bebekleri için herşeyin · sonrasında annelere destek olmak için 60 yıllık bilgi...
TRANSCRIPT
Bebekleri için herşeyin
en iyisini isteyen
annelere...
Daha iyisi yalnızca annesi
3
Anne olacağınızı öğrendiğiniz andan itibaren yeni bir hayata
merhaba diyorsunuz. Anne adayları ruhsal ve bedensel olarak
bu yeni hayata doğal bir şekilde adapte olmaya başlarlar,
ancak bazı dönemlerde işin uzmanlarının bilgilerine ihtiyaç
duyabilirler.
Anneler için en önemli konu bebeğinin beslenmesidir.
Doğumdan önce başlayan besleme kararı, bebeğiniz için
alacağınız en önemli kararlardan biridir. Bebeğiniz için en
ideal beslenme kaynağı hiç şüphesiz ki anne sütüdür. Bazı
anneler bebeklerini doğal bir şekilde kolayca emzirirken, bazı
annelerinde bu süreçte desteğe ihtiyacı olabilir.
Bu kılavuzumuz ile, hamilelik dönemi boyunca ve doğum
sonrasında annelere destek olmak için 60 yıllık bilgi
birikimimizle tüm annelere ve anne adaylarına yol göstere-
ceğiz.
4 - 5 Hamilelik dönemi
Hamilelik ortalama 280 gün / 40 hafta / 10 ay sürer. Bu süre 3
döneme bölünür. İlk 3 aylık dönem olarak adlandırılan
12.haftaya kadar olan dönem; en büyük değişikliklerin
yaşandığı, vücudun hamilelik sürecine alışma evresidir.
Göğüsler hassaslaşır, sabah yorgunlukları, gün boyu süren
ağrılar ve bulantılar, duygusallık, ani duygu yoğunlukları ve
kokulara karşı hassasiyet artışı görülebilir.
13-24. hafta arasındaki ikinci 3 aylık dönemde; vücudunuz
hamileliğin getirdiği değişikliklere alışır, annelik duygusu
yoğun bir şekilde hissedilir.
Son 3 aylık dönemde; bebeğiniz hızlı bir büyüme dönemine
girer, hissettiğiniz ağırlık artar, yorucu hale gelir.
Hamileliğin 20.haftasına kadar bebeğiniz yaklaşık300 gr
civarında olacaktır. Son 3 ayda ise kilosu hızlıca artacağı için
son 3 ayda alınan hızlı kilolar normal karşılanır.
Vücut kitle endeksinize göre hamilelikte önerilen kilo artışı:
Hamilelik öncesi kilonuz (kg) = Vücut Kitle Endeksiniz
Boyunuz(mt) X Boyunuz (mt)
Vücut Kitle Endeksi
19.8 e kadar (düşük)
19.9-26.0 arası (normal)
26.0 üzeri (yüksek)
Ortalama Kilo Artışı
12.5 – 18.0
11.5 – 16.0
7.0 – 11.5
Bebeğin tahmini doğum tarihini hesaplama:
Son adet döneminizin ilk günü + 1 yıl - 3 ay + 7 gün
Örnek: Son adet döneminizin ilk günü 7/7/2010 ise
(ortalama 28 günlük adet dönemine istinaden)
7/7/2010 +1 yıl = 7/7/2011
-3 ay= 7/4/2011
+7 gün= 14/4/2011 bebeğinizin tahmini doğum tarihidir.
6 - 7 Anne sütünün ve emzirmenin değeri
Emzirme: Bebeğinizin sağlığı için en doğru besleme şeklidir.
Doktorlar ve tüm sağlık profesyonelleri emzirmenin
bebeğiniz için ilk aylarda yapacağınız en iyi ve en doğru şey
olduğu konusunda hem fikirdir. Anne sütünün besin değeri,
koruyucu özellikleri ve emzirme sırasında anne-bebek
arasında gelişen bağ sayesinde bebeğin psikolojik gelişimi
emzirmenin başlıca faydalarıdır. Emzirme sırasında anne ve
bebek arasında kurulan bağ ve bebeğin hissettiği güven
duygusu ömür boyu devam edecektir. Anne sütü bebeğin
gelişimi ve büyümesi için ihtiyaç duyacağı tüm besinleri
içerir. Anne sütünün bileşimi ve miktarı bebeğin gelişimine
göre değişiklik gösterir, bebeğin ihtiyaç duyduğu oranda ve
özellikte gelişir. Anne sütü bebeğinizi enfeksiyonlara ve
hastalıklara karşı korurken, alerji, obezite ve diyabet riskini
de düşürür.
