dal modello di prestazione alle proposte in allenamento nel...
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• 55 partite monitorate della serie A • Tutte le squadre controllate almeno una volta • Analisi tempi effettivi e pause di gioco
Tempo effettivo di gioco nella serie A femminile
• Circa 52’ tempo effettivo di gioco sul totale della gara (27’ + 25’ circa)
• Circa 38’ pausa dovuta a interruzioni (cambi, rimesse in gioco, punizioni, massaggiatore…)
• Ogni minuto IN MEDIA…35’’ gioco e 25’’ pausa • Nel secondo tempo si gioca di meno che nel primo circa 34/60 vs 36/60 secondi di gioco effettivo in media al minuto
Primo tempo Secondo tempo Totale Secondi Media/Min
Tempo effettivo 59,2% 56,7% 57,9% 3126 35/60
Non in gioco 40,8% 43,3% 42,1% 2274 25/60
3,7% 5,0% 3,7% 116
Tempo effettivo di gioco per quarti d’ora nella serie A femminile
• In media il primo sesto è quello in cui si gioca di più (9’ 30’’ circa- 5’30’’ pausa)
• Decremento nel tempo di gioco effettivo nei sesti successivi (anche nel secondo tempo)
• Nell’ultimo sesto di gara, in media, si gioca di più che nel sesto precedente
• Possibile interpretazione: meno tatticismi rispetto al maschile, squadre più lunghe e conseguenti più spazi
0-15 15-30 30-45+ 45-60 60-75 75-90+
Tempo Effettivo 62,6% 58,0% 56,6% 57,9% 54,0% 57,8%
Non in gioco 37,4% 42,0% 43,4% 42,1% 46,0% 42,2%
563 522 510 521 486 521
337 378 390 379 414 3795,0% 6,2% 7,0% 6,9% 6,6% 6,7%
28 32 36 36 32 35
Tempo effettivo di gioco per quarti d’ora nella serie A femminile
In letteratura • Distanza percorsa dalle donne, statisticamente significativa più alta
rispetto agli uomini in 5’ dell’ultimo quarto d’ora nei match di Champions League, tendenza che si verifica anche nel primo tempo (Bradley et al. 2013)
0-15 15-30 30-45+ 45-60 60-75 75-90+
Tempo Effettivo 62,6% 58,0% 56,6% 57,9% 54,0% 57,8%
Non in gioco 37,4% 42,0% 43,4% 42,1% 46,0% 42,2%Ds 5,0% 6,2% 7,0% 6,9% 6,6% 6,7%
563 522 510 521 486 521
337 378 390 379 414 379
Maschile vs femminile: differenze nella sinottica
• Circa 50 partite monitorate tra coppa Italia, campionato e amichevoli
• Dati provenienti da più di una squadra • Differenze qualitative (specialmente nel femminile)
possono incidere nei valori • Sinottica media della categoria • Dati riparametrati rispetto ai valori maschili (velocità
massima, accelerazioni e decelerazioni)
in collaborazione con Davide Sganzerla
Maschile vs femminile: differenze nella sinottica
Watt Vo2 dist/mi
n
acc
>50%
max
% dec
intens
e
CdD/
mw>V
AM
CdD/
min
>30°
dist/mi
n EQ
% Dist
Equiv
%vel>
vam
T.tot
%
anaer
%
w>VA
M
t>=3"
SERIE A m 11,7 33,3 121 11% 13% 1,5 18,0 142 26% 6,2% 45,0% 25%
