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ANALISI TRANSAZIONALE


• Teoria della personalità: modello degli Stati dell’Io (come funzioniamo, come esprimiamo la nostra personalità in termini di comportamento)

• Teoria della comunicazione: metodo di analisi dei sistemi e delle organizzazioni

• Teoria dello sviluppo infantile: origine infantile degli schemi di vita attuali (copione)

• Teoria della psicopatologia: riproposizione di strategie infantili anche quando generano risultati autolesionisti o dolorosi.


Fondatore: Eric Berne (1910-1970)

Progetto berniano: avanzamento fenomenologico della psicoanalisi ben radicato nella clinica e nell’osservazione interpersonale.

ASSUNTI FILOSOFICI

• OGNI PERSONA È OKOgnuno è dotato di valore e dignità in quanto persona. Accettazione della persona per quello che è nella sua essenza. In quanto esseri umani, siamo sullo stesso livello.

• OGNI PERSONA HA LA CAPACITÁ DI PENSARE E AUTODETERMINARSIOgnuno può decidere cosa fare della propria vita, di crescere e imparare da qualsiasi esperienza, positiva o negativa.

• LE DECISIONI PRESE POSSONO ESSERE MODIFICATEResponsabilità delle decisioni prese, cambiarle quando non sono più funzionali. Se delle decisioni prese da bambini generano risultati per noi negativi, da adulti possiamo identificare queste decisioni e sostituirle con nuove decisioni più adeguate.


• “ciascun essere umano nasce principe o principessa; le esperienze convincono alcuni di loro che sono dei ranocchi, e il resto dello sviluppo patologico discende da ciò” (Berne 1966)

• Metafora della “licenza della pesca” (Berne 1972): compito del terapeuta è aiutare il pz a procurarsi il pesce da solo.

CONTRATTOResponsabilità congiunta sul cambiamento da raggiungere.

Berne (1966): esplicito impegno bilaterale per un ben definito corso di azione.

Perché sia valido in terapia deve essere:• amministrativo: definizione dei confini tra terapeuta e pz

(regole del setting)• professionale: stabilisce l’obiettivo della terapia, quindi il

cambiamento (chiaro, comprensibile, ben definito, osservabile)

• psicologico: riguarda le aspettative e le richieste implicite del pz, i possibili messaggi ulteriori che il terapeuta deve esplicitare per evitare giochi e sabotaggi

CONTRATTO

La formulazione di un contratto valido implica la piena attivazione dello stato dell’Io Adulto e richiede l’accordo di tutti e tre gli stati dell’Io.

Il contratto deve :• essere espresso in termini positivi• essere specifico• implicare mete osservabili• prendere in considerazione difficoltà e risorse dell’individuo

CONTRATTO

Confine di contenimento della relazione terapeutica

Intesa su cosa è importante nel momento presente, sulla lettura della realtà e sulla realtà conclusiva personale che si intende raggiungere.

Attraverso atti comunicativi che gradualmente modificano i punti di vista di entrambi, cliente e terapeuta arrivano a definire una chiave di lettura, un contenuto focalizzato e un obiettivo da raggiungere (Scilligo 1991)

IL MODELLO DEGLI STATI DELL’IO (MODELLO GAB)

Stato dell’Io: schema uniforme di sensazione e di esperienza direttamente collegato a un corrispondente schema uniforme di comportamento (Berne, 1961)

“coerenti sistemi di pensiero e di sensazioni che si manifestano attraverso corrispondenti modelli di comportamento” (Berne, 1964)

IL MODELLO DEGLI STATI DELL’IO (MODELLO GAB)

STATI DELL’IO E MODELLO STRUTTURALE

FREUDIANO

A differenza delle “entità psichiche” freudiane

(Super-Io, Io, Es), gli Stati dell’Io sono definiti in termini di segni comportamentali osservabili.

Non sono generalizzati, ma si riferiscono a persone con specifiche identità (nel G la persone ripropone comportamenti, emozioni, pensieri dei suoi genitori).

Ciascun stato dell’Io include influenze provenienti dal Super-Io, Io, Es.

AREE DELL’ANALISI TRANSAZIONALE

• ANALISI STRUTTURALEStrutturazione psicologica dell’uomo: Stati dell’Io per comprendere la personalità

• ANALISI DELLE TRANSAZIONITransazioni : scambi comunicativi e relazioni (rappresentate tramite diagrammi)

• ANALISI DEI GIOCHIBlocchi che possono emergere nell’interazione tra persone, con conseguenze anche drammatiche.

• ANALISI DEL COPIONEche cosa accade nel piano di vita delle persone, analizzandolo come vita presente e vita futura influenzate dalla vita passata.

ANALISI STRUTTURALE : contenuto degli Stati dell’Io

• Genitore: insieme di sentimenti, pensieri e modelli di comportamento incorporati dall’esterno, uno Stato dell’Io interiorizzato attraverso la relazione con gli altri significativi.Definisce, si prende cura, pone limiti, fissa regole, guida, protegge, impone, comanda, insegna, critica e giudica.È costituito da tutte le esperienze che si riferiscono all’introiezione di modi di comportarsi, di pensare e di sentire di persone significative.

• Adulto : insieme autonomo di sentimenti, pensieri, modelli di comportamento che risultano appropriati alla realtà del momento, senza subire interferenze negative dagli stati dell’io arcaici o incorporati dall’esterno. Raccoglie dati e fatti sullo stato presente, programma, pianifica, prende decisioni, stima la probabilità di riuscita. Risposta diretta qui-e-ora quello che succede intorno, utilizzando tutte le capacità della persona adulta. Emozioni adeguate come modo di affrontare la situazione immediata.

• Bambino: stato dell’Io arcaico. Racchiude le esperienze caratterizzate dall’appartenenza al passato, quindi sperimenta nello stesso modo comportamenti, sentimenti e pensieri. Reagisce all’ambiente in modo affettivo: arrabbiato, gioioso, spaventato, ribelle, creativo, spontaneo, curioso, fiducioso, allegro, depresso.

ANALISI FUNZIONALE : processo (in che modo utilizziamo gli Stati dell’Io)

Bambino Adattato

• BA+ : modi produttivi di comportarci adeguandosi alle regole. Facilitano la convivenza civile, risparmiano energia mentale.

• BA - : riproporre schemi infantili di comportamento non più adatti alla situazione attuale

Bambino Libero (Naturale)• BL+ : manifestazione libera

dei propri bisogni e desideri senza adeguarsi a regole o limiti genitoriali. Comportamenti produttivi e accrescitivi.

• BL - : per soddisfare le proprie pulsioni non tiene conto delle norme sociali o dell’effetto che il proprio comportamento può avere sull’altro.

ANALISI FUNZIONALE

Genitore Normativo (Critico)

• GN + : quando le direttive genitoriali mirano autenticamente a proteggere gli altri o promuovere il loro benessere.

• GN - : normatività e autorevolezza caratterizzata da autoritarismo e svalutazione dell’altro.

Genitore Affettivo

• GA + : si prende cura degli altri da una posizione di autentico rispetto, rispondendo in modo

appropriato e accogliente ai bisogni.

• GA - : dare aiuto da una posizione di superiorità che svaluta l’altro. Iperprotettivo, interferisce con la crescita, scoraggia l’assunzione di responsabilità.

ANALISI FUNZIONALE

Adulto: qualsiasi comportamento che sia in risposta alla situazione qui-e-ora utilizzando tutte le risorse di adulto della persona.

• A + : quando dà informazioni, risolve i problemi, è in relazione con l’altro.

• A - : quando esclude gli altri stati dell’Io.

MODELLO STRUTTURALE DI SECONDO ORDINE

Obiettivo: classificare in modo utile i ricordi di esperienze relative a pensieri, emozioni e comportamenti all’interno del quadro di riferimento degli stati dell’Io (sistema di archiviazione).


STRUTTURA DI SECONDO ORDINE: IL GENITORE (G2)Contenuto del Genitore: insieme delle tracce mnemoniche di pensieri, emozioni, comportamenti genitoriali (introiezioni genitoriali).Genitori e figure genitoriali introiettati, ciascuno col suo stato dell’Io G, A, B. La loro identità e il loro numero varia da persona a persona.

• Il Genitore nel Genitore (G3) : deposito di messaggi che possono essere stati trasmessi per generazioni. Slogan e comandi che il mio genitore ha introiettato dai suoi genitori (“Lo zabaione ti fa diventare forte, lo devi mangiare ogni mattina”).• L’ Adulto nel Genitore (A3): insieme delle affermazioni intorno alla realtà che una persona ha sentito dalle figure presenti nel suo Genitore e ha copiato da queste (“L’alcol aumenta la temperatura corporea”).• Il Bambino nel Genitore (B3): introiezione della percezione del Bambino nelle figure genitoriali introiettate (es. mia madre metteva il broncio quando voleva qualcosa da me, nel mio G ho un messaggio che dice che posso portare le persone a me sottoposte a fare quello che voglio mettendo il broncio).


