velkÝ Úklid v 5 krocÍch - organizace-domacnosti.webnode.cz · 2 tato pdf kniha je informaČnÍm...
Post on 04-Aug-2020
0 Views
Preview:
TRANSCRIPT
VELKÝ ÚKLID V 5 KROCÍCH
UŽITEČNÉ RADY JAK SE ZBAVIT HARABURDÍ A DÁT
SVÉMU DOMOVU NOVOU ENERGII
1 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
2 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
TATO PDF KNIHA JE INFORMAČNÍM PRODUKTEM, NA KTERÝ SE VZTAHUJE AUTORSKÝ ZÁKON.
NENÍ DOVOLENO JEJ ŠÍŘIT BEZ MÉHO SOUHLASU.
V PŘÍPADĚ ZÁJMU JE MOŽNÉ HO ZDARMA STÁHNOUT NA STRÁNKÁCH
WWW.ORGANIZACE-DOMACNOSTI.WEBNODE.CZ
V PUBLIKACI JSOU POUŽITÉ OBRÁZKY Z TĚCHTO ZDROJŮ:
WWW.PEXELS.COM
WWW. PINTEREST.COM
A DÁLE OBRÁZKY Z INTERNETU S LICENCÍ POVOLENO K NEKOMERČNÍMU VYUŽITÍ S ÚPRAVAMI
© MARCELA VRCHOTOVÁ – ORGANIZACE DOMÁCNOSTI
BRNO 2018
3 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
4 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
Obsah
1. ÚVOD .................................................................................................................................................... 6
2. CO JE TO VELKÝ ÚKLID ................................................................................................................. 9
3. HLAVNÍ ZÁSADY MARIE KONDO ............................................................................................ 11
4. KROK JEDNA – VYTŘIĎTE SI OBLEČENÍ ................................................................................ 15
5. KROK DVA – PROBERTE KNIHY ................................................................................................ 18
6. KROK TŘI – PROZKOUMEJTE PAPÍRY ..................................................................................... 22
7. KROK ČTYŘI – ZREDUKUJTE RŮZNÉ....................................................................................... 27
8. KROK PĚT – NEZAPOMEŇTE NA VZPOMÍNKY .................................................................... 33
9. PRACOVNÍ LISTY K VELKÉMU ÚKLIDU................................................................................. 38
5 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
6 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
VELKÝ ÚKLID V 5 KROCÍCH
1. ÚVOD
Umíte uklízet? Otázka, která možná vyvolá pouze nadzdvižení obočí a reakci, že
uklízet se snad nikdo učit nemusí. To je stejné, jako kdybych se zeptala, jestli umíte
třeba pracovat na zahradě. Taky byste řekli, co je na tom? Vzít do ruky hrábě nebo
prachovku přece umí každý, na to nepotřebuji žádné školení. Inu, neříkám tak ani
tak, ale všechno se dá udělat nějak anebo udělat, řekněme informovaně. Při úklidu
doma i při sázení hrášku na zahradě. Rozdíl je ve zjištění informací předtím, než
začnete něco dělat. Jsou k dispozici nějaké zkušenosti? Jak to dělá soused a je tady
vůbec pro hrášek dobrá půda? Která odrůda se osvědčila lidem v okolí? Jde to udělat
jednodušeji, než jsem zvyklá? Gregor Mendel nejsem a s hráškem vám neporadím, ale
o tom, jak si počínat při velkém úklidu bych vám pomoci mohla.
Sama jsem se na cestu rozumného minimalismu vydala před pár lety a stále se učím
odolávat všem nástrahám konzumní společnosti, která nás nutí nakupovat a hromadit
další a další věci. Nicméně několik zásadních čistek mojí domácnosti už mám za sebou
a tak se s vámi v případě vašeho zájmu ráda podělím o svoje zkušenosti.
Věřím tomu, že zbavení se harampádí a balastu z domácnosti má ozdravný
účinek na každého, i na toho věčného brblala, který vám bude celou dobu
spílat, co vás to napadlo dělat doma velký úklid. Světlo, vzduch a čistota totiž
na nás působí přirozeně blahodárně a můžeme jejich vliv podceňovat, jak
chceme. Tak nějak už to říkal i dr. Voštěp Zubejdě.
Lépe jsou na tom s velkým úklidem lidé, kteří moc nelpí na svém majetku, ať už tím
myslíme cokoli a nedělá jim problém zbavovat se věcí, které nepotřebují nebo se jim
nelíbí. Na druhé straně stupnice jsou lidé - sběratelé, kteří považují vše, co se jim
dostane do rukou za věc hodnou uschování pro budoucí využití. A jak už to tak bývá,
většina rodin je namíchaná spravedlivě ze zástupců obou dvou skupin. I přesto je
reálné velký úklid provést. Jak? Je to o nastavení hranic a kompromisu. Je to
o domluvě, kolik pro vás znamená míra dostatečně a nezbytně. Každý bude mít
hranice trochu jinde a proto je velký úklid věcí velmi individuální. Každopádně vás
nikdo nebude nutit zbavovat se všeho, co máte a skončit s jedním hlubokým talířem a
lžící.
7 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
Proč vznikly články Velký úklid na webu organizace domácnosti?
Mým záměrem není sdělování dogmatických postupů, jak uklízet, čeho se zbavit, nebo
určování, kolik sad povlečení si smíte ponechat a co je už nadbytečné. Mým cílem je
to, abyste si sami nastavili svoji domácnost tak, jak to vyhovuje vám a vašim potřebám
každodenního života. V 5 jasně definovaných krocích projdete celou domácnost a na
konci vás bude čekat velmi pozitivní zážitek. Radost z vašeho nového uklizeného
domova.
Budu ráda, když vás moje texty dovedou k pochopení, že provedením velkého
úklidu vedoucího k redukci množství věcí, které máte doma, získáte více
volného času, protože běžný úklid vám ho zabere daleko míň než dříve.
Ušetříte peníze, protože pokud si projdete procesem zbavování se věcí, už se
vám nebude tak snadno vyhazovat za hlouposti a zbytečnosti.
A možná vás bude lákat ověřit si moji zkušenost, že ve vaší duši se rozhostí zvláštní
mír a klid, když z vašeho zorného pole zmizí věci, které vás rozčilovaly a které bůhví
proč stále zůstávaly dál na svých místech.
Moje texty byly inspirovány knihou Marie Kondo Zázračný úklid aneb pořádek
jednou provždy (Knižní klub 2015) a byly postupně zveřejňovány na stránkách
Organizace domácnosti. Jsem vděčná, že mě kniha vstoupila do mého života a
inspirovala k aktivitě, jejímž cílem je šíření myšlenky, že každý z nás má možnost
vcelku jednoduchými prostředky ovlivnit svoje prostředí, potažmo zlepšit svůj život.
Protože tomu skutečně věřím a mám osobně vyzkoušené. Kniha Marie Kondo mi byla
velkou inspirací, nicméně následující texty jsou moje původní.
Vycházím z předpokladu, že pokud jste si stáhli tuto publikaci, zřejmě je ve vás zasetá
myšlenka něco doma nebo dokonce ve svém životě změnit a třeba úplně nevíte, jak
začít.
Moje rada zní: Ukliďte si. Začněte velkým úklidem a všechno další vám bude
v jeho procesu odhaleno. Věřte tomu, že vše co máte vědět, vám bude sděleno
ve vhodnou dobu.
Je toho tolik, do čeho byste se doma chtěli pustit a dělat. Možná potřebujete ještě trochu
teoretické přípravy a něžného vedení. V tom případě jsem tady pro vás. Na stránkách
8 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
Organizace domácnosti jsou pro vás připravené formuláře na dotazy, neostýchejte
se je použít a zeptat se na to, co vás zajímá.
Děkuji za stažení pdf knihy a vaše případné reakce.
Ze srdce vám přeji, abyste rozpoznali všechno, co je ve vaší moci změnit a
měli sílu s tím něco udělat.
9 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
VELKÝ ÚKLID V 5 KROCÍCH
2. CO JE TO VELKÝ ÚKLID
Možná vás překvapí, že k úklidu se můžete postavit dvěma způsoby, které se budou
v ideálním případě doplňovat. Jedním z nich je klasický úklid, kdy věci vracíme na
svá místa, utíráme prach, převlékáme postele a umýváme okna. Ano, udržování
domácnosti v čistotě je velmi podstatnou součástí naší péče o ni a stojí nás hodně
především fyzických sil. Pokud patříte mezi tu část obyvatelstva, která si uvědomuje
důležitost žití v čistém a harmonickém prostředí a není jí jedno, jak vypadá její osobní
prostor, protože se tam “stejně chodí jen vyspat“ a neprohlašuje klasické věty, jakože
„uklizený domov svědčí o nedostatku jiných zájmů“ potom vám patří úcta a dík.
