az iskolai testnevelés helyi tanterv tervezése, az edzésmódszertani elvek érvényesítése
DESCRIPTION
Gödöllő egészségnevelési programjában az edzéselvű testnevelés programcsomag bevezetése, szakmai bemut atása. Az iskolai testnevelés helyi tanterv tervezése, az edzésmódszertani elvek érvényesítése. Hipotézis :. - PowerPoint PPT PresentationTRANSCRIPT
Gödöllő egészségnevelési programjában az edzéselvű testnevelés programcsomag
bevezetése, szakmai bemutatása
Az iskolai testnevelés helyi tanterv tervezése, az edzésmódszertani elvek
érvényesítése
Hipotézis:
A köznevelésbe ágyazott testnevelési rendszer csak komplex módon értelmezhető, így az iskolai testnevelésben bekövetkező változás, a heti 5 óra testnevelés bevezetése hatással van/lesz a köznevelés egészére, a kondicionális és koordinációs képességek fejlődésére, az egészségnevelés eredményességére, valamint a diák- és versenysport-rendszer alakulására.
Koncepcionális gondolkodás és tervezés bevezetése, az erőforrások biztosítása Gödöllőn:
• Gödöllői Sport- és Egészségnevelési Program• Városi Sportszövetség – szakmai felügyelet,
"inkubátorház" funkciók• Előkészítés, képzések, tervezés• Átfogó fejlesztés: felkészülés a felmenő
rendszer miatti létesítményhiány – TAO-s pályázatból tornaterem építés
• Kimagasló versenysport érdekében: regionális sportiskola
Együttműködési cél a sportszervezetek, a városi sportrendszer valamint a közoktatási intézményekben az iskolai testnevelést megvalósítók és az iskolai sportkörök, a diáksport-egyesületek között: a Nat, a kerettanterv mozgásismereti tartalmainak és mennyiségének elérése, valamint az ebből következő kondicionális és a koordinációs képességek edzésmódszertani alapú fejlesztése érdekében
Szakmai tartalom és módszertan
A tananyag terhelésintenzitási összetevőinek tervezése, tartalmának meghatározása:
• tartalmi fejlesztés - a szenzitív, optimális fejleszthetőségi időzónák, módszertani eszközök és edzéselvek alkalmazása a sporttudományból, sportági mozgások és eszközök szakszerű használata
• szakmai erőforrások allokációja - kompetenciával rendelkező külsős szakemberek bevonása
• szakmai együttműködés a sport általi nevelésben - a helyi tantervben és tanmenetben az általános pedagógiai elvek, eszközök és követelmények összehangolása a sporttudományos tartalmakkal és az edzéselvekkel
Szakmai tartalom és módszertanMódszertani elemek és eszközök:
• Edzéselvek beépítése pedagógiai programba (7. lap)• Képesség-fejlesztés szenzitivitásának megismerése a tervezéskor - (8. lap)• Kondicionális képességek arányainak megtervezése – (9. lap)• Standard tervezési egységek és CIKLUSOK a 1-8. tanévekre - (10. lap)• Választható tervezési TANÍTÁSI EGYSÉGEK - (11. lap)• A tanév tervezéshez felhasználható tanórai KÉPESSÉG-FEJLESZTÉSI MODULJAI –
(12. lap)• Képességfejlesztési terhelési gyakorlatok, tanórai modulok
– 10-15'-es standard/non-stop gimnasztikai tananyag évfolyamokra– Képesség-fejlesztő gyakorlatok gyűjteménye, összhangban a tananyag
mozgásismereteivel – Mérések és kiértékelések helyben és csatlakozás a központi szervezéshez,
Gödöllőn városi futópálya ajánlott edzéstervekkel, teljesítménymérésekhez, kihívásokhoz (13. lap)
• Sportolási szokások, a fluktuáció követése, sportági edzések a délutáni órákban, illetve a heti 5 testnevelés tanóra összehangolt egymásra építése, kiegészítése
• Úszásoktatás, "Kölyökatlétikai program és versenyrendszer"• Nyitottság a civil kerettantervek befogadására• Sportági kiválasztási rendszer (14. lap.)