STRUTTURA DI SECONDO ORDINE: L’ADULTO (A2)

Contenuto dell’Adulto: insieme di pensieri, emozioni e comportamenti messi in atto in risposta al qui-e-ora. Insieme delle strategie per l’esame di realtà e il problem-solving.

Oltre all’esame di realtà applicato al mondo esterno, include la valutazione da adulto dei propri stati dell’Io Genitore e Bambino.


STRUTTURA DI SECONDO ORDINE: IL BAMBINO (B2)Contenuto del B: qualsiasi esperienza immagazzinata dall’infanzia.Ogni bambino ha delle esigenze e desideri di base (il Bambino), delle fantasie riguardo al modo migliore di vederli esauditi (il Genitore), delle capacità intuitive di problem-solving (l’Adulto).

• Il Genitore nel Bambino (G1) :Genitore magico / Elettrodo (Berne)Forma magica in cui bambini immagazzinano le proprie versioni dei messaggi dei genitori (“Se non dico le preghiere la sera, il diavolo mi porterà via”). Il bambino risponde in modo quasi coatto a queste immagini magiche di ricompensa e punizione.

• L’Adulto nel Bambino (A1) : il Piccolo ProfessoreCapacità intuitive di problem-solving. Insieme di strategie di cui dispone il bambino per risolvere i problemi, che si sviluppano con la crescita.

• Il Bambino nel Bambino (B1) : Bambino SomaticoRicordi immagazzinati prevalentemente in termini di emozioni corporee

DIAGNOSI1) DIAGNOSI COMPORTAMENTALE Valutare dal comportamento (parole, tono di voce, gesti, atteggiamenti del corpo, espressioni facciali) in quale stato dell’Io si trova la persona. Sebbene ci siano comportamenti “tipici” dei bambini/genitori in generale, è importante conoscere la persona, poiché gli Stati dell’Io si riferiscono alla sua storia peculiare.

2) DIAGNOSI SOCIALESi basa sull’analisi delle risposte che la persona stimola negli altri .

Solitamente gli altri si rapportano a me a partire da uno stato dell’Io complementare a quello in cui mi trovo. La loro reazione può fungere da verifica del mio stato dell’Io.

3) DIAGNOSI STORICASi interessa sia del processo che del contenuto.

Si formula collegando un comportamento o schema di riferimento attuale ad uno del passato messo in atto dai genitori o dalla persona.

4) DIAGNOSI FENOMENOLOGICASi forma osservando la persona rivivere con piena intensità il momento o l’epoca in cui ha originariamente sperimentato una determinata esperienza.

TEORIA ENERGETICA

Berne (1961): ci sono tre forme di energia psichica (cfr. caricafreudiana): Legata (energia potenziale)Slegata (energia cinetica) \ carica attivaLibera: impiego volontario dell’energia /

La carica libera può passare rapidamente da uno Stato dell’Ioall’altro. Ciascuno Stato dell’Io racchiude all’interno dei suoiconfini una certa quantità di energia, che in un dato momentopuò essere non utilizzata (carica legata) o messa in uso (caricaslegata). Uno stato dell’Io assume il potere esecutivo quando inun dato momento la somma della carica slegata e libera (caricaattiva) è maggiore. Lo stato dell’Io vissuto come vero Sé saràquello che in un particolare momento ha la quantità maggiore dicarica libera.

PATOLOGIA STRUTTURALE

Contaminazione

• Sovrapposizione dei confini degli stati dell’Io. È come se uno stato dell’Io invadesse i confini dell’altro.

• Parte del contenuto degli Stati dell’Io Bambino/Genitore sono considerati erroneamente contenuto dell’Adulto.

Contaminazione• dal GenitoreSlogan genitoriali erroneamente scambiati per una realtà dell’Adulto. Es. “il mondo è un posto cattivo”; “non ci si può fidare della gente”Credenze apprese considerate realtà (pregiudizi).Spia: persona parlando di se stessa usa il “tu” (“non puoi far vedere agli altri quello che provi”)

• dal BambinoPensiero adulto annebbiato da credenze derivanti dall’infanzia. Fantasie attivate da emozioni, prese come dati di realtà. es. “c’è qualcosa in me che non va”.Percezioni distorte della realtà, fobie, Idee fisse (ancor più bizzarre se il contenuto della contaminazione deriva dalla prima infanzia, specie se ci sono state esperienze traumatiche) es. “io posso uccidere gli altri se solo mi vedono”.

Contaminazione

• doppiaAdeguamento ad uno Slogan genitoriale con una credenza da Bambino, entrambi scambiati per realtà. es. “non ci si può fidare della gente” (G) + “non posso mai fidarmi di nessuno” (B)Convinzioni superate e distorte che una persona ha su se stessa, sugli altri e sul mondo (Convinzioni di copione).

PATOLOGIA STRUTTURALE

Esclusione Irrigidimento dei confini degli stati dell’Io. In un dato momento una persona può funzionare solo con uno o due stati dell’Io.Berne: una persona sigilla uno/più dei suoi stati dell’Io- del Genitore : agisce senza nessuna regola pronta per l’uso riguardo al mondo, ma in ogni occasione ne crea nuove. Molto brava nell’usare l’intuito del Piccolo Professore per cogliere cosa avviene attorno.- dell’Adulto : disattiva il potere di esaminare la realtà. Dialogo interno tra Genitore e Bambino → pensieri e azioni bizzarre

- del Bambino : esclusione ricordi infantili. Persona glaciale e cerebrale

Esclusione

Esclusione di due staE dell’Io → stato dell’Io operaEvo: Costante/ Esclusore

Genitore costante: affronta il mondo attraverso un insieme di regole genitoriali

Adulto costante: non sa divertirsi con gli altri. “Programmatore, memorizzatore e elaboratore dati” (Berne 1961).

Bambino costante : immaturo, isterico. Libero sfogo alle proprie emozioni.

L’esclusione non è mai totale, ma specifica in situazioni particolari.

ANALISI DELLE TRANSAZIONI

Transazione : “unità fondamentale del discorso sociale” (Berne 1964)

stimolo transazionale + risposta transazionale

Analisi delle transazioni: “determinare quale Stato dell’Io sia attivo in un dato momento nell’esibizione di uno stimolo transazionale da parte di chi agisce, e quale Stato dell’Io sia attivo nella risposta fornita da chi reagisce” (Berne 1966)


TRANSAZIONI COMPLEMENTARI ( parallele)

È quella in cui i vettori transazionale sono paralleli e lo stato dell’Io cui ci si rivolge è quello che risponde.

Caratteristica della transazione complementare: prevedibilità

I regola della comunicazione : finché le transazioni rimangono complementari, la comunicazione può continuare indefinitamente.

TRANSAZIONI COMPLEMENTARI

G

A

B

stimolo

risposta

G

A

B

G

A

B

G

A

B


TRANSAZIONI INCROCIATE È quella in cui i vettori transazionale non sono paralleli, o nella quale lo stato dell’Io cui ci si rivolge non è quello che risponde.

A volte è necessario utilizzare il modello funzionale dettagliato (BL-GA, GN-BA)Quando una transazione è incrociata ci sono buone possibilità che la persona che riceve la risposta passi allo stato dell’Io cui è stata invitata dall’altro (probabile passaggio ad una transazione parallela).

II regola della comunicazione : quando una transazione è incrociata si ha un’interruzione nella comunicazione e una/entrambe le persone dovrà cambiare stato dell’Io affinché la comunicazione possa essere ristabilita.

TRANSAZIONI INCROCIATE

G

A

B

stimolo

G

A

B


TRANSAZIONI ULTERIORIInviati contemporaneamente 2 messaggi:- manifesto (livello sociale) - nascosto (livello psicologico)

Duplice : messaggio sociale A-A si sovrappone ad uno scambio psicologico G-B / B-G (meno spesso B-B, G-G)

Angolare : stimolo sociale A-A, messaggio segreto A-B

III regola della comunicazione : l’esito in termini comportamentali di una transazione ulteriore è determinato a livello psicologico e non a quello sociale.

TRANSAZIONI ULTERIORI

G G

A A

B B

marito moglie

Stimolo ReazioneA-Asociale A-A

psicologico G-B

G G

A A

B B

marito moglie

Stimolo ReazioneB-Gsociale A-A

psicologico G-B


Quando si è bloccati in un insieme fastidioso ditransazioni c’è l’opzione di incrociare a partire dauno dei cinque stati funzionali dell’Io, utilizzandol’Adulto per decidere quale tipo di incrocio ha piùprobabilità di ottenere con sicurezza e in modoadeguato i risultati desiderati.

Karpman (1971): possibilità di scegliere nuovimodi di effettuare transazioni così dainterrompere il nostro modo abituale, fastidioso e“bloccato” di reagire con gli altri.