Úklid domácnosti nepatří zrovna mezi oblíbené trávení volného času, ale je
jednou z těch aktivit, které se prostě udělat musí. Stejně jako mytí nádobí,
čištění zubů nebo vynášení odpadků. Nad tím taky nemá smysl moc přemýšlet.
Každý dobře ví, jak se člověk cítí po hodinách strávených úklidem. A teď si
představte, že jste schopni zkrátit dobu úklidu o polovinu, s výsledkem lepším, než
kdykoli předtím. Žádné nekonečné utírání prachu pod desítkami drobností
na policích, žádné rostliny, které vás rozčilují svými věčně padajícími lístky, žádná
zkažená nálada nálezem nevhodného dárku, který vytáhnete ze zásuvky a zase ho
tam provinile vrátíte zpátky, protože nevíte, co s ním.
Jak je vidět, v průběhu uklízení zažíváme různé emoce. A to všechno se může změnit
k lepšímu, pokud se rozhodnete uklidit si jednou pro vždy. Způsobem, který
nazývám velkým úklidem a při kterém není podstatné, jakým prostředkem vyčistíte
kávovar od vodního kamene, ale to, zda je vám onen kávovar k užitku
a skutečně ho potřebujete, když jste milovníkem čaje.
Při velkém úklidu jde o to zredukovat počet věcí, které máte doma na ty, které
využíváte, jsou funkční, líbí se vám a nevzbuzují ve vás žádné negativní pocity.
Všechno ostatní jde pryč. K dosažení tohoto stavu vaší domácnosti to chce
pořádně šlápnout do pedálů a rozhodnout se pro velký úklid. Brát věci do
rukou a dát každičké z nich palec nahoru nebo dolů.
10 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
A to hned, žádné odkládání na potom. První volba je z drtivé většiny správnou volbou.
První velký úklid je velká rána, každý další už je snadnější a rutinnější. Připravte
se, že nejde jen o zbavování se běžných věcí a umisťování těch, které prošly vaším
nemilosrdným hodnocením. Na řadu přijdou i ony dárky ve skříni, o kterých nechcete
slyšet, fotky, které nechcete vidět, ale přesto jsou pořád ve vašich albech i sbírka slonů
se zdviženými choboty v krabici, na kterou už jste úspěšně zapomněli. To všechno
tentokrát vytáhnete na světlo a rozhodnete, co s tím uděláte. Tentokrát si nedáte
možnost uhnout. Vašemu domovu zeštíhlení pomůže, a vy se budete těšit z nového
prostoru.
Proč to všechno podstupovat? Protože takový úklid je i přes svůj emočně výbušný
potenciál ohromně očistný pro váš domov i pro vaši duši. Nemá smysl popisovat, jak
vás nový prostor pozitivně naladí a dodá energii. Musíte si to zkusit sami. Změní vám
život a věřte nevěřte přinese radost a pocit spokojenosti. Jak je to možné? Protože naše
prostředí má na nás vliv, který není stále ještě doceněný. Můžeme jen málo ovlivnit
všechny stresory, kterým jsme vystavení mimo svůj domov. Ale doma můžeme pro
sebe něco udělat, můžeme se rozhodnout přeměnit ho v oázu klidu a harmonie, kde
budeme v bezpečí a kde budeme nabírat energii.
Pustit se do velkého úklidu znamená, že jsme se rozhodli vzít věci do svých
rukou. Co bude vaším dalším krokem po velkém úklidu domácnosti, je jen na
vás.
11 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
VELKÝ ÚKLID V 5 KROCÍCH
3. HLAVNÍ ZÁSADY MARIE KONDO
Knížka „Zázračný úklid aneb pořádek jednou pro vždy“ vyšla v Knižním klubu
2015 a stala se světovým bestsellerem. Marie Kondo v ní nekompromisně radí:
„Vyhazujte balast ze svých domovů!“ Učí svět uklízet, protože ač to zní jakkoli
podivně, uklízení patří k dovednostem, které je třeba se naučit. Protože není úklid
jako úklid. Vracení poházených věcí zpět na svá místa, utření prachu a vyluxování
koberců nepovažuje Marie za úklid, který by stál za řeč.
Nabádá nás k řádné probírce všeho, co máme doma a pomocí
metody KonMari, jak se začalo jejímu uklízecímu systému říkat, zbavit se
všeho, co nám neslouží a co nám nepůsobí radost. Cílem tohoto úklidu je
redukování věcí na minimum, očista domácnosti od braku, rozbitých,
nadbytečných a neoblíbených věc a potažmo čistší domácnost a její snadnější
chod a údržba.
Velkým úklidem podle Marie Kondo získáte ale mnohem více, než jen volné police a
lad domácnosti. Pročištění našeho domova se odrazí v naší psychické pohodě.
Zbavování se věcí má velmi pozitivní účinek na naši psychiku. Nějakým zvláštním
propojením se společně s vysypaným košem čistí i naše energie. To není samozřejmě
objevem Marie Kondo. Lidé už dávno zjistili, že se impulsivně pouštíme do úklidu
v dobách, kdy nevíme jak dál, kdy nás ovládají negativní emoce nebo stres,
potřebujeme se zklidnit, nastolit zpátky nějaký řád a získat kontrolu nad situací.
Uklizený pokoj v nás navíc vyvolává příjemný pocit zadostiučinění, že jsme naši
energii nevydali nadarmo.
Z vlastní zkušenosti musím říct, že první úklidová ataka mojí domácnosti byla zásadní a objevná, a i když mě stála hodně fyzických sil a 4 dny dovolené, strávila jsem sama se sebou a svými myšlenkami pár úžasných dnů.
12 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
Další rok jsem tuto "dovolenou" zopakovala a dokonce se na ni těšila, protože jsem
věděla, že tento týden bude patřit mě a mému domovu a má na mě velmi ozdravné
účinky.
Kniha má podnázev Pořádek jednou pro vždy, což zní lákavě, ale musíme mít na
paměti, že běžnou údržbu domácnosti Marie nenazývá úklidem, takže nutnosti měnit
ručníky a vyklepávat předložky nás ani ten největší úklid nezbaví.
Jak je psáno v knize, je pravděpodobné, že naši domácnost bude třeba pročišťovat
vícekrát, než se člověk naučí znovu si ji nezanášet novým balastem. Proklamace, že
máte uklizeno jednou pro vždy, tedy neplatí tak úplně ani pro velký úklid podle Marie
Kondo.
Ať chcete nebo ne, nedostatek času pro průběžné čištění od balastu nebo
životní změny nám domov můžou zase trochu zaneřádit a většina z nás bude
mít potřebu úklid zopakovat. Důležité ale je, naučit se přemýšlet už v
okamžiku pořízení nové věci, zda ji skutečně potřebujete nebo si zase jen
nesete domů adepta na brzkou adopci, darování nebo vyhození.
JAKÉ JSOU ZÁSADY VELKÉHO ÚKLIDU?
Zapojte fantazii
Takový zásah do organizace domácnosti chce alespoň malou mentální přípravu,
abychom ve svém odhodlání vytrvali. Pokud patříte mezi vizionářky, představte si,
jak byste chtěla žít, jak by měla vypadat vaše domácnost, abyste se v ní cítila
šťastná. Zapojte všechny smysly a konkretizujte, jak se chcete cítit a co dělat.
Chcete-li se připravit i s vizuální motivací, vystavte si obrázek, jaký pocit byste chtěla
ze svého domova mít. Možná vám bude stačit představa, jak by bylo fajn, kdyby vám
půlka oblečení ve skříni při každém jejím otevření nepřipomněla, že se do toho už
nevlezete.
Třiďte podle kategorií nikoli podle místa
Často skladujeme stejné věci na různých místech a nemáme přehled o tom, co všechno
doma máme. Může se potom stát, že stejnou věc kupujeme dvakrát, protože jsme
zapomněli, že jednu mapu Krkonoš už máme. Jenže jste ji hledali v knihovně a ona
ležela v zásuvce v kuchyni. Z toho důvodu je lepší uklízet podle jednotlivých
kategorií, do kterých věci zařadíme, než uklízet tradičně po pokojích. Podmínkou
úspěchu je projít skutečně celý byt a prohledat místa s možným i nemožným
13 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
výskytem věcí stejné kategorie. Tedy například jeden den si vyhradíte na úklid knih,
což obnáší snesení všechny knih, které máte doma po různých pokojích na jedno místo
a tam probíhá jejich třídění. V jeho průběhu se rozhodnete, kterých knih se zbavíte,
které si ponecháte a kam je umístíte. Stejně pokračujete u oblečení, domácí kanceláře
nebo např. čistících potřeb a fotek.
