cuidados a ter com a exposição ao sol
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“Cuidados a ter com a Exposição ao Sol”
Estudo do Meio
4ºAno
Projecto UmTIC – No Meio com as TIC
EB1/PE da Fonte da Rocha – Câmara de
Lobos
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“A pele”A pele é um órgão muito importante, que cobre
todo o nosso corpo, protegendo-o de micróbios, poeiras, do frio, do calor, e também dos raios solares.
É constituída por duas camadas - a “epiderme”, parte exterior e mais fina, e a “derme”, parte interior, que
é composta pelos seguintes elementos:
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“Exposição ao Sol"A pele não consegue suportar exposições
muito prolongadas ao Sol, o que pode provocar queimaduras solares ou mesmo cancro da pele.
As queimaduras solares podem ser mais ou menos graves, muito ou pouco extensas.
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“Cuidados a ter”
A primeira precaução que devemos tomar é usar um Creme Protector, que
cria uma barreira contra os raios solares.
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Estes cremes têm vários graus (factores) de protecção, variando de acordo com o tom de pele, quanto mais clara for a pele, mais alto deve ser o
factor de protecção.
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Quando expostos ao Sol, devemos beber muitos líquidos, de preferência água e usar um
boné.
Quando possível, procurar estar debaixo de um guarda-sol.
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Para além de beber bastante água e usar boné ou chapéu, devemos voltar a
aplicar creme protector de 2 em 2 horas e usar óculos escuros para proteger os
olhos.
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“Em caso de queimadura solar”Caso se trate de uma queimadura
ligeira ou pouco extensa, em que a pele fica vermelha, devemos sair da exposição ao Sol, aplicar um penso com água fria e depois creme protector.
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Se a queimadura for grave, com aparecimento de bolhas na pele, esta
deve limpar-se com água e depois cobri-la com um penso ou pano gorduroso.
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Nas queimaduras muito graves e muito profundas, em que a pele fica enegrecida, deve consultar-se um médico com urgência.
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Deves ter sempre muito cuidado ao expores-te ao Sol. Protege-te com creme
protector, boné e bebe muita água.
Bom proveito!!!