boab 2014 vecka45

Vågar du ge din frisör fria händer?995 kr

från

Vi gör om digDrottninggatan 16, Boden

Måndag-fredag 09-18

0921 - 136 00

GRATISTIDNING COM

Gratis till alla hushåll och företag i Boden • Årgång 5 • www.gratistidning.com • [email protected] • [email protected]

onsdag5 november

2014

vecka 45BODEN

APD8.ME

Glasögon med den rätta

looken!

KLARSYNT

+ Massor av erbjudanden

från våra

SNYGGA PRYLAR FÖR UTOMHUSAKTIVITET

Äntligen minus

Läs om Johanna Nilsson som springer som vinden - nu med i New York Maraton. Läs mer i vår Mode-, Skönhet- och Hälso-bilaga.

Bilaga i tidningen

Läsarbilder .............................. sid 4Jobb & Karriär .......................sid 8Köp & Sälj.........................sid 10-11Korsordet.................................sid 12Evenemang ........................... sid 14

Varje vecka!

Lokalt - Bodens kommunfastigheter stoppas.

sidan 8

Gör om mig - kolla in hur Saxarna fixade om Diana och André.

sidan 5

Häng med i Boden Gratistidnings följetong kring media. Del 2 där mediastrategen Johan Drakenberg går in på vilket ansvar mediet har.

sidan 6

Öppet alla dagar 08.00-22.00 • Svartbyvägen 2, 961 37 Boden • 0921-757 80

Bodenoden

Gäller e bubbligmjölkchoklad.

/förp/förp

SmörgåstårtaNyhléns hugoson, 800g

Glöm inte bort

Far på söndag!

/kg/kg

PäronConference, Klass 1

Belgien, Holland

Ö/st/st

SaffranslängdBonjour, Butiksbageriet

360g

BoBode

Dubblastycksaker

Marabou, 40-60g. 4 för4 för

/förp/förp

BodenringenNordchark, 1kg/kg/kg

Färsk Fläskfilé Atria, Ursprung Finland

+ pant

DDDDuuubbb

// gkgkggkgkg

+ pant

LäskCola, Fanta & Sprite, 33cl

10 för10 för

Öppet mån-fre 07.30-17.00Kopplingsvägen 8, Boden Tel 0921-551 70, Fax 0921-174 55www.kontex.se

DEMODAX IGEN! Torsdag 20/11 kl 09.00 – 15.00

Vi får din arbetsplats att fungera bättre!

Kampanjpriser under dagen!

Är ekonomisk, praktisk, hygienisk och miljövänlig!Välkommen till oss och titta!

Paketpriser som gäller

endast denna dag

Kommer ni ihåg? Jannes peelingtvål samthandkrämerna ES350-351

Vi visar även märkessystem från:

Finns hos oss nu!

Lennart visar från:

Tryck: Tryck i Norrbotten AB, Luleå Upplaga: 15 000 ex Ansvarig utgivare: Peder Gidlund, 070-590 95 69, [email protected] Annonspriser: Se www.gratistidning.com

Distribution: Alla hushåll och företag av Posten. Betalningsvillkor: 10 dgr netto. Efter förfallodagen debiteras ränta med gällande diskonto +8% Utgivningsdag: Onsdag Manusstopp: Radisannonser

fredag 15.00. Företags- och föreningsan-nonser måndag 15.00 Annonsgranskning: Boden Gratistidning förbehåller sig rätten att avböja olämpliga annonser Reklamationer: Reklamationer beträffande

annonser skall göras inom 3 dgr beträffande fakturor inom 10 dgr. För fel i annonser är tidningen utan ansvar för eventuell skada på grund av uteblivet eller felaktigt införande eller fördröjda

annonssvar. Boden Gratistidning ansvar är begränsat till högst annonskostnaden. Organisationsnummer: Boden Gratistidning ges ut av Svenska Civildatalogerna AB i Kiruna, 556348-5928 Copyright:

Observera att annonser i Boden Gratistidning innefattas av Copyright (upphovsrätt). Får ej införas i annat media utan tillstånd. För mer information/tidning-en på nätet: www.gratistidning.com.

ANNONSKONTAKTERUrban Wikberg070-515 80 [email protected]

Mikael Arvidsson072-202 30 [email protected]

Åke Tapani070-330 50 [email protected]

SKRIBENTTony Berglund072-736 92 [email protected]

POSTADRESSBoden GratistidningStationsgatan 3961 61 BODEN

Annons: [email protected]: [email protected]: boden.gratistidning.comMobilt: boden.apd8.me

ANSVARIG UTGIVAREPeder Gidlund070-590 95 [email protected]

PRIVATANNONSER - GRATISWEBB: boden.gratistidning.comMOBIL: boden.apd8.me

POSTADRESSLuleå GratistidningKungsgatan 23B972 31 LULEÅ

ANNONSKONTAKTERAnders Långström0920-40 72 22, 070-190 15 [email protected]

Anette Holmqvist0920-40 72 22, 070-190 15 [email protected]

POSTADRESSPiteå GratistidningSundsgatan 33941 32 PITEÅ

ANNONSKONTAKTERFredrik Jonsson073-081 48 [email protected]

Nils Westerberg072-252 81 [email protected]

Åke Tapani070-330 50 [email protected]

POSTADRESSKiruna Annonsblad/GratistidningGeologgatan 7A981 31 KIRUNA

ANNONSKONTAKTERÅke Tapani0980-688 72, 070-330 50 [email protected]

Maria Salonen0980-688 62, 070-620 99 [email protected]

Victoria Timander0980-688 63, 070-543 33 [email protected]

GRATISTIDNING COMGRATISTIDNING COM GRATISTIDNING COMGRATISTIDNING COM

- Din lokala tidning GRATISi brevlådan varje onsdag!

MER TIDNINGAR &ANNONSPAKET

www.norrbotten.com

Norgetidningar - 3 nr/år

Specialbilagor

Editioner - löningshelger

NÄRINGSLIV

SOMMARTIDNING

Kontakta ossför att boka dinannonsplats

www.norrbotten.comboden.gratistidning.com

Denna annonshade kunnat

vara din!

Mikael ArvidssonBoden / Fyrkanten072-202 30 [email protected]

pppp

ssooo

Urban WikbergBoden / Fyrkanten070-515 80 [email protected]

@@@@@@@@@@@@

ononononnnn

Mån-Fre kl 11-14 80:-

Garnisionsgatan 39 • 0921-122 21

Lunchbuffe

Tacos • Pasta • PizzaKötträtter • Sallad

Inkl. dryck, kaffe och bröd

Garnisionsgatan 39 • 0921-122 21

Välkommen till

en nyrenoverad och

fräsch restaurang

Varje vecka hämtas lunchernafrån boden.gratistidning.comSe alla veckans luncher där!

LUNCHGUIDEN

Smaklig

måltid!

Var med i BodenGratistidnings LUNCHGUIDE och få fler lunchgäster! Det kostar 89 kr/dag och dina luncher visas varje vecka till ALLA hushåll och företag. Lunchguiden visas även på boden.gratistidning.com och Boden APD8-mobilflöde. Inmatning av luncherna sker snabbt och enkelt på webben.

Kontakta oss för bokning eller mer information.

Mikael ArvidssonBoden / Fyrkanten072-202 30 [email protected]

Urban WikbergBoden / Fyrkanten070-515 80 [email protected]

ä tteerr!!!!!!!!!!!

89kr/dag

Dagens Lunchmeny Pizza, Grill, SalladIngår: Sallad, Bröd, Dryck och Kaffe / Te

Måndag – fredag

Tors6

nov

Fre7

nov

Mån10nov

Tis11nov

Ons12nov

Ärtsoppa med fläsk och pannkakor Gratinerad fylld lunchkorv med senapsås och kokt potatisPasta Carbonara

Nattbakad pepparrullad fläskytterfilé m. choronsås & pot.gratängSotad lax med syrlig citrussallad & kokt potatisSmulpaj med vaniljsås

Sprödbakad sej med remouladsåsPannbiff med löksky serveras med kokt potatis

Biffstroganoff med ris, smetana, rödbetor och picklad gurkaPasta Pappardella med het seafoodsås och grillad paprika

Kycklingfilé gratinerad med persiljepesto och grönsaksrisBouillabaisse med kokt potatis och örtaoli

kl 11.00–13.30Lunchpris 85 kr

750 kr kupong/10 st luncher

kl 11.00–14.00Lunchpris 75 kr

40 sittplatser

Kungsgatan 47 • 0921-177 10 • 350 sittplatser

Kungsgatan 14 • 0921-555 05

Ingår: Sallad, Bröd, Dryck, Kaffe / Te och Kaka Fira far på farsdagnu på söndag 9/11!

Öppettider: Vardagar 7-19, Lör 9-17, sön 9-160921-18554 • Kungsgatan 49 Enter Galleria

pappa glad!

[email protected]

Vi gör tårtorna, smörgås-tårtorna och alla andrabakverk som gör pappa glad!På söndag öppnar vi redanklockan 09 och stänger 16.Alla våra tårtor görs själv-klart på äkta vispgräddefrån Norrmejerier!

Fira far på farsdagnu på söndag 9/11!

[email protected]

Tre Bodenföretag prisas av Dagens IndustriBODEN Tre företag med verksamheter i Boden uppfyllde Dagens Industris Gasellkrav. För att klara kraven och bli ett Gasellföretag krävs en omsättning på minst 10 miljoner kronor och att företaget har fördubblat omsättningen under de tre senaste åren.

De företag som uppfyllde kraven i Boden är:- Assistansteamet Erik Hegglund- M Hansén Bil & Maskin i Norrbotten- Vatten & Miljöbyrån i Sverige (har kontor bland annat i Boden)

Källa: Bodens kommun Näringslivsnytt REDAKTIONEN

[email protected]

HAR INGA ENKLA SVAR.

Varje dag blir vi kontaktade av ensamma och utsatta unga som vill att någon

vuxen tar dem på allvar. Smsa bris50 till 729 09 så ger du 50 kronor och

hjälper oss att fortsätta svara.

VISSA FRÅGOR HAR INGA

ENKLA SVAR.Varje dag blir vi kontaktade av ensamma

och utsatta unga som vill att någon vuxen tar dem på allvar. Smsa bris50 till 729 09 så ger du 50 kronor och

hjälper oss att fortsätta svara.

DRÖMLÄGEDRÖMLÄGE

SIESTA SPIRITMycket prisvärd kontinental

med 5-zonspocket/bonell. Inkl.bäddmadrass i latex och

Metallben. 180x200cm

8990kr Huvudgavel pikerad

2990kr Nackkudde 2-pack

490kr Ottoman 120x45cm

2490kr

Tel. 0920-301 30 • Mån--fre 10-18 • Lör 10-15 • Sön12-16 • WWW.ANTNASMOBLER.SE Tel. 0921-150 01 • Mån--fre 10-18 • Lör 10-15 • Sön stängt • WWW.BODENSMOBELAFFAR.SE

MOVITSKontinentalsäng i 120x200 med vänbar

bonell inkl.bäddmadrass och ben.Gavel 90cm 995 KR

Sängbänk 1490 KRCORTINA NIGHT2 st ställbara sängar inkl. gavel, bädd-madrass trens och svart svängt ben i trä.

CORTINA NIGHTkontinentalsäng inkl gavel i tyg och bäddmadrass 180x200 cm. 9995:- (12490:-) (Gavelns värde 2495:-)

Ny bättre komfort 3-ZONPOCKET!Svensktillverkad

9995:- NYTT LÄGRE PRIS

INKL. GAVEL OCH

BÄDDMADRASSGavelpå

köpet

MÄSTARPRIS!2 st Cortina Night ställbara sängarinkl. gavel, bäddmadrass och ben.

19 990:-

TEMPUR KONTINENTALSÄNGRELAXATION CLOUD180x200 svart, inkl. metallben. Gavel och kuddar tillkommer. OBS! Begränsat antal!ORD. 47.989KR

NU OTROLIGA

32.990 KR

89KR9KRNU NU NU NU NUNUNUNUNU OOOTROTROTROTROTRTRTROLIOLIOLIOLIOLIOLIOLIGAGAAAAAAGAGAGAGAGAGA

3333333222222...999999999999990000000KKKKKKKRRRRRRRRR00000NU OTROLIGA

32.990 KR

Heds Motor fick hedersam utnämning.