Základní kategorie Marie Kondo pojmenovala a seřadila podle emocionální zátěže
při jejich třídění od snadnějšího k nejobtížnějšímu:
VZPOMÍNKY
RŮZNÉ
Je důležité vytáhnout všechny věci jedné kategorie na světlo ze zásuvek, krabic a
skříni z celého bytu na jedno místo, i kdyby se některé měly po vytřídění vrátit tam,
odkud jste je před chvilkou vytáhla.
Pro určení, zda nám věc působí radost, je třeba ji vzít do rukou, nestačí se
rozhodovat pouhým pohledem. Oblečení je třeba sundat z ramínek, knížky
vytáhnout z knihovny, potraviny ze spíže.
Vytvořte si atmosféru
Uklízení je vnitřní dialog, neměli byste u toho poslouchat rádio ani televizi, nanejvýš
klidnou relaxační hudbu. Každopádně ale zajistěte ostatním členům rodiny jiný
program mimo domov, protože dělat velký úklid jen tak na půl, kdy si odskočíte
od sporáku vytřídit poličku, než se dovaří brambory, sice jde taky, ale obíráte se
o přidanou hodnotu velkého úklidu a tou je vědomé posouzení věci.
OBLEČENÍ
KNIHY
PAPÍRY
RŮZNÉ
VZPOMÍNKY
14 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
Velký úklid vyžaduje čas a klid na práci. V podstatě je to meditace, vnitřní
rozhovor se sebou samou, jehož témata navozují vzpomínky nebo vztahy,
které máte se svými věcmi, které berete do rukou. I když se rozhodnete se jich
zbavit, zaslouží si vaši plnou pozornost.
Nevnucujte vyřazené věci ostatním
Pokud uznáte, že některé vyřazené věci, by se mohly hodit někomu z vaší rodiny nebo
nějakému známému, můžete mu je nabídnout, ale dejte mu šanci odmítnout. Mělo by
to být spíše výjimkou.
Buďte k sobě upřímní a přiznejte si, zda si skutečně myslíte, že nabízenou věc
dotyčný potřebuje a že se jen nesnažíte přenést na někoho jiného
nepříjemnost zbavení se nechtěné věci.
Pojďme se podívat na jednotlivé kategorie blíže a udělat doma pořádek. Zvládneme
to v 5 krocích. A aby vám šel úklid pěkně od ruky, a na nic jste nezapomněli, ke
každému kroku jsem připravila pracovní list, ve kterém si můžete zaznamenat, jak
v úklidu pokračujete a co už je za vámi. Pracovní listy najdete na konci pdf. knihy.
15 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
VELKÝ ÚKLID V 5 KROCÍCH
4. KROK JEDNA – VYTŘIĎTE SI OBLEČENÍ
Prvním krokem je úklid šatníku. K oblečení prý nemáme tak silně emocionální
vztahy jako např. k suvenýrům nebo fotkám. Nejsem si úplně jistá tou slabou
emocionalitou oblečení. Posuďte sama, jak snadno vám půjde zbavit se trička
s Madonnou, až na vás někde vykoukne ze dna skříně. Možná tam vydrželo, až doteď
díky naší bláhové naději, že nám s ním zůstává i kousek mládí.
Nepostupujeme tedy pokoj po pokoji, jak to asi většina z nás dělá při každotýdenním
úklidu, ale tentokrát začneme tím, že sneseme na hromadu všechno oblečení, které
se v našem domově nachází. A tím všechno je myšleno skutečně všechno, včetně
oblečení sezónního a oblečení okupujícího z nedostatku prostoru i manželovu skříň.
Až nad tím množstvím přestanete kroutit hlavou, roztřiďte je dál na:
Oblečení sundejte z ramínek, vytáhněte ze zásuvek i úložných boxů, i když vám to
může připadat zbytečné. Má to svůj smysl. Pokud necháte půl šatníku viset
na ramínkách a pohledově uznáte, že si tohle všechno necháte, není to ono.
Důležité je, aby váš soud, zda si věc ponecháte nebo se jí zbavíte, proběhl v
okamžiku, kdy ji držíte v ruce.
Také jsem při prvním velkém úklidu tuto zásadu částečně ignorovala, při druhém jsem
už byla důslednější a musím uznat, že můj šatník zeštíhlel podstatně více než poprvé.
Možná je to proto, že když oblečení držíme v rukou, vnímáme více jeho vlastnosti,
KOŠILE, HALENKY,
TRIČKA, SVETRY
KALHOTY, SUKNĚ,
LEGÍNY
KABÁTY, BUNDY
SAKA, OBLEKY ŠATY
SPODNÍ PRÁDLO,
PONOŽKY
PLAVKY, SPEC.
OBLEČENÍ ODĚVNÍ DOPLŇKY
16 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
působí na nás jeho váha, materiál, vůně a tak je pocit z něj intenzivnější, než když
je jen přejedeme pohledem a řekneme si: "Dobrý, dál."
Proč vlastně vynášíme nad svým šatníkem přísný soud? Důvodem velkého úklidu je
odstranění z našeho domova všeho, co v nás vzbuzuje negativní pocity. A to platí i pro
náš šatník. Uvnitř by mělo viset jen to, co rádi nosíme, co máme chuť si kdykoli
s radostí obléknout. Buďte k sobě upřímní.
Co je malé, je malé a v 90 % už malé zůstane. Co trošičku kouše, kousat bude
pořád a nic vás ráno nepřiměje to na sebe obléknout.
Otrávit den nám dokáže sukně, ve které musíme zatahovat břicho, zařezané kalhotky
nebo tričko, které nepustí ven ani kapku potu. Pryč s nimi. Ve skříni vám možná
zůstane jen pár kousků, ale odměnou vám bude to, že skříň můžete kdykoli otevřít
bez strachu, že na vás vykouknou výčitky za nabraná kila nebo zbytečně vyhozené
peníze.
Co si rozhodně nenechávat? Oblečení, které ocejchujete nálepkou "Na doma je to
dobrý." Není, i doma se oblékejte do věcí, které jsou vám příjemné, pohodlné a jsou
pěkné. Naopak, občas si dopřejte i na doma něco nového.
Co jde složit, složte, ušetříte si prostor ve skříni na věci, které musí viset na ramínku.
Ale žádné komínky! Na věci, které se nacházejí na spodku štosu triček, košilek,
svetrů nebo čehokoli jiného, totiž zapomínáme a tím je odsuzujeme mezi věci, které
nepoužíváme, a tudíž nepotřebujeme. Pokud se tedy rozhodnete pro skládání věcí,
protože pro trička, pyžama a třeba šátky je to skutečně praktické, věci se skládají
"na stojáka" a vedle sebe, abyste vždy viděla všechno, co v zásuvce máte.
Nakonec pověste oblečení, které prošlo vaším neúprosným soudem zpět do skříně,
uložte do zásuvek a pokud je to nutné, sezónní i do krabic. Každému kousku najděte
jeho pevné místo, na které ho po každém použití nebo vyprání uložíte. A háček
na dveřích to není.
Oblečení, kterého jste se rozhodla zbavit, roztřiďte podle toho, jak s ním hodláte
dále naložit. Dejte si blízký termín jeho odvozu, nejlépe hned.
17 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
Prodat nebo věnovat za odvoz na některém bazarovém serveru.
Serverů nebo aplikací v telefonech a tabletech už je tolik, že jmenuji jen ty tradiční.
Pokud používáte facebook, můžete svoji nabídku zaměřit i lokálně a přidat se
do nějaké prodejní skupiny.
https://www.bazar.cz/
https://www.letgo.cz
https://www.sbazar.cz
https://www.bazos.cz/
Věnovat kamarádce
tady prosím opatrně, kamarádka nemá povinnost se oblečení zbavovat místo vás.
Vhodit do kontejneru charitativních organizací na oblečení.
https://www.recyklujemetextil.cz
https://www.ebtextil.cz/cs
https://www.diakoniebroumov.cz
https://dchb.charita.cz
Vyhodit do směsného odpadu
V případě oblečení bych radila nenechávat ho k dispozici u popelnic, je určitě lepší
vhodit do kontejneru charity, tam své určení najde s větší pravděpodobností než
v pražské vilkové čtvrti.
18 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
VELKÝ ÚKLID V 5 KROCÍCH
5. KROK DVA – PROBERTE KNIHY
Nepořádek vzniká ze dvou možných příčin – buď musíme vynaložit příliš
mnoho energie věc uklidit, nebo nevíme, kam ji dát.
