curso alimentaÇÃo adequada para crianÇas bem vindo ao curso alimentaÇÃo adequada para...
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CURSO ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS BEM VINDO AO CURSO ALIMENTAÇÃO
ADEQUADA PARA CRIANÇAS. ESTE CURSO TEM COMO OBJETIVO
ENSINAR A FORMA CORRETA DA ALIMENTAÇÃO INFANTIL.
ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS A NUTRIÇÃO DE CRIANÇAS NÃO É
TAREFA FÁCIL, É PRECISO ESTABELECER ALGUNS CRITÉRIOS QUE FAVOREÇAM A SAÚDE DAS CRIANÇAS.
ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS O ADULTO É UM FACILITADOR E
ORIENTADOR DA ALIMENTAÇÃO DA CRIANÇA, PORTANTO CABE AO ADULTO ESCOLHER OS ALIMENTOS CORRETOS PARA A ALIMENTAÇÃO DAS CRIANÇAS.
ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS O ADULTO DEVE OFERECER AS
CRIANÇAS: FRUTAS
ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS VERDURAS
ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS SUCOS
ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS O ADULTO DEVE EVITAR OFERECER A
CRIANÇA: DOCES
ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS SALGADINHOS
ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS REFRIGERANTES
ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS O ADULTO DEVE EVITAR OFERECER FAST
FOOD, QUE É UMA ALIMENTAÇÃO INADEQUADA PARA CRIANÇAS.
ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS ENFIM, A CRIANÇA IRÁ SE ALIMENTAR
DAQUILO QUE O ADULTO IRÁ INFLUENCIAR EM SUA ALIMENTAÇÃO.
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL AS CRIANÇAS SÓ DESEJAM SE ALIMENTAR DE
DOCES, GULOSEIMAS, BOLOS, COXINHAS, ETC. POR ISSO É PRECISO HAVER UM ADULTO MEDIADOR DO PROCESSO ALIMENTAR E QUE ESTABELEÇA A ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA AS CRIANÇAS. DEVEM SER OFERECIDOS ALIMENTOS SAUDÁVEIS AS CRIANÇAS COMO FRUTAS E VERDURAS.
LEITE MATERNO A ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS DE
ATÉ 6 MESES É LEITE MATERNO. POR ISSO, QUANDO A CRIANÇA NÃO PODE FICAR PRÓXIMA DA MÃE COMO ACONTECE NAS CRECHES É PRECISO HAVER A COLABORAÇÃO DA MÃE PARA QUE ELA DEIXE RESERVADO LEITE MATERNO EM MAMADEIRA.
ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS E A ALERGIA ALIMENTAR
ALGUMAS CRIANÇAS SÃO ALERGICAS A DIVERSOS TIPOS DE ALIMENTOS, INCLUSIVE LEITE DE VACA, NESTE CASO É PRECISO QUE A FAMÍLIA PROCURE ORIENTAÇÃO MÉDICA E SIGA OS PROCEDIMENTOS ADEQUADOS PARA NÃO AGRAVAR A ALERGIA.
ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS E A ALERGIA ALIMENTAR
CRIANÇA COM ALERGIA
ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS E A ALERGIA ALIMENTAR
OS PRINCIPAIS ALIMENTOS QUE PROVOCAM ALERGIAS SÃO LEITE, SEUS DERIVADOS E TRIGO.
ALIMENTAÇÃO ADEQUADA PARA CRIANÇAS E A ALERGIA ALIMENTAR
SINTOMAS DA ALERGIA ALIMENTAR CÓLICAS (DOR ABDOMINAL) DIARREIA VÔMITOS MANCHAS PELO CORPOEM QUALQUER UM DESSES SINTOMAS É PRECISO FICAR ALERTA E LEVAR AO MÉDICO, DEVE-SE TAMBÉM INFORMAR AO MÉDICO QUAL ALIMENTO PROVOCOU ALERGIA.
VITAMINAS UMA ALIMENTAÇÃO ADEQUADA DEVE
CONTER: VITAMINAS: A, D, E, K E VITAMINAS DO
COMPLEXO B
VITAMINAS VITAMINA A: IMPORTANTE PARA PELE, OLHOS, CABELO E
OSSOS. ENCONTRA-SE EM ALIMENTOS ALARANJADOS
COMO CENOURA E EM FRUTAS, OVOS E FÍGADO DE BOI.
VITAMINAS VITAMINAS DO COMPLEXO B (B1, B2, B3, B5, B6,
B7, B9 e B12): OFERECE ENERGIA E NUTRIÇÃO EM GERAL ENCONTRA-SE EM LEVEDURA, LEITE, OVOS,
FRUTAS E VERDURAS.
VITAMINAS VITAMINA C: FORTALECE A SAÚDE, PROTEGENDO CONTRA
GRIPES AUXILIA NA ABSORÇÃO DO FERRO ENCONTRA-SE EM LARANJAS, LIMÃO, ACEROLA,
MELANCIA, FRUTAS CÍTRICAS, ETC.
