charlas y talleres 2011 cohesion

Generando Empresas Saludables

Programas, Talleres y Charlas 2011

A continuación se presenta información detallada de las distintas charlas y talleres que su empresa desee desarrollar:

Índice de Taller y Charlas a ofrecer

• Una Actitud y un Pensamiento Diario saludable.

• El Papel de la Familia y la Sociedad en mi Salud.

• Descubra sus Fortalezas.

• Pasión, Oportunidad y Decisión.

• Postura Ideal en el Trabajo.

• Ensayo Postural para el trabajo.

• Antropometría en los espacios de trabajo.

• Todo sobre los Delegados.

• Lo Que Deben Saber Los Delegados De Prevención.

• Sensibilización y Reconocimiento de la discapacidad. Un tema para Todos.

• Traumatología de la Espalda

• La Hipertensión. Un Enemigo Siliente.

• La Diabetes Mellitus . Su Implicación En El Proceso De La Salud Y Enfermedad.

• El Estrés Laboral O Bournout y Su Implicación En El Desempeño Laboral.

• Los Métodos Anticonceptivos como Agentes de Prevención de Salud.

• Nutrición para la Vida.

• Sedentarismo, Obesidad y Ejercicio físico.

• Como vivir sin dolor

• La medicina de la felicidad, más que solo estar sano.

• Manejo Defensivo I: del Tráfico al Estacionar, ¿qué hacer?

• Manejo Defensivo II: Consejos para conducir Sin Peligro.

• Cómo aumentar la apertura al cambio y disminuir resistencias.

• Cómo formar equipos.

• Gente y organizaciones sanas y eficientes, haz ejercicios.



A continuación se presenta información detallada del contenido a manejar en la charla solicitada por su empresa:

Una Actitud y un Pensamiento Diario saludable. Objetivo

• Identificar como nos comportamos diariamente en materia de salud y cuidado personal.

• Reconocer que tipos de pensamientos y acciones asumo al momento de desarrollar mis actividades diarias.

• Evaluar y actuar de forma consciente cada una de las actitudes que me permitan generar un mejor ambiente en mi entorno laboral y personal en materia de salud.

Contenido

• La salud ¿Qué es hoy en día?

• Números y datos relevantes sobre la condición de salud en Venezuela y el mundo.

• Que es la actitud y cómo influye en nuestra actividad diaria.

• El pensamiento y su papel en mi toma decisiones durante el día.

• Como iniciar un proceso de prevención consciente desde mi “yo” en materia de salud.

• Como identificar nuestros hábitos y generar en mi respuestas que contribuyan a mejorar mi salud.

• Conversatorio sobre “y ahora, ¿qué hare con todo lo que me han presentado el día de hoy? Primeros pasos hacia un cambio real.

Dirigido a :

• Todo el personal de la empresa sin distinción de cargos, en búsqueda de un mejoramiento en materia de salud.

Facilitador(a): Lic. Mauricio Carabali




El Papel de la Familia y la Sociedad en mi Salud. Objetivo

• Generar un espacio donde se aprecie el rol de la familia y mi entorno durante mis acciones de vida.

• Conocer el valor e influencia de promover y construir un entorno favorable y su repercusión inmediata en mi condición de salud.

Contenido

• La familia en la sociedad de hoy. ¿Cuál es su rol?

• ¿A que llamamos ambiente familiar? ¿Puede mi trabajo contar con esas características también?

• La salud y sus agentes externos socialmente hablando.

• Inteligencia social y su papel en nuestra salud.

• ¿Cómo lograr un ambiente propicio para que mi familia, salud y sociedad estén alineados?


Dirigido a:

• Todo el personal de la empresa sin distinción de cargos, en búsqueda de un mejoramiento e información sobre cómo llevar a su salud de la mano con su entorno familiar.





