aumentar las defensas del sistema inmunolÓgico

7/30/2019 AUMENTAR LAS DEFENSAS DEL SISTEMA INMUNOLGICO

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AUMENTAR LAS DEFENSAS DEL SISTEMA INMUNOLGICO

Aumentar las defensas de nuestro sistema inmunolgico de una forma natural es un principio vitalque todos deberamos considerar. Una alimentacin inadecuada y pobre de nutrientes y mineralesesenciales debilita nuestro sistema inmune. La mayora de los sntomas y enfermedades se

originan por tener bajas las defensas del organismo.

Para aumentar las defensas del sistema inmunolgicos se deben considerar algunos simples pasoscomo la desintoxicacin, o sea limpiar al organismo de sustancias txicas, eliminar metalespesados de la sangre, y luego restablecer el equilibrio cido base. No se puede restablecer yasimilar las vitaminas y nutrientes en un organismo sucio, saturado de toxinas, porque esteorganismo ha perdido su capacidad de metabolizar en forma adecuada.

Desintoxicacin para aumentar las defensas del organismoPara mejorar esta inmunidad o recuperar lo perdido, la primera gestin teraputica a considerares DETOXIFICAR o limpiar de txicos el organismo, ya que el 60% del peso corporal corresponde al

lquido extracelular y el resto a los rganos y tejidos, y este lquido se va contaminandolentamente y cuando aumenta la concentracin de esta toxicidad, la capacidad natural dedetoxificar se ve sobrepasada.

Es decir podemos presentar una toxicidad intracelular, una extracelular y una combinacin deambas.

El problema de la toxicidad orgnica, es habitualmente un problema clnicamente tratable.

La habilidad de hacer frente a este problema depende en gran parte del criterio que utilice elterapeuta y de la individualidad bioqumica y orgnica del individuo ya que una vez que las toxinas

ingresan al organismo la respuesta metablica vara en cada persona.

Una vez efectuada la etapa detoxificante, se puede pasar a la segunda etapa, ya que en unorganismo sucio o contaminado se hace imposible toda terapia inmunopotenciadora.

La importancia del equilibrio cido base o basal para aumentar nuestro sistema inmunolgico

Esta etapa se considera el grado de equilibrio electroltico que posee el paciente al momento deiniciar su terapia inmunopotenciadora (aumentar las defensas). El desequilibrio y desbalanceelectroltico tambin afecta al sistema inmunolgico creando una situacin temporalinmunodeficiente.

Para establecer esta condicin temporal se procede a travs de un examen de sangre para medirtanto la cantidad en el suero sanguneo , de calcio inico, magnesio, sodio, cloro y potasio y el pHsanguneo en ayunas.

Este ltimo se obtiene a travs de la lectura de pH de orina que es sangre filtrada y a la vezpermite observar el grado de funcionamiento del rin.


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El calcio inico se mide por ser el responsable del equilibrio cido-bsico del cuerpo humano. Estefunciona en forma ptima en un pH 7.4.

En un medio cido se alteran prcticamente todas las funciones normales del organismo, salvo enaquellos rganos expresamente preparados por la naturaleza para ejercer sus funciones en mediocido, como ser el estmago y clon, los que deben mantener sus respectivos niveles de acidez,para un ptimo funcionamiento.

Igualmente, el calcio inico debe medirse para establecer el grado de eficiencia del impulsonervioso y la eficiencia del ritmo cardaco.

En ausencia de calcio inico suficiente, el fenmeno de la neurotrasmisin se ve afectado y porello toda la gestin orgnica final.

Igualmente el calcio inico permite que el sistema protico del complemento pueda ser activado.En ausencia de calcio inico suficiente, el Sistema Inmunolgico del complemento se inactiva.

El ion magnesio debe ser medido y evaluado ya que es el responsable de mantener la velocidaddel giro spin de los electrones de las membranas celulares lo que permite el adecuadofuncionamiento de los canales de absorcin celulares, tanto en los procesos metablicos deabsorcin de nutrientes e informacin celular, como en los procesos catablicos de excrecin deresiduos.

Igualmente se produce una depleccin o salida de in fsforo de los huesos y tejido nervioso,aumentando su nivel sanguneo y estimulando la degeneracin grasosa del hgado o cirrosisheptica.

Como una de las acciones del in magnesio es permitir bajar el punto de fusin de las grasas hasta

36 C, la carencia de este electrolito, produce un desbalance de los colesteroles y un malprocesamiento de ellas , permitiendo su depsito y acumulacin orgnico.

