Bekttt siklernys kpzs oktatsi tblzata

PAGE 10BEKTTT LGCELLS KPZSI NAPL

BEKTTT LGCELLS KPZSI NAPL

Nyilvntartsi szm: / /

Mon. Tsz. v

2010

Kikpz szervezet

neve:

cme:

telefonszma:

A kikpzst vezet oktat

neve:

telefonszma:

szakszolglati engedlyszma: 07-

szakszolglati engedly rvnyessge:

bekttt lgcells oktati engedly szma: OJ / /

Megjegyzsek:

A killts dtuma: ...................................., ....... v ............ h ........ nap

OJ / /

kpzst vezet oktat

alrsa

TANUL ADATAI

Nv:Eje.ig.sz:

Szl. hely, id:

Lakcm, tel:

Sportegyeslete:

Nyilvntartsi szma: MRSZ A

VIZSGK

Nv:Eje.ig.sz:

A BKLC vizsgn megfelelt (

A vszhelyzetek elhrtsa vizsgn megfelelt

szbeli(gyakorlati (

Dtum: ..............................., ...... v ........ h ...... nap

oktat alrsa OJ / /

NYILATKOZAT

Rszt vettem a felksztsen, feladatommal tisztban vagyok. A kikpzs megfelel volt rszemre s a kockzatok ismeretben nknt vllalom a gyakorlati kikpzst.

Nv:..

Dtum: ............................. ....... v ......... h ..... nap

tanul alrsa

Nhny fontos s gondolat

Ereszkeds s fldetrs

Az eddigi gyakorlatok s tapasztalatok azt mutatjk, hogy a tanul a gpelhagys utn teljesen egyedl marad. nllan kell megoldania a clterlet megkzeltst s a fldetrs kidolgozst. Az Ejternys Tjkoztat s ms nagyobb ejternys jsgok baleseti tjkoztatibl kiderl, hogy a balesetek 90%-a az ereszkeds kzbeni sszetkzsek s a rossz fldetrsek miatt trtnnek. Az ltalunk hasznlt fldetrsi gyeletes sajnos csak egy titulus. Az ltala hasznlt hangosbeszl pedig csak sszezavarta az embereket a fldn. Ezrt a fldetrsi gyeletesnek tnylegesen az ereszkeds kzbeni irnyts, bevezets s a fldetrs vgrehajtsnak kidolgozsban val segtsg a feladata.

Rdi:

Ha az iskola vagy klub rendelkezik rdival, melynek segtsgvel egyirny kapcsolat tarthat fenn a fldetrsi gyeletes s a tanul kztt, lnyegesen egyszerbb a helyzet. Az oktat licenc-szel rendelkez fldetrsi gyeletes kpes leveznyelni a tanult az els ugrsok idejn. A ksbbi ugrsok folyamn csak akkor hasznlja a rdit, ha a tanul nem a megfelel mdon irnytja az ejternyjt. A bajok akkor kezddnek, ha nincs rdi, illetve lemerl, kikapcsol, tnkremegy.

Irnyt nyl vagy segdponyva:A fldetrs helye ejternys ugrsok alkalmval a clkereszt s krnyke. A clkereszt szne ltalban narancssrga, mrete a 39. sz. LE.-ban megtallhat. Az irnyt nyl fehr-narancssrga cskozs, forgathat nyl. Mrete legyen akkora, hogy a nyitsi magassgrl egyrtelmen fel lehessen ismerni, messze mutat. A clkereszt mell rdemes rakni, ugyanis a kett egytt mkdik.

(

clkereszt

irnyt nyl

A nyl irnynak a kereszthez viszonytott helyzete hatrozza meg a tanul szmra a kzelts irnyt. A fldetrsi gyeletes mozgatja a nyilat; vltozik a helyzet, a tanul vltoztat az irnyon.

(

1. helyzet:

( (

(

2. helyzet:

((

(

(

(

(((((Termszetesen ez az irnytsi md egy tanul esetn rvnyes, hiszen elg nagy galibt okozhat a fldetrsi gyeletes, ha minden levegben lv ugr kveti az utastst (csak az rthetsg kedvrt rajzolok tbb kupolt!!). Ha a fldetrsi gyeletes jobbra fordtja az irnyt nyilat, a tanul is jobbra fordul.

