aposentado em notícia edição 151 - janeiro e fevereiro 2015

Aposentado em Notícia - 1 Janeiro / Fevereiro 2015

Publicação oficial da entidade - Rua Júlio Prestes, 1-58 - Bauru/SP - CEP: 17010-050 - Fone/Fax: (14) 3233-6437 - http://aapibr.blogspot.com / [Ano XVII - n. 151 - Janeiro / Fevereiro 2015]

Viroses de verãoO maior inimigo desses males é a

higienização: saiba como se prevenir para aproveitar a estação sem ficar na

cama. Pg. 3

Velhos CarnavaisCarnaval de rua, marchinhas e blocos. O memorialista Luciano Dias Pires resgata

as lembranças da antiga Bauru. Pg. 4.

Essa nossa maravilha de nome Vida,Resplandecer de constantes emoções,Oferta-nos toda renovação perquirida,De alentos para os corpos e corações.

É chegado o tão esperado Novo AnoMomento de nos fazermos renascer,Construirmos o mundo mais humanoE darmo-nos a oportunidade de viver.

Assim, se cada um de nós, em oração,

Fizermos um pouco em prol do mundo,Haveremos de existir em melhor opção E vivermos o amor sincero e profundo.

Autor: José Augusto Melo

Ano Novo, Vida Nova

2 - Aposentado em Notícia Janeiro / Fevereiro 2015

Fundada em 19/08/1988, declarada de Utilidade Pública Municipal em 24/07/1996, de Utilidade Pública Estadual em 04/11/2004 e de Utilidade

Pública Federal em 24/11/2008.

Aposentado em Notícia: Órgão informativo ofi-cial da Associação dos Aposentados, Pensionistas e Idosos de Bauru e Região - distribuição gratuita / Jornalista responsável - Thiago Brandão (MTB -

42.456) / Redação - Thiago Brandão e Amanda Tambara / Diagramação e edição - Ingrediente Comunicação / Impressão - Fullgraphics / Tiragem: 5.000 exemplares / Administração - Rua Júlio Prestes, 1-58 / CEP: 17010-050 - Bauru, SP / Fone/Fax: (14) 3233-6437 / CNPJ: 59.992.644/0001-56 / Presidente: Mario da Paz Pereira; Vice-Presidente: Olympio José de Moraes; 1o Tesoureiro: Nelson Correia Pinto; 2o Te-soureiro: Maria Inês Sander; 1a Secretária: Antonia Moreno Lima; 2o Secretário: Pedro Lourenço Pires; Diretor de Patrimônio: João Pereira; Diretora Recreativa: Marina Martins Lopes; Conselho Fiscal: Mario de Jesus, Pedro Dalaqua Santos e

Natalino Pereira Santos.

Facebook Curta a pági-na da Associa-ção dos Apo-sentados no Facebook e fi-

que por dentro de tudo que acontece aqui. O endereço é https://www.facebook.com/AAPIBR

Benefícios da AAPIBRFarmaVida – Drogaria do AposentadoAqui tem Farmácia Popular! Disque FarmaVida: entrega em domicílio. Aceitamos cartões Visa, Credicard, Mastercard e Hipercard. Ligue e compare: (14) 3233-6433. Atendimento de segunda a sexta-feira, das 8h às 18h. Aos sábados, das 8h às 12h.

Atendimento médico na sedeClínica Geral e Geriatria: Dra. Fátima Colla Moreno. Quartas-feiras, a partir das 13h30.Endocrinologia e Clínico Geral: Dr. Aluysio Leal Júnior. Terças-feiras, a partir das 16h.Cardiologista: Dr. Marcelo Segatto. Terças-feiras, a partir das 11h.O atendimento deve ser agendado pelo telefone (14) 3233-6437.

Atendimento especializado na sede:Psicologia, Acupuntura, Drenagem Linfática Manual, Fisioterapia, Po-dologia e Nutricionista. Consulta de preços e agendamento de sessão na enfermaria, pelo telefone (14) 3233-6437.