EDZÉSELVEKAz edzési alapelvek helyi tantervhez meghatározott adaptációi• Meghatározó a sporttudományok alkalmazása• A tervezés alapja a szenzitivitás és a mozgásfejlődés szakaszai• A fejlődéshez szükséges terheléseket teljesíteni kell, a tervben megadott
terjedelmet és intenzitást tartósan el kell érni• A képesség-fejlesztés tartalmára a komplexitás jellemző és irányadó, optimális
terjedelemben jelennek meg a sportágak speciális mozgásanyagai• A képesség-fejlesztési folyamatban készülő tervek a hosszú távú gondolkodást
jelenítik meg, tartalmazzák a sportágak mozgásait, folyamatosan készítik elő a versenyzést
• A folyamat szerves része a mérés és az elemző értékelés, az objektív mutatókon alapuló sportágválasztás
• Az iskolai testnevelés időrendjének kialakítása, szervezése az edzéselméleti és módszertani alapokon figyelembevétele mellett történik
• Az egészséges életmód kialakítása, másrészről a sportversenyzés és a sportági kiválasztás is része a programnak
KÉPESSÉGEK FEJLESZTHETŐSÉGÉNEK OPTIMÁLIS SZENZITÍV IDEJE
iskolakezdés
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
megismerési, 10-12. év
tanulási gyorsaság, 7-12,5. év
tanulási, 10-12. év
differenciáló, 10,5-12,5. év
reagáló, 8-10. év
térbeli tájékozódó, 12-15. évritmus, 9-11. év
egyensúlyozó, 10-12. év
állóképesség, 11-16. év
erő, 12-16. év
gyorsaság, 7-12,5. év
Motoros képességek eltérő fejlődési sebességebelépés az időszakba
kilépés az időszakból
iskolakezdés
KONDICIONÁLIS KÉPESSÉGEK ARÁNYAINAK MEGTERVEZÉSE
6. tábla 7. tábla 8. tábla
I: S
ZA
KA
SZ
II:
SZA
KA
SZ
III:
SZ
AK
ASZ
ER
Ő
max
imál
is
gyor
sasá
gi
robb
anék
ony
GY
OR
SASÁ
G
reak
ció
moz
dula
t
vágt
a
gyor
sulá
s-la
ssul
ás
hely
zet
moz
géko
nysá
g
tanu
lási
gyor
serő
gyor
serő
-áll.
ÁL
LÓ
KÉ
PE
SSÉ
G
hoss
zú tá
vú
kőzé
ptáv
ú
rövi
dtáv
ú
pszi
chés
vers
eny
gyor
sasá
gi
erő-
áll
összesen:
ER
Ő
max
imál
is
gyor
sasá
gi
robb
anék
ony
GY
OR
SASÁ
G
reak
ció
moz
dula
t
vágt
a
gyor
sulá
s-la
ssul
ás
hely
zet
moz
géko
nysá
g
tanu
lási
gyor
serő
gyor
serő
-áll.
ÁL
LÓ
KÉ
PE
SSÉ
G
hoss
zú tá
vú
kőzé
ptáv
ú
rövi
dtáv
ú
pszi
chés
vers
eny
gyor
sasá
gi
erő-
áll
összesen:
ER
Ő
max
imál
is
gyor
sasá
gi
robb
anék
ony
GY
OR
SASÁ
G
reak
ció
moz
dula
t
vágt
a
gyor
sulá
s-la
ssul
ás
hely
zet
moz
géko
nysá
g
tanu
lási
gyor
serő
gyor
serő
-áll.
ÁL
LÓ
KÉ
PE
SSÉ
G
hoss
zú tá
vú
kőzé
ptáv
ú
rövi
dtáv
ú
pszi
chés
vers
eny
gyor
sasá
gi
erő-
áll
összesen:
1 2 3 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 2 3 4 5 6 7
I. 0% 0% 0% 0% I. 0% 0% 0% 0% I. 0% 0% 0% 0%
II.
0% 0% 0% 0% II.
0% 0% 0% 0% II.
0% 0% 0% 0%
III.
0% 0% 0% 0% III.
0% 0% 0% 0% III.
0% 0% 0% 0%
IV.