1,3 3,3 11 3,0% 3,0% 1 2 3 4,0% 2,0% 5,0% 7%
SERIE A f 9,8 27,9 103 11% 13% 1,4 13,7 127 23% 6,3% 40,0% 30%1 2,9 10 2,0% 2,3% 0,4 1,5 14 2,0% 1,5% 4,0% 5%
%W>i
ntense
%T
vel/w
HI
y prof x amp % t
w>VA
M/Ttot
N az
intens
e
Tr
pass
/min
37% 41% 19,6 10,3 15,0% 4,50 13
6% 7% 2,4 1,9 3,0% 1,00 5
34% 47% 17,2 10,5 13,3% 3,30 204% 7% 2,5 2,2 2,5% 0,60 3,00
Valutazione ‘’tattica’’ dell’impegno metabolico
• Dati preliminari • Una squadra: 7-9 giocatrici monitorate in 4 partite diverse • Partita 1:9, partita 2:8, partita 3:7, partita 4:9 • Media 5 giocatrici sempre presenti: DCS, TS, CCS, SP, ED • Modulo: 4-4-2 • Informazioni - sulla media di squadra - differenze di impegno in relazione all’avversario affrontato (nel femminile condizione più accentuata) - sulle differenze per ruoli - sull’evoluzione dell’impegno delle singole giocatrici - ragionamenti su come utilizzare i dati in allenamento
Media di squadra e media 5 giocatrici
wmed W poss w no
poss
w pausa w palla
dif
w palla
att
w poss
dif
w poss
off
w nposs
dif
w nposs
off
time
inattivo
in gioco percent
PARTITA 1 0-90 9,43 11,81 11,90 6,23 13,48 11,12 13,06 11,33 14,11 10,75 2504 3201 44%
PARTITA 2 0-90 9,10 11,82 11,22 5,86 11,61 11,59 11,63 12,03 11,58 10,80 2472 3235 43%
PARTITA 3 0-90 9,75 12,12 12,13 6,06 11,84 12,47 11,30 12,99 12,33 11,95 2280 3477 40%
PARTITA 4 0-90 8,95 11,94 10,65 6,13 11,10 11,62 11,30 12,18 10,71 10,66 2715 2988 48%
MEDIA sq. 0-90 9,31 11,92 11,47 6,07 12,01 11,70 11,82 12,13 12,18 11,04 2493 3225 44%
PARTITA 1 0-90 9,71 12,55 12,25 6,15 14,09 11,72 13,81 12,10 14,47 11,08 2504 3201 44%
PARTITA 2 0-90 9,30 11,90 11,85 5,94 12,45 11,46 12,22 11,78 12,69 10,85 2472 3235 43%
PARTITA 3 0-90 10,02 12,45 12,76 5,97 12,37 12,91 11,62 13,30 13,08 12,52 2280 3477 40%
PARTITA 4 0-90 9,26 12,60 11,15 6,08 11,88 12,16 12,23 12,71 11,17 11,23 2715 2988 48%
MEDIA 5 g. 0-90 9,57 12,38 12,00 6,03 12,70 12,06 12,47 12,47 12,85 11,42 2493 3225 44%
MEDIA SQ. 0-90 9,31 11,92 11,47 6,07 12,01 11,70 11,82 12,13 12,18 11,04 2493 3225 44%
MEDIA 5 G 0-90 9,57 12,38 12,00 6,03 12,70 12,06 12,47 12,47 12,85 11,42 2493 3225 44%
Dati a confronto: esempio 1
TOTALE T poss
percent min
media
tempo
PP dif Tposs dif PP att Tposs att
175 1906 64% 31'46'' 10,9 DX 17 834 75 994
162 1082 36% 18'02'' 6,6 SX 62 595 47 454
130 2715 48% 45'15'' 20,8
nposstot 337 5703 95'03''
ncambicampo 104
A
B
PA B
Tp 8 0
Tf 8 3
FINALE 6 0
DURATE 0 10 20 30 40 60 90
POSSESSI 10 20 30 40 60 90 1000
A 107 46 14 6 2 0 0 175
B 133 25 3 0 0 0 0 161
P 27 41 33 16 8 2 0 127
PERCENTUALE A 61% 26% 8% 3% 1% 0% 0%
B 83% 16% 2% 0% 0% 0% 0%
P 21% 32% 26% 13% 6% 2% 0%