Descubra sus Fortalezas. Objetivo

• Promover en el participante la búsqueda de sus habilidades, cualidades, fortalezas que le permiten destacarse ante el grupo y poder de esta manera impulsar una mejora y optimizar su desarrollo personal.

• Contribuir en la definición de un perfil actitudinal que promueva una conformación equilibrada de equipos de trabajo.

Contenido

• ¿Porque pensar en las fortalezas?

• ¿Qué es una fortaleza?

• Como desarrollar las fortalezas.

• Descubra su fortaleza. Identifíquelas.

• Cómo manejar las fortalezas.

Dirigido a:

• Dirigido a todo público, en especial aquel profesional que busca estrategias, conocimientos, habilidades y nueva visión sobre como identificar su grupo de trabajo y aumentar su productividad y mejorar su ambiente laboral.





Pasión, Oportunidad y Decisión. Objetivo

• Fomentar en el participante el valor de desarrollar cada una de sus acciones diarias con una pasión genuina, aprender a identificar las oportunidades que a diario le brinda su entorno y el valor incalculable de hacer una toma de decisión con determinación.

Contenido

• Como llevo mi vida a diario.

• A que se le llama pasión.

• Como identifico que me apasiona.

• Mitos sobre las oportunidades.

• Multiplicando oportunidades.

• Decidir, ¿es ahora o cuando?

• Como tomar mi mejor decisión.


Dirigido a:

• Todo el personal de la empresa sin distinción de cargos en búsqueda de un mejoramiento personal y activación de su actividad diaria.




A continuación se presenta información detallada de los contenidos a manejar en las charlas solicitadas por su empresa:

Postura Ideal en el Trabajo.

Objetivo

• Identificar las posturas inadecuadas con el propósito de implementar medidas

correctivas.

• Obtener herramientas que permitan al individuo mantener buenas posturas tanto

en el trabajo como en sus actividades cotidianas.

Contenido

• Postura. Conceptualización. Factores y elementos que la componen.

• Evolución de la postura. Conociendo tu espalda. Función. La postura ideal.

• Alteraciones Posturales. Origen de los Lumbagos. Valoración Postural.

Dirigido a:

• Trabajadores y trabajadoras de todos los procesos, tantos administrativos, docentes, servicio, como de producción

Facilitador(a): Dra. Nínive Capote




Ensayo Postural para el trabajo.

Objetivo

• Crear hábitos de buenas posturas como metodología efectiva de los aspectos preventivos de seguridad e higiene en los centros de trabajo.

• Crear entes multiplicadores de este aprendizaje que puedan llevarlo a sus centros de trabajo.

Contenido

• Principios Básicos para la Educación Postural.

• Objetivos. Justificación. Cuidado en el manejo y posición del cuerpo.

• Factores de Riesgos. Medidas para disminuir el riego. Ejercicios.

Dirigido a:

• Trabajadores y trabajadoras de todos los sectores, tanto administrativos, docentes, como de producción.





Antropometría en los espacios de trabajo. Objetivo

• Conocer los conceptos básicos y las medidas antropométricas más utilizadas para el diseño de puestos de trabajo. Ejemplos y ejercicios.

Contenido

• Conceptos básicos. Evolución de la antropometría.

• Medidas antropométricas más utilizadas para el diseño de puestos de trabajo.

• Análisis preliminar para diseñar puestos de trabajo. Ejemplos. Desarrollo de ejercicios.

Dirigido a :

• Trabajadores del Servicio de Seguridad y Salud. Técnicos de diseño. Jefes de Producción.





Todo sobre los Delegados.

Objetivo

• Orientar y facilitar la comprensión de las disposiciones relativas a los delegados de prevención contenidas en la Ley Orgánica, prevención Condiciones y Medio Ambiente de Trabajo. Lopcymat, para garantizar su cumplimiento.

Contenido

• Quienes son los Delegados de Prevención.

• Cuáles son sus funciones.

• Atribuciones de los Delegados de Prevención

• Facultades de los delegados o delegadas de prevención.