0% 0% 0% 0% IV.
0% 0% 0% 0% IV.
0% 0% 0% 0%
V.
0% 0% 0% 0% V.
0% 0% 0% 0% V.
0% 0% 0% 0%
Σ 0% Σ 0% Σ 0%
I. 0% 0% 0% 0% I. 0% 0% 0% 0% I. 0% 0% 0% 0%
II.
0% 0% 0% 0% II.
0% 0% 0% 0% II.
0% 0% 0% 0%
III.
0% 0% 0% 0% III.
0% 0% 0% 0% III.
0% 0% 0% 0%
IV.
0% 0% 0% 0% IV.
0% 0% 0% 0% IV.
0% 0% 0% 0%
V.
0% 0% 0% 0% V.
0% 0% 0% 0% V.
0% 0% 0% 0%
Σ 0% Σ 0% Σ 0%
I. 0% 0% 0% 0% I. 0% 0% 0% 0% összesítések
II.
0% 0% 0% 0% II.
0% 0% 0% 0%
III.
0% 0% 0% 0% III.
0% 0% 0% 0%
IV.
0% 0% 0% 0% IV.
0% 0% 0% 0%
V.
0% 0% 0% 0% V.
0% 0% 0% 0%
Σ 0% Σ 0%
KO
ND
ICIO
NÁ
LIS
KÉ
PE
SSÉ
GE
K -
a fe
jles
ztés
hang
súly
aina
k %
-os
arán
yai
KO
ND
ICIO
NÁ
LIS
KÉ
PE
SSÉ
GE
K -
a fe
jles
ztés
hang
súly
aina
k %
-os
arán
yai
C
I
K
L
U
S
O
K
8.
7.
II. IDŐSZAK
fejlesztés hangsúlyainak tervezése KONDICIONÁLIS KÉPESSÉGEK
(%-ban, időszakonkénti összesítéssel)
III. IDŐSZAK
fejlesztés hangsúlyainak tervezése KONDICIONÁLIS KÉPESSÉGEK
(%-ban, időszakonkénti összesítéssel)
KO
ND
ICIO
NÁ
LIS
KÉ
PE
SSÉ
GE
K -
a fe
jles
ztés
hang
súly
aina
k %
-os
arán
yai
C
I
K
L
U
S
O
K
ERŐ GYORSASÁG ÁLLÓKÉPESSÉGERŐ GYORSASÁG ÁLLÓKÉPESSÉGGYORSASÁG ÁLLÓKÉPESSÉG
II. 5.
4.
III.
6.
fejlesztés hangsúlyainak tervezése KONDICIONÁLIS KÉPESSÉGEK
(%-ban, időszakonkénti összesítéssel)
I. IDŐSZAK
I.
2.
1.
ERŐ
3.
C
I
K
L
U
S
O
K
STANDARD TERVEZÉSI EGYSÉGEK ÉS CIKLUSOK az 1-8. TANÉVEKRE
3. tábla
185,82tanítási
nap
min max min max min max min max min max
38 43 33 37 56 68 35 56 77 79
7,6 8,6 6,6 7,4 11,2 13,6 7 11,2 15,4 15,8
24 26 23 28 27 37 16 24
SZAKASZ IDŐ SZAK
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
31.
II.
III.
7.
11. 12.
22. 23.
16. 17. 18.
37.
ciklusbeli TARTALMILAG
TERVEZETT tanórák száma
I.
I. II.
1.
46
39,91
3.
38.
34. 35.
34,91elmúlt 5 + következő 5 +
2012/2013 évek átlaga
tanítás nélküli napok
36. 39. 40.
26. 27. 28. 29. 30.
14. 15.
19.
32. 33.
20.
21.
nap - óra
hét
8.
2.
TERHELÉSI CIKLUSOK SZÁMOZÁSA
6.
III. IV.
5.
9. 10.
IV.
terh
elé
si n
ap
ok
/CIK
LU
SO
K4.
77,45
13.
25.
V.
