min.

2. Tag: Well-Aging Gesichtsbehandlung »Basic«:• Bioenergetische Einstimmungsbehandlung• Tiefenreinigung und Peeling• Gesichtsmassage• Creme-Packung oder straffende, klärende Maske• Tagespflege 75 Min.

3. Tag: Bio-Kosmetik Well-Aging Körperbehandlung II: • Anti-Stress-Verwöhnmassage mit Bio-Ölen und

Fußreflexharmonisierung mit Fußölung, oder Salbung mit Körperbutter bzw. Bio-Aromaölen. 45 Min.

d 178,– / 180 Min.

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Body & Face Körperpeeling und Körper-Soft-Creme-Packung (feuchtigkeitsspendend), Gesichtsmaske.

d 55,– / 60 Min.

Marías Bio-Stutenmilch-PackageWohltuende Seifenmassage (Stutenmilch) mit sanftemPeeling. Feiner „Sprühnebel“ aus Stutenmilch und Rosen -blütenhydrolat. Stimulierendes Wannenbad (Stuten milch,Alpenhonig, Öl, Rosenwasser, kostbare Düfte aus Jas min, Sandelholz, Ylang u.a.). Farblicht bestrahlung.Gesichtspackung oder Gesichtsmaske.

d 68,– / 60 Min.Samt und SeideEin sanftes Zuckerpeeling, angereichert mit Zimt, Kokosund Vanille, in der Schwebeliege und eine Körperbutter-Verwöhnmassage (nach Wahl: Rose, Lavendel Limoneoder Alpenkräuter)

d 83,– / 30+45 Min. Anti-Stress-PackageRegenerierende Tiefenentspannung stärkt die Vitalität:Honig Peeling 30 Min.Honig-Zirben-Entspannungsbad 30 Min.Verwöhnmassage mit warmen Aromaölen 45 Min.

d 98,– / 105 Min. Well-Aging-PackageAlpensalz-Öl-Kräuterpeeling, warme Aroma-Ölmassagemit Alpenkräuterstempel und Algenpackung mit Farböl in der Schwebeliege, Farblichtbestrahlung d 105,– / 30+70 Min.

Solebad und SalzsteinmassageSolebad mit Zirbensalz 25 Min.anschließend Salzsteinmassage zur Entgiftung und Entschlackung. Salzsteine für zuhause 45 Min.

d 79,– / 70 Min.

Fit + Vital für Sportliche1. Tag: Alpenkräuterbad i.d. Wanne mit Farblicht

und Fußreflexzonenmassage 60 Min.2. Tag: Sport-Vital-Packung in der Schwebeliege.

Teilmassage mit Arnikalotion oder Alpenkräutermilch 70 Min.d 118,– / 130 Min.

MARÍAS Reine Männersache• Cold Mask – Gesichtsbehandlung „für Ihn“ 60 Min.• Ganzkörper-Sportmassage mit Bodyfit

aus Latschenkiefer und Rosmarin 60 Min.• Fußpflege mit Salzsprudelbad und Massage 60 Min.

d 153,– / 180 Min.

MARÍAS Men RelaxIndividuell abgestimmte Gesichtsbehandlung für den Herrn mit anschließender Fußmassage d 83,– / 90 Min.

MARÍAS Men VitalAngenehm kühlende Gesichtsbehandlung mit Tonerde-Minze-Mix danach eine 60 Min.Body-Streichmassage mit Bodyfit aus Latschenkiefer und Rosmarin 30 Min.

d 88,– / 90 Min.

Vino Verwöhnprogrammeine Jahrhundert alte Tradition. Auf natürliche Weise wirkt die Traube der Zellschädigung und Hautalterung entgegen. Traubenkern-Öl-Peeling. Vino-Traubenkern-Kräuterstempel massage d 83,– / 30+45 Min.

Well VitalHeublumenfußbad, Fußmassage mit Arnikacreme,Kopfmassage mit Arnika Tonikum, Wohlfühl-Vitalmassage mit Arnika-Massagemilch d 68,– / 70 Min.

… und für IHN

Nutzen Sie auch unser aktives und meditatives Angebot!

Wellness

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Therapeutische Teilmassage(Rücken und Beine) d 30,– / 30 Min.

Therapeutische Luxus-GanzkörperbehandlungDurch die Massage werden Nervenspannungen gelockert, Blockaden gelöst und so wohltuender d 48,– / 45 Min.Spannungsausgleich erreicht. d 63,– / 60 Min.

Lymphdrainage Durch sanfte kreisende Verschiebung der Haut wird dasLymphgefäßsystem angeregt und der Abtrans port vonSchlackenstoffen gesteigert. Lymphdrainage ist wichtig zur Anregung/Aktivierung der Immunabwehr. d 33,– / 30 Min.

d 48,– / 45 Min.Ohrkerzen-BehandlungHandgedrehte Ohrkerzen sind ein altbewährtes Natur heil mittel. Gepaart mit einer Gesichts- undKopflymphdrainage gibt diese Behandlung ein befreiendes, entspannendes Gefühl für Kopf, Stirnhöhle und Ohren. d 43,– / 40 Min.

Anti-Stress-VerwöhnmassageMassieren, Dehnen und Ausstreichen des Rückens oder ganzen Körpers mit warmen Aroma-Öl.Regenerierende Tiefenentspannung d 33,– / 30 Min. stärkt die Vitalität d 48,– / 45 Min.

Bio-Körperbutter-Aroma Massage Wahlweise, Rose, Mango-Sanddorn, Limone. Sie schmilzt auf der Haut wie Schokolade, macht sie weich und geschmeidig – die beste Verwöhnpflege auch für gereizte oder sehr trockene Haut und bei d 35,– / 30 Min. Neurodermitis. Ein Fest für die Sinne! d 48,– / 45 Min.

Ganzkörper-Sportmassageist eine Spezialbehandlung mit Sport massage-Öl.Kräftigt die Muskulatur und wirkt anregend.

d 68,– / 60 Min.

MassagenGönnen Sie sich etwas Gutes …

LaStone Therapie®Eine faszinierende Verbindung aus Massage und derwunderbaren Wechselwirkung von kühlen und heißenSteinen. Ihr Körper wird mit neuer Energie und Vitalitätaufgeladen. Danach fühlen Sie sich harmo-nisch, gestärkt und entspannt. d 93,– / 90 Min.

Lomi Lomi Nui (Hawaiianische Massage)In einem gesunden Körper fließt die Energie (mana),Krank heiten verursachen Blockaden, die sich körperlichals Verspannungen manifestieren. Die Energie-Massagesoll diese Blockaden auf körperlicher und seelischerEbe ne lösen und die Harmonie von Körper, Geist undSeele wieder herstellen. Massiert wird zum Rhythmusder Musik mit Händen, Unterarmen und Ellenbogen. d 83,– / 75 Min.

d 98,– / 90 Min.

Salzsteinmassage alpiennezur Entgiftung und Entschlackung in Verbindung mit Arnika-, Johanniskraut- oder Propolislotion. (Steine werden mitgegeben) d 58,– / 45 Min.

d 70,– / 60 Min.

SchröpfkopfmassageSteigerung der Durchblutung, Erwärmung und Lockerung des Muskelgewebes d 33,– / 30 Min.

d 48,– / 45 Min.

Fußreflexzonen-BehandlungDie Lebensenergie fließt in bestimmten Bahnen unseres Körpers. Organe und Körperteile können auch über diese energetischen Verbindungen beeinflusst werden. d 33,– / 30 Min.

d 48,– / 45 Min.

Entspannungsmassage für Kids & YoungstersSanfte wohltuende Massage für die kleinen Genießer. Mit beruhigenden Wirkstoffen des Honigs und der Vanille. d 23,– / 20 Min.

d 30,– / 30 Min.

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MassagenIhrem Rücken zuliebe …

Wir empfehlen eine therapeutische Beratung! Zur Stärkung der Rückenmuskulatur: Nützen Sie die Gelegenheitzum Morgensport (Dehnen, Strecken und Kräf tigungsübungen). Außerdem sind Langlauf und Nordic-Walking fantastischeMöglichkeiten Ihre Rücken muskulatur zu stärken. Die passendeAusrüstung ist bei uns im Verleih.

Alpensalz-Öl-Kräuterpeelingempfohlen vor der Packung bzw. vor dem Saunieren d 28,– / 30 Min.

Basische Entspannungs-Packungbesonders empfohlen bei Rückenbehandlungen d 33,– / 30 Min.