*UNICEF (Birleşmiş Milletler Çocuklara Yardım Fonu) ve
WHO (Dünya Sağlık Örgütü) gibi kuruluşlar bebeklerin ilk
6 ay emzirilmesini önermektedir.
6
En başından beri mükemmel koruma
Hiçbir bebek gıdası anne sütünün koruyuculuğuna sahip
değildir. Az miktarda gelen anne sütü dahi gerekli tüm besin
ve antikorları içerir. Bu antikorlar bebeğinizin bağışıklık
sistemini güçlendirir ve birçok hastalıktan korur. Yapılan
araştırmalar sonrasında; anne sütü alan bebeklerde orta
kulak rahatsızlığı, ishal, solunum ve idrar yolu enfeksiyon-
larına daha az rastlandığı gözlemlenmektedir. Birçok uzun
dönemli araştırma anne sütü ile beslenen bebeklerin erişkin
olduklarında daha sağlıklı bireyler olduğunu göstermektedir.
Enfeksiyon hastalıkları ve tip 2 diyabet hastalığına, bebeklik
döneminde anne sütü ile beslenenlerde, çok daha az
rastlandığı görülmektedir. İlk 6 ay düzenli bir şekilde emzi-
rilen bebeklerde alerji riski %50 azalmaktadır.
Anne sütü ile beslenmenin bir diğer faydası ise, ağız ve çene
gelişiminin doğal yollarla gerçekleşmesini sağlamasıdır.
Ağız ve çene gelişimi bebeklerin oral gelişimini sağlıklı
tamamlamalarına, katı gıda almaya başladığında daha rahat
çiğneyebilmesine ve konuşmaya başladığında da kelimeleri
daha rahat telaKuz etmesine olanak sağlayacaktır.
Emzirmenin anne sağlığı için de faydaları vardır. Bebeğiniz
göğsünüzü emerken rahim kaslarınız çekilir böylece
rahminiz kısa sürede eski boyutuna ulaşır. Emzirme
lohusalık döneminde göğsünüzde oluşabilecek enfeksiyon-
ları ve kanamaları önler. Emzirme sırasında harcanan
kaloriler sayesinde eski formunuza dönmeniz daha kolay
olacaktır. Ayrıca son yapılan araştırmalara göre emzirmenin
göğüs kanseri riskini azalttığı gözlemlenmektedir.
Emzirmenin göğüslerin şeklini bozacağı gibi yanlış bir bilgi
vardır. Emzirmek göğüslerin şeklini bozmaz, sarkmasına
neden olmaz. Göğüslerdeki değişiklik hamilelik döneminde
gerçekleşir.
7
8 - 9 Emzirmeye hazırlık
Anneler içgüdüsel olarak emzirmeye yetkindir, ancak bazen
destek almaları gerekebilir. Bebeğiniz doğduğu andan
itibaren aranma ve emme refleksine sahiptir. Bebeğinizi
kucağınıza alıp yanağına ve ağzına dokunduğunuzda aranma
ve emme refleksi doğal olarak harekete geçecektir. Doğru
emzirme pozisyonunu alıp, bebeğinizin aranma refleksini
harekete geçirip, göğüs ucunuzu kavramasını sağladığınızda
bebeğiniz emmeye başlayacaktır.
Emzirme bebeğiniz ile bağınızın oluşumunda çok etkilidir.
Bebeğinizi emzirmeye başladığınız andan itibaren hormon-
larınız çok daha hızlı gelişir ve annelik duygularınız güçlenir,
emzirme sayesinde annelik duygusuna çok daha kısa sürede
adapte olurken, kendinizi ve bebeğinizi daha güvende ve
huzurlu hissedersiniz.
Emzirmek bebeğinizi beslemenin
en doğal ve en doğru yoludur.
Hamileliğiniz boyunca her gün birçok mucize ile karşılaşa-
caksınız. Anne sütü bu mucizelerden biridir. Hamileliğinizin
ilk döneminden itibaren göğüsleriniz bebeğinizi beslemek
için kendini hazırlar. Göğüs dokusu gelişir ve kolostrum (ilk
süt) oluşmaya başlar. Bebeğiniz emmeye başladığı andan
itibaren beyniniz süt üretmek için gerekli hormonel sinyal-
leri alır ve vücudunuz süt üretmeye başlar. Bebeğinizi düzen-
li ve sık emzirirseniz sütünüz çok ve düzenli gelecektir.
