biserica harul m a i / i u n i e 2 0 1 3 gazeta surorilor fileprezentare de carte d i n c u p r i n...
TRANSCRIPT
D I N C U P R I N S
Când Avem o
Minte Mai
Eficientă
2
Cu Gândul la Ziua
Tatălui...
3
Prezentare de Carte 3
“Another One Bites
the Dust”
3, 4
Găsește Versetul 4
Știrile Surorilor 4
Gazeta Surorilor
M a i / I u n i e 2 0 1 3
MAMEI
E ziua ta, minune a lumii,
Demnă de admirat şi lăudat
Pentru misiunea uriaşă de a sculpta dumnezeire
In firea aprigă a unui copil.
In oglinda lui îţi vezi propriul chip - Hristos în devenire…
Mă rog să ai biruintă,
Mă rog să te bucuri de rodul muncii sufletului tău.
Îţi doresc veşnicie fericită alături de rodul iubirii şi suferinţei tale
Fii binecuvântată!
-Alina Jar
L A M U L T I A N I !
Surori născute in
Mai și Iunie:
Emilia Bisic - 1 mai
Coca Vâlcu - 3 mai
Valentina Emciuc - 3 mai
Lydia Tabb - 9 mai
Claudia Bilţi - 10 mai
Flavia Mich - 12 mai
Felicia Ion - 27 mai
Tamila Bisic - 15 iunie
Lia Ploscariu - 28 iunie
Dar parcă luceferii acum se
aprind
lumina garanţie să-şi trimită
spre fruntea unui tată
ce-n rugă cere să-i fie casa
ocrotită,
de cer luminată.
Doamne, mai mult decât pentru apă şi pâine,
mă rog şi eu pentru casa mea
de azi şi de mâine.
Pentru ai mei care sunt,
pentru ai mei care vor veni
pentru că ştiu că nu departe, într-o zi,
Mă vei întreba:
"Unde-ţi este casa pe care ţi-am încredinţat-
o?"
Iar eu vreau să-Ţi răspund:
"Doamne, iat-o!"
Şi Tu să-i treci pe toţi la dreapta Ta.
Aşa, adesea mă surprind plângând de bucurie
că sunt în minunata Ta Împărăţie
şi-i casa mea acolo, lângă Tine:
bunicii, cu-nţelepciunea lor despre ce-i bine,
tata, cel care-a fost cu trudă pe pământ
şi mama cu iubirea,
fraţi, surori - toţi sunt.
Numai de-un singur gând m-aş tulbura:
că-mi va lipsi de-acolo cineva...
De aceea
în fiecare seară şi-n fiecare zi
îi strâng pe toţi şi-i fac mănunchi de bucurii.
Cu îngerii îi fac prieteni
și-i trec pe toţi din stea în stea
și-i trec prin cântecul iubirii...
Ascultă, Doamne, ruga mea
şi mută-n ceruri toată casa mea.
- Benone Burtescu
Doamne, ce minunat ai putut fi
când Te-ai gândit să-Ţi faci o mică Împărăţie
din părinţi, bunici şi nişte copii.
I-ai adunat pe toţi în jurul unei vetre,
i-ai strâns pe toţi în jurul unei pâini.
E lucrul cel mai frumos
ce Ţi-a ieşit din mâini!
Şi pentru cine ştie să-nţeleagă
minunea aceasta pe care o numim
"casa noastră",
este frumoasă numai întreagă.
De ne-ar lipsi bunicii, am fi fără glorie
ca un popor fără istorie.
Dacă tata ar pleca afară cu gloata
cât de trist ar fi băiatul,
ce nemângâiată ar rămâne fata!
Dacă mama ar pleca şi nu ar mai reveni
inima casei s-ar opri.
Frumos ne amintim de Moise când repeta
mereu lui Faraon:
"Noi şi tot ce este al nostru
vom merge să slujim Domnului!
Frumos ne amintim de Iosua care spunea:
"Eu şi toată casa mea".
E spre seară...