Klassische Wärmepackung mit Salzschlick, Fango, Moor oder Rügener Heilerde. Ein fache Entspannung und verstärkte therapeutischeWirkung durch die druckstellenfreie Soft-Packungsliege. d 33,– / 30 Min.

Stutenmilch-Packung (Cleopatra)wahlweise mit Aromen von Rose, Lavendel, oder Limette, von MARÍAS d 33,– / 30 Min.

Packung mit Orangenblüten, Lavendel oder Kamille besonders empfohlen nach ayurvedischen Anwendungen d 33,– / 30 Min.

Algen-Ganzkörperpackung (in der Schwebeliege)mit frisch aufbereiteten Algen, in denen noch alle Wirk st of feenthalten sind. Besonders gut gegen Cellulite, zur Ent schla -ckung und verbessert den Zell aufbau. Wirkt mineralisierend und regenerierend. d 48,– / 40 Min.

Luxus in der Wanne Das individuelle Badeerlebnis zum Loslassen, Entspannen und Auftanken. • basisches Entgiftungsbad • entschlackendes Solebad• wärmendes Muskelentspannungsbad• romantisches Rosenölbad• Lavendel-Orangen-Wohlfühlbad d 28,– / 30 Min.

Lehm-/Moor-PackungLehm-Alpenmoor-Packung mit ätherischen Ölen aus Fichte, Tanne, Wacholder und Zypresse 30 Min.Lymphdrainage 30 Min.

d 58,– / 60 Min.

Packungen und Bäder in der Schwebeliege & Wanne

Wirbelsäulenmassage nach BreussSanfte Bandscheibenentlastende Massage. Traditionell mit Johanniskrautöl.

d 33,– / 30 Min.

Rückenregeneration nach Dorn/ BreussGanzheitliche Statikkontrolle mit Korrektur von Wirbel verschiebungen. Löst Blockaden und führt zu Muskel entspannungen.

d 60,– / 60 Min.

Rücken-Luxus-PaketWirbelsäulenmassage nach Breuss, Rücken -regeneration nach Dorn, basische Packung i. d.Schwebeliege und passive „Durchbewegung“

d 125,– / 120 Min.

Rücken-Aktiv-Tage1. Tag: Rückenregeneration nach Dorn

und basische Packung in der Schwebeliege 60+30 Min.2. Tag: Wirbelsäulenmassage nach

Breuss und Fußreflexzonenmassage 90 Min.d 173,– / 180 Min.

KundaliniAyurvedische Rücken-Spezialmassage Gemeint istdamit die Lebenskraft, die im Becken ruht. Durch dieKundalini-Massage wird die in uns ruhende, häufigblockierte Energie geweckt. (Kann nicht während derMenstruation gemacht werden.)

d 73,– / 60 Min. und 15 Min. Ruhen

Wellness

In der ayurvedischen Massage verwenden wir hochwertige Kräuteröle nach uralten Rezepturen und unterstrengen Kon trollen in Indien hergestellt. Diese ayurvedischen Kräuteröle verwöhnen und verjüngen dieHaut, wirken positiv auf das Lymph- und Immunsystem, helfen bei Erschöpfungen und Nervosität, belebendie Sinne und stärken die Abwehrkräfte.

In unseren Menüangeboten bieten wir immer wieder auch ayurvedische Gerichte.

Vor der ayurvedischen Behandlung – bitte einen Frage bogen ausfüllen (an der Reception und Wellness -Reception erhältlich), damit die Therapeut/In auf Ihr Dosha eingehen kann.Nach der ayurvedischen Behandlung – bitte in ein La ken gehüllt (Bademantel schonen!) – das Tepidariumaufsuchen, anschließend duschen und ruhen. Hinweis: Während der Schwanger schaft können ayurvedischeAnwendungen nicht gemacht werden.

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Ayurveda

Wer bemüht ist, andere zu verwöhnen, sollte nicht darauf vergessen, sich auch selbst Gutes zu gönnen …

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AyurvedaLuxusstunden

AyurvedaAus der reduzierenden LANGHANA-Therapie

GarshanSeidenhandschuh-MassageGarshan ist eine ausleitende und stoffwechsel-anregende Therapie.°

°d 58,– / 45 Min.

Udvartana Massage mit PulverEin belebendes Körperpeeling bei dem die Durch -blutung angeregt wird und Schlacken abtransportiertwerden. Fettpölsterchen und Cellulite werden redu-ziert. Sehr zu empfehlen auch im Wechsel mit Jambira Pinda Sweda. d 88,– / 60 Min.

Jambira Pinda Sweda Massage mit gefüllten Kräuterstempeln aus Zitrone,Kokos, speziellen Gewürzen und Ölen. Die Zell er neue -rung wird an geregt und Fett sowie Cellulite verringert.Die Kräuter stem pel und das Öl werden für Anwendungzuhause mitgegeben.

d 128,– / 80 Min. und 15 Min. Ruhen

Ayurveda-Verwöhn-Woche

1. Tag: Mukabhyanga, Gesichts-, Kopf-, Schulter - und Fußmassage 60 Min.

2. Tag: Garshan, ayurvedische Ganzkörper massage mit Roh seiden-Handschuhe° 45 Min.

3. Tag: Shirodhara, Stirnölguss mit Abhyanga-Ganzkörper ölmassage 90 Min. Sweda Lepa, Orangenblüten-Lavendel-Packung 30 Min.

d 248,– / 225 Min.

Ayurveda-Genuss-Tage

1. Tag: Garshan, ayurvedische Ganzkörper massage mit Rohseiden-Handschuhe° 45 Min.

2. Tag: Shirodhara, Stirnölguss mit Abhyanga-Ganzkörper ölmassage 90 Min.Sweda Lepa, Orangenblüten-Lavendel-Packung 30 Min.

d 188,– / 165 Min.

Ayurveda-Schnupper-Tage

Konstitutionsbestimmung1. Tag: Abhyanga-Ganzkörperölmassage 70 Min.

anschließend Sweda Lepa, Orangenblüten-Lavendel-Packung 30 Min.

2. Tag: Mukabhyanga, ayurvedische Gesichts-, Kopf-, Schulter - und Fußmassage, Chakrenaktivierung 60 Min.Ayurveda für Zuhause

3. Tag: Garshan, ayurvedische Ganzkörper massage mit Roh seiden-Handschuhe° 45 Min.

4. Tag: Koshta Abhyanga, ayurvedische Bauchmassage 60 Min. und 15 Min. Ruhen

5. Tag: Shirodhara-Stirnölguss zum Stressabbau und Abhyanga-Ganzkörperölmassage 90 Min.

d 398,– / 355 Min.

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Abhyanga und ShirodharaKöniglicher Stirn-Ölguss mit sanfter Kopfmassage Es versetzt in tiefe und zufriedene Entspannung. Nachdiesem Stirnölguss wird eine Abhyanga Kräuteröl massage durchgeführt. d 113,– / 90 Min.

Koshta AbhyangaAyurvedische Bauch-SpezialmassageDer Bauchraum ist das Energiezentrum in unserer Körper -mitte. Viele wichtige Organe befinden sich dort und kön-nen bei dieser Behandlung stimuliert / beruhigt werden.Diese spezielle Bauch mas sage wirkt ausgleichend auf diePsyche, Stress symptome wie Unruhe und Nervosität werden gelindert. d 78– / 60 Min. und 15 Min. Ruhen

KundaliniAyurvedische Rücken-SpezialmassageGemeint ist damit die Lebenskraft, die im Becken ruht.Durch die Kundalini-Massage wird die in uns ruhende,häufig blockierte Energie geweckt. (Nicht während Menstruation machen). d 78– / 60 Min. und 15 Min. Ruhen

Sweda LepaOrangenblütenbad in der Schwebeliege zum Wohlfühlen und Entspannen der Sinne. SWEDA (Schwitzen) unterstützt die vorhergehende Behandlung durch Entschlacken und Entgiften. d 35,– / 30 Min.

Ayurveda-Spezial• Shirodhara, Stirnölguss mit Abhyanga-

Ganzkörper ölmassage 90 Min.• Sweda Lepa, in der Schwebeliege 30 Min.

d 138,– / 120 Min.

Samvahana, Traditionell von Frau zu FrauSeidentücher, Pinseln, Federn, Ölmassage, Peeling, WaschungMit wohlriechenden Essenzen, seidenen Tüchern, Bürstenund Pinseln wird der Körper verwöhnt. Aus ausgewähltenÖlen folgt eine Ölmassage, die durch Peeling und Waschung die Behandlung abrunden. d 153– / 120 Min.

