chiefwoman 3

ИрИна МаксИМова: «ИдтИ к мечте,

И мечта пойдет навстречу»Мария Лондон • анна Выборных • анна МоЛочкоВа

оЛеся бугроВа • Вероника Пенкина • ШериЛ сэндберг

БИЗНЕС // ТРЕНДЫ // ПУТЕШЕСТВИЯ // НЕДВИЖИМОСТЬ // ОФИС // ЗДОРОВЬЕ // ФЭШН // КУЛИНАРИЯ // ГОРОСКОП

Май 2012№ 2 (3)

Microsoft

рекл

ама

т

овар

ы и

усл

уги

сер

тиф

ици

рова

ны

Ìàãàçèí çîëîòûõ

ñàìîðîäêîâ

Annaberry Ñêîðî îòêðûòèå!

рекл

ама

т

овар

ы и

усл

уги

сер

тиф

ици

рова

ны




рекл

ама

т

овар

ы и

усл

уги

сер

тиф

ици

рова

ны




Галерея № 1, Кирова, 25.Салон «ТАМАРА», ул. Державина, 20.

Салон «ТАМАРА», ул. Красный пр-т, 38.

www.salon-tamara.ru

МОЯ точка зрения

РЕК

ЛА

МА

от редакции

Учредитель и издатель Дмитрий Швед

Главный редактор Татьяна Шитлина

Редактор рубрики «Стиль и красота»

Галина Шеломенцева

Ведущая рубрики «Откровенно» Мария Лондон

Дизайн и верстка Алексей Максимов

Фотографии Виктор Дмитриев Виталий Родионов Владислав Павкин Андрей Кучеренко Вероника Никсон Ольга Алексеева Анна Минаева

Коммерческий директор Ольга Москвина

Корректор Элла Семенова

Авторы Татьяна Шаронова

Алена Добронравова Марина Кот

Виктория Шелкунова

Журнал The Chief Woman (Женщина шеф) зарегистрирован Федеральной службой по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия.

Свидетельство ПИ № ФС 77-47714 от 8 декабря 2011 года

Адрес редакции: г. Новосибирск,

ул. Челюскинцев, 44/1, офис 808. Тел/факс (383) 227-93-90, 227-92-55.

E-mail: [email protected], www.rus-reclama.ru

Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов и героев

публикаций. Редакция не несет ответственности за содержание

рекламных материалов. Все товары и услуги, рекламируемые

в журнале, имеют необходимые лицензии и сертификаты.

Номер подписан в печать 21 мая 2012 года.

Отпечатано в типографии ООО «Сити-Пресс»,

г. Новосибирск, ул. Римского-Корсакова, 28/1.

тел. 314-68-28

Тираж 3 000 экз.

Дорогие дамы! Бизнес-леди, начальницы, предпринимательницы! Хорошего вам лета, успехов в делах и восхищения мужчин!

С искренним почтением, Дмитрий Швед

Взрослея и умнея, перестаешь видеть в других женщинах конкуренток, скорее ощущаешь общность. Присматриваешься и оцениваешь. Классифицируешь, анали-зируешь — за что я уважаю эту даму, ценю другую, восхищаюсь третьей. И не лю-блю четвертую. Не люблю мелочных, склочных, истеричных, не уважаю клуш, ограничивших свой мир кухней, семьей и упрощенными радостями жизни… Их право, их выбор, но не мой. По крайней мере сейчас.

И очень интересны женщины-лично-сти, женщины-лидеры, вот для них и о них наш журнал.

Присоединяйтесь к нашему клубу деловых женщин, давайте обменивать-ся опытом — как достичь успеха и как организовать среду вокруг себя, в которой будет комфортно. Пусть мир прогнется под нас!

С уважением, Татьяна Шитлина

The Chief Woman май 20124

www.mercedes-sts.ru

ПерсонаАнна Молочкова

Головокружительная карьера

24—25

Бизнес-ледиОлеся Бугрова:

«Успех — это счастье от работы»

22—23

ДинастияАнна Выборных —

на БИС!

20—21

ЗдоровьеИзбавляемся от лишнего

36—37

Сладких снов!

43—44ПортретИрина Максимова. Директор макрорегиона Сибирь и Дальний Восток Microsoft

с. 12

Содержание


КарьераШерил Сэндберг, «золотая антилопа» Facebook

с. 19

Бизнес-психологияШеф-вумен не жалуются!

28—29 Дело семейное

30—31

СтильМакияж, прическа, тренды

40, 48—49

РетроВеликолепная Коко

46—47

ЕдаБлюда от

Вероники Белоцерковской

64—65

Туризм Тренды сезона

62—63

The Chief Woman май 2012 7

ноВоСти

Россия прибавляет в роскошиРоссия, Индия и Китай оказались самыми быстрорастущими рынками роскоши в мире (15–20% в год).Bain & Company сообщает, что в 2009 году российский рынок роскоши сокра-

тился на пять процентов до 4,5 млрд евро. Тогда страна выбыла из списка десяти крупнейших потребителей люксовых товаров. Ее место занял Гонконг с рынком в 4,8 млрд евро. Но уже в 2011-м цифра роста подскочила до 12%. Однако по абсо-лютным показателям Россия значительно уступает как Европе, так и Китаю. Рынок товаров класса «люкс» последнего оценивается в 12,9 млрд евро (2012 г.).

NB: В исследовании McKinsey говорится, что около 45% рынка роскоши в России приходится на алкогольные напитки (дороже $70 за бутылку), 36% за-нимает одежда, а доля ювелирных изделий, часов, электронных устройств — все-го три процента. (В Индии на украшения, часы и дорогие гаджеты приходится 76%, в Китае — 51%, а в Бразилии — 17%.)

Бриллиант за $10 миллионов

Бриллиант Beau Sancy, при-надлежавший европейским мо-нархам, был продан на аукцио-не Sotheby’s за 9,04 миллиона швейцарских франков (пример-но $9,5 млн), он стал самым до-рогим «историческим» брил-лиантом.

Изначально стоимость бриллианта в 34,98 карата оценива-лась в 1,85–3,65 миллиона швейцарских франков. Имя победи-теля торгов (одного из пяти претендентов) не называется.

NB: Beau Sancy принадлежал Марии Медичи и украшал ее корону в 1610 году, когда она стала королевой Франции. В 1631 году она продала бриллиант королевской семье Нидерландов. Затем бриллиант находился в Англии, а в 1701 году оказался у короля Пруссии Фридриха I. Его потомки хранили камень вплоть до наших дней.

Фото-робот Canon Японская компания станет

первым изготовителем цифро-вых фотоаппаратов, который перейдет на рабсилу роботов.

Canon планирует заменить всех рабочих на своих заводах на роботов к 2015 году. Сначала в Японии, затем еще на трех пред-приятиях за пределами страны. Рабочих не уволят — они будут осуществлять контроль за произ-

водством, а часть из них перейдет в другие подразделения Canon. «Роботизация» приведет к сокращению расходов, что по-

зволит сохранить заводы в Японии, а не переносить их в Индию или Китай, где рабочая сила стоит дешевле.

NB: Canon — крупнейший в мире производитель фотоап-паратов (около 20 % рынка цифровых камер). Компания выпу-скает «зеркалки» EOS, объективы с байонетом EF, компактные фотоаппараты IXUS и PowerShot.

Цвета, цветы и витаминыКарвингу и основам здорового питания научили журналистов и блогеров на пикнике, который устроила компания Amway.

Новая концепция питания под названием Colour of your Diet, разработанная Институтом здоровья NUTRILITE, осно-вана на полезных свойствах фитонутриентов. Тренер компании по красоте и здоровью Елена Кривотулова рассказала, какое воздействие оказывают на организм те или иные фитонутри-енты. Например, фрукты и овощи красного цвета содержат ликопин, поддерживающий здоровье желудка и легких, снижаю-щий воздействие УФ-лучей, а также эллаговую кислоту — антиоксидант, благотворно влияющий на состояние ДНК. Зеленые растения содержат лютеин, способствующий поддержанию зрения, и изофлавоноиды, нормализующие сердечную деятельность, укрепляющие кости и клетки. Вита-минно-минеральные комплексы Nutrilite содержат фитонутриенты в оптимальных дозах.

NB: Карвинг — искусство художественной резки овощей и фруктов.


РЕКЛ

АМ

А

Ирина Демчук,президент ОАО «НОМОС-БАНК-Сибирь»

Люблю делать всем различные подарки и очень люблю юве-лирные украшения. Я человек очень щедрый, поэтому у меня нет понятия «жалко», есть понятие «надо жить по сред-ствам», и это мой девиз жизни.

Наталья Сухарева, генеральный директор центров семейной медицины «Здравица»:

Я с удовольствием трачу деньги на стиль жизни: одежду, обувь, аксессуары, интерьер. На обучение — это одна из самых важных частей моей жизни. Путешествия. И по-дарки — очень люблю их подбирать, чтобы учесть и жела-

ния, предпочтения того, кому дарю, и свои представления о хорошем презенте. Полу-чаю удовольствие, когда пра-вильно угадываю подарок, и это не обязательно какой-то товар. Иногда это нематери-альный сюрприз, что быва-ет даже более приятно. Еще с удовольствием трачу на кра-соту и релакс.Жалко тратить деньги и вре-мя на плохие тренинги и се-минары, не люблю платить за плохое обслуживание и без-дарные товары и услуги. Очень аккуратно трачу день-ги на благотворительность, хотя и занимаюсь ею. Я — сторонник давать удочку, а не рыбу, чтобы воспитывать са-мостоятельность и снижать иждивенческие настроения...

Александра САк,управляющая новосибирским офисом банка «Авангард»

Не жалею денег на отдых, особенно на активный. Самый любимый – катание на горных лыжах. Отдых в горах – это полный вос-торг! Есть свое оборудо-вание, но это актуально, если ездить в Шерегеш. Для отдыха в Альпах везти с собой громоздкие лыжи нецелесообразно, проще взять напрокат. Отдых на море тоже не пропускаю, но тут уже в основном для дочери, ей одиннадцать лет, и она отлично плавает. А жалко денег бывает на какие-то технические новшества. Какой-нибудь iPod лучше брать не в мо-мент премьеры, а когда он уже подтвердил качество, заслужил положительные отзывы и упал в цене.

марина кокоулИнА, директор по розничному бизнесу филиала «Новосибирский» Альфа-Банка:

На любимого внука!

опроС

На что вы любите тратить деньги, а на что их жалко


Персоны

1

2

Ирина Максимова, директотр макрорегиона Сибирь и Дальний Восток корпорации Microsoft

1

5

2Шэрил сэндберг, исполнительный директор «Фэйсбук»

3анна Выборных, директор «БИС-Новосибирск»

4олеся Бугрова, генеральный директор и владелица «БК Недвижимость»

5анна Молочкова, управляющая сетью кофеен «Кофемолка» и рестораном «Шемрок»

Женщины уверенно осваивают области IT и просторы интернета, занимаются элитной недвижимостью и управляют ресторанами...

3

4


портрет

Леди Miсrosoft

Текст:Татьяна Шаронова, Татьяна Шитлина, фото: Виталий Родионов, интерьер: RELAN ZERO

Ирина Максимова, директор макрорегиона Сибирь и Дальний Восток Microsoft в России, на встречу с коллегами в Америку ездит каждый год. Восхищается гением легендарного Билла Гейтса и энергией его преемника. Любит работать и не отказывает себе в отдыхе


Ирина, вы, наверное, с детства мечтали о компьютерах?

В моем детстве компьютеров в сегод-няшнем понимании этого устройства не было. Электронно-вычислительные маши-ны, рассказывали, существуют где-то — за-нимают большое помещение и по цене как самолет. Прошло много лет, прежде чем я воочию убедилась, что компьютер действи-тельно может быть домашним, а мечта Бил-ла Гейтса почти осуществилась.

И в детстве, и позднее склонность к точным наукам у меня превалировала над тягой к гуманитарным предметам. В школе математика была моим «коньком», поэто-му я не сомневалась в выборе вуза. Как и в том, что из Казахста-на, где я родилась, пе-рееду в Новосибирск и буду учиться в НГУ. Почему? Дело в том, что я часто ездила на олимпиады для школьников, на которых достаточно тесно общалась с новосибир-скими «ФМШ-тами». Сама я не училась в физико-математической школе, но очень много слышала про Академгородок и хо-тела туда попасть. Мечта сбылась. Я по-ступила в НГУ на факультет «Механика и прикладная математика». Потом, много лет позже, вернулась в родной универси-тет — на факультете дополнительного об-разования обучалась по специальности «Менеджмент и маркетинг».

Можете ли вы сказать, уже как выпуск-ница факультета прикладной матема-тики НГУ, что работаете по специаль-ности?

Да, конечно. Моих однокашников судь-ба разбросала по разным городам и стра-нам. Кто-то остался на кафедре НГУ. Двое моих одногруппников живут в Бразилии, преподают в университете. Сама я какое-то время трудилась в Сибирском торго-вом банке, в отделе автоматизированных систем. Потом решила, что хочу работать в IT-компании. Прежде всего потому, что люди, занятые в сфере информационных технологий, казались мне очень интерес-ными, близкими по духу. Потом я начала серьезно планировать карьеру, и Miсrosoft

— лидер ИТ-индустрии, тогда представля-лась мне пределом мечтаний. Когда в Но-восибирске открылось представительство

корпорации, я, не задумываясь, приняла участие в конкурсе.

Для того чтобы сделать карьеру, нужно отдать много и сил, и времени. Откуда они брались?

Меня на все хватало. Получалось и на вечеринку сходить, и в театр, и с друзьями пообщаться. Не могу сказать, что, кроме работы, ничего не вижу, хотя всегда тру-жусь с полной самоотдачей. Это важный жизненный принцип. С одной стороны, не могу и не хочу что-то делать плохо, с другой — то, чем я занимаюсь, мне реаль-но интересно. А вот заниматься спортом я

заставляю себя с тру-дом. Но упорно хожу в спортивный клуб. А буквально вчера была на первом занятии Zumbafitness. Не-сколько лет терпеливо водила себя на шей-

пинг. В общем, стараюсь следить за здоро-вьем и держать себя в форме.

А как семейные отношения складыва-ются?

Замуж я вышла на четвертом курсе, тогда мне только-только исполнилось 19 лет. Супруг — с соседнего физфака. Не-сколько лет работал в Институте ядерной физики научным сотрудником, сейчас — программист, поэтому у нас получилась этакая IT-семья.

Нашему сыну сейчас 22 года, и он по-шел своим путем. Закончил экономический факультет НГУ и сейчас продолжает обра-зование в Праге. Общаемся по скайпу. Он приезжает в Новосибирск на каникулы, мы к нему — в гости. Поначалу страшнова-то было, до сих пор не могу привыкнуть к тому, что ребенок-то вырос.

Что входит в задачи вашего подразде-ления?

В сферу ответственности нашего пред-ставительства попадает малый и крупный бизнес, ритейл, госструктуры. У нас в ко-манде больше 40 человек. На территории Сибири и Дальнего Востока открыто 10 офисов. Примерно половина сотрудников базируется в Новосибирске. Есть специ-алисты, которые работают с партнерами — компаниями, продающими наши продукты и предоставляющие сервисные услуги, соз-

данные на основе этих продуктов. Модель продаж у нас не прямая, а через торговых представителей. Есть специалисты, кото-рые помогают нашим заказчикам опреде-литься с набором технологий и решений в соответствии с IT-стратегией. У нас также есть специалисты, которые обучают пар-тнеров и рассказывают, как новинки могут помочь их бизнесу. Существует и марке-тинговая экспертиза. То есть у нас есть практически все ресурсы, чтобы успешно развивать бизнес в регионе.

Вы ведь не пишите программы и с пи-ратством не боретесь?

Этим занимаются другие ведомства. Пиратами — полиция, а программы пи-шутся в центрах разработки. Региональ-ное представительство в части борьбы с пиратством ведет просветительскую дея-тельность, стараемся предоставить бизне-су максимально подробную информацию о рисках использования пиратского ПО и преимуществах лицензионных продуктов.

В Новосибирске открыт Технологиче-ский центр Microsoft. Здесь представлены все новейшие технологии. На этой пло-щадке проходят демонстрации и обучение партнеров и заказчиков, есть возможность проводить стресс-тестирование для боль-шого объема данных и пр. В России таких Центров всего два — в Москве и Новоси-бирске, а во всем мире — 26. Половина из них находится в США.

В посткризисный год, когда все только и думали, как бы сохранить позиции на рынке, прозвучало довольно смелое за-явление руководства Miсrosoft в России о том, что компания собирается удво-ить бизнес за три года. Получается?

Тогда это заявление выглядело малоре-алистично. Но, как говорится, «глаза боят-ся, а руки делают». С того момента пошел третий год, и мы работаем в соответствии со стратегией руководства, достигая наме-ченных целей. С гордостью хочу отметить, что восточное представительство внесло значительную лепту в этот успех.

Как вы любите отдыхать?

В графе «хобби» у меня пробел. Я ничего не коллекционирую и не могу сказать, что серьезно чем-то увлекаюсь. Я стараюсь не пропускать интересных книжных новинок, фильмов. Если ска-

портрет

Компания Microsoft в России имеет центральный офис в Москве и шесть ре-гиональных представительств. Макроре-гион Сибирь и Дальний Восток отличается от остальных тем, что он самый крупный, и возглавляет его женщина.


зать, что мое хобби — «путешествия», то это будет выглядеть как-то смешно, ведь это часть моей работы. Фотографи-ей я точно не увлекаюсь. Не беру с собой ни фотоаппарат, ни камеру, даже если от-правляюсь в экзотические страны.

Давайте вернемся к временам, когда вы еще и не помышляли о том, что эк-зотические страны могут наскучить, а отправляясь на встречу с Биллом Гейтсом можно позволить себе забыть дома фотоаппарат. Вы были прилеж-ной ученицей в университете и школе?

Универ закончила очень достойно, но вот получить золотую медаль в шко-ле не удалось. В аттестате все пятерки, но нет оценки по физкультуре — я добы-ла себе освобождение.

У вас IQ, наверное, просто зашкаливает?..

Если честно, я ни разу IQ не проверяла. Надо, наверное, зайти в интернет и проте-стироваться. Но испытания, которые были уготованы мне корпорацией, когда я пре-тендовала на должность, выдержала. А они были похлеще теста на уровень IQ.

Как у всякой женщины, наверняка у вас есть мечты, связанные не только с карьерным ростом, но и с семьей? А может быть, с далеким будущим?

Да, есть такая маленькая мечта — хочу собаку. В родительском доме всег-да были собаки. Сейчас же все время в разъездах и смогла себе позволить только кота, который у нас прожил 14 лет.

Может, карманную моську — и с собой в сумочке?

Но это же не собака и даже не кошка, а вообще неизвестно что. Я точно знаю, что когда-нибудь, может, когда выйду на пен-сию, у меня будет настоящий пёс. И еще для души буду заниматься упаковкой подар-ков и вышивать крестиком. Правда-правда, мне от бабушки досталась коллекция вы-шивных картин, и я хочу ее пополнить. Пока же я только прикидываю, что у меня будет в той, другой жизни, а конкретно пла-нирую эту — все расписано по часам.

Ладно, вы на работе и в командиров-ках, но муж-то «стационарный», может погулять с бобиком?

Это же не его мечта, а моя.

Ну что ж, вернемся в сегодняшнюю жизнь. В Miсrosoft есть дресс-код?

Здесь приветствуется одежда, в ко-торой комфортно, businesscasual. Для работы в офисе я предпочитаю удобную одежду, обычно джинсы. На встречи с за-казчиками, конференции — без делового костюма не обойтись.