• Derechos y garantías de los(as) delegados(as) de prevención.

• Dónde deben elegirse delegados de prevención.

• Generalidades para su elección.

• Normativas vigentes.

Dirigido a :

• Delegados de Prevención. Miembros del Comité de seguridad y Salud. Médicos Ocupacionales, TSU en Seguridad, Personal del Servicio de Seguridad y Salud de la empresa. RRHH.





Lo Que Deben Saber Los Delegados De Prevención. Objetivo

• Proporcionar los Delegados de Prevención, conocimientos básicos en materia de prevención de riesgos laborales, para la participación en la mejora de las condiciones de trabajo relativas a la Seguridad y Salud.

• Proporcionará a los delegados de prevención los medios y la formación en materia preventiva que resulten necesarios para el ejercicio de sus funciones.

• Informar y formar sobre los principales riesgos laborales presentes en su centro de trabajo.

Contenido

• La Seguridad, Salud y Condiciones de Trabajo.

• Conceptos básicos de prevención.

• Accidentes e incidentes laborales.

• Definición de accidente de trabajo.

• Clases de accidente de trabajo.

• La salud en el lugar de trabajo.

• Definición de salud y enfermedad. Daño laboral.

• Enfermedad profesional, enfermedad relacionada con el trabajo, enfermedad común e incapacidades.

• Evaluación de riesgos y planificación de la prevención de riesgos laborales.

• Evaluación de riesgos.

• Riesgos ligados a las condiciones de seguridad

Dirigido a:

• Delegados de Prevención. Miembros del Comité de seguridad y Salud. Médicos Ocupacionales, TSU en Seguridad, Personal del Servicio de Seguridad y Salud de la empresa. RRHH.





Sensibilización y Reconocimiento de la discapacidad. Un tema para Todos.

Objetivo

• Promover, informar e iniciar la consideración, sensibilización y apoyo hacia las personas en condición de discapacidad.

• Documentar al participante sobre las normativas, reglas, leyes y directrices que existen para el trato e inserción laboral de la persona en condición de discapacidad.

Contenido

• ¿Qué es discapacidad? ¿Cómo puede aparecer una discapacidad?

• Evolución del Concepto de discapacidad.

• Tipos de Discapacidad.

• Generando ambientes propicios para la inserción de personas con condición de discapacidad.

• Casos y ejemplos de cómo afrontar y llevar a feliz término una condición de Discapacidad.

Dirigido a:

• Dirigido al público en general. Gerentes, personal de recursos humanos y jefes de seguridad laboral.

Facilitador(a): Lic. Mauricio Carabali. - Dr. Ricardo Bonomi.




Traumatología de la Espalda

Objetivos

• Sensibilizar al trabajador sobre el cuidado de la espalda.

• Conocer la anatomía, funcionamiento y principales patologías de la columna vertebral.

• Aprender cuales son los hábitos posturales adecuados para nuestra espalda, aplicables en la vida cotidiana.

• Vivenciar distintos métodos o técnicas deportivas para ayudar a prevenir y corregir trastornos en la espalda.

Contenidos

• Anatomía de la Espalda y músculos relacionados.

• Importancia del Corsé natural y la prevención del dolor lumbar.

• La columna vertebral, estructura y función.

• ¿Cómo puede lesionarse la columna vertebral?

• ¿Cómo pueden disminuirse los riesgos de lesión de la columna vertebral?

• Comportamiento físico y biológico de la columna vertebral.

• Introducción al manejo de materiales. Dirigido a :

• Al personal administrativo, operativo y funciones de apoyo.

Facilitador(a): Dr. Francisco Sosa.




La Hipertensión. Un Enemigo Siliente. Objetivo

• Fomentar en los trabajadores nociones de la hipertensión arterial, con la finalidad de lograr un mejor estado de bienestar físico, mental y social, evitando complicaciones que ponga en riesgo su salud.

