aula - aval física - paulo - in.pdf
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AVALIAÇÃO FÍSICA
Prof. Paulo Henrique Rose
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Avaliação Física
Estética Saúde Performance
Ciência e Mercado
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Avaliação Física
Potência Anaeróbica
Lacticae
Aláctica
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Avaliação Física
Força
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Avaliação Física
Velocidade/Agilidade
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Avaliação Física
Potência Aeróbica
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Avaliação Física
Lactato/Vo2Max
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Avaliação Física
Composição Corporal
PesoAlturaIMC% M. Magra% M. Gorda
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Avaliação Física
Flexibilidade e Postural
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Avaliação Física
Hidratação
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Avaliação Física
Psicológica
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Avaliação Física
Existem diversas variáveis para se analisar, todaselas irão nos trazer dados que serão utilizados paradirecionar nosso trabalho.
Será que realmente melhorou?Como esta em relação ao padrão?Como trabalhar os dados?Explicar de maneira correta e objetiva.
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Avaliação Física
É um instrumento composto por diversos testes e medidas que devemos utilizar para avaliar o
aluno e o trabalho realizado, podendo assim, prescrever e direcionar o treinamento de
maneira mais específica o que irá levar a melhores resultados.
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Avaliação Física
• Razões/Objetivos• Escolha dos Testes• Aplicação• Interpretação dos resultados
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Avaliação Física
Razões/Objetivos:
Conhecer o estado físico.
Avaliar Objetivamente.
Pesquisa Científica.
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Avaliação Física
Conhecer o Estado Físico:
-Em diferentes momentos, situações e grupos.
-Definir estratégias de treinamento
-Avaliar cardiopatas, pneumopatas e lesionados.
Individual
Grupo
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Avaliação Física
Avaliar Objetivamente:-Efeitos do treinamento específico.-Mudança de ciclos de treinamento.-Detecção de talentos.
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Avaliação Física
Pesquisa Científica:-Emitir padrões de referência-Conhecer as exigências fisiológicasde determinada atividade.-Detecção de talentos.-Desenvolver métodosmais eficazes.-Repouso adequado etc.
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Avaliação Física
Alguma dúvida com relação as razões e
objetivos???
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Avaliação Física
Escolha dos testes
Laboratoriais ou de Campo?
Testes laboratoriais são maiscontroláveis porem menos específicos.
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Avaliação Física
Escolha dos Testes:-Especificidade
-Viabilidade
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Avaliação Física
Escolha dos Testes:-Especificidade
Medir as qualidades físicas envolvidas em determinada atividade.
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Avaliação Física
Escolha dos Testes:-Viabilidade
-Equipamentos apropriados.-Recursos tecnológicos.-Tempo disponível/planejamento.-Espaço físico.-Condições ambientais.-Recursos Financeiros.
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Avaliação Física
Alguma dúvida com relação a escolha dos
testes???
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Avaliação Física
Aplicação dos Testes:-Condições(ambiente e equipamentos)
-Procedimentos-Condições do Atleta-Conhecimento dos testes-Motivação
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Avaliação Física
Aplicação dos TestesCondições:-Ambiente-Calibração dos equipamentos-Ergômetros -Equipamentos metabólicos
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Avaliação Física
Aplicação dos testes-Procedimentos:
-Atenção aos protocolos-Seqüência padronizadas-Testes exaustivos em último
lugar
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Avaliação Física
Aplicação do Teste-Condição do Atleta-Os atletas devem estar descansados antes dos
testes.-Trajes apropriados-Avaliar o indivíduo emsua melhor condiçãomomentânea.
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Avaliação Física
Aplicação dos testes-Conhecimento e instrução do teste-Entendimento do atleta-Entendimento do avaliador-Atenção aos protocolos
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Avaliação dos Testes
Aplicação dos Testes-Motivação-É muito importante em determinados testes para
que o atleta atinja o desempenho máximo.
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Avaliação Física
Alguma dúvida com relação a aplicação
dos teste?
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Avaliação dos Testes
Interpretação dos Resultados-Análise dos Dados:-Expressar os dados em unidades físicas adequadas.-Processar os dados e interpretar os resultados
didaticamente junto ao atleta ou treinador.
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Avaliação Física
Interpretação dos Resultados-Comparação dos resultados-Escolher o padrão de referência adequado.-Modalidade-Sexo-Faixa etária
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Avaliação Física
Alguma dúvida com relação a
interpretação dos testes???
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Avaliação Física
Aplicação Prática
Exemplo
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Avaliação Física
Ciência
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Body composition and peakaerobic power in male
international level Hungarianathletes
Acta Physiologica Hungarica 2001
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Introdução
• Dimensões corporais• Composição corporal• Características fisiológicas• Condição física
Ciência do Esporte
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Introdução
• O objetivo deste estudo foi descrever as características antropométricas e fisiológicas mais importantes de atletas Húngaros de alto nível.
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Material e Métodos
• Pólo-Aquático
• Remo
• Pentatlo Moderno
N=25
N=24
N=20
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Material e Métodos
Composição corporal
Capacidade fisiológica máxima
Drinkwater-Ross
Ergoespirometria
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Material e Métodos
Análise estatística:
-Média-Desvio Padrão-ANOVA
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Discussão
Diferenças entre os grupos são características da modalidade e as similaridades entre eles são características da população.
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Discussão
• A população estudada é uma amostra de alta “qualidade” genética.
• Apenas o treinamento adequado não é suficiente para formar um atleta de nível olímpico.
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Conclusão
Seleção, educação e treinamento tem pesos iguais na formação de um atleta.
A seleção correta dos atletas é o aspecto mais difícil na formação de um atleta de alto nível.
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Avaliação Física
Mercado
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Avaliação Física
-Pensar no problema-Vender o problema-Com o que comparar?-Como comparar?-Interpretação-Laudo
Fisiologista
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Obrigado