А вообще, любите похулиганить с одеж-дой? К примеру, в отпуске?

Нееет, я в этом плане скучная. В отпу-ске люблю яркую одежду, но вольностей и экспериментов не позволяю.

А пройтись по магазинам, купить мод-ные вещички?

Шопинг не люблю. Столько времени на ногах — для меня это утомительно. Зато с огромным удовольствием провожу время в SPA и кос-метических салонах. У моих друзей ни-когда нет терзаний, что мне подарить– средства по уходу или подарочный сертификат в СПА-салон — всегда будут кстати.

И еще я не от-казываю себе в от-дыхе. В новогодние каникулы уезжаю в теплые края — Вьет-нам, Тайланд. И обя-зательно полноцен-ный отпуск — две недели летом. Иногда по окончании какой-нибудь зарубежной конференции беру несколько дней на экс-курсии.

Вообще, придерживаюсь правила — в рабочие дни выкладываюсь полностью, часто приходится ездить в командировки, работаю обычно допоздна. Зато в суббо-ту-воскресенье отдыхаю, полностью от-влекаюсь от повседневных дел.

Сложно устроиться в Miсrosoft?У нас практикуется многоступенча-

тый отбор — это правда. Но мы берем на работу не только опытных, состоявших-ся людей, даем возможность подрастать

молодым специалистам. Для этого суще-ствуют студенческие стажировки, и есть специальная программа для вчерашних выпускников вузов. 40 процентов вре-мени новички учатся, 60 — участвуют в проектах. Таким образом, они полностью интегрированы в рабочий процесс. Так что пробуйте! Шанс есть всегда!

У всех претендентов — высшее образо-вание? А ведь у Билла Гейтса, создателя Miсrosoft, его не было…

Гейтс ушел из Гарварда на третьем кур-се, но потом через 34 года после поступле-ния все же получил диплом. Основать ком-панию можно и без образования…

Немногие люди могут похвастать, что встречались с этим человеком, создав-шим свое государство практически во всех странах…

Я каждый год езжу на конференцию в Америку. Это уни-кальная возможность встретиться с колле-гами из разных стран, и из первых рук — от топ-менеджеров ком-пании — услышать приоритеты и цели на следующий год. Несколько лет назад, когда Билл Гейтс был главным архитекто-ром в компании, на этой конференции он лично проводил презентации новых продуктов, которые только готовились к выпуску. Он это де-

лал так увлеченно и с таким упоением, что покорил меня своей верой в технологии. Пришедший ему на смену Стив Баллмер не менее азартен, если не сказать эпата-жен. Во время выступления может бегать по сцене, размахивать руками. Такое ощу-щение, что работа дает ему мощнейший заряд энергии, и он заряжает ею весь зал. Это всегда шоу.

И вообщ в компании много ярких, та-лантливых и увлеченных своим делом лю-дей на разных уровнях и должностях. Без доли пафоса могу сказать, что горжусь, что работаю в этой компании с людьми, у ко-торых всегда есть чему поучиться.

Ирина Максимова родилась в 1969 г. в Казахстане.

В 1991 году закончила Новосибир-ский государственный университет по спе-циальности «прикладная математика». В 2001 году училась на факультете до-полнительного образования по специаль-ности «менеджмент и маркетинг», также в НГУ. В 2002 прошла курс маркетинга в ManchesterBusinessSchool.

Работа: 1991–2000 гг. — Центр Финан-совых Технологий, директор по маркетингу.

2000–2002 гг. — руководитель отдела продаж компании Novosoft. 2002–2004 — BackUP IT, где также возглавляла отдел про-даж.

2004 г. — Microsoft, директор макроре-гиона Сибирь.

2008 г. — объединение структуры с Дальним Востоком.

портрет


карьера


Шерил Сэндберг — «золотая антилопа» Facebook

Исполнительный директор Facebook до прихода в компанию успела поработать в самых разных областях…

На новом месте 38-летнюю руководительницу с солидным стажем приставили к одаренному юноше (Марку Цукурбергу на тот момент было 23 года), которому принадлежит самая быстро-растущая социальная сеть в мире, но он совершенно не знал, как на ней зарабатывать. Шерил и Марк отлично сработались и стали дополнять друг друга. Она — общительный и энергичный

эксперт по оперативному управлению, в прошлом руководитель подразделений Всемирного банка и Ми-нистерства финансов США, менеджер успешных программ AdWords и AdSense в Google; он — недо-учившийся в Гарварде специалист по программному обеспечению, любящий порассуждать о будущем коммуникационных технологий. «Мы не делим власть и управление, — говорит Сэндберг. — Сейчас есть возможность с нуля построить великолепную организацию».

Работа со сложными, политически актуальными вопросами — именно в этом у Сэндберг был огром-ный опыт. В Гарвардском университете она написала под руководством Лоуренса Саммерса диссерта-цию о статистической корреляции между бытовым насилием и неравенством доходов супругов. Затем пошла работать с Саммерсом во Всемирный банк, где изучала эффективность программ здравоохране-ния в пострадавших от проказы районах Индии; после чего, получив диплом MBA в Гарварде и прослу-жив некоторое время консультантом в McKinsey & Co, поступила на работу в администрацию Клинтона. Как руководитель аппарата Министерства финансов она пережила панику на валютном рынке после фи-нансовых кризисов в России и Азии и боролась против списания долгов развивающихся стран.

когда Шерил Сэндберг работала в министерстве финансов, она познакомилась с Эриком Шмидом, ко-торый позже позвал её на работу в Google без определенной должности. Здесь Шерил показала себя. Она уме-ла найти талантливых деловых людей, которые хотели сделать что-то новое в онлайновых медиа. При Сэнд-берг отдел онлайновых продаж и операций разросся с четырех до 4000 человек и стал приносить две трети дохода Google (сейчас это $14 млрд).

Готовая к новым задачам, Сэндберг познакомилась с Цукербергом, который искал исполнительного директора. Они встретились благодаря Elevation Partners. (Этот фонд является акционером Forbes, один из партнеров Elevation — Роберт Макнами, ставший частным инвестором Facebook, другой — Марк Бодник, муж сестры Сэндберг.) С этого дня началось знакомство Цукерберга и Сэндберг, которое рас-тянулось на восемь обедов. Она расспрашивала Цукерберга о его планах в отношении компании. Он по-разил ее идеей «социального графа» — широкой сети друзей, знакомых и компаний, которые окружают каждого человека.

В Facebook Сэндберг нашла новые способы извлекать прибыль повсеместно, прежде всего на все-возможных видах рекламы, поднимая этот пласт доходов не в одиночку, а вовлекая всю команду.

не будем подробно описывать ее проекты, суть в том что Шерил Сэндберг — человек, принесший «Фейсбуку» финансовый успех. К моменту её прихода туда, в в 2008 году, в нём было уже 70 миллионов юзеров, но не было бизнес-модели, что с ними делать. Под её руководством компания достигла милли-ардных прибылей. Так что неудивительно, что на сегодняшний день она самая высокооплачиваемая жен-щина в бизнес-мире. Её доход составляет 30 491 613 долларов США (на 2011 год)

«нью-Йорк таймсе» назвал Шерил «женщиной на 1.6 миллиарда долларов». Ничего, что «ни два, ни полтора», когда речь идет о миллиардах баков…

А ещё она знаменита тем, что часто выступает перед женской аудиторией, призывая женщин идти работать в технологические отрасли вообще, и в «Фейсбук» в частности. Она лично рекрутировала как минимум двух женщин на самые высокие позиции в компании (начальницами отдела кадров и «мобиль-ного маркетинга»).

Замужем, мать двоих детей.

Шерил Кара Сандберг занимает 5 место в списке «100 самых влиятельных женщин в мире» от Forbes.


динаСтиЯ

Компания «БИС-Новосибирск», родившаяся в 90-х, в отличие от тысяч фирм-однодневок, как пузыри всплывавших и лопавшихся в те времена, оказалась долгосрочным, надежным проектом. И добротным бизнесом, который сейчас растет и активно развивается.

Все начинается с любви…Текст: Алена Добронравова

Директор «БИС-Новосибирск» Анна Выборных рас-сказала The Chief Woman о своем пути в бизнесе.

— Основателем «БИС» был мой папа Вячеслав Вы-борных. А идея создать услугу по облегчению поиска

информации, которая помогает решать бытовые проблемы и при этом экономить свое время, родилась в 1993 году. В то время на-чал развиваться рынок товаров и услуг, а потребители испытыва-ли большие трудности при поиске нужных товаров.

За 16 лет история основания нашей компании стала леген-дой, — улыбается Анна, — но она имела место быть: как-то раз, в конце 1993 года, мы искали маме пальто, объехали весь город, потратили очень много времени и сил… И папе пришла в го-лову идея, как было бы здорово, если бы существовала служба, позвонив в которую, можно узнать, где купить ту или иную не-обходимую вещь.

У меня хранится бизнес-план организации ГОРОДСКОЙ ТЕЛЕФОННОЙ СПРАВОЧНОЙ СЛУЖБЫ «БЫТ БЕЗ ПРОБЛEМ» — это 40 пожелтевших печатных страниц под-робно описанной технологии, предпосылок и результатов ор-ганизации бизнеса справочной службы по товарам и услугам. Датирован это документ 1994 годом. Я считаю, это и есть са-мое начало работы нашего бизнеса — детально проработанный и оформленный документ, в соответствии с которым и была за-пущена БИС.

Бизнес-план был предложен инвесторам. На Новосибир-ском оловокомбинате, где занимались развитием непрофиль-


ных бизнесов, откликнулись. Какое-то время они являлись соучредителями, но позже мы выкупили их долю.

Первые полгода служба работала в тестовом ре-жиме. Но через шесть месяцев стало ясно, что данная услуга востребована — фирмы размещают инфор-мацию, заключают договоры, люди обращаются за информацией. И наша служба получила официальное название — «Нок-информ», которое позже транс-формировалось в «БИС-Новосибирск».

чем занимался ваш отец до создания спра-вочной службы?

— Он закончил НЭТИ, работал в научно-иссле-довательском институте инженером, долгое время был заведующим лабораторией, в перестроечные времена организовал кооператив «Альтернатива» по разработке охранных устройств. А потом полу-чилось так, что он остался практически без работы, и в это время ему пришла идея создания справочной службы. Как потом мы узнали, такая служба уже су-ществовала в Москве и Санкт-Петербурге. Мы стали третьими.

когда вы пришли работать в компанию?

— В 1999 году, после окончания Новосибирского юридического факультета Томского государствен-ного университета. К тому времени я уже в течение 4-х лет успела поработать и секретарем, и юристом в юридической фирме. В это время в БИС был объ-явлен конкурс на должность коммерческого дирек-тора. Нужного человека найти не смогли. И тогда папа предложил мне попробовать себя в этой долж-ности — я согласилась. В руководстве, конечно, мне очень помогает юридическое образование, без кото-рого многие вопросы требовали бы дополнительных консультаций, но самое бесценное — это наставни-чество, опыт, который я получила в совместной ра-боте под руководством папы. Он был очень рад, что две дочери (Вероника Захарова, старшая дочь Ольги и Вячеслава Выборных, является финансовым дирек-тором «БИС-Новосибирск» — прим. ред) работают с ним. Был уверен, что может передать нам дела и в 60 лет собирался уйти от оперативного управления и стать наблюдателем и советником. К сожалению, он ушел раньше, чем предполагал...

как и когда вы встали «у штурвала»?

— В 2006 году ушел папа, и я стала руководителем компании, прервав свой декретный отпуск (доче-ри только что исполнился 1 год), сменив должность коммерческого директора на директора. Несмотря на случившееся, нужно было поддержать команду

и не допустить сбоя в отлаженной работе. Конечно, повторю, что опыт, отлаженная система, люди (ко-манда) и поддержка сестры в качестве финансового директора, поддержка мужа и мамы помогли мне воз-главить и продолжать развивать бизнес.

каков ваш стиль управления? Схож ли он со стилем управления Вячеслава Дмитриевича?

— Стиль меняется со временем, и это правильно, так как мы взрослеем, становимся мудрее и опытнее. Мы учимся управлять собой и ситуацией. На смену горячности и вспыльчивости, желанию рубить с пле-ча приходит сдержанность. С папой у нас был своего рода тандем. Вячеслав Дмитриевич всегда считался добрым, а я строгой. Во многом благодаря папе я ста-ла мягче, хотя он всегда повторял, что в руководстве должна присутствовать и жесткость. Всего должно быть в меру.

У нас в компании все демократично. Я стремлюсь к тому, чтобы разные мнения были услышаны и оцене-ны, ведь работа в команде позволяет нам развиваться.

Сама я стараюсь меняться в лучшую сторону. Считаю, что руководитель должен взвешивать сло-ва и поступки, но иногда, когда вопросы требуют оперативного решения, нестандартного подхода, нужно отбросить все переживания и колебания и сделать выбор, долго не раздумывая. Думаю, что умение принимать твердое осознанное решение я унаследовала от папы.

Считаете ли вы себя бизнес-леди?

— Что такое деловая женщина, для меня вообще непонятно. Надо сначала быть просто женщиной, а потом уже деловой. Я не могу сказать, что у меня на первом месте бизнес, потому что если бы он был в приоритете, то, возможно, у меня не было бы двух маленьких дочек Яны и Кристины. Я считаю, что в человеке все должно быть гармонично, и если мне удается совмещать одно и другое, то это просто от-лично. Считаю плюсом то, что у меня бизнес, и я не зациклена только на детях, семье и муже, хотя, воз-можно, это и неплохо для женщины. Мне интересно сочетать работу и семью. До последнего срока бере-менности ходила в офис. Мне важно быть женщиной и на работе, и дома.

Анна, вы бы хотели, чтобы ваши дочери продолжили семейный бизнес?

— Да. И я понимаю, что от меня зависит, чтобы бизнес работал, и детям захотелось сюда прийти. А это возможно, если бизнес живет в сердце, и любовь к нему передается детям.

Изначально БИС 077 организовывалась

как телефонная справочная

по товарам и услугам. Сегодня БИС — это

круглосуточный и бесплатный поиск

товаров и услуг по известному телефону

077 и на сайте bis077.ru. Ежедневно

в БИС обращается более 38 000 покупателей,

желающих узнать цену и где приобрести

товары и услуги. В базе БИС собрана

актуальная информация более чем

о 1 000 000 товаров и услуг. БИС 077 — это тандем контакт-центра

и портала bis077.ru.• Портал bis077.ru по посещаемости входит в десятку новосибирских порталов, более

30 000 уникальных пользователей в сутки.

В 2010 году bis077.ru стал официальным партнером Яндекса

в Новосибирске. • Контакт-центр

БИС работает в трех форматах: справочный 077,

для бизнеса и Аутсорсинговый.

Аутсорсинговый контакт-центр —

первый за Уралом стал профессионально

оказывать услуги по организации

входящих и исходящих вызовов для сторонних

организаций. Аутсорсинговый

контакт-центр БИС с 2008 года работает

как отдельное бизнес-направление

компании. Еще одним отдельным бизнес-направлением,

а с 2007 года отдельной компанией, стала «Деловая почта». На сегодняшний

день это компания, осуществляющая

полный спектр курьерских услуг,

специализирующаяся на документообороте

и direct-mail.


Олеся Бугрова: Как мыслим — так и живем

Текст: Татьяна Шитлина

Олесе Бугровой нет и тридцати, а она уже одна из самых известных бизнес-леди Новосибирска. Наш разговор о том, какие черты характера и жизненные обстоятельства помогают прийти к успеху не в ущерб женскому счастью

Казалось бы, секрет успешности прост — много учиться, много работать — однако не у всех ученых трудоголиков одинако-

вы результаты… Олеся, расскажите, как все начиналось.Родилась в городе Междуречен-

ске Кемеровской области в 1982 году. Я не скрываю свой возраст не потому, что он не так уж солиден, никогда скры-вать не буду — считаю, что возраст нас не старит, а делает мудрее. Если кто-то не гордится возрастом, то, возможно, как-то не так проводит свои годы?

Отучилась в Междуреченске до 9 клас-са, уехала в Новокузнецк, там закончила вуз с красным дипломом экономиста-бух-галтера в строительстве, потом училась в Нархозе в Новосибирске.

Профессиональную деятельность я на-чала в 16 лет. В Новокузнецке работала се-кретарем очень богатого человека, пять лет у него и его друзей, «владельцев заводов, газет, пароходов», училась, как делать биз-нес. Переехав сюда, через полгода выросла

от секретаря до директора по развитию в строительной компании. Затем мне сдела-ли предложение перейти в агентство не-движимости. Мне стало интересно, так как, в отличие от прежней работы, это был кон-такт с людьми. С 2003 года я в этой сфере и в этой компании, которая в те годы назы-валась «Эрмитаж». На протяжении 6 лет я была лучшим риэлтором, после чего стала директором, потом совладельцем, затем 100%-м владельцем. Провела ребрендинг с «Эрмитажа» на БК.

У женщин часто бывает, что бизнес развивается в ущерб семье. А как у вас?

У меня прекрасный муж, замеча-тельный сын 4,5 лет, я счастливая жена и мама.

Как формируются лидеры?С рождения. Лидерство может пере-

даваться на генетическом уровне, но может и не быть врожденным даром, а сформироваться средой, но обязательно зависит от качеств личности.

Сколько угодно случаев, когда блестя-щие лидеры «вырывались» из неблаго-

получных семей, из нездорового социума. Если есть целеустремленность и желание жить, а плюс к этому человеком управля-ет психология богатства и позитива, то велики шансы преуспеть.

В бизнесе для вас главное — прибыль?Для меня деньги — не важный

критерий, для меня в сделке ценно, когда покупатель и продавец говорят: «Спасибо, что вы мне помогли», вот это для меня самая главная награда. А деньги — это необходимый фактор жизнедеятельности компании, но не самоцель. Я и все мои коллеги испыты-ваем радость от того, что помогаем на-шим клиентам, например, находим для них дом мечты, вкладываем в это душу. Все, кто работал с нами, говорят, что это чувствуется, а я горжусь тем, что у меня команда единомышленников, не-равнодушных людей.

Довелось ли вам самой быть клиент-кой риэлтора?

Конечно. Я приехала в Новосибирск в 2003 году, всего добилась сама в этой

бизнеС-Вумен


жизни, не вопреки чему-то и не благода-ря кому-то, а просто я так захотела. На-рисовала для себя определенную цель и пошла к ней. Квартиры, которые мне были нужны в разные периоды мой жиз-ни, в параметры «Эрмитажа», а затем «БК», то есть компании, занимающейся элитной недвижимостью, не вписывались. Естественно, прибегала к услугам другого агентства, от чего я в шоке до сих пор.

А риэлторов где-то обучают?Где-то обучают. Есть институты,

курсы. Но я своих обучаю сама, потому что риэлтор — это не «монопрофес-сия», а психолог, экономист, политолог, бухгалтер и налоговик с юристом вместе взятые. Эти качества в сочетании с же-ланием помочь, с верой в то, что жизнь прекрасна, необходимы человеку в на-шем деле. Это «круглосуточная» про-фессия, у нас нет ни дня, ни ночи. Нам могут позвонить в 4 часа утра, потому что много клиентов за границей, и мы должны отвечать им приятным голосом.

Как вы отбираете сотрудников? Многоступенчатый кастинг или куча те-стов?

Смотрю на человека. Двухминутного разговора достаточно, чтобы понять — будем мы «на одной волне» или нет.

Насколько широк рынок элитной не-движимости в Новосибирске и востребо-вана ли она?