A segdponyva

A segdponyva is ugyangy mkdik, mint a nyl. Itt is a kereszt s s a segdponyva helyzete hatrozza meg az irnyt. A segdponyva szne fehr-narancssrga. Mrete akkora, hogy a nyitsi magassgbl jl lthat legyen s a fldetrsi gyeletes elbrja!

(

(( (

Ahogy a fldetrsi gyeletes mozog a segdponyvval, meghatrozza a helyzett a tanul ejternyjnek, kupoljnak.

Irnyt trcsa

A fldetrsi gyeletes az irnyt trcsval az iskolakr bzisszakaszn lv tanult tudja irnytani. A kt trcsval a tanul fkjeinek helyzett, azok mozgst, mozgatst szemllteti, mutatja a tanulnak. A tanul kveti ezeket az utastsokat mgpedig gy, mintha tkr eltt llna.

A trcsk mozgatsi sebessgvel a fldetrsi gyeletes a fordulk ill. a lebegtets intenzitst is irnytani tudja.

A tanul nincs egyedl, ereszkeds s fldetrs kzben!

Bekttt lgcells kpzs

A Bekttt Lgcells kpzs tanfolyamait a Bekttt Lgcells Foktat felgyeli, gy szakmai, mint biztonsgi szempontbl.

A tanfolyam vezet oktatja rszrl az 1. szm adatlap elkldse a BKLC Foktat rszre a tanfolyam megkezdse eltt ktelezTanul felszerels: Rendelkezzen az adott vre rvnyes biztonsgi fellvizsglattalNyitrendszerLegyen alkalmas bekttt s kzi kiolds nyitsra egyarnt.

FernyA tanul slynak megfelel mret Tartalkerny

A tanul slynak megfelel mretTok, hevederrendszer

Hton elhelyezett tartalkerny (tandemtok)

Tartalkerny - kioldktl (RSL)

Egypontos leoldrendszer

Elektronikusan aktivizld biztonsgi nyitautomata a tartalkernyre szerelve.

Oktat

A Fpilta Szakgi Helyettese ltal killtott a trgyvre rvnyes BKLC oktati jogostssal rendelkez oktatI. SZINT

Clok:

Az ejternys alaptevkenysgek megtantsa., begyakoroltatsa: kiugrs eltt, ugrs, nyits, irnyts, lebegtets.

Gyakorls kzben a tanul bemutatja a stabil gpelhagys mdjt, a stabilits megtartst a nylsi folyamat alatt.

Utmunka

Ugrs utn lehetleg azonnal kezddjn meg az ugrs esemnyeinek tbeszlse.

Elszr a tanul mondja s jtssza el, mi trtnt ugrs kzben. Majd az oktat, ki ugratja volt a tanulnak, mondja el a vals trtnetet.

Mondja el az oktat a tanulnak, hogy az ugrs melyik rszt kell mg tgyakorolni. Az rtkels kerljn be a tanul kziknyvbe.Elvrsok

Az adott szinten trtn feladatok vgrehajtsaHa teljesltek az elvrsok, a tanul teljestette a szintet s a kvetkezre a felkszlst megkezdheti.

A tanul minden j szint els ugrsa eltt nyilatkozik a kvetkez kpen:

NYILATKOZAT

Az I. szint anyagt megkaptam, az ugrshoz szksges mozdulatokat az oktat begyakoroltatta. Rszt vettem a felksztsen, feladatommal tisztban vagyok.

Dtum: ............................. ....... v ......... h ..... nap

tanul alrsa

FELJEGYZSEK

II. SZINT

Clok:

1. Az ejternys alaptevkenysgek megtantsa., begyakoroltatsa: kiugrs eltt, ugrs, nyits, irnyts, lebegtets.

2. A nyiterny kihzsnak (kiold meghzsnak) gyakorlsa.

Gyakorls kzben a tanul bemutatja a stabil gpelhagys mdjt, a stabilits megtartst a nylsi folyamat alatt.

Bemutatja a nyiterny kihzsnak (kiold meghzsnak) mozdulatsort s a stabilits megtartst.

Utmunka

Ugrs utn lehetleg azonnal kezddjn meg az ugrs esemnyeinek tbeszlse.

Elszr a tanul mondja s jtssza el, mi trtnt ugrs kzben. Majd az oktat, ki ugratja volt a tanulnak, mondja el a vals trtnetet.

Mondja el az oktat a tanulnak, hogy az ugrs melyik rszt kell mg tgyakorolni. Az rtkels kerljn be a tanul kziknyvbeNYILATKOZAT

A II. szint anyagt megkaptam, az ugrshoz szksges mozdulatokat az oktat begyakoroltatta. Rszt vettem a felksztsen, feladatommal tisztban vagyok.

