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Bio für jeden tag
Gültig vom 17. 08. bis 30. 08. 2016
Bio-Angebote
4.49
Rapunzel
dattelnSorte Deglet Nour, ohne Stein, besonders saftiges, bissfestes Fruchtfleisch, süß-aromatisch, mit angenehmen Honig- und Karamellaroma
500 g(1 kg = 8.98)
ProbierpreisFür Sie zum
dennree
apfelsaft2 Sorten: klar oder naturtrüb, aromatischer Saftgenuss aus erntefrischen Äpfeln, Direktsaft
je 1 l+ Pfand
1.20
2.99
Königshofer
eiergepackt, Gkl. M oder L, 10 Stück
Packung(1 Stk. = 0.30)
Natürliche Vielfalt –
Bio für die ganze Familie
Wassermelone aus Italien oder Spanien
1 kg0.99
1.99
ÖMA
glückskleedeutscher Schnittkäse, würzig- aromatisch, leicht nussig, 6 Wochen rindengereift, mit mikrobiellem Lab, mind. 25% Fett i. Tr.
100 g
biomarkt.deMehr Info. Mehr Bio.
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Vollkornbrot mit Ei und Gartenkräuter-butter
Zutaten: (für 4 Personen)
•4ScheibenVollkornbrot
•3hartgekochteEier
•100gweicheButter
•100gSchmand
•100ggemischteKräuter
(Petersilie,Schnittlauch,Dill,
Estragon,Kerbel)
•SaftvoneinerhalbenZitrone
•Cayennepfeffer
•Salz•Kresse
Zubereitung:Schmand,Zitronensaftunddie
verlesenenKräuterzufügenundin
einerKüchenmaschinezerkleinern.
DieKräutermischungmitderButter
vermengen,mitCayennepfeffer
undSalzwürzen.Anschließenddie
GartenkräuterbutteraufdieBrot-
scheibenstreichen.
DiehartgekochtenEierschälen,
viertelnundaufdieBrotelegen.
ZumSchlussdieBrotemitKresse
bestreuen.
Pausenbrot mal andersdass ein gesundes Pausenbrot ein wichtiger energieschub ist, darauf weisen ernährungs-berater und Ärzte seit jahren hin. doch für solche argumente – so vernünftig sie auch sein mögen – sind leider die wenigsten Kinder empfänglich. die gute nachricht: Mit vier kleinen Motivationstricks steigt die Chance, dass der nachwuchs seine Zwischenmahlzeit mit freude genießt.
0.79
dennree
frucht- oder nussschnitte8 Sorten: Mango, Mandel, Ingwer-Honig, Dattel-Orange, Nuss-Kokos, Apfel, Ananas oder Heidelbeere, ohne Aromazusatz
je 40 g(100 g = 1.98)
0.69
Berchtesgadener Land
frucht & Knusper-joghurt4 Sorten: Vanille mit Knuspermüsli, Vanille mit Schokolinsen, Himbeere mit Schokoballs oder Banane mit Schokoballs, 3,9% Fett
137 g/150 g(100 g = 0.46/0.50)
1. die Brotdose…solltedemKindunbedingtgefallen.Egalobselbstgemachtodergekauft–wennderaktuellbeliebteSuperheldaufderBrotdoseabgebildetodersieauchnurinderLieblingsfarbegehaltenist,wirdderNachwuchssiestolzausdem RucksackoderderSchultascheziehen.
2. geschmack ist trumpf…dasgiltfürGroßundKlein.Allerdingsbe-nötigenKinderoftkleineHilfe-stellungen,umausgewogenesEssenfürsichzuentdecken.HierfüreignensichkreativeRezepte,diebesteZutatengeschicktmiteinanderkombinieren.EinenährstoffreicheZwischenmahlzeitwiedasVollkornbrotmitEiundGartenkräuterbutter istschnellzubereitetundmachtdasPausenbrotzueinemErlebnisfürGaumenundAuge.
3. Spielerisches entdecken…istfürKinderbesonderswichtig.AuchundgeradebeimEssensolltensienachHerzenslust erforschenundausprobierendürfen.EinetolleIdeeistdieheimische„Versuchsküche“,indersichderNachwuchsausverschiedenennähr-stoffreichenBio-Zutaten(Käse,Trauben,Karotten,Gurken,Paprika…)dasLieblings-Pausenbrotselbstzusammenstellendarf. 4. Vielfalt und abwechslung …helfengegenkulinarischeLangeweile.UndsowiesomussesjanichtimmerdasklassischePausenbrotsein.AlsguteundleckereAlterna-tivebietensichetwaFruchtschnitten,Joghurt,KnuspergebäckoderObstan.WermöchteschonjedenTagdasselbeessen?