77
TANÉVEK STANDARD TERHELÉSI-TERVEZÉSI CIKLUSAI
Az elmúlt 5 tanév adatai alapján
TERHELÉSI CIKLUSOK (új időbeli tervezési elem)
TERHELÉSI napok száma / CIKLUS / IDŐSZAK / SZAKASZ
TAVASZI-NYÁRI
NYÁRI SZÜNET
ŐSZI + őszi szünet
ŐSZI-TÉLI
+ téli szünet
TÉLI-TAVASZI
+ tavaszi szünet
40
64,82 46,18
35 65
I. II. III. V.
24.
képességfejlesztés időbeli alapja tervezési egység elnevezése
SZENZITÍV SZAKASZ (3)jellemzője: organikus, személyiség-fejlődés 1-3., 4-6., 7-8. iskolai IDŐSZAKOK együtt
PEDAGÓGIAI IDŐSZAK (8)jellemzője: évfolyamos, oktatás-nevelés 1-8. évfolyamok egyenként
STANDARD CIKLUS (40)jellemzője: terhelés tervezése I-V. őszi, őszi-téli, téli-tavaszi, tavasz-nyári, nyári
MÓDSZERTANI TANÍTÁSI EGYSÉG jellemzője: terhelés tartalma a 40 CIKLUS bontása TE-re (pl.: CIKLUS/3-7 TE)
NORMATÍV TANÓRAjellemzője: terhelés alapegysége a TE-k bontása tanórákra (pl.:
KÉPESSÉG ÓRAI MODULjellemzője: terhelés specifikációja a tanóra bontása terhelési, képesség-fejlesztési modulokra
A TERVEZÉS IDŐEGYSÉGEI az ETHT alapján
TANÍTÁSI EGYSÉGEK TERVEZÉSE A STANDARD TERVEZÉSI CIKLUSOKBAN
Időszakok TE
5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 1 1 3 9 39 24 61,9
5
5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 12 35 24 59,32
4
2 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 4 3 5 2 3 6 59 31 65,56
5
3 2 5 2 5 2 5 2 2 1 2 2 5 2 5 2 5 3 4 2 5 2 5 51 22 69,86
5
V. NYÁRI SZÜNET 5. 78 78 0
5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 1 1 3 9 39 24 61,9
4
5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 12 35 24 59,32
4
2 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 4 3 5 2 3 6 59 31 65,56
6
3 2 5 2 5 2 5 2 2 1 2 2 5 2 5 2 5 3 4 2 5 2 5 51 22 69,86
5
V. NYÁRI SZÜNET 5. 78 78 0
5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 1 1 3 9 39 24 61,9
4
5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 12 35 24 59,32
4
2 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 4 3 5 2 3 6 59 31 65,56
6
3 2 5 2 5 2 5 2 2 1 2 2 5 2 5 2 5 3 4 2 5 2 5 51 22 69,86
5
V. NYÁRI SZÜNET 5. 78 78 0
5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 1 1 3 9 39 24 61,9
4
5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 12 35 24 59,32
4
2 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 4 3 5 2 3 6 59 31 65,56
6
3 2 5 2 5 2 5 2 2 1 2 2 5 2 5 2 5 3 4 2 5 2 5 51 22 69,86
5
V. NYÁRI SZÜNET 5. 78 78 0
5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 1 1 3 9 39 24 61,9
5
5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 12 35 24 59,32
3
2 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 5 2 4 3 5 2 3 6 59 31 65,56
5
3 2 5 2 5 2 5 2 2 1 2 2 5 2 5 2 5 3 4 2 5 2 5 51 22 69,86
5
V. NYÁRI SZÜNET 5. 78 78 0
10 10 10
15 15
10 10
14 10 10
15 15 12
1010
14 10 10
8 10
8 10
14
14
7 10
10
10 10 10 12
10 10 10 12
10 10 10 12
10
10
5
5
10 10 10
10 10 10
10 10 10
7 10
7 10
7
14
15 5 14
15 5 14
8
8
5
5
5
15 5
5
5
12
8 10 9 14 10
4
intenzitás mutató
5 10 15 5 4
pihenő napok
5
7 10 15 15
II.
SZ
AK
AS
Z
TE tervezése a terhelési CIKLUSOKBAN 2012/2013. tanév
mu
nk
a
pih
en
ő
terhelési napok
5 10 15 5
III. TÉLI-TAVASZI + tavaszi szünet 3.
IV. TAVASZI - NYÁRI 4.
IV. 4.
II. ŐSZI-TÉLI + téli szünet 2.
1.
