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FEDERACIN DE FTBOL DE MADRID

ESCUELA DE ENTRENADORES

TCNICO DEPORTIVO

GRADO MEDIO

NIVEL 1

BASES PSICOPEDAGGICAS DE LA ENSEANZA Y DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

FEDERACIN DE FTBOL DE MADRID

ESCUELA DE ENTRENADORES

TCNICO DEPORTIVO

GRADO MEDIO

NIVEL 1

CONSIDERACIONES PRELIMINARES

EL ENTRENADOR 10 DE FTBOL BASE ALUMNOS LEGANS 2012

Saber motivar

Serenidad

Liderazgo

Comprensin

Saber tratar

Buen profesor

Carioso

Paciente

Psiclogo

Buen comunicador

Saber tratar de forma

individual

Respeto

Crear retos

Ensear

Saber transmitir

Ser un poco nio

Buen educador

Autoridad

Contar con recursos

Seguridad

Saber hacerse entender

Tener ilusin

Justo

Que le guste

Compaerismo

EL ENTRENADOR 10 DE FTBOL BASE

Tener Ilusin

Buen modelo

Educador

Formador

Comunicativo

Creativo

Hablador

Paciente

Psiclogo

Comprensivo

Cercano

Motivador

Asertivo

Ejemplar

Observador

Humilde

Evaluador

Modesto

Inteligente

Lder

Efectivo

Luchador

Emptico

Autocrtico

Actor

Flexible

Mentiroso-piadoso

Competitivo

Imaginativo

Competente

Convincente

- Esfuerzo

- Afn de superacin

- Trabajo en equipo

- Deportividad

- Cumplimiento de normas

- Respeto por los rbitros

- Respeto por los los rivales

- Aprender a ganar y perder

- Tolerancia a la adversidad

- Sentido del deber

VALORES QUE SE PUEDEN TRANSMITIR

A TRAVS DE LA PRCTICA DEL FTBOL

PRINCIPALES MOTIVOS DE LOS

J VENES PARA JUGAR AL FTBOL

Pasrmelo bien

Mejorar mis habilidades

Aprender nuevos movimientos

Estar bien fsicamente

Competir contra otros

Hacer nuevos amigos

PRINCIPALES CAUSAS DE ABANDONO

DEPORTIVO EN JVENES DEPORTISTAS

Tengo otras cosas que hacer

No era tan bueno como pensaba

No era suficientemente divertido

Quera hacer otro deporte

No soportaba la presin

Era aburrido

No me gustaba el entrenador

EL FTBOL ES POSITIVO

Mejora las habilidades deportivas

Es divertido

Sirve para aprender nuevos movimientos

Contribuye a estar bien fsicamente

Contribuye a estar bien mentalmente

Fomenta una competicin saludable

Ayuda a hacer nuevos amigos

EL FTBOL BASE PUEDE SER

PELIGROSO CUANDO...

Objetivos de adulto y nio no coinciden.

Actividad muy estresante.

Se persigue, a toda costa, conseguir los mejores

resultados posibles en las competiciones.

TEMA 1

CARACTERSTICAS PSICOLGICAS DE LOS DEPORTISTAS NIOS Y ADOLESCENTES

OBJETIVOS

Conocer las caractersticas

psicolgicas bsicas de los

futbolistas.

Destacar el papel del

deporte para potenciar

esas habilidades.

Concienciar al entrenador

sobre su importancia.

Conocer acciones

generales para entrenar las

habilidades psicolgicas.

Esto de la psicologa

es ms importante de

lo que yo crea!

HABILIDADES PSICOLGICAS

CONDUCTAS QUE CONTRIBUYEN A

MEJORAR EL RENDIMIENTO TANTO EN LOS ENTRENAMIENTOS COMO EN LAS COMPETICIONES. (Buceta 1998) Psicologa del Entrenamiento Deportivo

EJEMPLOS

Tener objetivos concretos

Hacer respiracin abdominal Realizar prctica imaginada Aplicacin de autoafirmaciones positivas

MOTIVACIN

MOTIVACIN

Se fomentar la superacin,

esfuerzo y sacrificio en

actividades no placenteras:

- estudiar asignaturas que se le

dan mal.

- esforzarse ante las dificultades.

Algunas sesiones de

entrenamiento requieren

sacrificio y afn de

superacin. Es importante

que el nio acuda a la

actividad con ganas de

entrenar.

VIDA DEPORTE

MOTIVACIN

El entrenador debe comprender los

aspectos que se relacionan con la

motivacin de forma que esta se

mantenga alta y estable.

Inters inicial

En general es muy alto por:

Actividad fsica gratificante en estas edades

Interaccin con nios de la misma edad

Elemento competitivo del deporte

Relevancia social

Modelos significativos

Utilizar modelos significativos sobre todo

para tareas menos atractivas que exigen

sobreesfuerzo:

Jugar sin baln

Recuperar posicin

UTILIZACIN DE MODELOS

EJEMPLO

JUGADOR

FAMOSO

EJEMPLO

JUGADOR

MAS CERCANO

AUMENTA

INTERS

POR IMITARLO

AUMENTA CONFIANZA

EN PODER IMITARLO

MOTIVACIN ALTA Y ESTABLE

CONDUCCIN

DE

BALN

MUSTRALE

A TUS JUGADORES

LO QUE VALEN!

Obtencin de gratificacin

Los deportistas jvenes necesitan sentir

que el deporte les resulta satisfactorio,

experimentando mltiples experiencias

gratificantes y obteniendo

REFORZAMIENTO inmediato.