1.49
Dr. Quendt
Knuspergebäck3 Sorten: Dinkelchen, Russisch Brot oder Bemmchen
85 g/100 g(100 g = 1.49/1.75)
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Mango2 Sorten: Kent oder Keitt,aus dem Senegal
Die süßen Früchte mit ihrem weichen Fruchtfleisch können pur, als Bestandteil eines Obstsalates, als Konfitüre aber auch als herzhafte Suppe oder würziges Mango-Chutney verarbeitet werden. Eine reife Mango erkennt man an ihrem
typischen Duft und daran, dass sie auf leichten Druck nachgibt, während die Farbe nur wenig über den Reifezustand verrät.
je Stück
Zucchini grün aus Deutschland
1 kg1.79
oBSt & gemüSe
1.99
trauben weiß, kernlos verschiedene Sorten, aus Italien oder Zypern,HKL II
je 1 kg4.99
Spaghetti mit Buschbohnen und Garnelen
in Orangensauce Zutaten: (für 4 Personen)
• 500gSpaghetti
• 2ZehenKnoblauch
• Ingwer(daumengroß)
• 225gBuschbohnen
• 160gGarnelen
• 400mlOrangensaft
• 100gSahne
• Curry• Kreuzkümmel
• Koriander
• SalzundPfeffer
• Parmesan
Zubereitung:
Spaghetti nach Packungsanweisung kochen. Knob-
lauch und Ingwer fein hacken und in einer Pfanne
mit Öl andünsten. Buschbohnen waschen, in mund-
gerechte Stücke schneiden und anbraten. Garnelen
hinzugeben und kurz mit braten. Mit Orangensaft
ablöschen und reduzieren lassen. Etwas Sahne hin-
zugeben. Mit Curry, Kreuzkümmel, Koriander, Salz
und Pfeffer nach Belieben würzen. Die Spaghetti un-
terheben und mit der Sauce vermischen. Parmesan
darüber streuen. Fertig!
Zubereitungszeit:
ca. 30 Minuten
Weitere schnelle und leckere Rezeptideen
finden Sie auf unserer Facebook-Seite:
www.facebook.com/MeinBiomarkt
Die Buschbohne zählt zu den ältesten Kulturpflan-
zen überhaupt. Von Lateinamerika gelangte die
Hülsenfrucht im 16. Jahrhundert nach Europa,
wo sie bis heute vor allem wegen ihrer einfachen
Wachstumsbedingungen geschätzt und angebaut
wird. Es gibt sie in verschiedenen Sorten und
Farben. Ihren Namen verdankt die Buschbohne der
typisch buschigen Wuchsform.
Lagerungstipp
Frische Buschbohnen sollten schnell verarbeitet
werden. Im Kühlschrank halten sie rund zwei Tage.
Tiefgefroren können sie dagegen etwa ein Jahr
aufbewahrt werden. Dazu die Buschbohnen in sie-
dendem Wasser kurz blanchieren, anschließend in
Eiswasser abschrecken und schließlich einfrieren.
Wussten Sie …
Buschbohnen stecken voller wertvoller Proteine. Für
Veganer und Vegetarier gehören sie zur wichtigsten
pflanzlichen Eiweißquelle überhaupt.
Zubereitungstipp
Die Bohnen müssen gekocht werden, da sie Stoffe
enthalten, die bei rohem Verzehr Magen-Darm-
beschwerden hervorrufen können. Buschbohnen
eignen sich hervorragend als Einlage in Suppen und
Eintöpfen oder als Beilage zu verschiedenen Fisch-
und Fleischgerichten.
