bilten 2010 prelom - rzsport.gov.rs 2010.pdf · из области којом се бави,...
TRANSCRIPT
![Page 1: Bilten 2010 prelom - rzsport.gov.rs 2010.pdf · из области којом се бави, ушао је и у 2010. годину одлучан да на те-мељима документа](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022071101/5fda256f05ec7264096b3e7d/html5/thumbnails/1.jpg)
Билтен
Завод у 2010.
![Page 2: Bilten 2010 prelom - rzsport.gov.rs 2010.pdf · из области којом се бави, ушао је и у 2010. годину одлучан да на те-мељима документа](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022071101/5fda256f05ec7264096b3e7d/html5/thumbnails/2.jpg)
2 Билтен
Републички завод за спорт сход-но свом опредељењу да настави путем развоја, осавремењивања и праћења светских тенденција из области којом се бави, ушао је и у 2010. годину одлучан да на те-мељима документа ”Стратегија развоја за период од 2009-2013. године” Министарства омладине и спорта направи још одлучнији корак напред. Стварање услова за развој базичних делатности фи-зичке културе, био је и биће један од најважнијих циљева Републич-ког завода за спорт у овој и у на-редним годинама.Контрола тренираности перспек-тивних и врхинских спортиста у циљу унапређења квалитетног и врхунског спорта је једна од на-јважнијих континуираних делат-ности Завода. Републички завод за спорт смештен у најлепшем делу града, Кошутњаку, у циљу ствра-
ња позитивног односа према спор-ту и рекреацији омогућио је на својим отвореним и затвореним објектима богате и разноврсне спортске и спортско-рекреатив-не садржаје, уз пружање стручне и саветодавне помоћи својих стру-чњака. Стављањем у функцију деценијама запостављених објектата с једне, и сталним унапређењем услова и организације рада с друге стране, Републички завод за спорт пола-ко постаје име препознатљиво у домаћим и страним институција-ма из области спорта и медицине спорта. Као један од најважнијих циљева ставља се на прво место усавршавање и едукација стручњ-ака, кроз организовање и посете спортским манифестацијама, се-минарима, конгресима., као и на-бавка најсавременије опреме ...
РЕПУБЛИЧКИ ЗАВОД ЗА СПОРТ
Тел.: +381 11 35 45 585, 35 55 288, E-mail: [email protected], www.rzsport.gov.rsБилтенБилтенБилтен
![Page 3: Bilten 2010 prelom - rzsport.gov.rs 2010.pdf · из области којом се бави, ушао је и у 2010. годину одлучан да на те-мељима документа](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022071101/5fda256f05ec7264096b3e7d/html5/thumbnails/3.jpg)
3Билтен
Поштовани пријатељи,
Републички завод за спорт, на врх лествице својих задатака, поставља бригу и борбу за здрав начин живота,
развој и унапређење спорта и рекреације, размишља о спорту као изузетно важном сегменту у животу који доприноси здравом развоју популације а тако и укупном развоју друштва.
Захваљујући несебичном ангажоваљу свих запослених и у овој 2010. години смо остали верни својој идеји: брже, ефикасније, боље...
У данима који су пред нама очекује нас доношење новог Закона о спорту, промена имена нашег Завода и даље максимално ангажовање на побољшању давања услуга.
Не без поноса истичем да име Републичког завода за спорт полако али сигурно постаје
препознатљиво и у домаћим и у страним институцијама из области спорта и медицине спорта. Настављамо даље, јер успех не долази сам већ га ми ЗАЈЕДНО СТВАРАМО!
![Page 4: Bilten 2010 prelom - rzsport.gov.rs 2010.pdf · из области којом се бави, ушао је и у 2010. годину одлучан да на те-мељима документа](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022071101/5fda256f05ec7264096b3e7d/html5/thumbnails/4.jpg)
4 Билтен
СЕКТОР ЗА РАЗВОЈНО ИСТРАЖИВАЧКИ РАД У СПОРТУ
У оквиру мултидисциплинарног приступа утврђивања спортске
припремљености и евалуације моторичких способности – тести-
рања перспективних и врхунских спортиста представљају једну од
основних делатности Републичког завода за спорт. Осавремењива-
њем дијагностичке опреме и применом научних метода у складу са
најновијим светским трендовима који се тичу дијагностике нивоа
тренираности спортиста, сарадници Одељења за аналитику у спор-
ту су у 2010. години израдили нову општу батерију за процену мото-
ричких способности, као и 18 специфичних батерија за тестирање
у различитим спортским гранама, на основу различитих техничко
– тактичких захтева у њима. Оваквом методологијом рада тренери и
спортисти добијају валидне податке у функцији потпуне контроле и
оптимизације тренажног процеса.