По меркам Европы и Москвы, в Но-восибирске, к сожалению, элитной не-движимости практически нет. Может, именно потому что она не востре-бована настолько как в Евро-пейской части страны, ведь средняя цена квадратного метра такого жилья сегод-ня превышает 170 тысяч рублей. Покупательская способность столицы Сибири в год позволяет продавать всего 5—7 таких квартир. Городу гораздо более интересно жилье бизнес-класса с повышенной комфортностью.

Типа двухуровневых квартир?Нет, как раз речь идет о больших

3—4-комнатных. Двухуровневые еще лет 10 назад считались мегапрестижны-ми. Сейчас к ним интерес пропал. Лест-ница в помещении «съедает» в среднем 50—60 кв метров, а при наличии ма-

леньких детей и вопросы безопасности становятся проблемными. В свое время застройщики подобного жилья сумели всех удивить, и это было выгодно. Се-годня гораздо проще купить коттедж за те же деньги, чем в городе двухуров-невую квартиру. Сейчас застройщики, сделав ставку на высокое качество и до-ступные цены, стремятся вместе с тем улучшить проектные модели жилья, де-лают интересные предложения дизайна отделки, ландшафта. И вот эти крите-рии, несомненно, увеличивают покупа-тельский интерес.

Квартиры в старых домах в центре по-прежнему престижны?

Нет, предпочтительнее новострой-ки. В знаменитом 100-квартирном доме квартиры все еще актуальны, остальное «центральное» жилье, как ни парадок-сально, не слишком интересно. Потому что нет парковочных мест, охраны, ви-деонаблюдения, да и внешний вид прои-грывает новостройкам. Мы — не Томск, где ценится старинное жилье, наши «сталинки» в плачевном состоянии.

Давайте перейдем к секретам успеш-ного бизнеса.

Просто было большое желание по-мочь людям. Вера в себя и настрой на положительный результат помогали. Я верю, что своими мыслями мы управ-ляем совей жизнью, и никто, кроме нас самих, не может решать, как мы будем жить дальше. Пока все идет благополуч-но, и я радуюсь жизни. Мы делаем для

клиента все возможное, что в наших силах. При этом стараемся со-

блюсти интересы клиента и вести честную игру. Если

мне предложат «своро-вать» у другого агент-ства недвижимость за хорошие деньги, то я от-

вечу, что цена будет в два раза выше, потому что до-

говорюсь с этим агентством и оплачу их информацию. «Кидать»

конкурентов никогда не буду. Порядоч-ность в бизнесе для меня самое главное. Я мечтаю передать дело своей жизни де-тям, поэтому так важно, чтобы оно было чистым, безупречным.

Как пережили кризис?Как раз в кризис я и начала торговать

элитной недвижимостью.

«БК НЕДВИЖИМОСТЬ» специализируется на

продаже и аренде элитной недвижимости в Новосибирске,

Москве, Санкт-Петербурге и готова предоставить

варианты клиентам в любой точке мира.

БлицВ процентах, сколько време-

ни уходит на работу и на дом?70 на 30 в пользу работы.

Но постепенно грани стираются.Каковы дальнейшие задачи?Мечтаю в каждой стране

Европы открыть свой филиал. В Москве у нас есть партнеры, по-тому туда не стремлюсь.

Что главнее — опыт или ин-туиция?

Совокупность. Ты должен постоянно совершенствоваться, идти на опережение. Чем мы мудрее, тем жизнь легче.

Что важнее — напористость или нестандартность мышления?

Для меня важно нестандар-тно мыслить.

На ваш взгляд, что такое успех?

Успех — это счастье от работы. Что может позволить себе

бизнес-леди в одежде и в по-ведении, а что для нее недопу-стимо?

Она может позволить себе все! Конечно, из того арсенала что прилично тактичной, интелли-гентной женщине, уважающей себя. Одеваться вульгарно или опускаться до сквернословия не вправе ни одна леди, с при-ставкой «бизнес» или без оной.

Какого стиля вы придержи-ваетесь в руководстве?

В семье я не руковожу, у нас «муж — голова, а жена- шея». Дома я хочу чувствовать себя слабой и беззащитной. На рабо-те я — главная. Здесь я придер-живаюсь принципов уважения как к сотрудникам компании, так и к клиентам. Ориентирую на такой метод работы и своих единомышленников. Иногда достаточно строго посмотреть, а не прибегать к наказаниям.

Как вы относитесь к конку-рентам?

Конкуренция помогает рас-ширять сервис, хотя стопроцент-ных конкурентов в нашем сег-менте пока нет.

Чего в бизнесе нельзя знать точно?

Что будет с политикой в стране. Что важнее — мода или

стиль?Чувство вкуса.


Анна Молочкова: «Люблю работу, жениха и семью»

26-летняя Анна Молочкова уже два года управляет восемью кофейнями, кондитерской мастерской и рестораном. Семь лет назад она пришла устраиваться официантом тогда в единственную в Новосибирске «Кофемолку». А сегодня делится с нашими читателями секретами своего успеха в бизнесе и личной жизни.

Анна, вы сделали головокружительную карьеру и, судя по темпам развития вашего предприятия, это – не предел. Насколько амбициозны ваши планы на ближайший год? Пять лет?

Разумеется, личный бизнес-план у меня есть, хотя не могу пока назвать его сильно амбициозным и уж тем более пятилетним. В должности управляющей сети кофеен я два года. В течение это-го времени я по-хозяйски пыталась, как говорится, «навести по-рядок» и выстроить систему, понятную и комфортную для меня, чтобы добиваться хороших результатов. Пришлось проститься с некоторыми людьми и даже закрыть несколько кофеен. Но это было скорее своеобразным путем развития, нежели неудачей. Мы открыли свою кондитерскую мастерскую, новую кофейню, ввели в меню интересные гастрономические предложения и выш-ли на качественно лучший уровень. Выросли наши доходы.

То, что касается планов на ближайший год, то это развитие сети кофеен в, так скажем, немного концептуально измененном

формате, а также комплексное продвижение обновленной кон-цепции ресторана «Шемрок».

Один из ярких примеров наших успешных проектов — ко-фейня в «Большой Медведице». Она необычна тем, что рабо-тает в режиме самообслуживания, с максимально простым и коротким меню, в основном в концепте «на вынос». Эта кон-цепция хороша тем, что приносит нам очень неплохой доход и одновременно дает возможность гостям в промежутке между порой изнуряющими ремонтными хлопотами быстро выпить ароматный кофе, насладиться вкусным сэндвичем или десер-том и отправиться с новыми силами дальше по своим делам.

Месяц назад с гастрономическим визитом я посетила Лон-дон и имела возможность воочию убедиться, как 80% всех кофей-ных проектов работают в концепции, так скажем, легкой версии здорового фастфуда — гости покупают у стойки кофе и сэндвич на свежем хлебе с правильной вкусной начинкой, забирают это с собой и спешат дальше в городскую суету решать свои рабочие

перСона

Управляющая сетью кофеен «Кофемолка» и рестораном

«Шемрок» предпочитает

чай и готовится отпраздновать

собственную свадьбу на природе

Текст: Татьяна Шаронова


дела или просто продолжают прогулку. Мы будем строить подоб-ную модель и среди своих кофеен, ведь наш рынок очень динами-чен — потребности горожан в качественном продукте, который они могут получить быстро и без лишних хлопот, растут, и стано-вится всё больше людей, ценящих свое время и комфорт.

Что же касается ирландского ресторана-паба «Шемрок», то здесь мы уже почти год работаем с обновленной концепцией, которая взяла свое начало с открытия в дополнение к основно-му залу новой площадки, которая стала уникальным продуктом на рынке развлекательной индустрии города Новосибирска. Она собирает у себя интеллектуальные клубы по интересам во главе с яркими и харизматичными людьми, такими как, напри-мер, Александр Гордон, с которым мы проводили мероприятие под названием «Закрытая дегустация Интерры», великолеп-ные акустические концерты популярных исполнителей, среди которых Константин Никольский, Нино Катамадзе, группы «УмаТурман» и «Танцы минус». Мы проводим также веселые детские праздники, гастрономические шоу, дегустационно-джазовые вечера и многое другое.

Какие черты характера помогли вам в вашей карьере?Целеустремленность. Я знаю, чего хочу и прилагаю все уси-

лия, чтобы достигать поставленных перед собой целей. Эта черта характера мне очень помогла. Дело в том, что сразу после окончания школы я и моя семья переехали из Узбекистана в Новосибирск. У нас не было ни граж-данства, ни жилья, и никто нас здесь не ждал. Отец как мог крутился и работал, чтобы мы могли «зацепиться» и полу-чить образование. Я поступила в уни-верситет на платное отделение, так как без гражданства рассчитывать на бюд-жетное место не приходилось. Благода-ря отличному аттестату, меня зачисли-ли на экономический факультет без экзаменов. Так началась моя новая жизнь.

Тогда для меня все было непонятным — ведь я переехала не только в другой город, но и в другую страну. На тот момент это было очень серьезным испытанием для меня.

Уже на втором курсе я начала искать работу и совершенно случайно оказалась рядом с единственной тогда «Кофемолкой», на стекле которой висело объявление о наборе сотрудников. Сначала решила просто устроиться на лето официантом. Мне хо-телось заработать денег и слетать на родину — я очень тосковала по Узбекистану. Поэтому я начала работать и даже не думала о том, что в кофейне меня может ждать хоть какой-либо карьерный рост. Я просто добросовестно трудилась, училась, жила в напря-женном темпе — как это всегда бывает у студентов. Бывало, пла-кала от усталости, но все равно не сдавалась. Я честолюбива, и мне было очень важно закончить институт с красным дипломом, не бросая работу. В итоге все получилось, и за это я очень благо-дарна руководству компании и всем, кто поверил в меня, дал мне шанс и поддержал. Сейчас, когда уже я сама стала руководителем, я стараюсь всегда ориентироваться в первую очередь на интере-сы и комфорт людей, которые работают в моей команде, быть хо-рошим, справедливым руководителем.

Если не секрет, сколько чашек кофе вы выпиваете в день?Мне стыдно признаться, но я не люблю кофе, хотя и руково-

жу сетью кофеен. Я предпочитаю чай и могу пить его в любых количествах. Что касается кофе и кофейных напитков, то в силу моей работы мне, разумеется, приходится регулярно его пить, но я не ас кофейного мастерства, хотя это нисколько не мешает мне в работе. В этих вопросах я смело полагаюсь на вкус и про-фессионализм специалистов, которые занимаются в нашей сети барным направлением.

Управлять такой компанией сложно, ведь это занимает очень много времени. Хватает ли его на личную жизнь?

Конечно же, пока я занималась учебой и работой одно-временно, времени на личную жизнь совсем не оставалось. Но все равно я верила, что мне встретится человек, с кото-рым я буду счастлива. И вот два года назад это случилось. Меньше чем через месяц мы поженимся.

У меня и сейчас очень мало свободного времени, поэтому я всегда в первую очередь стараюсь провести его с близкими людьми. Моя семья — это главное, что есть в моей жизни, и я бесконечно ею дорожу.

А какой характер у вашего избранника? Что это за человек?Я всего считала, что мужчина, с которым я смогла бы связать

свою жизнь, должен быть волевым и жестким, чтобы справляться с моими лидерскими «замашками» и сильным характером. А вышло совсем иначе. Мой любимый мужчина — очень спокойный и гибкий человек. У нас никогда не было бурных страстей, наши отношения раз-вивались ровно, при этом с каждым го-дом наши чувства становятся всё глубже. Я очень люблю и ценю этого человека. Он принимает меня со всеми моими причудами, эмоциональностью и даже

безумным графиком работы. Конечно, ему со мной приходится нелегко, но, наверное, это даже делает наши отношения прочнее. Мой будущий муж для меня — пример настоящего мужчины: он всегда поддержит меня в трудную минуту, проблемы моей семьи для него не менее приоритетны, чем свои, он всегда сам может ре-шить любую техническую проблему дома или с моим автомобилем. Даже если я заболею, он сам поставит мне укол. Его не пугает и то, что я слабо представляю себя в роли традиционной домохозяйки и не хочу отказываться от профессионального роста, сколько бы детей мы с ним не запланировали. В общем, абсолютно смело могу сказать, что мой мужчина — это мой тыл, моя надежная опора, и я, безусловно, очень счастлива с ним.

Где вы планируете сыграть свадьбу?Я много времени провожу в стенах ресторана и кофеен,

поэтому свадьбу хочу сыграть не «на работе», а по возмож-ности на природе. У нас будет красивая церемония выездной регистрации под открытым небом, за которой последует празд-ничный банкет в уютной беседке. В свадебное путешествие мы отправимся в Испанию и Португалию. У меня очень давно не было отпуска, поэтому я хочу в полной мере насладиться этой поездкой, отдохнуть, ну и , конечно же, с новыми силами взять-ся за любимую работу.

Я знаю, чего хочу, и прилагаю все усилия, чтобы достигать поставленных перед собой целей.


Сверх нормы

Практически каждый человек, имеющий работу, рано или поздно сталкивается с ситуацией, когда работодатель просит остаться после окончания трудового дня и поработать сверх нормы

При этом оплатить сверхурочные руководство не может или не хочет. Исследовательский центр рекрутингового порта-ла Superjob.ru решил выяснить, работники каких специально-стей готовы посвятить неоплачиваемой работе вечер, а может, и все выходные, а кто, напротив, не считает нужным входить в положение руководства и перерабатывать «за идею».

Наиболее «сговорчивыми» сотрудниками оказались, как ни странно, юристы. Казалось бы, уж они-то компетентны в вопросах трудового права и при желании могут ответить на просьбу работодателя жёстким отказом. Однако поработать в неурочное время без дополнительной оплаты готовы более половины опрошенных юристов (51%). Не слишком сильно отстают от них экономисты, среди которых энтузиастов-тру-доголиков почти половина (48%). Возможно, юристы и эконо-мисты демонстрируют повышенную лояльность работодателю в подобных ситуациях по той причине, что поиск новой работы для них довольно проблематичен. Количество соискателей в этих сегментах рынка труда значительно превышает число ва-кансий, поэтому специалисты по экономике и праву, как прави-ло, держатся за имеющуюся работу.

Не пугают неоплачиваемые переработки и секретарей: бес-платно трудиться по окончании рабочего дня готовы 46% из них. «У меня замечательный шеф, он много делает для меня и моих коллег — для него я и в выходные могу выйти без допол-нительной платы!» — уверяет один из респондентов. Своеобразным при-мером для подражания могут стать менеджеры по персоналу и бухгалтеры, среди которых количество готовых ра-ботать «за идею» достигает 44%. Поч-ти столько же энтузиастов наблюдает-ся среди сметчиков (43%), менеджеров по продажам (42%), врачей и медицин-ских сестер (41%).

На последних строках рейтинга работников, готовых трудиться «до упора», оказались пред-ставители творческих профессий — архитекторы (33%) и ди-зайнеры (31%). Впрочем, среди работников этих сфер деятель-ности многие имеют ненормированный рабочий день. Судя по комментариям тех, кто готов к бесплатной сверхурочной работе, часто в обмен на потраченное личное время такие со-трудники рассчитывают на нематериальное поощрение от ру-

ководства, например, дополнительный выходной или возмож-ность уйти с работы пораньше в другой день. В первую очередь надеяться на понимание подчиненных могут работодатели, су-мевшие построить доверительные отношения с сотрудниками. «Если работа приносит удовлетворение, если есть взаимопони-мание и уважение со стороны руководителя, то можно и задер-жаться…», — рассуждают работники, которым явно повезло с руководством. Не приходится рассчитывать на лояльность со-трудников начальникам, превратившим бесплатные сверхуроч-ные в систему.

Среди тех, кто не останется на работе сверх положенного времени, если этот труд не будет оплачен, лидируют продав-цы-консультанты (34%), кладовщики, проектировщики и ар-хитекторы (по 33%), а также психологи (32%). По утвержде-нию этих специалистов, они знают себе цену и не согласятся

на переработку без оплаты, кроме того, их профессионализм позволяет им успевать справляться со всеми задача-ми в срок: «Хорошо подготовленный профессионал продуктивно работает в рабочее время».

Работников, для которых сверхуроч-ные уже превратились в привычку, боль-ше всего среди врачей и дизайнеров (по 26%), регулярно остаются в офисе по окончании рабочего дня около четверти

менеджеров по работе с клиентами (24%). Неудивительно, что по-добная практика снижает лояльность сотрудников и ведет к нарас-танию недовольства руководством: «…Сопротивляюсь, как могу, но в любом случае скоро уйду».

Респондентов, чей рабочий день не имеет четких времен-ных рамок, больше всего среди региональных представителей (32%), супервайзеров (31%) и журналистов (30%).

Поработать в неурочное время без дополнительной

оплаты готовы более половины опрошенных

юристов (51%), среди экономистов таковых 48%.

СтатиСтика


на какую категорию женщин рассчи-таны диванчики психоаналитиков? Домохозяек или состоявшихся в про-фессиональной сфере дам?

На женщин образованных и думаю-щих, готовых к работе над собой. Сеан-сы психоанализа — это тяжелая работа. Очень сложная, а порой болезненная, в процессе которой человек встречается с собой настоящим. Таким его порой не знают даже самые близкие родственни-ки. И даже он сам. Увидев, как в зерка-ле, которое не врет, свое истинное лицо, многие клиенты испытывают сильные эмоциональные переживания. Не каж-дой домохозяйке подходит такой способ выхода из трудной жизненной ситуации. Вовсе не потому, что у нее не хватает моз-гов, чтобы разобраться в своих проблемах даже с помощью специалиста. Просто даме, не отягощенной серьезным бизне-сом, как правило, есть кому поплакаться в жилетку. У нее куча подружек, родствен-ниц, знакомых. Кто-то шопингом зани-мается, кто к бабушкам ходит снимать так называемую порчу. Бизнес-вумен на гра-ни нервного срыва не может рыдать на плече у первого встречного. Она принад-лежит к узкому кругу людей, для которых минута безудержного откровения порой дорого стоит. Она и дома-то, на собствен-ной кухне, старается не сболтнуть лиш-него, боясь, что информация может быть

использована против нее и негативно повлияет на деловую репутацию. Но по-требность выговориться остается. Кстати, многие из таких дам приходят на прием под вымышленными именами, хоть и зна-ют, что потоки жалоб на судьбу-злодейку не выплеснутся за порог кабинета психо-аналитика. Впрочем, паспорта у них никто не требует. Никто не спрашивает, где они работают и сколько получают. Клиент во-лен оставлять все это за кадром.

С какими проблемами или, может быть, уже симптомами приходят жен-щины, которым не с кем поделиться?

Если женщина богата, ее преследует страх, что ее любят за деньги. Она считает, что финансовое банкротство неминуемо приведет к краху личной жизни. Еще она боится снять маску «железной леди», под которой зачастую прячется легко рани-мая, закомплексованная женщина. А кому она нужна такая? Добавляют немало нега-тива и в без того непростую жизнь, каза-лось бы, успешной женщины конфликты с детьми, которые привыкли только по-треблять принесенные им на блюдечке плоды маминых трудов. А производить они ничего не хотят. Проблемы, с кото-рыми приходят эти женщины, на первый взгляд, типичны для их класса. Но рабо-тать приходится с каждой клиенткой ин-дивидуально. У психоаналитиков нет го-

пСихологиЯ

Анализируй это!Сегодня сильные предста-вительницы слабого пола, боясь утечки не только служебной, но и личной информации, все чаще предпочитают доверять секреты специалистам, умеющим хранить тайну исповеди. Об этом — ин-тервью с Вероникой Пенкиной, которая раз-бирается в проблеме и как бизнес-вумен, и как опыт-ный психоаналитик. Па-раллельно с преподавани-ем в Сибирском институте психоанализа она руково-дит туристическим бюро «Золотая антилопа».

