Centar za Shema terapijuBeograd

Shema terapija je integrativan psihoterapijski pristup koji objedinjuje elemente iz kognitivno-bihejvioralnih, psihodinamskih, geštalt i atačment modela. Ljudi kojima Shema terapija koristi imaju čest i uporan problem sa različitim maladaptivnim (samoosujećujućim) ponašajnim i relacionim obrascima, koji se godinama ponavljaju i održavaju. do razvoja maladaptivnih obrazaca i shema dolazi onda kada zdrave razvojne potrebe nisu adekvatno zadovoljene. Stoga je u shema terapiji, glavni fokus upravo na ljudskim potrebama.

maladaptivne sheme predstavljaju psihološke konstrukte koji uključuju uveranja o sebi, svetu i drugim ljudima. one nastaju tokom ranog razvoja kao rezultat nezadovoljenih potreba, urođenog temperamenta i toksičnih iskustava tokom detinjstva. Kada se maladaptivne sheme aktiviraju dolazi do intenzivnih stanja, koje nazivamo modalitetima. drugim rečima, modalitet je trenutno stanje u kome se neka osoba nalazi. Sheme i modaliteti nastaju tokom detinjstva, ali ostaju aktivni i tokom odraslog doba i utiču na kreiranje sliku o sebi i svetu koja je netačna, disfunkcionalna i limitirajuća, a pri tom stabilna i teško promenljiva.

O shema terapiji

1

Shema terapija je dobro prihvaćena i pozitivno ocenjena i od strane terapeuta i od strane klijenata.

evo komentara nekoliko klijenta:

„Shema terapija je fantastičan pristup psihoterapiji, koji pruža okvire za razumevanje najrazličitijih psiholoških fenomena (kako ‘’negativnih’’ tako i ‘’pozitivnih’’) i koji u praksi pokazuje da poremećaji ličnosti nisu doživotni obrazac ponašanja, kako se dugo mislilo...“.

„po prvi put osećam da me neko stvarno razume...i da stvarno ra-zumem sebe“.

„Shema terapija me je naučila da volim sebe i da biram sebe“.

Ciljevi shema terapije su:

• Smanjivanje ili lečenje shema• razvijanje modaliteta saosećajnog zdravog odraslog, kako bi osoba

mogla adekvatno da se nosi sa modalitetima koji se aktiviraju u različitim situacijama

• podučavanje klijenta kako da brine o sopstvenim emocionalnim potrebama na efikasan način

• razbijanje disfunkcionalnih obrazaca i građenje zdravijeg odnosa sa sobom i sa drugima.

navedeni ciljevi Shema terapije ostvaruju se uz pomoć različitih kognitivnih, iskustvenih i bihejvioralnih tehnika. pored toga, postoje i dve strategije, koje odlikuju prirodu terapijskog odnosa u Shema terapiji: empatička konfrontacija i limitirano roditeljstvo. Shema terapeuti pokazuju empatiju za sheme i modalitet, povezuju ih sa povređujućim iskustvima iz detinjstva, istovremeno ohrabrujući klijente da razviju zdravije načine ophođenja sa sobom i sa drugima (empatička konfrontacija). uz to, shema terapeuti obučeni su i da odgovore na klijentove potrebe na ličan i transparentan način uz izbegavanje distanciranosti iz uloge terapeuta (limitirano roditeljstvo).

Ciljevishema terapije

3

Šta Su KLijenti reKLio Shema terapiji?

Shema terapija se razvila i danas se njome mogu tretirati deca i adolescenti, parovi i grupe. iako su istraživanja još uvek u začetku, inicijalni nalazi pokazuju da je Shema terapija veoma efikasna u tretmanu grupa pacijenata sa graničnim poremećajem ličnosti. grupna Shema terapija ima još veći ishod sa 0% odustajanja (napuštanja grupe i terapije) i 94% oporavaka tokom osmomesečnog perioda.

Shema terapija pozitivno je ocenjena i od strane terapeuta, koji je procenjuju kao veoma integrativnu i izuzetno korisnu za klijente.

evaluacije sa naših radionica pokazuju da terapeuti različitih orljentacija procenjuju Shema terapiju kao integrativnu, korisnu i lako uklopivu u njihove pristupe i praksu. evo nekih komentara:

„Upoznavanjem sa shema teorijom i terapijom psihodramski psihoterapeut bolje razume nastanak problematike članova psihodramske grupe“.