![Page 5: Bilten 2010 prelom - rzsport.gov.rs 2010.pdf · из области којом се бави, ушао је и у 2010. годину одлучан да на те-мељима документа](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022071101/5fda256f05ec7264096b3e7d/html5/thumbnails/5.jpg)
5Билтен
ОДЕЉЕЊЕ ЗА АНАЛИТИКУ У СПОРТУ
На камповима перспективних спортиста које је у
2010. години финансирало Министарство омла-
дине и спорта, сарадници Одељења за аналитику
у спорту РЗС истестирали су укупно 676 спортис-
та из 18 спортских грана различитих категорија.
Специфичност ових тестирања се огледа у томе
да је „мобилни тим“ Завода тестирања изври-
шо на више од десет локација, на различитим
крајевима Србије (Караташ, Крупањ, Ада, Топола,
Пожаревац, Врбас, Летенка, Крагујевац ...)
![Page 6: Bilten 2010 prelom - rzsport.gov.rs 2010.pdf · из области којом се бави, ушао је и у 2010. годину одлучан да на те-мељима документа](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022071101/5fda256f05ec7264096b3e7d/html5/thumbnails/6.jpg)
6 Билтен
СЕКТОР ЗА РАЗВОЈНО ИСТРАЖИВАЧКИ РАД У СПОРТУ
У процесу осавремењавања техноло-гије стручног рада и свеукупне модер-низације Републичког завода за спорт која се последњих година, а посебно у 2010. години убрзано одвија, ИНДОК одељење настоји да предњачи у успо-стављању савремених комуникациј-ских токова и увођењу нових модерних стандарда у информационо документа-ционој делатности. ИНДОК делатност подразумева систем перманентног прикупљања, дисеми-нације и документовања ваљаних ин-формација о свим ресурсима у систему
спорта у Републици, припрему анали-тичке документације за потребе плани-рања, програмирања и валоризације ефеката у спорту, праћење најновијих достигнућа у области спортских наука и организације спорта у свету и њихов трансвер у непосредну праксу путем организовања семинара за непосред-не носиоце стручног рада у пракси, спортске тренере и спортске секрета-ре и путем модерних информационих технологија, постављањем информа-ција на сајт РЗС www.rzsport.gov.rs, објављивањем CD, DVD и штампаних
издања који су производ делатности Републичког завода за спорт, односно ИНДОК одељења.У 2010. години ИНДОК одељење Репу-бличког завода за спорт је своју делат-ност усмерило на успостављање добре комуникације са свим значајним субј-ектима у области спорта од републич-ког до локалног нивоа, унапређењем система комуникације и успостављањ-ем интерактивног информационог тока у циљу ефикаснијег прилива и бржег емитовања неопходних информација.
ИНДОК - информационо документациона делатност у систему спорта је једна од најважнијих делатности
Завода од његовог оснивања до данас.
