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Del 01 al 07 de febrero del 2013COMPARTIR ES RECICLAR

Día de la candelaríaEl Día de la Candelaria, motivo de celebración en gran parte de la población mexicana.

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Crémant, la otra champañaUn vino espumoso casi tan apreciadocomo el Champán.

El costo del ligue y el noviazgo Vivir el enamoramiento también tiene implicaciones financieras.

10 tips evitarque hackeentu celularEn la actualidad ha aumentado el número de aplicaciones y servicios, pero también las amenazas.

No. 506

Después de trabajar muchos años en el gobierno, los suficientes para retirarse más que a descansar a recibir el beneficio de su "pensión" (a la cual tiene derecho) esta persona se encuentra con realidades, sorpresas y novedades. Con la realidad de que hoy está literalmente viejo, con la sorpresa de una enferme-dad crónica y cancerosa de su mujer y con la novedad de que el patrón para el que trabajó toda la vida, o gran parte de ella, no le paga lo que le debe.

Entonces el "avezado hombre del sistema" decide usar una táctica que utilizo muchas veces y casi siempre le dio resultado positivo; la negociación a través de la empatía y la razón. Pide cita con el funcionario (servidor público), se entrevista y le expone desde lo profundo de su sentimiento y dolor el sufrimiento de su cónyuge por la sorpresiva, inoportuna e inesperada enfermedad cancer-osa.

Solo pido una cosa dice el afligido hombre, "préstenme el 20% de lo que me deben para curar a mi esposa" o háganme una propuesta, no importa que vea mermada la cantidad que ustedes mismos han dicho que me toca". Al día siguiente recibe la propuesta a través de un "propio", te compramos tu liquidación, te damos el 20% y nos firmas como que recibiste el 100% ¿qué dices?

El hombre cuyo dolor por la mermada salud de su esposa esperaba respuesta favorable, guardo silencio, apretó los puños, contuvo hasta donde pudo las lágrimas que finalmente lo traicionaron y se retiró a seguir cargando su pena doble; por un lado la sentencia de la vida por el cáncer de su mujer y por otro lado el cáncer de un sistema que le propinaba un chicotazo.

A veces los casos anecdóticos revelan los alcances funestos de rostros con discurso social y pensamientos enfermos. Cuando leemos "había una vez..." pensamos en cuento de hadas no en historias de terror.

Había una vez

Por David Uriarte GastélumSexólogo, Psicólogo Clínico y

[email protected]

*Psiconeuropolítica

REFLEXIÓNSí llega! Sí se lee! Sí vende!

Google, Inc., es la mejor empresa para trabajar en Estados Unidos, según Fortune.

Recientemente fue publicada una encuesta donde se cuestiona a los trabajadores estadounidenses ¿cuál es la mejor empresa para trabajar? Estas fueron algunas de las preguntas que se realizaron, cabe señalar que fue realizada a empleados de cientos de empresas escogidas arbitrari-amente.

Google tiene 34.311 emplea-dos, cifra que aumenta a la par de los ingresos, mismos que en 2011 llegaron a 38,000 dólares. Ése es el argumento y la razón de ser la mejor empresa para trabajar.

SAS, experta en software, subió un puesto en la lista, a comparación del año pasado. Con un ingreso de 2.700 millones de dólares y una gran creatividad, esta empresa ocupa el segundo lugar.

NetApp se encuentra en el noveno sitio nuevamente, dicho por la misma Fortune, esto es porque “los empleados tienen en ocasiones la oportunidad de recibir reconocimiento especial”.

Los fabricantes de ordena-dores, Intel y Microsoft, se encuentran en los lugares 68 y 75 respectivamente, por ser empresas que ven por la salud de sus trabajadores. Microsoft les da a sus empleados, buen seguro médico, además de la oportunidad de ir al gimnasio.

Facebook, empresa tecnológica, no figura en la lista.