„Sa shema terapijom, geštalt terapeuti dobijaju podršku u integrativnom teorijskom okviru, koji obuhvata i kognitivnu i emotivnu razradu. Takođe, s obzirom na jednostavnost i komunikativnost jezika shema terapije sa širokom populacijom, geštalt terapeut ima podršku u korišćenju takvog jezika kada približava klijentima njihove impase i nefleksibilne kreativne adaptacije. U dijagnostičkom smislu, za geštalt terapeute može biti značajno i korišćenje Shema upitinika, koji su adekvatna dopuna geštalt procesnoj dijaganostici u otkrivanju “fiksnih geštalta“ pojedinaca i osmišljavanju kreativnih intervencija u sada i ovde“.

„Vrlo značajna specijalizacija za REBT i KBT terapeute, koja pruža dodatne uvide i alate za rad sa teškim i rezistentnim klijentima. Apsolutne preporuke za sve koji rade sa poremećajima ličnosti. Vrlo korisna dopuna drugim terapijskim pravcima. Sjajno!“

Sve veći broj studija potvrđuju da je Shema terapije izuzetno efikasna u tretiranju različitih vrsta poremećaja, uključujući i poremećaje ličnosti. glavne studije ishoda Shema terapije pokazuju da mnogi pacijenti sa graničnim poremećajem ličnosti pokazuju pun oporavak u celokupnom rasponu simptoma. u jednoj od pomenutih studija ishoda, Shema terapija se pokazala kao više nego dvostruko uspešnija od jednog tradicionalnog i široko korišćenog pristupa.

takođe, Shema terapija pokazala se kao superiornija i u sledećim tačkama:

• dostizanje punog oporavka• Smanjivanje simptoma kod graničnog poremećaja ličnosti• Smanjivanje generalne psihopatološke disfunkcionalnosti• manji broj onih koji odustaju od terapije• manji trošak za državu, koja plaća lečenje• pozitivnije ocenjen terapijski odnos i od strane klijenata i od strane

terapeuta

Shema terapija je prilagođena radu sa brojnim psihijatrijskim problemima, pa su tako opisani i istraženi i različiti modaliteti. iako je efikasnost rada sa modalitetima dokazana samo kod graničnog poremećaja ličnosti i forenzičke populacije, većina pacijenata smatra da je konceptualizacija u terminima modaliteta veoma koristan koncept.

efikasnOst iintegrativnOst

shema terapije

5

doBit od eduKaCije

edukacija se izvodi po kriterijumima internacionalnog društva za shema terapiju, a na kraju edukacije dobija se sertifikat međunarodnog društva za Shema terapiju (international Society of Schema Therapy - iSSt).

ovaj sertifikat i edukacija omogućavaju različite pogodnosti:

Sertifikovani shema terapeuti mogu biti članovi međunarodnog društva za Shema terapiju (iSSt), koje pravi razliku između sertifikovanih i nesertifikovanih članova. uz to, sertifikovanim članovima priznaju se potrebne kompetencije za tretiranje klijenata i pravo na učešće u istraživačkim projektima koji koriste Shema terapiju.

po uspešnom završetku edukacije edukanti stiču pravo da se predstavljaju kao sertifikovani shema terapeuti klijentima, profesionalnom i akademskom okruženju, kao i u marketinškom materijalu. takođe, svi sertifikovani terapeuti mogu da budu stavljeni na iSSt listu preporučenih terapeuta (sve dok plaćaju godišnju članarinu i zadovoljavaju zahteve za kontinuiranom edukacijom). pored toga, mogu da primaju prosleđene klijente i upite od klijenata, terapeuta, istraživača ili institucija.

dalji razvoj kompetencije za rad sa „teškim“ ili „neizlečivim“ klijentima, jer istraživanja pokazuju da je Shema terapija veoma efikasna u tretiranju širokog kruga psiholoških problema, uključujući i poremećaje ličnosti.

ispunjenje traženih sati prema kriterijumima drugih zvanično priznatih psihoterapijskih škola, pošto je edukacija prepoznata od strane Saveza društava psihoterapeuta Srbije (SdpS), sa statusom psihoterapijskog metoda uz mogućnost integracije sa programima svih psihoterapijskih modaliteta u okviru udruženja.