Emzirme için ideal bir göğüs şekli yoktur. Annelerin göğüs
büyüklüğü süt üretiminde etkili değildir, bebeğin emme
düzeni ve oranı süt üretiminde etkilidir. Göğsün büyük veya
küçük olması göğsün süt üretmesinde farklılık göstermez.
Düzenli emzirme ve yeterli miktarda sıvı alınması anne
sütünün üretilmesinde etkili iki faktördür. Bebeğiniz emdiği
sürece göğsünüz ideal miktarda süt üretir, böylece bebeğiniz
yeterli miktarda beslenir. Göğsünüz bebeğinizin ihtiyacı olan
tüm sütü depolamaz. Sütün büyük bir bölümü, bebeğiniz
emerken üretilir. Bebeğinizi kısa süre önce emzirmiş olsanız
bile, yeniden emzirmeye başladığınızda sütünüz gelmeye
devam edecektir. 9
10 - 11 Doğru emzirme tekniği
Emzirme, çoğunlukla rahat ettiğiniz pozisyonda bebeğinizi
kendinize çekmeniz ve bebeğinizin göğsünüzü kavraması ile
kolayca başlar. Farklı emzirme tekniklerini deneyerek, sizin
ve bebeğiniz için en doğru emzirme pozisyonunu belirleye-
bilirsiniz. Emzirmeye başlamadan önce hazırladığımız bu
kılavuz sayesinde, emzirme tekniklerini bilmek size yardım-
cı olacaktır. İlk yapmanız gereken sizin için doğru emzirme
pozisyonunu bulmaktır. Rahat ettiğiniz emzirme
pozisyonunu alınız, bebeği kendinize çekiniz ve emzirmeye
başlayınız. Sizin için uygun ve rahat olan pozisyonda
bebeğinizi göğsünüze yaklaştırınız ve emziriniz. Anneler
tarafından yapılan hatalardan biri göğüslerini bebeğe
yaklaştırmaktır ancak bu hatalı bir davranıştır. Doğru olan
bebeği yaklaştırmaktır. Bebeğinizi göğsünüze
yaklaştırdığınızda, göğsünüzün ucu veya parmağınız ile
bebeğin ağzına veya yanaklarına küçük hareketlerle dokunun
ve ağzını açmasını sağlayın. Bebek ağzını açtığında göğüs
ucunu ve areolayı (göğüs ucunu çevreleyen koyu renkli
bölge) kavramasını sağlayınız.
Eğer emzirme sırasında ara vermek istiyorsanız, parmağınız
ile bebeğin ağzının yanına hafifçe dokunarak emmeyi
kesmesini sağlayınız. Bebeğiniz emmeyi bırakmadan
göğsünüzü çekmeyiniz, emmeyi bebeğin bitirmesi önem-
lidir. Aynı şekilde meme almıyorsa bebeği zorlamayınız.
Emme sırasında patron bebektir, onun isteğine göre hareket
etmeniz gerekir. Emzirirken bebeğinizin başının ve vücudu-
nun düz olduğundan emin olunuz. Bebeğinizin burnu göğüs
ucunuzun hizasında olmalı, göğüs ucunuz bebeğin damağı-
na dik gelmelidir. Başparmağınız göğsünüzün üstünde, diğer
dört parmak göğsünüzün altında olmalı, işaret parmağınız
göğsünüzü desteklemelidir. C tutuşu dediğimiz bu tutuş en
doğru tutuş tekniğidir. Elinizin bebeğin ağzına yakın
olmaması, bebeğin çenesini rahatlıkla açıp kapatabilmesine
engel olmaması açısından önemlidir. Bebeğiniz sadece göğüs
ucunuzu değil, mutlaka areolayı da ağzına almalıdır. Bebek
areolayı kavramadığı takdirde yeterli süt gelmeyecek ve
bebek beslenemeyecek, aç kalacaktır. Ayrıca areolanın tam
kavranmadığı emzirmelerde meme başında acı, yara ve
çatlaklar olabilir. Meme başı; bebeğin ağzına tam
yerleştiğinde ve yumuşak damağa eriştiğinde rahat eder.