![Page 7: Bilten 2010 prelom - rzsport.gov.rs 2010.pdf · из области којом се бави, ушао је и у 2010. годину одлучан да на те-мељима документа](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022071101/5fda256f05ec7264096b3e7d/html5/thumbnails/7.jpg)
7Билтен
ИНДОК ОДЕЉЕЊЕ
Пројекти ИНДОК одељења у 2010. години:
1. Успостављање вођења матичних евиденција у систему
спорта Републике Србије - Регистар спортских објеката
Републике Србије
2. Одржавање базе података спортских резултата
3. Резултати спортиста Србије» - публикација која се ради за
потребе Министарства омладине и спорта,
4. Анализа реализације Акционог плана Стратегије развоја
спорта у Републици Србији за период 2009. до 2013. године
5. Радни састанак са спортским савезима Србије
6. Анализа коришћења “Првог националног тренинг центра”
7. Организовање стручних скупова – V семинар за спортске
секретаре
8. Одржавање, ажурирање и унапређење сајта Републичког
завода за спорт, www.rzsport.gov.rs
9. Трансформација библиотеке Републичког завода за спорт у
библиотечки информативни центар
10. Информације о одржавању стручних и научних скупова у
Земљи и иностранству
11. Издавачка делатност
12. Утврђивање стања архивске и библиотечке грађе о
Републичком заводу за спорт
![Page 8: Bilten 2010 prelom - rzsport.gov.rs 2010.pdf · из области којом се бави, ушао је и у 2010. годину одлучан да на те-мељима документа](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022071101/5fda256f05ec7264096b3e7d/html5/thumbnails/8.jpg)
8 Билтен
СЕКТОР ЗА РАЗВОЈНО ИСТРАЖИВАЧКИ РАД У СПОРТУ
БЕСПЛАТНИ СПОРТСКО - РЕКРЕАТИВНО – ЕДУКАТИВНИ ПРОГРАМИРепублички завод за спорт је, у сарадњи са Градским секретаријатом за спорт и омладину, организовао више од 15 бесплатних спортско – рекре-ативних програма у Првом националном тренинг центру РЗС, отвореним теренима и базенима. Кроз Спортске школе пливања, кошарке, фудбала, одбојке, „бич волеја“, бадминтона, превентивно – корективне гимнастике, стоног тениса, оријентиринга, џудоа и акробатике у 2010. години прошло је више од 2800 основношколаца и средњошколаца.
СРБИЈАФИТУ оквиру пројекта „Праћење стања физичких способности деце основ-ношколског узраста у Републици Србији“ сарадници Одељења за физич-ко васпитање и рекреацију у 2010. години су извршили тестирање 828 основношколаца по протоколима прописаним од Савета Европе. Поред тестирања, израђен је и софтвер за праћење стања физичких способнос-ти – „Србијафит“, чија се имплементација планира у свим основним шко-лама у Републици Србији.
АКТИВНОСТ ЗА ВИТАЛНОСТУ сарадњи са Градским секретаријатом за спорт и омладину, на отворе-ним теренима РЗС у парк шуми на Кошутњаку, као и у оквиру затворених терена у Првом националном тренинг центру РЗС, реализовани су бесп-латни спортско – рекреативни програми за жене и старије особе: „ТРИМ програм за жене“, „Одбојка 60+“ и „Рекреативно пливање трећег доба“. У овим програмима бесплатно је вежбало више од 5000 наших суграђана.
![Page 9: Bilten 2010 prelom - rzsport.gov.rs 2010.pdf · из области којом се бави, ушао је и у 2010. годину одлучан да на те-мељима документа](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022071101/5fda256f05ec7264096b3e7d/html5/thumbnails/9.jpg)
9Билтен
ОДЕЉЕЊЕ ЗА ФИЗИЧКО ВАСПИТАЊЕ И РЕКРЕАЦИЈУ
ШТА ТРЕНИРАШУ оквиру акције „Шта тренираш“, коју је реализовало Министарство омладине и спорта, Републички завод за спорт је са задовољством узео учешће и појавио се на свим до сада одржаним манифестацијама (Ада Циганлија, Пливалиште РЗС, Нови Пазар и Крагујевац). Основни циљ акције, првенствено је позив младима и свима другима да пронађу одговарајућу физичку активност, односно да усвоје здрав на-чин живота. Бројна спортска дешавања пробудила су велико интересовање код грађана свих годишта.
ПРОВЕРИ СВОЈЕ ЗДРАВЉЕ И ВЕЖБАЈПод геслом „Дођи, провери своје здравље и вежбај“, сарадници Завода су вршили бесплатна тестирања грађана. Поред тестирања, обављена је и едукација о ефи-касности физичког вежбања као средства за превенцију повреда и обољења. Кроз ова тестирања у 2010. години прошло је неколико стотина грађана свих узраста.
ДАН ИЗАЗОВАЈеднодневна спортско – рекреативна манифестација „Дан изазова“ традиционал-но је организована у сарадњи са Факултетом спорта и физичког васпитања, Саве-зом спортова Чукарице и Асоцијацијом „Спорт за све“.