Convênios de Saúde – consultas e exames com preços reduzidos:Widex – Centro Auditivo de Bauru. Fone: (14) 3223-2621Phonak do Brasil. Fone: (14) 3227-9698Dentista Luiz Tagliani Neto. Fone: (14) 3016-8285Cirurgião dentista implantologista Valentim Candeias. Fone: (14) 3214-3571Cirurgião dentista Renato Pegoraro. Fone: (14) 3204-8590Dentista Sérgio Luiz Pessin. Fone: (14) 3243-5540Psicóloga Elizabete Kurozawa. Fone: (14) 9 9712-1866Oftalmologista Flávio Buzalaf. Fone: (14) 3202-6463 e 3237-4739Oftalmologista Renato Silva. Fone: (14) 3223-7730Clínica Dermatológica. Fone: (14) 3223-1144Clínica Aion. Fone: (14) 3227-6330Multiclínica. Fone: (14) 3223-4778Centro Médico Azarias. Fone: (14) 3224-2323Centro de Diagnóstico por Imagem. Fone: (14) 3224-2000 e 3234-5422Transmed Radiologia Bauru. Fone: (14) 3234-5477 e 3223-4010Radiologia 3D. Fone: (14) 3223-1243 / 3245-1245Clínica Existere – Psiq. Guinther Rodrigo Wondracek. (14) 3234-8414PróClínica Bauru. Fone: (14) 3245-4447Vital Home Care. Fone: (14) 3010-8487 / 99794-8487A Medicinal. Fone: (14) 3223-1321 e 3226-4757Ortopedista Agnaldo Miranda. Fone: (14) 3227-4039Center Clínica. Fone: (14) 3227-5601

Oftalmologista Rodrigo Otávio Magalhães. Fone: (14) 3011-1572Dr. Samir Saab - clinica de ultrassonografia. Fone: (14) 3224-2670Nancy Irie Tanaca – Psicóloga. Fone: (14) 3227-9281/99834-5027Terezinha Lozigia – Psicóloga. Fone: (14) 3227-9281/99620-3004Clínica Terra. Fone: (14) 3879-9005 e 3879-9006Psicólogo Cristiano Moreira. Fone (14) 3202-7418.Clisound Fonoaudiologia. Fone (14) 3234-4142.Instituto de Olhos Sta. Luzia. Fone: (14) 3234-8237 e 3227-1354Síntese Clínica Médica. Fone: (14) 3206-4556Clínica de Medicina Nuclear de Bauru. Fone: (14) 3366-5500MedLab – Laboratório Médico. Fone: (14) 3234-1717Clínica Virgínia (psicologia). Fone: (14) 3234-2021Clínica Yolan Cultura Física (psicologia). Fone: (14) 3227-7684Clínica Eranos (massagem terapêutica). Fone: (14) 3223-9740Fundação Véritas. Fone: (14) 2107-7062 / 3235-7118Mieko Funabashi (Shiatsu, Thai Yoga Massagem, Massagem Relaxante, Reflexologia e Reiki). Fones: (14) 3010-9077/ 99731-4311

Escola de Natação Moinho de Vento. Fone: (14) 3224-3500

Escola de Inglês Wizard. Fone: (14) 3234-1005 / 3234-1682.

Exames laboratoriais – A Biolab e o Salutar realizam as coletas na sede da AAPIBR, de segunda a sexta, das 7h30 às 9h. Não é necessário agen-dar.

Cursos – Aulas de ginástica, yoga, pilates, dança de salão, pintura, ar-tesanato, zumba, expessão corporal e informática. Ligue e faça a sua inscrição, pelo fone (14) 3223-6437.

Salão de beleza – Cabeleireira unissex, manicura e pedicura. Horário de atendimento: das 8h às 17h (segunda à sexta-feira). Agendamento pelo fone (14) 3233-6437.

Atendimento jurídico – O advogado atende diariamente por ordem de chegada ou agendamento prévio. Telefone: (14) 3233-6437.