AyurvedaEinzelbehandlungen

AbhyangaAyurvedische Ganzkörper-Kräuterölmassage harmonisierend mit wärmenden, hochwertigen Ölen –auf das Dosha abgestimmt. Entspannung für Körper, Geist und Seele. d 75,– / 70 Min.

UpanahasvedaAyurvedische RückenmassageWie wichtig ist es „Aufrecht“ durchs Leben zu gehen?Damit die Kraft wieder durch Ihre Wirbelsäule fließenkann, wird Ihr Rücken gestärkt. Die Durchblutung undBeweglichkeit wird gefördert. Das Gewebe gestrafftund wir fühlen uns entspannter uns aufrechter.

d 53,– / 45 Min.

MukabhyangaAyurvedische Kopf- und GesichtsmassageSie dient der Entspannung und Hautpflege, beruhigtund gleicht Spannungen aus. Der Kopf gilt im Ayurvedaals „Tor des Himmels“. Zu dieser Massage gehört aucheine stimulierende Fußmassage.

d 68,– / 60 Min.

HathabhyangaAyurvedische Arm- und HandmassageHand – Handlung – geben – nehmenHände sind eines der fünf Handlungsorgane. Sie sindlebenswichtige Verlängerungen, die es uns ermögli-chen die Außenwelt zu berühren und sie in uns selbstzu vereinen. Massieren von Händen erfrischt den gan-zen Körper, hat eine entspannende und ausgleichendeWirkung auf das vegetative Nervensystem.

d 38,– / 30 Min.

PadabhyangaAyurvedische Fuß-Bein-MassageDie Massage stimuliert den Organismus, erdet und bie-tet die Möglichkeit sich wieder ganz leicht zu fühlen.

d 48,– / 45 Min.

Ayurveda

°Die bei den Behandlungen verwendeten Roh seiden-Handschuhe nehmen Sie zum eigenen Bedarf mit.

Im Naturhotel erhältlich:„Naturkosmetik zum Wohlfühlen“ von MARÍASBio-Kosmetik, erschienen bei Edition Grüne Erde.

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Ganzheitliche Schönheitspflege Einzelbehandlungen

Einzelbehandlung• Maniküre, Handmassage d 38,- / 45 Min.• Fußpflege, Sprudel-Bad d 48,– / 50 Min. • Lack Hände oder Füße d 8,– / 10 Min. • Lack Hände und Füße d 15,– / 15 Min. • Edelweiß-French-Lackierung d 15,– / 15 Min.

Im Paket• Maniküre mit Handmassage

Fußpflege mit Sprudel-Bad, Massage, d 85,– / 90 Min.mit Lack d 95,– / 100 Min.mit Edelweiß-French-Lackierung d 103,– / 105 Min.

• Tages-Make-up mit Dr. Hauschka-Naturkosmetik d 20,– / 20 Min.

• Augenbrauen formen d 10,– / 15 Min.• Augenbrauen oder Wimpern färben d 10,– / 15 Min.• Augenbrauen und Wimpern färben d 15,– / 20 Min. • Depilation mit Warmwachs – Beine,

Bikinizone, Rücken d 38,– bis d 58,–

Verwöhnbehandlung für Ihre Füße• Basisches Salz-Sprudelbad• Alpensalz-Öl-Kräuterpeeling• Pediküre• Körperbutter-Fußmassage

oderLatschenkiefer-Rosmarin-Gel-Fußmassage

d 68,– / 70 Min.

Verwöhnbehandlung für Ihre Hände• Maniküre• Alpensalz-Kräuterpeeling• Individuelle Körperbutter-Handmassage• warmes Honig-Bad

d 63,– / 60 Min.

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Jede unserer Bio-Gesichtsbehandlungen wird mit einer bio-energetischen Einstimmungsbehandlung begonnen und inihrer Tiefenwirksamkeit durch Farblichtbestrahlung positivunterstützt.

Well-Aging Bio-Gesichtsbehandlung»Complete«• Tiefenreinigung und Peeling• Well-Aging Hyaluronserum• Wärme Öl-Honigmaske bzw.

Algen-Straffungsmaske• Gesichts-, Dekolleté- und Nackenmassage

mit Rosen-, Lavendel- oder Stutenmilchkörperbutter

• Abschlusspflege d 98,– /90 Min.

Bio-Kosmetik Gesichtsbehandlung »Basic«Bioenergetische Einstimmungsbehandlung• Tiefenreinigung und Peeling• Gesichtsmassage• Creme-Packung oder

straffende, klärende Maske• Tagespflege d 83,– /75 Min.

Bio-Balancebehandlung »Cold Mask«• Tiefenreinigung und Peeling• Kühlend beruhigende Packung aus

Tonerde-Minze-Mix• Gesichtsmassage• Abschlusspflege d 73,– /60 Min.

Ganzheitliche Schönheitspflege MARÍAS Bio-Kosmetik, Salzburg

Bio-Feuchtigkeitsbehandlung »Rosengarten«• Tiefenreinigung und Peeling• Gesichtsmassage mit hochwertigen

Bio-Rosenölen• Rosenregenerationspackung• Tagespflege d 63,– /50 Min.

Anti-Stress GesichtsmassageMassieren und ausstreichen von Gesicht, Nacken und Dekolleté mit pflegenden Aromamischungen individuell abgestimmt auf Ihr Hautbild. Mit hochwertiger Farblichtbestrahlung d 38,– /30 Min.

Einzel-Farblichtanwendung im Alpin Spa Bereich d 5,– /15 Min. Jetons erhalten Sie in der Wellnessreception Bitte Information am Farblichtgerät durchlesen!

MARÍAS Bio-Kosmetik Gesichtsreinigung d 48,– /40 Min. Tiefenreinigung, Peeling, Ausreinigen und Maske mit Abschlußpflege

Schönheitspflege

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Aktiv und Meditativ

Unsere Partner sind: Bergschule Kleinwalsertal www.bergschule.at und Walser Biketours www.walserbiketours.com und dieSkischule Hirschegg www.skischule-hirschegg.at

Das Ticket für 8 Bergbahnen ist für alle Naturhotel-Gäste im Sommer kostenlos (ab einem Aufenthalt von 3 Tagen).

Hauseigene Mountainbikes zum 0-Tarif bei Zündschlüssel abgabe.Zum Spezialtarif: Rocky-Mountainbikes sowie E-Mountainbikes von Flyer (Elektrounterstützung) und Bergmönch.

Meditativ Yoga-Pauschalen im Winter

7 Übernachtungen ab f 888,– *pro Person im Doppelzimmer mit BIO-Vitalpension

Yoga & Skilanglauf

mit Uschi OstermeierBenutzt das Licht in euch, um eure natürliche Klarsicht zurück-zuerlangen Laotse

Sanftes Yoga, das Sie in die Entspannung und Entschleunigungbringt, kombiniert mit Skilanglaufen und der tiefen Atmung inder freien Natur sind die ideale Kombination, um neue Energiezu tanken, emotional ins Gleichgewicht zu kommen und sichkörperlich zu kräftigen. Werden Sie achtsam mit sich und IhremKörper, genießen Sie die Dehnung bei einfachen Yoga-Übun-gen, die Sie auf der Loipe in lockere Bewegung umsetzen kön-nen. Oder seien Sie auch einfach mal faul. Kein Leistungsdruck,kein Power-Yoga, sondern Genuss, sich etwas Gutes tun unddie Natur genießen, stehen im Vordergrund. Da jede Bewe -gungs form sehr einfach und individuell ausgeführt wird, rich-tet sich das Seminar auch an Anfänger. Neben der Kurszeitkönnen Sie das umfangreiche Wellnessangebot des Hotelsnutzen, den Tag in der Sauna oder bei einer Massage ausklin-gen lassen und sich natürlich von der guten Küche desNaturhotels verwöhnen lassen.

Heilpraktikerin | Yogalehrerin | Autorin | begeisterteSkiläuferin.

Der ideale Rahmen, um mit Yoga, Skifahren und WellnessEnergie zu tanken und glücklich zu sein. Christiane Hoffschildtist unsere Skilehrerin. Mit einem bestechenden Auge für dieFahrweise jedes Einzelnen bietet sie an jedem Tag einen2,5 stündigen Workshop zur Verbesserung des individuellenFahrstils an. Die tägliche Yogaeinheit bei Natascha Kießlergreift das Thema des Skiworkshops auf. Manchmal regenera-tiv, manchmal etwas fordernder, immer fließend und auchmit Momenten der Stille.