3.
IV. TAVASZI - NYÁRI 4.
II. ŐSZI-TÉLI + téli szünet 2.
TAVASZI - NYÁRI 4.
II. ŐSZI-TÉLI + téli szünet 2.
3.
1.
1.
TÉLI-TAVASZI + tavaszi szünet
TAVASZI - NYÁRI
ŐSZI-TÉLI + téli szünet 2.
1.
Az 5. évfolyam első generációs csoportnak számít mivel az ETHT programmal először találkozik. A felmenő haladás ellenére csak 4 tanévet tölthetnek el biztosan a programban, ugyanakkor a heti óraszám takintetében a 12. évfolyamig biztosan heti 5 órájuk lesz. Itt teljesen új szakmai megközelítéseket kell alkalmazni, itt biztosan testnevelő tanárok fogják tanítani a tantárgyat, és feltételezhetően itt lesz a legtöbb sporttapasztalattal is rendelkező tanuló.
I.
I.
I. ŐSZI + őszi szünet
ŐSZI + őszi szünet
ŐSZI + őszi szünet
III. TÉLI-TAVASZI + tavaszi szünet
IV.
III. TÉLI-TAVASZI + tavaszi szünet
TAVASZI - NYÁRI
4. évf.
5. évf.
A tanulócsoport az előtte álló lehetséges felmenő rendszer ellenére csak 5 tanévet tölthet a programban. A felmenő rendszer miatt az előző tanévben nem volt előttük 4. évfolyamon az ETHT-t alkalmazó tanulócsoport. Ugyanakkor az évfolyam szerzett terhelési tapasztalatokat, mert az előző évben a 3. évfolyamban már az ETHT program szerint és heti 5 tn órában voltak tn tanórái. A 4. évfolyamon elsőként megy végig évfolyam.
ŐSZI + őszi szünetI.
A tanulócsoportok előtt a teljes folyamat felmenő rendszerben továbbra is nyitva áll. A tanterv - tanmenet - óratervek tekintetében azonban első generációs csoportról van szó, mert az előttük haladók úgy voltak második évfolyamosok, hogy azt megelőzően nem edzéselvű tantervet teljesítettek. Várhatóan így a terhelések tekintetében többet vállalhatnak, mit a tavalyi 2. évfolyam..
I. ŐSZI + őszi szünet
A tanulócsoportok előtt a teljes folyamat felmenő rendszerben nyitva áll. A tanterv/tanmenet/óratervek tekintetében második generációs csoportról van szó, már volt előttük a tantervről tapsztalatokat szerzett csoport, aki ezt szintén először teljesített az ETHT programban.
III. TÉLI-TAVASZI + tavaszi szünet
II.
I. S
ZA
KA
SZ
Ta
nu
lócso
po
rto
k k
on
dic
ion
áli
s
stá
tusz
a a
terh
elé
si f
oly
am
atb
a
lép
ésü
k a
lap
ján
1. évf.
2. évf.
ŐSZI-TÉLI + téli szünetII.
III.
IV.
CIKLUSOK
A tanulócsoport az előtte álló lehetséges felmenő rendszer ellenére csak 6 tanévet tölthet a programban. Kedvező azonban, hogy a 3. tanévet, igaz először, két év hagyományos tanterv és heti 3 tn óra előélet után, de mégis már egy évfolyam végig járta ETHT tanterv szerint. A tapasztalatok azonban csak részben használhatók fel, mert a mostani 3. évfolyam azonban rendelkezik már terhelésben jelentkező új tapasztalatokkal a 2. tanévére.
3. évf.
2.
3.
4.
3.
1.