Serestas e BailesOs bailes da Associação dos Aposentados de Bauru são realizados na sede sempre às sextas-feiras, às 20h, e as serestas aos domingos, às 19h, com a dupla Tony e Cristina. A AAPIBR fica na rua Julio Prestes, 1-58. Confira a programação dos bailes semanalmente na nossa página no Facebook e também na Agendinha do Jornal da Cidade de Bauru.

CursosA Associação dos Aposentados trabalha para oferecer aos associados cursos que po-dem ser usufruídos por todos, a custos aces-síveis e horários flexíveis. As atividades aju-dam a mexer o corpo e a chacoalhar a alma dos participantes, promovendo interação e inclusão social. Confira na página 6 quais cursos estão com vagas abertas e participe!


Palavra do Presidente

As viroses são doenças cau-sadas por vírus ou bacté-

rias transmitidos através de via aérea e, por isso, sua contami-nação pode acontecer por in-toxicação alimentar ou contato físico, em qualquer estação do ano. No verão, as variações de temperatura prejudicam a capa-cidade do sistema imunológi-co, deixando o organismo mais vulnerável à ação de microrga-nismos. Além disso, a mudança de hábitos e o deslocamento de pessoas no período de festas e férias contribuem para a propa-gação do vírus. A multiplicação dos mi-crorganismos é maior em tem-peraturas ao redor de 37°C, faci-litando sua liberação de toxinas. Por isso, com o calor intenso, a conservação e preparação dos alimentos merecem atenção es-pecial a fim de que se evite a in-toxicação alimentar. Também durante esse pe-ríodo, o deslocamento de pesso-as em função das férias faz com que o vírus se espalhe rapida-mente através do contato físico. Nesta estação quente, a concen-

Aos Associados e leitores de Aposentados em Notícias.

Com a graça de Deus, nosso pai e criador da vida, estamos no final de mais um ano e nossas esperanças para o recomeço é que tenhamos muita harmonia e saúde em nossos lares e que essas bênçãos se esten-dam a toda sociedade. No dia primeiro de janeiro teremos a posse da nossa presiden-te Dilma, à qual devemos saudar desejando-lhe um bom governo, que supere todas as crises para o bem dos brasileiros e por uma na-ção socialmente justa e sem discri-minação de classe, raça ou cor, pois somos todos irmãos perante Deus. Bravo Brasil e seus trabalha-dores, é necessário que se dê conti-nuidade ao trabalho iniciado em na primeira gestão deste governo, a ca-minho do progresso humano e so-cial, buscando diminuir o analfabe-tismo em todos os segmentos, não esquecendo os aposentados e pen-sionistas, idosos que sofrem com a redução dos seus proventos, fruto de longos anos de trabalho e muito conhecidos pelos cabelos brancos. Sabemos que somente uma economia bem equilibrada poderá proporcionar o bem estar do cida-dão com uma cultura e ação social igualitária. Assim, poderemos al-cançar o tão sonhado País forte com condições de vida digna aos seus habitantes. A partir de 01/01/2015, o salário mínimo terá um reajuste de 8,8%, elevando o valor de R$ 724,00 para R$ 789,00. Assim, os aposen-tados que ganham acima do piso mínimo, possivelmente também re-ceberá um reajuste de aproximada-mente 7%. Fito aqui que o reajuste da aposentadoria é desvinculado do salário mínimo por causa do go-verno do FHC, que além desse des-favor, chamou os aposentados do INSS de “vagabundos”. Encerro assim, a nossa

palavra agradecendo a todos os nossos associados que colaboram para a manutenção de nossa orga-nização associativa, com melhorias nas áreas de saúde, cultura e lazer. Convido-os, também, a participa-rem dos nossos eventos. Obrigado pela atenção de todos os associados colaboradores e simpatizantes do nosso trabalho e um agradecimen-to especial a nossa equipe de fun-cionários e prestadores de serviços nas diversas áreas autônomas e no suporte técnico. Aos senhores e se-nhoras, desejamos um feliz Natal e próspero ano de 2015, com saúde e paz, que nosso senhor Jesus Cristo possa estar em todos os corações, transmitindo Harmonia, Amor, Verdade e Justiça.