Svi trening programi akreditovani su od strane internacionalnog društva za Shema terapiju (uključujući i program Centra za Shema terapiju Beograd) organizuju se u vidu 25 didaktičkih - teorijskih i 15 „dijadičkih“ - praktičnih sati, koji su neophodni za sertifikat iz Shema terapije. pored teorijskih i praktičnih sati, edukanti, moraju da imaju i određeni broj sati supervizije, rada na sebi i intervizije. neophodno je i da imaju određeni broj klijenata sa kojima su koristili Shema terapiju kao i određeni broj seansi – sati rada. na kraju treninga, svi edukanti imaju finalnu superviziju, na kojoj nezavisni procenjivač (neko ko nije bio uključen u edukaciju i nije član centra u kojem se vrši edukacija) ocenjuje snimak seanse na Skali za procenu kompetencija shema terapeuta (Schema therapist competency rating scale - StCrS). postoji prag (minimalna ocena) koji edukant mora da pređe, kako bi dobio preporuku i zvanje shema terapeuta.

Ko može da Se prijavi?

Svi koji se prijavljuju na trening moraju da zadovolje i sledeće uslove:

akademsko obrazovanje: na trening mogu da apliciraju kolege koje imaju završen fakultet i dozvolu, licencu ili zakonsku mogućnost da rade u sledećim oblastima: psihologija, psihoterapija, psihijatrija, Socijalni rad, Specijalna edukacija i rehabilitacija.

psihoterapijski trening: na trening mogu da apliciraju kolege koje su završile ili su na samom kraju edukacije iz nekog od psihoterapijskih modaliteta koji su prepoznati od strane Saveza društava psihoterapeuta Srbije.

7

edukaCija izshema terapije

„Shema terapija je vrlo efikasno konceptualizovala kognitivni pristup, te je dobar “vodič” za osvešćivanje / razumevanje problema (kako i zašto), kao i za integraciju ponašanja, osećanja i mišljenja“.

„Imam vrlo pozitivna iskustva sa shema terapijom“. Desile su se velike promene kod klijenata. Neki koji su bili blokirani godinama značajno su napredovali.

„Klijenti su pozitivno reagovali i otvorio se prostor za kvalitetniji rad“.

„Imaginacija i druge tehnike su izuzetno moćne“.

„Imam veoma pozitivna iskustva. Shema terapija je pristup koji daje novu, produbljenu dimenziju psihoterapijskoj praksi“.

„Reakcije klijenata odlične, rezultati vidljivi i kod vrlo teških klijenata“.

„Ceo trening je odlično konceptualizovan – odličan spoj teorije, iskustva i primera iz prakse, uz video snimke. Meni su veoma bili važni prim-eri i snimci iz kojih sam videla kako nešto ne treba raditi, primere mogućih grešaka i načine za njihovo prevazilaženje“.

„Veoma koristan vid psihoterapijske edukacije, koja mi je omogućila da budem više u kontaktu sa sobom, da bolje razumem klijenta i po-mognem onima kojima sam mislila da ne mogu pomoći“.

„Odlično koncipiran trening i sjajne edukatorke! Pored detaljnog predstavl-janja teorijske osnove, na treningu je prikazano mnogo primera iz prakse“.

„Odličan trening! Pruža nove uvide i drugačiji pristup u radu sa klijentima. Daje odgovore na mnoga pitanja, koja sebi postavljam u radu sa klijentima“.

„Ovo je dobra doedukacija REBT terapeutima. Ovo je deo koji nedostaje REBT-u, a koji daje dublji smisao celokupnoj terapiji sa klijentima“.

„Shema trening mi je kao REBT / KBT terapeutu izuzetno produbio razume-vanja klijenata, kako u njegovom / njenom trenutnom kontekstu, tako i u kontekstu nastanka problema. Znatno mi je osnažio veštine kao terapeuta i mislim da je ovo najbolji mogući nastavak edukacije i usavršavanja nakon REBT / KBT edukacije“.

9

Šta Su eduKanti reKLio naŠoj eduKaCiji?

Šta Su eduKanti reKLio SopStvenom iSKuStvu

Sa primenom Shema terapije?

Ponosni smo što je 100% edukovanih kolega reklo da bi preporučilo ovaj trening drugim kolegama!