En ausencia de magnesio suficiente se produce una salida de potasio del interior de la clula y uningreso de sodio desde el exterior.

Con todo ello se altera el delicado equilibrio electromagntico de la membrana celular y porconsiguiente su estabilidad inmunolgica y funcional.

La disminucin de potasio intracelular produce una prdida de energa fsica en el individuo y unamenor oxigenacin intracelular.

La disminucin de los cloruros y del sodio, disminuye la capacidad de transporte de oxgeno alinterior de la clula situacin que permite la fermentacin de la glucosa intracelular y elconsiguiente trastorno celular y posterior mutacin.

Una vez analizados estos niveles se debe proceder a la normalizacin de ellos a la brevedadposible, ya que en un organismo electrolticamente deficiente o desequilibrado, la funcin de lainmunidad no opera.


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Dieta y alimentos que fortalecen el sistema inmunolgicoPara que un organismo pueda ejecutar adecuadamente su actividad inmunitaria es indispensableque cuente con los nutrientes correspondientes. La carencia de algunos de ellos, impide el normalfuncionamiento del sistema inmune.

Toda dieta es carente de algn elemento nutricional y por ello deben ser clnicamenteconsideradas y siempre por perodos muy cortos , para evitar carencias nutricionales y por lo tantoperjudiciales desde un punto de vista inmunolgico.

Una dieta en su primera etapa debe ser siempre detoxificante y sealamos un tipo a utilizar poruna plazo mximo de 15 das :

Comenzar con una dieta para desintoxicar el cuerpo. Se recomiendan las dietas desintoxicantes dela medicina ortomolecular, Dieta Bsica Detoxificante con zumos de frutas y verduras y porsupuesto tambin la limpieza del hgado y vescula como la conocida limpieza heptica del Dr.Moritz.

Listado de alimentos desintoxicantesEl siguiente listado corresponde a los elementos que pueden formar parte de la dieta detoxificantey habitual.

La distribucin ms adecuada es de 80% de alimento alcalinos y de 20% de alimentos cidos. Lasgrasas no saturadas deben corresponder a un 30% del total de la dieta diaria

Las cantidades diarias no tienen una limitacin salvo para diabticos y se seala especialmente enmayscula y negrita. En este ltimo caso se indica la cantidad mxima diaria a consumir. En casos

de hemosiderosis, el enfermo debe abstenerese por completo de esos productos. Se indica como(H). En casos de trastornos del calcio se indica como .

Alimentos alcalinos o alcalinizantesSon alimentos que tienen la propiedad de alcalinizar o sea de generar radicales alcalinos oalcalinizantes.Coliflor Brcoli Pepinos (comer de inmediato y no guardar)Zanahorias (100 grs)(H)Papas (2 medianas)PerejilRbanosRepollo

Betarragas (2 unidades)(H)CebollinesApioBerros(H)AlcachofasTomates nuevos CebollasAjo


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RomeroOrganoDiente de LenAlfalfaFrutos secosPiaEspinacas (H) Leche descremadaPimiento MorrnSalvia (alio y ensalada)Tomillo (alio)CiruelasDuraznos (1)Damascos (2)Uvas (5 granos)FrutillasFrambuesas

ArndanosYogurT verde chinoPlatano (1)ManzanaSanda (poco)Melon (poco)Agua (2,5 a 3 Litros diariamente)Listado de alimentos cidos o acidificantesLos alimentos acidificantes son aquellos que generan radicales cidos. En su mayora se componende alimentos ricos en protenas como las carnes entre otros.

PolloPavoMerluzaSalmnAtnSardinaJurelCiervoConejoClara de huevoQuesoEsparragos (H)

BruselasManVinagreArroz BlancoHarina BlancaAceites RefinadosCafMasas


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Kiwis (H)Lipidos o grasasAceite de OlivaMantequillaAlimentos prohibidosSon alimentos que desestabilizan por completo el sistema inmunolgico por ello se recomiendasacarlos de su dieta. Un sistema inmune alterado genera reacciones y sntomas diversos deenfermedades que no tienen una origen definido. Muchas veces el sistema inmunedesestabilizado no reconoce al cuerpo y comienza a "atacar" y agredir nuestro propio organismo.Las alergias, sarpullidos, eritemas, irritaciones de la piel, las mucosas, rinitis, dermatitis atpica sonalgunas de las manifestaciones de un sistema inmunolgico alterado.AzcarBebidas o refrescos ColaBebidas o refrescos light o dietticasAspartameSacarinas (edulcorantes)Fenilalanina

