Cara Membersihkan Paru-paru Hanya dalam Waktu 3 Hari

Paru-paru merupakan salah satu organ penting pada tubuh yang berfungsi sebagai alat

pernafasan. Paru-paru terletak di bawah tulang rusuk yang memiliki tugas yang sangat

berat, apabila yang dihirup adalah udara kotor yang mengandung polutan maka paru-

paru akan menjadi kotor.

Paru-paru kotor merupakan salah satu penyebab dari timbulnya berbagai macam

penyakit, salah satunya adalah kanker paru-paru. Saat ini, penyebab terbesar kanker

paru-paru adalah rokok. Rokok bersifat candu, jika seseorang sudah kecanduan rokok

maka aktifitas merokok akan menjadi kebutuhan rutin. Selain rokok, tentu masih banyak

penyebab lain yang bisa menjadikan paru-paru anda menjadi kotor termasuk

diantaranya polusi udara yang dihasilkan dari mesin kendaraan.

Bagaimana cara membersihkan dan memurnikan kembali paru-paru? Berikut ini

beberapa tips untuk memurnikan paru-paru Anda yang bisa anda coba hanya dalam

waktu 72 jam atau 3 hari saja.

Pertama-tama, jauhi semua produk makanan yang mengandung susu dari menu harian

anda. Hal ini diperlukan untuk memperlancar proses pembersihan toxin dari dalam

tubuh selama menjalani tips ini.

Pada hari pertama, minum secangkir teh herbal atau teh hijau sebelum tidur. Ini akan

melepaskan semua racun yang terkandung di usus. Tapi, tolong diingat, selama

menjalani proses pemurnian paru-paru, Anda tidak boleh melakukan pekerjaan berat,

dan jangan membebani paru-paru anda denga aktifitas menahan nafas berlama-lama

atau meniup balon hingga merasa kelelahan.

Pagi hari sebelum sarapan, minumlah 300 ml air perasan lemon yang dicampur dengan

sedikit air. Jika Anda tidak menyukai rasa lemon, anda bisa menggantinya dengan jus

nanas. Kedua buah ini mengandung antioksidan alami yang meningkatkan sistem

pernapasan.

Minum 300 ml jus wortel antara sarapan dan makan siang. Jus ini akan membantu

meningkatkan pH darah Anda selama 72 jam pembersihan.

Setelah makan siang minum 400 ml jus buah yang mengandung banyak kalium. Buah

yang kaya akan kalium diantaranya: kurma, alpukat, pepaya, pisang, dan apricot.

Kalium bertindak sebagai tonik pembersih yang besar pengaruhnya.

Malam harinya, minum 400 ml jus cranberry sebelum tidur, yang akan membantu Anda

dalam memerangi bakteri yang dapat menyebabkan infeksi di paru-paru selama anda

tidur.

Aktifitas pemurnian paru-paru ini bisa anda mulai dari pagi hari dengan mengikuti

rutinitas yang disebutkan di atas. Lakukan minimal selama selama 3 hari atau 72 jam

dan rasakan hasilnya. Semoga bermanfaat.