Top 10:1.Google, Inc.2.SAS3.CHG Healthcare Services4.The Boston Consulting Group, Inc.5.Wegmans Food Markets, Inc.6.NetApp7.Hilcorp Energy Company8.Edward Jones9.Ultimate Software10.Camden Property Trust

Conoce la lista completa aquí: http://cnnmon.ie/W8D11f

Jonattan IriarteTW: @JonattanIV

¿Te gustó[email protected]

Las 100 mejores empresas

para trabajar

4del 01 al 07 defebrero del 2013

SABER MÁSSí llega! Sí se lee! Sí vende!

En las últimas décadas, diversas áreas de investigación han sugerido que los eventos implicados en el desarrollo fetal normal, tienen efectos a largo plazo e influyen en la salud durante la vida adulta y que cualquier desviación de la curva de normalidad sea desnutrición u obesidad in utero, es la base del desarrollo de las enfermedades crónico degenerativas, cómo la hipertensión arterial, diabetes, dislipidemias, arteroesclerosis o eventos cerebro-vasculares.

Se ha encontrado, que los fetos con desnutrición in útero, tienen modificaciones en la generación de células B en el páncreas y resisten-cia de la insulina por parte de las células del cuerpo para arrastrar azucares. Por si solos, éstos factores son condicionantes escenciales del desarrollo de Diabetes tipo 2, y si a éste antecedente, le agregamos el ambiente rico en calorías y alimen-tación excesiva en la vida postnatal, se genera un aumento de adipocitos (células grasas) que hace al bebe propenso a obesidad.

Los fetos que son grandes para su edad en la vida fetal (macrosómicos) también generan alteraciones en la resistencia a la insulina y nacen con una cantidad de adipocitos mayor que los bebes con peso adecuado, por lo que cualquier desviación del crecimiento fetal, por encima o por debajo de los estándares de normalidad estaría programándolo para desencadenar Diabetes posterior.

Sin embargo, ésta susceptibilidad a la Diabetes, puede ser modificada, se ha reportado que la alimentación balanceada basada en leche materna en los primeros meses de vida, sin extremar la sobre ingesta o sub ingesta alimen-taria puede estabilizar la generación de adipocitos y mejorar las condicio-nes nutricionales del bebé sin alterar su crecimiento.

Más importante aún es intentar evitar que su bebe tenga éstos desenlaces al nacimiento, acudiendo adecuadamente a su control prenatal, haciéndose su pruebas de tolerancia al azúcar en el embarazo y manteniendo adecuado el propio estado nutricio-nal de usted cómo mamá para que el estado nutricional del bebe sea el mejor. En los casos en que el bebé se encuentra por encima o por debajo de su crecimiento óptimo, su ginecólogo le planteará modificacio-nes en su seguimiento prenatal, con el apoyo multidisciplinario con nutrición y medicina materno fetal.

Origen fetal de la diabetes

del adulto

Por Dra. Leticia Lara ÁvilaGinecobstetraMaterno Fetal

Opina en:[email protected]

Tel. 716-26-72

Medicina Materno Fetal

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SALUDSí llega! Sí se lee! Sí vende!

¿Qué es un Crémant?, éste es un término francés usado para la cremosidad, pero el Crémant es un vino espumoso que se elabora con el método tradicional (método champenoise), pero no les permiten utilizar este nombre por la denomi-nación de origen.

Hay producción de este vino en distintas regiones de Francia, en cada una cumpliendo con su especificación. Aunque se elaboran con el mismo método que el champán, son vinos espumosos que recibieron el nombre de Crémant por su menor presión de dióxido de carbono (2-3 atmósferas), dando una sensación de menos burbujas y mayor cremo-sidad. Sin embargo, actualmente, los vinos espumosos con denomi-nación de origen Crémant, tienen la misma presión que el champán (5-6 atmósferas).

Las ventajas Crémant sobre el champán son por ejemplo su precio (una media de 8 euros la botella), es un espumoso más ligero, pero su tiempo de conservación es menor, se recomienda consumir en 3-5 años.