Na jednom semináři v Arteterapii jsme pracovali se starými zaprášenými tlustými
technickými slovníky z dob dávno minulých, které pro terapeutické účely zachránila
ze sklepa pedagogické fakulty lektorka kurzu. Mohli jsme je použít jakýmkoli
způsobem k vytvoření nějakého kreativního dílka. Jedna účastnice úkol splnila tak, že
na knihu postavila hrnek s čajem a jen čekala na závěrečné povídání. Vysvětlila nám,
že není schopná z knihy vytrhnout ani stránku, i když se jedná o starou bezcennou
knihu. K takové úctě ke knihám byla vychovaná. Od nás, co jsme sice trochu zdráhavě,
ale přece, stránky knihy používali jako zajímavý zdroj pro stavbu vlaštovek a lodiček,
odvracela pohled.
Pro spoustu lidí jsou knihy opravdu posvátné a nedokáží si představit, že by se měli
nějaké knihy zbavit. Možná je to tím, že v době našeho mládí byla každá knížka
dobrá. Dostat se ke kvalitní knize nebylo snadné, a pokud už jste měli to štěstí, bylo
s ní náležitě nakládáno. U čtení knih se nesmělo jíst, moje sestřenice mi nedovolila
knihu ani vytáhnout ze své knihovny a moje babička přede mnou schovávala Večery
pod lampou jako nebezpečně erotickou literaturu.
I přesto, že jsme mnozí byli vychovaní v tom, že knihy jsou naši celoživotní
spolupoutníci, seberme odvahu a posuďme upřímně, která kniha je pro nás něčím
cenná a která je nehledě na svoji cenu jen potištěný papír.
Naše knihovna odráží naše názory, postoje, zájmy, problémy, které řešíme,
témata, kterými se zaobíráme. Má ukazovat, kým jsme dnes a kým bychom
chtěli být v budoucnu.
A protože my se měníme v čase, i knihy, které knihovna obsahuje, by měly reflektovat
naše současné zájmy a potřeby, jinak nás stahují zpět do minulosti. Proto je potřeba
19 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
čas od času všechny knihy podrobit stejnému soudu jako všechno ostatní, co doma
vlastníme. Otázka je pořád stejná:
Působí mi tato kniha radost, když ji vezmu do rukou?
Je to skutečně čistě pozitivní pocit z ní, nebo se mi spojuje s nějakou osobou, se kterou mám trochu rozporný vztah?
Připomíná mi radostné období mého života nebo jsem ráda, že je to už za mnou?
Vytáhněte všechny knihy z knihovny, vezměte každou do rukou a posuďte, zda vám
působí radost. Neotvírejte ji, abyste se do ní nezačetla, vnímejte jen první pocit. Ty
další racionální, že stála hodně peněz, že si ji jednou určitě přečtete nebo, že byste jejím
odstraněním urazila jejího dárce, neposlouchejte. Vás pocit je určující, s knihou žijete
vy a vy se rozhodněte. Zpátky vraťte pouze ty, se kterými se cítíte dobře.
Pokud vám myšlenka zbavit se některých knih nahání velký strach, nebo máte knih
plné police, zkuste to po částech. Knihy si rozdělte do několika kategorií, např.
Potom z každé kategorie vyřaďte počet knížek, který si určíte. Zpočátku to můžou být
třeba jen 2 – 3 knížky. K probírání a vyřazování knih se vracejte tak dlouho, dokud
tam nezůstanou skutečně jen ty, které vás těší. S velkým úklidem získáváme
zkušenosti postupně a zlepšujeme se s každým novým pozitivním zážitkem
ze změny.
KUCHAŘKY
OSOBNÍ ROZVOJ
OBRAZOVÉ
PUBLIKACE
PŘÍRUČKY A
UČEBNICE
SCI – FI A
FANTASY BELETRIE SLOVNÍKY
NÁVODY A
POSTUPY
POEZIE CESTOPISY FILOZOFIE BIOGRAFIE
20 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
Stále mějte na paměti hlavní kritérium vašeho výběru a to je veskrze pozitivní
vztah ke knize. Na knihovnu nám padne zrak mnohokrát za den a žádný přebal
by v nás neměl vyvolat nelibý pocit.
Kolikrát už se mi stalo, že jsem měla v knihovně knihu, která byla pro mě téměř biblí
v nějakém životním období, a když jsem ji konečně po letech zase otevřela, že si ta
moudra připomenu, neoslovilo mě už žádné z nich. Co jsem tenkrát potřebovala,
ve mně zůstalo, pomohlo mi něco pochopit, ale dál už byla kniha pro mě zbytečnou.
Ráda ji pošlu dál, ať se dostane k někomu, kdo ji potřebuje nyní. Protože věřím, že
knihy si hledají nás, ne my je.
"Knihy nemají být nábytkem, který by zdobil dům. Mají být
potravou, která živí ducha."
Francesco Petrarca
Věřte že, propustit knihy ze života není zločin, naopak. Odměnou vám bude
zeštíhlená knihovna, která vám při pohledu na hřbety knih vyloudí pouze úsměv
na tváři. A když dílo dovedete k dokonalosti a poskládáte si knihy podle barev nebo
velikosti, stane se knihovna i zajímavým interiérovým solitérem.
Neměřte svoji hodnotu množstvím knih, ani nekupujte knihy na obdiv, berte
svoji knihovnu jako součást své osobnosti.
Když budete mít doma jen knihy, které s vámi ladí, už nedopustíte, aby se vám
v knihovně zabydlel nový vetřelec, a tak si dobře si rozmyslíte, než přijmete nový
přírůstek.
A co s těmi, se kterými to nedopadlo?
Položte knihy na místo, odkud si je mohou vzít vaši sousedi
Mě se osvědčilo dát knihy za teplé letní noci na zídku v parku a druhý den se radovat,
že si všechny našly nové majitele. V poslední době se objevila ve veřejném prostoru
spousta knihovniček, do kterých můžete knížky dát pro náhodné kolemjdoucí. Jsou
na náměstích, na nádražích nebo třeba v parcích.
21 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
Prodejte knihy v antikvariátu
Tuto možnost jsem také vyzkoušela u knih, které byly nové a v současné době ještě na
trhu, ale neosvědčila se mi. Cena, kterou mi v antikvariátu za knihy dali, nebyla
adekvátní námaze a času, který jsem tomu věnovala. Tedy tímto oznamuji svým
neznámým pejskařům a další kolemjdoucím, že moje knihy i nadále budou občas
k dispozici v parku u skluzavky, jak jste zvyklí.
Prodej knih na internetu
Samozřejmě existuje možnost prodeje nebo darování knih prostřednictvím
facebookových skupin.
I přesto, že zbavení se nechtěných knih není těžké, vždy zvažte, zda se jedná o knihu,
která má ještě šanci na nový život, nebo jestli už svůj úkol splnila a je třeba ji odložit
do recyklátu. Ani tak není zbytečná.
22 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
VELKÝ ÚKLID V 5 KROCÍCH
6. KROK TŘI – PROZKOUMEJTE PAPÍRY
Denně jsme obklopeni tisícem různých podnětů, zpráv, informací a údajů, které
neustále nutí naši mysl k vědomým i nevědomým reakcím. Odstraňme jich co
nejvíce z dohledu alespoň tam, kde můžeme, u sebe doma.
Papíry se většinou kupí na hromádkách v kuchyni nebo v předsíni, nicméně svojí
rozpínavostí jsou schopné dekorovat kdejakou poličku v bytě. Z těch v kupce dole už
se časem stávají archiválie s křehkými zažloutlými rožky a vybledlým datem vydání.
Bílé rukavičky si na ně brát nemusíte, popadněte je a pryč s nimi.
Ráno na poslední chvíli hledáte papír s potvrzením o bezinfekčnosti, které dítě
potřebuje na výlet, bez receptu si nevyzvednete léky na tlak a ani dnes se nevrátíte z
čistírny se zimním kabátem. Odsunuto na zítra, večer ten papír někde najdu. Věčným
odkládáním povinností a následnými výčitkami o své neschopnosti si odčerpáváme
velké množství tolik potřebné energie a dostáváme se do nepohody. Zbytečně. Vše
je jen věcí organizace.
Jednou z možností jak zkrotit všudypřítomné papíry je vymezit jim "kontaktní
místo".
Na stěnu připevněte nástěnku a dva pořadače. Nástěnka vám bude sloužit pro
nalepení lístečků se vzkazy typu "Babička přijede už dnes" nebo "Vyvenčete
někdo Bobinu", do pořadače budete ukládat papíry, které máte co nejdříve
vyřídit nebo které by měly být doma po ruce.
Pokud chcete mít koutek skutečně dokonalý, připevněte na stěnu i držák na
kancelářské potřeby, háčky na klíče nebo rozvrh hodin a rozpis aktivit dětí. Inspirovat
se můžete na Pinterestu po zadání slov Command center.
