cambia tu mente y cambiarÁ tu vida
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soy incapaz!!!!
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Se convierte en un sistema de defensa que actúa inconscientemente cada vez que te enfrentas con una nueva actividad
Esto se vuelve un hábito que genera mucha mediocridad, pues restringe el progreso en todos los aspectos de tu vida.
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nunca dos pensamientos pueden ocupar el mismo lugar en la mente
o pensamos en positivo o pensamos en negativo
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debes ser capaz de construir tu destino
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si no sabes a donde vas,ningún mapate será útil
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Se puede conceptualizar como la habilidad del cerebro de modificar o alterar su propia estructura como consecuencia de la experiencia y del pensamiento
Es la capacidad del cerebro de reformarse, remodelarse y reorganizarse.
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mente cerebro
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Cuáles son los pensamientos que determinan tu situación actual
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eres libre de elegirtus sentimientos
(no emociones)
Emoción es algo involuntarioEs una respuesta fisiológica que el cerebro genera cuandoexperimenta un estímuloEs de corta duración
EMOCION + PENSAMIENTO = SENTIMIENTO
Reacción Evaluación
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creencias y modelosmentales que determinan lamanera de actuar
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hábitosprácticas deconducta quedesarrollamosde una manerainconsciente
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cambiar dehábitos
• encontrar una ganancia superior• fuerza de voluntad• una experiencia fuerte
SINAPSISMIELINA
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vaina de mielina
Contra más grande, mayorrapidez y precisión del impulso nervioso y, por tanto, másfuerte nuestro hábito
sinapsisImpulsos eléctricosque circulan a travésde un determinadocircuito neuronal
Aislante natural
mielina
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Qué sucede en nuestro cerebrocuando empiezas a cambiar?
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autodisciplina
valores > instintos
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ley de la fuerza
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ley de la trasmisiónte contagias del entorno
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pensamientos negativos,atraen más pensamientosnegativos
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fijarse sóloen lonegativo
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soyindeciso
soytorpe
soyincapaz
soy…
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...ya se lo que va a pasar
para qué…si me van a decir que NO
se van a reír de mí…
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se lo que piensasse lo que tramasno le caigo bien
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victimismoNunca
mecreen!
Nadie me
apoya!
Todo me pasaa mí!
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enciende lamecha quedetona tucambio deactitud
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culto al cerebro
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sé curioso
no quedarse con la primera información
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la auto conciencianos permite
despertar
debes desaborear los momentos
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Hacer cosasque nuncahemos hecho,aunque nosparezcanaterradoras
¿Y cuál es elproblema sifracasamos?
Poder empezarde nuevo conmás experiencia
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la consciencia que poseas de tus presuposiciones están determinando los resultados que puedes obtener
La consciencia (del latín conscientia 'ser conscientes de ello')
se define como el conocimiento inmediato que el sujeto tiene de sí mismo, de sus actos y reflexiones
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Las PresuposicionesInterpretaciones acerca de la realidad que determinan el tipo de decisiones que tomamos ante los diferentes
acontecimientos de nuestra vida
Modificando nuestras presuposicionespodemos modificar nuestra vida
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Funcionamos a partir de improntas
Huella o influencia dejada por una persona, cosa o suceso.
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vivimos en base a las improntas del pasado
Las vivencias de la infancia
determinan nuestra vida
adulta
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Tu forma de entender el mundose basa en lentes conformadas
por improntas.
Todos tenemos lentes distintas
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quéimprontaste estáncondicionando
cambiar lasinapsis
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afrontarlasvivirlas nuevamente ydarle un nuevo significado
recuerda: la plasticidad del cerebro
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Siempre hay una manera diferentey mejor de hacer las cosas
Todo fracaso puede ser capitalizado
A la Providencia le encanta la iniciativa
Todos necesitan mis servicios
Una idea de un millón de euros, puede surgir en cualquier momento
Presuposiciones claveque debes tener
siempre en tu mente
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MENS SANA INCORPORE SANO
Haz ejercicioregularmente