Contenido

• Concepto, causas, epidemiologia, factores de riesgo.

• Manifestaciones clínicas (signos y síntomas), diagnostico.

• Tratamiento, medidas de prevención.

Dirigido a:

• Todo integrante del personal de la empresa, en especial Delegados de Prevención. Miembros del Comité de seguridad y Salud, TSU en Seguridad, Personal del Servicio de Seguridad y Salud de la empresa. RRHH.

Facilitador(a): Dr. Rubén Dario Perez Perez.




La Diabetes Mellitus . Su Implicación En El Proceso De La Salud Y Enfermedad. Objetivo

• Fomentar en los trabajadores nociones sobre la diabetes mellitus, con la finalidad de lograr un mejor estado de bienestar físico, mental y social, evitando complicaciones que ponga en riesgo su salud.

Contenido

• Concepto, Causas, Tipos, Epidemiologia.

• Manifestaciones Clínicas (Signos Y Sintomas), Diagnostico.

• Tratamiento, Medidas de Prevención.

Dirigido a:






El Estrés Laboral O Bournout y Su Implicación En El Desempeño Laboral. Objetivo

• Fomentar en los trabajadores nociones sobre el estrés, con la finalidad de lograr un mejor estado de bienestar físico, mental y social, evitando complicaciones que ponga en riesgo su salud.

Contenido

• Concepto de estrés en general, causas de estrés, tipos de estrés.

• Mecanismo de producción del estrés, manifestaciones clínicas, diagnostico.

• Tratamiento, medidas de prevención.

Dirigido a :






Los Métodos Anticonceptivos como Agentes de Prevención de Salud. Objetivo

• Fomentar en los trabajadores nociones sobre el uso de los métodos anticonceptivos, con la finalidad de lograr un mejor estado de bienestar físico, mental y social, evitando complicaciones que ponga en riesgo su salud.

Contenido

• Concepto, Clasificación (Hormonales, De Barrera, Quirúrgicos, Tradicionales, De Emergencia).

• Eficiencia, Uso, Ventajas y Desventajas

Dirigido a :






Nutrición para la Vida. Objetivo

• Fomentar en los participantes la identificación y desarrollo de una alimentación balanceada partiendo de la adquisición de conocimientos básico sobre nutrición y salud.

Contenido

• Nutrición, nutrientes, macro y micronutrientes.

• Requerimientos en adultos.

• Problemas médicos relacionados con alteraciones nutricionales tanto en déficit como exceso.

• Factor de riesgo de enfermedades crónicas no transmisibles.

Dirigido a :

• Para todo público que busque mejorar sus conocimientos en materia de alimentación.

Facilitador(a): Dra. Martha Mercedes Pájaro Trabazo.




Sedentarismo, Obesidad y Ejercicio físico. Objetivo

• Ser un puente entre la información científica densa y la colectividad, como el factor fundamental en la transformación de los malos hábitos de vida.

Contenido

• Análisis estadístico de la problemática nacional y mundial sobre la obesidad y el sedentarismo.

• Análisis de la verdadera causa del problema.

• Obesidad y sedentarismo las principales causas de la gran mayoría de las enfermedades.

• El gran negocio de los tratamientos médicos versus el sistema de prevención y de promoción de la salud.

• Como lograr buenos hábitos para el bien estar.

• Como lograr la libertad y la independencia personal, como hacer que nuestra voluntad controle nuestro cuerpo y no que los impulsos básicos dirijan nuestra existencia.

• Los beneficios del ejercicio físico sobre la esfera corporal y mental.

• Como lograr la motivación para la promoción de la salud mediante el ejercicio físico controlado.

• La felicidad mucho mejor que el bien estar y el estar sano.

• Recomendaciones generales

Dirigido a :

• Para todo público.

Facilitador(a): Dr. Luis Romero.




Como vivir sin dolor. Objetivo

• Evaluar los distintos aspectos por los cuales está compuesto el dolor.