Natascha Kiessler | Yogalehrerin YA | Gründerin von Cool YogaIhr Unterrichtstil ist geprägt von ihrer fröhlichen und offenenArt mit der sie das alte Wissen in moderner Form weitergebenmöchte.


Cool Yoga

mit Natascha KiesslerTraumhafte Ski & Yogaferien

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d 200,- Kursgebühr5 Tage | 3 – 4 Stunden täglich6 – 12 TeilnehmerInnen11. – 18. Januar 2014 (10.-17. Januar 2015 voraussichtlich!)

d 358,- Kursgebühr5-Tages Skipass | 5 Skiworkshops (2,5 Stunden)5 Yogaeinheiten | 6 – 15 TeilnehmerInnen19. – 25. Januar 2014

Kurse & Seminare im Winter und Sommer

Durchatmen und Entschleunigen mitten in der Natur. ErlebenSie ganzheitliches Hatha-Yoga, umgeben von Wiesen, Wäldernund Bergen. Yoga, Atemübungen, Meditation und Bewegungan der frischen Luft. Ein intensives Erlebnis sich selbst und derNatur neu zu begegnen um Körper, Geist und Seele wieder inEinklang zu bringen. Der Tag beginnt mit einer energetisieren-den Yogastunde. Nach dem Frühstück unternehmen wir eineYoga Walking Tour durch die Bergwelt. Am späten Nachmittaggibt es eine Stunde mit vielen wohltuenden und effektivenÜbungen zur Entspannung. Sie erhalten einen Überblick überverschiedene Meditationsarten und erfahren, wie Sie IhreAufmerk samkeit und Achtsamkeit fokussieren können, etwas,was in unserem hektischen Alltag kaum mehr Platz findet.

Claudia Müller-Ostenried und Team | Hatha Yoga Traditionelle Techniken werden mit den modernenErkenntnissen der Biomechanik und Bioenergetik kombiniert.

Morgenmeditation, herrliches Frühstück, entspannendesQigong und Tai Chi am Vormittag in einem wunderschönenSeminarraum.

Mittags Suppe, Salat- und Rohkostbuffet, ganztags Teebar, undder Nachmittag zur freien Verfügung für Wellness oderWanderungen.

Fortgeschrittene können in dieser Seminarwoche ihr regelmä-ßiges Üben und Erleben verbessern und vertiefen, aber auchAnfängern wird die Möglichkeit geboten, Tai Chi, Qigong undMeditation kennen zu lernen und deren Wirkungen auf dengesamten Körper zu erfahren.

3 Übernachtungen ab f 678,–* bis f 968,–* im Doppel- oder Einzelzimmer & 6 Yogaeinheiten und 2 Yoga Walks mit Lehrer

6 Übernachtungen ab f 696,–* pro Person im Doppelzimmer mit BIO-Vitalpension

d 160,- Kursgebühr. (Teilnehmer meiner Fortgeschrittenenkurse & Mitgliederder Deutschen Qigong Gesellschaft e.v. ermäßigt d 144,-)5 Tage | 3 Stunden täglichmax. 12 TeilnehmerInnen6. – 12. Oktober 2013

Qigong, Tai Chi, Wandern und Wellness

mit Marion Breith

23* Berechnungsgrundlage ist die Unterbringung im Zimmertyp „Arnika“ – andere Kategorien mit Aufpreis. zzgl. Gästetaxe d 2,50

MeditativYoga-de-luxe

mit Claudia Müller-Ostenried und TeamWochenend-Kurz-Seminare

6 – 12 TeilnehmerInnen 4. – 7. April 2013 (Do-So)6. – 9. Juni 2013 (Do-So)13. – 16. Juni 2013 (Do-So)27. – 30. Juni 2013 (Do-So)

5.– 7. Juli 2013 (Fr-So)11. – 14. Sept. 2013 (Mi-Sa)24. – 27. Okt. 2013 (Do-So)7. – 10. Nov. 2013 (Do-So)15. – 18. Dez. 2013 (So-Mi)

Yoga und Bergwandern verbindet die Theorie und Praxis desYoga mit dem Naturerlebnis Bergwandern. Sich bewusst zubewegen, Momente der Achtsamkeit zu genießen, sich selbst,die anderen Menschen und die wundervolle Bergwelt desKleinwalsertals aus neuen Blickwinkeln zu erleben sind tief -gehende Erlebnisse, die weiter in den Alltag wirken. Durch dieSteigerung des Körperbewusstseins werden Körperfunktionenharmonisiert, die Belastbarkeit in Stressmomenten gestärktund die Gesundheit für ein gesundes, zufriedenes und glückli-ches Leben gefördert.

HP Psychotherapie HPG | Yogalehrer BDY/EYU | Dozent fürAus- und Weiterbildung | Heilpraktiker | Seit Mai 2010 imVorstand der Europäischen Yoga Union (EYU)


Yoga und Bergwandern

mit Jürgen KabelkaGrenzen. Hebt man den Blick, so sieht man keine Grenzenmehr. Japanische Weisheit

d 200,- Kursgebühr6 Tage | 2 Stunden Yoga täglich | 2 – 4 Stunden Wandern6 – 11 TeilnehmerInnen14. – 21. September 2013 | 13. – 20. September 2014

MeditativYoga-Pauschalen im Sommer


Yoga, Meditation und Wandern

mit Claudia Engel-NießenBerge sind stille Meister, sie schaffen schweigsame Schüler J. W. Goethe

In dieser Ferienwoche werden wir das Yoga üben und mitNatur er fahrungen in der faszinierenden Bergwelt des Klein -walsertales verbinden. Wir werden uns durch eine achtsame,am individuellen Vermögen der Teilnehmer orientiertenÜbungspraxis der Stille in der Natur und in uns selbst öffnen.Bewusstes Gehen, Schritt für Schritt in Verbindung mit demeigenen Atem rhythmus, sowie Augenblicke des Schweigensmachen das Wandern zu einem meditativen Erlebnis und hel-fen Abstand von den Belastungen des Alltags zu gewinnen.Diese innere Balance zu finden, fällt in der bezauberndenLandschaft des Kleinwalsertales leicht. Inmitten saftigerWiesen, malerischer Dörfer und dem Bergpanorama der Alpenumfängt Sie eine friedliche Idylle, die Sie aufatmen lässt.Unsere Übungspraxis findet in der wunderschönen Landschaftrund um das Hotel, bei den Wanderungen in der freienBerglandschaft, als auch im Seminarraum statt.

Yogalehrerin BDY/EYU | Yogateacher KHYF mit 20-jährigenBerufserfahrung

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d 220,- Kursgebühr5 Tage | 3 – 6 Stunden täglich6 – 12 TeilnehmerInnen 16. – 22. Juni 2013

* Berechnungsgrundlage ist die Unterbringung im Zimmertyp „Arnika“ – andere Kategorien mit Aufpreis. zzgl. Gästetaxe d 2,50

AktivSeminar-Pauschalen im Winter und Sommer

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Aktiv

Faszien-Rotation (nach Gabriela Eibich) ist die Körperarbeit, diedabei hilft, alte Kör permuster sanft aufzulösen, um wieder auf-recht und entspannt durch das Leben zu gehen. Faszien-Rotation richtet sich an Menschen mit Haltungs schäden(Schiefstände, Ver drehungen und Verspannungen), Schmerzenim Bewegungs apparat, verhärteter oder erschlaffterMuskulatur, Vitalitätsverlust … oder einfach nur die Lust anBewegung haben …Das Netzwerk aus Faszien, als Teil des Bindegewebes, bildet diegesamte innere Architektur unseres Körpers ab. Auf dieser Ebeneinitiierte Bewegungen, lassen unseren Körper als eine Einheiterscheinen. Wir haben die Möglichkeit, auf Faszien-Ebene alteVerklebungen zu lösen und Torsionen zu beeinflussen. Faszien-Rotation setzt genau hier neue Impulse, sanft die alt en neuro-muskulären Muster zu triggern, um ihnen alternativeBewegungs- und Ausrichtungsimpulse anzubieten. Faszien-Rotation macht das Einsetzten von Sprache im Bewegungs -kontexts bewusst. Denn die Wirkkraft von Sprache ist imKörper sicht- und spürbar.Es ist leicht von jedermann zu erlernen und in den Alltag zu integrieren.

