b6 movimentazione dei carichi
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B6_Movimentazione
manuale dei carichi
Luoghi di Lavoro
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Per movimentazione manuale dei carichi (MMC) si intendono tutte le operazioni di trasporto o di sostegno di un carico effettuate da uno o più lavoratori, comprese le azioni del sollevare, deporre, spingere, tirare, portare o spostare un carico che potrebbero comportare rischi di patologie da sovraccarico biomeccanico, in particolare dorso-lombari.
Definizione
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La colonna vertebrale (detta rachide o spina dorsale) è il principale sostegno del corpo umano.Oltre alla funzione di sostegno assolve altre importanti funzioni quali quella protettiva e quella motoria. I costituenti fondamentali della colonna vertebrale sono le vertebre.
Anatomia del rachide
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La colonna vertebrale è composta da 33 vertebre ed è suddivisa in 5 sezioni:•cervicale•dorsale•lombare•sacrale•coccigea
Anatomia del rachide
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Le lesioni dorso-lombari riguardano lesioni a carico delle strutture ossee tendinee nervose e vascolari a livello dorso-lombare. Le vertebre lombari sono quelle destinate a sopportare il carico maggiore.
Lesioni dorso-lombari
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Tra le patologie più frequenti si evidenzia:• Il “mal di schiena” o “LBP
low–back pain” che tra le affezioni del rachide risulta la più diffusa e studiata nel mondo del lavoro. La low–back pain syndrome può essere manifestazione di diverse forme patologiche del rachide (ernie e/o protrusioni discali);
Lesioni dorso-lombari
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La degenerazione del disco intervertebrale rappresenta spesso la prima causa del mal di schiena. Fa parte delle patologie concettualmente collegate alla definizione anglosassone di work related musculoskeletal disorders (WMSD), a genesi multifattoriale che possono trovare nell’attività lavorativa fattori concausali.
Lesioni dorso-lombari
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I disturbi lombari sono molto diffusi tra lavoratori e lavoratrici dei seguenti settori produttivi:
•Impiegati 34%• Fattorini 44%• Lavoratori edili 50-60%• Personale assistenza pazienti 50-60%• Addetti ai carrelli elevatori 65%• Lavoratori agricoli 50-60%• Addetti alla manutenzione 27%
Settori produttivi più colpiti
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Per la valutazione del rischio relativo alla movimentazione manuale dei carichi è necessario far riferimento ai seguenti aspetti: Caratteristiche del carico Sforzo fisico richiesto Caratteristiche dell’ambiente
di lavoro Esigenze connesse all’attività Fattori individuali di rischio
Valutazione del rischio
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Limite massimo di peso da sollevare in condizioni ideali di sollevamento
GENERE ETA’ (in anni)
≤ 18 19-45 >45
MASCHI 20Kg 25Kg 20Kg
FEMMINE 15Kg 20Kg 15Kg
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•Per assumere una atteggiamento corretto nella movimentazione manuale dei carichi occorre applicare alcuni principi che si acquisiscono sia in campo formativo sia nell’addestramento a cura dei datori di lavoro.