Heds Motor fickhedersam utnämningBODEN Heds Motor i Boden AB, även känt som Yamaha Center Luleå, har utnämnts till Duells Dealer of the Year i snöskoter-branschen.

Motiveringen till ut-märkelsen lyder:

”Som en hyllning till företagets engagemang och drivkraft att i sin bu-tik lyfta Duells produkter till det yttersta, samt för att Duells varumärke och produkter exponeras i en

egen butiksdel, utnämns Heds Motor i Boden AB till Duells Dealer of the Year 2014.”

Nära samarbeteHeds Motor och Duells har en gedigen histo-ria tillsammans - Heds har ett av Duells äldsta fortfarande aktiva kund-nummer - och har alltid haft ett nära och gott samarbete.

Duells Dealer of the Year är en utmärkelse

som instiftades förra året och som ska gå till den återförsäljare som visat störst växt- och inno-vationskraft under den gångna säsongen.

Utdelningen skedde under en enkel ceremoni förra veckan som hölls inför Snöskoterns dag.

Källa: Newsdesk.se

TONY BERGLUNDtony.berglund@

gratistidning.com

Fredag 7/11 – Söndag 9/11Läs mer på: filmdagarnaiboden.se

Läsarbilder

Rödräv på spaning.Rödräven poserar för mig innan den drar till skogs upp mot ljuså

Norrskenet dansar över Bodens norra stadsdelFoto: Fotograf Elisabeth Johansson

Varje vecka publicerar vi fina bidrag från våra läsare som skickat in sina

läsarbilder.

bildboden.gratistidning.com

Se fler bilder på boden.gratistidning.comSkicka in din läsarbild! När du är ute i Boden med omnejd - även andra platser går bra - och är med och upplever något som fler borde få ta del av? Ta en bild! Skicka in bilder via epost till [email protected] och skriv en kort beskrivning (det går även att ladda upp via boden.gratistidning.com)

boden.gratistidning.com

Halvtid!

Härligt besked

bloggarna

● Halloj igen. I tisdags hade jag förmånen att med Janne på Strands göra en ny mätning.Vi gjorde ju en som jag la ut här när vi började och sen ska vi göra en när vi klara.Lite pirrigt är det ju för man vill ju gärna få en push i rätt riktning. Mätningen som baratar ett par minuter visade -10 kg varav 9av dem var fett. Helt fantastiskt, muskelmassan hade ökat från ca 42% till 44%.

Sen har det varit lite mycket jobb och resten av veckan blev bara ett pass plus bowlingen.På tok för dåligt men ibland räcker inte tiden till :(. Men nu är jag taggad denna vecka ska bli bra ur träningsynpunkt. Bowling idag styrke imorgon sen kommer det ett simpass att läggas in denna vecka. Kommer bli kanon.

Sen skulle jag vilja tacka alla underbara kunder på Strajkalley, dom hejar på mig varje dag och det känns som alla håller koll på hur det går vilket är viktigt så man inte somnar in. Denna gång ska jag hålla i hela vägen.

Tills vi hörs igen kram/Mats 107

Lotta, söndag, 2 november

Mats Andersson, måndag, 3 november

Tränings-

För ett friskare boden! Följ våra fyra deltagare under hösten i tränings-projektet ”Träna med oss”.! Deltagarna har en personlig tränare till sin hjälp från Strands Fysiocenter i Boden (F.d. Sensia). Följ Elina, Lotta, Mats och Lennart i deras bloggar på boden.gratistidning.com och i Boden Gratistidning.

● Tiden springer iväg och nu har träningsteamet nått halvtid på vår utmaning. Förra veckan var jag på mätning nummer två av min kroppssammansättning (BIA = Bioelektrisk Impedans Analys). BIA visar hur balansen mellan fett, muskler och vatten fördelar sig i kroppen. Döm om min förvåning och besvikelse. Jag hade sämre värden än vid start i sep-tember, suck! Jaha ja, vad är felet? Jo, enligt Janne som utförde mätningen kan det bero på min kosthållning. Jag äter tydligen för lite och fel... Något snopen blev jag efter att ha tillbringat omkring 30 träningstillfällen i gymet under de senaste två månaderna.

Nu blir det bättre kosthållning och MER mat hur konstigt det än kan låta. Nästa vecka börjar jag med lågkolhydratkost som ska vara bra i kombination med träning. Jag talar om LCHF (Low Carb High Fat). Alltså, ut med socker och snabba kolhydrater och in med proteiner, naturligt fett och ovanjordgrönsaker. Har fördjupat mig i www.kostdoktorn.se och www.jonasbergqvist.se och kan rekommendera dessa webbplatser för er som är in-tresserade av mat, styrke- och konditionsträning.

Det känns fortfarande mycket bra att gå till gymet och kanske börjar jag hitta en ny livs-stil. Naturligtvis är det ibland svårt att krypa ur comfortzonen som lockar till soffhäng i höstmörkret men jag kämpar på och mår toppen av träningen. Var på ett tufft core challe-gepass i fredags som var kanonbra men det gav mig dessvärre ont i nacken. Jag trivs allra bäst i gymet och njuter av att kunna öka vikterna i maskinerna undan för undan.

Funderar nu på att köpa mig ett par längdskidor. Alla talar med emfas om hur många fina och bra skidspår det finns i och runt Boden. Som hemvändare efter mer än 20 år i Stock-holm har jag inte stått på ett par längdskidor sedan tiden i gymnasiet. Vem vet, kanske det blir nästa utmaning :-)

Vi ses väl på Strand fysiocenter i veckan!


Detta är en redaktionell annons

Låt oss på Saxarna göra dig till ditt snyggaste jag, vi brinner för att skapa personliga stilar hos våra kunder. För oss är det viktigt att frisyren fångar upp det som gör en person unik. Med de senaste kunskaperna inom klipp och färg, skapar vi frisyrer som passar kundens behov, personlighet och stil.

Diana kom in till oss med solblekt hår och långa längder. Tanken med hennes nya stil och frisyr var att ge henne variation och val- möjligheter. Vi valde därför att klippa en lång page med en längre lugg som kan bäras i mittbena eller snedbena. Till detta valde vi att färga in henne i en röd nyans med kopparinslag för att framhäva hennes hy och bruna ögon.

Frisör: Frida Bergdahl, Saxarna Boden

Vår herrmodell André kom in med ett relativt vildvuxet hår och skägg. Skägget valde vi att behålla och trimma med rena markeringar. Till skägget passade det bra med en klassisk maskulin herrklippning med in- rakad bena på ena sidan. För att ge frisyren en mer spännande look valde vi att föna in vågor på hjässan.

Frisör: Fanny Gren, Saxarna Luleå

Drottninggatan 16, BodenMåndag-fredag 09-18

0921-136 00

Besök gärna oss på vår hemsida, facebook eller kom in på våra

salonger för att få just din personliga och unika stil!

Gör om migmed Saxarna

Förenklat uttryckt har tid-ningen ansvaret att vara relevant

för sin läsare. Det är alltså tidningens ansvar att vidmakthålla relationen med och trovärdigheten hos läsaren.

Men tidningen måste givetvis även kunna bevisa att den har den upplaga som utlovas och beskriva hur läsaren ser ut.

Efter detta kan vi slutligen lägga till tidningens annonsmiljö.

Hur är tidningen indelad i bilagor och hur lägger tidningen ut annonserna? Stor-stadstidningarna har oftast flera stora delar medan landsortspressen och gratispressen oftast har en.

Sannolikheten för att läsaren skall observera en annons skiljer sig därmed avsevärt.

DN till exempel ger lägre sannolik-het till observation än NSD som i sin tur ger lägre sannolikhet än lokala annonsblad. Det finns naturligtvis andra aspekter som skall tas till bedömning vid ett medie-val men detta rör nu möjlig observation av annons.

Det intressanta är att detta påverkar den slutgiltiga kontaktkostnaden. Man kan faktiskt säga som så att den höga kon-taktkostnaden lokaltidningarna ofta har, kompenseras i många fall av den betydligt högre sannolikheten till att läsaren verkli-gen såg annonsen.

Detta gäller i ännu högre grad för många gratistidningar som ofta har en ganska låg kontaktkostnad redan från början.

Exempel: Du betalar 30 937 kr för en helsida i NSD som når 81 000 läsare.

Nu är det lätt att tro att annonsens kontaktkostnad är 38 öre. Det är långt ifrån sant för nästan inga annonser får obsvärdet 100 procent.

Verkligheten ger oss istället en helt an-nan kontaktkostnad beroende på annon-sens kvalitet och förmåga att väcka intresse.

Observationsvärdena varierar såklart mycket men säg att hälften såg din annons, vilket är rimligt. Då blir räckvidden inte

längre 81 000 utan 40 500 och kontakt-kostnaden går upp 100 procent till 76 öre.

Då man får utgå från att en annonsör är intresserad av att göra beräkningar på hur effektiv deras reklam är, är detta ett av flera viktiga nyckeltal.Annonsens utformning och budskap är alltså viktigt tillsammans med annons-miljön.

Men större ansvar än till annonsmiljö kan vi inte lägga på tidningen. Därefter ligger det på annonsören att utrycka sig intressant, så att säga. Och på kort tid för läsaren har lågt tålamod.

Vad jag nu berör är ARF-trappan.Advertising Research Foundation introduce-

rade redan 1961 denna modell för utvärdering av reklambä-rande medier. Den beskriver de olika nivå-

erna för mätningar från upplaga till köp av produkt. Modellen är fortfarande aktuell och används ofta i sammanhang som har med mediers funktioner att göra. Nivåerna är:

1.Vehicle Distribution – till exempel verifierad upplaga (se www.ts.se) 2. Vehicle Exposure – Räckviddsmått (se www.tns-sifo.se) 3. Advertising Exposure – Reklamräckvidd som funktion av mediets prestation 4. Advertising Attentiveness – Uppmärk-sammande av reklamen 5. Advertising Communication – Förståelse av budskap

6. Advertising Persuasion – Intentionsför-ändring (reklameffekt) 7. Advertising Response – Mottagarreaktion 8. Sales Response – Köp av produkt som reaktion på reklam

Nivåerna 1 - 3 avser mediets prestationer, nivå 4 - 8 avser inflytandet från själva annonsen.

Vad kan vi då göra för att leta orsaker till vad som gick som det gick? Gör en kampanjmätning!

Två stora och seriösa aktörer är RAM (Research and Analysis of Media) och TNS Sifo. En RAM-undersökning genomförs av tidningen. Till TNS Sifo kan både annonsör och tidning vända sig.

Kampanjmätningar redovisar dels hur många som verkligen uppmärksammat annonsen i fråga men även budskapsförstå-else, intresse etc.

Det blir allt vanligare att mätningar genomförs av tidningarna. Tänk bara på att inte halshugga budbäraren om läsarna inte förstod bud-skapet eller värre, inte vet vem som var avsändaren. Ta i stället lärdom av det och använd kunskapen i framtiden.

RAM-systemet består av en webbaserad undersökningsplattform som används för att via läsarpaneler mäta och presentera feedback från läsarna kring annonser och artiklar på ett snabbt sätt. Databasen inne-håller idag över 50 miljoner intervjuer och

över 100 000 utvärderade annonser.Det första steget för en tidning är att re-

krytera en läsarpanel som är representativ för läsekretsen. Beroende på hur frekvent tidningen vill genomföra undersökningar krävs cirka 300-500 panelister. Den re-kryterade panelen kontrolleras så att dess sammansättning stämmer med den totala läsekretsens struktur avseende kön, ålder och läsfrekvens.

När panelen är på plats kan tidningen beställa sina första mätningar genom att logga in på sitt konto på webben. Där fylls uppgifter i om det nummer av tidningen som ska mätas och om respektive annons eller artikel. Därefter skickas undersök-ningsmejl automatiskt ut till de berörda paneldeltagarna med en länk till frågefor-mulären.

Alla mätningar inleds med en bild på den aktuella tidningens förstasida och en fråga om respondenten läst den eller ej. De som svarar ja får fortsatta frågor om

annonser eller artiklar som även de illustreras med bilder. Annons-testformuläret består av ett antal

standardfrågor. Fördelen med standardi-serade frågor är att referensvärden snabbt finns tillgängliga. Referensvärdena kan gälla enbart den aktuella tidningen eller alla tidningar som använder systemet.