Dtum: ............................. ....... v ......... h ..... nap

tanul alrsa

FELJEGYZSEK

III. SZINT

Clok:

1. Pontos kiugrsi s zuhansi testhelyzet

2. 5 msodperces zuhans utn nyits

3. Ellenrzsek

Fontos a magassgtudat kialaktsa a szmols folytn.

Elvrsok1. A tanul bemutatta, kpes egy biztonsgos, stabil, tudatos ugrs vgrehajtsra.

2. Nem zuhan tbbet mint 5 msodperc.

3. Stabil kiugrs, stabil zuhans az irny megtartsval

Mondja el az oktat a tanulnak, hogy az ugrs melyik rszt kell mg tgyakorolni. Az rtkels kerljn be a tanul kziknyvbeNYILATKOZAT

A III. szint anyagt megkaptam, az ugrshoz szksges mozdulatokat az oktat begyakoroltatta. Rszt vettem a felksztsen, feladatommal tisztban vagyok.

Dtum: ............................. ....... v ......... h ..... nap

tanul alrsa

FELJEGYZSEK

IV. SZINT

Clok:

1. stabil kiugrs

2. stabil zuhans

3. irnytarts

4. 7 msodperces zuhans utni nyits

5. csonka tudatossgi kr

6. ellenrzsek

Elvrsok1. stabil kiugrs, stabil zuhans irnytartssal

2. stabil nyits 7 msodperc zuhans utn

Mondja el az oktat a tanulnak, hogy az ugrs melyik rszt kell mg tgyakorolni. Az rtkels kerljn be a tanul kziknyvbeNYILATKOZAT

A IV. szint anyagt megkaptam, az ugrshoz szksges mozdulatokat az oktat begyakoroltatta. Rszt vettem a felksztsen, feladatommal tisztban vagyok.

Dtum: ............................. ....... v ......... h ..... nap

tanul alrsa

FELJEGYZSEK

V. SZINT

Clok:

1. stabil kiugrs

2. stabil zuhans

3. tudatossgi kr - magassgtudat

4. stabil nyits 800 mteren

Elvrsok1. stabil kiugrs, stabil zuhans irnytartssal

2. stabil nyits 800 mteren

Mondja el az oktat a tanulnak, hogy az ugrs melyik rszt kell mg tgyakorolni. Az rtkels kerljn be a tanul kziknyvbeNYILATKOZAT

Az V. szint anyagt megkaptam, az ugrshoz szksges mozdulatokat az oktat begyakoroltatta. Rszt vettem a felksztsen, feladatommal tisztban vagyok.

Dtum: ............................. ....... v ......... h ..... nap

tanul alrsa

FELJEGYZSEK

VI. SZINT

Clok:

1. stabil kiugrs

2. stabil zuhans

3. tudatossgi kr - magassgtudat

4. stabil nyits 800 mteren

Elvrsok1. stabil kiugrs, stabil zuhans irnytartssal

2. stabil nyits 800 mteren

Mondja el az oktat a tanulnak, hogy az ugrs melyik rszt kell mg tgyakorolni. Az rtkels kerljn be a tanul kziknyvbeNYILATKOZAT

A VI. szint anyagt megkaptam, az ugrshoz szksges mozdulatokat az oktat begyakoroltatta. Rszt vettem a felksztsen, feladatommal tisztban vagyok.

Dtum: ............................. ....... v ......... h ..... nap

tanul alrsa

FELJEGYZSEK

VII. SZINT

Clok:

Ugrs eltt a tanul bemutatja, hogyan, milyen mozdulatsoron keresztl veszi fel ezeket a testhelyzeteket. Tisztban kell lennie a zuhan test aerodinamikjval. Tudnia kell, hogyan tudja visszaszerezni stabilitst egy instabil s kontroll nlkli forgsbl.Elvrsok

A szintet akkor teljesti, ha kpes egy ugrson keresztl bemutatni delta testhelyzetben a cssztatst, kifkezni az irny, a stabilits s a magassgtudat megtartsval.

Egy msik ugrsnl megmutatja a doboz testtarts feltteleit s megtartst, figyelve az irnyra, a stabilitsra s a magassgra.

