Life is change. Growth is optional. Choose wisely.

CHOICEZ | SPIRITUAL

(c) 2009. Deze brochire is een uitgave van Choicez. Niets uit deze uitgave mag verveelvuldigd of gekopieerd worden zonder uitdrukkelijke schriftelijke toestemming.

Choicez richt zich op de mens in al zijn facetten. De mens beweegt zich op verschillende terreinen. Wij richten ons daarom niet specifiek op bedrijven of particulieren. Wij richten ons op de mens en hebben de expertise om in de verschillende levensgebieden de begeleiding te geven die nodig is.

Al onze trajecten, workshops en lezingen zijn erop gericht de mens bewuster te maken en tools aan te reiken die je helpen je leven te verdiepen, de kwaliteit ervan te verhogen en de regie erover te voeren. Choicez begeleidt mensen met durf. Eigenzinnige types die uit het leven willen halen wat erin zit. Mensen die echt iets aan hun leven of zichzelf willen veranderen. En onze trajecten zijn ècht op maat, geen 'prêt-a-porter' maar 'haute couture’.

Choicez is erop gericht je bewuster te maken van de keuzes die je maakt, die je leven beïnvloeden en bepalen. Choicez biedt je de tools die je helpen je leven en je persoonlijkheid te verdiepen en de kwaliteit van je leven te verhogen.

Choicez verbindt de complexe eisen van het leven in de 21e eeuw met de complexiteit van de mens van nu. We zijn er niet op uit kunstjes aan te leren, of hapklare brokken kennis en vaardigheden voor te schotelen die na een paar weken alweer vergeten zijn. Ervaring leert ons namelijk dat oude gewoonten moeilijk te doorbreken zijn.

Choicez is gericht op het doorbreken van deze vastgeroeste overtuigingen, aannames, en beperkende visies en waarden, waardoor je leert bewust te kiezen, je grenzen leert herkennen en bewaken, en je uiteindelijk weet dat werken, leven en verbinden om keuzes draait. Choicez leert je meer passie in je leven en je professionele carrière te creëren, door je inzicht te geven in de manier waarop je keuzes maakt, en dit naar je hand leert te zetten.

Het doel van Choicez Spiritual is mensen zoveel mogelijk te herinneren aan hun keuze. De keuze om te leven, de keuze om vast te houden aan pijn of slechte gewoonten, maar vooral de keuze om je te verbinden: met jezelf, de maatschappij, je passies en je essentie.

Sommigen zouden dit de zweverige tak van Choicez noemen. Voor ons heeft het echter alles te maken met het leven. Choicez staat in het hier en nu. Spiritualiteit is daar een belangrijk onderdeel van. Choicez verbindt zingeving daarom met het dagelijkse leven.

Bij Choicez Spiritual draait het helemaal om bewustwording. Bewust worden van jezelf en de ander. Bewust van hoe jouw keuzes doorwerken, ook in de levens van anderen en niet alleen in het nu. Bewust van je eigen creaties. Bewust van de wet van oorzaak en gevolg. We gaan naar de essentie van jouw keuze. Je keuze om te leven. We werken met de ziel. Gericht op inzicht en op diepte transformatie.De workshops richten zich op de verbinding met je levensenergie. Binnen Choicez gaan we er van uit dat alles een keuze is, vasthouden aan pijn dus ook. Het bewust leren kiezen en de gedachte dat je je eigen leven creëert, staan steeds weer centraal. We verwelkomen je graag bij onze lezingen en workshops.Choicez is aangesloten bij NVRT, NOBCO.Alle counsellors binnen Choicez zijn aangesloten bij de NVRT.

The ego rises from the Self

Search the source of the ego

and the Self is revealed

That alone remains

The universe is only expanded Self

It is not different from the Self...

~ Ramani Maharshi

Wie ben ik, wie was ik, wie wil ik zijn?Doel: Jezelf vormgeven

Archetypische godinnen en zelfliefde in de vrouwDoel: Leren omgaan met je verschillende archetypen

Identificatie met je lichaamDoel: Eenwording met je eigen 'zijn'

TV PersonalityDoel: Streef je ideale leven na.