AlcoholEmbutidosProductos ahumadosMargarinaSal yodada

Los alimentos para mantener sus propiedades naturales se sugiere consumirlos idealmente crudoscomo las frutas y verduras. La coccin ideal al horno o cocina tradicional. Evitar cocinarexcesivamente. Evite el uso del microondas que altera las estructuras moleculares de losalimentos.Las vitaminas y minerales esenciales


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Las Vitaminas y minerales esenciales son sustancias orgnicas que existen en pequeas cantidadesen los diferentes alimentos y que sin constituir alimentos en si mismas, son indispensables para eldesarrollo y funcionamiento normal del metabolismo orgnico. No son sintetizadas por elorganismo, sino que deben ser adquiridas a travs de la nutricin. Solamente la Vitamina D seexcepta de esta caracterstica y la B-12 que es sintetizada por las bacterias del tracto intestinal.Se dividen bsicamente en liposolubles como las A-D-E-K e hidrosolubles que constituyen el resto.Las vitaminas y minerales constituyen Co-factores en el aspecto metablico. Es decir actanbsicamente como enzimas de los diferentes procesos metablicos.Recomendaciones dietticasEsta es la recomendacin diettica diaria de la oficina de Nutricin y Alimentos de los EstadosUnidos (RDA - Recommended Dietary Allowances) y como su nombre lo indica es solamente unatabla gua general. Corresponde a cada clnico entregar a cada enfermo la dieta diaria de estoselementos segn sean sus respectivas necesidades y requerimientos biolgicos, para prevenirenfermedades y baja de la inmunidad. Esto rige esencialmente para los suplementos vitamnicos yminerales para cada caso en particular.Toxicidad de las vitaminasLa mayor parte de las vitaminas hidrosolubles cuando se excede la dosis, este exceso es eliminado

rapidamente. En el caso de las liposolubles, estas se acumulan y producen mayor toxicidad, motivopor el cual no es prudente excede los rangos recomendados por la RDA.Vitaminas LiposolublesVitamina A Es muy importante poara mantener la integridad de las membranas celulares y losepitelios. Ees esencial para el crecimiento, desarrollo, huesos, reproduccin, visin, y mucosas. Entrastornos inmunitarios que afecten estas funciones la administracin de Vitamina A, permiteelevar la respectiva inmunidad.

Sin embargo debe ser clinicamente controlada ya que su exceso produce irritabilidad, vmitos,prdida de apetito, dolores de cabeza, sequedad de la piel, aumento de la presin intracraneana.

Vitamina DSe presenta en forma de ergocalciferol o vitamina D2 y cholecalciferol o vitamina D3, ambassintetizadas a travs de precursores ingeridos y activados por la luz ultravioleta solar. La vitaminaD regula el metabolismo del calcio determinando el movimiento del calcio desde el intestino a lasangre y desde la sangre a los huesos.

Interacta con la hormona paratirodea y la calcitonina en controlar los niveles de calcio. Ladeficiencia de la vitamina D produce fallas de la absorcin del calcio y fsforo, causando fallas enla formacin sea.

Sntomas de hipervitaminosis D consiste en debilidad, fatiga, lasitud, cefaleas, nausea, vmitos ydiarrea.

Vitamina EVitamina E es quimicamente conocida como alfa-tocoferol,el grupo ms activo de los tocoferoles.Se encuentra en los aceites de semillas, especialmente en el germen de trigo. Pocas vitaminas hansido responsables por su carencia de tantas enfermedades como la vitamina E includos diversosdesordenes tales como enfermedad coronaria, distrofia muscular, abortos habituales yesquizofrenia.


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No existe evidencia suficiente que sea responsable de otras patologas. Es un buen antioxidante.

Vitamina KLa Vitamina K es esencial para la sntesis por el hgado de diferentes factores sanguneos talescomo la coagulacin. Quimicamente la filoquinona es la fuente natural vegetal de la vitamina K, ysu derivado sinttico la menadiona, es usada terapeuticamente. Muchos vegetales, yema dehuevo, hgado y aceite de pescado contienen esta vitamina.