Otras de sus características es que ofrece más variedad en matices que el propio Champán porque no tiene tanta limitación de variedades de uva, muchas autóctonas de cada región, para los apasionados de los vinos espumosos.

Las características de los Crémant han hecho que sea un vino espumoso casi tan apreciado como el Champán.

Crémant: La otra Champaña

Lic. Raúl FloresIGES


6del 01 al 07 de

febrero del 2013



Cuando los cineastas van iniciando su carrera cinematográfica, es muy difícil encontrar espacios en los que les permitan exhibir su trabajo.

El Auditorio Nacional lanzó la convocatoria “Cortos para no pasar de largo”, la cual invita a estudiantes de cine y al público en general a proyectar sus propios cortometrajes en la pantalla que se ubica a un costado del foro.

Bases:-Los cortometrajes deben ser aptos

para todo público.-Las solicitudes serán de carácter

individual o grupal.-La duración del programa es de 50

minutos. Puede entregarse un programa completo o un solo cortometraje para reunirlo con otro.

Deberán de enviar un documento con los siguientes datos:

-Ficha técnica del corto.-Nombres de los participantes.-Correo electrónico de los

responsables.-Cuenta de twitter (en caso de tener).-Nombre de la institución o colectivo

(en caso de representar alguna).

La entrega de material deberá hacerse en las oficinas de la Dirección de Promoción y Difusión del Auditorio Nacional (Av. Paseo de la Reforma #50, Col. Bosques de Chapultepec, Delegación Miguel Hidalgo). La fecha límite para dicha entrega es el próximo 28 de febrero y se recibirá de lunes a viernes, de 10:00 a 14:00 hrs. y de 17:00 a 19:00 hrs.

El material que deberán de entregar los interesados es:

- DVD de archivos: QuickTime, AVI o MPG, a máxima resolución. Con compresión: NTSC/DVCPro, MPG4 o MPG2. Sin compresión: En QuickTime, o AVI.

- No se aceptan KCTs MiniDVD, VHS o MiniVHS, Digital8 o Hi8.

- Audio en Stereo R+L (Diseño de audio en 5.1, sólo se escuchará en Stereo). De preferencia conservar los niveles de audio en –0dbs.

-Archivos extras (no obligatorios): Agregar un CD con los logotipos del festival, institución, escuela o medio que envía los cortometrajes en cualquiera de estos formatos: Archivos en Illustrator o Photoshop CS6, archivos en Illustrator en Curvas Flat, archivos en Photoshop en Flat con Alpha Channel y archivos en JPG con fondo blanco y a 300Dpi.

Los cortometrajes que cumplan con los requisitos y sean elegidos serán proyectados los jueves de 19:00 a 20:00 hrs. y los domingos de 16:00 a 17:00 hrs.

¿Tienes un cortometraje

y no tienes dónde proyectarlo?


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Según datos de la Encuesta Nacional de

Juventud 2010, salir con la pareja (12%), es la tercera actividad que

más realizan los jóvenes.

Es muy importante vivir el enamoramiento de manera responsable ya que también tiene implicaciones financieras.

El noviazgo en números

En México, según el Censo de Población y Vivienda 2010 de INEGI, por grupos de edad, la mayor parte de la población soltera oscila entre los 15 y 19 años.

El precio del amor

En la etapa del "ligue" se usan múltiples elementos para seducir. Por ejemplo, halagarla con algún detalle, como comprarle un helado, regalarle un chocolate, una rosa, invitarla al cine, un concierto, etc. Pues bien, estos obsequios y detalles, sin lugar a dudas, generan un desembolso en el que hay que considerar los gustos y prefe- rencias de la persona que quieres "ligar", así como tus posibilidades económicas.

Puedes asistir al cine, restau-rantes, cantinas y bares, un salón de baile, al teatro, etc. En fin, existe una gran variedad de lugares para diversos gustos, edades y presupuestos. Por ejemplo, por ir al cine en pareja puedes desembolsar desde $64 hasta $128 o por asistir a un concierto tu gasto oscilará entre $300 y $2,600

El costo del ligue y el noviazgo

Para comer

Además de un paseo, una comida es idónea para platicar y seguir conviviendo con la persona de tu interés y los precios fluctúan desde $90 por una salida a los tacos hasta $1,200 en un restaurante de lujo.