Bei chronischem Stress kommen Körper und Zellen auf ver-schiedenen Ebenen in Mangelzustände und Dysfunktionen.Hieraus können Leistungschwäche, Burn out, CFS, Depressi -onen und Systemerkrankungen entstehen. Die Kunst liegtdarin, diese mit innovativen Methoden zu erkennen und ganz-heitlich zu behandeln. Die biochemischen Individualität stehtdabei im Vordergrund. Das Basis- und Spezialwissen, die Me -thodik und die dazu notwendigen Tools erlernen sie in meinerSeminarreihe. Der Inhalt jedes einzelnen Seminars kann sofortumgesetzt werden.

Weitere Informationen und Seminardaten in Hannover unterwww.robert-barring.de

Robert Barring | Zertifiziertes Stressmedizinsches Seminar für Ärzte und Therapeuten



d 595,- Kursgebühr 5-tägiges Seminar 18. – 22. März 2013 Teil 17. – 11. Oktober 2013 Teil 3

d 295,- Kursgebühr 5-tägiges Seminar 18. – 22. März 20137. – 11. Oktober 2013

Hin zu neuer Kraft

mit Robert BarringZertifiziertes Stressmedizinisches Seminarfür Ärzte und Therapeuten

Bewegte Balancedurch Faszien Rotation

mit Gabriela EibichGesunde Faszien sind Grundlage von Stabilität, Kraft undFlexibilität!

Berge erleben & MEHR Berg und Bike

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AktivSport-Pauschalen im Sommer und Herbst

• 1 geführte Tour zum Gottesacker, das Hochplateau zählt zuden größten und interessantesten Karstgebieten Europas

• 1 Tageskurs „Natur auf dem Teller“ – Sammeln vonWildkräutern und Wildgemüse, deren Zubereitung undnatürlich Verkostung

• 1 Salzsteinmassage von alpienne mit Arnika- oderJohanniskrautlotion60 min zur Entspannung, Entschlackung und Erfrischung

• 1 „Österreichische Weinreise“ im Gewölbekeller

... und außerdem aus unserem Sonnenpaket

• geführte Haustour• Mountainbike Einweisung• Bergbahnticket für 8 Bergbahnen inklusive• Yoga, Tai Chi & aktives Erwachen

In alpiner Lage bietet das Kleinwalsertal 9 erlebnisreicheBiketouren für Anfänger und Fortgeschrittene. • 7 Tage 1 Bike nach Wahl:

RockyMountain, Cube, E-Bike oder Bergmönch • Helm, Rucksack, Trinkflasche und Tourenkarte • 1 Technikeinweisung und Einsteigertour

mit erfahrenem Guide am Dienstag• 1 Tagestour für Anfänger oder Fortgeschrittene

mit erfahrenem Guide• 1 SportVital-Packung in der Schwebeliege und

anschließender Teilmassage mit Arnikalotion


• Bike-Schnuppertour mit der Bergschule & Kleinwalsertal tourismus

• geführte Haustour• Bergbahnticket für 8 Bergbahnen inklusive• Yoga, Tai Chi & aktives Erwachen

Paketpreis d 183,- pro Person

7 Übernachtungen ab f 650,– *pro Person im Doppelzimmer mit BIO-Vitalpension buchbar von Juni – Oktober 2013


7 Übernachtungen ab f 650,–*pro Person im Doppelzimmer mit BIO-Vitalpension buchbar von Juni – Oktober 2013


7 Übernachtungen ab f 588,–*pro Person im Doppelzimmer mit BIO-Vitalpension buchbar von Dez. 2012 – April 2013 und Dez. 2013 – April 2014

• 1 geführte Schneeschuhwanderung (Tagestour inklusiveLiftfahrt, Schneeschuhe und Stöcke)zum Gottesacker, das Hochplateau zählt zu den größtenund interessantesten Karstgebieten Europas

• 1 Abend Nachtskifahren inklusive Transfer ab/zum Hotel• 1 Salzsteinmassage von alpienne mit Arnika- oder

Johanniskrautlotion60 min zur Entspannung, Entschlackung und Erfrischung

• 1 „Österreichische Weinreise“ im Gewölbekeller


• geführte Schneeschuh-Schnupper-Wanderung• kostenlose Langlaufausrüstung• Yoga, Tai Chi & aktives Erwachen

Skipass für 6 Tage inkl.• 1 Abend Nachtskifahren inklusive Transfer ab/zum Hotel• 60 min Wellnessanwendung nach Wahl• 1 „Österreichische Weinreise“ im Gewölbekeller


• geführte Schneeschuh-Schnupper-Wanderung• kostenlose Langlaufausrüstung• Yoga, Tai Chi & aktives Erwachen

Schnee erleben & MEHR Ski Vital

* Berechnungsgrundlage ist die Unterbringung im Zimmertyp „Arnika“ – andere Kategorien mit Aufpreis. zzgl. Gästetaxe d 2,50

AktivSport-Pauschalen im Winter

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7 Übernachtungen ab f 749,–*pro Person im Doppelzimmer mit BIO-Vitalpensionbuchbar 11. Jan. 2014 – 1. Feb. 2014 und 15. März – 20. April 2014 In dieser Zeit ist unser „Herz für Kinder“ Preis gültig!

Aktiv

Unsere schnelllebige Zeit stellt immer mehr Anforderungenan den Menschen und fordert ein Mehr an Arbeit in kürzerenZeiträumen. Moderne Technik und ausgefeilte Elektronikermöglichen zwar schnellere und bessere Erledigung, die Zeitallerdings tickt immer im gleichen Rhythmus. So hat der Fachausdruck „Auszeit“ heutzutage auch im Alltagseinen Platz und seine Bedeutung: „Gönn’ Dir eine AusZeit!“,abschalten, den Alltag vergessen, entspannen, entschleunigen,regenerieren, Natur erleben sind beliebte Schlagworte, umden „Akku wieder zu laden“.

Die Angebote der Walser „AusZeit“ finden außerhalb derHochsaison statt, wenn das Kleinwalsertal mit Ruhe punktet.Das heißt viel Platz für Bewegung, Spaß am Fühlen undGenuss zum Schmecken.

Wir haben Ihnen „regenerierende“ Arrangements geschnürt –diese wollen wir gerne schmackhaft machen für aufbauendeund erholsame Tage inmitten der Walser Berge.

www.walser-auszeit.com

TIPP: Kombinieren Sie Ihre Auszeit mit einer LEBENSFEUERMESSUNG®, begleitet durch unsere LebensfeuerProfessional Barbara Berchtold

AktivSport-Pauschalen im Winter

AusZeit Winter »SKI2« Kleinwalsertal/Oberstdorf, d. h.: 8 Kabinenbahnen, 40 Sessel bahnen und Lifte, über 120Pisten kilometer. Half pipes und Funparks in allenSchwierigkeitsgraden. Wir empfehlen eine Skisafari (kos tenpflichtig) zum Kennen lernen dieses weitläufigen Wintersport gebietes.

Alpin-Skikurse* Ski & Snowboard5 Tage Kinderskikurs (4 – 14 J.) d 185,–5 Halbtages Kinderskikurs (3 – 4 J.) d 154,–3 Tage Skialpin oder Snowboard für Erwachsene d 141,–1 Tag Privatkurs d 215,– jede weitere Person d 15,–Weitere Infos: skischule-hirschegg.at

Langlaufkurse* Skischule Bödmen-Baad1 Halbtag d 38,– | 2 Halbtage d 76,– | 3 Halbtage d 104,–Dauer 1/2 Tag = 2 Std.

Skipass* Preisbeispiele 2013Erwachsene Jugendliche Kinder

1 Tag d 41,50 d 32,– d 15,–3 Tage d 86,– bis d 114,50 d 66,– bis d 88,– d 39,–6 Tage d 149,– bis d 199,– d 115,– bis d 153,– d 67,50

Skipass-Preise finden Sie unter: www.naturhotel.at/angebote-und-preise/partnerangebote/skipassFreuen Sie sich auf die beschneiten Pisten – direkt beim Naturhotel!

28*Stand: Winter 2013

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AktivAktivDie Kleinwalsertaler Loipen

Vier klassische Loipen Das Kleinwalsertal hält für Skilangläufer vier klassische Loipenmit insgesamt 42 km Länge, auf einer Höhe von 1050 bis1260m, bereit. Für Langlauf Skater wird auf der Steinbockloipeim Bereich Bödmen eine Schleife von etwa 5 km und auf derSchwende loipe, im Bereich Bergblick, eine Schleife von etwa3 km gespurt. Die Loipen im Kleinwalsertal werden täglich ein-mal gespurt.