российские бизнес-вумен

не хотят делиться с подругами даже горем

Текст: Татьяна Шаронова


товых рецептов, которые можно было бы прописать сотне человек с похожи-ми «симптомами». В этом специфика нашей профессии.

Вероника, мне непонятно, по-чему аналитики никогда не дают советов.

Совет — это готовый рецепт, а в психоанализе таких рецептов нет и быть не может.

Помимо того, что вы психоанали-тик, вы — бизнес-вумен. к кому в трудной ситуации вы обычно обращаетесь за помощью?

К родным, которые не предадут. К коллегам. Помогает и самоанализ, который психоаналитики рекоменду-ют своим клиентам. как и полноцен-ный отдых. К сожалению, я не могу в одночасье бросить туристический бизнес и отправиться в какую-ни-будь банановую республику греться солнышке и не думать о делах. В про-шлом году удалось вырваться в отпуск буквально на несколько дней. Но все это время я не отключала телефон. Клиентам, обращающимся в мою турфирму, в этом плане везет гораздо больше. «Золотая антилопа» специ-ализируется на организации индиви-дуальных туров. Группы могут состо-ять из двух, а то и из одного человека. Они сами выбирают тот вид путеше-ствий, который поможет им полно-стью отключиться от повседневных проблем и вернуться домой с зарядом позитивной энергии. Кто-то отправ-ляется на тихую охоту за трюфелями, кто-то предпочитает сафари. А кто-то

— пассивный отдых на пляже.

Вы им не слишком завидуете?

Выбирая род занятий, я в первую очередь подумала о себе, любимой. Человек должен получать максимум удовольствия от того, что он делает и делать то, от чего получает удоволь-ствие. Для меня сегодня это препо-давание в институте психоанализа и турбизнес.


Семейное дело

Семейный бизнес принято считать одним из самых надежных, поскольку он основан, прежде всего, на доверии и на принципе «общего кошелька». Между тем существует

много сценариев развития «родственного» бизнеса — как положительных, так и отрицательных.

Текст Марина Кот

Сделать бизнес, сохранить семью…


Почему одна семейная компания была успешной на старте, но всё-таки «рухнула», а другая раз-вивается и процветает? Об этом рассказывает директор центра кон-са л тин г а и з ме не ний « А Л Е КС А Г Р У П П » Светлана Фомичева.

В самом начале, когда совместный проект толь-ко начинает набирать обороты, доверие между супругами, их общая за-интересованность, единые цели являются большим плюсом в развитии ком-пании. Но наступает момент, когда бизнес до-статочно развился, под-рос и окреп, и каждый стремится удовлетво-рить именно свои ожи-дания. На этом этапе возникают такие поня-тия, как «счастливый» и «несчастливый» бизнес. Известное высказывание классика, что «все счаст-ливые семьи счастливы одинаково, а каждая не-счастная несчастлива по-своему» применимо и к семейному делу. Любой биз-нес — это живая система, которая функционирует по своим правилам и за-конам, четкое соблюдение которых является зало-гом построения успешного семейного предприятия.

Кто еСть КтоГлавное правило — четкое распределе-

ние ролей. Важно сразу договориться, кто кем будет в бизнесе, кто возьмет на себя роль лидера. Если эта договоренность не достиг-нута, нередко в офис переносятся социаль-ные роли мужа и жены. Например, модель «муж-глава семьи, и в бизнесе мы будем при-держиваться таких же отношений». На деле же выясняется, что именно жена обладает организаторскими способностями, она бо-лее решительная и сильная, умеет договари-ваться с людьми, организовывать процессы. А мужу присущи другие качества — интуи-ция, умение вовлекать, увлекать и вдохнов-лять. Пусть он медленно принимает решения, но зато стратегически видит и умеет нахо-дить ту самую идею, которая сделает общее дело успешным. Таким образом, в бизнесе супруги могли бы использовать свои силь-ные стороны, и должность директора должна была занять именно жена. Но этого часто не происходит. Например, супруга желает, что-бы в общем деле, как и в семейной жизни, её партнер проявлял лидерство, но при этом его личные качества не соответствуют этому критерию. В итоге со стороны женщины по-является неудовлетворенность, негативные эмоции, гнев, раздражение. Мужчина также находится в состоянии тревоги и негатива, пытаясь «сохранить лицо».

То же самое происходит в ситуации, ког-да муж-лидер возглавляет компанию и, же-лая занять супругу делом, чтобы «дома не сидела», устраивает её на должность, кото-рая не соответствует её профессиональной компетенции. Естественно, жена не в состо-янии справиться с отведенной ей рабочей ролью, что ведет к проблемам как в коллек-тиве, так и в семье. Ещё одна модель семей-ного бизнеса: «отец и сын». Часто родите-ли видят детей продолжателями своего дела и жестко на этом настаивают, что не всегда правильно, потому что у сына или дочери могут быть свои планы на жизнь.

Как следствие, во всех этих случаях в се-мейном бизнесе возникает дисгармония, накапливается раздражение, исчезает до-верие, любовь и увлеченность своим делом. Каковы решения данной проблемы? Прежде всего необходимо честно и открыто посмо-треть на сильные стороны каждого и в соот-ветствии с этим полностью осознать и при-нять свою рабочую роль, четко разграничив сферы управления и ответственности. Если

у одного из супругов есть способности к ру-ководству, то абсолютно неважно, мужчина он или женщина. Главное, чтобы каждый занимался тем, что получается у него лучше всего, тем самым принося максимальную пользу общему делу.

офиС—домДругая составляющая семейного биз-

неса — разделение работы и личной жизни. Деловые вопросы супруги должны решать только в офисе в рабочее время, а бытовые и семейные — только дома. Если нет чет-кой границы между семьей и работой, то часто противоречия в бизнесе переносятся на личные отношения, и наоборот. Тогда со-вместная жизнь и семейное дело становятся мучением. Есть такой положительный при-мер в одной из новосибирских семейных компаний — на работе жена-подчиненная соблюдает те же правила, что и остальные со-трудники. Например, как и другие, записыва-ется на прием к мужу-начальнику. Здесь четко выстроены отношения: «на работе я и ты — начальник и подчиненная. И только когда мы приходим домой, начинаем общаться как муж и жена». Это пример высокой культуры веде-ния бизнеса.

Также важным моментом в работе семей-ного предприятия является беспристрастное и непредвзятое отношение ко всем сотрудни-кам, вне зависимости от того, насколько близ-кими родственниками они являются. Иными словами, наличие и размер реальной заработ-ной платы, продвижение по службе, рабочий график, критика и поощрения ко всем служа-щим должны быть без скидок на «семействен-ность». В противном случае это крайне не-гативно скажется на атмосфере в коллективе и деструктивно повлияет на бизнес в целом. Обязательным условием является обсуждение, обмен информацией — каждый участник се-мейного дела должен знать, как он справляется со своими обязанностями с точки зрения пар-тнера, не исчезло ли доверие, насколько весом его реальный вклад в общее дело и значимость для компании.

И, конечно, в работе, как и в семейной жизни, должны всегда присутствовать взаим-ная поддержка и любовь к тому, чем занима-ешься. Только тогда удастся сохранить гар-монию в семейном бизнесе, а, следовательно, он будет успешно развиваться и процветать.


здороВье

Ñàìûé ÿðêèé ôèòíåñ — òåïåðü è â Íîâîñèáèðñêå!

Совсем скоро в Новосибирске открывается клуб одного из ли-деров российской фитнес-индустрии — Компании ALEX

FITNESS! О том, какие фитнес-направления будут представ-лены в новом клубе, мы поговорили с руководителем проекта

СФК «ALEX FITNESS» в городе Новосибирске Дмитрием Сибилевым

— Дмитрий, здравствуйте! Очень рады видеть вас у нас в го-стях. Для Новосибирска ALEX FITNESS совершенно новый, не-известный бренд. Расскажите на-шим читателям, кто вы, откуда и с чем пришли в Новосибирск?

— Расскажу с удовольствием! По недавним оценкам крупных инвесто-ров, ALEX FITNESS является одной из наиболее перспективных и дина-мично развивающихся компаний на российском рынке фитнес-услуг. Со-гласно исследованиям аналитиков известного бизнес-издания «Коммер-сантъ», сегодня ALEX FITNESS вхо-дит в пятерку лидеров фитнес-инду-стрии России.

Наша главная цель — это попу-ляризация спорта и фитнеса в стране. Я могу вас заверить, что для нас это не просто красивые слова. Ежедневно команда ALEX FITNESS работает над тем, чтобы спортивно-оздоровительные услуги становились все более доступны-ми для активных людей по всей стране.

— Почему ALEX FITNESS решил открыть один из своих сетевых клу-бов именно в Новосибирске?

— На сегодняшний день у нас более 30 проектов по всей России и большие планы на 2012 год: среди многих дру-гих городов, где планируется открытие ALEX FITNESS, в длинном списке зна-чатся такие города как Новосибирск, Омск, Красноярск и Новокузнецк. Но-восибирск вообще для нас очень значи-мый проект, потому что ALEX FITNESS «Юпитер» — это первый из наших 5 клубов в этом городе, и первый из пла-нируемых проектов в Сибири.

— Дмитрий, а чем именно отли-чаются клубы ALEX FITNESS? Что уникального вы можете предло-жить нашим горожанам?

— Основная особенность ALEX FITNESS — это соотношение цены и качества. Мы предлагаем высокий уро-вень актуальных фитнес-услуг по демо-кратичной цене, потому что убеждены: фитнес должен быть доступным! В пер-вую очередь наша Компания позаботи-лась о том, чтобы максимально снизить стоимость абонементов для наших кли-ентов, оставив качество тренировок на премиум-уровне. Это возможно за счет уникальной методики оптимизации рас-ходов, которая позволяет нам управлять затратами, повышая качество услуг.

Наше расписание групповых заня-тий составлено таким образом, чтобы максимально включить в программу самые популярные в мире направле-ния: йога, пилатес, NIA, а также сило-вые тренировки и кардиопрограммы, танцевальные занятия и единоборства. Нашим клиентам мы предлагаем более 40 форматов групповых программ, из которых каждый может выбрать наибо-лее подходящее для себя направление.

— Очень здорово! А как насчет тренажерного зала? Какое обору-дование использовано в его осна-щении?

— Несмотря на доступную цену на абонемент, мы используем в оснащении клубов ALEX FITNESS только совре-менное оборудование от ведущих про-

изводителей. Что касается конкретно новосибирского клуба ALEX FITNESS «Юпитер», здесь зал будет укомплекто-ван тренажерами последней линейки таких известных мировых марок, как Technogym и Nautilus.

Тренажерный зал обязательно состо-ит из кардиозоны, зоны свободных весов, а также зоны блочных тренажеров.

Задача тренажерного зала — это адресное воздействие на группы мышц и отдельные мышцы. И наше оборудо-вание оптимально подходит и атлету, и хрупкой девушке.

— Мы все очень ждем открытия ALEX FITNESS в Новосибирске! Когда старт?

— К открытию каждого клуба сети ALEX FITNESS мы подходим очень щепетильно. Нам важно запустить полностью подготовленный и проду-манный до мелочей проект,чтобы каж-дому было удобно и приятно занимать-ся любимым видом спорта.

Площадь клуба ALEX FITNESS «Юпитер» равна почти 2000 квадрат-ных метров. У нас много света, ярких красок и простора для активной жиз-ни. Самый яркий фитнес! — Это и наш слоган, и наш легко узнаваемый стиль.

Мы с радостью и небольшим вол-нением готовимся к этой дате: откры-тию первого клуба в вашем городе. Уже этим летом жители Новосибирска смогут присоединиться к нашей яркой спортивной тусовке, которая сейчас на-считывает порядка 150 000 человек по всей стране. Будем рады видеть и вас в числе клиентов ALEX FITNESS!

ТЦ «Юпитер», ул. Гоголя, 15,тел.: (383) 286-88-88

www.alexfi tness.ru

Дмитрий Сибилев

ÍÀ

ÏÐÀ

ÂÀÕ

ÐÅÊË

ÀÌÛ


Кто оплатит риск?Закон «О национальной платежной системе» готовится ко второму чтению в Госдуме. Некоторые аспекты проекта не бесспорны

В одной из поправок говорится, что в случае утраты, к примеру, банковской карты или ее использования без согла-сия клиента, банк должен будет вернуть все суммы по проведенным операци-ям, совершенным как после получения банком уведомления о потере «пласти-ка», так и до того как клиент позвонил в банк. Не исключено, что с принятием поправки число мошеннических опера-ций с пластиковых карт (в том числе с участием их обладателей) увеличится.

Что думают об этом банки?

Начальник Управ-ления платежных систем ОАО «Ново-сибирский Муници-пальный банк» Александра ЖуРАВкоВА:

— Отношение к з а ко н од а т е л ь -ным новшествам

двоякое. С одной стороны, для добро-порядочных держателей банковских карт изменения будут к лучшему — они направлены на минимизацию потерь клиентов, в качестве ориентира взя-ты европейские нормы права. Главным принципом становится, если позволить себе трактовку известного юридическо-го термина, «презумпция невиновно-сти» клиента.

С другой стороны, риск увеличения числа мошеннических операций возрас-тает в разы. Проблема может усугубить-ся, если ответственность за сохранность средств с держателей карт будет снята полностью.

Теперь по умолчанию вина за потерю средств клиента при совершении несанк-ционированных операций возлагается на банк. Так, если клиент потерял банков-скую карту и сообщил об этом в банк, по-следний обязан возместить ему понесен-ный ущерб. Банку средства могут быть

возвращены только в случае, если будут найдены непосредственные виновники

— участники мошеннических действий, и суд обяжет их компенсировать убытки. Но процесс этот небыстрый, да и рас-крываемость такого рода преступлений невелика.

Оценить в цифрах возможные убыт-ки банков в настоящее время не пред-ставляется возможным, но потери, оче-видно, будут, и не только в денежном выражении. На мой взгляд, законодатель-ные изменения — в том виде, в котором они сейчас предлагаются — увеличат на-грузку на кредитные организации, при-нудят их заниматься несвойственными функциями и могут не лучшим образом сказаться на динамике процесса безна-личных расчетов с использованием бан-ковских карт.

Сейчас количество карт, которые мы блокируем в связи с потерей или кражей, не столь велико. Тем не менее мы счита-ем одной из своих главных задач «вос-питание» финансовой грамотности и ответственности клиентов. Недопустимо, например, указывать ПИН-код на бан-ковской карте или сообщать его третьим лицам, что, к сожалению, не редкость. Важно, чтобы не только банк, но и клиент заботился о своей финансовой безопас-ности.

Управляющий директор МДМ Банка Юрий Семенчук:

— Основная при-чина роста числа мошеннических опе-раций — несоблюде-ние или нарушение

правил пользования и хранения банков-ских карт, а также связанных с ними пер-сональных данных. При общем увеличе-нии количества держателей банковских

карт и при надлежащем и постоянном их обучении простым правилам пользования картами, число мошеннических операций возрастать не будет. Вполне возможно, что их количество даже будет снижаться.

Вероятность компенсации банкам затрат будет равна 100%, если будет до-казано, что операции по карте после ее утраты/кражи были совершены без ведо-ма держателя.

Начальник управления пластиковых карт ВТБ24 Александр БоРоДкИн:

— Без подзакон-ных актов, которые будут регулировать,

как именно должен исполняться тот или иной пункт, невозможно дать хоть какое-либо заключение о его фактическом при-менении. Текущая редакция закона под-разумевает очень широкое толкование, например:

— Денежные средства по претензии клиенту будут возвращены, но клиент не сможет ими пользоваться до завершения претензионной работы по операциям.

— Денежные средства будут клиенту возвращены, и клиент сможет ими поль-зоваться сразу.

Как именно банк должен поступать, определят именно подзаконные акты ЦБ РФ. Мы не считаем, что количество мошен-ничеств с введением данной нормы закона увеличится, однако у банка в любом случае возникнет дополнительный расход.

На текущий момент ВТБ24 проводит детальное расследование каждого инци-дента по претензии клиента, и в случае, если проблема произошла не по вине клиента, денежные средства клиенту возвращаются, и проценты за задолжен-ность, образованную данным списанием, не взимаются.

законопроект


Максимальная защита кожи от УФ-лучейс помощью передовых технологий

Института Guinot

Сан Сити предлагает большое разнообразие средств для загара высочайшего качества. Среди них новые про-дукты Солнцезащитной линии Nucleic Defense®, которые полностью отвечают требованиям современных клиен-тов: безопасные формулы с высокой степенью защиты эффективно предупреждают фотостарение кожи, просты в применении и обладают инновацион-ными текстурами.

ул. Красноярская, 34 (справа от ДКЖ)тел. (383) 220-13-95www.sun-sity.ruВремя работы с 9:00 до 21:00

• Large UV Defense SPF 30 / Cпрей для тела с высокой степенью защиты• Ultra UV Defense SPF 50+ / Крем для лица с очень высокой степенью защиты• Gel Douche Soleil / Гель для душа после загара 300 мл

ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

РЕК

ЛА

МА

Красота и здоровье

1

2

Петр рогажинскас, директор клиники пластической хирургии и косметологии

1 2 екатерина севостьянова и екатерина Губанова, управляющие салонами красоты «Матрешка»

3 сергей Ярош, врач-сомнолог и нейрофизиолог

«Красота — это обещание счастья». Так говорил Фридрих Ницше. Даром что мужчина, а уловил нюанс. Разве мы, обращаясь к стилисту, космето-логу, визажисту не рассчитываем на то, что это самое счастье в виде обожания, восхищения, признания, любви, как увидит нас, так мимо не пройдет…

3


краСота и здороВье

Как избавиться от лишнегоТекст: Татьяна Шитлина

Задача косметологии — не только делать людей красивее. Она помогает решать действительно серьезные проблемы, тормозящие как личную жизнь, так и бизнес. Об этом мы говорим с владельцем и ведущим хирургом клиники доктора Рогажинскас

Есть

про

тиво

по

каз

ани

я, т

рЕбу

Ется

ко

нсу

льта

ци

я с

пЕц

иа

лист

а

— Петр Винцасович, давайте сегодня поговорим о том, как при помощи лазерной установки нового поколения «Фо-тона» избавиться от «излишеств». Таких как слишком обильное потоотделение, татуировки и волосы в нежела-тельных местах.

— Возьмем гипергидроз. Наверное, если вы живете один, ра-ботаете в режиме home-office, то можно позволить себе не обра-щать внимания на такие вещи, как обильное потоотделение.

Но для публичных людей гипергидроз — катастрофа. По-шел на переговоры и… провалил. Мокрый под мышками собе-седник, с которого практически льется влага, зачастую источа-ющий запах пота — ну кому приятен такой партнер?

— Мы говорим о тех случаях, когда антиперспирант бес-силен, не так ли? Что же делать?

— До последнего времени, да и сейчас нередко, для избавле-ния от проблемы применяли инъекции ботулотоксина. При этом ходить на уколы приходится не реже, чем раз в три месяца — и каждый раз выкладывать в среднем по 30 тысяч рублей. Умножьте на четыре раза в год и на количество активных лет и получите цену проблемы. Применяли и такой способ как перитаж — выскаблива-ние специальной острой лопаткой, в результате чего пресекались

нервные окончания. Эффект также недлительный. В то время как при помощи современного лазера доста-

точно, как правило, одного сеанса, чтобы забыть о непри-ятном недуге навсегда.