Mario da Paz Pereira

tração de turistas aumenta nas praias brasileiras, causando alto índice de viroses nesses locais. Os sintomas mais co-muns provocados pela virose são náuseas, vômitos, dores ab-dominais, febre e diarreias. Em alguns casos, a proliferação do vírus pode levar a doenças mais sérias, como a hepatite.

Previna-se! Higienização é a melhor aliada no combate às viroses durante o verão.- Lave as mãos frequentemente.- Beba muita água.- Cozinhe bem os alimentos. Temperaturas acima de 74ºC eliminam microrganismos res-ponsáveis por intoxicação.- Priorize uma dieta leve, de fá-cil digestão, rica em frutas e ver-duras.- Conserve os alimentos na gela-deira, entre 4° e 10°C.- Não consuma alimentos que ficaram fora da geladeira por mais de 4 horas.- Sorvetes e picolés não devem ter cristais de gelo na superfície ou na embalagem.Fonte: A Notícia

Viroses de verãoO maior inimigo desses males é a higienização: saiba como se

prevenir para aproveitar a estação sem ficar na cama

goog

leim

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A cidade já sediou os maiores carnavais do in-terior de São Paulo graças

ao público que presenciou, dançou e fez das festas saudade. O memo-rialista Luciano Dias Pires recorda que o antigo carnaval de Bauru era inocente, muito gostoso, bem fre-quentado e deixou saudade para quem pode aproveitá-lo.

Carnaval de rua A festa em Bauru começou nos anos 10/20, na Praça Rui Bar-bosa, com foliões fantasiados que brincavam e corriam atrás de pequenos carros enfeitados que percorriam em volta da praça. O número de festeiros au-

mentou e, então, o corso – desfile dos carros alegóricos, passou a seguir um circuito que começava na Rua Batista de Carvalho, ia até a Rua Gustavo Maciel, descia a Rua Primeiro de Agosto e terminava na Rua Azarias Leite. Os veículos sem cobertura cresceram e ganharam enfeites a base de brilho e lantejoula. Esses carros carregavam os foliões mais animados, vestidos com cores gri-tantes, distribuindo serpentinas e confetes. “Era uma loucura! Tinha tanta serpentina que, às vezes, funcionários da prefeitura ficavam andando no meio dos carros para que elas não atrapalhassem o tra-

jeto previsto”, conta Luciano. Em 1940, o carnaval de rua foi transferido mais uma vez de local. A comemoração passou a acontecer na Avenida Rodri-gues Alves, onde aconteciam con-cursos que valorizavam beleza, entusiasmo e originalidade. Na terça-feira de carnaval, carros, fantasias e foliões ganhavam prê-mios, troféus e medalhas. E foi assim até os anos 70. A festa ainda foi para a Avenida Nações Unidas, com ins-talação de arquibancadas móveis para melhor acomodação do públi-co, antes da inauguração do Sam-bódromo, em 1991, onde é cenário dos desfiles e competições até hoje. As brincadeiras e danças, que já foram sucesso, mudaram muito. O memorialista lamenta a transformação: “Já fui grande carnavalesco e guardo boas recor-dações. Vivo das lembranças dos carnavais dos velhos tempos”.

Blocos carnavalescos Os blocos carnavalescos ganharam força nos anos 30, quan-do grupos de pessoas se prepara-vam com antecedência para dan-çar o carnaval, confeccionar suas roupas e ensaiar com conjuntos musicais. Luciano destaca alguns dos blocos mais famosos da ci-dade: “13 de maio, 1º de maio e o 7 de setembro, mais conhecido como

Bloco 7”.

Carnaval de salão Nos anos 30, a festa em Ba-uru contou com os grandes bailes nos clubes das cidades. Luciano viveu o carnaval de salão ainda en-quanto criança: “No ano de 1937, eu tinha 10 anos e via um carnaval de muito entusiasmo”. Dentre os carnavais de clube, o memorialista lembra, em particular, do Banho à Fantasia que acontecia no Bauru Tênis Clube. “Na terça-feira, tinha o concurso de fantasia. O pessoal desfilava em volta da piscina com trajes feitos de papel crepom e celofane, com cores vibrantes. Depois da premi-ação, todos mergulhavam na pis-cina. Era uma festa muito bonita.”