23 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
Zdroj obrázků www. pinterest. com
Do jedné kapsy pořadače na stěně vkládejte papíry, které jsou k vyřízení ihned
nebo v nějakém termínu. Pamatujte, že nejlepší je nenechat papíry do pořadače
nastěhovat, ale ihned je vyřídit a papír zrecyklovat. Složenky zaplaťte přes banku
v mobilu, slevu do Yves Rocher dejte rovnou do kabelky.
Do druhé kapsy vkládejte papíry s informacemi, které se vám můžou hodit při
provozu domácnosti. Můžou to být důležitá telefonní čísla, permanentka do fitka,
kupon na body z Alberta, heslo na wifi apod.
Pokud bude součástí vašeho koutku i plocha vymezená pro obrázky dětí, fotky,
motivační obrázky z časopisů nebo dokonce vaši nástěnku snů, budete mít toto
kontaktní místo daleko raději, než když na vás budou z pořadačů vykukovat jen
papírové povinnosti.
Ačkoli žijeme ve věku, kdy slova elektronizace, digitalizace, sdílené prostředí,
google disk nebo sharepoint jsou zaklínadlem všech fandů bezpapírové existence,
stále ještě doma uchováváme některé unikátní papíry, které nám žádný volně
24 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
dostupný systém nezreplikuje. Mám na mysli rodné a oddací listy, rozvodové papíry,
smlouvy o koupi, pronájmu, prodeji, zkrátka papíry z dob, kdy ještě jediný užitečný
výstup z počítače pro nás představoval kondiciogram.
Papíry a dokumenty, které jsou pro nás důležité, nebudeme dávat na kontaktní místo,
ale pořídíme si na ně pákový pořadač. Pokud jste hračička jako já, vyrazíte do
nějakého většího papírnictví a dlouze budete stát před barevnou škálou, která se vám
nabízí k výběru. Do košíku přihoďte ještě jedno balení průsvitných euroobalů, barevné
rozdělovníky z tvrdého papíru a podle finanční situace ještě vizitkovník na zařazení
vizitek lékařů, právníků, šikovných řemeslníků, rodičů kamarádů vašich dětí
s užitečným povoláním nebo agentury na hlídání dětí a venčení domácích mazlíčků.
Toto vybavení a vaše odvaha zbavit se spousty zbytečných věcí vám bude stačit
k dokončení úklidu této papírové kategorie.
JAK NA TO?
1) Sneste všechny papíry na jedno místo
2) U každého dokumentu si položte následující otázky:
Kdy nebo kde budu tento dokument potřebovat?
Můžu najít tyto informace i někde jinde (např. na Internetu)?
Můžu potřebovat tento dokument k nahlédnutí mimo domov a tak se vyplatí pořídit
si jeho sken?
Je tento dokument ještě platný?
3) Důležité dokumenty, které vám zůstaly, po jednom vložte do euroobalů, abyste viděla, co je uvnitř. Nedávejte všechny smlouvy do jedné složky, ale přehledně každou zvlášť.
4) Papíry, které chcete mít k dispozici nebo je třeba je v nejbližší době vyřídit, dejte na "kontaktní místo".
25 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
Někdy se může hodit přístup k unikátním papírovým dokumentům, které s
sebou nikam nenosíme, proto je užitečné pořídit si skeny těchto papírů a mít
je vždy k dispozici v telefonu, tabletu a počítači.
Můžete k tomu využít některého z internetových cloudových úložišť, např. Disk
Google, OneDrive nebo Dropbox, kam si uložíte všechno, co chcete mít vždy
k dispozici: dokumenty, fotky i videa.
Co nemusíte archivovat a schovávat:
Záruční listy spotřebičů
Pokud nemáte sjednanou prodlouženou záruku. Spotřebič vám v zákonné lhůtě 2 let
vezmou na reklamaci i bez záručního listu.
Návody na použití
Návody na použití najdete na internetu. Pokud zadáte do vyhledávače nějaký problém
s výrobkem, s trochou trpělivosti se vám v diskuzích dostane rad hned několik včetně
ověření, zda rada skutečně funguje.
Originální krabice od spotřebičů
Originální balení potřebujete jen v případě, že využíváte možnost vrácení nebo
výměny zboží v určité lhůtě. Pokud v tomto případě originální balení nemáte, vrátí
vám zpět trochu méně peněz.
Staré lékařské zprávy
Pokud máte zprávy z běžných vyšetření starší než rok, jsou vám už na nic, každý lékař
vás pošle na vyšetření znovu. Schovejte si jen z takových vyšetření, kde je frekvence
jejich opakování doporučena delší než 1 rok.
Stará vyúčtování elektřiny, plynu, vody
Analýzu spotřeby vzhledem k předchozímu roku si udělejte, jakmile vyúčtování
obdržíte. Řekněte: "Doplácíme za plyn, končím s teplými večeřemi," a výpis hoďte
do tašky s papírovým recyklátem.
26 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
Výpisy telefonních operátorů, bankovní výpisy
Pokud vám slouží pouze pro vaši informaci a nepotřebujete je pro podnikání, staré
vyhoďte, nastavte si jejich elektronické doručení a máte zase o pár papírů méně.
Nikdy nevyzkoušené recepty, návody na výrobu čehokoli
Jestli jste rešeržista jako já, možná vás tato rada překvapí. Celý život jsem si
shromažďovala recepty, rady na cvičení i diety, návody na výrobu kdečeho od
fóliovníku na balkón po svíčky z včelího vosku a věnovala se možná setině toho všeho.
Došlo mi, že pokud mě to dosud nestálo za to, abych to všechno vyzkoušela, není to
nic pro mě.
Věřím, že pokud se mám naučit něco nového, ono si mě to najde i bez
databáze nápadů v šuplíku.
Uklízejte si i elektronické papíry. Jednou za čas si projděte složky v počítači, poctivě
rozklikněte všechny soubory, u kterých netušíte, co obsahují, a mažte. Uklízejte si ve
fotkách, záložkách, mailech. Mažte. V tabletech a telefonech si nechávejte pouze
aplikace, které využíváte.
Tento úklid je pohodlný. Uklízet můžete při jízdě autobusem, při čekání na poště, na
dítě v družině nebo na poradě. Zkrátka čistěte si i elektronický balast a neříkejte, že
nezabírá žádné místo. Zabírá a energii ubírá stejně jako přeplněná skříň.
27 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
VELKÝ ÚKLID V 5 KROCÍCH
7. KROK ČTYŘI – ZREDUKUJTE RŮZNÉ
U kategorie Různé se nemusíte bát žádných silných emocí, protože se nejvíce
podobá klasickému úklidu, kdy do koše letí všechno vypotřebované, prošlé,
nadbytečné a rozbité. Jen trochu přitvrďte a víc redukujte, vyhazujte a darujte.
Kategorie různé obsahuje prakticky všechno, co se nedá zařadit do kategorie
oblečení, knihy, papíry a sentimentální předměty. Seskupte věci do skupin, např.:
I tady platí pravidlo snést na jedno místo věci stejné povahy: např. všechny
kosmetické výrobky, které máte doma v koupelně, na záchodě, v kuchyni, v komoře,
abyste viděli, jak velké jsou vaše zásoby a zbavili se těch, které jste už delší dobu
nepoužili nebo se k tomu ani nechystáte.
Osobní hygiena, péče o pleť a tělo Líčidla, voňavky, vlasové potřeby a
ozdoby
Čistící a prací prostředky
Domácí chemie - spreje proti
hmyzu, prostředky na oděv a obuv
Zásoby potravin Léky a potravinové doplňky
Domácí textil - ručníky, povlečení,
utěrky, hadry CD, DVD počítačové hry, elektronika
Domácí dílna Potřeby pro vaše koníčky a sport
28 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
Předmětů spadajících do kategorie Různé je opravdu hodně. Abyste nic nevynechali,
doporučuji používat pracovní listy, které jsou zařazeny na závěr pdf. knihy.
Jsou přichystané tak, abyste si mohli odškrtnout položky, které již máte uklizené a na
nic nezapomněli.
Těžko doporučovat, abyste každý předmět denní potřeby, které do této
kategorie patří, vzali do ruky a čekali, zda přijde ten moment přívalu pozitivní
energie, proto musíme zapojit více rozum.
U KATEGORIE RŮZNÉ SI KLAĎTE TYTO OTÁZKY
Slouží mi to k něčemu? Může mi posloužit ke stejnému účelu něco jiného? Funguje to? Mám to vícekrát? Použila jsem to v průběhu minulého půl roku? Co se stane, když to vyhodím?