QuerbeetBuschbohnen –
proteinreiche Hülsenfrucht
Buschbohnenaus Deutschland
1 kg3.99
Möhren lose oder 1 kg-Beutel,aus Deutschland
je 1 kg1.49
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2.49 1.99
Taifun
tofu-Bratfilets3 Sorten: Pizza-Pizza, Bärlauch oder Japanische Bratfilets, je 2 Stück, zum Braten und Grillen, vegan
je 160 g(100 g = 1.24)
2.49
Soto
fingerfood3 Sorten: Frühlingsrolle China (mitGemüse, Tofu und Sprossen) oderThai (mit Reisnudeln und Thai-Kräutern) oder Spinat-Tofu-Röllchen, vegan
je 200 g(100 g = 1.25)
4.99
Green Aqua
Shrimps oder garnelen3 Sorten, tiefgefroren: Natur (gekocht, geschält, glasiert), Provençal (mit Knoblauch und Kräutern) oder Riesengarnelen (ohne Kopf, roh, glasiert)
160 g/200 g(100 g = 2.50/3.12)
2.29
Pasta Nuova
frische gnocchetti2 Sorten: Natur oder Kürbis, aus gekochten Kartoffeln, vegan
je 400 g(1 kg = 5.73) 2.29
Königshofer
Minutensteaksaus dem Schweine- rücken, ca. 240 g- Packung, 3–4 Stück
100 g
2.49
Biometzgerei Juffinger
grillwürstchen2 Sorten: Teufelszwerge mit Käse (8 Stück) oder Grillzwerge-Mix (bestehend aus:2x Bio-Teufelszwerge mit Käse,2x Bio-Frankfurter,2x Bio-Rostbratwürstchen und 2x Bio-Kalbswürst- chen)
je 160 g(100 g = 1.56)
Topas
Veganwurst „Wheaty“auf Weizeneiweißbasis, 4 Sorten: Bauern-Knacker, DIE-Bratwurst, Chorizo-Bratwurst oder Käsebratwurst „Alm-Knacker“
130 g/150 g(100 g = 1.66/1.92)
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Produkttipp: DasEis healthy planet stellt unter der
prämierten Marke „DasEis“ als
erster deutscher Bioeisproduzent
seine Eisspezialitäten klimaneu-
tral in kompostierbaren Bechern
her. Alle Eissorten sind ohne
Soja und vegan. Sie werden auf
Basis von Kokos-, Mandel- oder
Hafermilch produziert und mit
Rohrzucker oder Agavendicksaft
gesüßt.
1.79
Proviant
Smoothie3 Sorten: Mango-Maracuja, Kreuzbeere oder Erdbeer- Banane, 100% Frucht, handgemacht
je 240 ml(100 ml = 0.75) 2.79
Söbbeke
rote grütze frisch und fruchtig, nach klassischer Rezeptur, ohne Aromazusatz
500 g(1 kg = 5.58)
4.99
DasEis
Veganes eis5 Sorten: Frozen Popcorn, Love vegan, Choco Cookie Dough, Double Nut oder Vanilla Blueberry Applepie
je 500 ml(1 l = 9.98)
2.49
Ponte Reale
Mozzarella „di Bufala Campana“original italienischer Pasta Filata-Käse aus Büffelmilch, mit tierischem Lab, mind. 52% Fett i. Tr.
125 g(100 g = 1.99) 2.99
vegan friendly
risellavegane Alternative zu Mozzarella, auf Basis von gekeimtem Vollkornreis, gluten- und laktosefrei
200 g(100 g = 1.50)
2.49
bio-verde
Ziegenkäsegriechischer Käse in Salzlake gereift, mild, mit mikrobiellem Lab, mind. 45% Fett i. Tr.
150 g(100 g = 1.66)
2.29
Käse Rebellen
Pfefferkäseösterreichischer Schnittkäse, würzig, mit ausgesuchten Pfeffersorten verfeinert, aus Heumilch, laktosefrei, 10 Wochen rindengereift, mit tierischem Lab, mind. 50% Fett i. Tr.
100 g
1.99
Plangger
Steinsalzkäseösterreichischer Schnittkäse, aromatisch-pikant, aus Rohmilch, laktosefrei, 5 Monate rindengereift, mit tierischem Lab, mind. 50% Fett i. Tr.
100 g
Bio iSt FriSche
2.99
Buchonia
Wiener Würstchen-Zwergeidealer Snack für zwischendurch oder für die Brotzeit, vom Schwein, geräuchert, mit Mager- milchjoghurt verfeinert, 2x 6 Stück
200 g(100 g = 1.50)
1.99
Landkäserei Herzog
roggenburger Bergblumenkäsedeutscher, halbfester Schnittkäse, cremig, zart-pikant, 3 Wochen rinden- gereift, mit mikrobiellem Lab, mind. 55% Fett i. Tr.
100 g
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0.99
dennree
Cherrytomatenganz und ungeschält, aus sonnengereiften Kirschtomaten, ideale Basis für Pastasaucen oder Antipasti
400 g(1 kg = 2.48)
5.99
Gustoni
italienisches olivenöl d.o.P.von den Olivenhainen der Region Bruzio-Sibaritide in Kalabrien, nativ extra, leicht-fruchtiges Aroma, entfaltet sich am besten im Salat sowie beim Dünsten und Braten von Fisch und Gemüse
0,5 l(1 l = 11.98)
0.79
Neumarkter Glossnerbräu
Bier oder radler4 Sorten: Bio-Gold, Hopfengarten-Pils, Bio-Gold-Radler oder Gerstenthaler alkoholfrei
je 0,5 l (1 l = 1.58)
+ Pfand 2.49
Pan do Mar
fischkonserve5 Sorten: Makrelenfilets in Bio-Sauce, Makrelenfilets, heller Thunfisch, Miesmuscheln oder Sardinen in Bio-Olivenöl
115 g/120 g(100 g = 2.77/2.93)
(Abtropfgew. 85 g/90 g) 2.99
Landwein„terres fortes“französischer Landwein, rot, trocken, aus Grenache-Trauben, viel Frucht, passt gut zur Vesper, zum Grillabend oder zu Hartkäse, 12,5% Vol.