• Aprender a concientizar toda la gama de respuestas involuntarias que acompañan a cada dolor.

• Explicar hasta hacer entender como variables voluntarias influencian a cada experiencia dolorosa de manera determinante.

• Explicar cómo desde la voluntad (Capacidad de controlarse conscientemente) se pueden manejar los procesos dolorosos.

Contenido

• El sentido del dolor.

• Bases de la subjetividad del dolor.

• El dolor como respuesta subjetiva.

• El dolor y la anatomía de las emociones.

• La analgesia natural del humano.

• El efecto placebo.

• El efecto nocebo.

• La medicina del bien estar y como controlar voluntariamente los procesos de dolor. Dirigido a :

• Trabajadores, operarios, personal administrativo, gerencia y alta gerencia. En grupos separados.





La medicina de la felicidad, más que solo estar sano. Objetivo

• Está basada en la experiencia científica de la psicología positiva consiste en un programa busca no solo brindarle al participante estar libre de enfermedades sino que aun y teniéndolas lograr un verdadero estado de felicidad.

Contenido

• Generalidades de la ética.

• La familia como fuente de salud.

• Las creencias como disminución de riesgos a enfermarse.

• Las emociones positivas como variables fundamentales del bien estar.

• Las emociones nos curan nos enferman o nos matan.

• El ejercicio físico y la salud.

• La ética de la filantropía.

• Las mejores cosas de la vida son gratis.

• La felicidad la variable del mejor Yo posible.

Dirigido a :

• Personal administrativo y gerencial.





Manejo Defensivo I: del Tráfico al Estacionar, ¿qué hacer? Objetivo

• Contribuir al mejoramiento de la seguridad vial y Proporcionar al conductor las técnicas del Manejo Vial Defensivo, agregando nuevos conocimientos a los conductores, obteniendo una mejor base para crear una cultura de prevención de accidentes viales, en la salud y en el ambiente laboral para evitar pérdidas humanas y materiales.

Contenido

• Introducción. Factores Humanos /La personalidad. Factores Ambientales

Control del Tráfico

• Señales. Señas de Tránsito. Ley y Reglamento. Marcas en el Pavimento. Oficiales de Tráfico.

Intersecciones y Virajes

• Derecho de Paso. Vehículos de Emergencia. Luces Azules, Verdes y Ambarinas. Virajes Virajes en U.

Adelantamiento

• Adelantamiento por la Izquierda. Adelantamiento por la Derecha .Cuando se le Adelanta Otro Vehículo. Los Autobuses Escolares

Estacionamiento

• Cómo Estacionar. Estacionar en una Cuesta. Salir al Tráfico. El Reglamento de Estacionamiento. Estacionamiento Reservado para Discapacitados.

Dirigido a :

• Personal de transporte de la empresa y todo aquel que desea conocer mas sobre manejo y vialidad.

Facilitador(a): Ing. Arnaldo Padrón




Manejo Defensivo II: Consejos para conducir Sin Peligro Objetivo

• Apoyar a las empresas en educar a su personal en el conocimiento del manejo defensivo como cultura preventiva a nivel humano y material, generando el afianzamiento de hábitos que mitiguen el peligro y los riesgos innecesarios y finalmente disminuyan el posible daño a su personal, unidades y equipos.

Contenido

• El Manejo Defensivo : Esté Preparado y Mire Hacia Delante. Los Conductores Agresivos y la Furia Callejera. La Velocidad. Permítase su Espacio. Cinturones de Seguridad, Asientos de Seguridad para Niños y Bolsas de Aire. Conducir con Seguridad en una Zona de Trabajo. Conducir en una Redomas –Rotonda. Conducir con Somnolencia y Fatiga. Uso del Celular o Teléfono Móvil. Las Condiciones del Vehículo.