Lo scopo è “cambiare ciò che sta avvenendo e liberarvi in qualsiasi modo possiate farlo”. Per ottenere questo dovete far uscire l’altro dal suo stato dell’Io, o cambiare il vostro stato dell’Io, o entrambe le cose (Karpman 1971).

Principio generale: quando offriamo uno stimolo transazionale non possiamo obbligare a entrare in quel particolare stato dell’Io, ma solo invitare.

Esempi di transazioni

Il proprietario del negozio alza lo sguardo nel momento in cui il commesso arriva con un ritardo di dieci minuti. Brontola: “ancora una volta in ritardo! Così non va bene!”

Con aria sottomessa e arrossendo il commesso balbetta: “mi dispiace farò in modo che non si ripeta”

G

A

B

G

A

B


Diego (buttandosi nella poltrona): “oh, come sono stanco! Vorrei tanto che mi massaggiassi la schiena. Vuoi farlo?”

Lisa (con tono di voce carezzevole, sorride, apre le braccia): “certo che lo farò”

GN GA

A

BA BL

A

BA BL

GN GA


Luca chiede:“che ore sono?”

Paolo diviene rosso in volto e grida: “non chiedermi sempre che ora è! Sei di nuovo in ritardo! Che diavolo stai combinando?!”

G

A

B

G

A

B


Marito: “che hai fatto della mia camicia?”

Moglie: “l’ho messa nel tuo cassetto”


Marito (voce dura, tono di voce che cade alla fine della frase; muscoli facciali tesi, sopracciglia inarcate): “che hai fatto della mia camicia?”

Moglie (voce lamentosa, il cui tono sale; stringe le spalle, china la testa in avanti, innalza le sopracciglia): “l’ho messa nel tuo cassetto”

G

A

B

G

A

B

RS

Sp

Ss

Rp

COPIONE

Definizioni:

• “Piano di vita inconscio” (Berne 1966)

• “Piano di vita che si basa su di una decisione presa durante l’infanzia, rinforzata dai genitori, giustificata dagli avvenimenti successivi, e che culmina in una scelta decisiva” (Berne 1972).

COPIONE� Piano di vita specifico redatto dal bambino sotto forma di azione drammatica, con un suo netto inizio, punto di mezzo, fine.

� al di fuori della consapevolezza.

� diretto verso un tornaconto (scelta decisiva), in base al quale scegliamo i comportamenti.

� rinforzato dai genitori: le decisioni sono influenzate dai messaggi di copione (verbali e non verbali) inviati dai genitori, sulla base dei quali il bambino forma delle conclusioni su se stesso, gli altri e il mondo

� giustificato dagli avvenimenti successivi: la realtà è ridefinita per “giustificare” il copione (lo stato dell’Io Bambino percepisce qualsiasi minaccia alla visione del mondo basata sul copione come una minaccia alla gratificazione dei bisogni o della sopravvivenza stessa ).

ORIGINI DEL COPIONE

• Le decisioni di copione rappresentano la migliore strategia che il bambino ha per sopravvivere in un mondo che spesso sembra ostile se non minaccioso per la sua vita.

• Negli anni di formazione del copione, il bambino è in una posizione di inferiorità e percepisce i genitori dotati di potere totale, così elabora delle strategie di sopravvivenza per vedere esauditi i suoi bisogni.

• Le decisioni di copione sono prese sulla base delle emozioni e dell’esame di realtà del bambino.

• In terapia è importante acquisire una comprensione del linguaggio di copione del bambino (cfr. Sprachgefuehl, il senso della lingua).

COPIONE

Copione vincitore

La persona realizza (in modo agevole, felice, fluido) il suo obiettivo dichiarato (“e di conseguenza rende il mondo migliore”, Goulding)

Copione perdente

La persona non realizza l’obiettivo dichiarato.

In base alla gravità del tornaconto, classificabili come :

- I grado: insuccessi e perdite abbastanza tenui da essere analizzati nella cerchia sociale del soggetto (debole depressione; insuccesso negli esami)

- II grado: esiti abbastanza gravi da non essere argomenti accettabili di conversazione nella cerchia (ospedalizzazione per grave depressione; espulsione dalla scuola)

- III grado: amartico = catastrofico (morte, gravi ferite, crisi legale)

Copione non vincitore (banale)

Tirare a campare giorno per giorno, senza grandi rischi

COPIONE

Se si chiede “cosa farebbe se perdesse” un vincitore lo sa ma non lo dice, ha sempre ulteriori opzioni, un perdente non lo sa e sa solo parlare di vincere, punta tutto su un’unica opzione, un non vincitore non corre rischi, gioca sul sicuro, talvolta vince e altre perde.

La maggior parte dei copioni è una mescolanza di vittorie, non vittorie e sconfitte. Classificazione utile riguardo al passato, mappa valida per i cambiamenti attuali. Non è un’affermazione immutabile riguardo al futuro.

COPIONE

Qualsiasi copione può essere cambiato. Diventandoconsapevoli del proprio copione si può cambiare ledecisioni perdenti prese in una certa area in decisionivincitrici.

Quando da adulti reagiamo alla realtà riproponendo lestrategie che decidemmo di attuare da bambini, siamonel copione. Possiamo elaborare questaconsapevolezza capendo il nostro copione e scoprendole nostre prime decisioni.

COPIONE

Fattori che rendono probabile l’entrata nel copione :

la situazione qui-e-ora

• è percepita come fonte di stress

scala dello stress Stan Woollams (1980): la soglia di stress per l’entrata nel copione è soggettiva; lo stress non può costringere ad entrare nel copione. Il movimento nel copione è decisionale, anche se al di fuori della consapevolezza). La consapevolezza del copione può condurre a sopportare maggior stress e a risolvere i problemi diversamente dai comportamenti copionali.

• ha qualche somiglianza con una situazione di stress dell’infanzia (elastico )

ELASTICO

Meccanismo attraverso il quale uno stimolo nella situazione attualesuscita una risposta emotiva sproporzionata all’evento e proporzionataad un vissuto antico evocato dallo stimolo.

Spesso all’estremità dell’elastico si trovano genitori/ figure importanti

(transfert: nelle nuove relazioni spesso “mettiamo una maschera” suqualcuno assegnandogli il ruolo di una persona significativadell’infanzia);

suoni, odori, particolari ambienti che ricordino situazioni stressantidell’infanzia.

Obiettivo analisi: staccare gli elastici attraverso laconsapevolezza, così che la persona possa affrontare le situazionidel qui-e-ora con tutte le risorse da adulto che possiede.

COPIONE• Segnali di copione (Berne, 1972): segnali somatici (profondo sospiro,

cambiamento di posizione, tensione di una parte del corpo), che indicano che una persona è entrata nel copione.

• Quando siamo nel copione ci abbarbichiamo a decisioni infantili, che sembravano il miglior modo per sopravvivere esaudire i nostri bisogni.

• Il copione offre una “soluzione magica” per risolvere il problema di fondo rimasto irrisolto fin dall’infanzia: come ottenere amore e accettazione incondizionati.

• Quando da bambini si presero le decisioni di copione, sembrava che l’unica alternativa al seguirle sarebbe stata una terribile catastrofe (copione come protezione contro la catastrofe).

Berne (1972): “il copione è ciò che l’individuo, nell’infanzia, ha deciso di fare, e il corso della vita è ciò che realmente accade”.

MESSAGGI DI COPIONE

Messaggi su se stessi, il mondo e gli altri.

Trasmessi prevalentemente dai genitori (verbalmente/ non verbalmente/ in modo combinato)

Possono essere espressi sotto forma di

- comandi: ordini diretti la cui potenza quali messaggi di copione dipende da quanto spesso sono ripetuti e dai segnali non verbali che li accompagnano (“non seccarmi!sbrigati!”)

- attribuzioni : messaggi (+/-) su ciò che il bambino è; possono essere trasmesse in modo diretto (“sei stupido”, “sei brava a leggere”) o indiretto (il bambino sente i genitori parlare di lui ad altri o viene a saperlo da qualcuno). Il bambino dà per scontato che quello che dicono i genitori corrisponde alla realtà.

Berne (1961) paragona i messaggi di copione che si accumulano ad una pila di monete. La presenza di monete rovinate (un certo numero se sono appena rovinate, anche una sola se molto rovinata) fa crollare la pila.

MATRICE DEL COPIONE (Steiner 1974)

Costituita dai messaggi di copione ricevuti dai tre Stati dell’Io dei genitori e immagazzinati nei propri stati dell’Io.


G

A

B

Contro-ingiunzioni G

A

B

G

A

B

Contro-ingiunzioni

PADRE IO MADRE

Programma Programma

Ingiunzioni Ingiunzioni


CONTRO-INGIUNZIONI : messaggi che hanno origine dagli stati dell’Io Genitore dei genitori e sono immagazzinati come parte del contenuto del proprio Genitore.

Consistono in comandi su cosa fare / non fare, più alcune definizioni degli altri e del mondo.

