apuntes padel

3
LA POSICIÓN DE ESPERA

Upload: clara-isabel-quesada-peinado

Post on 11-Jan-2016

77 views

Category:

Documents


4 download

DESCRIPTION

Apuntes padel

TRANSCRIPT

Page 1: APUNTES PADEL

LA POSICIÓN DE ESPERA

Page 2: APUNTES PADEL

EMPUÑADURALa empuñadura que más se adapta al juego del pádel es la continental, ya que con ella podemos ejecutartodos los tipos de golpe (remates, voleas, revés, globos,…). Básicamente es aquella en la que el agarre dela pala se asemeja al que haríamos para coger un martillo. Para llegar a ella basta con poner la mano conla palma abierta sobre la superficie de golpeo de la pala y deslizarla hasta el puño. El vértice de la “V”formada por los dedos pulgar e índice debe coincidir con el canto superior de la pala.Las ventajas que tiene esta empuñadura son las siguientes:- Se adapta muy bien a las bolas bajas ya sea tanto de pared como sin ella.- Es muy útil en los rincones de la pista.- En la red nos permite jugar las voleas con efecto cortado.- No es necesario cambiarla para los golpes de revés.- Facilita la ejecución de los remates con efecto.- Muy recomendable para realizar las bandejas.El único inconveniente que presenta es cuando la altura de la bola es demasiado alta.

Page 3: APUNTES PADEL

La derechaLa empuñadura que más se adapta al juego del pádel es la continental, ya que con ella podemos ejecutartodos los tipos de golpe (remates, voleas, revés, globos,…). Básicamente es aquella en la que el agarre dela pala se asemeja al que haríamos para coger un martillo. Para llegar a ella basta con poner la mano conla palma abierta sobre la superficie de golpeo de la pala y deslizarla hasta el puño. El vértice de la “V”formada por los dedos pulgar e índice debe coincidir con el canto superior de la pala.Las ventajas que tiene esta empuñadura son las siguientes:- Se adapta muy bien a las bolas bajas ya sea tanto de pared como sin ella.- Es muy útil en los rincones de la pista.- En la red nos permite jugar las voleas con efecto cortado.- No es necesario cambiarla para los golpes de revés.- Facilita la ejecución de los remates con efecto.- Muy recomendable para realizar las bandejas.El único inconveniente que presenta es cuando la altura de la bola es demasiado alta.