Annenin meme başı acıyorsa emzirmede bir sorun var de-
mektir. 11
12 - 13 Emzirme pozisyonları
Yan yatış emzirme pozisyonu:
Birçok anne doğumdan hemen sonra bu pozisyonda
emzirmeyi tercih eder. Yan yatış emzirme pozisyonu gece
emzirmelerinde kolay bir yöntem olarak bilinir. Bu pozisyon-
da bebeğinizin yüzü size dönük olacak şekilde yan yana
yatarak, üstte kalan eliniz ile bebeğinizi kendinize çekerek
emzirebilirsiniz. Bebeğin başının ve vücudunun dik olması
çok önemlidir.
Kucak pozisyonu:
Bebeğinizin kafasını, emzirdiğiniz göğsünüz ile aynı tarafta-
ki kolunuzdan destek alıp, kucağınızda yatırarak emzire-
ceğiniz bu pozisyon en çok bilinen emzirme pozisyonudur.
Kucak pozisyonunda sırtınızın dik ve rahat olması çok önem-
lidir. Bebeğinizin kafasını hafifçe kendinize çekerek en doğru
ve rahat şekli almasını sağlayabilirsiniz.
Kol Altı pozisyonu:
Bebeğinizi, emzireceğiniz göğsünüz ile aynı taraftaki
koltuğunuzun altına yerleştirip ayakları sırtınız ile aynı yöne
gelip yüz yüze duracak şekilde tutacağınız bir emzirme
pozisyonudur. Bu pozisyonda emzirme yastığı ile destek
alabilirsiniz. Genellikle ikiz bebeklerde tercih edilir.
Uzanarak emzirme pozisyonu:
Sezaryen veya zor doğum yapan annelere ve ikiz bebeklerde
önerilen bir pozisyondur. Uzanıp sırtınızı yastık yardımı ile
desteklediğiniz bu pozisyonda karnınıza hiçbir baskının
olmamasına dikkat etmelisiniz, bebeğinizi bir yastık ve
kolunuz ile destekleyip kendinize yaklaştırabilirsiniz.
14 - 15 Kolostrum (ilk süt) ve olgunlaşmış süt
İlk süt damlalarından yoğun süt dönemine kadar, anne sütü
bebeğin ihtiyacı olan tüm besin değerlerini içerir. Bebeğini-
zin emdiği ilk süt özel bir süttür. Bebeğiniz doğduktan sonra
gelen ince yapıdaki, sarımsı bir süt olan kolostrum bebeğin
ihtiyacı olan tüm besin değerlerine sahiptir. Anneler yoğun
süte göre daha az gelen ve ince görünen kolostrumun
bebekleri için yeterli olup olmadığını merak ederler. Unutul-
mamalıdır ki sütün kalitesi, miktarından çok daha önem-
lidir. Kolostrum bebeğinizin ihtiyacı olan tüm besin, vitamin
ve antikorları yeterli seviyede içermektedir. Kolostrumun
sindirimi olgun anne sütünün sindiriminden çok daha
kolaydır. Doğumdan sonraki ilk 24 saat içinde bebeğinizin
bir veya iki kez kolostrum içmesi bebeğiniz için yeterli
seviyededir. Bu süre doğumdaki zorluk sonrası sizin ve
bebeğiniz için yeterli dinlenme süresi sağlayacaktır.
Kolostrum doğumdan itibaren beşinci güne kadar vücudu-
nuz tarafından üretilir. Sonrasında normal anne sütü olan
olgunlaşmış süt gelmeye başlar. Kolostrum olgunlaşmış süte
göre çok daha fazla protein içerir. Olgunlaşmış anne sütü
gelmeye başladığında göğüslerinizdeki değişikliği anlaya-
caksınız. Göğüsleriniz daha geniş, daha sıcak, daha ağır ve
daha hassas olacaktır. Sütünüz, bebeğinizin emme sıklığına
göre ihtiyacı olan miktarda üretilmeye devam edecektir.
Açlığa ve susuzluğa anne sütü
Bebeğinizin gelişimine uygun olarak sütünüz mükemmel bir
uyum gösterecektir. Anne sütü ilk olarak bebeğin
susuzluğunu devamında da açlığını giderip beslemeye
başlayacak bileşenler içermektedir. Bebeğiniz emmeye
başladığında gelen ve susuzluğunu gideren ilk süt oldukça
ince iken, 5 dakika sonra gelmeye devam edecek süt
içeriğindeki yağlar sayesinde daha kalın olup, bebeğin
ihtiyacı olan besleyici besin değerlerine sahip olacaktır.