U kategorie Různé nejvíce podléháme pokušení si věci nechávat pro případ, že by
se mohly někdy v budoucnu hodit, že bychom je někdy v budoucnu mohli ještě
zkusit opravit, nebo že je škoda se jich zbavit, když stály tolik peněz. Zpřísněte si
pravidla a zbavte se všechno, co jste za poslední rok nepoužili. Pokud je něco
polámaného a jste přesvědčení, že vám to bude sloužit, dejte si termín zajištění
opravy do konce týdne, jinak jde věc z domu.
Pokud se zbavíte 30% všeho, co dosud vás domov zaplňovalo, bude to skvělé. Věřte,
že vždy dostanete, co budete potřebovat. Důvěřujte své kreativitě, že si budete vědět
rady, i když doma nenajdete přesně to, co potřebujete. A bude to větší zábava.
Třídění a vyklízení věcí znamená, že věříte, že vám život přinese to, co
potřebujete a tehdy, kdy to potřebujete.
29 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
Myslete na to, že věci kolem vás odráží, kdo jsme a jak k životu přistupujeme. Jiný
názor si uděláte na člověka schovaného v temném pokoji přeplněném nábytkem a
veteší a jiný na člověka, který má parapet plný orchidejí ve vzdušném a čistém
interiéru. Který z nich má pozitivnější přístup k životu? Kdo z těchto dvou dostává
víc?
NA CO SE ZAMĚŘIT V JEDNOTLIVÝCH ČÁSTECH BYTU NEBO DOMU
Vchodové dveře a předsíň
Proberte všechny poličky, krabice, botníky, košíky a skříňky v předsíni a vyhoďte
zaschlé krémy na boty, rozšmajdané papuče, letáky, klíče, které nikam nepatří a další
drobnosti, které se v předsíních hromadí, protože nevíte, kam s nimi. Udržujte
předsíň dobře průchodnou a dbejte na to, aby se daly otevírat dveře do všech pokojů
a mohla vaším bytem proudit energie. Mnohdy prostor za dveřmi prostor slouží
jako skryté skladiště dalších věcí. Věnujte pozornost těmto místům a vyčistěte je.
Věci proberte a vyhoďte nebo jim najděte nové místo ve skříni nebo alespoň v krabici.
Předsíň je prvním, co vás vítá po návratu domů, snažte se, aby byla uspořádaná
tak, aby vám první pohled padl na něco, co máte rádi.
Komora
Komory, spíže, sklepy, půdy a garáže jsou přesně těmi místy, u kterých platí, že čím
míň se nám chce do jejich úklidu, tím více ho potřebují. Nemá smysl vyjmenovávat,
co tady uklízet, protože by to byly tisíce položek. Pokládejte si výše uvedené otázky a
minimalizujte.
V duševní rovině přeplněné sklepy symbolizují naši minulost a podvědomí a
zaneřáděný sklep napovídá, že máme nevyřešené otázky z minulosti. Haraburdí na
půdě vám zase může bránit v nadhledu a nových možnostech a komora, ve které není
k hnutí, váš byt infikuje hustou pomalou energií, díky které těžko sbíráte síly začít
něco nového.
I tyto místnosti, které máme tendenci přeplňovat odloženými věcmi, se
kterými si nevíme rady, musí splňovat všechny atributy ostatních pokojů.
30 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
Tedy být udržované v čistotě, přehledné a v co největší míře vzdušné. Každý předmět
v nich musí být oprávněný u vás pobývat a mít své místo, od špendlíku po motorovou
pilu.
Koupelna a záchod
Projděte si veškeré zásoby domácí drogerie, čisticích prostředků, kosmetiky a další
chemie a vyhoďte všechno, co je staré, prošlé a vyschlé ale také to, co vám nevoní,
co nečistí, tak jak jste si představovali, zkrátka z nějakého důvodu to nepoužíváte,
ať už to stálo, co chtělo. Nepřesouvejte z místa na místo nepoužívaný gel na vlasy, jen
proto, že jste za něj zaplatili 150 Kč. Nemusíte ho vyhazovat do odpadu, stačí ho
položit na veřejné místo, on už si ho vezme, kdo bude potřebovat. Nekupujte si další
výrobky, pokud nemáte dopoužívané ty staré. Udržujte si přehled, co za kosmetické
přípravky máte a buď je používejte, nebo se jich zbavte.
Kuchyně a jídelna
Vyhoďte všechny hrníčky, talířky a misky, které mají uštípnuté hrany. Někdy nám
to trhá srdce, vyhodit kousek, který máme rádi, ale rozbité věci jsou požírači pozitivní
energie a je jedno, jestli se jedná o stoletý vysavač nebo designovou porcelánovou
misku. Poděkujte jim, že jste se z nich mohli těšit a pryč s nimi.
V kuchyni proberte všechny zásuvky, spížní skříně a kuchyňské skříňky a vyhoďte
všechno, co je prošlé, rozbité nebo to máte vícekrát. Zredukujte zásobu plastových
krabiček jen na ty, ke kterým najdete i pokličku a zbytek pryč. Kolik potřebujete
vařeček? Kolik otvíráků na láhve? Co ty zásoby papírových ubrousků? Spoustu věcí
nemusíte hned vyhazovat do odpadků, pokud uznáte, že jsou v takovém stavu, že
můžou ještě sloužit jinde, věnujte je. Můžete dát zprávu na internet, že za odvoz
dovybavíte mladému páru domácnost nebo všechno naskládejte do krabice a dejte
k popelnicím, tak je každému jasné, že jsou věci k dispozici.
Obývací pokoj
V obývacím pokoji již asi proběhla čistka v rámci úklidu oblečení, knih a papírů, ale i
tady skladujeme předměty denní potřeby. Pravděpodobně to budou skleničky a láhve
alkoholu, CD a videokazety, a jistě i nějaké dekorace. U těch uplatněte metodu
pozitivního pocitu z předmětu, tedy vracíme se k otázce: "Působí mi tento předmět
radost?" Věc vraťte na poličku nebo skříňku pouze v případě, že jste si jistá, že se
na ni chcete dennodenně dívat. Rozhodně pokoj osvěží, pokud aranžmá na policích
obměníte, vyberete jiná seskupení nebo je doplníte něčím novým.
31 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
Ložnice
V ložnici se snažte, abyste neměla žádné haraburdí pod postelí. Pokud jste
s úložnými prostory na štíru a musíte tento prostor využívat, skladujte tam jen čisté a
vyprané prádlo. Jednou za měsíc si dejte tu práci a prostor pod postelí důkladně
ukliďte, vytřete, vyluxujte, vyhnete se partnerským hádkám. Někde jsem to četla a zdá
se mi, že to funguje. Vstávat se vám nebude dobře, pokud váš rozespalý pohled padne
na kupu nevyžehleného prádla, krabice s bůhvíčím nahoře na skříních nebo žehlicí
prkno za dveřmi. Pokud to není váš jediný obývaný prostor, zkuste s tím něco udělat.
Vždy si říkejte, že to děláte pro sebe, uklizené a čisté prostory se odrazí
na vaší náladě, energii, chuti do života.
Dětský pokoj
Dětské pokoje jsou specifickou kategorií, jak ví všechny matky. Dodnes si pamatuji
synovo zděšení, když zjistil, že jsem mu uklízela v pokoji. Utíkal zjistit škody a podle
toho, jak to dopadlo, se odvíjel počet dní, kdy se mnou nemluvil. Každopádně
základem uklizeného dětského pokoje, aniž bychom ztratili na čas lásku našich dětí je,
abychom s nimi při úklidu počítali a k redukci hraček, her, puzzle a všeho možného
dalšího došly oboustranným souhlasem.
Podmínkou k udržení akceptovatelného stavu pokojíku je dostatek úložných
prostor pro všechno, co naše děti potřebují ke hře a vzdělávání a taky to, aby každá
věc měla svoje místo uložení a děti věděly, kam je po použití uložit. Utopie? Tak se
omlouvám, já už jsem milosrdně zapomněla.
Ve všech pokojích pozornost věnujte i všem koutům, koncům parapetů, místům
za závěsy, lustrům a horním plochám skříní. Zbavte je chuchvalců prachu, mrtvolek
hmyzu, pavučin a větrem navanutých nečistot.
Dejte pryč věci, kterými se dlouho nepohnulo, vyhoďte sušené květiny,
vyrudlé textilní dekorace na stěnách. Pusťte si do pokoje co nejvíce vzduchu a
světla, budete se cítit lépe a zdravěji.
32 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
TIPY NA UDRŽENÍ POŘÁDKU
Skladujte podobné věci u sebe, snadněji si vybavíte, co kde máte.
Skladujte věci tam, kde je potřebujete. Nikomu se nechce chodit pro marmelády
o 3 patra níž do sklepa a to je začátek jejich konce.
Dávejte věci, které nejčastěji používáte na nejdostupnější místa.
Usnadněte si vracení věcí na jejich místa. Kdo si má brát schůdky pokaždé, když
má vrátit deku na své místo ve skříňovém nástavci.