СКИЈАЊЕ СЛЕПИХ И СЛАБОВИДИХПод покровитељством Министарства омладине и спорта и Републичког заво-да за спорт, у сарадњи са Савезом слепих КиМ, на Копаонику је и у 2010. годи-ни настављена реализација пројекта „Скијање слепих и слабовидих КиМ“. Овакав пројекат је јединствен у Србији и представља жељу РЗС да се особама са инва-лидитетом омогући учешће у спортско – рекреативним садржајима, са циљем побољшања општег квалитета живота.
![Page 10: Bilten 2010 prelom - rzsport.gov.rs 2010.pdf · из области којом се бави, ушао је и у 2010. годину одлучан да на те-мељима документа](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022071101/5fda256f05ec7264096b3e7d/html5/thumbnails/10.jpg)
10 Билтен
ГАЛЕРИЈА
![Page 11: Bilten 2010 prelom - rzsport.gov.rs 2010.pdf · из области којом се бави, ушао је и у 2010. годину одлучан да на те-мељима документа](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022071101/5fda256f05ec7264096b3e7d/html5/thumbnails/11.jpg)
11Билтен
ГАЛЕРИЈА
![Page 12: Bilten 2010 prelom - rzsport.gov.rs 2010.pdf · из области којом се бави, ушао је и у 2010. годину одлучан да на те-мељима документа](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022071101/5fda256f05ec7264096b3e7d/html5/thumbnails/12.jpg)
12 Билтен
ГАЛЕРИЈА
![Page 13: Bilten 2010 prelom - rzsport.gov.rs 2010.pdf · из области којом се бави, ушао је и у 2010. годину одлучан да на те-мељима документа](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022071101/5fda256f05ec7264096b3e7d/html5/thumbnails/13.jpg)
13Билтен
ГАЛЕРИЈА
![Page 14: Bilten 2010 prelom - rzsport.gov.rs 2010.pdf · из области којом се бави, ушао је и у 2010. годину одлучан да на те-мељима документа](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022071101/5fda256f05ec7264096b3e7d/html5/thumbnails/14.jpg)
1414 Билтен
Сектор активно учествује у реализацији програма који допри-носе развоју масовног и врхунског спорта, а све то у сарадњи са Министарством омладине и спорта, Олимпијским комите-том Србије и високошколским спортским институцијама.Запослени у Сектору медицине настављају са учешћем на многим манифестацијама организованим за грађанство, усме-реним пре свега ка пропагирању здравог начина живота и уп-риличеним као позив младима, а и свима другима, да пронађу одговарајућу физичку активност. „Вежбањем до здравља” је брошура у припреми, која ће пружити упутства како оболели од многих болести могу физички да буду активни.
СЕКТОР МЕДИЦИНЕ У СПОРТУ
Сектор за медицину и психологију спор-та Републичког завода за спорт и у 2010. години је спроводио здравствену зашти-ту спортиста, превасходно кроз здрав-ственe прегледe и функционална тести-
рања. Спортисти коју су прегледани и тестирани у Сектору медицине спорта учествовали су на највећим спортским манифестацијама - Зимска олимпијада у Ванкуверу, Летња олимпијада у Сингапу-
ру, бројна светска и европска првенства, где су освојили бројне медаље у разним спортовима (атлетика, кошарка, од-бојка, пливање, рукомет, стрељаштво, ватерполо, веслање, тенис...).
Од када Амбуланта у Младе-новцу не ради, у више наврата смо прегледали спортисте из Младеновца у њиховом граду, било да је то организовано у оквиру прегледа за школска такмичења, било у организацији клубова, а урађена су и бројна теренска тестирања младих на-дарених спортиста кроз органи-зоване кампове.