Skillnaden mellan RAM och TNS-Sifo är i princip inte så stor, med det finns en väsentlig skillnad. Storleken och rekryte-ringen av panelen. I TNS Sifos panel ingår endast slumpmässigt rekryterade personer. Ingen självrekrytering har använts och panelen är representativ för hela landet.

Fördelen blir att du kan mäta flera med-iekanaler samtidigt och du får en tyngre statistisk säkerhet. En nackdel är att denna undersökning lämpar sig för stora kampan-jer och inte enbart en enskild annons.

I detta avsnitt skall vi tala om hur långt tidningens ansvar mot

annonsören går och om hur man kan mäta sin marknadsföring.

Det händer tyvärr ganska ofta att kampanjer slår fel. Då kan man

fråga sig: Vems är felet?

Vilket ansvar har mediet?

Johan DrakenbergMediestrateg på

Drakenberg Media

MEDIASTRATEG OCH MEDIERÅDGIVARE

Johan Drakenberg är mediestrateg och har arbetat med mark-

nadskommunikation i 28 år, 1986-2005 som projektledare, och

de sista åren som mediechef, på mediebyrån Carat Sverige, som

marknadschef på Svenska Dagbladet 2001-2002. Driver konsult-

byrån Drakenberg Media sedan 2005. VD för mediebyrån

OpusEtt 2008-2013.

Utsågs år 2000 till ”Årets medierådgivare” av organisationen

Sveriges Tidskrifter och till årets medarbetare samma år på

Mediebyrån Carat.

DEL 2 AV 6

läsarna inte förstod budskapet””Halshugg inte budbäraren om

vara relevant för sin läsare”

”Tidningen har ansvaret att

Som en del i vår nysatsning med mer redaktionellt innehåll vill vi gärna ge dig färsk input om dagens mediavärld. Vad har vi att förhålla oss till i de nya medialandskapen? Du har säkert hört oss tala om upplagor, räckvidd, engage-rade konsumenter med mera. Vi reder, i en serie artiklar, ut begreppen tillsam-mans med några av Sveriges mest kunniga på området.

I dag talar mediastrateg Johan Drakenberg, om vilket ansvar man kan lägga på mediet.

SK INNMÖBL ERwww.mobelhuset.nuSe fler erbjudanden samt det övrigt sortimentet.

13.990:-

Eton kontinental160/180x200 Inkl bäddmadrass &

metallben. Kantförstärkt dubbelpocket!

GAVEL på köpet! (värde 2990:-)

Eton kontinental160/180x200 Inkl bäddmadrass &

metallben. Kantförstärkt dubbelpocket!

GAVEL på köpet! (värde 2990:-)

Storheden: Måndag-fredag 10-18.00 • Lördag 10-16.00 • Söndag 12-16.00Gällivare 0970-128 00 | Kiruna 0980-151 70 | Luleå 0920-25 04 60 | Östersund 063-12 50 80 | OUTLET Piteå Norrfjärden 0911-20 00 20

Dream lyx continentalKomplett inkl huvudgavel i svart pueller tyg160/180x200

b lh t

8.990:-

ÅTER ILAGER!

649:-

Ozzy golvlampaInkl skärm

Finns i antik eller satinBegränsat antal!

ÅTER ILAGER!

NU

NYHET!

Newport soffgrupp3+2. Tyg aviano grå

Pocketsits!

8.990:-

Paketpris

KAMPANJ!

Silvia taklampa Vit inkl upphänge34cm ordpris 588:- 45cm ordpris 738:-

PASSA PÅ! Gäller endast v.45!

499:-

599:-

LULEÅ Bodens skoter-förening tilldelades 40 000 kronor på skoterns dag den 25 oktober.- Härligt! Nu kan vi sätta upp en allemans-stuga, säger Anders Nilsson, ordförande.

Totalt delades 100 000 kronor ut ur försäkrings-bolagets Svedeas Skoter-fond. Utöver Bodens sko-terförening fick även Höga Kustens skoterklubb, Lits skoterklubb, Mk West-skoter och Fredriksbergs skoterklubb ekonomisk stöd.

– Att stötta skoterklub-barna känns självklart för oss, de gör ett stort arbete för skoteråkningen i Sverige och kämpar ofta på utan några större eko-nomiska resurser. Vi ser Skoterfonden som ett sätt att kunna vara med och bidra till bättre, säkrare och trevligare skoter-åkning, säger Fredrik Lilliehöök, produktchef snöskoter på Svedea.

40 mil lederBodens Skoterförening gör ett jättejobb. Klubben underhåller bland annat

40 mil leder. - Vi har fem ledskotrar

och bensinkontot är tungt belastat. Så det mesta av våra resurser går åt till att hålla efter lederna, berättar Nilsson, som nu är glad kunna förverkliga en annan dröm.

- En allamansstuga är någonting vi saknat. Men tack vare pengarna från skoterfonden får vi äntligen råd att ge våra medlemmar den glädjen.

Skoterfonden delar ut 100 000Stugan kommer att place-ras vid en av skoterleder-

na relativt nära Bodens centrum.

För att hjälpa ideella skoterföreningar inrätta-de Svedea för två år sedan Skoterfonden som varje år delar ut 100 000 kronor. Klubbarna kan söka peng-ar till projekt som främjar skoteråkandet, ökar säkerheten eller bidrar till en bättre naturupplevelse.

Källa: Svedea och egen intervju

40 000 kronor till Bodens Skoterförening

40 000 till Bodens Skoterförening


gratistidning.com

Luleå: Storgatan 47, tel. 0920-166 60Boden: Kungsgatan 36, tel 0921-140 65

Perfekt komplementtill glasögon..

Se på långt håll, läs menyn på restaurangen,din mobil, fritidsaktiviteter m.m.

Som testpilot betalar du endastför linsundersökning 450:-

Välkommensom testpilot!Boka din medverkan på telefon:

Luleå: 0920-166 60 • Boden: 0921-140 65

TESTPILOTER SÖKES TILLPROGRESSIV DAGSLINS!

FINANS OCH EKONOMI

Hyres- och ekonomi- administratörAnsökan senast: 14.11.17Antal tjänster: 1Oxo jobbnr: 18523109

Upphandlingschef till Bodens kommunAnsökan senast: 14.11.24Antal tjänster: 1Företag: Bodens kommunOxo jobbnr: 18455319

FMV söker inköpsledareAnsökan senast: 14.11.12Antal tjänster: 1Företag: Försvarets MaterielverkOxo jobbnr: 18037309

FÖRSÄLJNING

Säljare BodenAnsökan senast: 14.11.12Antal tjänster: 1Företag: Internova Scandinavia ABOxo jobbnr: 17585149

INDUSTRI

Till våra kontor i Kiruna, Gäl-livare, Boden, Luleå, Piteå, Skellefteå, Örnsköldsvik, Umeå och Sundsvall söker vi ingenjörer inom elkraftAnsökan senast: 14.11.30Antal tjänster: 1Företag: WSP Sverige ABOxo jobbnr: 17941179

Projektör/Uppdragsledare MarkAnsökan senast: 14.11.16Antal tjänster: 1Företag: Ramböll Sverige ABOxo jobbnr: 17744309

Till våra kontor i Kiruna, Gäl-livare, Boden, Luleå, Piteå, Skellefteå, Umeå, Örnskölds-vik och Sundsvall söker vi en uppdragsledare inom VVSAnsökan senast: 14.11.30Antal tjänster: 1Företag: WSP Sverige ABOxo jobbnr: 17777719

VA-utredare / projektörAnsökan senast: 14.11.16Antal tjänster: 1Företag: Ramböll Sverige ABOxo jobbnr: 17744329

Till våra kontor i Kiruna, Gälli-vare, Boden, Luleå, Piteå, Skel-lefteå, Umeå och Örnsköldsvik söker vi - InstallationsledareAnsökan senast: 14.11.30Antal tjänster: 1Företag: WSP Sverige ABOxo jobbnr: 17298859

IT

Systemadministratör Linux och CiscoAnsökan senast: 14.11.27Antal tjänster: 2Oxo jobbnr: 18442149

LOGISTIK

Taxiförare/TaxichaufförAnsökan senast: 14.11.27Antal tjänster: 2Företag: Peter Forslund Taxi ABOxo jobbnr: 18490329

MARKETING OCH MEDIA

KommunikatörerAnsökan senast: 14.11.15Antal tjänster: 1Företag: Silentium Contact ABOxo jobbnr: 18455349

ÖVRIGT

KinakockAnsökan senast: 14.12.01Antal tjänster: 1Företag: Ming Palace HBOxo jobbnr: 18636649

Soldater till Granat- kastarplutonen vid I 19Ansökan senast: 14.11.30Antal tjänster: 1Företag: FörsvarsmaktenOxo jobbnr: 18633419

Chef sökes till Servicecenter BodenAnsökan senast: 14.11.12Antal tjänster: 1Företag: FörsvarsmaktenOxo jobbnr: 18632949

ASOU 2015-2016 - FM rekry-terar specialistofficerare till anpassad specialist officersut-bildning - I 19 MEKBATAnsökan senast: 14.11.13Antal tjänster: 1Företag: FörsvarsmaktenOxo jobbnr: 18483169

Lärare i matematik, NO och teknikAnsökan senast: 14.11.10Antal tjänster: 1Företag: Bodens kommunOxo jobbnr: 18392859

FloristAnsökan senast: 14.11.10Antal tjänster: 1Företag: Lenas Blommor ABOxo jobbnr: 17957459

Samhällsplanerare / plan- arkitekt / fysisk planerareAnsökan senast: 14.11.16Antal tjänster: 1Företag: Ramböll Sverige ABOxo jobbnr: 17777049

Reklamutdelare helger i BodenAnsökan senast: 14.11.14Antal tjänster: 1Företag: SDR Svensk Direktreklam ABOxo jobbnr: 17706599

Reklamutdelare helger i BodenAnsökan senast: 14.11.13Antal tjänster: 10Företag: Malmixx Projekt ABOxo jobbnr: 17673849

PERSONAL OCH HR

Somalisktalande etableringslots - BodenAnsökan senast: 14.11.12Antal tjänster: 1Oxo jobbnr: 17600049

Arabisktalande etableringslots - BodenAnsökan senast: 14.11.12Antal tjänster: 1Oxo jobbnr: 17600039

SOCIALARBETARE

Personlig assistent vid behov/vikarieAnsökan senast: 14.11.20Antal tjänster: 1Företag: Prima assistans i Norr ABOxo jobbnr: 17795739

Personlig assistentAnsökan senast: 14.11.14Antal tjänster: 1Företag: Prima assistans i Norr ABOxo jobbnr: 17089369

SUPPORT

Telefonist/handläggareAnsökan senast: 14.11.30Antal tjänster: 1Företag: Telefonpassningen i Norr ABOxo jobbnr: 18363279

MiljöutredareAnsökan senast: 14.11.16Antal tjänster: 1Företag: Ramböll Sverige ABOxo jobbnr: 17744299

UTBILDNING

Lärare ma/no/tk skolår 4 och 5, vik vt 15.Ansökan senast: 14.11.30Antal tjänster: 1Företag: Friskola Fria Emilia Boden Ekonomisk FöreningOxo jobbnr: 18567419

Ansvarig Idrottsledare Knat-teskutt i BodenAnsökan senast: 14.11.27Antal tjänster: 1Företag: Aktiebolaget Svenska IdrottsfrämjandetOxo jobbnr: 18442139

Extrajobba med läxhjälp, BodenAnsökan senast: 14.11.08Antal tjänster: 1Företag: Smart Läxhjälp Sverige ABOxo jobbnr: 17438789

SFI-Lärare BodenAnsökan senast: 14.11.30Antal tjänster: 1Oxo jobbnr: 17361469

VÅRD

Undersköterska 2 x 100 % till särskilt boende i HaradsAnsökan senast: 14.11.28Antal tjänster: 2Företag: Bodens kommunOxo jobbnr: 18488559

Sjuksköterska 75% dag, kväll, helg - Placering HaradsAnsökan senast: 14.11.10Antal tjänster: 1Företag: Bodens kommunOxo jobbnr: 18336649

Synsam söker optiker till Luleå och BodenAnsökan senast: 14.11.22Antal tjänster: 1Företag: Synsam Drifts ABOxo jobbnr: 18114959

Medicinskt ansvarig sjuksköterska (MAS)Ansökan senast: 14.11.16Antal tjänster: 1Företag: Bodens kommunOxo jobbnr: 18114969

Psykolog/PTP-psykologAnsökan senast: 14.11.23Antal tjänster: 2Företag: Norrbottens läns landstingOxo jobbnr: 17673799

LEDIGA JOBB I BODEN FRÅN OXOJOB.SE

KarriärJobb&

Varje onsdag i Annonsbladet

NU HITTAR DU LEDIGA JOBB I ANNONSBLADET!Varje vecka hittar du aktuella jobb i Jobb&Karriär – allt samlat på en och samma plats.