Bebeğinizin ihtiyacı olan tüm vitamin ve mineralleri alması
için emzirdiğiniz göğsünüzdeki tüm sütü bitirmeden diğer
göğsünüzü emzirmemelisiniz. Bebek susuzluğunu gideren
ilk sütü içtikten sonra, devamı olan besleyici değeri daha
yüksek olan sütü de içmelidir.
Yeni doğan bebeklerin mideleri çok küçüktür. İlk gün
bebeklerin mideleri yaklaşık olarak bir misket büyüklüğünde
olacağı için çok az miktarda ve sık sık emmeleri doğaldır.
16 - 17
Ailenizden ve sağlık profesyonellerinden destek
Eğer bebeğiniz beklediğinizden daha erken dünyaya geldiyse
ilk günler emzirmek için desteğe ihtiyacınız olabilir. Dokto-
runuz ve hemşireniz size destek olacaktır. Eşiniz ve aileniz,
sağlık profesyonellerinin gösterdiği tekniklerde emzirmeye
devam etmeniz için size yardım edeceklerdir. Prematüre
bebeklerde çoğunlukla emme refleksi gelişmemiştir.
Prematüre bebeklerin emme yetilerinin olmaması nedeniyle
pompa yardımı alarak sütünüzü sağmanız gerekir. Böylece
sütünüzün düzenli bir şekilde gelmesini sağlayıp bebeğinizi
besleyebilirsiniz. Süt pompaları göğsünüzü bebeğiniz gibi
uyaracak, sütü bebek emme ritminde çekecek ve düzenli bir
şekilde gelmesini sağlayacaktır. Tüm aşamalarda doktorunuz
hemşireniz ve aileniz size destek olacaktır.
Tıkanmış süt kanalı
Anne sütünün, süt kanalında birikip kanalı tıkamasıdır. Süt
kanalı tıkanmasının farklı nedenleri olabilir. Bebeklerin
yeterli sıklıkta emmeleri ve anne göğsünü tam boşaltamama-
ları en sık karşılaşılan nedenlerdendir. Göğüs ucuna ulaşa-
mayan süt, kanallarda birikir; ağrı ve sızıya neden olur. Stres
ve uygun olmayan emzirme şekli de süt kanalı tıkanması
sebeplerindendir. Emzirme sırasında stresten uzak, sakin ve
huzurlu bir alan yaratmak gerekir. Doğru emzirme teknikle-
rini kullanarak bu durumu ortadan kaldırabilirsiniz.
Emzirme öncesi göğsünüze yapacağınız sıcak uygulama ve
masaj, süt akışını ve emzirmeyi rahatlatacaktır.
18 - 19 Emzirme alanı
Emzirme sırasında evinizde bebeğiniz ve sizin için sakin ve
huzurlu bir alan seçiniz. Bebeğinizle geçireceğiniz bu özel
zamanın keyfini çıkarınız, bebeğinize ve kendinize huzurlu
bir alan yaratınız. En rahat ettiğiniz emzirme pozisyonunda
sırtınız dik olacak şekilde bebeğinizi emziriniz. Sizin rahat
olmanız çok önemlidir. Destek yastıkları ile rahatınızı
sağlamalısınız. Kesintisiz emzirme süresi için emzirmeden
önce karnınızın tok olmasına dikkat ediniz, emzirirken yaşa-
yacağınız su kaybı nedeniyle yanınıza su almalısınız.
Unutmayın ki emzirmek sizi susatacaktır.
Emzirme periyodları
İlk haftalarda bebeğiniz bir-iki saatte bir emmek isterken bu
süre zaman geçtikçe değişecektir. Bebeğiniz açlık durumunu
size tepkileri ile belli edecektir. Bebekler günde ortalama 8-10
kez emerler. Doğumdan sonraki ilk beş gün bebeğinizi sık sık
ve kısa süre aralıklarla emziriniz. Bu yöntem süt üretimini
arttıracaktır. İlerleyen dönemde sütünüzün gelişine ve
bebeğinizin ihtiyacına göre doğru sıklığı siz belirliyor
olacaksınız. Emzirme süresi, her iki göğsünüzle de emzir-
diğinizde toplam 20-45 dakika arasında sürebilir. Bu süre
bebeğe ve sütün yoğunluğuna göre değişebilmektedir.
Bebeğinizin doğru bir şekilde emdiğinden emin olunuz.