Alles is een keuze, waarom kies je niet anders?Doel: Het leren nemen van eigen verantwoordelijkheid

Chakra reisDoel: Leer jezelf kennen

Shit happensDoel: Verdrietverwerking / Traumaverwerking

Eyes Wide ShutDoel: Maskers afwerpen, zelfreflectie

Ik bepaal!Doel: Controle over je eigen leven

Het kind, de ouder en ikDoel: Een kennismaking met je innerlijk

Mijn innerlijke reisDoel: Een reis door je innerlijk

Het is niet zo, ik ervaar het zoDoel: Leren ervaringen te doorgronden

Het is uit...Doel: Het beeïndigen van relaties

Aan alles komt een eindeDoel: Bewustwording

Wie ben ik, wie was ik, wie wil ik zijn?Doel: Jezelf vormgeven

In deze workshop werken we met foto’s uit verschillende belangrijke levensfasen. Wat waren je idealen, hoe was je omgeving, wat was je kracht, waar putte je ooit kracht uit?

We maken een zogenaamd Curriculum Illusionair, waarbij we de logische niveaus van het leven doorlopen: Oude idealen versus nieuwe verplichtingen. Hoe ziet je leven er nu uit? Waar kun je ruimte scheppen voor je idealen? Wat wil je dat ze over je zeggen, en hoe wil jij herinnerd worden. Kortom, we maken visueel waar je vandaan komt, waar je nu bent en waar je heen wil.

Tot slot maken we een helende reis:We werken met je grootste powermomenten; momenten van kracht, euforie, passie en geluk in je leven, deze verankeren als resource.

Tijdens deze workshop zijn er ook groepsregressies naar bepalende momenten in je leven. Om deze te helen. We focussen ons op progressie in plaats van regressie.

Je leert te werken met je krachtdeel - het cadeau van je innerlijke criticus, het kind: de ouder en de puber in jezelf, stemmen van thuis - en deze vervolgens te integreren.

Zeer intensieve en pittige workshop. Voor deelname aan deze workshop volgt eerst een intake waarin wordt bepaald of deze vorm bij je past en of je de intensiteit aan kunt.

Archetypische godinnenDoel: Zelfliefde voor vrouwen

Als we het over spiritualiteit hebben, refereren we aan dingen die met onze 'ziel' te maken hebben. Daarbij scheiden we onze uiterlijke en innerlijke eigenschappen. Maar de mens is één: uiterlijk en innerlijk zijn inherent met elkaar verbonden. Zowel uiterlijk als innerlijk spelen een grote rol in het aardse leven, en daarom is het noodzaak beiden met elkaar te leren verbinden. Je komt namelijk het best tot je recht als je goed in je vel zit. Letterlijk en figuurlijk.

In deze workshop leer je welke archetypen in jou dominant zijn, en wat de achterliggende reden is. Welke archetypen blijven onderbelicht en welke staan in de schaduw te wachten tot ze het roer weer eens kunnen pakken? Hou oud zijn je beperkende overtuigingen? Je leert met je verschillende archetypen om te gaan.

Naast regressie en visulatie richten we ons ook op expressie: Met dans kunnen we veel uitdrukken, met ons lichaam kunnen we liefde geven, maar ook ontvangen. Global Talent Entertainment heeft speciaal hiervoor een dansworkshop ontwikkeld. De visagiste en de fotograaf leren je jouw sterke uiterlijke aspecten uit te buiten.

Identificatie met je 'zijn'Tegenwoordig is de aandacht voor ons lichaam groot. In de media worden we bedolven onder de mooie modellen: Jong, strak, slank, en rimpelloos. Als tegenhanger kennen we tegenwoordig de promotiecampagnes van dikke vrouwen, waarbij de boodschap is dat dik ook mooi kan zijn. Maar beide benaderingen geven een alles behalve realistisch beeld.

Steeds meer mensen ontwikkelen een eetstoornis, of gaan gebukt onder onzekerheidsgevoelens over hun eigen lichaam. Mensen investeren veel tijd en geld in afslankkuren, sportkuren, en kleding. Naast een afslankindustrie is er tegenwoordig ook een industrie voor mode 'met een maatje meer'. Hoe we onszelf beschouwen, hangt nauw samen met de commercie, die ons met handige campagnes steeds weer frustraties aan kunnen smeren. Maar wie ben je nou echt zelf, als je alle opgedrongen plaatjes en geconditioneerde patronen los weet te laten? Wie ben jij?