När du hittar ett intressant jobb, och vill läsa mer, surfa in på oxojob.se och använd oxo-jobbnumret i sökfältet för referensnummer.

BODEN Bodens kom-munfastigheter blev inte mer än ett pap-persbygge. Bolaget skulle ha startats den 1 december men pla-nerna stoppas med omedelbar verkan.

Orsaken är befarade lagändringar.

- Eftersom målet är en effektiv förvaltning till lägsta kostnad för boden-sarna så ändrar vi kurs i tid, säger Anders Sand-berg, kommunchef.

Meningen var att Bodens kommun skulle starta ett eget bolag för de kommunala fastighe-terna.

- Den senaste tiden har det dock kommit några faktorer som gör att det

känns helt rätt att inte starta bolaget. Lagstift-ningen kan komma att ändras och då får bolaget inte göra ränteavdrag. Det kan även innebära en ekonomisk risk för bola-gets finansiering och det

kan också leda till en onö-dig beskattning, förklarar Sandberg, som tycker att det varit bra att få frågan om fastighetsförvaltning-en allsidigt belyst.

Fastighetsnämnd bildasIstället för ett fastig-hetsbolag bildas ett tekniskt utskott under kommunstyrelsen med ett tekniskt kontor och en fastighetsnämnd med ett fastighetskontor. Det tekniska kontoret ska sköta om gator, vatten och avlopp, avfall och parker. Fastighetskonto-ret sköter kommunens fastigheter. Det innebär även att kommunstyrel-sens tekniska utskott som finns idag upphör den 31/12 2014.

- Det råder politisk

enighet i frågan, Nu tar vi nästa steg och sätter upp en bra kommunal organisation för fastig-hetsfrågorna. Den gäller från årsskiftet, säger kommunstyrelsens ordfö-rande Torbjörn Lidberg.

Ingen stämplingsavgiftGenom att inte överlå-ta fastigheterna till ett bolag slipper dessutom Bodens kommun beta-la mellan tio och tolv miljoner kronor i stämpe-lavgift.

Tidigare arrendatorn av Hotell Bodensia, Conny Bergvall, numera områdeschef i Lulebo, fö-reslås som fastighetschef.

Bodens kommun-fastigheter stoppas

Beslutet att bilda Bodens kommunfastigheter rivs upp med omedelbar verkan.


gratistidning.com

- Eftersom målet är en effektiv förvaltning till lägsta kostnad för bodensarna så ändrar vi kurs i tid.

Nyttkök?

HembesökVitvarorRitningOffertMonteringLuckbytenEl-installationVatteninstallationAvloppKaklingGolvläggningBelysningFinansiering

Ja Nej

Vi hjälper dig hela vägenmed ditt nya kök.

Försäljning kökDirekt 070-632 44 08Butik 0920-22 52 [email protected] www.sbl.nu

Boka din elektriker!Nu kan du enkelt och smidigt boka din elektriker!Skicka din förfrågan till: [email protected] så kontaktar vår elinstallatör dig och ni gör tillsammans upp vad arbetet omfattar och kostar.Telefon: 0920-22 91 50

ENA Micro 9 One Touch

Rek. pris 9490:-

20 MASKINER I UTSTÄLLNING30 KAFFESORTER I LAGERAUKTORISERAD SERVICEPARTNER

© ELKEDJAN I LULEÅ INGÅR I SERVICEBOLAGET NORD AB

50 000 barn blir utsatta för mobbning varje dagStöd oss i kampen mot mobbning - bli månadsgivare

Din gåva bidrar till att vi kan utbilda er barn och vuxna i förskolan, skolan och inom idrotten.

Vi lär ut hur man kan upptäcka och agera när någon blir kränkt men framför allt hur man arbetar

för att mobbning och utanförskap inte ska uppstå till att börja med. Tillsammans kan vi göra skillnad!

Bli månadsgivare du också: friends.se/manadsgivare

HUS & HEM

SÄLJES

Ny retrolampaChilliröd retro kökslampa säljes p.g.a felköp 350kr.

LULEÅ - Tel: 070-339 28 41

SoffgruppFynd! Soffgrupp i plysch, 3 + 2, i fint skick. End 500 kr.

LULEÅ - Tel: 070-252 49 96

Skog/tomt FinlandVackert beläget skogstomt

GÄLLIVARE - Tel: 073-818 53 41

3-sits soffa3 -sitssoffa obetydligt använd 300kr.


GlasbordGlasbord med tonad glas 140*80 höjd 48 cm. Pris 300:- eller bud.


Tv-bänkTv-bänk med tillhörande hylla med belysning 100kr.


VåningssängRobust säng i massiv furu. Kantbräda. Stege. Rymlig sänglåda för förvaring. Rejäla madrasser (10 cm). Praktisk vid utrymmesbrist. 2000kr.


Ekbord med stolarEkbord 90x145 med 4 stolar och iläggsskiva 90x45 500kr.


KÖPES

Garageport ökBillig garageport, slagport el vikport önskas köpa

BODEN - Tel: 070-695 27 28

Snöslunga köpes!!Allt av intresse även lite defekt.

BODEN - Tel: 070-685 73 85

UTHYRES

UthyresMindre hus uthyres fr.o.m 15 nov. 2014 -30 april 2015. Möblerat, fullt utrustat4,5 mil norr om Gve. Hyra 6000/mån el o vatten tillkommer. Ej ungdomsbo-ende. [email protected]


KLÄDER

SÄLJES

SkoteroverallSkoteroverall dam L. 500kr.

PITEÅ - Tel: 070-360 55 12

BOSTÄDER

KÖPES

Hus önskas köpas!Önskar köpa ett hus i eller utanför Gällivare. Max 3mil utanför centrum! Visst renoveringsbehov är OK. (Ej malmberget)


Bra mindre villa ”Jagas”Piteå centralt, gärna Djupviken, Annelund, Backen eller liknande. Helst enplan, vi är pensionärer. Tillträde snarast.

PITEÅ - Tel: 076-105 06 07

BYGG & VITVAROR

SÄLJES

Dörrstängare NovoNy! Pris i handeln ca 2000:- 500kr.


Fönsterventiler/spaltventiler3 st svarta Elit Snickerier nya! 200kr.


KakfatViktoria serie. Helt ny. Pris 450 kr.

LULEÅ - Tel: 070-311 44 49

TvättställBegagnat tvättställ med blandare säljes.


KÖPES

Garageport ökBillig garageport, slagport el vikport önskas köpa

BODEN - Tel: 070-695 27 28

KöksöMindre modell. Till bra pris

BODEN - Tel: 076-319 93 14

DATORER

SÄLJES

Scanner för dia bilderHar du diabilder som du vill ha in på datorn så är detta en sådan scanner. Tar även negativremsor. Installations-skiva för Win. XP datorer o Windows Vista medföljer. 200kr.

PITEÅ - Tel: 070-587 18 87

Datorskärm 19”LG-Dataskärm 19” i mycket fint skick 250kr.

LULEÅ - Tel: 070-685 24 34

HUS & HEM

SÄLJES

Bord och stolarKöksbord i björk 175x100cm med 2 st iläggsskivor 45x100 cm, och 6 st stolar med klädda sittdynor. Allt i gott skick säljes. Pris 1200kr.


Skog FinlandSkogstomt i norra Finland 180.000kr.

PAJALA - Tel: 073-818 53 41

Ekbord med stolarEk bord 90x145 med 4 stolar och iläggsskiva 90x45 500kr.

PAJALA - Tel: 070-296 11 45

3-sits soffa3 sitsoffa obetydligt använd 300kr.

PAJALA - Tel: 070-296 11 45

KristallkronaMycket vacker. Kom och se! 350kr.

BODEN - Tel: 076-319 93 14

Piedestal, svarti trä med 3 raka ben. Plats för 2 blom-mor. H65cm, Bordsskiva 30cm i diam. Made in Thailand. 100kr.

LULEÅ - Tel: 070-636 11 31

Tv-bänkTv-bänk i bra skick 100kr.

LULEÅ - Tel: 070-296 11 45

SoffaGammal 2,20 randigt tyg. 500kr.

LULEÅ - Tel: 0920-22 40 86, 070-358 40 86

3-sitssoffa3-sitssoffa obetydligt använd 300kr.

LULEÅ - Tel: 070-296 11 45

Glasbordmed vita ben, till soffbord. 300kr.

BODEN - Tel: 076-319 93 14

Ikea väggklocka BravurSvart. Diam.59cm Djup 8cm. (Nypris 399) Ikeas art.nr. 600.989.75 200kr.

LULEÅ - Tel: 070-636 11 31

Säng1.20 bredd samt nattduksbord. Priset kan diskuteras, 1500kr.

LULEÅ - Tel: 0920-22 40 86, 070-358 40 86

Strykbräda4 olika höjder. Strykjärnshållare. Stabil. 50kr.

LULEÅ - Tel: 070-176 92 04

Ekbord med stolarEk bord 90x145 med 4 stolar och iläggsskiva 90x45 500kr.

LULEÅ - Tel: 070-296 11 45

Piedestal, bruni trä för 2 blommor. 4 vackert svarvade ben. H86cm, Bordsskiva 24cm diam. 200kr.

LULEÅ - Tel: 070-636 11 31

Ny bänkskivaBänkskiva Neapel köpt på Beijerslängd 2,59m Djup 61 cm Tjocklek: 28mm 400kr.

LULEÅ - Tel: 070-339 28 41

DJURMARKNAD

SÄLJES

Hundbur i plastTransportbur. L62cm, H37cm, B33cm. På ovansidan ett litet fack för foder och en liten lucka. 100kr.

LULEÅ - Tel: 070-636 11 31

Hundbur i aluminium/träFör att transportera hunden i bilen. L91cm, B65cm, H69,5cm. Ventilations- öppningar för god cirkulation. Madras-sen medföljer gratis. 700kr.

LULEÅ - Tel: 070-636 11 31

HEMELEKTRONIK

SÄLJES

Inspelningsbar Box ”Comhem” Samsung P850 ZLite använd, bra Box 850kr.

LULEÅ - Tel: 070-685 24 34

HOBBY

SÄLJES

TräsvarvTräsvarv LUNA SP1000 , 3-fas 400V, med stativ och div. svarvjärn. I mycket bra skick. 500kr.

PITEÅ - Tel: 070-202 54 53

HUS & HEM

SÄLJES

Vedkamin i gjutjärnNya gjutjärnskamin. Djup 39cm Höjd 62cm Bredd 47cm Effekt 5kw röran-slutning 130mm vikt ca 80kg 3500kr.


LjuslyktaAteljé Arctica Överkalix. Rosa. Kan användas på bordet eller väggen. Ca 20cm i diam. Bild finns på Annonspor-talen. 200kr.

LULEÅ - Tel: 070-176 92 04

SchäslongSchäslong, vit klädsel. Ring efter kl 12 800kr.

PITEÅ - Tel: 070-212 04 80

TennstopTennglas, 8 st. säljes för 250:- per st. eller alla 8 för 1600kr. Nypris ca 800kr.

PITEÅ - Tel: 070-284 10 29

Tv-bänkTv-bänk med tillhörande hylla med belysning 100kr.

PAJALA - Tel: 070-296 11 45

BARNSAKER

SÄLJES

Badbyxa/-shorts 110-116Marvel, Spindelmannen 30kr/st.

LULEÅ - Tel: 070-176 92 04

KäpphästEn svart och en brun. Snälla och fina. Pris för båda två 50kr eller 30kr/st.

LULEÅ - Tel: 070-176 92 04

Pepparkaksdräkt 110-1163 delar, hatt byxa, tröja. Mywear. 100% bomull, tvättas i 40 grader. 30kr.

LULEÅ - Tel: 070-176 92 04

Tröja m.kort ärm 110-116Enfärgade, mönstrade, m. tryck. Bara en pojke har använt. 10kr.