— Каков механизм воздействия лазера?— После обработки подмышечной области 70 %

потовых желез прекращают свое существование. Железки расположены под кожей, луч воздей-

ствует на железу, она сжимается и «выпарива-ется». Более того, одновременно нарушается

иннервация желез. Затем кожа, содержавшая железу, отслаивается. Внешне может быть

некоторая отечность, иногда синячок. После обработки, «приваривания»

нервных окончаний и железок, шансов про-расти по-новой у них практически не остается.

— Но иногда приходится проходить процеду-ру дважды?

Бывает, что количество потовых желез у челове-ка в разы превосходит среднее значение. Например,

при количестве 1000 желез обработали 70%, оста-

Ведущий хирург и основатель клиники,

кандидат медицинских наук Петр Рогажинскас занимается пластической хирургией более

15 лет, общий хирургический стаж — более 24 лет. Имеет специализации:

по хирургии, травматологии и ортопедии, нейрохирургии,

челюстно-лицевой хирургии, онкологии и пластической

хирургии. The Chief Woman май 201236

рек

ла

ма

лось 300 штук. А при 3000 желез останется 900 и по-требуется повторная обработка.

Это ни в коем случае не вина врача, а особенности организма пациента. Равно как не виноват акушер, что один из принятых им детей через 20 лет носит обувь 33-го размера, а другой — 47-го.

— Процедура болезненна?— Нет, она делается под местной анестезией, не-

много неприятны инъекции обезболивающего пре-парата — как любые уколы. Через час пациент уходит домой, потом пару раз на перевязки, и всё, здоров и свеж. Иногда бывает снижение чувствительности в подмышечной области, но это быстро проходит. Кожа сама быстро восстанавливается.

Сначала колем, потом сводим— Теперь о таких «ошибках молодости»,

как татуировки. Говорят, это навсегда? — Татуировки убираются лазером. Насколь-

ко легко сводятся рисунки, зависит от того, как татуировка была сделана — машинкой поверх-ностно или иголками на большую глубину. Если по-верхностно, то они убираются практически за одну процедуру. Тяжело уходит нежно-голубой цвет. Глу-бокие, типа тюремных, приходится несколько раз обрабатывать — этот пигмент с ростом кожи под-нимается и выходит.

— Шрамы остаются?— Незаметные, постепенно все выравнивается.

— Что и где приходится сводить?— О, все что угодно — имена-афоризмы, слоники-

дельфинчики, пчелки-цветочки, дракончики-кошечки. И накалывают абсолютно везде, кроме пяток.

Искоренить!— Способов эпиляции великое множество. И

прибегать к ней приходится довольно часто. Прав-да ли, что лазерный метод позволяет забыть о бритве, шугаринге, пытке воском и электрически-ми приборами?

— Лазерная эпиляция — наиболее эффективный способ удаления волос. Луч идет по волоску, прогре-вает саму луковицу, но за один сеанс убить ее раз и навсегда не получится. Чем темнее и жестче волос, тем меньше процедур потребуется, порядка 5—7. А вот для светлых и пушковых волос, плохо поглощаю-щих энергию, нужно до 10 раз воздействия.

— После первого раза не стоит надеяться, что шёрстка опадет, как осенние листья?

— После первой эпиляции могут даже «проснуть-ся» «спящие» волосы, но в панику впадать не надо — через 2 недели эти волосы начинают выпадать, и потом каждая процедура все более эффективно воздействует.

— Эпилируют в основном ноги?Ноги, руки, подмышечные впадины, верхнюю губу.

И не только женщины обращаются, мужчины тоже при-ходят, чтобы удалить волосы на лице и в подмышках.

О реалиях лазерных технологий в области красоты и здоровья, в том числе и о том, как избавиться от та-кого лишнего как акне или жировые отложения, мы про-должим рассказ в следующем номере журнала. Если у вас возникли вопросы, пишите по адресу [email protected], а Петр Винцасович Рогажинскас на них ответит.

Среди широкого разнообразия

лазерных систем оборудование

Fotona выделяется благодаря широкому диапазону

возможностей, исключительному

качеству, надежности и наивысшему

уровню безопасности

процедур.Технологическое превосходство этих лазеров основано на более чем

45-летнем опыте компании Fotona

и уникальных инновациях,

защищенных мировыми патентами.

Есть про

тиво

по

казан

ия

, трЕбуЕтся ко

нсультац

ия

спЕц

иа

листа

Клиника доктора Рогажинскас:ул. Сибирская, 57

Тел.: (383) 298-98-08, 298-98- 90, 298-98-50; 8-913-793-99-44http://www.plastika-nsk.ru/

Лицензия Министерства Здравоохранения Новосибирской области № ЛО-54-001292 от 02.09.2011 г.


Есть

про

тив

оп

ок

азан

ия

, трЕ

буЕ

тся

ко

нс

ульт

аци

я с

пЕц

иал

ис

та

будем Стройными

миостимуляцияМиостимуляция немного похожа на

гимнастику для ленивых. Суть ее состоит в том, что вы не двигаетесь, а ваши мыш-цы работают.

С помощью накожных электродов на нервные окончания подаётся импульс, и мышцы начинают активно сокращаться. В итоге улучшается кровообращение и лимфоотток, активизируется обмен ве-ществ: совокупность этих факторов спо-собствует уменьшению объёма жировых клеток, избавлению от целлюлита, мыш-цы приобретают упругость, улучшается кровообращение и обмен веществ. После процедуры миостимуляции нет устало-сти и боли в мышцах.

Прессотерапия Прессотерапию называют также

«лимфодренажным массажем». Суть метода — стимуляция определенных мышц тела сжатым воздухом, вследствие чего восстанавливается ток лимфы и ве-нозной крови. Процедура способствует выведению избыточной жидкости из тка-ней. Сосуды расширяются, усиливается приток крови, убыстряются обменные процессы в организме. Преимущество массажа — в щадящем режиме его вли-яния на организм. Именно поэтому курс прессотерапии оптимально подойдет па-циентам, которым противопоказан руч-ной массаж, электрофорез, ультразвук, электростимуляция мышц.

Из БОЛьШОй МАтреШКИ в маленькую

Стройность как вошла в моду, так и не выходит, и вопрос похудения — извечная женская проблема. Работа над фигурой требует определенных усилий, но утомительные нагрузки в спортивном зале подходят не всем, а диета для многих равносильна пытке

Прогресс не стоит на месте, и сегодня можно добиться потрясающих результатов с помощью аппаратного похудения. Об эффективных методах достижения стройно-сти The Chief Woman рассказали управляющие салонами красоты « Матрешка» Ека-терина Севостьянова и Екатерина Губанова. кавитация

Это воздействие на жировую ткань уль-тразвуком. Результат заметен сразу, и уси-ливается в последующие несколько дней. За один сеанс может быть выведено из ор-ганизма до 15 см3 жира. Это соответствует потере объема в талии от 2 до 5 см. После удаления жировых отложений их накопле-ние в дальнейшем становится затрудни-тельным. Пациент теряет после процедуры как объем, так и вес. Но надо учитывать, что жировая ткань, занимая большой объ-ем, имеет невысокую плотность и является вследствие этого достаточно легкой, по-этому прежде всего заметна потеря объема. Зонами воздействия являются живот, бока, ягодицы, бедра, спина и руки.

Текст: Виктория Шелкунова, фото: Дмитрий Лисичкин


Есть

про

тив

оп

ок

азан

ия

, трЕ

буЕ

тся

ко

нс

ульт

аци

я с

пЕц

иал

ис

та

Екатерины, расскажите, как у вас возник-ла идея открыть салон красоты такой специ-ализации?

Мы сами ходили по кабинетам коррекции фигуры и салонам красоты. Пришли к выводу, что все хорошо и эффективно, но, к сожалению, не слишком доступно по ценам. Поэтому пришла идея открыть свой кабинет коррекции фигуры, где каждая девушка смогла бы себе позволить подобные процедуры.

Почему «Матрёшка»?Над названием мы думали недолго, нам показа-

лось, что оно хорошо сочетается со специализацией нашего салона — из большой в маленькую — как ста-дии похудения. Хорошее русское запоминающееся название.

За какой срок вам удалось реализовать за-думку?

Быстро реализовать идею не получилось! Все оборудование для кабинета покупали под заказ, поэто-му сроки растянулись на несколько месяцев. Потом искали сотрудников, получали сертификацию для обо-рудования и работы на нем. В целом, вложили много сил и души в эти кабинеты, многое делали своими си-лами, старались, чтобы было максимально комфортно и доступно для каждой женщины!

До сих пор сами пользуемся своими услугами, конечно, уже не в целях похудения, а для поддержа-ния форм.

Кто является вашими клиентами? Наша аудитория — это девушки, женщины,

а иногда и мужчины. Возраст — от 20 лет без ограни-чения по верхней границе. Самой взрослой нашей клиентке 60 лет.

Почему выбрали именно эти аппараты?На собственном опыте мы опробовали все воз-

можные аппараты, выбрали самые эффективные, провели маркетинговые исследования. Поэтому точ-но знали, что брать, за какие цены и каких марок.

Какие процедуры наиболее популярны?Кавитация — одна из самых популярных услуг.

Потому что это один из самых простых и эффектив-ных способов удаления жировых отложений. Вторая по эффективности процедура — вакуумно-ролико-вый массаж, его очень удобно совмещать с кавита-цией. Также у нас есть вакуумные банки, которыми хорошо убирается зона галифе и жировые отложе-ния на боках. Тридцать минут миостимуляции со-поставимы с часом занятий в тренажерном зале. Прессотерапия — это очень хорошая процедура, ее прописывают людям с варикозным расширени-ем вен на начальных стадиях и тем, кому противо-показан ручной массаж. Еще у нас есть процедура термообёртывания — это либо обертывание водо-рослями, либо эфирными маслами и кремами, с по-мощью этой процедуры выводятся из организма из-лишки жидкости, за счет чего уменьшаются объемы и теряется вес. Наш салон специализируется ис-ключительно по телу, все процедуры эффективные, безболезненные и приносят видимый эффект сразу. Мы сделали ставку на массовость, очень ценим своих клиентов, поэтому снизили цены до возмож-ного минимума. Сейчас у нас действует акция, по которой все желающие смогут преобразить себя за еще более низкие и выгодные цены.

Екатерина Губанова, Екатерина Севостьянова

ВакуумМассаж вакуумными банками при-

меняют для коррекции фигуры в области живота, ягодиц, на задней поверхности бедер и зоны галифе, а также для устра-нения «апельсиновой корки». Массаж тонизирует мышцы, восстанавливает упругость кожи, стимулирует выведение шлаков из организма. Также улучшается циркуляция крови и лимфы, устраняются застойные явления, выводятся токсины, улучшается обмен веществ, ускоряются процессы регенерации тканей. Организм снабжается кровью, кислородом и пита-тельными веществами.

Другой вид массажа — вакуумно-роли-ковый, позволяет убрать отложения жира и целлюлит методом «дробления жировых клеток». Глубокое механическое воздей-ствие улучшает кровообращение в пора-женной зоне, разрыхляет и размягчает ее, давая ярко выраженный эстетический эф-фект. Массаж подтягивает и восстанавлива-ет упругость и эластичность кожи.

РадиолифтингРадиолифтинг поможет тем женщи-

нам, которые хотят избавиться от обви-саний, растяжек и отеков, восстановить контуры тела, вернуть тонус коже, а так-же попутно похудеть.

Принцип действия радиоволн до-вольно прост: проникая в глубокие слои кожи, они создают тепловой эффект и тем самым стимулируют сокращение колла-геновых волокон и стимулируют процесс их воспроизводства. Благодаря такому комплексному воздействию кожа быстро приходит в тонус, разглаживается, стано-вится более эластичной. Радиолифтинг способен заметно разглаживать растяжки,

эффективно подтягивать кожу в области живота и бедер, а также устранять отеки и избавиться от целлюлита. Отметим также, что радиолифтинг отлично совместим и с другими косметологическими процедура-ми: кавитацией, массажами и т. д.

Электросауна Электросауна предназначена для кор-

рекции фигуры, антицеллюлитных про-грамм и программ снижения избыточ-ного веса. Глубокий прогрев всего тела стимулирует кровообращение, улучшает потоотделение, выводит токсины и ока-зывает расслабляющее воздействие на клиента, повышает эффективность про-цедуры обертывания.

Метод основан на разогреве тела специальными инфракрасными источни-ками. Тепловые лучи проникают в жиро-вые ткани на глубину до 4 см и вызывают улучшение циркуляции крови и ускорение естественных метаболических процессов в организме. Эффект воздействия «глубо-ким теплом» принципиально отличается от эффекта бани. Первый же сеанс дает не-медленное уменьшение объема талии или бедер на 1,5—2,5 см.

Адреса слонов «Матрешка»:пр-т Карла Маркса, 57, оф. 204,

тел. +7-983-510-18-63, 310-18-63ул. Кавалерийская, 2, каб. 19,

тел. +7-983-510-18-64, 310-18-64

Акция5 сеансов Кавитации + 5 сеансов Вакуумно-роликового массажа +5 сеансов Прессотерапии

за 4500 р.

5 сеансов Вакуумно-роликового массажа +5 сеансов Прессотерапии за 2500 р.

10 сеансов Миостимуляции + 10 сеансов Термообертываний за 2200 р.

рек

ла

ма


Мягче формы, меньше блеска!Текст: Татьяна Шитлина

Любая бизнес-вумен с большим уважением относится к своей голове — мысли в порядке, планы в ажуре, дела на контроле. Внешняя сторона — прическа, макияж — тоже важна, но не все успевают следить, что там сегодня носят дамы за сорок

С этим вопросом — как должна вы-глядеть голова деловой женщины — мы обратились к мастеру салона Remix, сти-листу-визажисту Татьяне Черепановой, предоставив ей сложный материал для ра-боты. Женщину в возрасте, которая про-водит на работе почти все время, когда не спит, и отнюдь не модельной внешности.

Прическа«Тенденции моды сейчас таковы: ак-

туально брондирование. То есть сочета-ние темного и светлого оттенков. Но для такой окраски нужен сильный, здоро-вый волос и неформальная профессия. В данном случае мы выбираем деликат-ное окрашивание с растяжкой по цвету. У корней подберем теплый, розоватый с золотом оттенок, который будет пере-ходить в более светлый тон. Прокраши-ваем сначала корни, потом наносим ос-новной краситель.

Это придаст окраске современность, облику — благородство, а волосам — эффект дополнительного объема.

Российские женщины очень любят длинные волосы, непонятно, зачем они им нужны — ни ухаживать, ни уклады-вать, как правило, не умеют. Меж тем хорошая стрижка молодит, освежает, за волосами легче ухаживать.

Конечно, стрижка требует укладки. Дома не получится так хорошо, как в са-лоне. Я рекомендую своим клиенткам приходить к мастеру в понедельник и среду, а в остальные дни при современ-ных средствах стайлинга прическу впол-не реально сохранить.

Большая ошибка нашей сегодняшней клиентки — ровная челка, закрывающая лоб. При этом главное, что бросается в глаза, — нос. Чуть поднять волосы, со-стричь наискосок — и эта часть лица ста-нет выглядеть поменьше.

Если говорить про модные стрижки, то не теряет актуальности боб — различной длины. В нашем же случае важно смягчить черты, поэтому стрижем так, чтобы волосы обрамляли и прикрывали овал лица.

Я предпочитаю делать стрижку лез-вием — так получается наиболее полно воплотить задуманное. Уже много лет нет таких понятий, как наименование стриж-ки. Потому что нельзя «под одну гребен-ку». Искусство в том, чтобы найти образ, поймать вдохновение».

макияж«Макияж нужен для того, чтобы

украшать, освежать, омолаживать. А не наоборот, как это часто бывает. Учиты-вайте тонкости. С возрастом тональный

крем должен становиться менее прозрач-ным, желательно брать средство с лиф-тинг-эффектом.

Сверху — пудра, лучше со светоотра-жающими частицами. И очень рекомен-дую купить пудру цвета загара. Ее мож-но использовать вместо румян, затенять лишние «наплывы» — в районе двойно-го подбородка, например, а при желании «посмуглеть» без помощи разрушитель-ного солнца.

Когда красим глаза, приподнимаем при помощи карандаша внешний край верхнего века. Тени нужны без перла-мутра, без блеска. Блеск подчеркнет морщинки! И женщины, дорогие, пере-станьте уже использовать синие тени — отправьте их назад в 70-е! Основной тон — нейтральный. Светлый беж, на-пример, оттенять можно коричневым, серым. Очень важно грамотно прорисо-вать брови — четкая линия как бы «под-держит» ось глаз.

Днем лучше не припудривать зону под глазами. Можно проработать ее увлажня-ющим консилером, который не подчер-кнет, а скроет мелкие морщинки и синие круги, заставит взгляд светиться.

Помаду тоже выбирайте без блеска. И не забывайте, что принцип цветовой гаммы по цветотипу женщину (зима, вес-на, лето, осень) никто не отменял!»

Татьяна Черепанова, стилист-визажист

Стиль

1. 3.2.


Наши приоритеты — качественные услуги парикмахера-стилиста.Внимательное отношение к самым мельчайшим деталям формирования вашего стиля.Наша работа - делать людей действительно прекрасными, особенными, неповторимыми.

ул. Максима Горького, 51(383) 217-93-03

ул. Нарымская, 27 (383) 221-94-22

ул. Нарымская, 23(383) 220-54-77

Салоны красоты

REMIXОбраз, подчеркивающий вашу индивидуальность!

РЕК

ЛА

МА


РЕКЛАМА

Со всеми интересующими меня вопросами я об-ратилась к врачу-сомнологу и нейрофизиологу Сергею ЯРОШУ.

ВСЕМУ СВОЕ ВРЕМЯВопрос продолжительности сна, как оказалось,

однозначного ответа не имеет. Я чувствую себя бо-дрой и на все сто трудоспособной, если поспала де-вять часов. Если не удалось выспаться, то день про-ходит напряженно. Недоспав 3–4 часа вторую ночь подряд, изо всех сил собираю мозги в кучу, чтобы ра-ботать. Если же, не дай бог, и третья ночь в укорочен-ном варианте — все, мой поезд идет без меня. Я не могу вложить в голову сыну свой опыт — он считает, что спать надо 5–6 часов, дескать, в жизни есть много занятий поинтересней, чем «давить на массу».

Как ни странно, правы мы оба, — поясняет специ-алист. Норма сна у каждого своя и колеблется в диапа-зоне от 5 до 10 часов. Определяется по самочувствию. Конечно, при сменной, ночной или очень ранней ра-боте труднее соблюдать гигиену сна. Увы, статистика свидетельствует, что у людей таких профессий заболе-ваний больше, чем у тех, кто имеет счастливую возмож-ность спать достаточно каждую ночь.

Сергей Валерьевич обращает наше внимание на интересную особенность — человек физического труда отдыхает в фазе медленного сна, когда сва-лился в постель и уснул как убитый. Люди интел-лектуальных, активно-творческих профессий вос-станавливаются в фазе быстрого сна, обрабатывая под утро через сновидения всю полученную за день информацию.

Современный человек вместе с цивилизацией получил и головную боль — в прямом и переносном

здороВье

Шутки ГипносаТекст: Татьяна Шитлина, фото: Виталий Родионов

Сомнология как клиническая дисциплина начала развиваться в

США, прежде всего по экономическим причинам. Страховым компаниям оказалось

выгоднее выявлять и лечить остановки дыхания во сне, чем компенсировать

убытки за аварии на производстве или ДТП в результате засыпания человека днем.