Dar dinspre cer se aud osanale;
De ce-o fi printre îngeri atâta sărbătoare?
Fiindcă pe pământ un copil se roagă
pentru fratele lui mai mic,
pentru sora lui mai mare.
E spre miez de noapte...
De ce-o fi printre stele atâta bucurie
că nu poate să adoarmă nici una din ele?
Fiindcă pe pământ se aud nişte şoapte...
E o mamă ce se roagă cu lacrimi fierbinţi
să-i fie copiii cuminţi. E în zori de zi...
...Toată Casa Mea...
Biserica Harul
P a g i n a 2 G a z e t a S u r o r i l o r
Mintea umană funcţionează cel mai efi-
cient în jurul vârstei de 50 de ani, nu în
tinereţe. Corpul şi creierul nu îmbătrânesc
în acelaşi ritm. Dimpotrivă, puterea minţii
creşte odată cu vârsta, arată studiile. Chiar este creierul condamnat
la degradare? - se întreabă Barbara Strauch, jurnalist la "The New
York Times" şi autoare a cărţii "Viaţa secretă a creierului adulţi-
lor: Descoperiţi talentele surprinzătoare ale minţii de la vârsta
mijlocie".
A descoperit că este înconjurată de oameni de vârstă similară care,
deşi nu-şi puteau aminti numele restaurantului la care au mâncat
sau al cărţii pe care tocmai o terminaseră de citit, puteau să coor-
doneze afaceri pe continente diferite, scrie Strauch în cartea ei,
citată de "The Daily Mail".
Cercetătorii - sociologi, psihologi şi neurologi - au descoperit însă
că, în cazul unei persoane ajunsă la vârsta a doua, creierul nu se
comportă ca restul corpului. Este adevărat că memoria este afec-
tată, la fel şi alte funcţii ale creierului legate de motricitate. Pe de
altă parte, creşte abilitatea de a lua decizii corecte despre lumea
din jur.
Cercetătorii au folosit rezonanţa magnetică pentru a analiza efec-
tele îmbătrânirii şi au constatat că celulele creierului nu se împuţi-
nează subit. Dimpotrivă, creierul se adaptează şi le permite per-
soanelor trecute de 50 de ani să-l folosească mult mai eficient.
Astfel, dacă tinerii folosesc pe rând cele două emisfere ale creieru-
lui, persoanele în vârstă reuşesc să le utilizeze simultan. De aseme-
nea, se îmbunătăţesc capacităţile cognitive, după cum demon-
strează un studiu care a urmărit evoluţia vieţii a 6000 de americani
timp de 40 de ani.
Testele de vocabular, memorie, aritmetică, orientare spaţială,
viteză de reacţie şi logică au demonstrat că oamenii cu vârste între
40 şi 60 de ani au obţinut rezultate mai bune decât cei de 20 de
ani. Bărbaţii au avut cele mai bune rezultate în jurul vârstei de 50
de ani, pe când la femei, abilităţile s-au îmbunătăţit şi după vârsta
de 60 de ani. Chiar şi abilităţile sociale şi capacitatea de a judeca
corect oamenii şi situaţiile cresc odată cu vârsta. Partea creierului
responsabilă cu emoţiile umane se micşorează mai lent decât cele-
lalte zone.
Un studiu realizat de Universitatea Harvard demonstrează că
oamenii trecuţi de 50 de ani iau şi cele mai bune decizii financiare.
Nu în ultimul rând, studiile contrazic şi teoria conform căreia îm-
bătrânirea aduce după ea dezamăgire şi depresii. Se pare că, pe
măsură ce îmbătrânim, reacţionăm altfel la necazuri, creierul re-
uşeşte să se programeze să accentueze aspectele pozitive şi să le
elimine pe cele negative.
Vreti să aveti o minte clară si la bătranete? Exista metode de a vă
mentine creierul tanar.