SchwendeloipeLänge ca. 12 km, Höhenunterschied ca. 150mMittelschwere Loipeklassischer Stil, eine schwere Abfahrt.Skatingstrecke: ca. 3 km im Bereich Gasthof Bergblick

Küren-Wäldele-LoipeLänge 8 km, Höhenunterschied ca. 160mMittelschwere bis schwere Loipeklassischer Stil, ein schwerer Aufstieg bzw. Abfahrt.

Egg-LoipeLänge 4 km, Höhenunterschied ca. 100mMittelschwere Loipeklassischer Stil, eine schwere Abfahrt bzw. Aufstieg imVerbindungsstück zur Küren-Wäldele-Loipe.

Steinbock-LoipeLänge ca. 16 km, Höhenunterschied ca. 180m.Leichte bis mittelschwere Loipeklassischer Stil, zwei schwere Aufstiege bzw. Abfahrten.Skatingstrecke: ca. 5 km im Ortsteil Bödmen

Die Langlaufausrüstung können Sie gratis ausleihen imNaturhotel Chesa Valisa!Keine Loipengebühr mit Ihrer Gästekarte!

Entdeckung der Langsamkeit Dem Skitourengehen sehr ähnlich ist das Schneeschuh-Wandern. Mit so genannten Schneereifen (Schneeschuhen)kann man auch im tiefen Pulverschnee laufen/wandern, ohnestark einzusinken.

Wo’s lang geht, das wissen auch hier die geprüften Guides derBergschule Kleinwalsertal am besten. Bei gemächlichem Gangbleibt viel Zeit, die Natur zu beobachten – begleitet von endlo-ser Stille. Entschleunigung ist hier das Zauberwort. Tritt undAtem sind die einzigen Nebengeräusche – in der Einsamkeitdes Gottesackers oder vom Schwarzwassertal.

Für unsere Hausgäste bieten wir jeden Montagvormittag einekostenlose Schneeschuh-Schnupper-Tour an.Weitere Tagestouren von leicht bis anspruchsvoll bietet dieBergschule mehrmals pro Woche an, Kosten ab d 48,– proPerson.

Für Ihre Winterwanderung steht Ihnen im Kleinwalsertal eineinzigartig großes Netz an Wanderwegen zur Verfügung: über 50 km Wege werden für Sie geräumt oder präpariert.Die meisten Wege befinden sich in der Tallage und den Seiten -tälern bis 1400 m Höhe. An Höhenwegen sind die Tour insSchwarzwassertal (1620 m), zum Söllereck (1358 m) und derRundwanderweg auf dem Gottesacker auf 2000 m Höhe empfehlenswert.

Egal ob Schneeschuhtour oder Winterwanderung –das richtige „Schuhwerk“ gibt es natürlich auch imNaturhotel-Verleih.

Im Naturhotel ist für Kinder immer etwas geboten. Das Pro -gramm reicht von Zaubershows, Kutschfahrten, Fackel wande -rungen, über Kinder-Disco und Lagerfeuer bis zu Tischfußball,Tischtennis, Volleyball und Billard. Aber das ist natürlich nochlange nicht alles!

• Im Sommer und Winter bieten wir 25 Stunden in der WocheKinderbetreuung an (Kinder ab drei Jahren) – Zeiten varia-bel.

• Auch für das Wohlbefinden der ganz kleinen Naturhotel-Gäste wird bestens gesorgt. Mit Babybetten, Geländejogger,Babypaket mit Wickelauflage, Badewanne, Windeleimer,Flaschenwärmer, Babyphon. Außerdem bieten sich zwölfnette Mädchen aus dem Kleinwalsertal als Babysitter an.(gegen Gebühr)

• Unser Abenteuerspielplatz mit Sandkasten, Baggern,Rutschen, Schaukeln, Kinderhaus und viel Material imBauwagen lädt nicht nur zum Bauen und Gestalten ein.

• Ein lustiges Programm bietet auch der Kleinwalsertal-Tourismus mit „Burmi“, dem heimischen Murmeltier.

• Von Mai bis Oktober bietet die Bergschule geführte Tourenim Hochseilgarten an.

• Mountainbiken, Bergabenteuer, Canyonig undFamilienklettertouren

• Im Winter gibt es für Kinder ab drei Jahren auch im„Winternest“ der Skischule betreuten Kinderspaß (täglichvon 9 bis 16 Uhr). Für Kinder ab vier Jahren begeistert die Skischule in ihrem„Verzauberland“.

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Kinder Aktiv

Vitalpension – Essen und TrinkenAus drei Menüs können Kinder täglich kleine Portionen bestel-len. Dazu bietet die Naturhotel-Küche spezielle Kindergerichteund mittags eine leckere Suppe an.Vitamine gibt’s zweimal täglich am Salatbuffet, Obst rund umdie Uhr und dazu energetisiertes Wasser und Früchtetees.

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GEOSAISONSeit 5 Jahren empfohlen und 2x Testsieger von

Spiel, Spaß und Spannung im Naturhotel Da kommt garantiert keine Langeweile auf!

Nicht nur für Youngsters• Tischtennis• Internet• Billard• Spieledepot• Nachtrodeln• Schneeschuhgehen• Kletterwand• Canyoning• Drei-Gipfel-Tour• Bergabenteuer• Skisafari• Turniere: Schach;

Schafkopf; Skat; Tischtennis

Spezialpreise für Kinder finden Sie auf den Seiten 36 und 38

Wo ist was im Naturhotel?

„Wintergarten“R Reception

Shop / Weinkeller, Degustation Winter garten / Halle Jugend- und Kinderräume Tischtennis, BillardInternetcafeBrunnenSeminarraum „am Wasser“

„Stammhaus“(verbunden mit Chesa Valisa)a Allergikerzimmer

Ringelblume, SilbermänteleAppartements2 – 5 PersonenOrchidee, Schlößle, Margarite

b ZimmerArnika, Löwenzahn,Himmelsschlüssel

1 Bar (innen und außen)2 Kaminstüble3 Terrasse mit Liegestühlen4 Walserstuben, Restaurants5 Wintergarten6 Kräuterspirale7 Schuh-Ski-Keller

Bikeraum und Werkstatt

„Chesa Valisa“c Appartements

2 – 7 Personen Ifen, Widderstein, Hammer spitze, Königskerze,Silbermäntele

8 TV/Video, Bibliothek, Seminarraum „im Grünen“

9 Teebar10 Keller für Schuhe und Ski11 Kinderspielraum/Jugendraum

Wintergarten

Chesa Valisa

Naturhotel Chalet

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Alpin Spa/ Wellness w

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„Alpin Spa/ Wellness“großer Innenbereich, FinnischeSauna, Sport raum, Kosmetik,Massagen und PackungenAyurveda-Abteilung

12 Ganzjahresfreibad,Sonnenterrasse, Ruheraum

13 Bio-Sauna mit Lufthof, Dampfbad und Therme

14 Kneipp Barfußweg

„Naturhotel Chalet“d Appartements

2 – 6 PersonenHammerspitze, Enzian, Heuberg ZimmerArnika und Himmelsschlüssel

15 Abenteuerspielplatz 16 Kinderspielplatz17 Kinderhaus18 Waschmaschine für Gäste

e Ski- und Schuh-Verleih /Mountainbike-Parkplatz

19 zum Höhenweg/Ski-Abfahrt20 Wanderweg nach Riezlern

und Mittelberg21 Neu Heuberg-Sesselbahn22 Schlößlelift 23 Gerbeweg / Anfahrtsweg

von Dorfmitte Hirschegg24 Panoramaweg Oberhirschegg

A HotelauffahrtE HoteleingangT TiefgarageP Parkplätze

Stammhaus

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Wohnen

Lehmputzwand, Vollholzmöbel, Nichtraucher, Netzfreischaltung, Parkettböden, Holzbauweise,Filzstoffe, energetisiertes Quellwasser, Allergiker geeignet …

Panorama-Rundgänge (360°) unter: www.naturhotel.at

„Stil ist das richtige Weglassen des Unwesentlichen.“ Anselm Feuerbach

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Kurzaufenthalte, Wochenend- undFeiertagsangebote auf Anfrage.

Zimmer und Appartements sind mit Telefon, TV,Safe, Dusche oder Bad, WC, großteils Vollholz-Möbel ausgestattet. Böden mit Parkett und partiell mit FilzbelagAlle Zimmer sind Nichtraucherzimmer.

*Die Zimmer sind teilweise im Naturhotel Chalet– in unmittelbarer Nähe des Hauptgebäudes(30Meter).

Alle Preise zuzüglich Gästetaxe (d 2,50 pro Tag) ab dem vollendetem 14. Lebensjahr.