Синдромом абструктивного

апноэ часто страдают мужчины

трудоспособного возраста с избыточной массой тела, ведущие

малоподвижный образ жизни. Если вы

замечаете за собой или за близким человеком дневную сонливость

(засыпаете на совещании, за столом,

в машине), надо срочно обратиться к врачу.

Существуют надежные, отработанные в течение

30 лет методики, дающие хорошие

результаты.

Морфей — парень разборчивый. Кого-то в свои объятья заключает по несколько раз в сутки, иногда в самых неожиданных местах, а кого-то напрочь игнорирует. И папаша его, Гипнос, ничем не лучше. Напомним, кстати, что в греческой мифологии Морфей — бог сновидений, а Гипнос — бог самого сна, сын богини ночи Никты и бога тьмы Эреба, брат бога смерти Танатоса, богинь судьбы мойр и Немесиды. Жуть, а не семейка... Но разговор сегодня о вотчине Гипноса


смысле слова. Количество информации несравнимо с тем, что было век назад, к тому же электричество осветило ночь и предоставило массу возможностей подорвать здоровье. Такое явление, как доброволь-ная депривация сна, чрезвычайно распространено. То есть человек сам себя ограничивает во сне, от-давая предпочтение работе или развлечениям. Чем дольше это длится, тем больше вероятность обрести как соматические (телесные) заболевания, так и пси-хику нарушить.

— Я не говорю о тяжелых психических диагно-зах, но неврозы, депрессии, тревоги, вполне воз-можно, стали так часто встречаться из-за того, что люди ограничивают себя в сне, мозг не успевает за-пустить сложные биохимические, электрические процессы, обработать информацию, — отмечает Сергей Ярош. — Появляется дисбаланс — психика не выдерживает. В молодом возрасте есть адаптаци-онные резервы, позволяющие нивелировать вред, но резервы имеют неприятную особенность — они ис-тощаются. Сознательный человек поймет, что себе дороже сидеть ночью перед компьютером или вы-плясывать в клубе.

Вот почему понедельник — день тяжелый? По-тому что в пятницу легли попозже, в субботу просну-лись как пришлось, а вечером в обычное время, стало быть, спать еще не хотелось — и так далее до утра понедельника, пока безжалостный будильник не вы-толкнет нас, невыспавшихся, прямо в трудовые будни.

НОЧь ТИХА НЕ ВСЕГДАВыспался-не выспался — такая мелочь по срав-

нению с патологическими нарушениями сна.Например, храп. Пока это акустический фено-

мен, он — всего лишь неприятность для соседа по кровати или комнате. Случается, когда в дыхатель-ных путях образуются препятствия — начинаются завихрения воздуха, турбулентность, вибрация мяг-ких тканей при выдохе — не через нос, как следова-ло бы, а через рот. Как следствие этой вибрации — храп. Причиной может быть ринит, большой язычок, дряблое нёбо. Куда более грозная проблема, одним из симптомов которой может быть храп, — апноэ, или синдром остановки дыхания во сне.

Смотрю график на компьютере в лаборатории сна. Среди множества кривых, отображающих ту или иную функцию, — длинная прямая дыхания там, где должна быть синусоида. При этом, кстати, живот страдающего синдромом обструктивного апноэ ко-лышется, словно он дышит. Потом — вздох, всхрап. И снова 33 секунды — бездыханный.

Часто апноэ развивается на фоне избыточного веса — в стенках глотки откладывается жир. Это мы-шечное образование не поддерживают ни кости, ни

хрящи. При вдохе трубка гортани всегда суживается, когда же еще и жировая инфильтрация на нее давит, то человек не может сделать вдох. Совсем больной не просыпается, но и не спит, как положено — мозг его «подбуживает». Некоторые проводят без дыхания в общей сложности 4–5 часов за ночь. Понятно, что встает страдалец поутру разбитый и уставший.

Сами люди с апноэ могут и не знать о своей проблеме — часто их ведут к врачу супруги. Со стороны-то хорошо слышно, что партнер не дышит, у него могут посинеть губы и побагроветь лицо. Ги-поксия (кислородное голодание) обделяет все орга-ны, в том числе и головной мозг. В таком нездоровом сне могут случиться инфаркт, инсульт и смерть.

И вот в чем парадокс: вывести жир из ткани гор-тани, то есть похудеть, невозможно. В течение ночи вырабатываются гормоны, в числе которых — сома-тотропный, который у взрослых людей «отвечает» и за жировой обмен. Нет глубокого сна — нет и со-матотропного гормона: жир из депо не выходит, как ни старайся, а прибавляться — пожалуйста. К сча-стью, у современной медицины есть прибор, помо-гающий восстановить дыхание и справиться с про-блемой.

Нередко встречаются и другие нарушения сна. Весьма распространен «скрежет зубовный» (брук-сизм). И то, что это от глистов — ни на чем не ос-нованный миф. Это от стрессов, которых и у детей хватает, — слишком напряжены мышцы, в данном случае жевательные.

Синдром беспокойных ног. Первичный — врожденная патология, к счастью, встречается ред-ко. Вторичный — как следствие метаболических нарушений. Может быть, виноват кофе, антиде-прессанты и пр. Как определить? Хочется подвигать пальцами. Подвигали — на время проходит. Если не проходит — то у вас что-то другое. СБП, наряду с синдромом периодических движений конечностей, не позволяет глубоко заснуть.

А лунатиков зря так назвали. Никакой связи с фа-зами ночного светила наука не установила. Просто в полнолуние их лучше видно. Снохождение, сомнам-булизм — не такое уж редкое явление. Довольно часто люди садятся во сне или ходят по квартире, могут разговаривать, что-то делать, а потом этого не помнят. В литературе описан случай даже фамиль-ного сомнамбулизма. Ночью члены семьи выходили в гостиную, пили чай и расходились по своим спаль-ням. А поутру, наверное, сильно удивлялись: кто крадет печенье?

Шуток у Гипноса, или нарушений сна, гораздо больше, чем мы перечислили. Не факт, что, дернув но-чью ногой, надо бежать к врачу, но иногда точно не по-мешает.

Спокойных вам ночей и приятных снов!

Во время остановки дыхания происходит

так называемое подбуживание, то

есть мозг, чтобы опять запустить процесс

дыхания, активизируется, но при этом

просыпается не только дыхательная система, но и другие участки мозга.

Организм переходит из глубокой стадии сна в поверхностную. Так происходит десятки и сотни раз за ночь, поэтому глубокой стадии сна, так

называемого дельта-сна, нет. А в дельта-сне

у нас пик выработки гормонов. В частности,

тестостерона и соматотропного гормона.

У мужчин при тяжелой степени апноэ страдает

гормональный фон, уровень тестостерона падает. Без гендерных различий снижается

либидо, также возникает проблема при желании

снизить вес. Женщины же чаще страдают инсомией (бессонницей), что

является результатом стресса, и иногда также

требует лечения..

Сергей Ярош


стиль

1

2

Рубрика «В стиле Ретро» КокоШанель

1 2Рубрика «Откровено» Мария Лондон

3 Рубрика «Авто»Валериятимофеева

4Рубрика «Авто»Юлия Фердман

Из чего складывается стиль? Из уклада жизни, моды, вкуса, воспитания, образования, чувства меры. Одни стили уходят безвозвратно, а другие, как стиль Шанель, остаются надолго.Нельзя навязывать тот или иной стиль, но можно найти свой. И будьте осторожны с подражанием — скопировать кумира иногда получается очень похоже, но смешно…

3

4


В Стиле ретро

Бизнес и мода как смысл жизни

Основательница самого известного и шикарного модного дома много десятилетий назад заложила традицию бессменной элегантности, не поддающейся влиянию времени. Великолепная Габриель предложила обновленную классику: юбки в складку, женские брюки и блейзеры, пальто и, конечно же, знаменитый костюм в стиле Шанель.

ДетствоГабриэль Шанель родилась 20 августа

1883 года в городе Сеймур, Франция, в приюте для бедных. Она была второй до-черью Альберта Шанель и Евгении Жан-ны Деволь. Отец девочки был рыночным торговцем, мать — дочерью сельского плотника. Работники приюта зареги-стрировали новорожденную в муници-палитете, дав ей имя Габриэль в честь медсестры, помогавшей при родах.

Мать Габриэль умерла, когда девочке было одиннадцать лет. Через неделю по-сле ее смерти отец оставил Габриэль и ее двух сестер в монастырском сиротском доме. У сироты, выросшей в сиротском доме в то время, не было перспектив. Тем не менее, мечты о прекрасном избавле-нии и ожидавшем ее блестящем будущем возникли у Шанель уже в эти годы. Она никогда не станет упоминать свое при-ютское детство. Более того, она сделает все возможное, чтобы стереть из памяти все несчастья и бедность, которые были уготовлены ей судьбой.

Начало карьерыПо рекомендации из монастыря Га-

бриэль начала работать помощницей по продаже белья в маленьком магазине. Немного позже она попробовала себя в качестве певицы и танцовщицы, надеясь сделать карьеру в театре. Эти первые по-пытки выйти в мир не принесли ей удачи. Но этим попыткам она обязана своим прозвищем. Ее стали звать Коко, за пес-ни «Ко Ко Ри Ко» и «Куи Куа Ву Коко»,

которые она неоднократно исполняла в кафе.

В возрасте двадцати двух лет Шанель встретила Этьена Бальзана, богатого офицера в отставке. Коко согласилась на его предложение о сожительстве. Внача-ле ей нравилось в замке возлюбленного, но она так и не смогла привыкнуть к роли любовницы. Шанель объявила Бальза-ну, что хочет начать работать модисткой. Мужчине ее идея не понравилась: в Па-риже модисток более чем достаточно и, кроме того, у Коко не было опыта.

Вскоре Габриэль встретит другого человека, который отнесется к ее идее с интересом и полностью изменит течение ее жизни. Англичанин Артур Капел, из-вестный в кругу друзей по кличке «Бой», был похож на саму Шанель предпринима-тельскими способностями и спортивным характером. Несмотря на свой молодой возраст, Артур Капел уже был выдаю-щимся бизнесменом. Он помог Шанель открыть ее первый шляпный магазин в Париже в 1910 году, а позднее, в 1913-м, бутик в городе Довиль.

Женщина-предпринимательПосле открытия своего бизнеса

Коко Шанель превратилась в женщину-предпринимателя до конца своей жизни. Благо, дело, которому огна посвятилоа жизнь, позволяло ей раскрыть свои спо-собности и проявить свой потрясающий вкус. Ничто не могло ее остановить: ни отсутствие опыта, ни Первая Мировая война, которая разразилась вскоре. До конца жизни она продолжала работать как дизайнер и как предприниматель, во-площая в жизнь свои идеи об искусстве быть элегантной.

Коко начала работать в качестве мо-дистки, продавая шляпки известным да-мам. Вскоре знаменитые клиентки разне-сут новость о своей необычной модистке в Париже.

Ее бизнес превратился в феномен, до того неизвестный в истории моды. До Шанель портные никогда не были частью

Мне не нравится, когда люди говорят о моде Шанель. Шанель — это прежде всего стиль. Мода выходит из моды. Стиль — никогда.

Коко Шанель

В 1921 году появились знаменитые духи «Chanel № 5». Их авторство, принадлежит русскому парфюмеру-эмигранту Эрнесту Бо.

The Chief Woman апрель 201246

высшего общества. Коко Шанель измени-ла общественное мнение о работе дизай-нера. Она превратилась в магнетическую персону международного масштаба. Коко была вхожа и приглашена везде, даже в самые аристократические круги. Тем не менее, ее саму это нисколько не удивляло. Она так комментировала свою славу:

«Я вошла в общество не потому, что я должна была создавать одежду. Наобо-рот. Я создавала одежду, потому что жила в обществе, где я стала первой женщиной, живущей полной жизнью этого века».

Коко Шанель пользовалась внимани-ем высокопоставленных аристократов, таких как Великий Князь Дмитрий из России и Герцог Вестминстерский из Ан-глии. В возрасте пятидесяти пяти лет Коко Шанель была на вершине своей красоты и славы. Ее лицо и фигура как будто достиг-ли полного совершенства. В это время ею особенно восхищались и особенно охотно фотографировали.

Годы без работыШанель закрыла свои салоны почти

сразу же после объявления войны, решив, что моде нет места в такое время.

Из-за слухов о ее любовной связи с вы-сокопоставленным немецким офицером, Шанель была арестована в сентябре 1944 года, по инициативе Комитета по обще-ственной морали. Через несколько часов после ареста она была освобождена. Вско-ре после этого Шанель уехала в Швейца-рию, где она прожила почти десять лет.

Шанель — новое начало Годы проходили, и слава Шанель ушла

в забытье. Если в довоенной моде доми-нировали женщины-дизайнеры, такие как Шанель, Ланвэн, Чиапарелли, Вионнет; то в послевоенной моде власть взяли мужчи-ны: Баленсиага, Диор. Грандиозный успех последнего, казалось, подтверждал факт, что у моды Шанель больше нет будущего.

Тем не менее, в 1953 году, накануне свое-го семидесятилетия, Шанель приняла реше-ние открыть свой салон в Париже.

Пятого февраля 1954 года состоялось открытие Дома Шанель. Отзыв критиков был беспощадным. «Фиаско», назвала свою статью о Коко Шанель газета «Дэйли Мэйл». Шанель осталась глуха к критике.

Ей потребовалось три года, чтобы вернуть-ся к вершине своей славы. Когда ее попросили прокоммен-тировать свой успех, она сказала просто: «Эле-гантность в одежде оз-начает, прежде всего, свободу движения.»

У Ко ко Ша -нель началась новая жизнь. Ей удалось снова изменить моду, сделав свой собствен-ный стиль доминиру-ющим отныне и навсегда. В конце концов, ее работа была для нее смыслом жизни.

До самой старости Шанель сохрани-ла гибкость фигуры и была очень трудо-

любива. Идеи новых костюмов прихо-дили к ней даже во сне, и тогда

она просыпалась и начинала работать.

Габриэль Шанель умерла тихой смер-

тью 10 января 1971 года в возрасте 88 лет в номере-люкс отеля «Ритц» в Па-риже, через дорогу

от роскошно оформ-ленного, известного на

весь мир Дома Шанель. Доходы ее империи составля-

ли 160 млн долларов в год, а в ее гар-деробе было найдено всего три, но «очень стильных наряда», как сказала бы Великая Королева Моды.

В честь 125-летия со дня рождения коко Шанель глава модного

дома Chanel карл лагерфельд представил уникальный дизайн юбилейной монеты номиналом в 5 евро с изображением леген-

ды мировой моды. Золотая монета (тираж 99 штук)

оценена в 5900 евро.

47The Chief Woman апрель 2012

Специальной моды для бизнес-леди или для дамы «за 35» кутюрье не изобретают. Но выбрать подходящее всегда можно. Подходит все, кроме того, на что табу. В общих чертах это вещи, характеризующиеся словом

«слишком»: слишком короткие юбки, слишком обтягивающие платья, слишком глубокое декольте, слишком высокие сапоги, слишком яркие цвета. А следующее даже без «слишком» при-личные женщины не носят: прозрачные блузы, одежду, откры-вающую живот, и все такое в блестках-стразиках. Не украшает бизнес-леди пирсинг и татуировки, к слову. Согласитесь, эти рекомендации для дамы из любых слоев общества, можно было бы не говорить банальности, если бы грубые ошибки стиля не встречались, увы, так часто.

А теперь о том, что просто необходимо деловой женщине. Во-первых, платье-футляр из плотной ткани — оно «соберет» и даже смоделирует фигуру. Модный в этом сезоне жакет при-кроет руки и добавит изысканности.

Приталенное легкое пальто пастельных тонов интересного кроя.

Не обязательно придерживаться бесцветной гаммы — чер-ное, белое и серое. Цвет имеет право быть. Но чем ярче, тем меньше. Допустим, синий жакет с белым платьем или коралло-вое платье с черным жакетом не выбьет вас из статуса. А бордо-вая юбка, розовая блузка и жилет цвета цикламен выдадут от-сутствие вкуса, несмотря на то, что вроде бы все в одной гамме.

Позволить себе сплошь белые одежды, кстати, может самая главная начальница в офисе. «Шефини» рангом пониже долж-ны «разбавить» ослепительно кипенный другими цветами.

Что же в сезоне весна — 2012 на пике моды?

ЖакетГлавный тренд сезона — жакет или пиджак на мужской

манер, если уже купили осенью — хорошо, актуальность не утрачена. Купите еще, разных цветов и длины. Одежда словно «с мужского плеча» подчёркивает хрупкость и женственность своей обладательницы, но плечи не так широки, как в 80-х, дли-на короче, приталенность более выражена. Пиджак отлично со-четается с юбкой, платьем и брюками.

Стиль

Бизнес-вумен в модеТекст: Татьяна Шитлина

Поиски своего стиля — занятие на всю жизнь, потому что мы меняемся — по возрасту, лицу, фигуре и по статусу. Что хорошо было студентке, молодому специалисту, менеджеру среднего звена, то совсем не комильфо для генерального директора

Мэрил Стрип в фильме «Дьявол носит Prada» — образец стиля и вкуса.


ЦветНе надо после холодных дней сразу облачаться в яркие и сочные

цвета, подождем сначала лета. Сейчас подберите светлые и неж-ные — персиковый, бежевый, розовый, голубой. Эти цвета будут как никогда органичны в новом сезоне, а вы Абсолютным хитом этой весной станет белый цвет. Непрактично, но красиво и элегантно.

По-прежнему нам активно предлагают геометрию. Блоч-ный рисунок покоряет мировые подиумы, а для нас это отлич-ный способ сделать невидимыми мелкие недостатки фигуры,

«сделать себя» тоньше и выше. Интересные сочетания цветов добавят изюминки в образ.

ДлинаИ здесь дизайнеры не стали изобретать нового, в моде по-

прежнему длина до колена или чуть выше, а для торжественных случаев кутюрье предлагают изысканные платья в пол.

Словом, мода «прогнулась» под бизнес-вумен, а бизнес-ву-мен как никогда в моде!

Галина Тимченко, директор «Восток-Запад-Тур»: «Не надену прозрачное платье и облегаю-щие джинсы!»

Анна костомарова, директор юридической компании «Финансы и право»: «Валенки... ну по-тому, что я их не надену!!!»

Я никогда не надену...


откроВенно

Всеобщая Феромонизация ... Битва за любовь, как война добра и зла, явление вечное, и со времен первобытного строя ничуть не изменившееся.

Месяц назад моя хорошая зна-комая (интеллигентная дама 67лет c классическим обра-зованием) решительно сдала

любимых ПРАВНУКОВ на руки обеску-раженным родителям и на сэкономлен-ные с пенсии деньги отправилась в трена-жерный зал. Я, неприлично тараща глаза, поинтересовалась: «Оно тебе надо???!». Очи новоявленной спортсменки вы-пучились понеприличнее моих... Она мечтательно вздохнула и томным голо-сом констатировала: «Скоро лето…» Ага, сообразила я, весна пришла...

Вариантов для определения начала весенней паранойи — масса! У кого-то — «Грачи прилетели», других сбивает с ног цветочный 8-мартовский психоз. Самые невезучие определяют смену времени года по надрывной кошачьей страсти прямо под окнами... Все! Весна пришла — мозг отказал... Феромоны витают в воз-духе, плодятся и размножаются в гео-метрической прогрессии, а это, между прочим, заразно!!! Уже и симптомы нали-цо. Шпильки у женщин выросли, а юбки взметнулись вверх! У мужчин сильно бо-лит шея и развивается косоглазие.