Sizin ve onun için en doğru pozisyonu seçmeniz önemlidir.
Bebeğinizin süt emme şekli ve emerken çıkardığı sesler size
yol gösterecektir.
Bebekler doğumdan sonraki ilk haftalık dönemde kilo kaybe-
decektir. Bu durum normaldir ve bebeğin metabolizmasının
doğum sonrası döneme alışma süreciyle ilgilidir. Kısa süre
sonra bebeğiniz hızlıca kilo almaya başlayarak ilk kilosuna
ulaşacaktır. Bebeğinizin düzenli bir şekilde günde 2-3 saat
aralıkla emmesi, pembe teni, uyanıkken huzurlu ve sakin
olması, günde 6-8 adet bez değişimi, düzenli kilo artışı ve
bağırsak hareketleri yeterli oranda beslendiğini anlamanızı
sağlar. Bazı anneler sütlerinin yetersiz olduğunu düşünebi-
lirler ancak unutmayın ki anne sütü bebeğinizin ihtiyacı olan
tüm değerleri içerir. Bebeğinizi düzenli bir şekilde emziriniz,
böylece yeterli besinleri alacaktır. Düzenli emzirme
sayesinde sütünüz de artacaktır. Bebeğinizin doymaması
durumunda doktorunuza başvurmanız gerekmektedir. Eğer
sütünüz normalden çok geliyorsa bebeğinizin göğsünüzdeki
sütü tamamen bitirmesine izin vermeyiniz. Böylece fazla süt
üretimini engellemiş olacaksınız.
*Anne sütü içen bebekler ilk 6 ayda haftada 130-120 gr
alırken, 9-12. aylarda haftada 60-110gr alacaktır.
20 - 21 Emme kriz dönemi
Bebeğinizin normal emme rutininden farklı olarak aniden
emme krizine girdiği dönemler vardır. 14 günlük, 6 aylık ve 12
aylık dönemlerinde bebekler bedensel ve zihinsel gelişim
sürecine girerler. Bu süreçte daha fazla süt ihtiyacı duyarlar
ve günde 12 defa veya daha fazla emmek isterler. Anneler bu
süreyi emme kriz dönemi olarak adlandırırlar. Bu dönemde
anneler sakin olmalı, biberona geçiş yapmamalı, bebekleri-
nin ihtiyacı olan sürelerde emzirmeye devam etmelidirler.
Bebeğin gaz problemi
Bebeğiniz emerken süt ile beraber hava da yutar, bu da
midesinde rahatsızlığa sebep olur. Bebeğiniz gaz çıkararak bu
baskıdan kurtulur. Bebeğinizin gazını çıkartmasına yardımcı
olmak için bebeğinizi omzunuza doğru yatırıp arkasına
hafifçe vurun, sırtını sıvazlayın. Eğer bebeğiniz gazını
çıkaramadıysa yüz üstü yatırıp aynı işlemi yapabilirsiniz.
Göğüs ucu hassasiyeti
Hassas, kanamış veya yara olmuş göğüs uçlarının özel
bakıma ihtiyacı vardır. Göğüs bakım kremi kullanımı tedavi
sürecini hızlandıracaktır. Göğsünüzde emme sonrası az
miktarda bırakacağınız süt, göğüsteki yaraları iyileştirecektir.
Göğüs koruyucu kalkan, göğüs ucu koruyucular ve göğüs
pedleri; hijyen ve koruma için etkili destek olacaktır.
Bebeğinizin göğsünüzü yanlış emmesi göğüs ucu hassasi-
yetine sebep olabilir. Emzirme sonrası göğsünüzdeki şekil
değişikliği olması yanlış emzirdiğinizi göstermektedir.Doğru
emme şekli olarak bebek sadece göğüs ucunuzu değil,
areolayı da ağzına almalıdır.
Göğüs pompası kullanımı
Manuel veya elektrikli göğüs pompalarının annelere yararı
oldukça fazladır. Sütünüzü düzene sokmanız ve
bebeğinizden uzak olduğunuzda sütünüzü sağmanız için en
büyük yardımcınızdır. Bebeğiniz yanınızda olmadığı zaman-
larda sütünüzü düzenli bir şekilde sağmanız gerekir. Göğüs
ucu olmayan veya göğüs ucu bebeğinin alabileceğinden
büyük olan anneler göğüs pompası kullanarak bebeklerini
besleyebilirler. Göğüs pompasının bir diğer avantajı ise
göğsünüzün şeklini bebeğin alabileceği forma sokmasıdır.
