aula educação física eja 1° segmento
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COLÉGIO ESTADUAL BERNARDO SAYÃO
EDUCAÇÃO FÍSICA1° Segmento EJA
Prof. esp.Sheyenne da Silva CorreaCREF: 4474-G/GO
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CONHECIMENTO DO CORPO HUMANO EM EXERCÍCIO
Efeitos e mecanismos da Efeitos e mecanismos da temperatuda corporaltemperatuda corporal
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Qual é a Qual é a temperatura do temperatura do nosso corpo?nosso corpo?
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A temperatura corporal A temperatura corporal durante atividade de vida diáriadurante atividade de vida diária
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Quando ficamos expostos Quando ficamos expostos ao calor ou ao frio, nosso ao calor ou ao frio, nosso
corpo altera sua corpo altera sua temperatura?temperatura?
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Como o corpo faz para Como o corpo faz para manter a temperatura manter a temperatura
constante?constante?
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NO CALORNO CALOR
O mecanismo de arrefecimento ocorre por meio do SUOR
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NO FRIONO FRIO
O mecanismo de aquecimento ocorre por meio de espasmos musuculares: “tremer de frio”
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Por que e para que Por que e para que nosso corpo precisa nosso corpo precisa
manter sua temperatura manter sua temperatura constante?constante?
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Quais as consequências Quais as consequências da alteração drástica da da alteração drástica da temperatura corporal?temperatura corporal?
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Vejamos agora um vídeo que ilustra tudo !!
http://www.youtube.com/watch?v=qnrRvYt3hoI
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Relação Sono, Relação Sono, temperatura corporal e temperatura corporal e
Exercício Exercício
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Quando realizamos uma Quando realizamos uma atividade física, nossa atividade física, nossa
temperatura aumenta ou temperatura aumenta ou diminui?diminui?
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1- Como nosso corpo regula a temperatura no frio e no calor?
2- Qual a função da hidratação para nosso corpo?
3- Por que trememos no frio, quando estamos pouco agasalhados?
4-Por que suamos no calor?