Marchinhas Luciano conta que sempre lutou pela memória das mais fa-mosas e tradicionais marchinhas. “Quando eu organizava o carnaval da Ferrovia Noroeste do Brasil, sugeria que na coroação da rainha tocasse as antigas canções, como Mamãe eu Quero e Aurora.” Ainda nas comemorações atuais, é possível ouvir trechos de músicas das antigas festas, que contam histórias e promovem en-redos. “São verdadeiros hinos do reportório musical do carnaval”, acredita o memorialista.

Lembranças dos velhos carnavaisFoto: Amanda Tambara

Reprodução: Acervo Luciano Dias Pires

Luciano Dias Pires: “Já fui grande carnavalesco e guardo boas recordações. Vivo das lembranças dos carnavais dos velhos tempos”.

Carnaval de rua, blocos e marchinhas: Luciano Pires Dias resgata lembranças que a festa de Bauru deixou para seus antigos foliões

1982 - Preparação na Avenida Nações Unidas

Anos 20 - Marinheiros do Bloco 21 em carro alegórico decorado como navio

Anos 60 – Foliões e o rinoceronte Cacareco

HISTÓRIA EM IMAGENS


CRISE DA ÁGUAQual relação entre uma árvore derrubada na floresta

Amazônica e a seca do reservatório Cantareira, localizado no estado de São Paulo? Direta e total! A chuva que costumeiramente cai com grande intensi-dade durante os meses de verão nas regiões Centro-Oeste, Su-deste e Sul do Brasil, é abastecida em quase que na sua totalidade pela evapotranspiração das mais de 600 bilhões de árvores da Amazônia, que podem evaporar em um único dia, cerca de 200 mil m³ por segundo de água, algo igual à vazão do Rio Amazonas. Chamado de “Rios Aéreos”, esta grande quantidade de umidade é carregada pelos ventos vindos do oceano Atlântico no sentido leste-oeste, em direção à cordilheira dos Andes. Ao bate-rem na barreira natural de montanhas com cerca de 4 mil metros de altura, as nuvens descem em direção às regiões sul e sudeste da América do Sul, abastecendo também com chuvas o Brasil. Mas em 2014, por que esta chuva rareou? Se analisar mais profundamente, a escassez de chuva vem desde 2013, quando os índices pluviométricos já anotavam médias históricas nega-tivas. A falta de chuva tem relação direta com o desmatamento da Amazônia, que cada vez menos tem conseguido repor o céu com umidade suficiente para trazer as precipitações necessárias para que os nossos rios e lençóis freáticos consigam manter os níveis seguros de abastecimento para a população.

Soluções Algumas soluções se apresentam como alternativas para lidar com este problema, que tende a piorar a cada ano. Investi-mentos como aproveitamento da água da chuva, reúso da água que é jogada pelo esgoto (pode soar estranho, mas é possível, sim, reutilizar a água do esgoto para todos os fins, inclusive para beber) e despoluição dos rios que cortam as cidades po-dem ajudar a minimizar os impactos ambientais causados pela falta de água. Para se ter uma ideia, o Sistema Cantareira pre-cisará de pelo menos dez anos para se recuperar, considerando que o volume de chuvas se normalize.

E em Bauru, como ficará? A nossa cidade sentiu diretamente os efeitos de falta de água. O Rio Batalha, responsável por abastecer 92 bairros de Bauru (38% da cidade), atingiu índices preocupantes no mês de outubro, quando chegou a apenas 90 centímetros, sendo que o ideal são 2,6 metros. As chuvas que caíram em novembro e na primeira quinzena de dezembro recuperaram o nível do rio ao patamar dos 2,6 metros. Desta forma, a Prefeitura Municipal de Bauru e o Departamento de Água e Esgoto de Bauru (DAE) suspen-deram o rodízio de abastecimento nos bairros atendidos pelo Batalha (o restante da cidade, 62%, é abastecida por poços arte-sianos). Mesmo assim, a autarquia reforça que é importante que a população continue colaborando, evitando todas as formas de desperdício e fazendo o uso racional da água.