![Page 15: Bilten 2010 prelom - rzsport.gov.rs 2010.pdf · из области којом се бави, ушао је и у 2010. годину одлучан да на те-мељима документа](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022071101/5fda256f05ec7264096b3e7d/html5/thumbnails/15.jpg)
15Билтен
Здравствено - спортски преглед обухвата:Лекарски преглед:• Спортско медицински упитник• Физикални преглед по системима• ЕКГ у миру• Одређивање постуралног статусаАнтропометријска мерењаАнтропометријски показатељи измерени помоћу биоелектричне импеданце (Body impedance anal-yzer) дају податке о комплетној стуктури тела.Лабораторијске анализе крвиХематолошке анализе крви обављају се како у нашој Установи, тако и у оквиру теренских пре-гледа и тестирања.- биохемијске анализе крви и налаз урина- одређивање нивоа лактата у крви и лактатне кривуљеУлтразвучни преглед срца и консултацију кардиолога-Спирометрију (одређивање плућних волумена, капацитета и максималне вољне вентилације)- Функционална испитивања кардиоваскулар-ног и респираторног система
Аеробна тестирања, директном и индирект-ном методом Директна метода (ергоспирометрија) Овом методом се у току максималног оптерећ-ења по методи „удах по удах“ преко гасног ана-лизатора Quark б2 и К4b2 (мобилна апаратура) одређује максимална потрошња кисеоника и анаеробни праг.Индиректна метода (ергометрија)На основу вредности пулса на крају теста, пре-ко математичких формула добијамо вредности потрошње кисеоника (VО2 маx)Анаеробна тестирања:- Одређивање анаеробног капацитета по Win-gate протоколу.- Одређивање лактатног прага мерењем нивоа лактата у крви, графички приказ - лактатна кри-вуља. У току тестирања континуирано се прате кар-диоваскуларни параметри (ЕКГ, пулс и крвни притисак). Прегледи и тестирања раде се како у нашој установи, тако и на теренима ван установе.
Сумирањем резултата добијамо податке који нам указују на тренутни степен утренираности и уз помоћ којих се правилно конципира тре-нинг, са аспекта интензитета, трајања и учеста-лости. На овај начин се прати развој потребне спортске форме, а истовремено елиминишу претренираност, могућност повреда и други нежељени фактори.Испитивања се раде на различитим врстама ер-гометара уз помоћ савремене апаратуре и мето-дологије рада по различитим протоколима у за-висности од тога који је спорт у питању и то на:• покретној траци • бицикл ергометру • каја-кашком ергометру • пливачком ергометру• веслачком ергометруСавети нутриционисте о правилном хигијен-ско дијететском режиму, који доприносе поди-зању спортске форме и бржем опоравку после тренинга и такмичења.Израда програма исхранеКонтрола и корекција програма исхране су једна-ко важни - како за спортисте, тако и за грађане.
![Page 16: Bilten 2010 prelom - rzsport.gov.rs 2010.pdf · из области којом се бави, ушао је и у 2010. годину одлучан да на те-мељима документа](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022071101/5fda256f05ec7264096b3e7d/html5/thumbnails/16.jpg)
16 Билтен
СЕКТОР МЕДИЦИНЕ У СПОРТУ
Спорт је од 50-90% ментална активност. Током 2010. године наши психолози највише су се бавили психодијагностиком појединаца и тимова, побољшању комуникације између спортиста и тренера и спортиста унутар истог тима, психолошкој припреми за велика такмичења, едукацији тренера ...Делатност Лабораторије за психологију спорта:• Обављено је психолошко профилирање 1366 спортиста из 30 спортских дисциплина. • Највише је било младих спортиста које су њихови спортски савези селектирали за спортске кам-пове (Н=720), затим чланова националних селекција (Н=543), док су остали спортисти дошли у организацији својих клубова или самоиницијативно (Н=103).• Обављено 50 консултативно саветодавних сесија са тренерима, 50 са појединачним спортистима, 20 са родитељима младих спортиста и велики број консултација са осталим учесницима у спорту.• Спортски психолог је као члaн стручног тима Олимпијског комитета Србије учествовао на зав-ршним припремама учесника Првих олимпијских игара младих у Сингапуру које су одрежане на Бледу крајем јула и почетком августа 2010. године.• У оквиру научно истраживачке активности, стручни сарадници (Н=3) Лабораторије су током 2010. године објавили 8 радова и учествовали на више домаћих и страних стручних и научних скупова.• Значајан допринос сарадници Лабораторије дали су едукацији различитих учесника у спорту наступајући као предавачи на неколико семинара за тренере, фестивалу здравља, кошаркашкој клиници, а били су ан-гажовани и као сарадници у настави на Факултету за спорт и физичко васпитање у Београду. • Током 2010. године психолози Лабораторије су радили на сталном осавремењавању батерије тестова за психолошку дијагностику. У сарадњи са Пливачким савезом Србије који је набавио најновији биофидбек апарат (Bio Graph Infiniti 5.1), започета је обука у мерењу и контроли фи-зиолошких функција спортиста у сврху постизања оптималне активације за наступ, фокусирања пажње на такмичарско извођење упркос ометањима, елиминисања високе предстартне треме, обуке техника релаксације, концентрације, визуализације, повећања будности, отклањања напе-тости мишића, успостављања хармоније између дисања и рада срца итд. • Настављено је учешће у акцији „Карактером против насиља“ кроз рад на припреми приручника за тренере који раде са младим спортистима.