LULEÅ - Tel: 070-176 92 04

Tröja m.lång ärm 110-116Olika populära mönster. Bara en pojke har använt. Blixten som är med på bilden är sålda. 20kr.

LULEÅ - Tel: 070-176 92 04

Jeans strl 104Fyra par smalade modell, rosa, cerise, beige, grå, med glittriga knappar. H&M. Ett par vidare, sportigare, ceri-se. TU. Alla i mycket bra skick. 20kr/st Bara en tjej har använt.

LULEÅ - Tel: 070-176 92 04

Big Bobby Car, GirlieRosa sparkbil för 2 till 3 åringen. 200kr.

LULEÅ - Tel: 070-176 92 04

Star Wars-dräkt Strl 116Anakin Skywalker-utklädningsdräkt. (Nypris ca300Kr) 100kr.

LULEÅ - Tel: 070-176 92 04

Jeans Strl.110-116För pojkar. 2 par-116, 2 par-110 samt ett par fodrade 110 20kr/st.

LULEÅ - Tel: 070-176 92 04

BilbarnstolBakåtvänt 100kr.

LULEÅ - Tel: 070-636 11 31

Pojkkalsong 110-116Olika populära mönster. Bara en pojke har använt. 5kr.

LULEÅ - Tel: 070-176 92 04

BORTSKÄNKES

SkolbänkAntik skolbänk bortskänkes. Populär bland småbarn.


Gratis radisar från gratistidning.com

Företagsboende i Svappavaara

Vip Room AB070-2381617 • 070-6832930

www.vip-room-ab.com

Vi har maskinen du behöver! Underlag spelar ingen roll.

JOHN DEERE GATOR tar dig och din last vart du vill.

Många olika modeller

och utrust-ningar.

En passar dig.

Ersnäs, Luleå 0920-311 00 Skellefteå 0910-58 91 00 • Umeå 090-18 93 15

www.norrmaskiner.se

BANVÄGEN 17 | LULEÅÖPPETVARDAGAR 7.00-18.00LÖRDAG 10.00-15.00

BADKARERBJUDANDEBADKAR

TREND4HOMESPRIS

5.995:-ORD.PRIS: 8.995:-BESTÄLLNINGSVARA 0920 - 684 44

NORO SUNDBORN BADKAR MED TASSAR

MÅTT: ( L×B×H ) 1 600×600/685×795 mm. BADDJUP: 450 mm. VOLYM: 180 L. KARET ÄR I SANITETSACRYL

Höst REAupp till 50% rabatt

på DemoEx av Högtalare, elektronik & möbler

HECO Larsen

Syns duinte... finns duinte!

Glöm inteatt släckaljusen.

Kopplingsvägen 1, Boden0921-120 60 · 102 90

Verkstad öppet: mån-tors07.30-16.30, fre 07.00-15.00

(lunch 12-13)

HELA SNÖSLUNGE-PROGRAM. Inbytes tages.Rep & service på allamärken samt reservdelar.

från 11.900:-från 11.900:-

Vidmans Bil & Maskin AB

..

1

1

5

5

5

5

5

4

2

MOTOR

SÄLJES

Volvo 245 -78Skattebefriad, avställd, åretrunt däck (Friktion), drag, primerröd. Går bra, defekt kupé fläkt. ca 38000 mil, 1200 kr. Luleå

LULEÅ - Tel: 070-363 47 32

Volvo-245 -83Avställd, skattebefriad, ca 36000 mil, vit, drag. 1200 kr. finns i Backträsk.

LULEÅ - Tel: 070-363 47 32

Mercedes Benz -85 & Citroën -02Mercedes -85 och Citroën -02 säljes

LULEÅ - Tel: 070-608 70 61

SnöskopaXYZ Snöskopa 2m bred med ålö fäste passar även lastare med eurocombi 4500kr.


Polaris Edge 600-02Edge med Back i mycket bra skick, 860 mil, ny matta , nyomklädd dyna, hel o fin i chassi Pris 21000:- el bud

BODEN - Tel: 070-695 27 28

Toyota Corolla DLXStartar och går bra. Besiktad och godkänd 9/10-14. Utrustad med radio, drag, motor- och kupevärmare. Som-mar och vinterdäck medföljer. Skatt betalas i januari. Har bara gått 19100 mil. Reg.nr.MMM848. Kända fel: En del rost 5500kr.

PITEÅ - Tel: 070-667 30 94

Reservdels-bilSaab 9000. Avställd!

PITEÅ - Tel: 070-536 55 37

Audi 100 2,8 EMycket bra bruksbil. Skattad & besik-tad. Sommar/ vinterdäck. Säljes billigt.

BODEN - Tel: 076-832 78 07

SkoterrutaSkoterruta i nyskick har suttit på en ranger 49 - 12 passar även Ski-doo 1000kr.

PAJALA - Tel: 070-308 86 42

SnöskopaSnöskopa XYZ 2m bred 4500kr.

PAJALA - Tel: 070-308 86 42

Volvo 740 -88Den klarade inte bilprovningen. Vä spindelled är glapp och en skadad bromsslang, så nu är den till salu. 740 från 1988, ca 30000 mil. Intresse-rad? Ring Peter efter kl 12

PITEÅ - Tel: 070-212 04 80

SkoterrutaSkoterruta nyskick har används till en ranger 49 årsmodell 12 passar även ski-doo 1000kr.


KÖPES

Mercedes köpes!!Helst en 210:a kombi och diesel är ett krav... Allt av intresse.

PITEÅ - Tel: 070-685 73 85

KLÄDER

KÖPES

DamkavajLjus, vit, beige, grå. Storlek 38 eller 40. Till bra pris

BODEN - Tel: 076-319 93 14

LITTERATUR

SÄLJES

Kluriga böcker1 Magiska tal av Carl Otto Johansen. Vänskapstal, Fullkomliga tal, Magiska tal osv. 30Kr/st. 2 Finurliga figurer av Ivan Moscovich. Formproblem som utmanar dig. Innehåller även lösningar och kommentarer till svaren. 30kr/st.

LULEÅ - Tel: 070-176 92 04

MOTOR

SÄLJES

BM 320 Jordbr.traktorNya däck runt om. Helhydr. Lastare hima samt en 2axl.vagn. Ring för mer info. 30.000kr.

LULEÅ - Tel: 070-325 63 33

Kombi Volvo 945 -91Automat. Vit. Obesiktad 2500kr.

LULEÅ - Tel: 070-636 11 31

4 st vinterdäck 15 tums205 C med fälgar för Chevrolet. Ej oanvända. 3000kr för alla fyra.

LULEÅ - Tel: 070-636 11 31

4 st. vinterdäckPassar till Passat bl.a. Använd 1 sä-song. Nokia Hakkapelita 5. 195/65 R15 på nya aluminiumfälgar. 4500kr.

LULEÅ - Tel: 070-689 15 73

3 st Dubbelbandare Sno-Tric o Aktiv-74 i bra skick pris 5000:- el bud-78 i bra skick pris 5000:- el bud-81 i bra skick pris 5000:- el bud1 chassi utan motor 1500:-lösa mattor, drivhjul, huv mm till dub-belbandare ev byte smalbandare

BODEN - Tel: 070-695 27 28

SnöskopaXYZ snöskopa 2m bred med ålöfäste men passar också lastare med euro-combi 4500kr. LULEÅ -

Tel: 070-308 86 42

Släp (Empe)Obesiktat släp, med kåpa. Innermått: 2.7 x 1.6m. Sommardäck. Pris: 2800 kr.

LULEÅ - Tel: 070-363 47 32

Audi 100 2,8 EMycket bra bruksbil. Skattad & besik-tad. Sommar/ vinter däck. Säljes billigt

LULEÅ - Tel: 076-832 78 07

MOTOR

KÖPES

Arctic cat motorSaknar statorplatta och tändspole

PITEÅ - Tel: 070-652 02 97

Snöslunga till traktor köpesSnöslunga till traktor köpes. Lite små-fix är inga problem. Max pris: 5.000krAllt av intresse.

PITEÅ - Tel: 072-715 06 64

Äldre traktor med lastare och snöskopa köpesÄldre traktor med lastare snöskopa önskas köpa. Gärna med värme i hyt-ten men inget krav. Även en snöslunga till traktor är av intresse. Småfix inga problem. BM, MF, Fordson, David Brown. Max pris: 30.000kr. Allt av intresse.

PITEÅ - Tel: 072-715 06 64

Mercedes köpes!!Diesel och kombi är ett krav helst en 210:a. Allt av intresse.

LULEÅ - Tel: 070-685 73 85

i NorrbottenMOTOR

KÖPES

Gammal Mercedes eller Volvo köpesMercedes bensin år 1983 - 1995. Volvo år 1977 - 1979. Ring och berätta vad ni har. Stefan.

LULEÅ - Tel: 073-825 47 04

SPORT & FRITID

SÄLJES

Skidpaket (längd) + skridskorLängdskidpaket Fischer för barn. Pjäxa stl. 29 skidor 110 cm inkl. stavar. Som nytt 700:-. Skridskor stl. 28. Plastsko med spännen och löstagbar innersko. Slipbar skena 100:-


ÖVRIGT

ÖNSKAS HYRA

MotorvärmarplatsÖnskar hyra en motorvärmarplats i centrala Malmberget.


SÄLJESTrädgårdVäxthus Ram. 1.85x2.46.

LULEÅ - Tel: 070-311 44 49

ÖVRIGTXtraknäckStädning 2-4h/vecka mindre villa i C Boden. Lön efter ö k 150kr.

BODEN - Tel: 070-684 25 11

Du som ”lånade” min cykel...Du som ”lånade” min cykel från Tuvulls-gränd i Öjebyn i slutet av oktober får gärna återlämna den.. /Fattig student

PITEÅ - Tel: 073-060 91 92

KÖPES

Självbindare eller traktor- driven skördetröskaFungerande eller lättare repobjekt köpes.

LULEÅ - Tel: 070-690 21 92

Fler radisar och instruktioner hittar du på stad.gratistidning.com

Så här gör du...- Gå in på annonsportalen (stad.gratistidning.com).

- Klicka på Skapa konto uppe i högra hörnet (det är gratis).

- Fyll i dina uppgifter och klicka på registrera. Det skickas nu ett aktiveringsmail till din e-post. Klicka på länken och logga sedan in på portalen.

- Klicka på Skapa annons under fliken Köp & Sälj.

- Välj kategori, fyll i uppgifterna (kortare text för tidningen), välj annonstyp, ladda upp en bild på objektet och klicka sedan på Skicka.

Så var det klart!

Lägg in dinradis

före kl 12.00 måndag

aktuell vecka

Tel 0921-551 70Fax 0921-174 55www.kontex.se

Vi fixar:Gott kaffepå jobbet!

Kontex kaffe

www.tomastrolleri.comiScen, Ljud & Underhållning

Vill du också synas här?Kontakta oss på sid 2

GRATISTIDNING COM

MASKINKOMPONENTER

i Boden ABwww.mkab.info

DINPROBLEMLÖSARE

Lager • Remmar • Verktyg

hela sortiment

0921-162 00

Tel: 0921-527 38

Industrivägen 10, Boden

Reparerar & servar

alla bilmärken

Trädgårdsgatan 9 Boden0921-123 68

PS. Glöm inte Far nu på söndag

ta 3betalaför 2

Krukväxter

Den billigaste på köpet

Öppet: Vard 9-18. Lörd 10-14

Följ oss på Facebook

Lycka till!

Vinn triss-lotter

Bland de rätta lösningarnadrar vi en vinnarer:

Vi vill ha din lösning senast tisdag 11/11kl 12. Välkommen in till oss eller skicka hela korsordet till:

Boden Gratistidning,Stationsgatan 3, 961 61 BODEN

Namn.................................................................................

Adress..............................................................................

...............................................................................................

Vinst: 3 trisslotter (Värde 90 kr)

Vinnaren redovisas i Boden Gratistidning v. 46

Märk kuvertet ”KORSORD 45”. Du måste vara minst 18 år för att tävla.