ACCIN

APROPIADA

ELOGIO

INMEDIATO

Aumenta motivacin

por

repetir accin

Aumenta gratificacin

que recibe el jugador

Se fortalece el

aprendizaje de

la accin

Se fortalece

la motivacin por

la actividad deportiva

Obtencin de gratificacin

Si al hacer deporte obtienen feedback interno

de progreso y reconocimiento externo de xito

obtendrn un poderoso mensaje de logro y

sentimiento de competencia que le servir de

refuerzo para seguir haciendo deporte.

http://www.padresonones.es/userfiles/image/deporte/padreshijos.jpg

Motivacin compensada

La tendencia en considerar el xito en

comparacin con los dems o en

comparacin con estndares previos de

actuacin debe permanecer equilibrada.

Motivacin compensada

Es importante que el entrenador seale

objetivos de mejora y que al final de los

partidos valore el rendimiento de forma

independiente al resultado.

Inters por retos

y resultados

Respecto

otros futbolistas

Respecto a

uno mismo

MOTIVACIN

COMPENSADA

AUTOCONFIANZA

AUTOCONFIANZA

Tener confianza en sus

habilidades deportivas, le

facilitar su generalizacin a

otras actividades y retos que

surjan

- dificultad en una tarea

- optimismo ante imprevistos

Confiar en uno mismo es

uno de los principales

predictores del xito y el

rendimiento en el deporte.

VIDA DEPORTE

AUTOCONFIANZA

La autoconfianza aumenta cuando el

jugador percibe que es eficaz

controlando las demandas de los

entrenamientos y partidos y cuando

consigue los objetivos propuestos.

INTERS POR

UN NUEVO RETO

AUTOCONFIANZA

ALTA

AUTOCONFIANZA

BAJA

Aumenta y se mantiene

la motivacin por el reto

Frustracin: disminuye

la motivacin

por el reto

Percepcin de control

El jugador que percibe que controla en

gran parte lo que hace, suele mantener

una confianza alta.

SITUACIN

DEPORTIVA

PERCEPCIN DE

CONTROL

PERCEPCIN DE

INDEFENSIN

AUTOCONFIANZA

ALTA

AUTOCONFIANZA

BAJA

CONTROL DEL ESTRS

http://www.elpais.com/fotografia/deportes/Ronaldo/trata/marcharse/defensores/Itumbiara/elpfotdep/20090305elpepudep_18/Ies/

ESTRS

Facilitar la utilizacin de las

mismas estrategias aprendidas

para:

- Hablar en pblico

- Afrontar situaciones novedosas

- Exmenes

Es necesario ensear al

nio a afrontar situaciones

estresantes:

- Competiciones

- Injusticias

- Frustraciones

VIDA DEPORTE

EXPERIENCIAS

ESTRESANTES

Vivencias que pueden ser percibidas

como amenazantes.

Entrenamientos

Competiciones Lesiones

CAUSAS DE ESTRS EN JVENES FUTBOLISTAS (variables situacionales)

Agenda

apretada

Presin

de los

padres

Demasiado estrs?

Estilo de

actuacin

del entrenador

Ansiedad rasgo

elevada

Baja

autoestima

Bajas

expectativas

de ejecucin

individual

CAUSAS DE ESTRS EN JVENES FUTBOLISTAS (variables personales)

Preocupaciones

frecuentes

sobre el fracaso

Percepcin de afecto

de sus padres

en relacin

con su rendimiento

Demasiado estrs?

Preocupaciones

frecuentes

sobre la valoracin

de los dems

CONCENTRACIN

ATENCIN Y CONCENTRACIN

DEPORTE VIDA

Durante entrenamientos y

partidos, el jugador debe

prestar atencin a los

estmulos relevantes de

cada situacin.

Se estar favoreciendo que

esta habilidad se utilice en

otras situaciones cotidianas:

- seguir una clase - estudiar

FUNCIONAMIENTO

ATENCIONAL

La atencin de los jugadores depende

de que perciban y asimilen bien la

informacin, atiendan las seales

adecuadas y tomen las mejores

decisiones.

CONFIANZA

CONCENTRACIN MOTIVACIN

CONTROL

DEL ESTRS

AUTOCONCEPTO

Y

AUTOESTIMA

AUTOCONCEPTO Y

AUTOESTIMA

Competencia

Fsico-motriz

Competencia

Afectivo-social

Competencia

Cognitivo-intelectual

AUTOCONCEPTO Y

AUTOESTIMA

Los nios aprenden desde muy

pequeos a asociar su vala personal

mediante el resultado de la evaluacin

de las EXPERIENCIAS y RESULTADOS

obtenidos.

Cuanto me

aprecio?

AUTOESTIMA

Qu opinin tengo

de m mismo?

AUTOCONCEPTO

CUIDADO!

LOS COMPORTAMIENTOS DE

ALGUNOS ENTRENADORES

PUEDEN ESTAR CREANDO

PERSONAS CON UN BAJO

AUTOCONCEPTO

Resaltan sus defectos con frecuencia!

nervioso en los

Resaltan sus defectos con frecuencia!

dos ocasiones de gol tan

Les reprenden constantemente por los errores

cometidos!

Raramente elogian sus logros!

pero te queda mucho

camino hasta llegar a ser

Hoy he jugado

un buen

partido, no?

DIRECTRICES PARA EL ENTRENADOR

B Procurar que el estilo de vida del jugador no sea excesivamente estresante.

B Exigir en entrenamientos y partidos de forma razonable.

B Ayudar a los jugadores a reducir la presin que ellos mismos se ponen.

B Establecer objetivos realistas.