Recomendaciones

A continuación te hacemos algunas recomendaciones para que tengas un buen inicio con tu futura o actual pareja:

a) Si piensas ir a cenar o a comer, acude al lugar que se ajuste a tu presupuesto y a tus necesidades.

b) Elabora un presupuesto. Recuerda que la planeación te permite poner en orden jerárquico tus gastos y de esa forma controlar y optimizar tus recursos.

c) Desglosa tus "nuevos" gastos (salidas, festejos, paseos, comida, regalos, etc.) e intégralos a tu presupuesto.

d) Recuerda que la comuni-cación y confianza con tu pareja te ayudarán a la implementación de estrategias de ahorro como aprovechar las promociones dos por uno, horarios de descuento o tarjetas de clientes frecuentes.

e) Si la idea es estar juntos sin gastar tanto, tienes opciones para cuidar tu presupuesto como realizar paseos al aire libre, preparar una comida casera, caminar por algún parque, ver películas en casa, etc.

Brújula de compra de Profeco.


VIVIR MEJORSí llega! Sí se lee! Sí vende!

8del 01 al 07 de

febrero del 2013







El precio del amor




Para comer


Recomendaciones









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El precio del amor




Para comer


Recomendaciones









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-Pinochos desde pequeños: según la Universidad de Massa-chusetts en Amherst, los huma-nos comenzamos a mentir a los 4 años.

-Abrazar constantemente a tus seres queridos por 20 segundos puede disminuir tu estrés y el riesgo de desarrollar enfermedades cardiacas.

-Cantar reduce tu estrés, mejora tu sistema inmunológico y te pone de buen humor.


10del 01 al 07 de

febrero del 2013

La gran cantidad de dispositivos móviles que hay en la actualidad ha aumentado el número de aplicacio-nes y servicios, pero también las amenazas. Si tomamos en cuenta la cantidad de información personal a la que se puede acceder desde un teléfono o tableta, entonces la importancia de la seguridad cobra sentido.

La compañía de seguridad, Stonesoft, ha publicado 10 consejos para que los usuarios puedan mantener a salvo sus datos de manos y situaciones perversas.

1. Actualizar regularmente el sistema operativo.

2 Instalar aplicaciones y programas procedentes sólo de fuentes confiables (Ej. App Store, Google Play y Nokia Store).

3. Ser cuidadoso con las compras in-app, ya que puede salir muy caro. Sobre todo, cuando los niños se ponen a jugar con los aparatos.

4. Leer las condiciones y términos de uso de las aplicaciones. Es importante estar consciente de los permisos que se conceden a las diferentes aplicaciones, aunque sea tedioso.

5. Cambiar el código de acceso y el PIN de la tarjeta SIM que viene por defecto.

6. Habilitar la opción de encriptación de datos.

7. Conectar el dispositivo a un servicio en línea capaz de localizarlo en caso de robo o extravío, por medio del GPS.

8. Informar inmediatamente a la compañía telefónica en caso de robo para bloquear la tarjeta SIM y pedir un duplicado con el mismo número.

9. Eliminar toda la información personal de los dispositivos que ya no se utilicen.

10. Hacer copias de seguridad de todos los datos y contactos. De ser posible, usar algún servicio en la nube para que nunca se pierdan y estén disponibles en cualquier momento desde cualquier lugar.

10 tips para evitar que hackeen tu

teléfono

Por Jonattan Iriarte

¿Te gustó?TW:@JonattanIV

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TECNOLOGÍASí llega! Sí se lee! Sí vende!