L’insieme delle decisioni prese al bambino per adeguarsi alle contro-ingiunzioni costituisce il controcopione, utilizzato per la maggior parte del tempo in modo positivo, per badare a se stessi e adeguarsi agevolmente al contesto sociale. Tuttavia alcuni messaggi di controcopione vengono utilizzati come parte di un insieme negativo del copione (usare il messaggio “lavora sodo” per stressarsi fino a provocarsi danni alla salute).


Ci sono 5 messaggi che svolgono un ruolo speciale nel controcopione: messaggi spinta (il bambino sente una coazione a seguirli, convinto che così sarà OK)

Sii perfetto

Sii forte

Sforzati

Cerca di piacere

Sbrigati


PROGRAMMA : modellamento o messaggi “ecco come si fa”provenienti dall’Adulto dei genitori e indirizzati all’Adulto delbambino.

Es. ecco come contare fino a dieci, allacciarsi le scarpe, fare ilpurè, nascondere le proprie emozioni.

La maggior parte dei messaggi di programma sono utilizzati inmodo costruttivo, ma alcuni possono essere negativi(provenienti dall’Adulto contaminato del genitore eimmagazzinati nell’Adulto contaminato del bambino; oprovenienti dal Piccolo Professore, A1, del genitore eimmagazzinati in A1 del bambino).


INGIUNZIONI O PERMESSI : inviati dallo stato dell’Io Bambino dei genitori e immagazzinati nel contenuto del proprio Bambino.

Permesso di esistere (madre che prova piacere dallo scambio fisico di carezze tra il neonato e lei, come le piaceva accarezzare ed essere accarezzata quando era neonata)

Ingiunzioni: messaggi negativi provenienti dal Bambino del genitore : non esistere; non avvicinarti.

Le decisioni prese in risposta a ingiunzioni e permessi sono le basi principali del nostro copione di vita (copione in senso stretto).


12 ingiunzioni (Bob e Mary Goulding)Non essere ( non esistere)

Non essere te stesso

Non essere un bambino

Non crescere

Non riuscire

Non (non far niente)

Non essere importante

Non far parte

Non entrare in intimità

Non star bene (non essere sano di mente)

Non pensare

Non sentire

Contro-ingiunzione che copre un’ingiunzione

Es. Per coprire l’ingiunzione “non esistere” usare la contro-ingiunzione “lavora sodo” e pendere la decisione mista: “fintantoché lavorerò sodo è OK per me rimanere vivo” (strategia presa dal Piccolo Professore per sopravvivere)

Ma questo tipo di copione può avere un esito paradossale e lo stesso insieme elaborato per difendere da un tornaconto amartico finisce col realizzarlo: dopo anni di super-lavoro morire per un attacco di cuore.

Il superlavoro gli appare l’unico modo per evitare la minaccia di morte. Innanzitutto va depotenziato il messaggio “non esistere”, una volta ottenuto il permesso di vivere malgrado la maledizione della madre si può passare a ridurre gli impegni lavorativi.

Ingiunzione che copre un’altra ingiunzione

Es. se si ricevono due ingiunzioni “non esistere”, “non entrare in intimità”, quella più leggera può essere utilizzata per depotenziare quella più pesante: “è OK continuare a vivere fintantoché non entro in intimità con nessuno”.

Prima ci si deve liberare dell’ingiunzione “non esistere” per passare a godere della vicinanza degli altri.

Mettere un genitore contro l’altro

Utilizzare l’ingiunzione più leggera (“non pensare”) dell’altro genitore per sopravvivere: “fintantoché faccio finta di essere stupido per papà non dovrò morire per mamma”.

Nella vita adulta a volte può sembrare disattivare la capacità di pensare. A livello inconsapevole cerca di tenersi vicino il padre per proteggersi dalla letale ingiunzione della madre.

ANTICOPIONE

Inversione di un messaggio di copione (Berne 1972). Poiché ha un contenuto di sfida, la persona non è libera, ma si sente obbligata a fare il contrario di ciò che le viene ordinato (ciò che il bambino ribelle decide di fare quando ne ha abbastanza del copione e del contro copione).

Una persona può entrare e uscire dall’anticopione in diversi momenti della propria vita in risposta a un qualsiasi messaggio di copione.

Età tipica dell’anticopione: adolescenza.

PROCESSO DEL COPIONE

Sei modelli del processo del copione (Berne 1970), ciascuno con il proprio tema che si riferisce al modo in cui la persona vive nel tempo il proprio copione.

IL COPIONE “FINCHÉ”

Non può succedere qualcosa di bello finché non è finito qualcosa di brutto.

“non posso divertirmi finché non ho finito il mio lavoro”, “dopo che sarò andato in pensione potrò viaggiare”, “la mia ricompensa è nell’altro mondo”

Questo schema viene vissuto sia a breve (“vengo a bere qualcosa con te, ma aspetta finché non ho finito di lavare i piatti”) che lungo termine (“quando i bambini saranno cresciuti avrò tempo per fare tutte le cose che mi piacciono”).

Eroe greco Ercole: prima di poter essere innalzato a semidio doveva portare a termine una serie di ardui compiti.

IL COPIONE “DOPO”

Posso divertirmi oggi ma dovrò pagarlo domani.↓ ↓ ↓

nota alta cerniera nota bassa

“questa è una grande festa, ma che gran mal di testa avrò domani mattina”, “dopo che ti sei sposato la vita è un insieme di obblighi”, “mi piace iniziare la giornata presto e arzillo, ma poi la sera arrivo stanco”

Damocle: mangiava, bevevo, se la spassava, ma aveva continuamente appesa a un capello una spada. Una volta che l’ebbe vista non potè più essere felice, ma viveva nel costante timore che cadesse.

IL COPIONE “MAI”

Io non posso mai avere quello che desidero.“mi piacerebbe avere un rapporto stabile con una donna, ma non mi riesce mai”, “vorrei prendermi una laurea, ma ancora non sono mai andato a presentare i documenti i iscrizione”.

La persona parla spesso del contenuto negativo del copione in modo ripetitivo, come un disco rotto.

Tantalo : condannato a stare in eterno in piedi in una vasca piena d’acqua, affamato e assetato. Da una parte della vasca c’era il cibo, dall’altra una brocca d’acqua, ma entrambi fuori dalla sua portata. Non si rende conto che potrebbe afferrare sia l’acqua che il cibo facendo semplicemente un passo da una o dall’altra parte.

IL COPIONE “SEMPRE”

Perché mi succede sempre questo?La persona passa da un lavoro/rapporto/località insoddisfacenti ad un altro.

Variante: rimanere nella scelta insoddisfacente originaria invece di passare a una migliore.

Tipicamente la persona inizia la frase e poi parte per la tangente. Passa a un’altra tangente e la segue e così via.

Aracne: molto brava nel ricamo, fu così poco saggia da sfidare in una gara la dea Minerva, la quale, offesa, la mutò in un ragno condannato a tessere una tela per l’eternità.

IL COPIONE “QUASI”Questa volta ce l’ho quasi fatta.“grazie per il libro, l’ho letto tutto meno l’ultimo capitolo”

Taibi Kahler: distingue due tipi di copione “quasi”:

- tipo 1: ci si approssima al traguardo, ma senza raggiungerlo- tipo 2: si raggiunge il traguardo effettivamente, ma senza quasi accorgersene nemmeno si procede subito per una meta ulteriore.

Due tipi di frase:

iniziare una frase, poi partire per una tangente che porta a termine (“ciò di cui sto per parlarvi oggi è- oh, a proposito, ho degli appunti che poi vi darò”)

Sciorinare una serie di cose positive seguite da una sola cosa negativa (“gli alberi sono meravigliosi in autunno, è ancora caldo, c’è il sole, ma attenti l’aria è fredda”.)

Sisifo : condannato per l’eternità a spingere un grosso masso lungo un pendio. Ogniqualvolta era quasi arrivato in cima perdeva la presa del masso che rotolava di nuovo giù in basso.

IL COPIONE “A FINALE APERTO”Una volta arrivato a un certo punto nel tempo, non so cosa fare di me dopo.

Ha un particolare punto di cerniera dopo il quale le cose cambiano(cfr. copioni “finché” e “dopo”), ma ciò che segue è semplicemente un grande vuoto.

Arrivati a dei punti di snodo (pensione, uscita di casa dei figli) non si sa più che fare del proprio tempo.

Può essere vissuto sia nel lungo che nel breve termine.

Persone che si pongono solo obiettivi a breve termine: una volta realizzati crollano perché non sanno più cosa fare, allora ne fissano un altro.

Filemone e Bauci : coppia di anziani che, diversamente dagli altri, accoglieva gli dei che si presentavano loro sotto forma di stranieri stanchi del viaggio. Come ricompensa gli dei allungarono loro la vita trasformandoli in alberi vicini coi rami intrecciati.