И вот ведь весенний парадокс — рас-хлебывать результаты всеобщей феромо-низации приходится вовсе не окулистам и травматологам... Основной удар раз-бушевавшейся гормональной стихии принимают на грудь психотерапевты и венерологи! К первым идут пострадав-шие в жерновах сезонного адюльтера, ко вторым — виновники этого психотера-певтического торжества (пострадавшие в очереди — последние...)

На третьем месте по увеличению профессиональной нагрузки сотрудники ГИБДД. Уже и не во всякие кусты маши-ну спрячешь, плюс, все участники дорож-ного движения (мужского, естественно, пола), страдают косоглазием и кривоше-ей , а тут и до ДТП не далеко...

Почетное четвертое место застол-били колдуны и экстрасенсы. У этих — «ЧЁС»!!! В одной очереди сидят

обманутые жены и возбужденные долго-жданными перспективами любовницы. Платят из одного мужского кармана и обе получают гарантии. Первая, что блудный муж вернется в семью, вторая, что жена-тый любовник уйдет из семьи. И это не метафора автора, а факты из первых рук экстрасенса! А пока дамы заняты «де-лом», сам «секс-символ» сворачивает шею, разглядывая прелести очередной, расцветшей по весне, искусительницы... Если все пойдет по плану (нашего, так ска-зать, секс-символа), то не исключено, что совсем скоро «новенькая» поинтересует-ся у двух предыдущих: «Кто последний?»

...Битва за любовь, как война добра и зла, явление вечное и со времен перво-

бытного строя ничуть не изменившееся. Целесообразность этого феромониаль-ного разгула с точки зрения «сохране-ния вида» — очевидна, поэтому... чем черт не шутит... может быть, пора «пе-рестать беспокоиться и начать жить» ? Плюнуть на очередь за «возвратом лю-бимого» и, подставив лицо ласковому весеннему солнцу, вдохнуть эти самые феромоны полной грудью… Так вдох-нуть и излучить, чтобы «любимый» с низкого старта рванул в ту же очередь «возвращать любимую»??? А мы — в тренажерный зал... По расцветшим зе-леными листьями и белыми цветами ули-цам, под пение птиц... ВЕСНА, девочки, ВЕСНА!!!

Ведущая рубрики Мария Лондон


Мой уличный любимец

Что ни говори, а автомобиль — не просто средство передвижения… Даже

мужчины разговаривают со своим железным «питомцем», часто дают

ему имя. Что уж говорить о женщинах, которым сам бог велел быть

эмоциональными и любящими…

аВто

Фот

о: О

льга

Але

ксее

ва, А

нна М

инае

ва

оксана Рябова.Моя машинка очень комфортабельная, стильная и краси-вая. Но, конечно, для меня на первом месте всегда удобство в автомобиле. Мне нравятся обивки кресел, очень ком-пактный бардачок, множество мест для хранения всяких мелочей, в каждую дверку встроены подстаканники, утром еду на работу и пью кофе. Как же ее можно не любить, ведь это — дом на колесах! Я в машине много времени провожу, у меня там даже музыки раз в сто больше, чем дома. И водить я люблю, и от общественного транспорта зависеть не при-ходится, и заехать можно куда хочется, и запарковаться на переполненных улицах... Да, куча достоинств... Нет, сколько бы не твердили, что это — куча железок и все такое, она живая, все понимающая и со своим характером… Знаю, что очеловечивать машину — признак паранойи, и все равно, Кнопочка, я тебя люблю! Ты меня всегда понимаешь, выруча-ешь, жалеешь и помогаешь мне чувствовать себя комфортно.


елена ВолынецПочему мне нравится «Мерседес»: ещё давным-давно один мой знакомый сказал: есть Mercedes, и есть все остальные машины. Уж очень ему нравилась эта марка! А так как у меня были всякие-разные автомобили, но ни разу не было «Мерседеса», я всё таки решила попробовать, и купила его себе. На самом деле по комфорту замечательная машина, очень мягко идёт. А так как в нашей семье недавно появи-лось на свет маленькое чудо, доченька, я купила эту машину с учётом того, что в багажник можно поставить коляску, он очень вместительный, и я могу ездить куда угодно со свои-ми ребятишками.


Валерия Тимофеева, соучредитель сети гриль-баров «Шашлыкоff»: «ВМW — моя любимая марка, о ней могу говорить бесконечно. Это бесподоб-ная управляемость, мощь, спортивно-агрессивный характер, дерзкий внешний вид и, конечно, адреналин в крови, когда за рулем!»

аВто


ксения Гаранина, топ-менеджер Студии цветов La Rose: «Люблю? Да! Мой рыже-мобиль как продолжение меня! Яркий, позитивный и динамичный!»


аВто

Юлия Фердман,«Хонда»! Потому что удобно...Потому что быстро... У меня было много разных машин, а когда искала эту, объехала множество салонов и просмо-трела ни один десяток авто. Решила, что «Хонда» будет последним местом поисков... Захожу в салон, она стоит... и улыбается... мне. Я улыбнулась ей, и теперь мы вместе.


ульяна калашник. Мне нравится «Лексус» за то, что зимой он заводится очень легко, а летом, чуть солнце подарит тепло, у «Лексуса» кры-ша открылась легко, в обеденный зной не страшна мне жара, ведь с крышей открытой я еду с утра, в обеденный час весь город стоит, мой мощный мотор мне стоять не велит, объеду я пробку сейчас стороной, раскрою я мощность машины родной. А ночью его я в гараж загоню, проснусь – и на нём на работу рвану!


Rising Table: раскладной стол Rising Table — красивый дере-

вянный журнальный столик, который сконструирован с использованием ин-тересной кинематики сгибания, одно-временно эстетичной и практичной, так как она позволяет положить стол абсо-лютно плашмя. Стол разработал гол-ландский дизайнер Роберт ван Эмбрикс (Robert van Embricqs). «Я старался отобразить восход солнца в складыва-

нии стола, именно потому очень долго наблюдал за тем, как некоторые вещи трансформируются в природе. В ходе наблюдений решил, что и материал бу-дет настолько близким к природе, на-сколько возможно. Этим объясняется естественная поверхность деревянного стола». Когда столик не нужен, можно использовать его, как напольную под-ставку.

интерьер

Воплощение фантазии в реальность

Rising Table — красивый деревянный журнальный столик, который сконстру-ирован с использованием интересной кинематики сгибания, одновременно эстетичной и практичной, так как она по-зволяет положить стол абсолютно плаш-мя. Стол разработал голландский ди-зайнер Роберт ван Эмбрикс (Robert van Embricqs). «Я старался отобразить вос-ход солнца в складывании стола, имен-но потому очень долго наблюдал за тем, как некоторые вещи трансформируют-

Дизайнеры не устают изобретать что-нибудь эдакое...


РЕК

ЛА

МА

Lexus WeekendНа территории отеля Nord Castle прошел тест-драйв автомобилей Lexus с извест-ными ведущими Дмитрием Хрусталевым и Виктором Васильевым, под аккомпани-мент группы «Ультрафиолет»

фотопанорама


Создана формула «âûæèâàíèÿ»

для вашего автоСегодня по дорогам России ездят десят-

ки тысяч автомобилей, обработанных жидким пластиком Mr.CАР, владельцы которых много лет назад сделали правильное решение — за-щитить и блистать, а не полировать, стирая слой за слоем, своими руками приближая день невозврата — «лакокрасочную смерть» своего автомобиля.

Сотрудники компании могут рассказать множество невыдуманных историй о новоси-бирских автовладельцах, и каждая из них стоит сотни тысяч рублей. Так, владельцу Mercedes все некогда было покрыть авто. В итоге на под-земной парковке протекла ржавая вода прямо на капот. След не смогли отмыть на мойке, и ка-пот пошел «под покраску».

А вот владелец Volkswagen Tiguan был му-дрее, обработал его сразу после покупки. У него

также протекло в гараже, и последствия были совсем другие. Всю «накипь» удалось практи-чески полностью убрать. Другой клиент, пове-рив слухам, решил, что надежнее «облить ла-ком», чем покрыть жидким пластиком. В итоге эффект не тот: нет водоотталкивания, блеск не тот, и самое главное — лак этот начал слезать целыми пластами с капота. Только потерял вре-мя и деньги, ведь потом все равно приехал в Mr.CАР. Удивительно то, что правильный выход у героев этих историй был всегда, просто они поздно им воспользовались.

— Наши сотрудники, — рассказывает дирек-тор Mr.CAP Сергей Никифоров, — это насто-ящие эксперты с многолетним опытом работы, владеющие международными сертификатами от шведской компании Mr.CAP. Через их опытные руки прошли тысячи автомобилей самой разной стоимости. Все их владельцы очень довольны, ав-

томобили блистают и защищены. Многие наши клиенты входят в клуб Mr.CAP и имеют большие скидки как в нашей компании, так и у партнеров Клуба, которые любят и ценят свой автомобиль, и понимают, как много он значит в их жизни.

«FORMULA U» разработана лучшими экс-пертами Швеции, не имеет аналогов в мире и позволяет эффективно защитить автомобиль на несколько лет.

Именно поэтому до первых признаков потери глянца и появления царапин нужно срочно записать автомобиль в Mr.CAP. Зачем пополнять ряды тех, кто потерял деньги из-за собственной опрометчивости? Других пред-ложений такого качества обработки в Ново-сибирске просто нет. Есть Mr.CAP. И есть, конечно, полировщики-стиратели — выби-рать вам.

Ïîêðûòü — çíà÷èò çàùèòèòü!Дороги и климат не «убивают» ваш автомобиль сразу, раз и на-

всегда. Это действие происходит медленно, благодаря постепенно развивающейся скорости стрессового воздействия на лакокрасочный слой — единственную защиту вашего незаменимого красавца. И вот наступил роковой день, когда авто поможет только покраска — тогда приходится самому искать «формулу выживания»

Узнайте подробности у директора Mr. CAP, либо на сайте.Запись по тел.: (383) 291-98-66www.MRCAP-nsk.ru

Новосибирск, ул. Волочаевская, 50, тел./факс.: (383) 288-17-46,

e-mail: [email protected]

рек

ла

ма

туризм

Экстрим не предлагать! Текст: Татьяна Шаронова

Сейчас российскому путешественнику доступен любой каприз — хоть в космос путевку покупай, хоть на дно морское…

О нюансах туристической сферы theChief Woman беседует с ди-ректором ведущего сибирского туроператора «АКРИС» Вла-

димиром Коуровым.

Владимир Геннадьевич, какими трендами в сфере туризма знаменате-лен начавшийся отпускной сезон?

Мир пока не вышел из кризиса — по-этому хоть у российского турбизнеса на-

мечается некоторый рост, туроператоры в этом году намного более осторожны с же-ланиями рисковать и вкладываться в но-вые маршруты. Этот летний сезон будет более стабильным по всем туристическим

� Владимир Коуров


направлениям. Но в этом году еще воз-можны как последствия кризиса и слабо-го регулирования отрасли в предыдущие годы, банкротства некоторых турфирм, так что надо быть внимательнее.

Что касается трендов сезона, то здесь можно отметить появление, наряду с но-выми, нескольких ретро-тенденций. У нас успешно развиваются направления Юго-Восточной Азии. Раньше не было такого количества туров по этим странам, а пару лет назад в наших летних предло-жениях появились Бангкок и Хайнань, в этом году к списку добавляется Вьет-нам. Прорабатываются рейсы в Малай-зию, открыты новые китайские направле-ния, такие как Гуанчжоу.

Отмечу, что сейчас происходит своего рода ренессанс туризма в Европу. На заре 90-х годов Старый свет был на пике попу-лярности, пока его не потеснили «пляж-ные направления». Сейчас же многие совмещают отдых на Западе с бизнесом, шопингом и экскурсиями — хитами стали комбинированные туры. Поэтому у нас увеличивается частота рейсов в Чехию, от-крываются новые рейсы в Германию.

оживление на юго-востоке, види-мо, как-то связано со спадом активно-сти египта?

Отчасти да. Если мы сравним Азию и Египет и сопоставим длительность пере-лета и предложения, поступившие с обе-

их сторон, то по набору сервисных услуг, экскурсий, в конце концов, по климати-ческим условиям юго-восточное направ-ление выглядит более привлекательным. Представляете температурный режим Египта? В Азии он, конечно же, мягче.

Сибирякам всегда не хватало солнца, моря. у нас, конечно, есть свое водохра-нилище, но хочется окунуться в настоя-щее, соленое. Поэтому наших туристов так тянуло в Турцию, Болгарию, Грецию. Эта тенденция сохраняется?

Несомненно. Для тех, кто еще не пре-сытился солнцем, не перекупался в море, объем предложений по Турции и Бол-гарии сохранится примерно на уровне прошлого года, а, может быть с неболь-шим ростом, и чуть уменьшится по Испа-нии. По Греции и Италии никаких суще-ственных изменений не произойдет.

некоторые россияне традицион-ному отдыху предпочитают экстрим. что вы предлагаете для них?

Для большинства современных горо-жан отправиться в путешествие за преде-лы цивилизованных мест, в горы Алтая или в джунгли Борнео — это уже экс-трим. У нас это называется активными маршрутами, и количество предложений по трекингу, рафтингу и другим спосо-бам встряхнуться и проверить себя, до-статочно велико. Здесь основной прин-цип выбора — «по душе и по силам».

Тот, кому хочется риска и настоящего экстрима на грани опасности для жизни и здоровья, может по прибытии на место самостоятельно организовать свое при-ключение, под свою ответственность. Если человек хочет прыгнуть в водопад Виктория или спуститься в жерло дей-ствующего вулкана, в любой стране мира обязательно найдутся люди, которые ему помогут осуществить это. Но мы такй экстрим не приветствуем — он не для всех, только для подготовленных.

К необычным турам можно отнести путешествия к Северному или Южному полюсу. Сейчас, в частности, мы прора-батываем для наших туристов маршрут в Антарктиду. Приятно, что люди начина-ют выбирать всё новые маршруты, в том числе по России, переключаясь с пляж-ного отдыха на настоящие путешествия. А ограничений сейчас нет — уже и кос-модром для туристов строят в Америке, и подводный отель на Фиджи…

Раньше перед отпускниками стоял вопрос, как бы вырваться за границу. А сейчас — чего бы этакого захотеть…

Надо представить себе путешествие своей мечты, хотя бы в общих чертах, а потом довериться профессионалам, которые подберут необходимое, состы-куют и «перевяжут бантиком». Тогда и отдых, и подготовка к нему станут на-стоящим праздником.

Если человек хочет прыгнуть в водопад

Виктория или спуститься в жерло

действующего вулкана, в любой стране мира обязательно найдутся

люди, которые ему помогут осуществить это.

Но мы такой экстрим не приветствуем —

он не для всех, только для подготовленных.


еда

рецепты от Вероники БелоцерковскойИзвестный блоггер Белоника и издатель «Собака.ru» , которая также является автором бестселлеров «Рецептыши» и «Диетиши», поделилась с The Chief Woman своими рецептами

Дыня и пРошутто

Ингредиенты: ■ Хорошие душистые дынь-

ки небольшого размера (к примеру, «шаранте»)

■ Прошутто ■ Базилик ■ Манго ■ Бальзамический уксус (со-

всем не обязательно).

Дыню разрезать пополам, ложкой с острыми краями удалить семена. Дальше вы-нуть мякоть (по кругу), «ле-пестками». Манго очистить и отправить в блендер. В об-разовавшиеся дынные таре-лочки положить пюре, если манго очень сладкий, сбрыз-ните его бальзамическим ук-сусом, «Pозочкой» воткнуть ломтики дыни, в центр — прошутто и украсить бази-ликом.

пАстА с МоРепРо-ДуКтАМи

Ингредиенты (на одну порцию):

■ Около 80-100 грамм линг-вини

■ Лангустин ■ Крупная красная креветка ■ Несколько мидий и вонголе ■ Кальмар ■ 6 помидорок черри ■ Пару долек чеснока ■ Пеперончино ■ Петрушка ■ Розмарин ■ 100 грамм белого сухого

вина ■ Соль ■ Оливковое масло.

В широкой сковороде на оливковом масле слегка об-жариваем порезанные попо-лам помидорки. Добавляем чеснок, даем чуть подрумя-ниться. Затем отправляем на сковородку все наши дары моря. Пару минут интенсив-но помешиваем. Наливаем вино, режем петрушку, по вкусу (не солим!). Все это на приличном огне. Отвариваем пасту в слегка подсоленной воде, в зависимости от време-ни, указанного на пачке. Вы-нимаем морепродукты и в эту же сковородку кладем сли-тую пасту. Чуть припускаем, чтобы соус впитался, и все вместе соединяем на тарелке.

ягоДный пиРог

Ингредиенты (на два больших пирога):Для теста:

■ 400 грамм сливочного масла

■ 500 грамм сахара ■ 3 яйца + один желток ■ Столовая ложка миндаль-

ной пудры ■ Столовая ложка жирной

сметаны ■ Килограмм муки Т45 ( это

пшеничная мука, высшего сорта).

Для начинки: ■ Жирный пресный творог,

перетёртый через сито (со-вершенно спокойно можно поменять на риккоту)

■ Клубника, земляника, ма-лина (МНОГО)

■ Сок из красных фруктов с сахаром (или варенье) и желатином .

Отделить у одного яйца белок от желтка, порубить масло небольшими кубика-ми. Все ингредиенты должны быть комнатной температу-ры!Отправляем яйца (3 + жел-ток) и масло в миксер, добавляем муку, ст. ложку сме-таны, сахар и миндальную пудру. Мин-дальную пу-

дру вы можете сделать сами в кофемолке или блендере, только добавьте к чищенно-му миндалю немного сахара (пропорции примерно 2 к 1), иначе он у вас превратится не в пудру, а в пасту. На не-больших оборотах превра-щаем в однородную массу. Если у вас нет мощного мик-сера, порубите тесто ножом. Делаем шар, оборачиваем пленкой и отправляем в хо-лодильник на полчаса. Форму смазываем маслом, слегка присыпаем мукой и выкла-дываем тесто. Раскатывать его не надо, оно как пласти-лин, залепляем равномерно кусочками, накалываем вил-кой. Не толсто!Оговорюсь сразу, мы потом с писком его выковыривали, чуть не сломали корж. Лучше вырежьте и положите на дно пекарскую бумагу. Накройте фольгой и положите сверху бобы или фасоль. Нам не надо, чтобы тесто поднималось. От-

правляем в разогретую до 180° духовку ми-

нут на 25 (плюс-минус пять мину т). До готовности, поглядывай-

те — у всех разные духовки! Делаем «покрытые для ягод». В варианте, если вам не уда-лось купить специальное желе. Замачиваем в холодной воде желатин, ждем, пока хорошо разбухнет. Варенье хорошо протираем сквозь мелкое сито.В варенье добавляем грамм 50 воды, если оно слишком г устое, вводим отжатый желатин и очень хорошо на медленном огне доводим до полного его растворения.У клубники хвостики отреза-ем так, чтобы ягоды можно было потом поставить вер-тикально. Намазывем уже остывший корж «кремом» («фромаж блан» или творог, риккота, протертые сквозь мелкое сито, даже густая сметана подойдет), совсем немного, только чтобы ягоды потом прилипли.Начинаем выкладывать клуб-нику. Далее, в пустоты между ягодами добавляем малину и щедро в конце засыпаем все земляникой. Так, чтобы было «тяжело дышать».Аккурат-но и обильно покрываем всю поверхность «вареньем» или желе. Отправляем в холо-дильник на пару часов.