DURATE POSSESSI 0 10 20 30 40 60 90
E ZONE 10 20 30 40 60 90 1000
DIF A 55 14 4 0 0 0 0 73
ATT A 86 28 5 1 0 0 0 120
DIF B 78 15 1 0 0 0 0 94
ATT B 63 2 0 0 0 0 0 65
DIF A 75% 19% 5% 0% 0% 0% 0%
ATT A 72% 23% 4% 1% 0% 0% 0%
DIF B 83% 16% 1% 0% 0% 0% 0%
ATT B 97% 3% 0% 0% 0% 0% 0%
TOTALE T poss
percent min
media
tempo
PP dif Tposs dif PP att Tposs att
187 1692 49% 28'12'' 9,1 DX 45 854 73 855
193 1785 51% 29'45'' 9,3 SX 25 883 85 839
145 2280 40% 38'00'' 15,6
nposstot 380 5757 95'57''
ncambicampo 159
B
P
A
Dati a confronto: esempio 2
A B
Tp 3 2
Tf 5 6
FINALE 1 0
DURATE 0 10 20 30 40 60 90
POSSESSI 10 20 30 40 60 90 1000
A 115 54 13 4 0 0 0 186
B 135 36 15 4 1 0 0 191
P 50 64 16 8 2 4 0 144
PERCENTUALE A 62% 29% 7% 2% 0% 0% 0%
B 71% 19% 8% 2% 1% 0% 0%
P 35% 44% 11% 6% 1% 3% 0%
DURATE POSSESSI 0 10 20 30 40 60 90
E ZONE 10 20 30 40 60 90 1000
DIF A 103 22 1 1 0 0 0 127
ATT A 94 22 1 0 0 0 0 117
DIF B 78 14 5 2 0 0 0 99
ATT B 114 18 3 1 0 0 0 136
DIF A 81% 17% 1% 1% 0% 0% 0%
ATT A 80% 19% 1% 0% 0% 0% 0%
DIF B 79% 14% 5% 2% 0% 0% 0%
ATT B 84% 13% 2% 1% 0% 0% 0%
Medie partite a confronto
TS-442
wmed W poss w no
poss
w pausa w palla
dif
w palla
att
w poss
dif
w poss
off
w nposs
dif
w nposs
off
time
inattivo
in gioco percent
6-0 0-90 9,25 11,62 11,49 6,65 12,67 11,08 11,81 11,46 14,26 10,41 2715 2988 48%
1-0 0-90 10,44 11,54 14,32 6,47 14,39 11,63 12,09 11,04 16,54 12,21 2280 3477 40%
1,19 -0,08 2,83 -0,18 1,72 0,55 0,28 -0,43 2,28 1,80 -435,00 489,00 -0,08
CCS-442
wmed W poss w no
poss
w pausa w palla
dif
w palla
att
w poss
dif
w poss
off
w nposs
dif
w nposs
off
time
inattivo
in gioco percent
6-0 0-90 9,78 13,63 12,63 5,94 13,11 13,18 13,19 13,68 12,96 12,40 2715 2988 48%
1-0 0-90 9,89 11,93 13,52 5,47 12,48 13,11 11,19 12,78 13,68 13,43 2280 3477 40%
0,11 -1,71 0,89 -0,47 -0,63 -0,07 -1,99 -0,91 0,72 1,02 -435,00 489,00 -0,08
SP-442
wmed W poss w no
poss
w pausa w palla
dif
w palla
att
w poss
dif
w poss
off
w nposs
dif
w nposs
off
time
inattivo
in gioco percent
6-0 0-90 10,71 16,11 11,82 6,17 12,99 15,14 15,14 16,32 8,92 13,12 2715 2988 48%
1-0 0-90 9,61 14,40 10,28 5,35 9,49 15,18 11,21 17,57 7,90 12,79 2280 3477 40%
-1,10 -1,71 -1,54 -0,82 -3,50 0,04 -3,93 1,26 -1,01 -0,33 -435,00 489,00 -0,08
Medie pause partite nei sesti di gioco a confronto
Esempio 1: 6-0 Esempio 2: 1-0 Esempio 3: 1-1
W pausa T Pausa Percent W pausa T Pausa Percent W pausa T Pausa Percent
0-90 6,13 2715 48% 6,06 2280 40% 6,23 2504 44%
0-45 6,45 1295 48% 6,66 942 35% 6,50 1023 37%
0-15 6,60 390 43% 7,01 265 29% 6,99 350 39%
15-30 6,04 376 42% 6,85 325 36% 6,32 371 41%
30-45 6,64 527 58% 6,23 351 37% 6,16 302 32%