PROCESSO DEL COPIONE

• Tutti esibiamo tutti e sei i tipi di processo del copione, ma la maggior parte di noi ne ha uno predominante. Alcuni combinano due schemi

(es. “quasi” e “finché”: “non posso riposarmi finché non sono arrivata in cima, e non arriverò mai veramente in cima perché c’è sempre una cima più alta”; “finché” e “mai”: non posso divertirmi finché non ho finito il mio lavoro, ma io non finisco mai il mio lavoro).

• Sembra che il processo di copione faccia parte del controcopione e venga trasmesso dai genitori ai figli prevalentemente tramite modellamento.

• Per uscire dal copione, innanzitutto bisogna individuare i propri schemi principali, per liberarsene sotto il controllo dell’Adulto. Ogni volta che mettiamo in atto un comportamento contrario al nostro schema di processo, lo indeboliamo per il futuro e avanziamo verso la liberazione dal vecchio copione.

MINICOPIONE

Riproduce su un arco di tempo breve il processodi tutto il copione di vita.

Sequenza di comportamenti, emozioni econvinzioni di copione, esibita su un arcotemporale che va da pochi secondi a pochiminuti, e che inizia invariabilmente con uno deicomportamenti spinta.

SPINTE

SPINTE: sequenze comportamentali che le persone esibiscono uniformemente un attimo prima di entrare in qualsiasi comportamento o emozione di copione (Kahler 1974).

Ogni spinta è segnalata da un insieme peculiare di parole, toni di voce, gesti, atteggiamenti edespressioni facciali.

Analisi comportamentale degli stati dell’Io circoscritta in tempi più brevi.

Sii perfetto

Il modo di parlare include (spesso messi tra parentesi) qualificatori che non aggiungono nessuna informazione a ciò che viene detto: come se, probabilmente, possibilmente, certamente, completamente, si potrebbe dire, come abbiamo visto,come ho detto…

Uso di numeri/ lettre dell’alfabeto (“ i nostri argomenti di oggi sono: 1…2…)

Toni di voce: spesso sembrano Adulti. Ben modulati, né alti né bassi.

Gesti : conta con le dita della mano per accompagnare ciò che dice con lettere e numeri. Massaggiare il mento con la mano nel tradizionale gesto del pensante. Dita a V a mo’ di tetto.

Atteggiamenti del corpo : eretto, uniformemente bilanciato intorno a una linea mediana.

Espressioni facciali : occhi guardano in alto e di lato, di solito mentre la persona fa una pausa nel discorso. Bocca leggermente tesa con gli angoli spinti un po’ fuori.

Cerca di piacere

Parole : spesso struttura “nota alta- ma- nota bassa” (cfr. copione “Dopo”)

Spesso inserite parole/ frasi interrogative OK? Hmm? Va bene per te? Che tipo?

Toni di voce: voce alta, tono stridente, che sale tipicamente alla fine di ogni frase.

Gesti : porta le mani in avanti, di solito con le palme in alto. Annuisce col capo.

Atteggiamenti del corpo : spalle tirate in su e in avanti. Si china verso l’altro.

Espressioni facciali : guarda l’altro col volto inclinato leggermente in avanti con le sopracciglia alzate. Fronte aggrottata. Bocca simile al riso, ma più tesa. Mostra i denti superiori, e talvolta anche gi inferiori.

Sforzati

Parole : uso frequente del verbo “cercare” che trasmette “cercherò di farlo”. Altre parole tipiche: difficile, non posso, cosa?, di nuovo, non ti capisco. Segnali interrogativi Uh?

Toni di voce : suoni attutiti, strozzati per la tensione dei muscoli della gola.

Gesti : mano vicina agli occhi o accanto all’orecchio nello sforzo di vedere/sentire qualcosa. Pugni chiusi.

Atteggiamenti del corpo : chino in avanti. Mani sulle ginocchia. Posizione curva.

Espressioni facciali : sopracciglia aggrottate, linee verticali al di sopra del naso. Contorno occhi solcato da piccole rughe.

Sii forte

Parole : termini che trasmettono “ le mie emozioni e azioni non sono mia responsabilità, ma causate da entità fuori di me” ( “tu mi fai arrabbiare”, “mi colpisce l’idea..”, “il suo atteggiamento mi ha costretto a…”). parole di distanziamento parlando di se stesso: uno, tu, la gente, esso, questo.

Toni di voce : piatto, monotono, di solito basso.

Gesti : assenti

Atteggiamenti del corpo: chiuso. Braccia incrociate o ripiegate davanti al corpo. Gambe incrociate o con la caviglia appoggiata sul ginocchio. Il corpo trasmette immobilità.

Espressioni facciali : volto privo di espressioni e immobile.

Sbrigati

Parole: Sbrigati, presto, forza, andiamo, non ho tempo di…

Tono di voce : staccato, a mitragliatrice. Rapida emissione di parole.

Gesti: tamburella con le dita, agita i piedi o il corpo, si dimena nella sedia, guarda spesso l’orologio.

Atteggiamenti del corpo : impressione generale di movimento agitato.

Espressioni facciali : freq. E rapidi cambiamenti nella direzione dello sguardo.

AUTORIZZAZIONI

antidoto dei messaggi spinta

Spinta

Sii Perfetto

Cerca di piacere

Sii forte

Sforzati

Sbrigati

Autorizzazione

Sei abbastanza bravo così come sei

Piaci a te stesso

Sii aperto ed esprimi i tuoi desideri

Fallo

Prenditi il tempo necessario

SPINTE

Ogni volta che usciamo consapevolmente da un comportamento spinta e lo sostituiamo con un comportamento libero, affermiamo a livello non verbale l’autorizzazione corrispondente.

Le spinte rispecchiano una posizione di essere OK condizionato.

(Messaggio del Genitore : “tu sei OK se sei perfetto, cerchi di piacere…”

Posizione del Bambino Adattato: “io sono OK fintantoché sono perfetto, piaccio agli altri…”)

Sono manifestazioni di messaggi di controcopione. Come ogni altra contro-ingiunzione possono assolvere a una funzione difensiva contro le decisioni più pesanti, costituite intorno alle ingiunzioni.

SPINTE

Fintantoché posso obbedire al comando di spinta di controcopione sono convinto di non aver bisogno di ascoltare l’ingiunzione; ma in situazioni in cui non ho abbastanza energia per mantenermi nella spinta “non sono abbastanza perfetto, non piaccio abbastanza agli altri..” tanto da soddisfare il Genitore che ho dentro, devo ascoltare le ingiunzioni.

Così esprimerò emozioni negative e riproporrò le prime decisioni prese riguardo all’ingiunzione.

Esibirò in miniatura (e rafforzerò) il mio copione: minicopione

POSIZIONI DI VITA

Convinzioni di base di una persona su di sé e sugli altri, utilizzate per giustificare le proprie decisioni e il proprio comportamento.

Ogni gioco, copione e destino si basa su una delle

Posizioni fondamentali / esistenziali : atteggiamenti fondamentali che una persona assume circa il valore essenziale che percepisce in sé e negli altri.

POSIZIONI DI VITA

IO SONO OK, TU SEI OK : Posizione di successo. Probabilmente Copione vincitore.

IO NON SONO OK, TU SEI OK : Posizione suicida/depressiva.

Implica denigrazione di sé. Probabilmente storia di vita banale/perdente. Elaborazione del copione intorno al tema dell’essere vittimizzato e del perdere di fronte agli altri.

IO SONO OK, TU NON SEI OK : Posizione omicida o di arroganza.

Implica eliminazione dell’altro.

Convinzione di dover essere superiore e dover inferiorizzare gli altri per poter realizzare il proprio copione vincitore. Probabile rifiuto degli altri e passaggio alla posizione di grave perdente.

IO NON SONO OK, TU NON SEI OK : Posizione suicida di superficialità o futilità. Probabile copione perdente incentrato sul tema di dare e ricevere rifiuto. Posizione del “perché no?” (perché non suicidarsi/ impazzire?)

OK Corral “Ok con me”: il fatto di essere OK è questione delle mieconvinzioni riguardo a me stesso e delle mie convinzioni riguardo a te (Franklin Ernst, 1971)

Ciascuna delle posizioni infantili si rispecchia nella vita adulta attraverso un tipo particolare di interazione sociale: operazione.

Se entriamo in una di queste operazioni senza esserne consapevoli, a partire dal nostro stato dell’Io Bambino, tenderemo a creare una “giustificazione” di copione della corrispondente posizione di vita. Se scegliamo di entrare nell’Adulto e utilizzare una qualsiasi operazione con consapevolezza, possiamo invitare gli altri verso l’esito che desideriamo.

OK Corral

• IO SONO OK, TU SEI OK: posizione sana, basata sulla realtà. Affronto la vita e risolvo i problemi, faccio in modo di raggiungere gli esiti vincenti che desidero. Interazione sociale: vado avanti con.

• IO NON SONO OK, TU SEI OK : tendenza a vivere il copione partendo dalla posizione depressiva di sentirsi inferiore agli altri. Senza rendermene conto sceglierò delle sensazioni negative e dei comportamenti ripetitivi che confermino questa posizione. Interazione sociale: vado via da.