Recomendações Sempre é bom lembrar algumas dicas para economizar água. Confira e veja se você já está aplicando em casa:- Escovar os dentes ou barbear-se com a torneira da pia fechada;- Ensaboar-se durante o banho com o chuveiro desligado;- Limitar o tempo no banho- Não lavar calçadas, preferindo varrê-las a seco;- Aproveitar a água da máquina de lavar roupas para jogar no quintal;- Verificar possíveis vazamentos que possam desperdiçar a água dentro de casa;- Lavar o máximo possível de roupa de uma só vez;

Fontes:http://riosvoadores.com.br/http://super.abril.com.br/crise-agua/Jornal da Cidade de Bauru

Em 2014, o problema da falta de água explodiu no Brasil. Veja como isso aconteceu e o que pode ser feito para amenizar os seus efeitos

A continuidade do governo Dilma Rousseff para os próximos quatro anos apresenta, à população, a real possibilidade de continuidade dos seus principais projetos sociais, que promoveram, desde o mandato de Lula, a ascensão de milhares de brasileiros ao emprego com carteira assinada e ao estudo em faculdades e universidades espalhadas no país, por meio de programas de financia-mento estudantil. Para a classe de aposenta-dos, há a expectativa de que Dilma

dê mais atenção às questões relacio-nadas ao fator previdenciário, que espreme a cada ano o salário dos beneficiários aproximando o valor ao praticado como salário mínimo, considerando os aposentados que recebem mais de 1 salário. A AAPIBR faz votos de que a Dilma Rousseff tenha tranquili-dade e discernimento para coman-dar o Brasil nos próximos quatro anos, lembrando que é um fato histórico na política brasileira uma mulher assumir o mais alto posto

no país e conseguir se reeleger. Dilma Rousseff: mais quatro anos de desafios e esperança em seu governo


CURSOS DA AAPIBRAulas de Yoga: Segunda e quarta, das 8h às 9h20, das

9h20 às 10h40 e das 14h20 às 15h10Dança de Salão: Terça-feira, das 16h às 18h e das

19h às 21h. Profº MarceloAulas de aeróbica: com o Prof. Marcelo, no período

da noite.Aulas de Zumba: com o Prof. Marcelo. Segunda e

quinta, das 18h30 às 20h30.Pilates: duas vezes por semana, com 1 hora de aula.

Aulas de Artesanato: Quarta-feira 13h às 15h e das 15h às 17h.

Pintura em Tela e Tecido: Quarta-feira 8h às 10h, das 13h às 15h e das 15h às 17h. Quinta-feira das 13h às 15h

e das 15h às 17h.Grupo da Terceira Idade: todas as segundas, das 14h às 16h. Para participar, basta ter mais de 60 anos e não

precisa ser associado da AAPIBR. Aberto para mulheres e homens!

Aulas de informática: Matrículas abertas para novas turmas!

Mais informações e inscrições na sede da AAPIBR ou pelo telefone (14) 3233-6437.

Um ano de possibilidades

O ano traz consigo, no mínimo, 365 novas e va-lorosas possibilidades

para se ter colheitas abastadas, excelentes. Contudo, serão nos-sas escolhas, declarações, práti-cas coerentes que irão determi-nar, liberar nossas vitórias! Quem não conhece o jin-gle: “Adeus ano velho, feliz ano novo, que tudo se realize no ano que vai nascer, muito di-nheiro no bolso, saúde pra dar e vender”? Bem! Apesar da super-ficialidade do jingle, é notório que são declarações positivas, desejos para uma vida me-lhor, e como há “poder em nos-sas palavras”, estas sentenças poderão, de certa maneira, nos ser favorável. Contudo, muitas vezes só falar não basta! Temos que ter coerência de ação com o que falamos, ou desejamos. Então, somente cantar que se vai ter “muito dinheiro no bolso”, sem talvez inves-tir adequadamente o que se ganha, ou ainda; desejar uma promoção no trabalho, sem procurar se destacar, andar na visão da empresa; certamente a “cantoria” não terá o efeito desejado, pelo contrário, a au-sência de atitude, ou mesmo a ação errônea se transformará em uma arma de derrotas. E a “saúde pra dar e vender”? Se-