Лосось с АпеЛьси-новыМ ДжеМоМ

Ингредиенты (на 2 порции): ■ 500 г лосося ■ Апельсин ■ Три луковицы ■ 2 ст. ложки хорошего

апельсинового джема ■ 2 ст. ложки «дижонской»

горчицы ■ 2 ст. ложки соевого соуса ■ Половина чайной ложки

молотого кориандра ■ По желанию, кунжутные

семечки

Выжимаем сок из апельсина. Если вы будете делать лосо-ся с салатом, нарежьте еще для салата немного цедры. Делаем маринад: перемеши-ваем джем, апельсиновый сок, горчицу, соевый соус и кориандр. Режем лосось порционными кусками, вы-кладываем в форму, заливаем маринадом и даем постоять минут тридцать. Часть мари-нада оставьте для салата, не пожалеете.Посыпаем кунжутными се-мечками и отправляем в ра-зогретую до 180 градусов ду-ховку на 15 минут. Кладем на

тарелку салат, полива-ем маринадом и

добавляем не-много це-

дры, по-резанной полосоч-ками.

КРоЛиК в тоМАтноМ соКе

Ингредиенты ■ Луковица ■ Три дольки чеснока ■ Пара средних помидоров ■ Парочка стеблей сельдерея ■ Несколько кабачков

(3—4 шт.) ■ Лавровый лист ■ Розмарин ■ Соль ■ Розовый перец ■ Оливковое масло ■ Томатный сок

Количество томатного сока рассчитывайте в зависимо-сти от объема вашей кастрю-ли, он потом должен слегка покрывать все мясо.Режем лук, чеснок и сельде-рей мелкими кубиками, от-правляем тушиться с одной ложкой оливкового масла и парой ложек воды.Режем мелко (или трём на тер-ке) морковь. Добавляем её на сковородку к луку и чесноку.

Помидоры (если толстокожие, очистите) рубим кубиками и туда же. Тушим минут восемь, пока не «распустятся».Кладем кролика, минут пять обжариваем с овощами, со-лим (аккуратнее с количе-ством, иногда томатный сок бывает достаточно соленым), добавляем перец, розмарин, лавровый лист. Заливаем то-матным соком. Он придаст кролику такую симпатич-ную томатную «маринован-ность».Накрываем крышкой и ту-шим на среднем огне до готовности минут 40. За 20 минут до готовности режем кубиками кабачки и добав-ляем (овощи могут быть лю-быми).Всё! Перед самой подачей кладем зелень. Можно пода-вать с печеным картофелем.

тыКвенный суп с ябЛоКАМи

Ингредиеты: ■ тыква 1,5—2 кг ■ 5 сладких яблок ■ 2 репки* ■ 3–4 крупных шалота (или

2 головки сладкого лука) ■ 3–4 маленьких клубня фен-

хеля (или один большой) ■ 5 зубчиков чеснока ■ свежий шалфей ■ куриный или овощной

бульон** ■ оливковое масло, соль,

перец* Репу можно заменить

на картофелину, а можно и просто не брать.

** Если нет бульона, ну что же — «нету и нет», используйте

воду. Если нет свежего шалфея, возьмите немного сушеного

(конечно же, он не такой ароматный)

или просто забудьте.

Тыкву режем толстыми доль-ками, как арбуз. Счищаем с нее кожуру, вынимаем ко-сточки и режем на кубики примерно 3–4 см.Фенхель чистим и режем полукольцами. Репу чистим и режим кубиками. Яблоки очищаем от кожицы, раз-резаем пополам, вынимаем сердцевину, режем крупными кубиками. Чеснок чистим и режем лепестками.Лук режем полукольцами и начинаем все жарить в кастрюле с толстым дном, вначале на сильном огне, на оливковом масле. Ос-новной принцип такой — что долго готовится, режем мелко, что быстрее — крупно. Вна-чале обжариваем лук, пусть распустится, но не зажарит-ся. Потом отправляем к луку фенхель, шалот и чеснок. Че-рез три минуты тыкву и репу. Через пять минут кидаем

яблоки, нарезанные кубика-ми, и шалфей целиком, прямо веткой. Через несколько ми-нут заливаем овощи горячим бульоном (а не холодным), где-то на три четверти объ-ема. Тушим минут 15–20 на несильном огне.Хорошо про-тушенные овощи вылавлива-ем шумовкой. Даем жидкости стечь — это важно! Ветку шалфея выкидываем.Проби-ваем в блендере минут пять, постепенно вливая оставшу-юся жидкость. Если вы будете это делать постепенно, у вас получится совершенно по-трясающая потом структура, более эмульсионная и воз-душная. И вообще, запомните этот прием (постепенно до-бавлять жидкость к отцежен-ной мякоти), он применим ко всем овощам. Вне зависи-мости, делаете ли вы суп или какое-нибудь овощное пюре.Через 5 минут солим и перчим по вкусу. Снова жидкостью выравниваем до нужной вам консистенции. Я, например, такие супы люблю очень гу-стыми, так, чтобы кинутые туда сухарики не тонули, а ле-жали на поверхности.Сверху чуть сбрызгиваем оливковым маслом. Eсли хотите совсем уж зимний-зимний вариант,то добавьте сухарики, чипсы из сыра или просто жареный бекон. Еще тыква совершенно чудесным образом сочетается с имбирем, добавьте немного, когда будете обжаривать фен-хель и чес-нок.


НОВОСИБИРСК

41тыс. фирм*

1 305автобусныхостановок 551

кафе

19тыс. домов

49ночныхклубов

2тыс.

банкоматов

110библиотек

282бани/сауны

13станций

метро

1цирк

1зоопарк

14ЗАГСов

347супермар-

кетов

1,9тыс. улиц

99больниц

WWW.2GIS.RU

17театров

29кинотеатров

14стадионов

247АЗС

396детских

садов

285школ

* 41 тыс. фирм — это количество компаний в Новосибирске без учета филиалов или дополнительных офисов. Если учитывать и их тоже, то общее количество фирм в Новосибирске, по данным 2ГИС, превышает 60,5 тыс.

НОВОСИБИРСК

41тыс. фирм*


кафе


49ночныхклубов

2тыс.

банкоматов

110библиотек


13станций

метро

1цирк

1зоопарк

14ЗАГСов

347супермар-

кетов

1,9тыс. улиц

99больниц

WWW.2GIS.RU

17театров


14стадионов

247АЗС

396детских

садов

285школ

* 41 тыс. фирм — это количество компаний в Новосибирске без учета филиалов или дополнительных офисов. Если учитывать и их тоже, то общее количество фирм в Новосибирске, по данным 2ГИС, превышает 60,5 тыс.

СтатиСтика

В среднем – по 35сотрудниковна каждую

В среднем – по 35сотрудниковна каждую

ПОРТРЕТ КРУПНОГО ГОРОДА РОССИИ*

21тыс. фирм


кафе


33ночныхклуба

1 269банкоматов

73библиотеки


8станций

метро

1цирк

1зоопарк

10ЗАГСов

301супермаркет

1 263улицы

53больницы

WWW.2GIS.RU

* Инфраструктура среднестатистического города России с населением от 500 тыс. человек и более. Инфографика подготовлена по данным справочника 2ГИС, на картах которого уже более 140 городов России, в том числе, 35 городов с населением от 500 тыс. человек. По данным Росстата на 01.01.2010, это Москва, Санкт-Петербург, Новосибирск, Екатеринбург, Нижний Новгород, Казань, Самара, Омск, Челябинск, Ростов-на-Дону, Уфа, Волгоград, Пермь, Красноярск, Воронеж, Саратов, Тольятти, Краснодар, Барнаул, Ижевск, Ярославль, Ульяновск, Иркутск, Хабаровск, Тюмень, Владивосток, Новокузнецк, Оренбург, Кемерово, Набережные Челны, Рязань, Томск, Пенза, Астрахань, Липецк. Кроме того, в нашем расчете учтены Тула и Киров - по данным переписи 2002 года они также входили в число полумиллионников. Итого для создания рисунка мы рассмотрели 37 городов.Среднее количество объектов инфраструктуры определялось делением суммы таких объектов во всех городах (по данным 2ГИС) на число городов. Метро есть только в семи крупных городах России, это Москва, Санкт-Петербург, Новосибирск, Екатеринбург, Нижний Новгород, Казань и Самара. Сумму станций метро в них мы поделили на 37 городов и получили среднее количество станций в условном городе: 8.

15театров


8стадионов

140АЗС

В среднем –7 детсадов

на 1000 детей2-6 лет

332детских

сада

В среднем –1 школа

на 1000 детей7-17 лет

184школы

фотопанорама

Зеленый марафонБолее 1400 новосибирцев пробежали

по набережной Оби дистанцию в 4,2 км (1/10 настоящего марафона). «Зеленый ма-рафон», приуроченный к предстоящим Олим-пийским и Паралимпийским зимним играм в Сочи, является частью глобальной эколо-гической кампании «Миллиард деревьев», которую по всему миру реализует ЮНЕП —

Программа ООН по окружающей среде. Ор-ганизатором акции, прошедшей в 42 горо-дах России, выступил генеральный партнер

«Сочи-2014» ОАО «Сбербанк России». Победителем среди мужчин стал студент

НГТУ Ярослав Кучерин, среди женщин са-мой быстрой оказалась Екатерина Рогозова.

В завершении мероприятия участники за-бега высадили в парке «Городское начало»

аллею из 42 сиреней и таким образом внес-ли свой вклад в озеленение планеты.

идем на посадку!На территории нового планетария на Ключ-

Камышенском плато в конце мая вы-садился «десант» колонизаторов в ко-личестве 130 человек, чтобы сделать

цветущей планету.Посадка деревьев и кустарников — это не просто работы с саженцами

и лопатой, это красочное тематическое шоу. В этом году в проекте участвовало

45 семей, среди которых семьb Терешко-вых (СХК), Воробьевых (клиника «Блеск»), Малаховых, Диденко, Штельмахов и др.

NB Проект «Цветущий город» реализуется тре-тий год на частные инвестиции семей-участ-ников фестиваля и коммерческих организа-

ций-партнеров. Партнеры проекта «Цветущий сад 2012»: компания Патри-

от – Авто («Пежо»).

Виктор Козодой Елена Терехина

Наталья Малахова и Андрей Перлов

Наталья Кочкина


открытие центра Renault Группа компаний «Автомир» открыла вто-

рой дилерский центр Renault площадью четыре тысячи квадратных ме-

тров, на восьмистах из которых расположился шоу-рум с полным

модельным рядом автомобилей Renault.

история с продолжениемЗаключительный отборочный этап

международного проекта Grant’s True Tales с успехом прошел в Новосибирске.

В ходе него участники писали свои истории, лучшие из которых были прочитаны в джаз-клубе «Труба», а зрители выбрали победите-ля. Им стал Илья Кабанов, который теперь

отправится на следующий тур в Москву, чтобы побороться за главный приз — поезд-

ку в Эдинбург.NB Виски Grant’s производится компа-

нией William Grant & Sons – старейшим независимым семейным предприяти-

ем. Компания была основана Уильямом Грантом в 1886 г. и до сих пор принадле-жит его прямым потомкам. Вкус и каче-ство напитка с тех пор не изменились.

Brand Ambassador виски Grant’s в России Валентина Наумова

Александр Синицин, генеральный директор ТСК «Автомир-Новосибирск» Работа парфюмеров

Живое музыкальное сопровождение вечера

Renault Koleos Renault Scenic под пристальным вниманием

Изысканные напитки готовили по индивидуальным заказам

Художник. Словно в Париже...Группа Silenzium

Николай Груздев, генеральный директор ГК «Автомир»

Актер театра и кино Сергей Чонишвили (Москва)

Алексей Дорофеев, директор департамента мобиль-

ных устройств Samsung Electrоnics

Илья Кабанов (в центре)PR-менеджер проектов AGT-Сибирь Анастасия Попова

Татьяна Шитлина, ООО «Вадемекум»

Юри Аннов, Собака.ruГостья вечера

Илья Кабанов, победитель отборочного этапа

Участнки конкурса

ЧРЕЗМЕРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ


гороСкоп

рек

ла

ма

Астропрогноз на июнь

Начало лета, природа в цвету, а на душе легкая ностальгия по прежним временам, друзьям, возлюбленным... До того как кинетесь к ним на шею, проанализируйте – они правда нужны или это мимолетная грусть? В этом месяце велика вероятность стать жертвой психологических мани-пуляций, будьте бдительны! И не стоит злоупотреблять новомодными диетами, так как они могут весьма отрицательно отразиться на состоянии здоровья

ОвенСамое время заняться поисками новых путей духовной и

профессиональной самореализации, а также наметить четкие планы на ближайшее будущее. Очень могут впоследствии при-годиться новые деловые контакты, а также поддержка верных друзей. Излишняя идеализация в романтических отношениях может привести к неадекватной и предвзятой оценке поступ-ков любимого человека, и, как следствие, к серьезному с ним конфликту, а то и разрыву отношений. В этот период просто не-обходимо позаботиться о здоровье, причем, как о своем, так и членов своей семьи. Если в основе действий Овнов будет ле-жать стремление к гармонии, творчеству, добру и справедливо-сти, то успех им обеспечен буквально во всем.

ТелецЧтобы воплотить в жизнь давно лелеемую мечту, Тельцы

должны еще немножечко усердно и старательно поработать. Нельзя также забывать о выполнении второстепенных дел, а иначе они могут накопиться в большом количестве и поме-шать достижению основной цели. Целеустремленность и тру-долюбие обязательно дадут свои благоприятные результаты и будут способствовать существенному увеличению материаль-ного благосостояния Тельцов. Очень благоприятный период для благоустройства собственного жилья: капитального ремон-та, покупки мебели, перепланировки и др. В конце месяца мо-жет появиться шанс отправиться в приятную поездку на отдых совместно с любимым человеком.

БлизнецыБлизнецы будут просто одержимы желанием побыстрее

продвинуться по карьерной лестнице и поднять свой социаль-ный и финансовый статус. Но для достижения целей важно, во-первых, не торопиться, хорошо продумывая каждый свой шаг и поступок, а во-вторых, стараться считаться с окружающими и не забывать об их интересах также. Вспыльчивость, критич-ность, излишне бурное проявление эмоций могут отразиться на отношениях с любимым человеком самым негативным обра-зом. Близнецам необходимо сдерживать себя, проявлять мяг-кость, тактичность и понимание проблем близких людей.

РакЧем с большим уважением и пониманием Раки смогут отне-

стись к своим оппонентам в бизнесе и в работе, тем больше шан-сов на то, что все их профессиональные планы и новые бизнес-проекты смогут очень успешно осуществиться в ближайшее же время. Желательно избегать излишней принципиальности и дог-матизма, которые могут привести к конфликту с сотрудниками или партнерами по бизнесу. В романтических отношениях ожидаются новые приятные знакомства и покорение сердца понравивше-гося представителя противоположного пола. Внезапное и непро-думанное решение о заключении брака может через довольно короткое время привести к такому же скоропалительному разводу.

ЛевБурное и чрезмерно веселое времяпрепровождение может

не только плохо сказаться на состоянии здоровья Львов, но и привести к довольно значительным финансовым проблемам. Не-разумные денежные траты поставят некоторых Львов в довольно сложное положение. Лучше посвятить время повышению своего профессионального уровня: начать посещать специальные курсы, приобрести и прочитать необходимую литературу. Львы, занятые в сфере мелкого и среднего предпринимательства, будут озабочены налаживанием разорванных деловых контактов, а также поиском новых партнеров по бизнесу. В случае неудачи в личной жизни не стоит заниматься самоедством и выискивать в себе недостатки, а лучше понять, что человек, действительно предназначенный судь-бой, не станет рвать отношения почти на ровном месте.

ДеваДевы, которые в этом месяце решатся наконец узаконить

отношения с любимым человеком, впоследствии не пожалеют о своем решении. Желательно посвятить время общению с семьей, особенно с детьми и престарелыми родственниками. Успех в творческих планах зависит, прежде всего, от умения на-лаживать партнерские взаимоотношения. Есть шанс заручить-ся поддержкой довольно влиятельных и обеспеченных людей, которые захотят проспонсировать начинания Дев. Существен-но укрепить здоровье Девам помогут процедуры закаливания, прогулки на свежем воздухе и решительный отказ от вредных привычек.


рек

ла

ма

РЕК

ЛА

МА

ВесыЗамечательный месяц для обмена профессиональным опы-

том с коллегами по работе. Необходимо также уделить время поддержанию благоприятного психологического климата в се-мье. Резкие высказывания, принципиальное настаивание на своем и равнодушие к мнению партнера, могут спровоцировать нешуточный скандал. Зато здоровая самокритика очень даже не помешает. Воплотить в жизнь давнюю мечту могут помочь люди живущие в другом городе или даже в другой стране. Возможно возникновение совместных деловых проектов с давними друзья-ми. В финансовом плане предвидится стабильность.

СкорпионДля реализации честолюбивых планов Скорпионам жела-

тельно задуматься над формами и методами, при помощи ко-торых они будут популяризировать свою творческую деятель-ность. Выгодные на первый взгляд варианты сотрудничества, при ближайшем рассмотрении могут оказаться далеко не та-кими удачными и многообещающими, как на первый взгляд. Велика вероятность получения умышленной дезинформации от человека, находящегося в безусловном доверии у Скорпионов. Необходимо не забывать о нуждах и потребностях собственной семьи и соизмерять свои доходы с расходами.

СтрелецВ этом месяце Стрельцы, наконец, смогут заняться давно

планируемым улучшением своего жилья. Внедрение в рабо-ту новейших достижений науки и техники позволят Стрельцам улучшить условия своего труда, а также работать намного более быстро и продуктивно. Чтобы отношения с любимым челове-ком оставались на высоком уровне, в них очень желательно постараться добавить побольше нежности и романтики. Воз-можен неожиданный приятный сюрприз от близкого человека.

КозерогЭтот месяц принесет Козерогам много суеты, напрасных

волнений и беспочвенных переживаний. Желательно не брать-ся ни за что новое. Начало совместных с кем-то бизнес-проек-тов может закончиться полным провалом. Возможны конфлик-ты и выяснения отношений с соседями или сотрудниками по работе. Для достижения хорошего результата в работе и высо-кой оценки начальства придется работать в поте лица. В вы-ходные дни, для поддержания хорошего состояния здоровья и профилактики переутомления, желательно получше высыпаться и побольше отдыхать. В конце месяца для одиноких Козерогов есть большая вероятность встретить свою вторую половинку.

ВодолейВодолеи будут пытаться совместить уровень своих доходов

с грядущими вынужденными расходами. Желательна экономия и разумное расходование денежных средств. Оригинальность, самобытность и демократичность Водолеев могут помочь им за-воевать популярность и уважение у окружающих, и даже стать примером для подражания. Хороший период для Водолеев, же-лающих посвятить себя политике или какой-либо другой обще-ственной деятельности. В отношениях с любимым человеком желательно проявлять постоянство и удерживаться от флирта с привлекательными представителями противоположного пола.

РыбыРыбы вовсю будут заняты продвижением вверх по карьер-

ной лестнице, что не самым лучшим образом может отразиться на их отношениях с близкими людьми, которым явно будет не хватать внимания и общения Рыб. В личных отношениях, чтобы не спровоцировать конфликт, желательно воздерживаться от необоснованной ревности и, особенно, от выяснения отноше-ний на людях. Малознакомые люди могут оказать бескорыст-ную и очень своевременную помощь и поддержку в делах, свя-занных с творческой самореализацией. Исполнение желаний может обернуться ухудшением отношений с близким другом.

гороСкоп


chiefwoman 3

Documents