EGY TANÉV TANÓRAI MODULJAINAK TERVEZÉSEIDŐ SZAK IDŐ SZAK IDŐ SZAK IDŐ SZAK
CIKLUS CIKLUS CIKLUS CIKLUS
tanórák 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 tanórák 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 tanórák 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 tanórák 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68
SZABAD 0 SZABAD 0 SZABAD 0 SZABAD 0TERVEZETT 0 TERVEZETT 0 TERVEZETT 0 TERVEZETT 0
MOZGÁSISMERET"A" típus
MOZGÁS-ISMERETmodul %
a ciklusban 0modul %
a ciklusban 0modul %
a ciklusban 0modul %
a ciklusban 0
alapmozgások, sportági mozgás-elemekkel ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0nyújtás, lazítás, pihenő, rekreáció ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0ÚSZÁS ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0NÉPTÁNC ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0KÖLYÖK-ATLÉTIKA komplex programja ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0SPORT profil sportágak edzései tanórán ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0ügyességi, koord. képességfejlesztő játékok ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0pedagógiai célú képességfejlesztő játékok ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0TESTNEVELÉS hagyományos tartalmak ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0SPORT alapmozgások ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0SPORT közlekedési eszközzel ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0SPORT labdás csapat sportágak ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0SPORT úszás ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0SPORT természet járás ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0SPORT "kölyök-atlétika" ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0
KÉPESSÉGEK FEJLESZTÉSE
"B" típus TERVEZETT TERHELÉSEK
modul % a ciklusban 0
modul % a ciklusban 0
modul % a ciklusban 0
modul % a ciklusban 0
non-stop gimnasztika (10'-12'-15') ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0kombinációk minden elem felhasználásával ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0nyújtás, lazítás, pihenő, rekreáció ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0célzott képesség-fejlesztés (cél kép. = Σ gyak. / 75%) ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0komplex képesség-fejlesztő terheléses játékok ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0célzott képesség-fejlesztő terheléses játékok ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0SPORT profil sportágak edzései tanórán ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0MÉRÉSEK ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0SPORT alap-mozgások "100 tusa" ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0TÁNC kondicionális meghatározottsággal ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0SPORT közlekedési eszközzel ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0SPORT labdás csapat sportágak - versenyzés ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0SPORT úszás megtanulása, gyakorlása terheléssel ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0SPORT természetjárás minden formája ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0SPORT judo, kendo, stb. ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0
PEDAGÓGIAI CÉLOK, PROGRAMOK
ESEMÉNY tervezés
modul % a ciklusban 0
modul % a ciklusban 0
modul % a ciklusban 0
modul % a ciklusban 0
városi futóversenyek ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0bemutatók ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0pályafutás-mérések ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0standard központi mérés ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0
MOZGÁSISMERET- KÉPESSÉGFEJLESZTÉS
KOORDINÁCIÓmodul %
a ciklusban 0modul %
a ciklusban 0modul %
a ciklusban 0modul %
a ciklusban 0
gyorsasági ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0mozgásérzékelés ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0egyensúlyozás ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0ritmusképesség ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0reakció, reagálási ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0téri tájékozódó ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0összekapcsolási, átállási ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0differenciáló-irányító ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0sportági speciális ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0
MOZGÁSISMERET- KÉPESSÉGFEJLESZTÉS
ÍZÜETI MOZGÉKONYSÁGmodul %
a ciklusban 0modul %
a ciklusban 0modul %
a ciklusban 0modul %
a ciklusban 0
aktív lazaság ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0passzív lazaság ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0streching ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0elasztikus nyújtás ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0plasztikus nyújtás ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0sportági speciális ########### 0 ########### 0 ########### 0 ########### 0
Edzéselvű testnevelés helyi tanterv heti 5 órás tanmenete SZAKASZ SZAKASZ SZAKASZ SZAKASZ
tervezett sáv puffer sáv tervezett sáv puffer sáv tervezett sáv puffer sáv
CIKLUS
őszi szü
net
CIKLUS
téli szün
et tervezett sáv puffer sáv
modulok száma a ciklusban:
TERVEZÉS: tanórák tanítási egységekbe rendezése és a tartalmi modulok elhelyezése a tanítási órákban
modulok száma a ciklusban: modulok száma a ciklusban: modulok száma a ciklusban: modulok száma a ciklusban:
A személyiség-fejlesztés PRIORITÁSAI TE
modulok száma a ciklusban: modulok száma a ciklusban: modulok száma a ciklusban:
CIKLUS
tavaszi s
zünet
CIKLUS
modulok száma a ciklusban: modulok száma a ciklusban: modulok száma a ciklusban: modulok száma a ciklusban:
modulok száma a ciklusban: modulok száma a ciklusban: modulok száma a ciklusban: modulok száma a ciklusban:
modulok száma a ciklusban: modulok száma a ciklusban: modulok száma a ciklusban: modulok száma a ciklusban:
FUTÓPÁLYA – EDZÉSTERVEZŐ SABLONFutópálya programok - mérési programok
CÉL CÉL CÉL
NAVIGÁCIÓ
RAJT
VO
NA
L
kapu
: bec
satla
kozi
k
ba
lról a
heg
yi k
ör
balró
l ker
ül
jobb
ról k
erül
Dön
tés:
fut v
. ERŐ
-TÉR
ERŐ
-TÉR
II.