• IO SONO OK, TU NON SEI OK: copione vissuto prevalentemente dalla posizione difensiva, per cui cercherò di rimanere superiore agi altri. Interazione sociale: mi libero di.

• IO NON SONO OK, TU NON SEI OK: copione vissuto principalmente a partire dalla posizione di inutilità. Operazione sociale: niente da fare con.

TU- SEI-OK-CON-ME

operazione: vado-via- da operazione : vado-avanti-con

posizione depressiva posizione sana

IO-NON-SONO-OK-CON-ME IO-SONO-OK-CON-ME

operazione: niente-da-fare-con operazione: mi-libero-di

posizione di inutilità posizione paranoie

TU-NON-SEI-OK-CON-ME

• Anche se cambiamo continuamente quadrante, ognuno ne ha uno preferito nel quale trascorre la maggior parte del tempo quando è nel copione.

• La posizione di vita può essere cambiata a seguito di una consapevolezza di copione. Se la persona trascorre la maggior parte del tempo in I- U- il movimento successivo sarà I+ U-, poi I- U+ (poiché spesso I+U- è una difesa contro I-U+ � la dolorosa constatazione dell’essere in posizione di inferiorità e impotente di fronte ai genitori). Obiettivo finale: passare più tempo possibile in I+U+.

SVALUTAZIONE

“meccanismo interno che induce le persone a minimizzare o ignorare aspetti di se stessi, degli altri o della situazione reale” (Schiff 1975)

Entrando nel copione, si giunge a delle conclusioni ignorando qualche informazione sulla realtà qui-e-ora, svalutando delle opzioni che si hanno da persona adulta e che non si avevano da bambini.

COMPORTAMENTI PASSIVI

Una svalutazione di per sé non è osservabile.

Comportamenti passivi che indicano l’attuazione di una svalutazione:

� Astensione

Invece di usare energia per intraprendere un’azione che risolva il problema, la si utilizza per impedirsi di agire.

Svalutazione della propria capacità di fare qualsiasi cosa riguardo alla situazione.


� IperadattamentoAdeguarsi a ciò che nel Bambino si crede siano i desideri degli altri, senza verificarli effettivamente con gli altri e senza considerare i propri desideri.

La persona si vive come una persona che pensa mentre agisce passivamente, ma il suo pensare deriva da una contaminazione.

Accettabilità sociale : l’iperadattamento è spesso accarezzato dagli altri.

Svalutazione della propria capacità di agire sulla base delle proprie opzioni.

� AgitazioneSvalutazione della propria capacità di agire per risolvere un problema.

L’energia è diretta sull’attività agitata invece che nell’azione per risolvere il problema.

(es. di comportamenti comuni: mangiarsi le unghie, fumare, torcersi i capelli)

La persona non sente che sta pensando.


� Incapacità o violenzaLa persona rende se stessa incapace di.

Svalutando la propria capacità di risolvere il problema, spera nel proprio Bambino che rendendosi auto-incapace qualcun altro si attivi per risolverlo (disturbi psicosomatici, crollo mentale, abuso di sostanze).

Violenza: comportamento passivo, poiché non diretto a risolvere il problema.

Incapacità : violenza diretta verso l’interno.

Di solito precedute dall’agitazione, durante la quale la persona accumula energia che poi scaricherà in modo distruttivo verso se stessa/gli altri nel disperato tentativo di costringere l’ambiente a risolvere il problema in vece sua.

SVALUTAZIONEIndizi per individuare le svalutazioni:

- comportamenti passivi

- comportamenti spinta (rispondono alla convinzione di copione : “io sono OK solo se…”)

- disturbi del pensiero : (iperdettagliamento / ipergeneralizzazione)

- emozioni parassite

- giochi

- comportamenti derivanti dal triangolo drammatico

- indizi verbali (“non riesco a”, “cercherò di”, omissione di una parte della frase)

- indizi non verbali (incongruenza tra le parole dette e i segnali non verbali che le accompagnano)

- la risata della forca (ridere nel fare un’affermazione spiacevole. Si invia all’ascoltatore un invito non verbale a rafforzare una delle sue convinzioni di copione. L’invito è accettato a livello psicologico se chi ascolta si unisce alla risata della forca).

SVALUTAZIONE

La svalutazione può indicare la presenza di

- una contaminazione: si considera erroneamente un pensiero Adulto una percezione della realtà distorta da credenze di copione del Genitore o del Bambino

- una esclusione : si ignorano alcuni aspetti della realtà, poiché si cancella uno/più degli stati dell’Io(escludendo il Bambino si ignorano desideri, emozioni, intuizioni utili per risolvere

il Genitore si ignorano regole e definizioni del mondo / il problema

l’Adulto si svaluta la capacità di valutare e agire)

- mancanza di informazione da parte dell’Adulto

MATRICE DELLA SVALUTAZIONE

(Ken Mellor, Eric Sigmund, 1975)

Classificazione delle svalutazioni secondo tre criteri:

I ) AREE DI SVALUTAZIONE : se stessi

gli altri

la situazione

II ) TIPI DI SVALUTAZIONE: Stimoli (ignorare la percezione che sta succedendo qualcosa)

Problemi (ignorare che ciò che sta accadendo pone un problema)

Opzioni (eliminare la possibilità che si possa fare qualcosa per

risolvere il problema)

III ) LIVELLI (MODALITÀ) DI SVALUTAZIONE: Esistenza

Importanza

Possibilità di cambiamento

Capacità personali

ESISTENZA T1

STIMOLIT2

PROBLEMIT3

OPZIONI

IMPORTANZAT2

Importanza degli stimoli

T3

Importanza dei problemi

T4

Importanza delle opzioni

POSSIBILITA’ DICAMBIAMENTO

T3

Possibilità di cambiare

T4

Risolvibilità dei problemi

T5

Agibilità delle opzioni

CAPACITA’ PERSONALI

T4

Capacità di reagire in modo diverso

T5

Capacità di risolvere i problemi

T6

Capacità di agire sulla base di opzioni

MODALITA’ TIPO

MATRICE DELLA SVALUTAZIONE

Una svalutazione in qualsiasi casella comporta anche delle svalutazioni nelle caselle al di sotto e alla sua destra.

Gerarchia delle svalutazioni: si deve iniziare con l’esaminare le svalutazioni nella diagonale più alta.

Per individuare l’informazione omessa iniziare dall’angolo in alto a sinistra della matrice e verificare verso il basso lungo le diagonali.

IL SISTEMA DI RIFERIMENTO

Struttura di risposte (connessioni nervose) associate (condizionate) che integra i vari stati dell’Io in risposta a stimoli specifici (Schiff 1975)

È un “filtro della realtà”. Fornisce all’individuo “un insieme globale percettivo, concettuale, affettivo e d’azione che è usato per definire se stessi, gli altri e il mondo”.

“Pellicola che circonda gli stati dell’Io unendoli”. Fornisce degli schemi di riferimento entro i quali integriamo le nostre reazioni provenienti dagli stati dell’Io così da esprimere la nostra personalità totale.

IL SISTEMA DI RIFERIMENTO

Poiché il sistema di riferimento consiste di definizioni di noi stessi, degli altri e del mondo, il ruolo del Genitore è particolarmente importante nella sua formazione.

A seconda dell’età in cui abbiamo ricevuto queste definizioni, possono essere immagazzinate nel contenuto del nostro stato dell’Io Genitore (G2) o del Genitore nel Bambino (G 1).

Tra tutte le definizioni costituenti il sistema di riferimento, il copione consiste in tutte le definizioni nel sistema di riferimento che comportano una svalutazione.

Infatti entrando nel copione ignoro delle caratteristiche della situazione qui-e-ora che sarebbero rilevati per la soluzione del

problema.

RIDEFINIZIONE

Distorsione della percezione della realtà in modo da adeguarla al copione.

Le decisioni di copione sono effettuate dal bambino perché sembrano il modo migliore di sopravvivere in un mondo ostile. Quando il proprio sistema di riferimento di copione è minacciato ci si difende effettuando una ridefinizione.

Essa avviene all’interno e la sua manifestazione esterna è costituita dai segnali di svalutazione.

RIDEFINIZIONECi sono due transazioni particolari che sono chiara prova verbale della ridefinizione:

* transazioni tangenziali : in cui lo stimolo e la risposta si indirizzano verso aspetti differenti o verso lo stesso aspetto da punti di vista differenti .Es. “cosa prova?” “Be’ , ieri quando ne abbiamo parlato in gruppo ho provato rabbia”

In situazioni di stress la persona comincia a percepire delle minacce al proprio sistema di riferimento. Lo scopo nascosto di partire per una tangente è distogliere l’altro dal tema che costituisce la minaccia. Le persone coinvolte in uno scambio di transazioni tangenziali probabilmente avranno la spiacevole sensazione che la loro conversazione gira in tondo, senza arrivare da nessuna parte. È possibile che non riescano mai a tornare all’argomento originario.