gundo a Organização Mundial de Saúde, ela é “o estado de mais completo bem-estar físi-co, mental e social” e podemos incluir o espiritual. Será que se têm cuidado dela como de-veria? Falamos: “saúde é o que interessa o resto não tem pressa”; mas não parece que nos preocupamos com ela, não! É só pensar, por exemplo, no tipo de alimentação de muitos. Nada saudável! E até tem sido oferecido às crianças, habituan-do-as, desde cedo, ao não sau-dável, e sem falar no excesso de “álcool”, “tabacos”, etc. Tam-bém, da saúde mental, social e espiritual, muitas vezes temos esquecido de cuidar; através do planejar a vida, ter visão de futuro, cuidar dos relaciona-mentos (perdoar), ter clareza de valores éticos, acreditar nos sonhos, andar em Princípios (bom senso), mudar os maus hábitos, ser plástico (maleável), trabalhar em parceria/ equipe, buscar o criador, Deus... Di-ante disso, correlacionando com o jingle; será que alguém vai querer ganhar ou comprar nossa “saúde”? Precisamos, então, nos dar conta de que “o tudo se rea-lize”, pode se enveredar tanto para o bem ou para o mal, e isso irá depender quase que exclusi-vamente de nós! Será preciso unir nossas declarações, desejos a práticas coesas, juntamente com as mais de 365 novas pos-sibilidades que estarão em nos-sas mãos, para fazermos delas “tesouros” frutíferos, e assim a probabilidade de realização positiva ser grandiosa. Vamos lá! Mais uma etapa da construção de sua história começa em 2015, por isso seja sábio, não desperdice as possibilidades que lhe foram presenteadas.

Marcos Luiz Gilioti Psicólogo e Consultor Organizacional

da Transcendência Consultoria: Gestão e Desenvolvimento de Pessoas

CRP: 07/77023

Gestão de pessoas

Os participantes do “Programa Muita Bagagem, Mais Vivência”, que foi realizado semanalmente todas as se-gundas-feiras; após os oito encontros propostos, recebe-ram no dia 08/12, do psicólogo Marcos Gilioti, facilita-dor do Programa MB+V, um CD, contendo todo material desenvolvido neste trabalho; juntamente ganharam ‘mi-mos’ da Natura e da Plasútil.

Programa “Muita Bagagem, Mais Vivência”

Foto: Marcos Gilioti


Confira a agenda de pagamentos da sua aposentadoria para

os meses de janeiro e fevereiro de 2015.

SORTEIO DEPRÊMIOSReceita

IngredientesMolho: 2 colheres (sopa) de suco de limãoMeia xícara (chá) de suco de laranja1 colher (chá) de mostarda1 colher (chá) de melMeia colher (sopa) de hortelã picada2 colheres (sopa) de vinagre de maçã

Salada1 melão1 manga média cortada em cubos1 pé de alface americana pequeno1 maço de agrião pequeno folhas de hortelã para decorar

Modo de preparoMisture bem todos os ingredientes do molho com um batedor de arame. Reserve. Corte a polpa do melão em cubos, misture com a manga e reser-ve. Lave bem as folhas, corte a alface em tiras largas e junte às frutas reser-vadas. Preencha o interior de cada metade de melão com a salada e aco-mode as folhas de agrião em toda a volta. Regue com parte do molho, decore com a hortelã, coloque o que sobrou em uma molheira e sirva.