Emme yetisi gelişmeyen ve erken doğan bebekleri beslemek
için mutlaka göğüs pompası kullanılmalıdır. En doğru besin
kaynağı anne sütüdür ve yeni doğan bebeklere mutlaka
sadece anne sütü verilmelidir. Göğüs pompaları manuel ve
elektrikli olarak iki çeşittir ve özellikleri farklıdır. Anneler
ihtiyaçlarına göre manuel veya elektrikli pompa tercih
etmektedirler.
22 - 23 Emzirme destek ürünleri
Göğüs pompaları
Bebeklerin en değerli besini hiç şüphesiz ki anne sütüdür.
Bebeğinizin erken doğması veya göğsünüzdeki sorunlar
nedeniyle pompa kullanmanız gerekebileceği gibi,
bebeğinizin yanında olamadığınız zamanlarda sütünüzü
sağmak için de göğüs pompası kullanmanız gerekebilir.
Göğüs pompası sayesinde sütünüzü düzene sokabilirsiniz.
Bebeklerin emme ritmine göre üretilen göğüs pompaları
annelerin en büyük yardımcılarındandır.
Göğüs rahatlatıcı jelli tamponlar
Emzirme sonrası sızıyı azaltmak için soğuk kullanılan
göğüs rahatlatıcı jelli tampon, emzirme öncesi hazırlık ve
daha fazla süt akışını sağlamak için de sıcak kullanılır. Göğüs
kanallarının tıkanmasında sıcak kullanarak göğsünüzün
rahatlamasına, kanallarda biriken sütün daha kolay akması-
na destek olur.
Göğüs kalkanı
Hassas, kanamış, yara olmuş göğüsleri koruyan göğüs ucu
koruyucuları, göğüs ucunun iç çamaşırınızla temas ederek
yara olmasını engeller. Göğüs kalkanları üzerindeki hava
delikleri sayesinde göğüs hava alır ve daha çabuk iyileşir.
Ayrıca göğüsten sızan süt kalkanın içinde birikerek
kıyafetlerinizi korur. Kalkanın içindeki silikon yastık
göğsünüzü destekler, kalkanın göğsünüzle yumuşak
temasını sağlar.
Göğüs ucu koruyucu
Silikon göğüs ucu koruyucu, hassas veya emzirme sonucu
çatlamış ve yara olmuş göğüs uçları için ideal bir koruyucu-
dur. İyi bir göğüs ucu koruyucu ince silikon yapısı sayesinde
anne göğsü şeklini alır, bebeklerin rahatça emmesini sağlar.
Süt saklama şişesi ve poşeti
Anne sütü bebekler için en değerli besin kaynağıdır. Her
damlasını korumak ve sağlıklı bir şekilde bebeğinize
vermeniz gerekir. Süt saklama şişesi ve poşetleri anne
sütünün sağılıp kullanılacağı zamana kadar pratik ve
hijyenik muhafaza edilmesini sağlar. Buzdolabında ve
dondurucuda kullanıma uygun olanlar tercih edilmelidir.
Göğüs pedi
Göğüs pedleri göğsünüzden akan sütleri emerek kıyafetle-
rinizin kirlenmesini önler. Ayrıca hassas ve yaralı göğüs
uçlarının kuru kalmasını sağlayıp, iç çamaşırınızdan tahriş
olmasını engeller. Böylece göğüs uçlarının enfeksiyon
kapması engellenmiş olur.
Biberon Seçimi
Biberonla emzirmeye geçişte anne göğsü şekline yakın bir
biberon emziği kullanmanız çok önemlidir. Biberon emziği
bebeğinizin ağız ve çene gelişimine zarar vermeyecek, doğal
gelişimini destekleyecek, ortodontik yapıda olmalıdır.
Kaliteli PP biberonlar yüksek ısıya dayanıklı, zararlı madde
içermeyen tamamen bebeklere uygun malzemeden
üretilmektedir; BPA içermez Emzik uçları silikon ve kauçuk
olarak iki farklı maddeden üretilir.
NUK MAPA GmbH, Almanya’ya ait ticari bir markadır.
İthalatçı Firma: ATAK Dış Tic.A.Ş
Büyükdere Cad. No: 100
Esentepe - İstanbul
Tel: (0212) 211 74 00 - www.nuk.com.tr
/NukTurkey