Din păcate, o minte mai bună nu se poate obtine odată cu varsta, ci
din contra, pierdem din ea, cu fiecare an ce trece. Cercetatorii au
aflat insă că exista diverse metode prin care putem opri declinul
mintii. Iată cateva dintre acestea: Mergeti la fitness. Sportul
creeaza celule noi intr-o zona a creierului vitală memoriei. Cerce-
tatorii de la Universitatea Columbia au masurat volumul sangelui
din creierul adultilor care merg la sală de patru ori pe săptămană,
timp de patru luni si au descoperit că toată această activitate duce
la producerea mai multor neuroni.
Mancati ouă. Micul dejun ideal este un ou, potrivit medicului
Larry McLeary, autorul programului "Incredere in creier". Oul
contine vitamina B, care obliga celulele nervoase să ardă glucoza,
cea mai importantă sursa de energie a creierului. Oul mai contine
si antioxidanti, care protejeaza neuronii si acizi
grasi omega-3, care mentin impulsurile nervoase
la ritmuri optime.
Mancati, de asemenea, multe fructe si legume si
evitati mancarurile grase, care diminueaza abili-
tatea celulelor nervoase de a comunica intre ele.
Fiti activi. Nu deveniti lenesi, pentru că
daunează grav sănătătii. Implicati-vă tot timpul
in diverse activităti, pentru a vă mentine mintea
alertă.
Hidratati-va mintea. Un studiu al Universitatii
South Florida din 2006 a aratat ca oamenii care
beau trei sau mai multe pahare de suc proaspat
pe saptamana aveau cu 76% mai putine sanse să
se imbolnavească de Alzheimer. Cantitatea mare
de polifenoli, antioxidanti gasiti in fructe, prote-
jeaza creierul de boala.
Opt pahare de apa pe zi sunt si ele benefice pentru minte, intrucat
creierul este 80% apă si dacă nu este hidratat, neuronii nu pot să
functioneze corect.
Radeti. Luati-va o pauza de la problemele cotidiene si radeti.
Cititi bancuri, uitati-va la filmulete amuzante. Chiar si anticiparea
rasului scade stresul cu 39% pana la 70%! Rasul este extrem de
bun si pentru inima.
Dormiti suficient. Somnul este important pentru o stare mentala
buna. Memoria se organizeaza in creier, in timpul somnului. Un
studiu al Facultatii de Medicina de la Harvard arata ca mintea
aduna bucati separate de informatie si le tese impreuna in timpul
somnului. Doctorii ne sfatuiesc sa dormim fix 7 ore!
Nu va mai uitati la TV. O ora de privit la televizor creste riscul de
a capata Alzheimer cu 1,3%. Asa ca doctorii recomanda sa va
relaxati la TV maxim doua ore pe zi. In schimb, ei propun sa cititi
cat mai multe carti.
Folositi mirodenii. Atunci cand gătiti, folositi cat mai
multe mirodenii la mancare. Rozmarinul, de exemplu, contine acid
carnozic care reduce riscul de atac cerebral cu 40%! Folositi cu
incredere condimentele, mai ales scortisoara, sofranul, busuiocul,
oregano, cimbrul si salvia.
Studiati o limbă străină. Nu ezitati să invătati o limbă străină, pen-
tru a evita dementa la bătranete. Un studiu al Universitătii York
din Toronto arată că oamenii in varstă care vorbesc mai multe
limbi străine au o minte mai clară decat ceilalti.
Spălati-vă bine pe dinti. O gingie inflamată, sangerandă, poate
sugera o problemă a sănătătii. In plus, toate bacteriile care se
strang in gură ajung in sange si apoi la organele vitale, inclusiv la
creier. De aici si o stare mintală extrem de proastă.
Beti ceai verde si veti beneficia de o sănătate mintală care sporeste
cu 20% - potrivit unui studiu prezentat in The American Journal of
Clinical Nutrition.
- material facilitat de sora Dorina Dumitrăşcuţă
Când Avem o Minte Mai Eficientă
P a g i n a 3 G a z e t a S u r o r i l o r
ÎN FAMILIA LUI DUMNEZEU,
AVEM CU TOŢII TATĂ.