Vitaminas HidrosolublesExcepto la vitamina C (cido ascorbico), las vitaminas hidrosolubles pertenecen al complejo B. Lasmas conocidas son la tiamina (B-1), riboflavina (B-2), niacina (B-3), piridoxina (B-6), cidopantotenico, lecitina, colina, inositol, y cido paraamino benzoico (PABA).

Otros dos miembros de este grupo son el cido folico y la cianocobalamina (B-12).

La levadura de cerveza y el hgado son la fuente natural de obtencin de estas vitaminas.

TiaminaEs un complejo orgnico que contiene pirimidina y un ncleo tiazidico. En el cuerpo funciona comouna coenzima en forma de pirofosfato de tiamina y es importante en el metabolismo intermediode los carbohidratos.

La carencia de tiamina produce la enfermedad neurolgica conocida como Beriberi.

RiboflavinaLa Riboflavin (B2) acta en el organismo como una coenzima para el metabolismo respiratorio. Esconjugada de los fosfatos para producir riboflavina 5-fosfato (FMN) y del dinucleotido de adeninapara producir el dinucleotido de flavina y adenina (FAD).

La carencia de Riboflavina se caracteriza por fallas en el crecimiento en los nios; degeneracin deltejido nervioso; dermatitis seborreica,dolor de garganta y anemia.

Niacina La niacina existe en dos formas: cido nicotnico y nicotinamida. En el organismo ellasactan como un dinucletido de nicotinamida y adenina (NAD) y como dinucletido de fosfato denicotinamida y adenina (NADP) y actan como coenzimas en los procesos de respiracin de lostejidos y de las dehidrogenasas.

La deficiencia de niacina se caracteriza por una erupcin cutnea, un mal metabolismo de lasgrasas. La lengua se hincha y se pone roja y tumefacta con una salivacin excesiva, y aparecediarrea con nuseas y vmitos. Posteriormente aparecen sntomas de trastornos del sistema

nervioso central tales como cefaleas, insomnio, depresin, estrs y alucinaciones.

Tradicionalmente se utiliza la niacina en casos de pelagra y para regular los lpidos sanguneos. Latoxicidad de la niacina en dosis prolongadas se traduce en dao heptico.

PiridoxinaLa Piridoxina, o vitamina B-6, se presenta en tres formas todas las cuales en el organismo seconvierten en fosfato-5-piridoxal (PLP), que es su forma en que funciona como coenzima PLP


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funciona en el metabolismo humano en la conversion del proceso de los aminocidos, en ladecarboxilacion, transaminacion, y racemizacin.

Igualmente es una enzima indispensable para la absorcin de los iones calcio y magnesio. Sucarencia produce convulsiones, neuritis y degeneracin de los nervios perifricos, seborrea facial eirritabilidad.

cido Pantotnico Bioqumicamente, el cido pantotenico es convertido en coenzima A, la quecumple un rol vital en una serie de reacciones incluida la transferencia de grupos acetilos.

Es esencial para la produccin de elementos metablicos en los seres vivientes. Es indispensableen la regeracin de tejidos especialmente la piel. A la fecha no se conocen completament susefectos teraputicos, pero se le incluye en los preparados multivitamnicos. Su funcin esesencialmente coenzimtica para permitir procesos biolgicos.

cido Flico Qumicamente es cido pteroilglutmico, compuesto de pterina, acido para-aminobenzoico, y cido glutmico. En el cuerpo se convierte el cido folnico (5-formil-

tetrahidrofolico), forma coenzmica, que participa en muchos procesos metablicos.

La sntesis delos cidos nucleicos requieren esta importante coenzima para su formacin. Sudeficiencia produce anemia.

Es destruida por el metrotrexato utilizado en el terapia oncolgica.

Cianocobalamina (B-12)Es la mas compleja de las vitaminas del grupo B y participa en en la sntesis de las nucleoprotena yprotenas. Para su absorcin requiere de una glicoprotena estomacal cuya falta es una de las masfrecuentes causas de carencia de esta vitamina.

Los sntomas de su deficiencia son idnticos a los de la anemia perniciosa: deficiente formacin deglbulos rojos; falta de mielina en los nervios, generando neuritis y parlisis; y prdida del epiteliodel tracto gastrointestinal.

cido Ascrbico (Vitamina C)El cido ascrbico es una forma del cido hexurnico. En el organismo, el cido ascrbico esreducido a cido dehidroascorbico y participa en los procesos de oxido reduccin. Es indispensablepara la formacin y mantencin del colageno y tejidos intercelulares. Su carencia afecta huesos ,encas , vasos sanguneos y coagulacin.