In deze workshop staat jouw eigenheid centraal. Tevens werken we aan zelfliefde voor je ik en je lichaam. Hoe herstel je de band tussen persoonlijkheid, ziel en lichaam. Ben jij je lichaam, of is je lichaam onderdeel van wie jij bent? We werken van 'identificatie met het lichaam' naar 'identificatie met het zijn'.

Alles is een keuze, waarom kies je niet anders?Doel: Het leren nemen van eigen verantwoordelijkheid

Alles verloopt stroef, je heb het idee dat in je leven niet alles zo loopt zoals jij dat wil, en je 'moet' zoveel. Je zit 'vast'. Je hebt het gevoel geen controle over je leven te hebben, en je weet ook niet hoe je situaties naar je hand moet zetten.

Misschien voel je je slachtoffer van de omstandigheden, of heb je het idee dat andere mensen je steeds in een vervelende positie plaatsen. Maar vergeet niet dat in het leven alles voortkomt uit keuzes die jij zelf maakt.

Pas als je je realiseert dat vasthouden aan pijn, verdriet, of verbitterdheid ook een keuze is, kan je je leven veranderen. We schrijven ons 'ongeluk' te vaak toe aan anderen, of omstandigheden. Je hebt een rotbaan? Dat is ook een keuze, want wat weerhoud je er eigenlijk van een andere baan te zoeken.

Als je antwoorden op deze vragen probeert te vinden, merk je dat je in een cirkel van redenen en excuses terechtkomt. Achter al die excuses, liggen je diepergewortelde normen en waarden, die je verder kunnen helpen, of waarvan je juist leert dat ze je in de weg staan.

'Choicez' is een workshop over het nemen van eigen verantwoordelijkheid. We nemen je keuzes onder de loep en kijken waar ze toe geleid hebben. Is dat het gewenste resultaat of zou je anders willen? Welke keuzes moet je daarop afstemmen?

Doel: Streef je ideale leven na In vele huishoudens staat de televisie centraal, daardoor ervaren we het leven voor een groot deel door de televisie. Onze denkbeelden en emoties worden daarom sterk beïnvloed door wat we op televisie zien. Spanning, humor, tragiek, fantasie, romantiek, angst, verdriet, en blijdschap krijgen een nieuwe invulling in de media.

Op televisie is altijd alles mooier, en beter. Er worden ons behoorlijk wat onhaalbare idealen voorgeschoteld. En hoewel we dat best weten, zorgt het toch steeds meer voor frustraties en ontevredenheid. Wie probeert het televisieleven te vertalen naar de realiteit, raakt onherroepelijk teleurgesteld in het leven.

Naar welke programma's kijk jij eigenlijk het liefst? Want vaak ligt daar de sleutel tot waar het aan onbtreekt in je eigen leven. Kijk je veel programma’s over romantiek, dan wil je daarvan graag wat meer in je leven. Maar daar zul je toch echt iets meer voor moeten doen dan naar de televisie blijven staren.

Ongemerkt is de televisie voor velen van ons het centrum van ons bestaan: opstaan, werken, voor de kinderen zorgen, thuiskomen, koken, eten, en daarna televisie kijken. Zo is het leven niet bedoeld en gaat het zonder dat je het merkt aan je voorbij. Je geest gaat 'dood' van teveel televisiekijken.

Hoe krijg je meer grip op je leven, wat ontbreekt er in je leven, wat zijn je passies en hoe zou je je leven willen inrichten? In deze workshop leer je jouw ideale leven werkelijkheid te maken.

Chakra ReisDoel: Leer jezelf kennen

Chakra's zijn plaatsen in je lichaam die belangrijke zenuwcentra vormen voor levenskracht.

Een chakra is een centrum van activiteit dat levenskrachtenergie ontvangt, afstemt en afgeeft. Het woord chakra verwijst naar een ronddraaiend veld van bio-energetische activiteit die door de belangrijkste zenuwknopen van de ruggengraat stroomt. Er zijn zes van deze wielen die een reeks energievelden vormen van het stuitje tot het midden van het voorhoofd en een zevende chakra die zich boven het lichaam bevindt. De zes belangrijkste chakra's komen overeen met de basistoestanden van hoger bewustzijn.