NU TÂNJIM DUPĂ IUBIRE,
AVEM PARTE DE MUSTRARE,
NE BUCURĂM DE IERTARE.
TATĂL NOSTRU E ATOTPUTERNIC.
TATĂL NOSTRU E A-TOATE-ŞTIUTOR;
NE-NŢELEGE, NE ARATĂ CALEA,
NE OPREŞTE, ARE RĂBDARE.
TATĂL NOSTRU DĂRUIEŞTE.
JERTFIREA SUPREMĂ ÎNVĂŢĂM DE LA EL.
TATĂL NOSTRU DOREŞTE ASCULTAREA,
AŞTEAPTĂ PĂRTĂŞIA, ÎI PLACE ÎNCHINAREA.
CU BUCURIE, AŞTEPTĂM SĂ NE VORBEASCĂ,
CU IUBIRE NE SUPUNEM VOII LUI,
ÎN ADORARE, NE ÎNCHINĂM.
ÎN FAMILIA LUI DUMNEZEU AVEM CU TOŢII TATĂ.
CU RECUNOŞTINŢĂ PENTRU TATĂL PĂMÂNTESC
- DAR CERESC -
PRIVESC CA-NTR-O OGLINDĂ CREDINCIOŞIE,
DĂRUIRE, BUNĂTATE ŞI ÎNŢELEPCIUNE DIN DUMNEZEU.
Alina Jar
CU GÂNDUL LA ZIUA TATĂLUI… Bucură-te de binecuvântările
unui mariaj imperfect. Noi toți,
la un moment sau altul, avem
ocazia de a acționa drept atunci
când partenerul nostru
acționează greșit. Nu există căsă-
torii perfecte, nici soți sau soții
perfecte. Știm că o căsnicie bună
necesită un efort și muncă grea.
Cu toate acestea, noi de multe ori
nu știm cum să continuăm să
iubim atunci când suntem
supărați, răniți, speriați sau pur și
simplu iritați. Nici nu suntem siguri cum ar trebui să
arate o astfel de iubire. Ar trebui să avem răbdare? Să
uităm și să iertăm? Să facem cu totul altceva?
O comportare frumoasă chiar atunci când partenerul tău
se comportă urât nu va garanta neapărat o relație mai
satisfăcătoare, nici nu va schimba imediat partenerul.
Totuși, aceasta va ajuta să vezi cum Dumnezeu te învață
să răspunzi cu înțelepciune atunci când partenerul
greșește și te va conduce într-o relație mai profundă cu
Hristos, atunci când te supui în întregime planului Său
pentru viața ta și te va învăța să fii mai mult ca El.
Elizabeta Dumitru
Prezentare de Carte
“Another One Bites the Dust”
În ultima vreme, tot mai multe cunoştinţe
divorţează. E ceva de speriat. Alaltăieri am
primit o veste care m-a şocat, nu am fost
bună de nimic toată ziua. Prietena mea de
suflet (ne stim de vreo 15 ani) a divorţat, aşa
brusc. Mai am o prietenă,care trece prin
instabilităţi matrimoniale si nu se ştie dacă
vor rezista furtunii sau nu.
Şi toate veştile astea triste, m-au făcut să mă
gândesc la cât sunt eu de binecuvântată şi
fericită în căsnicia mea. Nu ştiu dacă am
avut noroc, pentru că eu nu prea cred în
noroc, cred în deciziile pe care le iei în
anumite momente în viaţă şi cred că viaţa ţi-
o faci tu, nimic nu îţi cade din cer. Şi mai
cred că este foarte importantă credinţa ta în
Domnul. Toate deciziile importante ar
trebui luate în urma rugăciunii. Domnul este
singurul consilier, care nu te va sfătui greşit
niciodată.
Dar cu toate astea, nu pot să nu-mi pun
întrebarea: Ce anume s-a schimbat? Mă uit
la socrii mei şi mă întreb de ce si, mai ales,
cum au rezistat 45 de ani? Ce au făcut ei
bine şi noi, ăştia din ziua de azi, nu facem?