12del 01 al 07 de

febrero del 2013

CLASIFICADOS 750 99 99

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Según la tradición católica, el Día de la Candelaria se hace el "levantamiento del Niño Jesús", que consiste en llevar la imagen a bendecir al templo, así como levantar y quitar todas las figuras de los nacimientos para guardarlas hasta la celebración de la próxima Navidad.

El nombre Candelaria viene de la tradición de bendecir velas y distribuirlas entre los adora-dores.

En muchos lugares este día marcaba el principio del año, por lo cual los indígenas tienen la costumbre de llevar a bendecir las mazorcas que servirán de semillas en la próxima siembra; también se bendicen las velas o candelas, de ahí el nombre de "Candelaria", que son conside-radas como buenas para apartar el mal y las enfermedades.

La Candelaria es una mezcla entre tradiciones prehispánicas y católicas. Así como se festeja la presentación de Jesús al Templo de Jerusalén, nuestros antepasados conmemoraban el primer día del año azteca en honor a Tláloc, Chalchiuhtlicue y Quetzalcóatl.

¿Por qué tamales?

Los tamales siempre estuvie-ron presentes en las ofrendas a los dioses, ya que su principal ingrediente es el maíz, mismo que según la cosmovisión indígena, particularmente del Popol Vuh, es el material del que están hechos los hombres, es por eso que los tamales son el símbolo de esta festividad.

El Día de la Candelaria es pues un motivo de celebración en gran parte de la población mexicana un símbolo del sincre-tismo cultural de nuestro pueblo.

Con información de México desconocido

Por Jessica Caballero


Día de la candelaria

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VIVIR MEJORSí llega! Sí se lee! Sí vende!

Las enfermedades mentales se han convertido en una nueva pandemia a nivel mundial, la falta de conocimiento acerca de ellas, el estigma social y la vergüenza son sólo algunas de las causas que limitan la atención, cura y tratamiento de pacientes que tienen derecho y posibilidades de tener una vida digna.

22 millones de mexicanos tienen trastornos mentales. En el año 2000 el presupuesto para el tratamiento de esta clase de enfermedades era de 500 millones de pesos, pero en 2010 este presupuesto aumentó a 15 mil millones de pesos.

Poca tolerancia, trastornos explosivos intermitentes, ansiedad, depresión, arranques de ira y desesperación son sólo algunos de los rasgos que permiten alertarnos acerca de estos padecimientos.

Algunas de las enfermedades mentales más comunes son:

Esquizofrenia

La esquizofrenia se carac-teriza por oír voces u oler cosas que no existen, hablar rápidam-ente o demasiado lentamente, puede ocasionar comportamien-tos atípicos como hacer señas, gritar, recoger cosas inútiles. La esquizofrenia puede presen-tarse después de un shock emocional, no se sabe a ciencia cierta qué la produce ya que puede ser debido a la disminución de sustancias químicas en el cerebro o por causas genéticas.

Una nueva pandemia

Depresión

Los pacientes depresivos sienten tristeza agobiante y una aflicción profunda. La ansiedad e irritabilidad son síntomas claros, además poseen una gran propensión al llanto, dolores de cabeza intensos y frecuentes, poseen dificultad para centrar la atención, presen-tan alteraciones en los hábitos de sueño y continuamente tienen pensamientos suicidas.

Trastorno Bipolar

Dos millones de personas padecen el trastorno bipolar. Es un disturbio mental que presenta altas y bajas emocio-nales y episodios de estados anímicos alterados tales como euforia o ira.

La mayoría de las enferme-dades mentales pueden tratarse o curarse, es cuestión de una detección temprana y de acudir con el especialista. Desmitificar estos trastornos y quitar el estigma sobre quienes lo padecen ayudarán muchísimo a que estos individuos tengan una vida plena.

La atención psicológica o psiquiátrica debe ser completa-mente natural, como cuando nos duele el estómago y acudimos al gastroenterólogo, los psiquiatras y psicólogos son los especialistas de la salud mental.

Por una vida plena, acude al especialista.



La depresión se situará en el segundo lugar de

enfermedades discapaci-tantes, a nivel mundial, 1

de cada 4 personas padece alguna enferme-

dad mental.

