January 26th, 2016 Published by: p.oliveira67

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Balano de 2015O ano que findou foi bem razovel em termos de corridas!No conjunto de treinos e provas, foram 2.368 quilmetros,distribudos por 216 atividades.

Com muita pena minha, em apenas quatro meses conseguiultrapassar a fasquia dos 200 quilmetros mensais, que seriaa meta.Para os objetivos que tenho ambicionado, tipo maratonas deestrada e provas de trilhos at 50 quilmetros, um volume detreino abaixo dos 200 mensais claramente insuficiente!Nestas condies por exemplo, iniciei a maratona do Portoapontando para um tempo de 3h30 mas com a perfeitaconscincia de que poderia colapsar e a coisa dar parao torto! Felizmente correu bem, todavia, sem um treinoconsistente de base, o sucesso ser sempre incerto!O tempo para treinar pouco, como alis para toda a gente.Alguns conseguem no entanto inventar tempo para estaatividade, inevitavelmente roubando esse tempo a outrasatividades, famlia, aos amigos, e sobretudo ao sono e aum descanso que assim fica perigosamente na fronteira doslimites saudveis.No irei por a,A corrida no tudo! No colocarei em risco coisasimportantes da vida para conseguir 3 horas maratona, porexemplo!A corrida ter, como at agora de fazer parte da vida emregime de equilbrio com mais coisas, muitas das quais, maisimportantes. E assim que ir continuar JBom, chega de filosofia de cordel e vamos ao que interessa, asprovas realizadas em 2015!

Prova durssima, sobretudo devido s chuvas diluvianas dosdias que antecederam a prova e que deixaram o terreno numestado lastimvel.

Prova feita em estado febril, que ter-me- afetado o raciocnio.A opo sensata seria ter ficado em casa. Como resultado,no dia seguinte tive de ir s urgncias do hospital devido aoagravamento da gripe.

Prova entre colegas de profisso, com um excelente convviono final.

Excelente recordao de passar a ponte a p (gosto dasonoridade da frase J)

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Ultra Trail do PidoDurssimo em termos de desgaste. Tive de dar o litro paraterminar com luz do dia!

Outra prova durssima. Demorei dez horas e meia paraconcluir, e no fui o ltimo!

Corrida de 10K. Velocidade em estado puro!

Corrida dos Moinhos de Penacova

Corrida de montanha; conceito ligeiramente diferente do trail.Imperdvel.

No uma competio. uma iniciativa em que alia o prazerda corrida a uma causa social.

Nova tareia na serra da Lous!

O grande objetivo do ano

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A festa (ou, lamber as feridas da Maratona do Porto J

Um bom ano de 2016 e boas corridas!Thanks! No tinha de facto valorizado a ausncia de lesesdurante 2015! A sade tende a ser apenas lembrada na suaausncia, o que no correto.Um abrao e um grande 2016 cheio de sucessos!Foi um ano cheio de corridas! Pensar que estivemos os dois l"longe" no Pido, e nem nos cruzmos! :)Que 2016 seja sempre feito nesse equilbrio de corridas e coisasprincipais, sem leses e (muitos) muros. :)

Bjs

Foi de facto um bom ano de corridas, com muita diverso ealguns muros pelo meio :) Que venha o prximo!Um bom ano de 2016 para ti tambm, com os maiores sucessosnessas aventuras de trs dgitos que se aproximam! Bjs

Balano de 2015