jobb
ról k
erül
VÁ
LASZ
TÁS:
bal
ról v
. jo
bbró
l ker
ül
Dön
tés:
fut v
. ERŐ
-TÉR
ERŐ
-TÉR
I.
jobb
ról k
erül
kapu
: heg
yi k
ör
ráfu
t az
alap
körr
e
balró
l ker
ül
jobb
ról k
erül
Dön
tés:
fut v
. ERŐ
-TÉR
ERŐ
-TÉR
II.
jobb
ról k
erül
VÁ
LASZ
TÁS:
bal
ról v
. jo
bbró
l ker
ül
Dön
tés:
fut v
. ERŐ
-TÉR
ERŐ
-TÉR
I.
jobb
ról k
erül
kapu
: heg
yi k
ör
ráfu
t az
alap
körr
e
balró
l ker
ül
jobb
ról k
erül
Dön
tés:
fut v
. ERŐ
-TÉR
ERŐ
-TÉR
II.
jobb
ról k
erül
balró
l ker
ül
ERŐ
-TÉR
I.
JésB B J J BJ J JésB B J J B
J J JésB B J J B
letérések ("ERŐ-TÉR I-II.") ERŐ ERŐ ERŐ ERŐ ERŐ ERŐ
150 100 235 140 70 225 25 20 35 CÉL
20 40 110 85 100 235 140 70 225 25 20 35 CÉL
20 40 110 85 100 235 140 70 225 45 35 CÉL
1. egy kör ("ALAPKÖR") 1 000 1 RAJT CÉL
1 RAJT
2 CÉL
1 RAJT
2
3 CÉL
4a-4b 5 körös variációk körre (8+8+a) 5 1005a-5b 10 körös (alap+nyolcas)5x 10 500
6 1szerkör 2 betérő 1-1 gyakorlat 1 000 1xERŐ 1xERŐ CÉL
7 2szerkör 4 betérő 1-1 gyakorlat 2 050 1xERŐ 1xERŐ 1xERŐ 1xERŐ CÉL
8 3szerkör 6 betérő 1-1 gyakorlat 3 100 1xERŐ 1xERŐ 1xERŐ 1xERŐ 1xERŐ 1xERŐ CÉL
9 vágtafutó INTERVALL (ERŐ-TÉR = nyújtás) 2 050 Pihenő Pihenő Pihenő Pihenő CÉL
10 erősítő futás = összekötő gyakorlat 3 100 ERŐ ERŐ ERŐ ERŐ ERŐ ERŐ CÉL
11 rekreáció nyújtás-tágítás, keringés 3 100 + REC REC
12 gyerek 1 940 MÉR MÉR CÉL
13 fiatal 2 950 MÉR MÉR MÉR CÉL
14 felnőtt 2 950 MÉR MÉR MÉR CÉL
15 maxVASEMBER (alap + 3x 3000
akadály + 20x ERŐ)10 500
15+ EGYEDI PROGRAMOK ?kihívások
PRÓBÁK
2.
3.