Biotina, Colina, Inositol, y PABA

La Biotina es un complejo cido orgnico que contiene azufre y que acta como una coenzima enlos procesos de carboxilacin y fijacin del dixido de carbono. Es sintetizada por las bacterias dela flora microbiana intestinal.

La Colina, es una componente de la lecitina y de la acetilcolina importantes neurotransmisores. Essintetizada por el organismo a partir de la metionina.


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El Inositol es un isomero de la glucosa. Es un componente de los fosfolpidos y constituye unpromotor del crecimiento. No se ha establecido claramente su funcin enzimtica.

El cido Para-aminobenzoico acid (PABA) es un metabolito indispensable para muchosmicroorganismos y est intimamente relacionado con la funcin del cido flico.

Normalizacin lipdicas (lpidos o grasas)Considerando que la totalidad de las membranas celulares son tejidos de tipo lipdico al igual quelas hormonas y el tejido cerebral, es indispensable regular la calidad de estos tejidos para obtenersu mximo rendimiento.

El examen denominado perfil lipdico permite establecer en general el tipo y calidad de laslipoproptenas que participan en estos tejidos y una adecuada terapia de normalizacin lipdicapermite mejorar la calidad y resistencia de estos tejidos y sus respectivas funciones.

La terapia de normalizacin lipdica contra indica el uso de hipolipidemiantes de tipofarmacolgico por producir estos un trastorno heptico con su uso prolongado.

Por ello, clnicamente es ms viable y eficaz la utilizacin de drenadores lipdicos del campo de laHomotoxicologa , Homeopata Cientfica y Fitoterapia. La dieta adecuada permite ayudar aresolver este tipo de problemas en forma eficaz y en breve plazo.

Normalizacin funcin heptica (hgado)Considerando que el sistema inmune se encuentra directamente relacionado con elfuncionamiento heptico (funcin antitxica y funcin del Complemento) es indispensable en todaterapia inmunolgica el favorecer el normal funcionamiento heptico, disminuyendo sus carga detrabajo diaria y aplicando estimulantes y tnicos hepticos.

Por la misma razn anterior no es prudente utilizar para ello ningn tipo de frmaco sino que porel contrario, la m,ayor eficacia teraputica se logra con el uso de drenadores hepticos yestimulantes de tipo fitoterpico, homeopaticos, isoterpicos y otros. Un hgado sano y activo esel mejor recursos inmunolgico natural.

La dieta sana donde se incluyan elementos detoxificantes y estimulantes hepticos son uno de losms eficientes recursos teraputicos para rescatar este importante rgano inmunolgico. Lasangre y todo el lquido extracelular se mantiene limpia y sana a travs de la funcin heptica.

Aplicacin de estos recursos teraputicosDependiendo de cada caso clnico en particular se puede mejorar la respectiva inmunidadafectada mediante el uso de los recursos indicados, motivo por el cual no es prudente entregar

una receta de tipo genrico.

Sin embargo se pueden establecer condiciones generales para algunos casos como ejemplo: Si sedesea mejorar el metabolismo e inmunidad del tejido cerebral, previa la detoxificacin del lquidocfaloraqudeo (ver pgina para aprender sobre detoxificacin) es recomendable administrar lossiguientes nutrientes: Lecitina, Complejo B, Vitamina C, Calcio Inico y Magnesio, GABA, L-Glutamato ya que todos ellos participan en la produccin o regulacin de la acetilcolina y otrashormonas utilizadas por el cerebro (Noradrenalina, Dopamina, Serotonina y Endorfinas).


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Para mejorar la inmunidad del sistema osteoarticular es prudente utilizar una dieta de tipoalcalinizante y exenta de carnes rojas (cido rico) y de azcar refinada.

Esto adicionado de abundante agua y ejercicio modelador y un adecuado equilibrio electrolticohabitualmente es suficiente para restablecer la normalidad de nuestra salud. Para mejorar lainmunidad del sistema hormonal un adecuado equilibrio electroltico y una normalizacin lipdicaen habitualmente suficiente para restablecer la normalidad hormonal.

Fuentes de ReferenciaDr. Kinast. "Cmo podemos mejorar la inmunidad".Recomendamos leer Alimentacin Sana versus Alimentos dainos fuentes de toxicidad y alergias.

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