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WohnenPreise Winter 2013/14 (13. Dezember bis 22. April 2014)

Zimmerkategorie Mögliche Betten

Vollzahler 7 Tage / 1 Tag 7 Tage / 1 Tag 7 Tage / 1 TagKinder und Jugendliche

bis 2 Jahre d 230 / d 33

7 Tage / 1 TagHerz für Kinder


3 bis 14 Jahre d 330 / d 48

3 – 5 Jahre d 390 / d 58

6 – 11 Jahre d 480 / d 68

12 – 15 Jahre d 510 / d 73

ab 16 Jahre d 610 / d 88

13. – 21. Dezember 201318. Jan. – 1. Februar 201415. März – 5. April 2014

Alle Preise pro Person inkl. SonnenpaketBeschreibung siehe Seite 40/41

Himmelsschlüssel*Einzelzimmer 1 1

Arnika*Doppelzimmer 2 2

LöwenzahnDoppelzimmer 2–3 2RingelblumeDoppelzimmer 2–3 2

MargariteDZ im Juniorsuite-Stil 2–3 2OrchideeJuniorsuite 2– 4 2

Königskerze KomfortJuniorsuite 1 1/2 Zimmer 2–3 od.4 2Königskerze FamilyFamilien-Ap. 2 Zimmer 3–5 3Schlössle KomfortSuite 2 Zimmer 3–5 3Widderstein KomfortApartment 2 Zimmer 3–5 3Hammerspitze Komfort Familien-Ap. 3 Zimmer 3–7 4

d 648 / 108 bis d 1098 / 158

d 588 / 98 bis d 1068 / 153

d 698 / 113 bis d 1178 / 168

d 738 / 123 bis d 1313 / 188

d 618 / 103 bis d 1093 / 158

SilbermänteleFamilien-Ap. 2 Zimmer 2– 4 2Enzian Komfort*Familien-Ap. 2 Zimmer 2–5 2

d 698 / 113 bis d 1178 / 168

Enzian*Familien-Ap. 2 Zimmer 2– 4 2Heuberg *Familien-Ap. 2 Zimmer 2– 4 2

d 618 / 103 bis d 1138 / 163

Heuberg Komfort*Suite 2 Zimmer 3–5 3Hammerspitze*Familien-Ap. 3 Zimmer 4 –6 4

d 588 / 98 bis d 1098 / 158

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WohnenZimmer- und Appartementbeschreibungen

Wohnen

*Die Zimmer sind teilweise im Naturhotel Chalet – in unmittelbarer Nähe des Stammhauses (30 Meter)Die Grundrisse sind nur beispielhaft.

Königskerze KomfortSuperior Doppelzimmer imneuen Naturhotel-Design,Wohnbereich mit Couch, mitParkettboden und Balkon, 28 – 32m�2�

Orchideeromantisches Appartementmit Walserofen, gemütlicheSitz gruppe mit Doppel couch(2 Auf bettungen möglich),zusätzlich Wintergarten,Balkon, 32 m�2�

Himmelsschlüssel*„klein, aber fein“,Einzelzimmer mitgewachsten Möbeln,Balkon, mit Parkett

Ringelblumestimmungsvolles Doppel -zimmer, Sitzecke (Auf bet -tung), Netz freischaltung,mit Parkett boden,Allergiker geeignet, 22m�2

Arnika*heimeliges kleines Doppel -zimmer mit gewachstenMöbeln, mit Parkettbodenund Balkon, 18m�2

Löwenzahnheimeliges Doppelzimmermit Sitzecke (Aufbettung),größtenteils Parkettbodensonst Filz, 22m�2

Heuberg* 2 Zi.-Appartement, Schlaf -zimmer und Wohnzimmer(2 Auf bet tun gen möglich),mit Parkettboden und Balkon, Kochnische�, im NaturhotelChalet, 38 m�2

MargariteKomfort Doppelzimmermit Sitzecke (Aufbettung),im neuen NaturhotelDesign, mit Parkettbodenund Balkon, 25m�2�

Widderstein Komfort2 Zi.-Appartement, Schlaf -zimmer mit 2 Betten, Wohn -zimmer mit Sitzbereich/Doppelauszieh-Couch, mitParkettboden, im neuenNaturhotel Design, Terrasse,44 m�2

in Verbindung mit einem weiteren Doppelzimmer (und Dusche/WC) wird es zumHammerspitze Komfortmit 64 m�2

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Zimmerkategorie Mögliche Betten

Vollzahler

Himmelsschlüssel*Einzelzimmer 1 1

Arnika*Doppelzimmer 2 2

LöwenzahnDoppelzimmer 2–3 2RingelblumeDoppelzimmer 2–3 2

7 Tage / 1 Tag 7 Tage / 1 Tag

MargariteDZ im Juniorsuite-Stil 2–3 2OrchideeJuniorsuite 2– 4 2

Königskerze KomfortJuniorsuite 1 1/2 Zimmer 2–3 2Königskerze FamilyFamilien-Ap. 2 Zimmer 3–5 3Schlössle KomfortSuite 2 Zimmer 3–5 3Widderstein KomfortApartment 2 Zimmer 3–5 3Hammerspitze Komfort Familien-Ap. 3 Zimmer 3–7 4

d 618 / 103 bis d 825 / 118

d 558 / 93 bis d 755 / 108

d 648 / 108 bis d 875 / 125

d 678 / 113 bis d 930 / 133

d 618 / 103 bis d 825 / 118

7 Tage / 1 TagHerz für Kinder 20138. – 29. Juni7. – 28. September12. – 26. Oktober

WohnenPreise Sommer 2013 (24. Mai bis 9. November)

7 Tage / 1 TagKinder und Jugendliche



3 bis 14 Jahre d 330 / d 48

3 – 5 Jahre d 390 / d 58

6 – 11 Jahre d 480 / d 68

12 – 15 Jahre d 510 / d 73

ab 16 Jahre d 610 / d 88

Kurzaufenthalte, Wochenend- undFeiertagsangebote auf Anfrage.

Zimmer und Appartements sind mit Telefon, TV,Safe, Dusche oder Bad, WC, großteils Vollholz-Möbel ausgestattet. Böden mit Parkett und partiell mit FilzbelagAlle Zimmer sind Nichtraucherzimmer.

*Die Zimmer sind teilweise im Naturhotel Chalet– in unmittelbarer Nähe des Hauptgebäudes(30Meter).

Alle Preise zuzüglich Gästetaxe (d 2,50 pro Tag) ab dem vollendetem 14. Lebensjahr.


Alle Preise pro Person inkl. SonnenpaketBeschreibung siehe Seite 40/41

SilbermänteleFamilien-Ap. 2 Zimmer 2– 4 2Enzian Komfort*Familien-Ap. 2 Zimmer 2–5 2

d 648 / 108 bis d 895 / 128

Heuberg Komfort*Suite 2 Zimmer 3–5 3Hammerspitze*Familien-Ap. 3 Zimmer 4 –6 4

d 558 / 93 bis d 755 / 108

Enzian*Familien-Ap. 2 Zimmer 2– 4 2Heuberg *Familien-Ap. 2 Zimmer 2– 4 2

d 618 / 103 bis d 875 / 125

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WohnenAppartementbeschreibungen

Wohnen

*Die Appartments sind im Naturhotel Chalet – in unmittelbarer Nähe des Stammhauses (30 Meter)Die Grundrisse sind nur beispielhaft.

Heuberg Komfort*2 Zi. Appartement, Schlafzimmermit Terrasse, großes Wohn zim -mer (3 Aufbettungen möglich)mit Terrasse, Parkettboden, neuesNaturhotel-Design, 65m�2,

Enzian*2 Zi.-Appartement, 2 – 4 Betten,Schlafzimmer mit Sitzecke, kleines Kinderschlafzimmer,mit Parkett boden und Balkon,Kochnische�, 38m�2�,

Silbermäntele2 Zi. –Appartement, 2 – 4 Betten, Schlafzimmer mit Sitzecke, klei-nes Kinderschlafzimmer, größten-teils Parkettboden sonst Filz, 33 – 38m��2

Königskerze Family2 Zi.-Appartement, Schlafzimmermit Couch und Balkon, geräumi-ges Kinderschlafzimmer für 2-3Kinder, mit Parkettboden, neuesNaturhotel-Design, 42m�2�

Enzian Komfort*Identisch mit Königskerze Family,aber im Naturhotel Chalet gelegen. Mit Terrasse.