* transazioni bloccanti : si evita l’argomento proposto mostrandosi in disaccordo sulla definizione del problema.Es. “che cosa volte da parte nostra per poter concludere l’accordo?” “vuole sapere quello che vogliamo o quello che pensiamo di poter ottenere?”

È probabile che dopo il blocco le parti inizieranno una dettagliata discussione sulla definizione dell’argomento/ la conversazione può arrivare ad un punto fermo.

SIMBIOSI

Due o più individui si comportano come se formassero un’unica persona (Schiff 1975)

Esclusione di alcuni stati dell’Io : tipicamente una di esse esclude il Bambino e utilizza solo il Genitore e l’Adulto, l’altra rimane nel bambino escludendo gli altri due stati dell’Io .

Il problema della simbiosi è che una volta che è stata creata i partecipanti si sentono a proprio agio.

Ciascuno è nel ruolo da lui atteso, ma così facendo esclude intere zone delle proprie risorse di persona adulta. La stabilità provata è acquisita al prezzo di svalutare parte delle capacità di ciascuno. Infatti si tiene in piedi sulla credenza di aver bisogno dell’altro. Quando due persone escono dalla simbiosi hanno più opzioni, meno prevedibilità, e nessuna garanzia di sentirsi inizialmente più a proprio agio.

SIMBIOSI

Simbiosi sana : bambino-genitoriIl bambino non ha ancora un Genitore o Adulto funzionanti. Il genitore deve utilizzare adeguatamente le risorse del Genitore e dell’Adulto, ma senza svalutare il proprio Bambino. Idealmente il genitore incoraggia il bambino ad acquisire risorse proprie, così che la simbiosi scompaia gradualmente. In realtà ogni bambino attraversa i processi di sviluppo senza che lungo il cammino siano esauditi tutti i suoi bisogni.

SIMBIOSI

Funzione di copione della simbiosi nella vita adulta: tentativo di avere esauditi dei bisogni legati allo sviluppo che non sono stati esauditi durante l’infanzia.

Ricreiamo inconsapevolmente il rapporto esistente in passato tra noi e una figura genitoriale e riproponiamo quella situazione nel tentativo di manipolare l’altro a soddisfare il bisogno che non fu esaudito. Generalmente nella simbiosi la persona entra nel ruolo di Bambino, ma è anche possibile rientrare nel ruolo di Genitore, se da piccoli ci era richiesto di assumerci la responsabilità delle emozioni e del benessere dei genitori.

SIMBIOSI

Simbiosi competitiva: entrambe le persone intendono assumere lo stesso ruolo simbiotico (“lotta di posizione”). Durata relativamente breve. Le persone possono allontanarsi/ uno dei due cede all’altro la posizione simbiotica che vuole.

Simbiosi di secondo ordine: si verifica all’interno della struttura di secondo ordine dello stato dell’Io Bambino.

Bambino nel Bambino (B1)- Genitore e Adulti rudimentali nel Bambino(G1) (A1)

Poiché le carezze sono vitali per il Bambino Somatico una simbiosi del genere può essere molto difficile da interrompere.

EMOZIONI PARASSITE

Emozione familiare appresa e incoraggiata nell’infanzia, vissuta in molte diverse situazioni di stress e inadatta quale mezzo adulto di risoluzione dei problemi.

Ogni volta che proviamo un’emozione parassita siamo nel copione (riproponiamo una vecchia strategia infantile).

EMOZIONI PARASSITE

• I bambini imparano ad usare le emozioni parassite per vedere esauditi i loro bisogni. Giorno per giorno verifica una serie di emozioni in risposta a situazioni di stress, finché scopre quali sono quelle che gli permettono di ottenere i migliori risultati.

• Da adulti sebbene quella reazione emotiva non sia utile alla risoluzione del problema qui-e-ora, si è spinti da una motivazione più forte : manipolare l’ambiente in modo da ottenere il sostegno genitoriale ottenuto nell’infanzia provando e esibendo queste emozioni parassite (elastico: reagisco come se fossi un bambino piccolo tornato in una situazione di stress del passato)

EMOZIONI PARASSITE

L’emozione parassita è sempre un sostituto (inautentica) di un’altra emozione proibita.

La loro espressione non è adeguata come mezzo di risoluzione dei problemi qui-e-ora.

Funzione di problem-solving di tre emozioni autentiche (Gorge Thomson 1983):

paura: contribuisce a risolvere un problema che vedo nascere nel futuro.

rabbia: serve a risolvere problemi nel presente

tristezza: aiuta a superare un evento doloroso avvenuto nel passato.

Al di fuori della loro adeguata cornice temporale sono emozioni parassite

ANALISI DEI GIOCHI

Giochi: ponte tra realtà intrapsichica e interpersonale

Tipica sequenza di interazioni strettamente connessa alle dinamiche intrapsichiche dei singoli giocatori

ANALISI DEI GIOCHI

“Un gioco è una serie di transazioni ulteriori che conducono a un tornaconto ben definito” (Berne 1966)

È come se una persona portasse una maglietta con sopra stampato l’invito a giocare il suo gioco.

Sul davanti c’è un motto, che è quello che noi consapevolmente vogliamo che il mondo veda. Dietro c’è il messaggio segreto a livello psicologico, che è quello che in realtà determina chi scegliamo nei nostri rapporti.

CARATTERISTICHE DEI GIOCHI

-sono ripetitivi : gli altri giocatori e le circostanze possono cambiare, ma lo schema del gioco rimane lo stesso.

-sono giocati senza la consapevolezza dell’Adulto: la persona vive ciascuna proposizione del suo gioco senza esserne consapevole. Solo nelle parti finali può chiedersi “com’è possibile che questo sia successo di nuovo?”

- terminano coi giocatori che provano un’emozione

parassita

CARATTERISTICHE DEI GIOCHI

-comportano uno scambio di transazioni ulteriori tra i giocatori : a livello psicologico accade qualcosa di diverso da quello che sembra succedere a livello sociale. La persona ripete più volte i propri giochi, trovando altre persone i cui giochi si “incastrano”col suo.

- comportano sempre un momento di sorpresa /

confusione:il giocatore ha la sensazione che sia successo qualcosa di inaspettato. Le persone sembrano aver cambiato ruolo.

ANALISI DEI GIOCHI

I giochi possono essere giocati a gradi diversi di intensità:

-primo grado: esito che il giocatore è disposto a condividere nella propria cerchia sociale.

-secondo grado : esiti più pesanti, che il giocatore preferirebbe non rendere pubblico nella propria cerchia sociale.

- terzo grado : “gioco senza esclusione di colpi, che si conclude in clinica, al tribunale o all’obitorio” ( Berne).

ANALISI DEI GIOCHI

La formula G (Berne 1972) : ogni gioco attraversa una sequenza di sei fasi

Gancio + Anello ═ Risposta → Scambio → Incrocio → Tornaconto

Punto debole di copione che porta

una persona ad entrare a incastro

nel Gancio di un’altra persona

Serie di transazioni (attimo/giorni/anni)

a livello socialeScambi diretti di informazioni a

livello psicologico ripetono lo scambio

Gancio-Anello

Cambiamento tipo

transazioni scambio nei

ruoli

Momento di confusione

emozioni parassite

ANALISI DEI GIOCHI

Diagramma transazionale dei giochi (Berne)

SS = stimolo a livello sociale

RS = risposta a livello sociale

SP = stimolo a livello psicologico \ i messaggi segreti ulteriori

Rp = risposta a livello psicologico / rimangono al di fuori della

consapevolezza di ciascun

giocatore fino a che non

sono rivelati al momento

dello Scambio

ANALISI DEI GIOCHI

Nel gioco si seguono strategie superate, senza tener conto delle opzioni più efficaci che si hanno nella vita adulta. I giochi sono giocati soprattutto per portare avanti il proprio copione di vita.

Al tornaconto di ogni gioco la persona prova un’emozione parassita, che può collezionare sotto forma di buono premio. Dopo averne collezionati a sufficienza può essere scambiata con qualsiasi tornaconto negativo deciso da bambino.

Rafforzamento delle convinzioni di copione e conferma delle posizioni di vita.

ANALISI DEI GIOCHI

I giochi derivano da rapporti simbiotici irrisolti nei quali ciascun giocatore svaluta se stesso e l’altro. Tentativo di mantenere una simbiosi non sana/ reazione rabbiosa vs la simbiosi.

Utilizzando i giochi per riproporre una simbiosi infantile, le persone mantengono il problema che viene svalutato e difendono il proprio sistema di riferimento.

I giochi sono effettuati per “giustificare” quello che i giocatori già sentono (emozioni parassite) e credono (posizioni di vita) e per addossare la responsabilità a qualcun'altra persona/ cosa.

I giochi sono un modo affidabile di farsi una scorta di carezze intense (nella fase di apertura +/-; nel momento dello Scambio intense - ; tutte implicano svalutazione) .