ЛАБОРАТОРИЈА ЗА ПСИХОЛОГИЈУ СПОРТА
![Page 17: Bilten 2010 prelom - rzsport.gov.rs 2010.pdf · из области којом се бави, ушао је и у 2010. годину одлучан да на те-мељима документа](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022071101/5fda256f05ec7264096b3e7d/html5/thumbnails/17.jpg)
17Билтен
ОДЕЉЕЊЕ ТАШМАЈДАН
Након више од тридесет година, по први пут је урађено
комплетно реновирање Одељења Ташмајдан, тако да је,
поред реновирања самог простора са радом започела
и лабораторија за хематолошке анализе крви, као и ла-
бораторија за функционална тестирања респираторног
и кардиоваскуларног система.
ОДЕЉЕЊЕ ТАШМАЈДАН
![Page 18: Bilten 2010 prelom - rzsport.gov.rs 2010.pdf · из области којом се бави, ушао је и у 2010. годину одлучан да на те-мељима документа](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022071101/5fda256f05ec7264096b3e7d/html5/thumbnails/18.jpg)
ПРВИ НАЦИОНАЛНИ ТРЕНИНГ ЦЕНТАР
ДОМ СПОРТОВА
Дом спортова - део Првог Националног тренинг центра,
чини да Републички завод за спорт у својој понуди буде је-
динствен, изузетно логистички и садржајно позициониран.
Спортске просторије, потпуном адаптацијом и санацијом,
распоређене на простору од нешто више од 5.000 m², пру-
жају изузетне услове за разноврсне спортске активности.
Уложеним великим трудом Министарства омладине и спор-
та Републике Србије и Републичког завода за спорт, реализо-
вана је идеја потребе правог простора потребног за тренаж-
не процесе наших врхунских спортиста репрезентативаца.
Републички завод за спорт је у 2010. години омогућио да
капацитете користе и друге категорије корисника различи-
тих профила: спортски клубови, рекреатвине групе првних
лица, рекреативне групе грађана, образовне установе за ор-
ганизовану наставу, а у понуди су се нашли и организовани
рекреативни програми Републичког завода за спорт намењ-
ени грађанима и компанијама за запослене.
Билтен18
![Page 19: Bilten 2010 prelom - rzsport.gov.rs 2010.pdf · из области којом се бави, ушао је и у 2010. годину одлучан да на те-мељима документа](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022071101/5fda256f05ec7264096b3e7d/html5/thumbnails/19.jpg)
19Билтен
ПРВИ НАЦИОНАЛНИ ТРЕНИНГ ЦЕНТАР
У окрвиру програма који се нуде грађан-ству постоје услови за одабир најразли-читијих садржаја и типова вежбања кроз сале, базен, теретану, суне и програме Trim, Max и Blue. Коришћење просторија засновано је на чињеници да овако поливалентни цен-тар омугућава „бескрајне“ могућности за реализацију различитих садржаја. Репуб-лички завод за спорт компанијама за за-
послене нуди програме Business Pro-Fit, Trim Relax и Family Sport Pack. Сви еле-менти програма су посебно прилагођени радној популацији, као и сваком учеснику понаособ, а комбинација елемената раз-личитих аеробних програма прилагођени су и породичном вежбању што понуду Републичког завода за спорт доводи на највиши ниво понуда у тој области.Дом спортова је данас један од ретких
модерних центара, који на савремен начин брине о удобном и безбедном бо-равку свих корисника и посетилаца, дос-тупности информацијама и предочавању свих могућности коришћења кроз разне видове комуникације. Недељно у Дому спортова своје спортске и рекреативне активности спроводи око 3.000 наших репрезентативаца, спортиста и рекреа-тиваца.