Carichi
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•Per eseguire in maniera corretta la MMC occorre:•Non superare mai i limiti di peso sopra riportati•Evitare la flessione del rachide sfruttando il massimo equilibrio•Evitare di sottoporre la colonna vertebrale ed il resto del corpo a tensioni nocive
Carichi
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1° caso – se il carico è
pesante• Prendere posizione vicino al carico con i piedi su una base stabile e leggermente divaricati a circoscrivere parzialmente il carico (foto 1)• flettere le anche e le ginocchia e non la colonna (foto 2)• allungare i muscoli della schiena prima di spostare il carico ed afferrarlo con una presa sicura (foto 3)
12
3
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• portare l’oggetto verso se stessi e sollevarsi allungando le gambe (foto 4)• eseguire il movimento con gradualità (foto 5)
4
5
1° caso – se il carico è
pesante
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2° caso – se il carico
è molto pesante Se il carico è molto pesante e l’ausilio di altre persone non risulta sufficiente è necessario seguire le seguenti manovre: • far scivolare il carico senza
inarcare mai la schiena in avanti o indietro, spingendolo anziché tirarlo;
• preferibilmente aiutarsi mettendo sotto il carico da spostare un carrello
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Tenere le mani in modo da evitare di essere stretti pericolosamente tra carrello ed ingombri fissi (pareti, colonne, ecc.);
2° caso – se il carico
è molto pesante
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• Utilizzare un carrello a 2 (foto 1) ruote o a 4 ruote (foto 2)
• Se i carrelli a 4 ruote sono privi di timone o barre da tiro è necessario spingerli e non tirarli
1
2
2° caso – se il carico
è molto pesante
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• i carrelli a 4 ruote devono essere caricati in modo che il lavoratore possa vedere dove si sta dirigendo (foto 3)
• se il pavimento non è uniforme (gradini, sporgenze, ecc) utilizzare gli ausili necessari (foto 4)
3
4
2° caso – se il carico
è molto pesante
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Un carico leggero ma superiore a 3 kg (al di sotto di questa soglia il rischio di lesioni è irrilevante) – deve essere movimentato correttamente secondo quanto di seguito indicato:• suddividere il carico in 2
contenitori diversi per bilanciare il peso
3° caso – se il carico
è leggero
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•se l’oggetto è munito di manico, si può portare lungo il corpo (se non è molto pesante) con l’accortezza di cambiare frequentemente il lato •se devono essere trasportati vari carichi con manico, è opportuno prenderne uno per ogni lato facendo in modo di dividere equamente il peso.
3° caso – se il carico
è leggero
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• Se si deve riporre un oggetto in alto è consigliabile utilizzare uno sgabello o una scaletta per evitare di inarcare la schiena
3° caso – se il carico
è leggero
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• Se si devono spostare degli oggetti da una parte ad un’altra è necessario girare tutto il corpo e non ruotare soltanto il tronco
3° caso – se il carico
è leggero
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Il datore di lavoro adotta le misure organizzative necessarie e ricorre ai mezzi appropriati, in particolare attrezzature meccaniche, per evitare la necessità di una movimentazione manuale dei carichi da parte dei lavoratori.
Obblighi del datore di lavoro
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Qualora non sia possibile evitare la MMC, il datore di lavoro adotta le misure organizzative necessarie, ricorre ai mezzi appropriati e fornisce ai lavoratori i mezzi adeguati, allo scopo di ridurre il rischio che comporta la MMC.
Obblighi del datore di lavoro
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• organizza i posti di lavoro in modo che la MMC assicuri condizioni di sicurezza e salute • valuta le condizioni
di sicurezza e di salute connesse al lavoro
Obblighi del datore di lavoro
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• evita o riduce i rischi, soprattutto di patologie dorso-lombari adottando le misure adeguate, tenendo conto in particolare dei fattori individuali di rischio, delle caratteristiche dell’ambiente di lavoro, delle esigenze che tale attività comporta
• sottopone i lavoratori alla sorveglianza sanitaria
Obblighi del datore di lavoro
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Uso di attrezzi ausiliari
Per il trasporto o lo spostamento di carichi particolari o in posti particolari come le scale, è a volte necessario fare uso di appositi strumenti ausiliari; Occorre, inoltre, fornire ai lavoratori sufficiente informazione e formazione sull'uso di tali strumenti, che devono essere a norma di legge e possedere la marcatura CE
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Uso dei DPI
Per evitare contusioni e tagli alle mani, è necessario fare uso di guanti protettivi appropriati.Nel caso in cui si spostino oggetti ad elevata temperatura oppure sostanze corrosive, oltre ai guanti, è necessario anche l'uso di appositi grembiuli pettorali o protezioni specificheSpesso si rende necessario anche l'uso del casco o degli occhiali di protezione
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Per evitare infortuni agli arti inferiori dovuti alla caduta accidentale degli oggetti movimentati, è necessario fare uso delle scarpe antinfortunistiche se la valutazione del rischio ha individuato questa possibilità
Uso dei DPI
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• Cosa s’intende per Movimentazione Manuale dei Carichi? (MMC)
• Quali sono le categorie di lavoratori maggiormente a rischio per i disturbi lombari?
• Definisci il rachide ed i dischi intervertebrali.• Rappresenta un diagramma di flusso per descrivere il
sollevamento di un carico pesante.• Quando è previsto l’uso dei DPI?• Quali patologie del tratto dorso-lombare sono più frequenti ?• Descrivi gli obblighi del datore di lavoro.
Domande (MMC)