In deze workshop maak je een reis langs al je chakra's en laat je creativiteit spreken. Deze workshop begint met een geleide meditatie. Vervolgens gaan we alle chakra’s langs, Waarbij er een beroep gedaan wordt op je beeldend vermogen.

We stellen de chakra’s voor als huizen. Hoe deze huizen er in jouw verbeeldingsvermogen uit zien, vertelt veel over het thema waarmee je verbonden bent. Hier gaan we dan dieper op in. Wat kun je doen? Wat heb je nodig? Waar voel jij je thuis? Welke keuzes wil je maken?

Shit HappensDoel: Verdrietverwerking / Traumaverwerking

Omgaan met pijn en verdriet zijn de moeilijkste dingen waar we als mens voor gesteld worden. Een belangrijk kenmerk van pijn is dat we ons er alleen in voelen, en we er toch echt zelf doorheen moeten, niemand kan ons daar ècht bij helpen. Na een tijdje begint het onze pijn onze omgeving ook te vervelen. Het leven gaat verder, en er word van je verwacht dat je de draad zo snel mogelijk weer oppakt. En je zou ook wel willen, alleen ... het lukt je niet.

Je komt op een punt waarop niemand je meer begrijpt. Je verliest de connecties met je omgeving, en je raakt steeds meer in je isolement. Hoe kom je daaruit? Je bent immers alleen in je verdriet, of je pijn, hoe kunnen anderen begrijpen wat er zich bij jou van binnen afspeelt?

Hoewel geen twee mensen op dezelfde manier voelen en ervaren, is jouw pijn, verdriet of trauma toch niet zo uniek als het lijkt te zijn als je erin gevangen zit. Wereldwijd worden mensen geconfronteerd met pijn. Waarom gaat voor hen dan het leven wel gewoon door? Hoe hebben zij hun problemen een plaats weten te geven, waardoor ze weer kunnen functioneren?

Sommige mensen kiezen ervoor aan hun pijn vast te houden, terwijl anderen ervoor kiezen pijn los te laten. Ook jij kunt ervoor kiezen je pijn los te laten en je leven weer in te richten vanuit vreugde en levensenergie. In het nu blijven is daar een krachtig middel bij. Tijdens deze workshop wisselen theorie, praktische oefeningen, visualisaties en meditatie elkaar af. Je kunt jezelf en je leven helen. De keuze is aan jou.

Ontmoeting met jezelfDoel: Leer jezelf kennen

Soms, als je terugkijkt op gebeurtenissen in je leven, kan je je haast niet meer voorstellen dat jij dat was. Hoe je destijds reageerde in die ene foute relatie waar je maar niet los van kwam bijvoorbeeld, of hoe je nu steeds reageert op je schoonfamilie, of die ene vervelende collega. In sommige situaties kom je niet helemaal uit de verf, lijkt wel.

Soms accepteer je dat je in sommige omstandigheden 'raar' hebt gereageerd, en je neemt je voor nooit meer in die valkuil te stappen. Maar op één of andere manier doe je het steeds weer. Je houdt een masker voor. Verschillende maskers, voor verschillende situaties. Dat is niet erg, want ieder mens heeft maskers die hij in kan zetten om binnen verschillende contexten optimaal te kunnen functioneren. Maar wat als je uiteindelijk je maskers wordt, en je niet meer weet wie je nou echt bent?

Tijdens deze workshop pellen we de lagen en maskers af. We brengen je huidige omgeving in kaart en maken via visualiatie en meditatie een dieper contact met onszelf. Een dynamische workshop waarin het praktische afgewisseld wordt met zelfreflectie.

'Ik bepaal': Ontmoeting met jezelfDoel: De touwtjes over je eigen leven in handen krijgen

Veel van wat we doen volgt een actie reactie patroon. Velen van ons hebben een afwachtende houding, en hangen onze eigen activiteiten op aan onze partners, of belangrijke 'anderen' in onze omgeving. Met name in ruzies komt dit nogal eens naar voren: 'Ik doe dit, omdat jij dat doet.' En ook op de werkvloer kan het ons functioneren behoorlijk in de weg zitten.