Krabice označujte štítky. Je to praktické, ušetříte si spoustu otázek typu, ve které
krabici je ta modrá matračka?
Ano, udržovat domov v takovém stavu, aby přinášel do vašeho života radost, štěstí,
prosperitu a zdraví není zadarmo. Zadarmo není nic, i když za to nevydáváte žádné
peníze. Nedostatek péče o váš domov signalizuje nedostatek péče o sebe. Nemusí se
to odrážet na vašem vnějšku, ale duše strádá. Uzdravit ji je ve vašich rukou.
Pokud ale uvěříte tomu, že váš domov je vaší součástí a má silný vliv na to, jak
se cítíte, co od života dostáváte a jak se díváte na sebe, už nikdy nedopustíte,
abyste nad svým prostředím ztratili moc.
33 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
VELKÝ ÚKLID V 5 KROCÍCH
8. KROK PĚT – NEZAPOMEŇTE NA VZPOMÍNKY
Místo, kde bydlíte, má vypovídat o člověku, kterým jste dnes, ne kterým
jste byli před 10, 20 nebo 30 lety.
Sentimentální předměty prověří vaše odhodlání převzít kontrolu nad svým životem
do vlastních rukou. Bez pochyb je před vámi nejobtížnější část velkého úklidu. První
probírka vám bude pravděpodobně trvat nějakou dobu, ale můžu slíbit, že každá další
už bude jen lepší a nakonec dosáhnete stavu, kdy pro vás nebude srdcervoucí věnovat
dál dárek, který se vám doma nehodí nebo nelíbí.
Bylo by fajn vyhodit pár kusů oblečení, darovat nepotřebné knihy, roztrhat
neplatné dokumenty a dosáhnout osvícení. Byť i toto jsou nezbytné kroky k čisté a
organizované domácnosti, maximálně nám to uvolní pár polic. Na naši vnitřní
změnu a pohodu to ale zásadní vliv mít nebude. My se musíme především vypořádat
s tím, co je zastrčené v šuplících a krabicích.
Rozhodujeme o tom, co si ponecháme nebo neponecháme jako symboly a
připomínky naší vzdálenější i čerstvé minulosti. I když mnoho populárně
psychologických knih a článků nám radí, jak máme změnit svoji mysl, myslet
pozitivně, odpouštět a vyrovnat se se svojí minulostí, není to jednoduché a rozhodně
to chce spoustu času. Využijte času stráveného se svými vzpomínkami k poznání
svých pocitů a zbavte se všeho, co vás poutá k té části vaší minulosti, kterou si
rozhodně často připomínat nechcete. Vědomé odstranění předmětů, které nám naše
minulé činy připomínají, může být skvělým začátkem na naší cestě pochopení.
Co jsou to sentimentální předměty
Za předměty se sentimentální povahou považujeme všechno, co v nás vzbuzuje
nějaké emoce. Většinou je to nostalgie po něčem, co už se nevrátí, vzpomínky na
lidi, místa i události, připomínky mimořádných chvil v našem životě. Dokládají je
pohlednice, svatební oznámení, přání k narozeninám, dětské kresby a drobné dárečky,
staré diáře, suvenýry z cest, věci z mládí nebo dětství, fotografie, vzpomínky na různá
období život a taky dárky, u kterých jsme po jejich obdržení nerozhodli o jejich dalším
osudu.
34 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
U sentimentálních předmětů platí více než u čehokoli jiného pravidlo: „Dovolte
tomu nejlepšímu vyniknout“. A toho docílíte jen tím, že všechno ostatní dáte
pryč.
Při třídění sentimentálních předmětů zachovejte stejný postup jako u předešlých
kategorií:
1. Vezměte do ruky každý předmět
2. V okamžiku, kdy se vám dostane do rukou, si uvědomte svůj první pocit nebo
emoci.
3. Podle toho, zda se jedná o pocit radostný nebo pocit zabarvený negativně, s
předmětem naložte. Ponechejte si ho, nebo se s ním rozlučte.
Pokud na vás věc působí negativně, věnujte se chvíli analýze tohoto špatného
pocitu. Věci slouží jako spouštěče vzpomínek, oživují obrazy, pocity, vůně i
chutě.
Čínskou vázu nemáte ráda, ne proto, že by vám tak moc vadili barevní orientální
ptáčci, ale proto, že vám připomíná příbuzné ze severní Moravy, na kterých vám
naopak vadí úplně všechno. Váza s největší pravděpodobností tedy půjde o dům dál,
ale vy se zamyslete, proč máte s Moraváky problém. Umíte to pojmenovat? A co to
vypovídá o vás? Pokud platí, že to, co nám vadí na jiných lidech má základ někde v
nás, co to je? Bojíte se stereotypního života, který vedou, nebo ve vás vzbuzuje výčitky
jejich šetrnost a spořivost? Nepředpokládám, že se vše napraví za noc, ale berte ten
kousek keramiky jako symbol něčeho ve vás, co si vyžaduje vaši péči.
Děti
Třídění vzpomínek, kdy byly děti malé, patří asi mezi nejobtížnější část. Nechejte
si z jejich výtvorů jen to nejlepší a zbytek vyhoďte. Věci, které si ponecháte, by vám
měly vyvolávat při pohledu na ně úsměv. Nenechávejte si nic, co ve vás vzbuzuje
smutek po časech, které se nevrátí. Pokud vám při pohledu na starou hračku
vašeho dítěte vstoupí do očí slzy, seberte odvahu a dejte ji pryč. Ne na dno krabice
ani dozadu do knihovny, ale pryč ze svého prostoru.
35 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
Zeptejte se sebe, proč se tak cítíte. Co vám připomíná? Za čím je vám smutno?
Můžete dnes udělat něco pro to, abyste se cítila lépe? Místo hýčkání vzpomínek
a smutnění se věnujme těm, kterým se věnovat můžeme a buďme za to vděční.
Zavolejte synovi, vyrazte s dcerou na nákupy.
A pokud vás ta oslintaná plyšová žirafa přiměla k tomu, že jste díky sentimentální
vzpomínce prolomila nesmyslnou hráz mlčení, ať už ji vystavěl kdokoli, svoji roli
splnila.
Cestovatelé
Někteří lidé jsou vášniví cestovatelé a jejich lásku k cizím krajům odráží i jejich
příbytek. Exotické předměty se stávají solitéry interiéru, který by měl stylem
ostatního vybavení tomuto směru odpovídat. Každý si ale z dovolené nevozíme
aboridžínské didgeridoo, které se stane stálou součástí obýváku. I se suvenýry je třeba
zacházet, jako s každým jiným předmětem. Je v pořádku, pokud si vystavíme
sesbírané mušle, vyřezávané velbloudy a koláže z fotek, dokud se těšíme z krásné
dovolené i po příjezdu domů. Jednou ale nastane správný čas je dát pryč. Jestliže se
jich ještě nechcete zbavit úplně, dejte je do vzpomínkové krabice a tu probírejte
poctivě při každém velkém úklidu. Nechávejte v ní jen to, co vás těší a předměty,
jejichž sláva i emocionální hodnota už pominuly, dejte pryč.
Vzpomínková krabice
Vzpomínková krabice je krabice, do které schovávám všechno, co má pro mě
emocionální hodnotu, ale současně nemám potřebu to mít vystavené každý den na
očích. Jsou to suvenýry, vzpomínky z cest, drobné dárečky a výtvory dětí. Můžete si
do ní schovat věcí, kolik chcete, ale dbejte na to, aby to byly věci vyvolávající úsměv,
a ne slzy, a abych jich nebylo tolik, že vás budou stahovat zpátky do minulosti, ať
už na ni dnes vzpomínáte jen s láskou. Už proto je dobré mít tyto její milé upomínky
schované a těšit se s nimi pouze příležitostně.
Dárky
Dejte pryč všechny dárky, které jste dostala a dosud nezačala používat, nesnědla je,
nevypila, nezapojila je, nepostavila, neslepila, nepověsila, neoblékla, nepřečetla.
36 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
Naší povinností je za dárek pěkně poděkovat s vděčností, že na nás někdo
myslí a věnuje svůj čas a prostředky na to, aby nás obdaroval. Není naší
povinností, aby se nám dárek líbil. Pokud ano, je to skvělé a máme štěstí, že
jsme dostali něco, co se nám líbí, ale pokud ne, nic s tím neuděláme.
Nepřitěžujte si pocitem povinnosti nebo viny a moc se v tom nepatlejte. Řiďte se
odpovědí na otázku: Líbí se mi to? Budu to nosit, používat, poslouchat? Možná tomu
dáte šanci, možná ne. Pokud ne, darujte dál. Ať má dar možnost dál žít u někoho,
komu se hodí. Na dně skříně není žádný život.