Centar za Shema terapiju Beograd (Schema therapy center Belgrade) je trening centar koji je akreditovan od strane međunarodnog društva za Shema terapiju (international Societi of Schema Therapy – iSSt). Centar su pokrenule sertifikovane shema terapeutkinje, edukatorke i supervizorke dr tijana mirović i dr Christina vallianatou.

dr tijana mirović je doktor psiholoških nauka racionalno-emotivno Bihejvioralni psihoterapeut (associate Fellow of albert ellis institute) i Sistemski porodični psihoterapeut. zaposlena je kao docent za užu naučnu oblast psihologije i pedagogije na Fakultetu muzičke umetnosti u Beogradu i kao psihoterapeut u psihološkom savetovalištu „mozaik“ (Beograd) čiji je osnivač. dr mirović je magistrirala i doktorirala iz oblasti Shema terapije, objavila prvu knjigu o Shema terapiji na srpkom jeziku, kao i veći broj radova koji se bave ranim maladaptivnim shemama i njihovom poveznošću sa porodičnim funkcionisanjem, afektivnom vezanošću i različitim simptomima. održala je veliki broj prezentacija i radionica na temu Shema terapije u Srbiji, Bosni i hercegovini i makedoniji. ovo je kreiralo interesovanje za Shema terapiju i dovelo do otvaranja Centra za Shema terapiju Beograd – prvog akreditovanog trening centra za Shema terapiju u regionu.

dr Christina vallianatou je završila osnovne studije iz psihologije na univerzitetu u velsu (university of Wales, Cardiff) i doktorske studije iz kliničke psihologije (savetovanja) na univerzitetu u Sariju (university of Surrey) u velikoj Britaniji. ona je sertifikovani supervizor (diploma iz supervizije, metanoia institut) i akreditovani shema terapeut, edukator i supervizor. radila je za državnu zdravstvenu zaštitu (national health Service) u velikoj Britaniji, a sada radi u privatnoj praksi u atini. takođe ima i višegodišnje predavačko iskustvo u različitim akademskim okruženjima. njena istraživačka interesovanja, publikovani radovi i kongresne prezentacije fokusirane su na sledeće teme: Shema terapija, poremećaji ishrane i multikulturalnost u psihoterapiji.

11

O našem Centru

Pošto dolazimo iz dve zemlje, ponosne smo na činjenicu da je glavna odlika našeg centra raznolikost!

u čemu Se ogLeda ta raznoLiKoSt?

naši edukanti, supervizori i saradnici dolaze iz različitih zemalja (Srbije, grčke, hrvatske, Bosne i hercegovine i velike Britanije).

naši edukanti i supervizori završili su različite psihoterapijske edukacije: Kognitivno-Bihejvioralnu terapiju, racionalno emotivno Bihejvioralnu terapiju, terapiju prihvatanjem i posvećenošću, terapiju usmerenu na saosećanje, Sistemsku porodičnu terapiju, psihoanalitičku psihoterapiju, psihodramu, emdr i Klijentom usmerenu terapiju.

Sarađivali smo da različitim organizacijama i društvima i predstavili Shema therapiju:

• članovima američke privredne komore – amCham Serbia• članovima društva psihologa Srbije• članovima Srpskog lekarskog društva• Savezu društava psihoterapeuta Srbije• publici u Studentskom kulturnom centru• učesnicima na različitim nacionalnim i internacionalnim stručnim

skupovima• čitaocima različitih novina i magazina

Sarađivali smo sa kolegama sa različitih Univerziteta u Srbiji, Bosni i hercegovini, hrvatskoj i makedoniji.

imamo različite aktivnosti koje uključuju:

• edukaciju iz Shema terapije (Bazični i napredni nivo) koja je akreditovana od strane internacionalnog društva za Shema terapiju (iSSt) i priznata od strane Saveza društava psihoterapeuta Srbije

• radionice posvećene specifičnim temama kao što su poremećaji ishrane, anksiozni poremećaji, trauma i sl.

• preventivne programe bazirane na Shema terapiji (npr. program dovoljno dobro roditeljstvo)

• približavanje Shema terapije opštoj populaciji• istraživanje Shema terapije i publikovanje terapijskog materijala,

radova i knjiga na tu temu

13

Centar za Shema terapiju BeogradSchema Therapy Center Belgrade

adresa: Sinđelićeva 25, 11111 Beograd . telefon: +381 (0) 64 147 1008e-mail: schematherapybelgrade@gmail.com . facebook: Schema Therapy Center Belgrade