Welke activiteiten we ondernemen, en hoe we op dingen reageren zouden eigenlijk niet mogen afhangen van wat een ander wel of niet. Hoe blijf je bij jezelf? Dat leer je tijdens deze workshop. Je leert pro-actief handelen vanuit jezelf.

Stap uit het actie reactie patroon: word schepper van je eigen leven, en baas over eigen emoties en gedragingen.

Het kind, de ouder, en ikDoel: Het afwerpen van beperkende patronen

We hebben allerlei verschillende soorten reacties en gedragingen. Wie kent ze niet? De stampvoetende kleuter, in ons, of de bekritiserende ouder. Soms begrijpen we onze eigen reacties niet goed, en weten we niet waar bepaalde gedragingen vandaan komen. Iedereen heeft weleens een moment dat hij zich afvraagt waar bepaalde reacties nou eigenlijk goed voor waren.

Tijdens deze workshop brengen we je innerlijk kind(eren), je innerlijke ouder, en uiteindelijk je 'overkoepelende' innerlijke ik in kaart.

We bekijken wat je wilt houden, welke patronen er onbewust in zijn geslopen, waar je afscheid van wilt nemen en hoe jij zelf aan het roer kan blijven staan.

Mijn innerlijke reisDoel: Zelfheling

De workshop 'Mijn innerlijke reis' is gebaseerd op de helende reis van Brandon Bays.

In deze worksop keer je de hele dag naar binnen, en leer hoe je jezelf kunt helen.

Tussen de reizen door gaan we dieper in op je bevindingen, en heb je de tijd om je inzichten op te schrijven, zodat je er in het dagelijks leven mee aan de slag kunt.

Het ís niet zo, ik erváár het zoDoel: Bewustwording

Ieder mens bekijkt het leven door een gekleurde bril. Hoe we naar de wereld om ons heen kijken is het product van onze opvoeding en ervaringen. We projecteren onze aangeleerde normen en waarden op alles en iedereen waar we mee te maken krijgen. Dit doen we omdat dat het leven overzichtelijk maakt. En bovendien weten we meestal niet beter: hoe kom je er eigenlijk achter dat jouw visie er maar één uit velen is, als je nog nooit geconfronteerd bent geweest met die andere visies?

We beschouwen onze normen en waarden vaak als ijzeren natuurwetten: het ís zo. Punt. Maar vrijwel alles wat we als mens denken, doen en ervaren hangt vast aan sociale normen en waarden. Aangeleerde denkbeelden, en die kunnen ons soms behoorlijk in de weg zitten.

In de workshop leer je het leven van verschillende kanten te bekijken. Waarneming is subjectief, daarom leer je waarom jij bepaalde dingen op bepaalde manieren ervaart. Met welke bril kijk jij de wereld in? Hoe neem je waar? Hoe beïnvloedt dat jouw leven? Hoe wil je waarnemen? Wat is de waarheid? En wat wil jij ervan maken?

Het is uit!Doel: Beeïndigen van beperkende relaties

Het verbreken van relaties is voor niemand makkelijk. Sommige relaties zuigen ons zodanig op, dat we er niet makkelijk van loskomen. Er is geen oorlog tussen jullie, maar er zit iets niet goed, dat weet je.

Ergens diep van binnen weet je dat je relatie je gevangen houdt, maar je kan je vinger niet goed op het probleem leggen. Of je weet niet hoe je de relatie moet verbreken.

Doe je er wel goed aan? Wat als dit gewoon een tijdelijke crisis is? Krijg je er later spijt van? Kan je dit je partner wel aandoen? Twijfels die jaren, en soms zelfs een levenlang mee kunnen gaan.

Deze workshop concentreert zich op de moeilijke keuze van blijven of verlaten. De twijfels, het schuldgevoel, de angst, en de impact van jouw keuze op je omgeving. In deze workshop gaan we op zoek naar het antwoord op de vraag: wil je wel echt weg?

