arroz com kani e manga

Arroz com Kani e Manga Ingredientes: 1 cebola média picada 2 dentes de alho picados 4 colheres (sopa) de azeite 2 xícaras (chá) de Arroz Tio João + Vita (340g) Sal 1 embalagem de kani cortado em fatias (250g) 1 manga Haden cortada em cubinhos Folhas de 2 ramos de cheiroverde (salsinha e cebolinha) picadas Preparo: Numa panela média, doure a cebola e o alho no azeite. Junte o arroz, mexa bem e acrescente 4 xícaras(chá) de água quente (800ml). Tempere com o sal. Abaixe o fogo, tampe a panela e cozinhe por cerca de 15 minutosou até a água secar. Misture o kani, a manga, o cheiroverde e sirva a seguir. Tempo de preparo: 15 minutos Rendimento: 4 porções Dica: kani é um produto muito utilizado na culinária japonesa. É uma massa feita com carne de pescados brancos e extrato de caranguejo, por isso, é um alimento rico em proteína, nutriente importante para a manutenção da saúde do organismo. Pode ser encontrado em grandes supermercados ou empórios de produtos orientais.

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Arroz Com Kani e Manga

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ArrozcomKanieManga

Ingredientes:1cebolamdiapicada2dentesdealhopicados4colheres(sopa)deazeite2xcaras(ch)deArrozTioJoo+Vita(340g)Sal1embalagemdekanicortadoemfatias(250g)1mangaHadencortadaemcubinhosFolhasde2ramosdecheiroverde(salsinhaecebolinha)picadasPreparo:Numapanelamdia,doureacebolaeoalhonoazeite.Junteoarroz,mexabemeacrescente4xcaras(ch)deguaquente(800ml).Temperecomosal.Abaixeofogo,tampeapanelaecozinheporcercade15minutosouataguasecar.Mistureokani,amanga,ocheiroverdeesirvaaseguir.Tempodepreparo:15minutosRendimento:4poresDica:kaniumprodutomuitoutilizadonaculinriajaponesa.umamassafeitacomcarnedepescadosbrancoseextratodecaranguejo,porisso,umalimentoricoemprotena,nutrienteimportanteparaamanutenodasadedoorganismo.Podeserencontradoemgrandessupermercadosouempriosdeprodutosorientais.

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