caminhos do flow: o flow e a busca por sentido
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TALKS – ESCOLA SÃO PAULO 8 Abril 2015
QUAL O SENTIDO DA
VIDA?
QUAL O SENTIDO DA
VIDA?
RELIGIÃO?
ESPORTES?
TRABALHO?
FELICIDADE?
É DO SER HUMANO QUESTIONAR
O SENTIDO DA VIDA.
A RELIGIÃO DÁ
ALGUMAS
RESPOSTAS...
O FLOW É
OPORTUNIDADE
DE VIVENCIAR O
SENTIDO DA VIDA
A RELIGIÃO DÁ
ALGUMAS
RESPOSTAS
FLOW?
MIHALY CSIKSZENTMIHALYI – TEORIA DO FLOW
FLOW!
FOMOS ENTENDER
ESTE FLOW NA PRATICA.
O FLOW PARA AS PESSOAS
ESPIRITUALISTAS
KABALLAH
XAMANISMO
BUDISMO
EMPREENDEDORES
ESTALEIRO LIBERDADE
PLAY THE CALL
MISSIORAMA
8 CARACTERÍSTICAS DO FLOW
#1
AS METAS SÃO CLARAS
• “Como fazer para mudar o ser humano,
em um momento eu pensei que deveria
convencer o ser humano a
melhorar a convivência com a natureza,
e pra isso eu precisava saber
me comunicar melhor com
ele”
• Edgard, idealizador do Play the Call.
• "O ideal é compartilhar sem esperar nada em troca, nem
um obrigado.... É a felicidade do processo, de você
comemorar aquela etapa que você está, a verdade de
onde você está e isso vai construindo a felicidade plena”
• Isabelle Mascetti, kabalista
#2
O FEEDBACK É IMEDIATO
• É um tipo de auto-avaliação,
percepção de que algo foi feito.
• (...)
• Eu gosto muito de olhar com o
olhar da celebração – reconhecer o
caminho feito.
• Daniel Larusso, empreendedor do Estaleiro
Liberdade e nos.vc
• É uma convicção intensa, que está
mais próxima da fé. (..)
• (....) Se eu consigo estar fresca eu
tenho a chance de ter uma atitude
nova e criativa
•
Mônica, meditação com tambores
PORÉM...
• Preocupação com resultado final
• Ansiedade
• Medo do julgamento
• Necessidade de aprovação externa
• Expectativa
• Projeção da felicidade no futuro (algo ou alguém)
#3 O QUE IMPORTA É O
PRESENTE
AQUI E AGORA
"Arte e Ciência são talvez a
melhor maneira que a
humanidade encontrou para
fugir da realidade.“
Albert Einstein.
FUGA / QUERER SE
SENTIR VIVO
VÍCIOS
...
DANOS
FORA
FUGA / QUERER SE
SENTIR VIVO
DONS
...
CRESCIMENTO
DENTRO
A Kabbalah fala em
transcender o tempo,
espaço e movimento,
essas três variáveis são
uma ilusão do mundo
em que a gente está.
PORÉM...
• Expectativa
• Ansiedade
• Motivações extrínsecas (pensar que algo
externo vai te satisfazer)
• Culpa
#4 NOÇÃO DO TEMPO É
ALTERADA
O tempo pára.
O presente é a eternidade. Só tem
o presente.
Se eu to tomando um
copo da água, qualquer
outra coisa.
O treino é cotidiano.
MONICA JURADO, Meditação com tambores
#5 CONCENTRAÇÃO SE
APROFUNDA
DESAPARECE A DISTINÇÃO
ENTRE PENSAMENTO E AÇÃO
“Sinto como se uma energia fluísse e eu não a estivesse bloqueando, nem ficando em
seu caminho. Uma energia muito inteligente flui pelo corpo quando se está
escrevendo, e é essa energia que acaba sendo concentrada e traduzida, não a mente.
O flow ocorre quando eu não deixo o escritor que está em mim
no meio do caminho das palavras. Como é que eu fico no caminho? Eu
começo pensando.
• Quando eu não estou dando muita atenção
para os meus próprios pensamentos, eu só
aceito eles. Só dou vida para o
que esta vindo. Pode ser num texto,
num layout, estruturando o fluxo de um
projeto.
•
• Larusso, empreendedor do Estaleiro
Liberdade e nos.vc
#6
CONTROLE NÃO É O PROBLEMA
É um treino de não resistência. (...) é parecido com arte marciais, é
uma onipresença, uma presença total. Você não ficar dançando na
frente do inimigo.... É uma seriedade aparente que reside nesse
relaxamento.
Monica, Meditação com Tambores
“a gente tá com carinha bonitinha
mas se convivemos, a gente vai
começar a brigar.
a gente tem estruturas de inveja,
de raiva... de competição.
tem que trabalhar com sua própria
mente.
Gustavo Gitti.
O budismo inteiro para vc liberar as
crenças, olhar diretamente para a realidade,
parar de ter visões otimistas e românticas..
Parar de achar que a
felicidade é fazer coisas.
O que faz a gente achar isso é as crenças
Criar um visão direta da
realidade, sem joguinho.
Gustavo Gitti.
PORÉM...
• Distrações: sons, visuais, comunicação excessiva,
multitarefa.
• Relaxamento ingênuo
• Insegurança
• Medo
• Mente inquieta, desfocada
• Falta de foco ou de propósito
#7
UM EQUILÍBRIO ENTRE OPORTUNIDADE E
CAPACIDADE
“O flow é a proporção
áurea entre desafios e
habilidades” Guilherme Ranoya
“você se conhece
muito e por isso
consegue ir
ALÉM”
“a única pessoa que a gente
não enxerga somos nós
mesmos . A gente precisa do
espelho.