KORSORDET v.Lös

45

bild

KLURIK

PRESS

ÖVER-LÄGSEN

TYP

GÖR MANTRISS-

LOTT

INGENFAST

TJÄNST

STRUNT-PRAT ÄRA PÅ BIL

I PERTHOFFER-PLATS

DE-PARTE-MENT

SKYDDPÅ HOJ

ÄGDERUM

HADEKRAFT

ATT

ANTARGÖMDA

SÖKTE

LÅTERVID

BORDET

PIGGDET GÖRSI SLALOM

DENÄLDRE

INTEBE-

RÖRDA

JUL-KLAPP

ÄTTE-LÄGG

SKENA

AVKOK

REK-LAM

KALLASLARS

DEN GRORPÅ STEN

KANSNÖNBILDA

SOFFA OCHFÅTÖLJER FÖRBI NORR

FÖRSAM-LINGS-

TJÄNARE

DOM-STOL SKÄN-

KASIL-

VER-STAD

FOST-RAN

FARAOCHHOT

CERE-MONI

MOTOR-KLUBB

BALUS-TRADSPÄN-NANDE

GÅNG-TUR I

HELGEN

SKUT-ORT

ENGA-GE-

MANG TRUT

PERFEKT VISANSVIOL-STAD

BRUKARPRICK-

AS

VAK-ALIAS

BRUTA-LITET

ÄMNE KYLA SÅNG-MISS

KANVISA

VÄGEN

JUBILAR

PÅBUD

LED-SAMMA

MUSIK-ANKA

SÖCKEN

ÄLDRERYMD-MÅTT

VANLIGTHUND-NAMN

PAP-PER

SÄNDSI NÖD

DRUV-HOP

ILSKAPRECI-SIONS-

VERKTYG

SKIVA

DJUR M.SPJUT-TAND

LÄGGERSKYTTBLOD-

SUGARE

MORALBESIK-

TIGA

SKIDASZLATAN-

LAG IPARIS

MISS-TÄNKA

2 LIKA

TRIS-TESS

FRUSETVATTEN

SÅNG-ARTIST

SVAG

KANFAR

VARAPANO-RAMA

TECKENPÅ

TENN

STORPAPE-GOJA

HJÄRT-TEST

TECKENPÅ

PASCAL

FÖRETILL-

LÄGG

VINK-LADE

SÄTTATT

VARA

HETSABETYD-ELSE-

LÖS

KANRANK

KANOT

v.44:Hans Karlgren

Vinnare påBiofrågan

Vinsten skickas med posten.

Vinnare av korsord v.44Vinnare av 3 trisslotter:

Astrid Noppa, Herkulesgatan 1 E, 961 61 Boden

bild

KLURIK

PRESSLÅG-

ORNAFRON-

TENKAN

ELDENVARA

SMEK-NING

LÅTERDYS-TERT

KVALS-TER

LOV-ORDAS

FÖR DAM I

TANGOMUS-LIMSK

LEDAREGÄL-LER

FRUKTAN

UNISEX-NAMN

DU OCHJAGDYR-GRIP

SMÄCK-ERT

DJUR

SESMED

SYND

FINSKSLUT-

KRAFT

TRAV-BANARIKT-NING

SAM-HÄL-LET

STYR IPOLEN

SKÖR-DAS I

KLASAR

SKINNABLIR

BOSSEVÅRD-TRÄD

FALL-HÅLL

SNÅR-SKOG

RYM-MER

IKONER

HARALLA

RENAR

LÅTERRADI-KALT

SOMINTE

JÄTTEI ASA-TRON

ADELS-MÄN

KNÖLPÅ LÅG

NIVÅ

ÄTTE-LÄGG

RYM-MA

BIL-HENRYBETALDESKORT

BÄSTEBROR

BOG-SERA

ENKLABO-

NINGAR

TRATT

AVART

FLÖDET

SINGEL-TAL

TERM IBOKSLUT

FOND

TILLTAL

VÅLNADHJELM,SKÅDISGER KLI-PULVER

TALARORE-DIGT

FINA-RE ÄN

ERA

SÅDANAMÅSTE

PASSAS

KÄNDOPERETT-

MELODI

VAK-TAT

KRAG-TYP

HORN-PLATTA

ÄR LÅNGMENING

HUVUD-STADMEDTORN

YTMÅTT

DYGN

CHEF

MÄSTER-SKAP

3,14HÄNGER

NER

ÅKRAR

ANNATFÖR

HYRA

DE MA-NAR

FRAM

ÖRING

DAM ILADAN

GE DIROS

FRAM

HAMSUN-VERK

SKATTFÖRR

BLIRSTADMEDBRO

SESSIST IBREV

HÅLLERI HÅR

I DENFÅR MAN

TA SIG

BIO-GRAF-ÄGARE

ÅMYN-NING

DIMMA

ÄR DET2014-11-01

FÖR-SIK-TIGA

FETBOK-KATT

TRUMP-NA

RES-PIT

TRÄDMED

OLLON

ALU-MI-

NIUMKRY

SSA

LUGNT!

SEGER-TECKEN

FRA

A

MS SIIV N

N

D

LÖS EG

A M M OO O V I

K

R

S O LL L

RR N A

A

K

LLV A AS

S

K M

MEEN

OD

DRA

J

RF DJU

U

F L YI

NÅL

B O

N GS MANK OEL

V D P I

OLH E GI

GO

OL

BBD A

PA N

GELLF R

NDE

O

DRIK

ÖRE L

LT S S

D A

A

GE

E

ENS EE

OK E V

A

R

R

Ä N K VA R

K JOR

LÅP D I V A R

AA

A

NSS

T

V ÄANT S

F R

MMLAA K

E

AM M

O

SI

ARK A

D AG

RI

S U

169

2

5

8

79

3

4

5

9 6

8

4

6

1

4

27

4

6

2

3

5

8

SudokuVecka 45

Melodikrysset v.45 - 8 november

Mel

odik

ryss

et lö

rdag

kl.

10.0

3 i P

4. L

ösni

ngen

ska

vara

inne

sen

ast o

nsda

g i n

ästa

vec

kaA

dres

s: M

elod

ikry

sset

,Sv

erig

es R

adio

P4,

109

12 S

tock

holm

Nam

n:....

........

........

........

........

........

........

........

........

........

........

........

........

Adr

ess:

........

........

........

........

........

........

........

........

........

........

........

........

..

Post

adre

ss:...

........

........

........

........

........

........

........

........

........

........

......

1 2 3

4 5 6 7

8

9 10 11 12

13

Week 45 2014Swedish Dance ChartCompiled by Dee Jay Promotions, P.O. Box 6074, 175 06 Järfälla, Sweden.Phone: +46-8-28 02 66, e-mail: [email protected]

TW Artist-Song BPMRecord Label1 128Sony MusicCALVIN HARRIS - Blame ft. John Newman2 126UNIALESSO - Heroes3 130Sony MusicMAGIC! - Rude4 125WarnerDAVID GUETTA - Lovers On The Sun ft. Sam Martin5 127UNIAVICII - The Days6 128WarnerDAVID GUETTA - Dangerous ft. Sam Martin7 128Sony MusicARON CHUPA - I'm An Albatraoz8 130UNIARIANA GRANDE FT. ZEDD - Break Free9 128UNIOTTO KNOWS - Parachute10 128Uniform Beat/PlaygroundANDREAS RODLUND/M HEWIE - Without You (The Moose)11 130UNIALBIN FT. KRISTIN AMPARO - Din Soldat12 123Sony MusicPITBULL FT. JOHN RYAN - Fireball13 126UNIJOHN MARTIN - Love Louder14 128WarnerOLIVER HELDENS/K STEWART - Last All Night (Koala)15 123WarnerLILLY WOOD & THE PRICK - Prayer In C ft. Robin Schulz16 126UNIALESSO - Tear The Roof Up17 128disco:wax/Sony MusicR3HAB, VINAI - How We Party18 128Ninetone RecordsVAMIC - Remember19 134Sony MusicMEGHAN TRAINOR - All About The Bass20 127Stoney Boy MusicSTONEBRIDGE, LUV GUNZ - You Can Have It All

Nytt yrväderi etern

Bloggar

● Halloj! Yasmine heter jag och är ny bloggare på tidningen. Min blogg kom-mer handla om allt som har med hund att göra men också om ett ämne som ligger mig varmt om hjärtat, nämligen stress och utbrändhet. Jag ska inte orda så mycket om min väg till väggen och mina signaler för det kan du själv läsa om i min bok ”jag reser mig” men vi ska prata om vad stress gör med krop-pen och signaler och vad utbrändhet är och lite tips och trix på vägen tillbaka.

Jag är utbildad Rehabpedagog och Mindfulnessinstruktör och har läst en del olika kurser på högskolan i Luleå. Under nästa år planerar jag att hinna med utbildningen till Stresspedagog...mycket spännande.

Mest av allt kommer den att handla om hundar eftersom det är det mitt liv hand-lar om. Jag har alltid varit omgiven av hund i alla möjliga varianter. 9 år gammal satte jag för första gången min fot på den väg jag ännu befinner mig på nämligen som uppfödare och handler...

.... läs mer på boden.gratistidning.com

Yasmine Berg, fredag 24 oktober


MAGNUS

CARLSSONJESSICA

ANDERSSONPERNILLA

ANDERSSON

LULEÅ, KULTURENS HUS 27 NOV KL. 19.30

Bokas på: 0920-45 59 00 www.christmasnight.se

KRALL ENTERTAINMENT OCH SANGRÉ EVENT PRESENTERAR

EN JULKONSERT MED STJÄRNOR, ÄNGLAR OCH GLAMOUR

Biljetter: www.jill.se 0920-45 59 00 www.showtic.se

LULEÅ, KULTURENS HUSTorsdag 26 feb kl. 19.30

”JILLS SUCCÉSHOW- HON LEVERERAR I ALLA LÄGEN” /GT

”JILL JOHNSON ÄR ETT SUPERPROFFS” /GT

”HÄFTIGT & RIVIGT” /AB

”EN AV SVERIGESSÄKRASTE SÅNGRÖSTER” /GP

”JILLS RAT PACK-HYLLNING ÄR BÅDE SNYGG OCH STILSÄKER” /GP

”JILL JOHNSON ÄR TOPPEN” /SVD

2E LIVE & KRALL ENTERTAINMENT PRESENTERAR

BILJETT-RUSNING!

NÖJE & EVENEMANG

Nöje & Evenemang

Läs mer på boden.gratistidning.com - Med reservation för ev. ändringar av tider, datum och priser.

7/11 fredagKultur & Nöje

FILMDAGARNA I BODEN 2014Sagabiografen.

8/11 lördag Kultur & Nöje

Skogsvrak och övergivna platser - En fotoutställningFörsvarsmuseum. Kl 11:00

8/11 lördagKultur & Nöje



Opera & Nyckelharpa - Från Bach till ArmstrongBjörksalen. Kl 19:00

9/11 söndagKultur & Nöje


11/11 tisdag Kultur & Nöje

Sauk, fortfarande skeptisk and some fu..Ing musicSagateatern. Kl 19:00

11/11 tisdag Sport

TRAV PÅ BODENTRAVETBodentravet.

14/11 fredagAllmänt

Regnbågsdagen 2014 Kl 08:00

14/11 fredagKultur & Nöje

Christmas ExtraVaganza Western Farm.



20/11 torsdagÖvrigt

SKIVOR TILL KAFFERöda Korsets Hus. Kl 13:00





4/12 torsdag Sport


20/12 lördag Sport


Så här gör du...- Gå in på boden.gratistidning.com. (Du måste vara användare)

- För muspekaren till Evenemang och klicka på Skapa evenemang.

- Välj kategori och fyll i uppgifterna.

- Skriv och välj korrekt adress från den automatiska listan som dyker upp.

- Välj datum tidpunkt under Start. Du kan även lägga in slutdatum ifall evenemanget är återkommande.

- OBS! Endast Rubrik, tid & plats + ev. bild läggs in i tidningen.

Sauk, fortfarande skeptisk and some fu..Ing musicSagateatern, 11 november kl 19:00Jag vet inte hur många gånger människor kommit fram till mig och höjt det jag gjorde i Lorry till skyarna. Sam-tidigt som de varenda gång bönat och bett att jag ska göra detta igen. Det känns väldigt kul, och ärligt talat har tankarna funnits, men jag har hela tiden känt att det nästan är omöjligt att konkurrera med något som med tiden blivit kultförklarat. Bättre då att låta det vila i frid. Eller… kanske man skulle… texterna kommer att påminna om Tillfälligt Avbrott, fast anpassade för livescenen. De ska vara frätande förankrade i dagens

verklighet – men framföras med en stor portion värme. Meningen med livet, vad händer sedan och framfö-rallt… vart tar alla pengar vägen är frågor som givetvis kommer att avhandlas. Jag har med mig musikern Dimitri Klasson på scenen som ackompanjemang och bollplank. I fonden blir det en spännande bildlösning med en hel del rörligt material.Under de senaste 20 åren har jag känt att det kulturella taket för vad som får och inte får sägas i Sverige successivt har sjunkit, så det är hög tid att ta bladet från munnen...