45-90+ 5,80 1420 47% 5,46 1338 45% 5,95 1481 50%
45-60 6,03 420 47% 6,03 370 41% 6,71 352 39%
60-75 5,72 411 46% 4,86 421 47% 5,18 483 54%
75-90+ 5,64 589 49% 5,58 547 46% 5,36 646 56%
Impegno per ruoli in 4 partite
ED-442 1 2 3 4 SP-442 1 2 3 4 TD-442 1 2 3 4
RIS 1-1 1-1 6-0 1-0 RIS 1-1 1-1 6-0 1-0 RIS 1-1 1-1 6-0 1-0
P.P. 57%-43% 64%-36% 64%-36% 49%-51% P.P. 57%-43% 64%-36% 64%-36% 49%-51% P.P. 57%-43% 64%-36% 64%-36% 49%-51%
PAUSA 43% 44% 48% 40% MEDIA PAUSA 43% 44% 48% 40% MEDIA PAUSA 43% 44% 48% 40% MEDIA
wmed 8,86 8,98 8,53 10,00 9,09 wmed 10,01 10,22 10,71 9,61 10,14 wmed 7,54 8,68 8,71 9,20 8,53
W poss 12,08 11,07 11,91 13,81 12,22 W poss 14,75 14,62 16,11 14,40 14,97 W poss 8,37 9,84 11,10 10,73 10,01
w no
poss 9,76 8,75 10,17 10,72 9,85
w no
poss 10,16 10,59 11,82 10,28 10,71
w no
poss 10,80 11,40 10,14 11,68 11,00
w pausa 5,93 6,77 5,49 6,55 6,18 w pausa 6,35 6,38 6,17 5,35 6,06 w pausa 5,09 6,43 6,52 6,18 6,05
w palla
dif 9,57 9,06 8,95 11,18 9,69
w palla
dif 11,51 11,47 12,99 9,49 11,37
w palla
dif 11,06 12,64 11,47 11,79 11,74
w palla
att 12,31 10,93 12,33 13,28 12,21
w palla
att 13,96 14,11 15,14 15,18 14,60
w palla
att 8,01 9,38 10,31 10,57 9,57
w poss
dif 10,64 9,29 9,59 12,12 10,41
w poss
dif 13,01 12,74 15,14 11,21 13,03
w poss
dif 10,02 12,36 11,19 10,69 11,07
w poss
off 13,02 11,87 12,97 15,43 13,32
w poss
off 16,19 15,53 16,32 17,57 16,40
w poss
off 7,15 8,73 11,00 10,78 9,41
w nposs
dif 8,37 8,62 7,66 10,31 8,74
w nposs
dif 9,85 9,53 8,92 7,90 9,05
w nposs
dif 12,20 13,41 12,18 12,83 12,65
w nposs
off 11,16 8,87 11,20 11,19 10,61
w nposs
off 10,47 11,31 13,12 12,79 11,92
w nposs
off 9,32 10,65 9,20 10,38 9,89
time
inattivo 2472 2504 2715 2280
time
inattivo 2472 2504 2715 2280
time
inattivo 2472 2504 2715 2280
in gioco 3235 3201 2988 3477 in gioco 3235 3201 2988 3477 in gioco 3235 3201 2988 3477
percent 43% 44% 48% 40% percent 43% 44% 48% 40% percent 43% 44% 48% 40%
Impegno per ruoli in 3 partite
CCD-442 1 2 4
RIS 1-1 1-1 1-0
P.P. 57%-43% 64%-36% 49%-51%
PAUSA 43% 44% 40% MEDIA
wmed 8,96 9,22 9,89 9,36
W poss 11,29 11,58 11,93 11,60
w no
poss 12,42 12,67 13,52 12,87
w pausa 5,26 5,68 5,47 5,47
w palla
dif 12,03 12,03 12,48 12,18
w palla
att 11,74 12,09 13,11 12,31
w poss
dif 11,38 11,76 11,19 11,44
w poss
off 11,43 11,66 12,78 11,96
w nposs
dif 12,76 12,55 13,68 13,00
w nposs
off 12,11 13,06 13,43 12,87
time
inattivo 2472 2504,00 2280
in gioco 3235 3201,00 3477
percent 43% 44% 40%
DCD-442 1 2 4
RIS 1-1 1-1 1-0
P.P. 57%-43% 64%-36% 49%-51%
PAUSA 43% 44% 40% MEDIA
wmed 9,15 7,91 8,78 8,61
W poss 10,70 9,20 9,77 9,89
w no
poss 12,66 12,14 12,10 12,30
w pausa 6,16 4,91 5,27 5,45
w palla