14del 01 al 7 de

febrero del 2013

SALUDSí llega! Sí se lee! Sí vende!





Esquizofrenia


Una nueva pandemia

Depresión


Trastorno Bipolar










dad mental.

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Esquizofrenia


Una nueva pandemia

Depresión


Trastorno Bipolar










dad mental.

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TIEMPO LIBRESí llega! Sí se lee! Sí vende!

16del 01 al 07 de

febrero del 2013

ESTRENOS

B15 CLOUD ATLAS (SUB)2:05 p.m 5:40 p.m 9:10 p.m

A EL MAESTRO LUCHADOR (DIGITAL SUB)2:50 p.m 7:50 p.m

A EL MAESTRO LUCHADOR (DIGITAL DOB)12:20 p.m 5:20 p.m 10:20 p.m

A TADEO EL EXPLORADOR PERDIDO (DOB)12:00 p.m 2:15 p.m 4:30 p.m 6:45 p.m 9:00 p.m

A TADEO EL EXPLORADOR PERDIDO 3D (DOB)1:45 p.m 4:00 p.m 6:15 p.m 8:30 p.mSABADO Y DOMINGO 11:30 A.M

PANTALLA MACRO XE

B15 HANSEL Y GRETEL CAZADORES DE BRUJAS DIGITAL DOB12:30 p.m 2:45 p.m 5:00 p.m 7:15 p.m 9:30 p.m

B15 EL CARTEL DE LOS SAPOS (ESP)12:10 p.m 2:50 p.m 5:30 p.m 8:10 p.m 10:50 p.m

B MAMÁ (SUB)1:10 p.m 3:35 p.m 6:00 p.m 8:15 p.m 10:40 p.m

B HITCHCOCK: EL MAESTRO DEL SUSPENSO (SUB)12:50 p.m 3:10 p.m 5:30 p.m 7:50 p.m 10:10 p.m

PANTALLA MACRO

B LO IMPOSIBLE (SUB)12:20 p.m 2:45 p.m 5:10 p.m 7:35 p.m 10:00 p.m

B15 HANSEL Y GRETEL CAZADORES DE BRUJAS 3D SUB3:45 p.m 8:15 p.m

B15 HANSEL Y GRETEL CAZADORES DE BRUJAS DIGITAL SUB1:30 p.m 6:00 p.m 10:30 p.m

B15 EL CARTEL DE LOS SAPOS (ESP)4:10 P.M 9:30 P.M

B MAMÁ (SUB)3:30 P.M 6:00 P.M 9:00 P.M

B HITCHCOCK: EL MAESTRO DEL SUSPENSO (SUB)3:00 P.M 5:30 P.M 8:10 P.M 10:50 P.M

B LO IMPOSIBLE (DIGITAL SUB)2:30 P.M 5:00 P.M 7:30 P.M 10:10 P.M

B15 HANSEL Y GRETEL CAZADORES DE BRUJAS (SUB)2:00 P.M 6:50 P.M

HORARIOS CORRESPONDIENTES A LA SEMANA 05. CORRE LOS DIAS VIERNES 01 DE FEBRERO AL

JUEVES 07 DE FEBRERO DEL 2013

MATINEE: SABADO Y DOMINGO

BLVD. PEDRO INFANTE 450 PTE. TEL: 761 49 36 Y 761 49 GENERAL $66.00 MATINEE/NIÑOS/ 3D $68.00 JUEVES EXECTO DIAS FESTIVOS $57.00

DIGITAL 3D ADULTO $ 77.00 LUNES A VIERNES ANTES DELAS 6:00 PM $48.00 DESPUES DE LAS 6:00 PM $ 57.OO MIERCOLES (NO FESTIVO) $39.00 MATINEE ANTES DE LAS 3:00 PM$42.00 NIÑOS /3ERA EDAD $46.00 ESTUDIANTES (CREDENCIAL VIGENTE) $42.00 SABADO Y DOMINGO DESPUES DE LAS 3:00 PM $57.00