F U T Ó P Á L Y A S Z A K A S Z O K
1105
méter összesen
futópálya szakaszok
3 100
1105
ALA
P FU
TÓK
ÖR
ÖK két kör ("NYOLCAS") 2 050
három kör ("3000 AKADÁLY")
1000
945
9451050
fordító oszlop/kapu: JOBB/BAL
625
Futás Futás
Futás Futás Futás Futás
Futás Futás Futás Futás
KOROSZTÁLYOS MÉRÉS
270 670 270Futás Futás Futás Futás
965 1010
965 1010
670965 305
Futás Futás
Futás Futás Futás
670
670
305
305
Futás Futás
SPORTÁGI KIVÁLASZTÁSI MODELL
2322212019181716151413
111098765
életévek
12
ÉLETMÓD
SZABADIDŐSPORT
SPORTOLÓK
versenysport felkészítés
versenyeztetés, kiválasztás
specifikáció
kiválasztásmérés
heti 5 tesnevelés tanóra edzéselvű sportnevelési program
nemzetközieredményesség
TANULÓK
rekreáció DIÁKSPORT
komplex
képesség-fejlesztés
válogatott sport
speciális sportági kompetencia
fejlesztése
40-50%
korai kezdésű sportágak
Komplex szervezési/logisztikai rendszerA testnevelés tanórák szervezése, a tartalmi fejlesztés
megvalósítása:• A kondicionális és a koordinációs képességek
tervezett/irányadó fejlesztési arányainak meghatározása a köznevelés évfolyamaira
• 2 éves előkészítési folyamat állomásai: – a testnevelést is tanító tanítók edzéselméleti és
módszertani felkészítése– terhelés és tartalom-tervezési alapok és minták biztosítása– intenzív képesség-fejlesztési gyakorlatok megtanítása
• Testnevelő tanárok dominanciája az alsós órarendben, betanításuk az óraszám egy részében, a délutáni testnevelés tanórák sportegyesületi erőforrások igénybevételével történő lebonyolítása
Komplex szervezési/logisztikai rendszer
Megvalósító programfejlesztési munkacsoport létrehozása:
• Programvezető - a sporttudományos tartalmak és a módszertani tervezés biztosítására, a csoport vezetésére
• Iskola testnevelők, munkaközösség vezetők delegálása a fejlesztési munkacsoportba
• A városi sportszervezet szakmai képviselőinek belépése a fejlesztési munkacsoportba
Komplex szervezési/logisztikai rendszer
Eszközfejlesztés:• Helyi tanterv és tanmenet fejlesztéséhez
tanári segédeszközök, a tanítási egységek és a testnevelés tanóra tervezését segítő eszközök
• Helyi mérések bevezetése, városi FUTÓPÁLYA felépítése, a pályára tervezett edzések és mérések beépítése az iskolai tantervbe és a lakosság szabadidős sporttevékenységébe
Távlati tervek
Regionális sportközpont, sportiskolai fejlesztés:• A sporttudományos tartalmak és a szakmai
módszertan elterjesztése a tag-települések iskolai programjában
• Sportági kiválasztási rendszer és elvek kimunkálása
• Egész-napos oktatásszervezési forma bevezetése
Megállapítások:
A heti 5 testnevelés óra bevezetése változások tekintetében a kedvező hatásokon kívül problémákat, a délutáni iskolai sportvállalkozások tekintetében struktúraváltást, az egyes sportágak vonatkozásában pedig új életutak kialakulását eredményezheti.
Nem lehet olyan testnevelési rendszert működtetni,
amelyik tartalmában, módszereiben nem felel meg a sporttudományoknak, edzéselvek alkalmazása nélkül nincs eredményes sportnevelési és tervezési program. A heti 5 testnevelés tanóra csak tartalmi fejlesztés mellett hatásos.
A heti 5 testnevelés tanóra bevezetési ütemezése Gödöllőn
első tanév második tanév harmadik tanév2011/2012. 2012/2013. 2013/2014.
Forrás biztosítása
Helyi fejlesztés saját forrásból
Törvényi szabályozás, feladat normatív finanszírozása
Ágazati nyilatkozatok alapjánfeledat normatív finanszírozása
helyi forrásból helyi és állami forrásból állami forrásból
1. évf.
1. évf.
6. évf.
5. évf.
1. évf.
5. évf.
4. évf.4. évf.
3. évf.3. évf.
2. évf.
3. évf.
2. évf. 2. évf.
1. évf.
5. évf.
1. évf.
3. évf.