ANALISI DEI GIOCHI“Sei vantaggi” dei giochi (Berne 1964)

1) vantaggio psicologico interno : mantenimento stabilità delle convinzioni di copione.

2) vantaggio psicologico esterno : evitamento delle situazioni che metterebbero in crisi il proprio sistema di riferimento

3) vantaggio sociale interno: offrono un contesto per una pseudo-socializzazione a casa/nell’intimità

4)vantaggio sociale esterno: forniscono un argomento di chiacchierare nella nostra cerchia sociale più ampia

5) vantaggio biologico: soddisfano il bisogno di carezze e di struttura

6)vantaggio esistenziale: confermano la posizione di vita

IL TRIANGOLO DRAMMATICO(Karpman)

Ogni volta che giochiamo dei giochi entriamo in uno di questi tre ruoli di copione:

Persecutore : considera gli altri inferiori a lui e non OK. Li calpesta e li sminuisce.

Svaluta gli altri (nella loro dignità/ diritto alla vita o alla salute)

Salvatore : considera gli altri in posizione di inferiorità e non OK. Offre loro aiuto da una posizione di superiorità (one-up).

Svaluta gli altri (loro capacità di pensare e di agire di propria iniziativa).

Vittima : si considera one-down e non OK. Può cercare un Persecutore che la tratti male / un Salvatore che le offra aiuto confermandola nella sua convinzione di incapacità.

Svaluta se stessa.

IL TRIANGOLO DRAMMATICO

• Tutti e tre i ruoli sono inautentici. La persona risponde al passato più che al qui-e-ora, utilizza vecchie decisioni di copione.

• Di solito la persona che effettua un gioco parte da una delle posizioni per passare ad un’altra (nel momento dello Scambio).


PASSAGGIO DA PERSECUTORE A VITTIMA

“Dammi un calcio, per favore”

Variante in un settino legale:“Guardie e Ladri” (il giocatore apre cercando di fare da Persecutore alle forze dell’ordine, ma alla fine si fa acciuffare)

“Il Difetto” : il giocatore trova qualcosa che non va negli altri. Può continuare all’infinito, senza necessariamente attivare uno Scambio, ma alla fine può fare in modo di essere rifiutato da chi ha criticato.

“Se non fosse per te” : il giocatore si lamenta sempre con gli altri perché gli hanno impedito di fare una cosa che vuole.


PASSAGGIO DA VITTIMA A PERSECUTORE“ Ti Ho Beccato, Figlio di Puttana” : il giocatore invia un invito da una posizione di Vittima. Quando l’altro abbocca si trasforma in Persecutore e gli dà un calcio.

“violenza carnale” (Versione sessuale) : il giocatore invia un invito sessuale. Quando l’altro risponde con un’avance si ritrae indignato. Sul davanti della maglietta “sono disponibile”, sul retro “ma non per te, ah ah!”

In altre versioni la posizione iniziale di Vittima è assunta come parassitaria, e lo Scambio non avviene a meno che questa posizione non sia messa in crisi

“Lo Stupido” : “io non riesco a pensare” \ giocatori restano nella posizione di

Vittima finché continuano ad arrivare

“Indigenza” : “io non riesco ad aiutare me stesso” / carezze, ma se messi in crisi da

qualcuno con la richiesta

di pensare/ fare da soli possono

attivare lo Scambio arrabbiandosi/accusando


PASSAGGIO DA VITTIMA A PERSECUTORE

“Gamba di Legno” : sulla maglietta compare una scusa per giustificare il fatto che non si possono riporre aspettative su di lui per via di limitazioni avute nella vita (variante di “Povero me”)

“Fammi Qualcosa” : il giocatore cerca nascostamente di manipolare gli altri a pensare/agire per lui. Finché l’aiuto sperato arriva può rimanere nella posizione impotente di Vittima, ma può attivare lo Scambio e raccogliere ulteriori carezze accusando l’altro di avergli dato cattivi consigli : “guarda che mi hai fatto fare”.

“Sì, ma…” : il giocatore apre col chiedere consiglio e allo stesso tempo scarta tutti i suggerimenti che gli vengono dati. Lo Scambio avviene quando l’altro non ha più suggerimenti da

proporre, allora il giocatore sfodera il suo rifiuto.


PASSAGGIO DA SALVATORE A VITTIMA

“Sto Solo Cercando di Aiutarti” : il giocatore comincia con

l’offrire aiuto da una posizione di Salvatore, per poi passare alla Vittima quando l’altro rifiuta l’aiuto/si mette nei guai/fa sapere che l’aiuto non è stato valido.

Raccolta di buoni premio in termini di sensazione di non essere all’altezza.

Variante:

“Perché non…” : comporta il dare consigli che saranno rifiutati dal

partner del gioco.


PASSAGGIO DA SALVATORE A PERSECUTORE

“Non è la Volontà che mi Manca” : comincia nel ruolo di Salvatore(“Sto solo cercando di Aiutarti”), ma al momento dello Scambio si tramuta in Persecutore che accusa (es. madre che recrimina al figlio i sacrifici fatti per lui, quando va via di casa)

ANALISI DEI GIOCHI

Uso delle opzioni per interrompere il flusso di un gioco. Uscita dallo stato dell’Io funzionale negativo e passaggio a uno positivo se si è consapevoli di stare effettuando un gioco/

rispondere in modo da incrociare le aspettative se si è invitati al gioco di un altro.

Individuare il bisogno autentico del Bambino che ha innescato il gioco e cercare modi di soddisfazione diretti invece che di copione (es. tornaconto positivo di “dammi un calcio” = avere un po’ di tempo per me stesso. È possibile ricorre alle opzioni da Adulto per ottenere questi vantaggi prima di ricevere un calcio)

I CONTRATTI DI CAMBIAMENTO

• Terapeuta e paziente condividono la responsabilità per il cambiamento.

• Importante rendere esplicito il programma nascosto del terapeuta e del paziente, mettendo in luce i messaggi ulteriori e interrompendo i giochi psicologici. Nel negoziare chiari obiettivi sono costretti a confrontare i rispettivi sistemi di riferimento.

• Uno degli scopi della stipulazione del contratto è deviare l’attenzione dal problema e incentrarla sull’ obiettivo del cambiamento. Entrambe le parti devono costruirsi un quadro mentale dell’esito desiderato del lavoro insieme.

OBIETTIVI DEL CAMBIAMENTO

Autonomia :Libertà dal copione.

Un comportamento, un pensiero o un’emozione che è una risposta alla realtà qui-e-ora più che una risposta a convinzioni di copione.

Berne : si conquista quando si liberano/recuperano 3 capacità:

� Consapevolezza

� Spontaneità

� Intimità

* Consapevolezza

Contatto con le proprie sensazioni corporee oltre che con gli stimoli esterni.

Capacità di vedere, sentire, provare la sensazione, il gusto e l’odore delle cose in quanto pure impressioni dei sensi, senza interpretare né filtrare l’esperienza del mondo per adeguarla a qualche definizione del Genitore.

*Spontaneità

Capacità di scegliere da tutta una gamma di emozioni in termini di sensazioni, pensieri e comportamenti.

Implica la possibilità di reagire liberamente a partire da uno qualsiasi dei tre stati dell’Io, adattandosi alla situazione attuale e non a comandi genitoriali sorpassati.

* Intimità

Aperta condivisione di emozioni autentiche.

Probabilmente la persona passa nel Bambino Libero, dopo essersi garantita un settino sicuro con la stipulazione di contratti dell’adulto e la protezione del Genitore.

OBIETTIVI DEL CAMBIAMENTO

Nell’A.T. l’obiettivo della cura psicoterapeutica èstabilizzare e decontaminare l’Adulto, affinché lapersona possa agire nel presente in modo appropriatoed efficace usando opportunamente gli insegnamentiintroiettati nel Genitore, le esperienze vissute econtenute nel Bambino.

La metodologia di intervento dell’A.T. prevede

RIALLINEAMENTO \

CONSOLIDAMENTO / dei confini tra gli Stati dell’Io

4 fasi del trattamento

1) decontaminazione : rettificare la percezione distorta di pensieri, sentimenti, comportamenti riallineando i confini degli stati dell’Io

2) reinvestimento : ridistribuzione della carica energetica nei diversi stati dell’Io

3) chiarificazione : si prende consapevolezza di ciò che sta avvenendo in modo da mantenere il nuovo stato raggiunto in forma stabile.

4) riorientamento : in virtù di quanto fatto nelle fasi precedenti, i comportamenti, i pensieri, le emozioni sono cambiati in modo costruttivo e in risposta alle situazioni attuali.

Bibliografia

Berne E.

• Analisi transazionale e psicoterapia (1961)

• A che gioco giochiamo (1964)

• Principi di terapia di gruppo (1966)

• Ciao… e poi? (1972)

• Intuizione e stati dell’Io (1977)

analisi transazionale [modalità...

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