dif 13,31 15,63 11,95 13,63
w palla
att 9,80 7,67 10,00 9,16
w poss
dif 12,24 13,17 9,89 11,77
w poss
off 9,50 7,49 9,66 8,88
w nposs
dif 14,48 19,11 13,87 15,82
w nposs
off 10,11 8,20 10,33 9,55
time
inattivo 2472,00 2504,00 2280
in gioco 3235,00 3201,00 3477
percent 43% 44% 40%
Impegno per ruoli in 3 partite
PP-442 1 3 4 ES-442 1 2 4
RIS 1-1 6-0 1-0 RIS 1-1 1-1 1-0
P.P. 57%-43% 64%-36% 49%-51% P.P. 57%-43% 64%-36% 49%-51%
PAUSA 43% 48% 40% MEDIA PAUSA 43% 44% 40% MEDIA
wmed 7,88 7,67 9,21 8,25 wmed 10,85 11,23 11,41 11,16
W poss 11,66 9,49 12,00 11,05 W poss 14,41 14,94 14,60 14,65
w no
poss 8,26 8,64 10,10 9,00
w no
poss 13,21 11,98 13,58 12,92
w pausa 4,81 5,97 6,66 5,81 w pausa 6,85 7,60 7,27 7,24
w palla
dif 8,44 6,85 9,24 8,18
w palla
dif 14,32 14,22 13,54 14,03
w palla
att 11,81 10,21 12,96 11,66
w palla
att 13,77 13,81 14,63 14,07
w poss
dif 9,70 6,76 10,04 8,84
w poss
dif 14,46 15,45 13,70 14,54
w poss
off 13,16 10,68 14,13 12,66
w poss
off 14,64 14,88 15,46 14,99
w nposs
dif 7,04 6,97 8,45 7,49
w nposs
dif 14,17 12,49 13,41 13,36
w nposs
off 9,62 9,32 11,82 10,25
w nposs
off 12,25 11,75 13,84 12,61
time
inattivo 2472 2715 2280
time
inattivo 2472 2504,00 2280
in gioco 3235 2988 3477 in gioco 3235 3201,00 3477
percent 43% 48% 40% percent 43% 44% 40%
Confronto impegno esterni
ED-442 1 2 3 4 ES-442 1 2 4
RIS 1-1 1-1 6-0 1-0 RIS 1-1 1-1 1-0
P.P. 57%-43% 64%-36% 64%-36% 49%-51% P.P. 57%-43% 64%-36% 49%-51%
PAUSA 43% 44% 48% 40% MEDIA PAUSA 43% 44% 40% MEDIA
wmed 8,86 8,98 8,53 10,00 9,09 wmed 10,85 11,23 11,41 11,16
W poss 12,08 11,07 11,91 13,81 12,22 W poss 14,41 14,94 14,60 14,65
w no
poss 9,76 8,75 10,17 10,72 9,85
w no
poss 13,21 11,98 13,58 12,92
w pausa 5,93 6,77 5,49 6,55 6,18 w pausa 6,85 7,60 7,27 7,24
w palla
dif 9,57 9,06 8,95 11,18 9,69
w palla
dif 14,32 14,22 13,54 14,03
w palla
att 12,31 10,93 12,33 13,28 12,21
w palla
att 13,77 13,81 14,63 14,07
w poss
dif 10,64 9,29 9,59 12,12 10,41
w poss
dif 14,46 15,45 13,70 14,54
w poss
off 13,02 11,87 12,97 15,43 13,32
w poss
off 14,64 14,88 15,46 14,99
w nposs
dif 8,37 8,62 7,66 10,31 8,74
w nposs
dif 14,17 12,49 13,41 13,36
w nposs
off 11,16 8,87 11,20 11,19 10,61
w nposs
off 12,25 11,75 13,84 12,61
time
inattivo 2472 2504 2715 2280
time
inattivo 2472 2504,00 2280
in gioco 3235 3201 2988 3477 in gioco 3235 3201,00 3477
percent 43% 44% 48% 40% percent 43% 44% 40%
Confronto impegno esterni
ED-442 Num Dur Vel Watt Perc y x
0 5 98 1 10 26 55,7% 17,96 10,19
5 10 42 2 13 29 23,8%
10 15 18 3 14 29 10,3%
15 20 6 4 15 30 3,6%
20 30 9 6 17 32 4,9%
30 40 2 7 18 32 1,3%
40 100 1 11 17 27 0,4%
ES-442 Num Dur Vel Watt Perc y x