Unii singuri, alţii în relaţii care-i rănesc şi-i
distrug sufleteşte şi spiritual, altii (puţini, îi
numeri pe degete) in armonie. Iar pentru
mulţi dintre cei în aparentă armonie....numai
asta e, aparenta.
Mă întreb de ce? N-am avut modele? N-am
avut timp? N-am avut dorinţă, dragoste?
Sau nu mai avem credinţă?
Mă uit la generaţia noastră şi nu înţeleg. Ce-
i greşit cu noi? Oare atât de mult să conteze
ce-ai văzut acasă? Sau poate că s-a dus
respectful, sinceritatea şi credinţa pe apa
sâmbetei?
Cum ne călăuzeşte Dumnezeu astăzi? Cum
face EL, care este atotputernic, să ne arate
sau să ne comunice intenţiile nouă, care
suntem doar carne? Poate că oamenii au
pierdut obiceiul de a se ruga înainte de a lua
decizii, pentru că se aşteaptă la un semn
spectacular, un foc din cer sau o voce, sau o
vedenie? Majoritatea copiilor Domnului nu
au fost călăuziţi prin mijloace extraordinare;
toate răspunsurile le avem în Cuvântul
Domnului, în Biblie. Probabil că e un lucru
greu în viaţă, să iei decizii.Viaţa este o
lungă succesiune de alegeri şi decizii, pe
care trebuie să le luăm între bine şi rău, între
adevăr şi minciună, între ceva bun şi ceva şi
mai bun. Eu cred că Dumnezeu vrea
să ne ajute, să facem decizii
înţelepte, mai ales în problemele
majore, cum ar fi căsătoria şi
divorţul.
Dar pentru a vedea mai uşor intenţia
Domnului, trebuie să ne străduim
cât mai mult să trăim o viaţă
asemenea lui Hristos, în caracter. În
proverbe 3:6 ni se spune
"Recunoaşte-L în toate căile tale şi
EL îţi va netezi cărările." Şi de
asemenea, suntem îndemnaţi, prin
cuvintele lui Iacov, să ne rugăm,
când suntem confruntaţi cu o decizie
şi nu avem un răspuns:"Dacă
vreunuia dintre voi îi lipseşte
înţelepciunea, s-o ceară de la
Domnul".
Mă gândesc însă, şi la varianta asta:
am văzut o fotografie foarte
distribuită pe facebook cu nişte
bătrânei la nuntă, de nu ştiu câti ani
şi întrebarea:"Cum aţi reuşit să
rezistaţi împreună atâţia ani?"
Iar răspunsul suna cam aşa: "Pe
vremea noastră, când lucrurile se (continuată pe pagina urmatoare)
www.bisericaharul.com 3832 Whitney Ave. Sacramento,
Ca 95841
Ştirile Surorilor
Echipa de redactie: Iemima Ploscariu, Liliana Rosca & Sanda Valcu.
Multumim celor care au contribuit la
această ediție: Alina Jar, Anca Tanner, Dorina Dumitrășcuță, Elizabeta Dumitru,
Lia Ploscariu, Maria Secară
„Cinstește pe
tatăl tău și pe
mama ta, pentru
ca să ți se
lungească zilele
în țara, pe care
ți-o dă Domnul,
Dumnezeul
tău.”
P a g i n a 4 M a i / I u n i e 2 0 1 3
GĂSEŞTE VERSETUL
A C A E D E I N E L S
C E P E S I N G U R A
I N T B I T D U M U N
N I A U A A T A N L U
S C D I C F I T E S P
E R A A D N I D Z A I
V O A T L U M E E U A
A A C A E M U L U F R
T C U R T N E P U I A
A I V A B I A A S I C
(continuată de pe pagina anterioară)
stricau le reparam, nu le
aruncam".
Şi mă gândesc la generaţia tânără,
cine mai cârpeşte şosete? Cine
mai repară ceva? Toată lumea
aruncă obiectul stricat şi cumpără altul nou, mai fain şi mai
modern, mai "updated", să zic aşa. Poate asta facem şi cu relaţiile
când ceva nu merge, mai repede schimbăm relaţia decât să
schimbăm atitudinea sau să rezolvăm problema care a stricat-o.