1 l+ Pfand
2.29
dennree
Basmatireis2 Sorten: Vollkorn oder weiß, aromatisch, leicht nussig, ideal für Reispfannen, Suppen, Salate oder als Beilage
je 500 g(1 kg = 4.58)
3.49
deutscher Landwein „Landpartie“3 Sorten, halbtrocken: Weiß (fruchtig, 10% Vol.), Rot (füllig und rotbeerig, 11% Vol.) oder Rosé (frisch, 11,5% Vol.)
je 0,75 l(1 l = 4.65)
-
6.49
Rapunzel
Müsli2 Sorten: „Mond & Sterne“ (ohne Nüsse und Rosinen) oder Original (fruchtig-süß, ohne Zuckerzusatz)
je 1 kg
2.99
Mount Hagen
Kaffeekapseln3 Sorten: Crema (samtig-weich, rundund feine schokoladige Anklänge),Lungo (ausbalanciert und seidig-weich,mit nussigen Nuancen) oder espresso (Pur mit voller Crema), für Nespresso-Maschinen geeignet, je 10 Stück
je 55 g(100 g = 5.44)
0.99
linea natura
reis-Snacks „felix“2 Sorten: Pur (100% Vollkornreis) oder Apfel-Zimt
je 50 g(100 g = 1.98)
8.99
dennree
PistazienVitalstoffe zum Knabbern,aromatisch-salzig,schonend geröstet,mit Schale, vegan
300 g(1 kg = 29.97)
0.79
Proviant
Limonade6 naturtrübe Sorten: Zitrone, Rhabarber, Orange, Zitrone & Ingwer, Cola oder Cola & Orange
je 0,33 l(1 l = 2.39)
+ Pfand
1.79
Schnitzer
Sandwich-Baguette3 Sorten: Weizen, Dinkel oder Olive, zum Aufbacken
je 200 g(100 g = 0.90)
4.49
Koawach
trinkschokolade6 Sorten: Pur, Klassik, Dschungelkakao, Orange, Pfefferminze oder Zimt & Kardamon
je 120 g(100 g = 3.74)
NAtürliche VielFAlt
1.29
Huober Brezel
Knabbergebäck4 Sorten: Longsticks mit Meersalz oder Sesam, Schwäbische Knusperbrezel oder Brezel für Kinder (ohne Aufstreusalz)
ab 125 g(100 g = 0.74/1.03)
dennree
frühstückscerealien5 Sorten: Dinkel-Honig-Poppies, Schokokugeln, Honigkugeln, Schokobären oder Zimtkissen
ab 250 g(1 kg = 6.64/9.96)
2.49
1.99
dennree
agavensirup oder apfelsüßezum Verfeinern von Gebäck, Süßspeisen, Fruchtzubereitungen oder Getränken
180 ml/250 ml(100 ml = 0.80/1.11)
-
7.79
dennree
Kokosöl
nativ, naturbelassenes, hitzebeständiges Öl
450 ml (1 l = 17.31)
Bio für jeden tag
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Einz
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1.29
dennree
Magerquark
0,2% Fett
500 g (1 kg = 2.58) 0.29
Söbbeke
Naturjoghurt
mild, 1,5% Fett
150 g (100 g = 0.19)
1.79
dennree
Käse in Scheiben
2 Sorten: Gouda oder Butterkäse, laktosefrei
je 150 g (100 g = 1.19) 1.79
dennree
Sonnenblumen- kerne
vielseitig verwendbare Ölsaat
500 g (1 kg = 3.58)
2.49
Allos
Familienkekse
2 Sorten: Pur oder Schoko
je 200 g (100 g = 1.25) 1.99
dennree
Fruchtaufstrich
verschiedene Sorten, vegan
je 340 g (1 kg = 5.85)
1.99
dennree
Kokosmilch
ohne Zusatzstoffe
400 ml (1 l = 4.98)
0.99
dennree
Sojadrink Natur
rein pflanzlich
1 l
3.79
Rosengarten
Frühstücksbrei„Porridge“
2 Sorten: Früchte-Hafer oder 1001-Nacht, vegan
je 500 g (1 kg = 7.58)
1.99
dennree
Delikatess Mayonnaise
mit Ei, nach traditioneller Rezeptur hergestellt, 80% Fett
250 ml (100 ml = 0.80)
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