0 5 122 1 11 25 49,3% 22,16 9,61
5 10 61 2 12 27 24,4%
10 15 27 3 14 28 11,0%
15 20 15 5 15 29 5,9%
20 30 15 5 16 31 6,0%
30 40 4 8 17 31 1,7%
40 100 4 9 19 31 1,6%
DURATE 0 10 20 30 40 60 90
POSSESSI 10 20 30 40 60 90 1000
A 121 49 14 5 1 0 0 190
B 145 29 7 1 0 0 0 182
P 43 51 25 12 5 3 0 138
PERCENTUALE A 64% 26% 7% 2% 1% 0% 0%
B 80% 16% 4% 1% 0% 0% 0%
P 31% 37% 18% 9% 3% 2% 0%
DURATE 0 10 20 30 40 60 90
E ZONE 10 20 30 40 60 90 1000
DIF A 88 17 2 0 0 0 0 107
ATT A 105 25 4 1 0 0 0 136
DIF B 97 12 2 1 0 0 0 111
ATT B 101 9 1 0 0 0 0 111
DIF A 82% 16% 2% 0% 0% 0% 0%
ATT A 78% 19% 3% 1% 0% 0% 0%
DIF B 87% 11% 2% 0% 0% 0% 0%
ATT B 91% 8% 1% 0% 0% 0% 0%
Media di squadra durata, possessi e zone
TOTALE T poss
percent
media
tempo
PP dif Tposs dif PP att Tposs att
191 1875 58% 10 DX 27 786 83 1054
183 1350 42% 7 SX 44 725 75 592
140 2493 44% 18
nposstot 374 5718
ncambicampo 154
A
B
P
Proposte di lavori con la palla: alcune idee
DAL PUNTO DI VISTA TATTICO: Partire dal presupposto che percentualmente ho il dominio del possesso palla Lavori che pongano l’accento anche su un possesso palla prolungato (condizione che capita molto spesso in partita) nel tentativo di trovare linee di passaggio efficaci Analizzare dato palloni persi nella metacampo offensiva (non per mancanza di qualità, ma per un possesso palla tendenzialmente più sviluppato nella met. off.): - costruire lavori che stimolino la riconquista immediata dopo aver perso il
pallone Lavori sulle coperture preventive - situazione classica, di grandi percentuali di possesso palla con squadre schierate
in 30 metri, possibile pericolo sulle ripartenze avversarie
DAL PUNTO DI VISTA METABOLICO Sapere quanto gioco nella mia categoria ed eventualmente le differenze con la mia squadra (58% serie A tempo effettivo, su 90 circa 52 minuti) Conoscere l’intensità della categoria e quella della mia squadra Quindi analizzare: - se il riferimento è alla serie di lavoro, i watt da considerare sono quelli medi tra
possesso e non possesso (e non la media generale: 9,8 w vs 11,6 w circa quindi) - come si sviluppano le pause in partita (ogni quanto?) e a quale intensità ( 70% < 20 s, 27% 40<60 s, 5% > 40 s, 6 w circa) - le intensità delle giocatrici in fase di possesso e non possesso, quelle che
partecipano ‘’attivamente’’ alla fase offensiva e difensiva e come distribuiscono il loro sforzo (anche nelle proposte a secco eventualmente)
Unire questi concetti ai principi del modello prestativo della mia squadra (cosa voglio sviluppare tatticamente) e alle informazioni tattiche rilevate (durata dei possessi e in che zona prevalentemente)
Proposte di lavori con la palla: alcune idee