Eu nu m-aş putea imagina divorţată deşi trebuie să recunosc că i
se poate întâmpla oricui, să ia o decizie greşită în tinereţe şi să se
căsătorească cu persoana greşită şi mai apoi, peste ani, să fie tentat
(ă) să divorţeze.
Aici este foarte importantă fundaţia creştină, pe care trebuie să o
ai, şi harul lui Dumnezeu.
Şi asta trebuie să le-o insuflăm şi copiilor noştri. Copiii sunt o
moştenire de la Domnul; deci EL ne oferă această responsabilitate
sacră în a-i creşte şi în a-i învăţa despre căile LUI. "Şi poruncile
acestea, pe cari ţi le dau astăzi, să le ai în inima ta. Să le
întipăreşti în mintea copiilor tăi, şi să vorbeşti de ele când vei fi
acasă, când vei pleca în călătorie, când te vei culca şi când te vei
scula"
După cum mă întrebam la început, oare să conteze aşa mult ce
vedem acasă? Cred că da. Părintele trebuie să fie un exemplu
demn de urmat, în viaţa crestină. Ni se spune: " Învaţă pe copil
calea pe care trebuie s-o urmeze, şi când va îmbătrâni nu se va
abate de la ea." Dar pentru asta, tu,ca părinte, trebuie să urmezi la
rândul tău Calea. La fel cum un copac este dirijat să crească într-
un anume fel, la fel şi un copil trebuie dirijat să crească pe calea
Domnului, încă din fragedă pruncie. Şi pentru asta are nevoie de
mamă şi de tată, de ambii părinţi. Iar părinţii au nevoie de
Domnul. Fără EL, nimic nu este cu putinţă.
Toată Scriptura este însuflată de Dumnezeu şi de folos ca să
înveţe, să mustre, să îndrepte, să dea înţelepciune în neprihănire,
pentru ca omul lui Dumnezeu să fie desăvârşit şi cu totul destoinic
pentru orice lucrare bună" (2 Timotei 3:16, 17).
- Anca Tanner
Familiile tinere au început
un nou studiu pe nume
“On Guard,” in care vor
studia despre moduri
practice de a-L mărturisi
pe Dumnezeu altora și de a
ne apăra credința într-un
mod convîngător și
ancorat in Scripturi. Toate
familiile tinere sunt
invitate. Vom avea asigurat childcare.
Ajutată de alte câteva surori, sora Maria Puha se ocupă de
slujirea cu telefoane și vizite la surorile în vârstă și/sau
bolnave. Această lucrare a înflorit anul trecut, și dorim să
continuăm să fim alături de aceste surori. Vă rugăm să
mențineți comunicarea deschisă cu privire la nevoi care apar în
acest domeniu ca să putem să ne sprijinim una pe cealaltă în
mod eficient.
Gazeta Surorilor este publicatia surorilor din biserica noastră.
Echipa de redacție vă roagă în mod insistent ca să contibuiți la
lucrarea aceasta. Vă rugăm să luați legătura cu sora Liliana
Roșca dacă doriți să contribuiți la una din rubricile revistei.
Cu ajutorul Domnului, surorile se strâng pentru părtășia prin
rugăciune și studiu (din cartea Geneza) în fiecare marți seara la
ora 6:30. Toate surorile care doresc să participe sunt
binevenite. (Childcare provided.)
Dorim să organizăm și în anul acesta câteva întâlniri cu
surorile, dar nu am hotărât încă date exacte pentru aceasta.
Continuăm să ne rugăm pentru surorile care se confruntă cu
probleme medicale grave Stela Dudas, Liliya Brăniștireanu,
Daniela Carp, Elena Sbingu, Luci Cifor, Daria Cosovan
(Biserica Betel), sora Mititelu (Biserica Penticostală
Maranata), Julie Faragau (Los Angeles).