PANTALLA NORMAL

A S.O.S FAMILIA EN APUROS (DOB)2:05 p.m 4:20 p.mSABADO Y DOMINGO: 11:50 A.M

B LA POSESION DE SALLY (SUB)6:35 p.m 8:30 p.m

AA EL ORIGEN DE LOS GUARDIANES (DOB)12:15 p.m 2:20 p.m 4:25 p.m

A UNA AVENTURA EXTRAORDINARIA (SUB)6:30 p.m 9:20 p.m

A LA EXTRAÑA VIDA DE TIMOTHY GREEN (SUB)2:10 p.m 4:40 p.m 7:10 p.m 9:40 p.m SABADO Y DOMINGO: 11:40 A.M


Frases y citasde la semana

Abraham Lincoln16º presidente de

Estados Unidos (1861-1865), que condujo a la Unión a la victoria en la Guerra Civil estadounidense y

abolió la esclavitud.

"Los animales son buenos amigos, no hacen preguntas y tampoco critican".George Eliot

"Los días pueden ser iguales para un reloj, pero no para un hombre".Marcel Proust

"Si la razón hace al hombre, el sentimiento lo conduce".Jean Jacques Rousseau

"Me pregunto si las estrellas se iluminan con el fin de que algún día, cada uno pueda encontrar la suya".Antoine de Saint

"Mi felicidad consiste en que sé apreciar lo que tengo y no deseo con exceso lo que no tengo".León Tolstoi

"Tienes que decidir cual es tu maxima prioridad y tener el coraje de decir no a otras cosas".Stephen R. Covey

"Recuerda siempre que tu propia resolución de triunfar es más importante que cualquier otra cosa".

"Más vale ceder el paso a un perro que dejarse morder por él".

"¿Acaso no destruimos a nuestros enemigos cuando los hacemos amigos nuestros?"

"Si pudiéramos saber primero en donde estamos y a donde nos dirigimos, podríamos juzgar mejor que hacer y como hacerlo”.

"Casi todas las personas son tan felices como se deciden a serlo”.


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Enero llegó a su fin y pareciera que 2013 se va como agua, es un buen momento para replantear las formas que necesitaremos llevar a cabo para el cumplimiento de objetivos, personales, profesion-ales y de negocios, necesitamos proyectar estrategias, no olvidemos que las metas se logran día a día, con cada paso que se da.

Febrero llega con la oportuni-dad de abrir una gama de posibili-dades, desde el nivel personal hasta el nivel de negocios.

Esta semana haremos un recorrido desde los beneficios de la música, las tradiciones mexica-nas más ancestrales como el Día de la Candelaria, hasta los tips que permitirán que tu teléfono sea seguro, como ves esta edición tendrá de todo y para todos.

Mi Ciudad quiere recordarte que este es un excelente momento para unirte con nosotros a redes sociales, te invitamos a que nos dejes tus opiniones y comentarios e n [email protected] y que te des un paseo virtual por nuestros contenidos en lomejordemiciudad.com, recuerda que para nosotros lo más importante eres tú.

Te deseamos una extraordinaria semana, llena de éxitos y felicidad.


EDITORIALSí llega! Sí se lee! Sí vende!

1818del 01 al 07 defebrero del 2013

DIRECTORIOFrancisco Javier Aragón / DIRECTOR CORPORATIVO

Aarón Verduzco Moreno / DIRECTOR COMERCIAL

Mercedes Lugo / MERCADOTECNIA

Elizabeth Bogarín, Natalie López / PUBLICIDAD

Carmen Vega / ADMINISTRACIÓN

Ángel Ochoa Mancilla / DISEÑO CREATIVO

Eduardo López / PROYECTOS ESPECIALES

Jessica Caballero / CONTENIDO

Dr. David Uriarte / CONSEJO DE ADMINISTRACIÓN

[email protected] / COMENTARIOS

750-99-99, 296-37-73 / PUBLICIDAD

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