Biljettinfo: Ordinarie pris: 350 kr. Medlem/Scenpass 250 kr. Biljetter via www.norrbot-tenonline.se, Turistbyrån i Boden 0921-624 10 (observera att förköpsavgift tillkommer) eller Tickster kundtjänst 0771- 47 70 70.boden.riksteatern.se

Så här gör du

Hej kompis! Det är grat is

at t lägga in evenemangen!

www.boden.fh.seTelefon: 0921-18550

Öppettider: Alla vardagar 15-18 samt en timme innan varje visning

Christopher Nolan som regisserar Interstellar har tidigare regisserat en mycket uppskattad trilogi om en mörkklädd hjälte, vilken?Skicka svaret till: Gratistidning, Stationsgatan 3, 961 61 Boden

Märk kuvertetmed ”bio”

Det första rätta öppnade

svaret vinner en biocheck!Biofrågan:

The Hunger Games Mockingjay part 1

21, 22, 23 november 19:00

Interstellar9, 10, 12 november 19:00

Dum och Dummare 214, 15, 16, 20 november 19:00

NÖJE & EVENEMANG

WESTERN FARMBODEN

Här är ett litet axplock från årets Halloweenfest på Western Farm. Foto: Marcel Köppe

boden.annonsportal.com.

Julbord& show

fr. 595 krEntré, julbord, show & dans

Hotellpaketfr. 1095 kr

Logi, entré, julbord, show, dans,

hotelltransfer

För bokning & information tel. 0921 - 151 00

[email protected]

Fredag 14/11Torsdag 20/11Fredag 21/11Lördag 22/11Torsdag 27/11Fredag 28/11

Lördag 29/11Torsdag 4/12Fredag 5/12Lördag 6/12Torsdag 11/12Fredag 12/12

Lördag 13/12Fredag 19/12Lördag 20/12Lördag *3/1 *After Xmas

etrord,

r

12/12

Boka era hotellrum redan idag!

BOKA årets julbord & show idag

NORRLANDS STÖRSTA JULBORD OCH SHOW 2014

NÖJE & EVENEMANG

Öppet: mån-fre 10-19, lör 10-17, sön 11-17 • Storshedsvägen 5 • 0920-25 10 50

Välkommen in!

Glöm inte bort pappas dag!

TröjaJack & Jones ord. 199,95

NU 99:-

Hood tröjaJack& Jones ord. 399,95

NU 249:-

T-shirt Jack & Jones ord. 149,95

NU 179:-

Nu har vi även Björn Borg kalsongeri butiken!

MODE & HÄLSA BILAGA I DIN GRATISTIDNING

Klass A-KLASS NUMMER 7VECKA 45

ONSDAG 5 NOVEMBER 2014

BILAGA I NORRBOTTENS GRATISTIDNING • 5 NOVEMBER 2014

New York nästa

Glasögon med den rätta

looken!

LÄS OM JOHANNAS RESA MOT NEW YORK MARATON

KLARSYNT

+ Massor av erbjudanden

från våra annonsörer!

SNYGGA PRYLAR FÖR UTOMHUSAKTIVITET

Äntligen minus

Tillbakaefter

barnledigt!

Tillbakaefter

barnledigt!Salongen är öppen

Torsdagar ochFredagar

Det går bra att ringaoch boka tid under

hela veckorna!

0920-223360Mjölkudden centrumVarmt Välkomna!

Hårsalong

Sofie

bbbbb

Kungsgatan 26, Luleå, 0920-24 81 70Mån-fre 10.00-18.00 • Lör 10.30-16.00

Det finns en MiviTotalför alla. Motionärer,idrottare, kvinna, man.

Skaffa Bonuskort(var 4:e flaska gratis)endast hos Acctive

Allt för en hälsosam livsstil

MiviTotal Plus

198:-

Skomakargatan 18, Luleå. Tfn 0920-22 79 97Öppet: Må-fre 10-18, lör l0-14, söndag stängt. www.modemagnifique.se

Hos oss finner duklänningar

för alla tillfällen!

Hos oss finner duklänningar

för alla tillfällen!

Erbjudande!20%

på ett köp. Gäller helasortimentet och alla märken

i butiken, ej beställningsvaror.Erbjudandet gäller 6-9/11

VÄLKOMMEN TILL BILAGAN A-KLASS

MODE & HÄLSA BILAGAI DIN GRATISTIDNING

Klass

Nästa nummer avA-Klass kommerOns 7 januari!

/ Redaktionen

A-Klass är här, vår mode & hälsa bilaga som följermed din gratistidning! A-Klass är här för att inspi-rera, motivera och ge idéer för en sundare livsstil.

I höstens nummer får ni läsa om Johanna som ska springa New York Maraton. Klarsynt visar höstens hetaste trender inom glasögon och missa inte alla våra annonsörers fina erbjudanden! På sista sidanhittar ni fina prylar & en tävling, vi önskar er en trevlig stunds läsning!

Johanna springer New York Maratonläs mer på sida 4-5!

KONTAKTA OSS FÖR ANNONS-BOKNING & INFORMATION:

ANETTE - Luleå070-190 15 91anette.holmqvist@ gratistidning.com

ANDERS - Luleå070-190 15 90anders.langstrom@ gratistidning.com

MIKAEL - Boden072-202 30 46mikael.arvidsson@ gratistidning.com

URBAN - Boden070-515 80 07urban.wikberg@ gratistidning.com

NILS - Piteå072-252 81 22nils.westerberg@ gratistidning.com

FREDRIK - Piteå073-081 48 91fredrik.jonsson@ gratistidning.com

REDAKTION FÖR A-KLASS-BILAGA:SÄLJARE: Anette Holmqvist, Anders Långström, Fredrik Jonsson,Nils Westerberg, Mikael Arvidsson, Urban Wikberg GRAFISK FORM & LAYOUT: Linnea Lundkvist, Petra SternlundANNONSPRODUKTION: Norrbotten GratistidningANSVARIG UTGIVARE: Peder Gidlund Tel: 0980-60 000 E-post: [email protected]

A-Klass är en annonsbilaga som produceras av Norrbottens Gratistidning och följer med våra gratistidningar som bilaga.www.gratistidning.com • www.norrbotten.com

Johanna springer New York Maraton

Mode, hälsa & skönhet

Snygga kläder &prylar inför vintern

se sista sidan!

BOKTIPS!

Nu kan du som har IBS äntligen få en lugnare mage! IBS (Irritable Bowel Syndrome) eller ballongmage, är en diagnos som drabbar många. Behandlingenvid IBS har tidigare endast inneburit generellaråd, men nu finns en ny effektiv kostbehandling.Den nya tidens kost för att få en lugn mage heterFODMAP. FODMAP innebär att man utesluter vissakolhydrater ur kosten med resultatet att symtomenminskar hos upp till 80 procent av personer medIBS. Utgivning november 2014

LUGN MAGE MEDGOD MATav Sofia Antonsson

Förlag:Lava

HÖSTENSMODEVISNING

FOLKSAMHUSET 5 NOVEMBER

18.00 Välkomnar vi alla gäster.

18.30 Modevisning startar. Hösten och vinterns nyheter visas upp av Fina Former.

• Under kvällen har olika butiker rabatter och erbjudande.

• Visning samt försäljning av Vintagesmycken av konstnär Brita Weglin.

• Boströms Ur & Guld- stor smyckevisning i butik.

Representanter på plats och ger 20% rabatt under kvällen.

• Nails Beauty/ Glad Fjäril Försäljning av smink, Visning av hetaste trender inom

nagelvärlden. Ta kontanter med , ingen kortläsare.

Boka behandlingar under kvällen 20% rabatt.

• Massor av andra rabatter och erbjudande i butikerna under kvällen.

• Spa of Sweden Mediacal utförsäljning av smink och 30% Elemis produkter.

Fina former ger dig personlig vägledning i höstens klädval 20% på allt 5/11-8/11.

Skinnjackor 500:- rabatt på skinnjackor.

.

er inom

1.

UNDER KVÄLLENKOMMER DU HA

CHANS ATT VINNAFINA PRISER

FRÅN BUTIKERNAI GALLERIAN!

Köp lotter

20:-Vinn finapriser!

Välkommen!

Fjolårets succegör vi om igen!Fjolårets succegör vi om igen!

TAJ MAHAL

åde hunden och jag behövde motion.Det säger Johanna Nilsson och det var så det

började 2007, först i Skåne och så fortsatte det närJohanna flyttade tillbaka till Norrbotten.

Johanna Nilsson är bördig från Överkalix men bornumera i Luleå och tävlar för Morjärvs SK. Löpning-en har vid det här laget tagit henne till många platserutanför Norrbotten, hon har maror i Stockholm ochBarcelona och hunnit med Lidingöloppet flera gånger.Och varje gång blir det personbästa!

Resultatmässigt har Johanna utvecklats snabbt ochdet syns i varje lopp. Hon har kommit på 15:e plats iStockholm maraton (2014), 16:e plats på Lidingöloppetoch har en mängd andra fina placeringar i bagaget. Den

finaste placeringen var dock när hon vann StockholmUltra Maraton i augusti i år.

Johanna gillar att åka ut på tävlingar både i Sverigeoch i andra delar av världen.Det ger en extra sporre ochutvecklar genom att drivet blirett annat. Hon passar alltidpå att njuta av de ställen honbesöker, det får inte bara blitävlingspress.

– Resultaten har tagit migtill New York, påpekar Johanna. Hon anmälde sig tillNew York maraton i december 2013 och valde att för-söka komma med genom att kvala in på tid. New York

maraton är ett av världens mest populära lopp och detär svårt att få plats första gången man anmäler sig. Menhar man tider som är bra nog får man vara med och så

blev det för Johanna. Med i princip 3.10på maran och 1.26 på halvmaran i bagaget låg hon nära de kvaltider som krävdes ochi samband med en träningsresa i mars fickhon besked att hon kommit med.

Planet går den 30 oktober och honkommer fram samma dag på eftermidda-gen. Då blir det uppladdning inför maran

som går på söndagen den 3 november.Starten går på Staten Island och löparna tar sig in

till centrala Manhattan via Brooklyn Bridge. Från bron

New York nästa!

B

Att springa maraton är alltid en utmaning! Att göra det i New York ger lite extra krydda och att stå bland de främsta i starten gör inte saken sämre. Lulebon och gratistidningsbloggaren Johanna Nilsson har lyckats med någotstort – den 3 november springer hon New York maraton tillsammans med 55 000 andra löpare. TEXT & FOTO: ÅSA BÄCKLIN

””New York maraton är världens mestpopulära lopp.”

Inga skyskrapor så långt ögat når.Bara oändliga vidder. Föregåendehelg var dock utblicken en annan närJohanna Nilsson från Luleå sprangNew York maraton.

springer de vidare mot målet i Central Park och

Johanna räknar med att göra många High Fives på

vägen, publiken i New York gillar att interagera med

löparna. Johanna planerar att synas ordenligt, hon

har fixat Sverigeinspirerad klädsel och kommer att

måla små flaggor på kinderna.

Som vanligt vill hon tillåta sig att både fokusera på

loppet och ha kul på vägen. Att springa utan att ha

kul är inte Johannas grej, det märker man tydligt när

man pratar med henne. Johanna menar att löpning

är en dold sport, vi är många som springer men

betydligt färre som vågar oss på utmaningen att resa

runt i världen med vår löpning. Johanna vill inspi-

rera andra till att träna, men också att våga ta steget

vidare och utmana sig mot ett mål.

Johannas mål är att fortsätta den positiva kurvan,

han känner att hon egentligen inte har något mer att

bevisa i år. Men hon satsar ändå på att komma bland

de 100 bästa, vilket inte borde vara någon omöjlighet

med tanke på hennes tider. Loppet blir det som sluter

cirkeln för ett riktigt roligt tävlingsår, samtidigt är det

början på en ny säsong med spännande utmaningar.