Trim Relax
Програм обликовања тела кроз комбинацију вежби јачања и истезања. Овај програм
је групног карактера, уз музику, али без кореографских садржаја и потпуно
прилагођен радној популацији оба пола.Акценат се ставља на релаксационе вежбе и вежбе за побољшање постуралног статуса.
Основни циљ програма је ублажавање проблема који су изазвани седетерним
начином живота, а који су, између осталог, узроковани вишечасовним боравком на
послу.
Business Pro - Fit
Програм служи за побољшање опште физичке кондиције, групног је карактера
и састоји се од комбинације рада на тренажерима, пливања и коришћења
сауне. Сви елементи програма су посебно прилагођени радној популацији, као и
сваком учеснику понаoсоб.
Овај програм на месечном нивоу обухвата 12 термина, од којих је
8 термина у теретани и 4 у базену
Програм на месечном нивоу обухвата 12 термина у сали.
Овај садржај подразумева комбинацију елемената различитих аеробних програма
који су прилагођени породичном вежбању. Велики број истраживања
указује на позитивне ефекте редовних физичких активности - повећање енергије, самопоуздања, смирености и ублажавања
депресивности. Вежбајте у друштву породице јер како истраживања показују,
особе које вежбају са блиском особом смиреније су и имају више енергије него оне
које вежбају саме. Програм се састоји од ‘’породичних
полигона’’, који акценат стављају на унапређењe агилности и координације,
уз елементе за развој снаге, јачине и издржљивости. Допуна програма је
‘’породично пливање’’.
Family Sport Pack
Програм на месечном нивоу обухвата 8 термина викендом (суботом и недељом), четири у
сали, као и четири у базену.
BLUE 12
BLUE 16
теретана 12 терминa базен 8 термина
теретана 16 терминабазен 12 термина;
TRIM 8
TRIM 12
сала 8 терминауторак, чертвртак 10.00 – 11.00 18.00 – 19.00
сала 12 термина понедељак, среда, петак 10.00 - 11.00
17.00 – 18.00 или 19.00 – 20.00
MAX 12
MAX 16
теретана 12 термина базен 8 термина сауна 8 термина
теретана 16 терминабазен 12 терминасауна 12 термина
З А В О Д З А С П О Р Т И М Е Д И Ц И Н У С П О Р Т А Р Е П У Б Л И К Е С Р Б И Ј Е
Р Е К Р Е А Т И В Н И П Р О Г Р А М И
ЗАВ
ОД
ЗА
С
ПОРТ И МЕДИЦИНУ С
ПО
РТА
Спортско Срце Србије!
55 година
![Page 20: Bilten 2010 prelom - rzsport.gov.rs 2010.pdf · из области којом се бави, ушао је и у 2010. годину одлучан да на те-мељима документа](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022071101/5fda256f05ec7264096b3e7d/html5/thumbnails/20.jpg)
ПРВИ НАЦИОНАЛНИ ТРЕНИНГ ЦЕНТАР
И то није све. Планира се про-
ширење постојећих капацитета
изградњом још једног објекта,
који би одговорио потребама и
идеји да Први Национални тре-
нинг центар постане особеност
и препознатљивост Републичког
завода за спорт у земљи и ино-
странству.
Билтен20
![Page 21: Bilten 2010 prelom - rzsport.gov.rs 2010.pdf · из области којом се бави, ушао је и у 2010. годину одлучан да на те-мељима документа](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022071101/5fda256f05ec7264096b3e7d/html5/thumbnails/21.jpg)
21Билтен
У Дому спортова привилегију да уживају у врхунским усло-вима за рад имају:
Гимнастички савез Србије,
Боксерски савез Србије, Џудо
савез Србије,
Рвачки савез Србије,
Теквондо асоцијација Србије,
Пливачки савез Србије,
Савез за синхроно и уметнич-
ко пливање,
Савез за скокове у воду,
Стреличарски савез Србије,
Кошаркашки савез Србије,
Рукометни савез Србије,
Одбојкашки савез Србије,
и наши репрезентативци
параолимпијци.
