asma

Oleh:

Yeny Devanita Sari

PRODI KEPERAWATAN BLITAR

JURUSAN KEPERAWATAN

POLTEKKES DEPKES MALANG

2006

1. Pengertian

Asma adalah penyakit sumbatan jalan

nafas yang dapat pulih dan kambuh yang

ditandai dengan batuk, sesak dan mengi

2. Faktor Pencetus Asma

Alergi : Debu, asap, bulu

binatang dll.

Infeksi saluran nafas

Bahan iritan : Minyak wangi,

asap rokok, bau-bauan tajam

Perubahan cuaca : Udara dingin

Olahraga dan bekerja yang

terlalu berat

Cemas, emosi, stress

3. Tanda Dan Gejala

Penyakit Asma

Gejala Umum

Batuk, terengah-

engah,mengi

Serangan asma

Sering terjadi pada malam

hari

Batuk mendadak

Sesak

Pernapasan lambat

Batuk sulit dan kering pada

awalnya, kemudian menjadi batuk

berdahak

Tanda-tanda lanjut

Kebiru-biruan pada bibir,

kuku, berkeringat

4. Komplikasi

Serangan asma

yang berulang dan tidak sembuh

dengan obat biasa

Henti nafas

Radang pada paru

5. Pencegahan Serangan

Asma

a. Menghindari Faktor Pencetus dengan

cara:

Jaga kebersihan rumah dengan

menyapu lantai tiap hari

Sering menjemur kasur dan

bantal

Sprei dan selimut dicuci

minimal 2 minggu sekali

Menghindari makanan yang

mengandung bahan pengawet

Menghindari tempat dingin

b. Melakukan kegiatan fisik sesuai

kemampuan

c. Cukup Istirahat

d. Perbanyak minum air hangat

e. Tidur dengan bantal tinggi saat sesak

menyerang (setengah duduk)

f. Latihan batuk efektif dengan cara :

Menarik nafas melalui hidung

Kemudian tahan sampai

hitungan 10

Lalu batukkan dengan kuat.

g. Latihan nafas dalam (teknik relaksasi)

dengan cara :

Tarik nafas melalui hidung

sebanyak-banyaknya dengan

pernpasan dada

Tahan beberapa saat

semampunya

Kemudian keluarkan udara yang

diotaan secara perlahan-lahan

melalui mulut dengan

memoncongkan mulut

Biasakan Untuk Hidup sehat agar Kita tetap Sehat