Mondja el az oktat a tanulnak, hogy az ugrs melyik rszt kell mg tgyakorolni. Az rtkels kerljn be a tanul kziknyvbeNYILATKOZAT

A VII. szint anyagt megkaptam, az ugrshoz szksges mozdulatokat az oktat begyakoroltatta. Rszt vettem a felksztsen, feladatommal tisztban vagyok.

Dtum: ............................. ....... v ......... h ..... nap

tanul alrsa

FELJEGYZSEK

VIII. SZINT

Clok:

Ugrs eltt a tanul bemutatja a fordulk indtsnak s irnyban trtn meglltsnak technikjt.

Ugrs eltt a tanulnak tudnia kell, hogyan indt s llt meg egy htraszaltt.

ElvrsokA szintet akkor teljesti, ha bemutat egy ugrson keresztl egy spirl vltst (a megllts az irnytl nem trhet el 45 - foknl tbbet) a stabilits, az irny s a magassgtudat megtartsval.

A szintet akkor teljesti, ha bemutat egy htraszaltt a stabilits, az irny s a magassgtudat megtartsval.

Mondja el az oktat a tanulnak, hogy az ugrs melyik rszt kell mg tgyakorolni. Az rtkels kerljn be a tanul kziknyvbeNYILATKOZAT

A VIII. szint anyagt megkaptam, az ugrshoz szksges mozdulatokat az oktat begyakoroltatta. Rszt vettem a felksztsen, feladatommal tisztban vagyok.

Dtum: ............................. ....... v ......... h ..... nap

tanul alrsa

FELJEGYZSEK

IX. SZINT

Clok:

A tanul figyeljen a gyakorlat gyorsasgra, tisztasgra s pontossgra.

ElvrsokA tanul akkor teljesti a szintet, ha kpes bemutatni egyenletes, folyamatos spirlokat, (az irnytl val eltrs nem lehet 20 - foknl tbb meglltsakor) s sszekti folyamatos htraszaltval.

Mondja el az oktat a tanulnak, hogy az ugrs melyik rszt kell mg tgyakorolni. Az rtkels kerljn be a tanul kziknyvbeNYILATKOZAT

A IX. szint anyagt megkaptam, az ugrshoz szksges mozdulatokat az oktat begyakoroltatta. Rszt vettem a felksztsen, feladatommal tisztban vagyok.

Dtum: ............................. ....... v ......... h ..... nap

tanul alrsa

FELJEGYZSEK

X. SZINT

Clok:

Ugrs eltt a tanul bemutatja a cssztat testtarts felvtelnek technikjt s a fkezs - vissza dobozba- technikjt.

Ugrs eltt a tanul bemutatja a fordulk technikjt a mr hasznlt cssztat testtarts kzben.

ElvrsokUgrs kzben a tanul bemutatja a cssztat testtarts hasznlatt s kifkezst az irny, a stabilits s a magassgtudat megtartsval.

Ugrs kzben a tanul bemutat fordulkat cssztat testhelyzetben az irny, a stabilits s a magassgtudat megtartsval.

Mondja el az oktat a tanulnak, hogy az ugrs melyik rszt kell mg tgyakorolni. Az rtkels kerljn be a tanul kziknyvbe az oktat alrsval.

NYILATKOZAT

A X. szint anyagt megkaptam, az ugrshoz szksges mozdulatokat az oktat begyakoroltatta. Rszt vettem a felksztsen, feladatommal tisztban vagyok.

Dtum: ............................. ....... v ......... h ..... nap

tanul alrsa

FELJEGYZSEK

Vizsga ugrs

Clja:

Az oktat egytt ugrik a tanulval s kirtkeli a tanul munkjt a zuhans kzben az albbi szempontok alapjn:

- kz s lbtarts (doboz)

- fordulk vgrehajtsa

- testtarts

- gyors s lass zuhans

- szinten marads

Az oktat a tanulval kzsen llt ssze egy gyakorlatsort. Lnyeges szempont, hogy az oktat nem arra kvncsi mit nem tud, hanem arra, hogy mit tud!

Brki sszellthat olyan gyakorlatsort, amit a tanul nem tud teljesteni. De nem ez a cl.

NYILATKOZAT

A vizsga ugrs anyagt megkaptam, az ugrshoz szksges mozdulatokat az oktat begyakoroltatta. Rszt vettem a felksztsen, feladatommal tisztban vagyok.

Dtum: ............................. ....... v ......... h ..... nap

tanul alrsa

FELJEGYZSEK

2010