![Page 22: Bilten 2010 prelom - rzsport.gov.rs 2010.pdf · из области којом се бави, ушао је и у 2010. годину одлучан да на те-мељима документа](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022071101/5fda256f05ec7264096b3e7d/html5/thumbnails/22.jpg)
22 Билтен
6.12.2010.Атлетска репрезентација Србије у РЗСАтлетска репрезентација Србије у Центру за моторичка истраживања и аналитику у спорту обавила је процену гипкости, снаге и процену јачине стандардним изометријским тестом у коме се прати максимална сила и брзина прираста силе. На психолошким тестирањима су урадили про-цену личности и особина које су потребне за спортски успех и других вештина специфичних за спортске ситуације. У Сектору медицине-спорта обавили су: спортско-медицински преглед, биохемијску анализу крви, спирометрију и ергоспирометрију.7.12.2010.Рвачи на тестирању у РЗСУ Републичком заводу за спорт су данас били рвачи репрезентативци који су обавили прегледе и тестирања неопходна пред такмичења која их очекују. 13.10.2010.Фудбалска репрезентација на тестирању у РЗСМушка кадетска репрезентација Србије обавила је спортско – медицин-ске прегледе, психолошка и моторичка тестирања Преглед је обухватао: антропометријска мерења, биохемијске анализе крви, спирометрију и ергоспирометријски тест као и одређивање нивоа лактата у крви.
13.12.2010.FIFA у ЗаводуУ периоду од 13-17.12.2010. године FIFA ће бити гост Републичког заво-да за спорт. У конференцијској сали у хотелу ‘’Трим’’ одржан је FIFA семи-нар за тренере женског фудбала. На семинару су поред представника Републичког завода за спорт, саветникa директора госпође Александре Санадер, били инструктор FIFA, сви тренери женских клубова у Србији, селектори женских репрезентативних селекција и инструктори Фудбал-ског савеза Србије
18.05.2010.Боксери Србије у Националном тренинг центруБоксерска репрезентација Србије, припрема се у Националном тренинг центру за предстојеће Европско првенство.14.06.2010.Кошаркаши Партизана на тестирању у Републичком заводу за спортДанас је у Републичком заводу за спорт био први тим кошаркаша Парти-зана. Деветорица кошаркаша је поред спортско-медицинског прегледа, комплетних биохемијских анализа крви, проширених антропометријских мерења и ергоспирометријског теста урађено и психолошко тестирање.7.07.2010.Кошаркаши у Републичком заводу за спортПред предстојеће Светско првенство у Турској нашим кошаркашима, сениорској репрезентацији, придружили су се преостали играчи које је селектор Душан Ивковић позвао. И они су, као и њихови саиграчи у Заво-ду обавили лекарске прегледе и функционалне тестове респираторног и кардиоваскуларног система.22.07.2010.Кошаркаши у Националном тренинг центруКадетска кошаркашка репрезентација Србије обавља финалне припре-ме у Националном тренинг центру пред Европско првенство које ће се одржати у Бару у Црној Гори од 5. до 15. августа10.08.2010.Женска кошаркашка репрезентација у Републичком заводу за спортУ Републичком заводу за спорт прегледе и функционална тестирања оба-вила је сениорска женска кошаркашка репрезентација Србије. Тестирано је њих 14. Пред предстојеће квалификације за Европско првенство у По-љској од 12. до 29. августа, припреме ће обавити на Златибору.3.12.2010.Рукометашице у Дому спортоваПрипреме женске сениорске рукометне репрезентације Србије у Дому спортова.
![Page 23: Bilten 2010 prelom - rzsport.gov.rs 2010.pdf · из области којом се бави, ушао је и у 2010. годину одлучан да на те-мељима документа](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022071101/5fda256f05ec7264096b3e7d/html5/thumbnails/23.jpg)
МЕДИЈИ
![Page 24: Bilten 2010 prelom - rzsport.gov.rs 2010.pdf · из области којом се бави, ушао је и у 2010. годину одлучан да на те-мељима документа](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022071101/5fda256f05ec7264096b3e7d/html5/thumbnails/24.jpg)
РЕПУБЛИЧКИ ЗАВОД ЗA СПОРТ
11030 Београд
Kнеза Вишеслава 72
Тел.: +381 11 35 45 585, 35 55 288
Е-mail: [email protected]
www.rzsport.gov.rs
БилтенБилтен