• El Alcohol y las Drogas: Lo Que Hace el Alcohol. Otras Drogas. El Alcohol, las Drogas y la Ley.

• Condiciones Especiales al Conducir: Conducir en la Autopista. Conducir de Noche. Conducir en la Lluvia, Niebla. Cómo Evitar Choques con Animales en la vía. Emergencias Durante el Manejo.

• ¿Cómo compartir la carretera? : Peatones. Ciclistas, Patinadores, Monopatines sin Motor. Motociclistas. Vehículos Grandes. Vehículos Lentos

Dirigido a :

• Personal de transporte de la empresa y todo aquel que desea conocer más sobre manejo y vialidad.

Facilitador(a): Ing. Arnaldo Padrón




Cómo aumentar la apertura al cambio y disminuir resistencias.

Independientemente de su naturaleza, estructura, sector, tamaño y cultura las organizaciones operan en ambientes que hacen necesario enfrenten transformaciones. En la medida en que las personas comprenden las dinámicas involucradas en el proceso de cambio aumentan su disposición y su posibilidad de manejar y aprovechar cada nueva situación.

El rol del los líderes en los procesos de cambio es fundamental para su éxito, entendiendo que un liderazgo eficaz es necesario para movilizar a una organización en la dirección programada y promover su revitalización.

Contenido

• Identificar las barreras del cambio

• Conocer los tipos de cambios

• Conocer los modelos de cambio

• Utilizar el ciclo evolutivo del cambio

• Cómo promover e implementar el cambio

• Manejar las emociones del cambio

• Características de organizaciones que aprenden

• Cómo incrementar el aprendizaje y la innovación

Dirigido a :


Facilitador(a): Ing. Leopoldo Romero.




Cómo formar equipos.

Los desafíos de las organizaciones hoy en día, superan los límites individuales y de equipos comunes. Requiriéndose de equipos motivados con un fuerte sentido de compromiso, claridad en su propósito, alineados con los objetivos de la organización e integrados unos con otros. Contenido

• Conocer cómo funciona un Equipo. • Cómo pueden influir los líderes en los procesos de equipo para mejorar su

rendimiento. • Cómo compartir el liderazgo. • Ciclo de desarrollo de un equipo. • Cómo facilitar el aprendizaje del equipo. • Desarrollar la Interdependencia. • Aceptar que las nuevas realidades exigen operar como Equipo. • Entender que para que gane Uno deben ganar Todos. • Valorar las diferencias y el poder del respeto. • Ser Cumplido y generador de Confianza. • Hacerse cargo: Ética y Responsabilidad.

Dirigido a :






Gente y organizaciones sanas y eficientes, haz ejercicios

Iniciar un programa de ejercicios en forma permanente va más allá de salir a ejercitarte atendiendo algunas recomendaciones de conocidos o de entrenadores o hacer algún deporte de fin de semana. Requiere de un enfoque sistémico, en donde se conjugue modelos de cambio y se atiendan aspectos emocionales, creencias y un plan personalizado. En esta charla verás los aspectos claves para que los ejercicios y con ellos: bienestar, salud, mejor imagen, refuerzo de tu confianza, pueden ser parte de vida.

Así mismo es una excelente forma de poner en práctica aspectos relacionados con modelos de cambio, trabajo en equipo y motivación, de continua aplicación dentro de las organizaciones.

No tienes que esperar tener un evento mayor o pasar un susto relacionado con la salud que te ponga en acción.

Comentario del facilitador hacia esta charla

Mi misión y pasión es ayudar a las personas a encontrar en los ejercicios una forma de vida que mejorará su salud, humor, apariencia y condición física. Se encontrarán en mejor disposición y capacidad para el disfrute y tener un eficiente desempeño laboral y por el paralelismo que tienen los deportes con el mundo Organizacional e individual, construirás aprendizajes por experiencias de éxito que exportarás a las otras dimensiones de tu vida.

Dirigido a :



charlas y talleres 2011 cohesion

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