VITAMINAS VITAMINA D: PREVINE CONTRA O RAQUITISMO ÓTIMA PARA OS OSSOS ECONTRA-SE EM PEIXES, ÓLEO DE FÍGADO DE
BACALHAU, ETC
VITAMINAS VITAMINA E: PROTEGE CONTRA O ENVELHECIMENTO
PRECOCE ENCONTRA-SE EM LEITE, AMENDOIM, GÉRMEN
DE TRIGO, ETC
VITAMINAS VITAMINA K: AUMENTA A PRODUÇÃO DE PLAQUETAS,
AUXILIANDO NA COAGULAÇÃO EM FERIDAS ENCONTRA-SE EM VEGETAIS VERDES, LEITE,
GEMA DE OVO ETC
CÁLCIO CÁLCIO (ENCONTRADO EM LEITE E EM
ALIMENTOS DERIVADOS DO LEITE) FORTALECE OS OSSOS E PREVINE
CONTRA DOENÇAS NOS OSSOS
FERRO FERRO (ENCONTRADO EM FEIJÃO,
FRUTAS E VERDURAS) NAS CRIANÇAS É MUITO IMPORTANTE
PARA PREVENIR ANEMIA E AUXILIA NO DESENVOLVIMENTO
ÁGUA A ÁGUA TAMBÉM É ESSENCIAL EM UMA
ALIMENTAÇÃO ADEQUADA, PODENDO SER INGERIDA TAMBÉM EM SUCOS E VITAMINAS.
SUCOS Os sucos são fontes de vitaminas, sais
minerais e de água. Além de nutrir, também hidrata.
IOGURTES Os iogurtes tem cálcio, vitaminas e
vários nutrientes que favorecem principalmente na digestão da criança. Além disso, as crianças adoram iogurtes.
OPÇÕES SAUDÁVEIS OPÇÕES SAUDÁVEIS DE NUTRIÇÃO PARA
CRIANÇAS SÃO AS VERDURAS E FRUTAS. DOCES DE FRUTAS E SOBREMESAS COM
FRUTAS AUMENTAM O DESEJO DAS CRIANÇAS POR UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL.
OPÇÕES SAUDÁVEIS PAPINHAS SÃO ÓTIMAS OPÇÕES DE
CÁLCIO E SE FOR PAPINHA DE FRUTAS, POSSUI MUITAS VITAMINAS.
A IMPORTÂNCIA DA PREVENÇÃO A PREVENÇÃO É MUITO IMPORTANTE,
POIS PREVINE MUITAS DOENÇAS. O USO DE UMA ALIMENTAÇÃO
ADEQUADA GARANTE UMA VIDA SAUDÁVEL, SENDO PORTANTO, ESSENCIAL TER BONS HÁBITOS ALIMENTARES A PARTIR DO MOMENTO EM QUE AS CRIANÇAS DEIXAM DE SE ALIMENTAR COM LEITE MATERNO.
O DEVER DO ADULTO NA ALIMENTAÇÃO INFANTIL OS ADULTOS DEVEM INCENTIVAR BONS
HÁBITOS ALIMENTARES PARA AS CRIANÇAS. AS CRIANÇAS SE ALIMENTAM DE ACORDO COM O QUE O ADULTO ACOSTUMA A ELA SE ALIMENTAR.
ALIMENTAÇÃO INADEQUADA UMA ALIMENTAÇÃO INADEQUADA
TORNA A CRIANÇA OBESA E CAUSA VÁRIAS DANOS A SAÚDE DA CRIANÇA.
ALIMENTAÇÃO INADEQUADA EVITAR FAST FOOD É UM HÁBITO
SAUDÁVEL E QUE DEVE SER MANTIDO.
ALIMENTAÇÃO INADEQUADA DOCES, SALGADINHOS, BISCOITOS,
CONFEITOS, DEVEM SER EVITADOS E PODEM SER SUBSTITUÍDOS POR ALIMENTOS MAIS SAUDÁVEIS E APETITOSOS. EXEMPLO DE ALIMENTOS QUE SUBSTITUEM ALIMENTAÇÃO INADEQUADA: BOLO DE CASCA DE BANANA, BRIGADEIRO DE MACAXEIRA, VITAMINAS, SUCOS, FRUTAS, ETC.
ALIMENTAÇÃO INADEQUADA FAZER SUBSTITUIÇÕES DE FAST FOOD
POR ALIMENTOS SAUDÁVEIS E APETITOSOS, PORTANTO É UMA ÓTIMA OPÇÃO PARA A ALIMENTAÇÃO DAS CRIANÇAS.
SAÚDE DA CRIANÇA NA ATUALIDADE VOCÊ JÁ CONHECEU CRIANÇAS COM
DOENÇAS DO CORAÇÃO, COM PRESSÃO ALTA, DIABETES OU QUE TIVERAM INFARTO?
POIS SAIBA QUE ISSO JÁ É COMUM NA ATUALIDADE.
AS CRIANÇAS TAMBÉM ADOECEM, NÃO É SÓ OS ADULTOS QUE FICAM DOENTES POR CAUSA DA ALIMENTAÇÃO INADEQUADA.
SAÚDE DA CRIANÇA NA ATUALIDADE NA ATUALIDADE É CADA VEZ MAIS COMUM CRIANÇAS
COM DOENÇAS CAUSADAS PELA ALIMENTAÇÃO. A SAÚDE DA CRIANÇA ESTÁ PREJUDICADA POR CAUSA
DOS MAUS HÁBITOS ALIMENTARES. PORTANTO, O ADULTO DEVE ORIENTAR A CRIANÇA EM
SUA ALIMENTAÇÃO PARA QUE ELA TENHA UMA NUTRIÇÃO SAUDÁVEL.
SAÚDE DA CRIANÇA NA ATUALIDADE
AME AS CRIANÇAS E OFEREÇA A ELAS ALIMENTOS QUE AS TORNE FORTES E SAUDÁVEIS!