Först blir det dock en välbehövlig vila i Florida, hon

blir kvar i USA i två veckor.

Lyckades du följa Johanna på vägen?

Tävlingen sändes på TV, bland annat på Eurosport.

Totalt är det ca 1 000 svenskar som åker över, varav

ungefär 350 tjejer. Men det är få av dem som kvalat

in som Johanna, de flesta åker via organiserade resor

med exempelvis Springtime eller så har de haft tur i

det lotteri om startplatser som anordnas varje år.

När Johanna är tillbaka på hemmaplan satsar hon

vidare mot nya mål. Ett är att göra en riktigt bra

SM-mara 2015. Hon tror själv att en tid på ner mot

2 timmar 50 minuter ska var möjlig på sikt, nu ligger

hon på 3.00. Det blir inte bara maror 2015, hon sat-

sar även på att springa ett antal halvmaror. Johanna

gillar de långa distanserna, det är en större utmaning.

En normal träningsvecka blir det ca 10 mil, de flesta

inom eliten ligger på 12-17 mil. Men det viktiga för

Johanna är inte själva tävlingsmomentet, det viktiga

är att få springa. Hon menar att löpningen inte ska

vara en prestation, den ska vara en livsstil. Och den

livsstilen har nu tagit henne till New York!

En normal träningsvecka springer Johanna 10 mil.

Start vid Frihetsgudinnan.New York maraton startar påStaten Island och passerar bland annat Brooklyn Bridgeinnan man når Manhattan ochmålet i Central Park.

En normal träningsvecka springer Johanna 10 mil.

New York City Marathon …

… är ett årligt maratonlopp genom fem stadsdelar i NewYork City som har hållits varje år sedan 1970, med 2012som enda undantag, på grund av Orkanen Sandy. Det är världens största maratonlopp, med strax över 50 000 fullföljare 2013.

Tävlingen arrangeras av New York Road Runners (NYRR).Den hålls den första söndagen i november och lockarprofessionella tävlande och amatörer från hela världen.Evenemanget utgör ett av de sex stora maratonloppensom tillsammans bildar World Marathon Majors – de övrigaär maratonloppen i Tokyo, Boston, London, Berlin och Chi-cago med en miljon dollar i prispengar, som den vinnandemannen respektive kvinnan delar på. Loppet startar påStaten Island, passerar Verrazano-Narrows Bridge, fort-sätter i stadsdelarna Brooklyn, Queens och Bronx innanlöparna når Manhattan. Loppet fortsätter slutligen en bit ini Central Park, där målet är beläget. (fakta wikipedia.org)

Följ Johannas blogg ”Vinden mot kinden”

på grat ist idning.com eller här i t idningen.

Ca 50 000 löpare fullföljerNew York maraton.

Start vid Frihetsgud

När vi ska välja bågar idag finns det många

alternativ. Vi kan välja bågar utan garnityr eller

bågar som är väl markerade. Just nu finns det

mycket att välja på, det finns ett brett utbud av

bågar i både plast och metall och det är lätt att hitta

något för alla. Men trots den stora bredden finns

det alltid trender.

En av höstens stora trender är accent-

färger som bara syns i vissa vinklar. En båge som

är svart i grunden kan ha en knallrosa accent på

insidan och underkanten. När bäraren vrider på

huvudet ser man helt plötsligt bågen i en ny vinkel

och accentfärgen ger ett annat intryck. Storleken

och formen på bågarna varierar över tid, just nu

är de lite större och som en annan accent kan man

hitta många bågar med kattform. Även för män

kommer de runda och ovala bågarna starkt.

Klarsynt som funnits i Luleå i 28 år är

del av ett nätverk av optiker runt om i Sverige. De

140 butikerna samarbetar tätt men varje butik har

själv makten över vad de beställer hem. Här kan du

få tillgång till märken som inte alltid finns hos de

större kedjorna, till exempel Silhouette, Örgreen

och Blackfin. Butiken i Luleå ägs av Torbjörn

Blomqvist som tillsammans med sina hjälpsamma

medarbetare mer än gärna blir det objektiva smak-

råd du behöver för att hitta just dina bågar.

Klarsynt - för glasögon med den rätta lookenDet går mode även i glasögon och hösten ger oss lite större bågar gärna med accentfärg. Det finns många former men just nu är kattformadeglasögon lite extra i ropet.

• Välj bågar som fungerar till din an-siktsform och som visar ögonbrynen.

• Ta hjälp av optikern, både som smak-råd och för att se till att bågen sitterdär den ska i ansiktet. Den ska inte hal-ka ner på näsan eller ligga mot kinden.

• Skaffa en glasögongarderob! De bågar du har till vardags kanske inte fungerar för en dag i skogen. Vid festliga tillfällenkan det vara kul att matcha den snyg-ga utstyrseln med ett par lika snyggabågar, som kanske kan kännas lite väluppklädda i vardagen.

Välj rätt bågemed rätt optiker

TEXT & FOTO: ÅSA BÄCKLIN

Behöver du reflektera överoch bearbeta din livssituationMaria Nilsson tel 0920-180 66 Kurt Pedersen tel 0920-180 55Samtalsterapeuter

Vi erbjuder psykodynamisk samtalsterapi.

www.samtalicentrumlulea.se

?

Legitimerad Nagelteknolog

Janes NailsJane Lucas

076-825 99 88

www.janesnails.se

-Specialist på ögonhälsa-

Storheden Coopgallerian Luleå0920-200 606

www.niemisoptik.se

PUHUMME SUOMEA! FRI PARKERING

Vid köp av kompletta par glasögon.Kan ej kombineras med andra erbjudanden

eller redan beställda varor.

Följ oss på facebook!

Vi firar2-års jubiléumpå Storheden

När du köper *dina glasögon 3 - 13/11är du med i tävlingen:1-pris: Dina glasögon utan kostnad

värde upp till 12.000:-

2-pris: Dina glas utan kostnadvärde upp till 8.000:-

3-pris: Din båge utan kostnadvärde upp till 3.700:-

*Vid köp av kompletta par glasögon.

BÅGVISNING!Daniel från Safilo visar Boss och

Fendi kollektionen hos ossden 6/11 2014 kl 11-18

Gilla oss på facebookTis-fre 12 - 17 • lör 11 - 15

Storgatan 72, Piteå • 0911-637 00

Var med och fira!1års jubiléum

idag 5/11

Var med och fira!1årsjubiléumidag 5/1130% rabattpå allt i butiken

(på ord. pris),

ons 5/11, tors 6/11, fre 7/11

Välkommen in till ossAnne-Marie, Marit och Frida

Välkommen in till oss

Bästa farsdagspresent!Kom in och köp presentkort till din pappa.Under november erbjuder jag DIG en GRATIS

helkroppsmassage-behandling vid köp av presentkort

Välkommen!

Pirkko Haverinen EngströmDiplomerad Medicinsk Massageterapeut

Stationsgatan 46 Luleå • 0920-105 83 • www.behandlingscentret.se

Massor av fina erbjudanden

och julklappstips!Massor av fina erbjudanden

och julklappstips!

Alltid drop in!

www.studioharfint.se

Fläktgatan 10, Piteå. Tel: 0911-611 10.Hårfint finns på Back City bredvid Djurmagazinet

Öppettider: Må-fre 10-19, lör 10-16 (jämna veckor) sön stängt

Oliv- och tomatpasta med halloumi Ingredienser 4 portioner

4 port pasta, gärna tagliatelle 1 dl pumpakärnor1/2 kruka rosmarin1/2 påse salladslök (à 125 g)1 tsk oljasalt och peppar

2 dl vispgrädde1 dl mjölk1 dl tapenade250 g körsbärstomater150 g halloumiost1 påse rucola (à 65 g)

Gör så här: Koka pastan enligt anvisningen påförpackningen. Rosta pumpakärnorna i en medelvarmstekpanna med lite salt. Plocka bladen från rosmarinenoch hacka dem. Ansa och skiva salladslöken tunt. Stekden i oljan i en stekpanna. Krydda med salt och peppar.Sänk temperaturen på plattan. Rör ner rosmarin, grädde,mjölk, och tapenade och låt det puttra några minuter. Skärtomaterna i halvor. Hyvla eller riv halloumin. Blanda såsenmed den nykokta pastan och tomaterna. Servera medhalloumi, pumpafrön och rucola.

TIPS! Tänk mer

grönsaker i din

vardag. Snällt mot

naturen och mot

dig själv. Pröva laga

minst en ny vego-

rätt i veckan!

SMAKLIG SPIS!

VEGOTIPS!Recepten är lånade från www.ica.se

Gör så här: Sätt ugnen på 225°C. Rotfrukter: Skölj potatisen, låt skalet vara kvar. Skala övrigarotfrukter och lök och vitlök. Skär allt utomvitlöken i halvor eller klyftor. Lägg på en plåt.Pressa vitlöken och blanda med oljan, ringla överrotfrukterna och blanda om. Strö över salt ochpeppar. Lägg på några kvistar rosmarin. Sätt in mitt i ugnen 25-30 minuter eller tills rotfrukterna är mjuka.

Äppelcrème fraiche: Skär äpplet i tunna strimlor,blanda med crème fraiche, pepparrot och persilja.Smaka av med salt och peppar.

Äppelcrème fraiche1 litet äpple2 dl lätt crème fraiche 1 - 1 1/2 msk rivenpepparrot2 msk hackad persilja

D-vitamin bildas i huden närsolen lyser på oss. Nu när detblir mörkare ute är det därförviktig att tänka lite extra påkosten för att få i sig D-vitamin.Ät D-vitaminrik mat somägg, fet fisk, kantareller ochmejeriprodukter med låg fetthalt.D-vitamin hjälper kroppen attaktivera immunförsvaret.

Aktivera immunförsvaret

Kantareller innehåller

gott om D-vitaminrr

oro ,ra.a

ggooggg

Rostade rotfrukter medäppelcrème fraiche Ingredienser 4 portioner

8 potatisar4 morötter2 palsternackor4 - 6 rödbetor2 rödlökar2 vitlöksklyftor2 msk rapsoljasalt och peppar3 kvistar rosmarin

Välkommen att boka tid! 070-395 67 04, Granvägen 2, 94331 Öjebyn.

Novembererbjudande80 minutersbehandling 695 kr 40 min rygg- och nackmassage40 min ansiktskur.

SNYGGA PRYLAR FÖR UTOMHUSAKTIVITETER

Tävla & vinn!Fråga 1: När är höstens modevisning i Folksamhuset?1: 5 november x: 7 november 2: 8 november

Fråga 2: Hur långt är New York city Marathon?

1: 10,2 mil x: 6,2 2: 4,2 mil

Fråga 3: Hur länge har Klarsynt funnits i Luleå?

1: 28 år x: 25 år 2: 18 år Så här ser det ut på webben, bara att knappa in annonsnumret 202297, så kommer du till tävlingsformuläret!

Svara på frågor & vinn presentkort på INTERSPORT värde 300:-

TÄVLING!

MODE & HÄLSA BILAGA I DIN GRATISTIDNING

Klass

Äntligen minus

Haglöfs CHU-TE II Q JACKET Skaljacka med Gore-tex som både vatten & vind. ca 4000:-

Skön löpsko för vintern, ICEBUG W’s DTS-L BUGrip ca. 1700:-

Värmande underställ Svala

från Kari Traa, byxa ca 500:- tröja ca 600:-

Varma & snygga strumpor från Smartwool 299:-

”Save the Arctic Fox” Kånken.

100:- av försäljnings-priset går till forsk-ning för att bevara

fjällräven. 799:-

Vattentät pannlampa för märka vinterkvällar, Black Diamond ca 629:-

Snygg underställströja Mons Royale M’S Supa Tech LS. 100% merinoull ca 800:-

LIN

Vinn presentkort

på Intersport! Lycka till!

För att delta i tävlingen lämnar du ditt svar på webben:Surfa in på www.boden.gratistidning.com eller www.lulea.gratistidning.com eller www.pitea.gratistidning.com, fyll i siffran 202297 i rutan uppe till höger på startsidan så kommer du vidare till tävlingsformuläret. Senast fredag 11 november vill vi ha ditt svar. Glöm inte att fylla i namn, adress och telefonnummer. Lycka till!

boab 2014 vecka45

Documents