Aan alles komt een eindeDoel: Bewustwording

Het komt voor ons allemaal en maakt geen onderscheid: De dood. Vreemd dat iets dat zoveel voorkomend is als de dood, zo dood gezwegen wordt. De dood zit als een reiziger op je rechter schouder, het is altijd aanwezig. Als je leeft vanuit tijdelijkheid en beseft dat alles ooit ophoudt te bestaan, hoe zou je je leven dan inrichten?

Tijdens deze workshop staan je dromen, passies en wensen centraal. Wat wil je nog doen? Hoe wil jij herinnerd worden?

Na deze workshop houdt het niet op. Je bewustwording is verder in gang gezet. In de praktijk betekent dat veel oefening en regelmatig raadplegen van je werkmaterialen en de oefeningen herhalen.

Oude patronen kunnen hardnekig zijn, maar jij hebt na deze workshop de tools om er mee om te gaan. Een nieuwe richting in je leven. Je bent hier maar tijdelijk.

Het leven als keuzeBuitenwereld is een reflectie van je binnen wereld.Je bent er al, je hebt je shit meegemaakt, verzetten heeft geen zin meer. Pijn is een keuze. Bewust worden dat alles maar dan ook alles wat je nu ervaart een consequentie is van eerder gemaakte keuzes...En wie maakte die keuzes ook al weer? Confronterend, maar bevrijdend. Dan kun je dus ook anders kiezen. De wereld is oerlelijk en wonderschoon, vanuit welke hoek kijk jij?

De ik in ik. Ziel en persoonlijkheidAls de ziel zo slim is….waarom doen we dan zo stom?Hoe zit het nou? Hoe de ziel de persoonlijkheid probeert aan te sturen en hoe we onszelf in de weg zitten.

Alles is een keuze, waarom kies je niet anders?Lezing over het nemen van eigen verantwoordelijkheid van je leven. Pijn is ook een keuze. Verbitterdheid ook, en die rotbaan? Ja, die ook.

Zo doen wij dat nou eenmaalLezing over hokjes en de hokjes maatschappij.

Inspire Me!Lezingen over het leven, vanuit verschillende invalshoeken, door verschillende persoonlijkheden. In deze lezingen staan de inspirerende verhalen centraal van mensen die hun eigen levens weten te creëren. Mensen die geloven zelf verantwoordelijk te zijn, hun hart hebben gevolgd en van de gebaande paden zijn afgeweken, en daarin succesvol zijn. Choicez organiseert, jij vertelt. En de opbrengst is natuurlijk ook voor jou!

Tot slot Choicez werkt uitsluitend op maat, daarom staan in deze brochure geen prijzen vermeld. Wij verzoeken je contact met ons op te nemen voor een prijsopgave. Heb je vragen naar aanleiding van onze prospectus? We staan je graag te woord. Naast coaching, is Choicez ook gespecialiseerd in training en counseling. Vraag ons naar de brochures.

Choicez heeft een netwerk van coaches en trainers, maar werkt ook samen met mensen uit verschillende vakgebieden: inspirational coaches, sociaal werk, cultureel antropologen, stylistes, etc. De diensten van Choicez worden in nauwe samenwerking met deze verschillende disciplines samengesteld.

Omdat het leven uit meer bestaat dan werk, geeft Choicez maandelijks een magazine uit over lifestyle, zelfontwikkeling, carrière en spiritualiteit. Anders dan anders, want Choicez gelooft niet in ‘quasi-hip’. Als we op zoek moeten naar trends, hoeft het voor ons niet. Wij kijken liever naar het unieke in de mens, en de unieke kanten van het leven. In ons magazine draait het ècht om echt.

Wil je eerst een voorproefje? Kijk dan op onze weblog: weblog.choicez.nl. Daar vind je ook het laatste nieuws op het gebied van coaching, carrière, lifestyle, en natuurlijk ook regelmatig een update van onze nieuwe diensten.

Coaching, Counseling & Training

Loopbaanadviseur . Carrièrecoach . Training & Opleiding . Counseling in persoonlijke & professionele ontwikkeling

Leisteen 272771 SK Houten

+31 8 48 39 61 97+31 8 48 39 53 08+31 6 38 31 52 87

www.choicez.nlmail@choicez.nl

Life is change. Growth is optional. Choose wisely.

Chantal van den Berg