É importante se conhecer
como valores e também
enquanto corpo...
como podemos ser
melhores?
Anne Grecco, Empresária e
estudante de Kabbalah
“è como nenem aprendendo a
andar. Ele tá se divertindo, ele tá
se desafiando, isso já é suficiente
bom para ele. Não tá preocupando
em correr. É o jeito que a natureza
descobriu para a gente aprender.
DANIEL LARUSSO, EMPREENDEDOR DO
NÓS.VC, ESTALEIRO LIBERDADE, CURSO
LAUNCH
ENTÃO • Não se sentir desafiado
• Se sentir acuado
• Medo de não conseguir
• Medo de não ser capaz .
#8
PERDA DO EGO
AQUI VIVEMOS
AQUI VIVEMOS
NO FLOW TRANSCENDEMOS
ESSA INDIVIDUALIDADE
ASSUMIMOS UM ENVOLVIMENTO ATIVO EM
ALGO MAIOR QUE O EGO, SEM COM ISSO
RENUNCIAR A QUALQUER HABILIDADES
" quanto mais você se doa com
segurança e de uma forma
autêntica, mais você tem
capacidade de entrar nesse
movimento”
Superar as variáveis tem a ver
com superar o seu ego,
com buscar a união perfeita
com o criador
e o criador está nas pessoas,
por isso a felicidade está tão
relacionada com as pessoas.
ISABELLE MASCETTI, KABALISTA
LOGO...
• Ego
• Competição
• Exibicionismo ou vaidade
No Flow, as pessoas tem a oportunidade de ser a
melhor versão delas mesmas
É pela energia criativa que vem em momentos que estamos em flow,
que nos tornamos mais complexos como ser
humano
O QUE ESSAS PESSOAS
TINHAM EM COMUM?
• AUTO-CONHECIMENTO
• TRABALHO COM SIGNIFICADO
• FOCO NO PROCESSO, NÃO
NO RESULTADO
• NÃO SEPARAVAM TRABALHO
X VIDA PESSOAL
• TRABALHO COM PROPÓSITO
= FLOW NO TRABALHO
ORGANIZAR O ESPAÇO
INTERNO
(AUTO CONHECIMENTO)
PARA PROJETAR O
ESPAÇO EXTERNO
(OUTRO)
TRABALHO COM
SIGNIFICADO
GERENTES DE 5
MINUTOS
GERENTES DE 100 ANOS
FLOW PARA MIM /
DIFERENCIAÇÃO
E INTEGRAÇÃO
/
NO QUE SOU
BOM?
/
EM QUE ISSO SE
INTEGRA COM
ALGO MAIOR?
FLOW PARA MIM /
DIFERENCIAÇÃO
E INTEGRAÇÃO
/
NO QUE SOU
BOM?
/
EM QUE ISSO SE
INTEGRA COM
ALGO MAIOR?
“Play the Call é um movimento voluntário com o
intuito de engajar 2 bilhões de pessoas em
quatro anos para restaurar o equilíbrio social e
ambiental do planeta através de um jogo.”
Edgar Gouveia, Play the Call
FLOW PARA MIM /
DIFERENCIAÇÃO
E INTEGRAÇÃO
/
NO QUE SOU
BOM?
/
EM QUE ISSO SE
INTEGRA COM
ALGO MAIOR? “Temos por filosofia tentar fazer de cada
produto que fabricamos o melhor do mundo” Yvon Chouirard, Patagonia
FLOW PARA MIM /
DIFERENCIAÇÃO
E INTEGRAÇÃO
/
NO QUE SOU
BOM?
/
EM QUE ISSO SE
INTEGRA COM
ALGO MAIOR? “Deixe Meu Povo Surfar”
Yvon Chouirard, Patagonia
Estabelecer um lugar de trabalho
onde os engenheiros possam sentir
a alegria da inovação tecnológica, ter
consciência de sua missão para com
a sociedade e trabalhar com alegria
no coração.
Masaru Ibuka, Missão da Sony (1945)
FLOW PARA MIM DIFERENCIAÇÃO E
INTEGRAÇÃO
(PROPÓSITO)
FLOW PARA QUEM
TRABALHA COMIGO
(PROPOSTA DE VALOR
DA EMPRESA)
FLOW PARA MIM DIFERENCIAÇÃO E
INTEGRAÇÃO
(PROPÓSITO)
FLOW PARA QUEM
TRABALHA COMIGO
(PROPOSTA DE VALOR
DA EMPRESA)
OFEREÇO PARA
PÚBLICO
Usuário → Pessoas
exijo → ofereço
E ISSO MUDA O PARADIGMA DOS
NEGÓCIOS
lucro → propósito/ bem estar
Usuário → Pessoas
exijo → ofereço
NÃO É UMA COMPETIÇÃO
E ISSO MUDA O PARADIGMA DOS
NEGÓCIOS
lucro → propósito/ bem estar
SONHO COLETIVO
“Podemos construir qualquer coisa.
O que devemos construir?” Bill Buxton
OBRIGADA :)
www.facebook.com/caminhosdoflow
verenapessim.net
paulamacedo.com
www.insitum.com
NADA SERIA POSSÍVEL SEM:
Aos querid@s: Ana Aidar
Isabela Faria Stéphane
Anne Grecco
Daniel Larusso
Edgard Gouveia
Gustavo Gitti
Isabelle Mascetti
Jeanne Pilli
Monica Jurado
Pedro Limeira