Fonte: http://www.minhavida.com.br/recei-tas/materias/4241-salada-colorida)

No calor, é comum sentirmos vontade de comer alimentos mais leves, que não pesem no estômago. A sugestão dessa vez é uma salada bem colorida, que alimenta os olhos e satisfaz. Confira a receita:

Aluga-se apartamento no Sabiá, com dois quartos, sala, cozinha, banheiro, garagem, área de lazer e portaria 24h. Fone: (14) 9 9760-3102.

Aluga-se apartamento na Praia Grande, para até seis pessoas. Fone: (14) 3245-3785 / 9 8102-7017.

Aluga-se duas casas no Jardim Godoy, perto da faculdade. R$ 400,00 cada casa, com 3 cômodos e 1 banheiro. Falar com Elza no fone: (14) 3011-2874.

Vende-se duas casa antigas, terreno 10m x 40m, próximo a escola Santa Maria, na Vila Cardia. Tratar com Osvaldo pelo te-lefone: (14) 3222-4717.

Vende-se Prisma 2007, prata, 1.4, segun-do dono. R$ 15 mil. Fone: (14) 9 9163-4817.

Vende-se Santana 2001, branco, quatro portas, completo. Fone: (14) 3237-1995.

Vende-se Gol, 2004. Fone: (14) 3011-2874

Vende-se Moto Honda Biz ES, 2001, azul e CBX 250 Twister, 2004, azul. Fone: (14) 9 9631-4070.

Vende-se aparelho para terapia do sono (apneia e sono) completo. R$ 1.000,00. Fone: (14) 9 9677-6071

Vende-se ovos caipira. Falar com Odeli-na pelo fone: (14) 3238-4326

Vende-se mesa de escritório em “L”, com cadeira giratória com braço. R$ 150,00. Fone: (14) 3203-7613 / 9 9673-1324.

Vende-se título remido do West Park. R$ 1.800,00. Fone: (14) 3238-5890.

Vende-se TV Philips 16”, tubo, em per-feito estado. Vendo 1 título remido Ther-mas de Piratininga. Falar com Paulo pelo fone: (14) 3238-6996 / 9 8130-3010

Vende-se balas de coco caseira. Falar com Marilda pelo fone (14) 9 8102-9082.

Vendo vários móveis em ótimo estado. Tratar pelos fones (14) 3214-4416 / 9 9183-0384.

Classificados

A cada dois meses, a AAPIBR faz sorteio de prêmios entre os associados. Desta vez, os sorteados foram Fernando Antonio Alvares, que levou para casa uma TV de

LED de 28 polegadas e Odete Pereira dos Santos, que ganhou uma cesta da Natura. Para participar do sorteio é fácil: a cada mensalidade paga na sede da Associação ou, na apresentação do recibo do banco na secreta-ria, o associado recebe um cupom que deve ser preenchido e depositado na urna azul, que fica a disposição ao lado na sala de atendimento, na entrada da associação.

Salada Colorida

Casas, apartamentos e terrenos

Carros e motos

Diversos

ServiçosServiços de acompanhante, para levar onde precisar. Falar com Adalgina pelo fone (14) 9 8111-1909.

Montagem de móveis, reformas, ma-nutenção e regulagem. Orçamento sem compromisso. Falar com José Soares pelo fone (14) 3021-4089 / 99642-6133

Final Tabela de pagamento de benefício acima de 1 salário mínimo jan/15 fev/151 e 6 2/fev 2/mar2 e 7 3/fev 3/mar3 e 8 4/fev 4/mar4 e 9 5/fev 5/mar5 e 10 6/fev 6/mar

Final Tabela de pagamento de benefício até 1 salário mínimo jan/15 fev/151 26/jan 23/fev2 27/jan 24/fev3 28/jan 25/fev4 29/jan 26/fev5 30/jan 27/fev6 2/fev 2/mar7 3/fev 3/mar8 4/fev 4/mar9 5/fev 5/mar10 6/fev 6/mar


Fotos: Thiago Brandão

Confraternização AAPIBR 2014

FEIRA DE NATAL DA AAPIBRFotos: Thiago Brandão

aposentado em notícia edição 151 - janeiro e fevereiro 2015

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