Hammerspitze* 3 Zi.-Appartement, 4 – 6 Betten, 2 Schlaf zim mer,1 Wohnzimmer mit Couch (2 Aufbettungenmöglich), 2 Badezimmer, mit Parkettboden undBalkon, 65m��2

Hammerspitze Komfortsiehe Widderstein Komfort

Schlößle Komfort2 Zi.-Appartement, Schlafzimmer mit Couch,Balkon und Terrasse, Wohnzimmer mit Balkonund Couch (2 Aufbettungen möglich), mitParkettboden, kleiner Flur, 2 WC‘s, 75 m�2�

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Das ist alles inklusive: Das Naturhotel Sonnenpaket

Die BIO-VitalpensionIhre Ernährung liegt uns am Herzen!Unser Inklusiv-Angebot verwöhnt Sie mit• Frühstücksbuffet mit reichhaltiger Vollwertecke

Probieren Sie unser hausgebackenes Vollkornbrot!• Brotzeit und Proviant nach Belieben• mittags: Suppe, Salat- und Rohkostbuffet. • „Rund um die Uhr-Obstkorb“ und gönnen Sie sich ein

wenig Zeit an unserer Tee-Bar• abends: Vorspeisen- und Salatbuffet.

Drei raffinierte Wahl menüs, davon eines vollwertig bzw.vegetarisch – auch Trennkost ist möglich.

• Buffets und andere Attraktionen• Alle Lebensmittel aus kontrolliert biologischer

Landwirtschaft

Begrüßungsabend und Haus-Tal -Informationen mit KlausKessler, Ge sund heitstrainer, Berg- oder Skischule ...

Aktivprogramm mit unserem Trainerteam: 3 x Aktives Erwachen mit Übungen wie Dehnen/Strecken,

Taulaufen, Kneippen, Naturbetrachtungen u.m.3 x Qigong und Wirbelsäulen-Yoga.1 x Nordic-Walking Technikeinweisung1 x Wellness-Tipps für zuhause1 x Brotbacken „leicht gemacht“1 Musikabend am Donnerstag• Kinderbetreuung 25 Std. pro Woche teilw. mit Kindertisch

Speziell im Winter1 x Schneeschuhwandern zur Entdeckung der Langsamkeit1 x „Alpin-Ski Schnuppern“Verleih kostenlos: Langlaufausrüstung, Schneeschuhe,Rucksäcke, Rodel für die KinderBademantel, Badeschuhe und -TascheVerleih gegen Gebühr: Alpinski und -schuh, NW- undTeleskopstöcke, Treckingschuhe

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Speziell im Sommer1 x geführte Bergtour1 x Mountainbike-Einweisung• Bergbahn-Ticket für 8 Bergbahnen (ab 3 Tage Aufenthalt)Verleih kostenlos: Mountainbikes (bei Zündschlüssel abgabe),Rucksäcke, Buggys, Babyjogger und RückentragenBademantel, Badeschuhe und TascheVerleih gegen Gebühr:NW- und Teleskopstöcke, Berg- und Trekkingschuhe, Mountainbikes von „Rocky Mountain“, E-Bikes von Flyer

Die Einrichtungen• Alpin Spa im klaren Design der Vorarlberger Holz archi tek tur

mit Ganzjahresfreibad (auch im Winter 27° – 30° C), Dampf -bad, Tepidarium und Biosauna mit Farblicht, geräumige finni-sche Sauna mit Kneippmöglichkeiten drinnen und draußen

• Fitnessraum in Traumlage (ein Feeling wie im Freien),Fitness-Check gegen Bezahlung

• Energie und Sonne tanken auf großzügigen Terrassen im weitläufigen Garten mit Bach oder in tageslichtdurchflu-teten Ruhe- und Meditationsräumen, Wintergärten, Loggiamit Schwebeliegen

• Tageslichtdurchflutete Ruhe- und Therapieräume mitZugang ins Freie

• Seminar- und Meditationsräume „im Grünen“ und „amWasser“ zum Seele baumeln lassen

• Wellness-Reception mit Shop und mehr.• Tischtennis, Billiard und Tischfußball• Hausbibliothek und Spiele zum Ausleihen• Jugendraum, Kinder-Spielbereich, Abenteuerspielplatz und

Kinderhaus im Sommer

Besuchen Sie uns im Internet, und lassen sich begeistern vonunseren virtuellen Rundgängen.

Gönnen Sie sich das Besondere – Sie haben es sich verdient!

Naturküche

BIO HOTELS

Entfernungen vom Naturhotel zu den Flughäfen: • Innsbruck Airport(A) 180 km• Bodensee Airport Friedrichshafen (D) 107 km• Zürich Airport(CH) 195 km• München Airport(D) 210 km• Stuttgart Airport(D) 229 km• Altenrhein Airport(CH) 98 km

NaturhotelChesa Valisa

Mailand

Memmingen

Oberstdorf

ZürichInnsbruck

Friedrichshafen

Alten rhein

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München

Frankfurt

Wien

Augsburg

StuttgartStraßburg

Paris

Ulm

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ÖSTERREICH

DEUTSCHLAND

FRANKREICH

SCHWEIZ

ITALIEN

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Anreise-Empfehlungen

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München Airport (D)• Mit der S-Bahn zum Haupt bahnhof

München. Direkte Bahnverbindungnach Oberst dorf (im 2 Stunden Takt)oder mit Umsteigen (stündlich)Oberstdorf – Hirschegg mit der Walserbus Linie 1

• Mit dem Mietwagen*

Stuttgart Airport (D)• Mit dem Mietwagen*• Bahnverbindung nach Oberstdorf mit

UmsteigenOberstdorf – Hirschegg mit der Walserbus Linie 1

Friedrichshafen Airport (D)• Shuttle-Busservice

Allgäu-Walser-Express. www.allgaeu-walser-express.comTelefon 0049/8321/671010Preis: 20,00 d pro Person/StreckeKinder bis 6 Jahre freiKinder von 7 – 16 Jahren 10,00 d

• Mit dem Mietwagen*

Innsbruck Airport (A)• Mit dem Mietwagen*

Zürich Airport (CH)• Mit dem Mietwagen*(Mietwagen für Ausland!)*• Bahnverbindung nach

Oberstdorf mit UmsteigenOberstdorf – Hirschegg mit der Walserbus Linie 1

Altenrhein Airport (CH)• Mit dem Mietwagen* (Mietwagen für Ausland!)*

Hauptbahnhof Paris Gare de l’Est (F):• Paris – Ulm (mit dem

Hochgeschwindigkeitszug TGV Fahrzeit 4,5 Stunden)

• Lorraine TGV – Ulm (mit demHochgeschwindigkeitszug TGV Fahrzeit 3 Stunden)

Bahnhof UlmBahnverbindung nachOberstdorf (stündlich)mit UmsteigenOberstdorf – Hirscheggmit der Walserbus Linie 1• Mit dem Mietwagen*

Bahnstation ist Oberstdorf/Allgäuvon hier verkehrt die Walserbus Linie 1 im20 Minuten-Takt.Busstation für Chesa Valisa ist dasWalserhaus. Von hier werden Sie abge-holt.*Der Mietwagen kann nicht imKleinwalsertal zurückgegeben werden.

Gerne sind wir bei Ihrer individuellen Reiseplanung behilflich 0049/ + 43 / 55 17 - 5 41 40

Allgemeine GeschäftsbedingungenAlle Zimmer und Hotelräume sindNICHTRAUCHER – Bereich.Sämtliche Angebote sind freibleibend.Bei verspäteter Anreise und vorzeitigerAbreise wird der Bettenpreis berechnet.Stornokosten bis drei Monate: keine,bis einen Monat vor Anreise: drei Tagemit 100%, innerhalb eines Monats 90%jeweils des gebuchten Reisepreises.Wir empfehlen den Abschluss einerReiserücktrittskosten-Versicherung.Bei Irrtümern in der Bestätigung giltdiese Preisliste.Die Reservierungen müssen schriftlichrückbestätigt sein.Bei den Pauschalwochen gilt alsBerechnungsbasis: DoppelzimmerArnika. Aufpreis in allen anderenKategorien.Das Datum versteht sich jeweils alsAnreise- bzw. Abreise-Tag.Sie können bei uns auch mit EC-Karte,MasterCard, VISA oder BAR bezahlen.Gerichtsstand ist Bezau / Österreich.

Stand Mai 2011

Das Naturhotel Chesa Valisa · Gerbeweg 18 · A-6992 oder D-87568 Hirschegg/Kleinwalsertal Tel. + 43/5517-54140 · www.naturhotel.at · [email protected]

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das naturhotel chesa valisa **** angebotskatalog 2013

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