Fotografové
Ano, i u fotografií posuzujeme každý snímek zvlášť. Bude to chtít trochu nadhledu
a zatvrzení, ale když to dokážeme, budeme se těšit jen z toho nejlepšího. Nechte si
fotky, které ve vás probouzejí příjemné pocity, a zbytek vyhoďte nebo smažte. Využijte
moderních technologií a své digitální fotografie umístěte na některý ze sdílených
disků. Vytvářejte složky a udržujte v nich pořádek. Papírové si nalepte do alba.
Máte-li čas a chuť, nakupte si ve výtvarných potřebách scrapbookové potřeby a
udělejte si koláže z těch nejpovedenějších. Scrapbook si můžete vytvořit i
v elektronické podobě nebo si udělejte za použití vhodné aplikace prezentaci i
s hudebním doprovodem.
Naučte se těšit z fotek, dokud jsou aktuální. Udělejte a vytiskněte si koláž, dejte
si fotky na plochu tabletu a PC, měňte obrázky v rámečcích na stěnách.
Radujte se z fotografií, dokud je v nich energie prožitého okamžiku.
V posledních letech se těší oblibě různé fotoknihy, které jsou pro uchování vzpomínek
jako dělané. Omezený počet stránek vás přinutí vybrat skutečně ty nejhezčí a
nejvýstižnější fotky. Pamatujte ale na to, že fotografie mají velmi krátkou dobu
spotřeby a tak pokud je nezpracujete do pár dnů po dovolené, naše nadšení rychle
opadá.
Udělat si pořádek v sentimentálních věcech vyžaduje odvahu a čas. Pokud se vám to
nepovede hned při prvním velkém úklidu, zkuste se do toho pustit při druhém. Nebo
o dovolené, nebo kdykoli, kdy budete mít pár dní pro sebe. Pokud to vezmete poctivě,
37 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
chvíli to zabere, protože tyto předměty přinášejí vzpomínky a emoce. Nechte se jimi
pro tentokrát unést, prožijte s nimi, co musíte a pak se s nimi rozlučte.
Naložte všechno, co vám způsobuje bolest, starost a smutek na dno koše
balónu, pěkně tam pokládejte jednu věc po druhé a až tam bude všechno
trápení, přesekněte kotvící lana. Pozorujte, jak balón stoupá a vám mizí
z dohledu všechno, co jste do něho vložili.
38 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
Velký úklid v 5 krocích
9. PRACOVNÍ LISTY K VELKÉMU ÚKLIDU
Přestože na mnoha místech píšu o tom, že do velkého úklidu je třeba se ponořit a
nevystrčit hlavu dříve, než je všechno vytříděno, uloženo, vráceno a odvezeno, jsem si
vědomá toho, že ne všechny ženy mají možnost nebo chuť uvést byt do prvotního
chaosu na několik celých dnů, které jsou ke kompletní očistě a nové organizaci
nezbytné. V případě, že vaše domácnost musí fungovat bez omezení, můžete zvolit
pro velký úklid postup mírnější a uklízet postupně v malých krocích podle toho,
jak vám chuť a síly dovolí.
To bylo důvodem, proč jsem připravila soubor pracovních listů, pomocí kterých
nakonec dosáhnete téhož, jako rychloběžkyně na krátkou vzdálenost, které vzaly
domácnost útokem.
Máte možnost si vybrat postup podle svých možností. Můžete si zvolit k klidu úsek,
podle svého času a momentálních sil. Nebojte se, s pracovními listy nic nevynecháte.
V každém případě ale stále mějte na paměti, že vašim cílem není tentokrát pouze
prosmýčení koutů a umytí oken, ale zbavení se všeho zbytečného, co naši domácnost
zanáší balastem.
Kuchyně a jídelna
Hrníčky, skleničky
Zredukujte počet na rozumné množství, vyhoďte všechny hrníčky s odštípnutými hranami
Vaše poznámka:
Název předmětů
Box k vybarvení po
splnění bodu Tip na úklid konkrétních
předmětů
Místo, pro vaši osobní
poznámku, časový plán
apod..
Název kategorie
39 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
Kuchyně a jídelna
Hrníčky, skleničky
Zredukujte počet na rozumné množství, vyhoďte všechny hrníčky s odštípnutými hranami.
Vaše poznámka:
Talíře, misky
Zredukujte počet na rozumné množství, vyhoďte vše s odštípnutými hranami.
Vaše poznámka:
Prostírání, ubrousky, ubrusy, utěrky
Zredukujte počet na rozumné množství, vyřaďte vše děravé a s nevypratelnými skvrnami.
Vaše poznámka:
Hrnce, pánvičky
Zredukujte počet na rozumné množství, zvažte výměnu začernalého nádobí, pokud je to možné.
Vaše poznámka:
Kuchyňské potřeby, vařečky, struhadla, otvíráky
Zredukujte počet na rozumné množství, nahraďte opotřebované, tupé a polámané.
Vaše poznámka:
Domácí kuchyňské spotřebiče
Toastery, konvice, mixéry, roboty, šlehače…ponechte si jen ty, které jsou plně funkční, a použili jste je
v posledních 6 měsících, zbytek vyhoďte, prodejte nebo věnujte.
Vaše poznámka:
Krabičky a sklenice
Zredukujte počet krabiček jen na ty, které mají víčko, sklenice zrecyklujte. Zbavte se i sklenic, které
chcete „jednou“ využít na nějaký výtvarný projekt a čekají déle než 2 měsíce.
Vaše poznámka:
40 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
Lednička a mrazák
Vykliďte všechno ven z ledničky i mrazáku a vraťte zpátky jen to, čemu neskončila doba spotřeby, co
není shnilé, plesnivé a zvadlé. Nadbytečné zásoby věnujte do potravinové banky.
Vaše poznámka:
Trvanlivé potraviny a konzervy
Zásoby zredukujte na rozumné množství, zbytek darujte, zkontrolujte dobu spotřeby, vše prošlé
vyhoďte.
Vaše poznámka:
Zavařeniny, marmelády, nakládaná zelenina
Zásoby zredukujte na rozumné množství, zbytek darujte. Zkontrolujte stav zavařenin.
Vaše poznámka:
Koření a přísady, čaje a kávy
Ponechte si jen to, co používáte, zbytek vyhoďte nebo rozdejte. Zkontrolujte datum spotřeby.
Vaše poznámka:
Sbírka receptů, kuchařky
Pokud z ní nevaříte, darujte ji. Pokud ji používáte, zaktualizujte ji. Nepoužívané kuchařky darujte
nebo prodejte.
Vaše poznámka:
……………………………………….
Vaše poznámka:
……………………………………….
Vaše poznámka:
41 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
Obývák
Svíčky a svícny
Vyhoďte napůl vypálené čajové svíčky, redukujte počet svícnů a svícínků, nechejte si jen ty, které ladí
s vaším stylem zařízení.
Vaše poznámka:
VHS kazety, DVD, CD, PC hry
Ponechejte si jen ty, které používáte, nebo ve vás vzbuzují pozitivní reakci. Zbytek vyhoďte nebo
darujte. Vyhoďte také krabice od PC her, nadbytečné CD obaly a prázdné disky, nepoužíváte-li je.
Vaše poznámka:
Knihovna a časopisy
Vezměte do ruky jednu knihu po druhé a testujte své pocity z nich. Zbavte se těch, se kterými máte
spojené rozporné pocity. Nechte si jen to, co vás oslovuje a definuje.
Vaše poznámka:
Společenské hry
Vyhoďte hry s chybějícími figurkami, hry, které jste si nezahráli za posledních 12 měsíců. Hry, jejichž
pravidlům jste dosud neporozuměli, věnujte.
Vaše poznámka:
Dekorace a suvenýry
Zamyslete se nad každou dekorací na poličce, z jakého důvodu ji máte vystavenou. Pokud žádný důvod
nenajdete, dejte ji pryč, vyhoďte nebo darujte.
Vaše poznámka:
Fotografie
Proberte jednu fotku za druhou a ponechte si jen ty, které mají pro vás nějaký význam. Z
těch si udělejte album.
Vaše poznámka:
…………………………………
Vaše poznámka:
42 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
Ložnice a dětský pokoj
Ručníky, prostěradla, povlečení
Vyhoďte děravé, roztřepené nebo nevypratelné kusy, prostěradla s vytahanou gumou, seprané
povlečení a ručníky. Redukujte jejich počet.
Vaše poznámka:
Spodní prádlo, plavky, ponožky, punčocháče a tílka
Vyhoďte malé, seprané a děravé kusy. Pokud máte v plánu ponožky a punčocháče zašívat, udělejte to
ještě dnes nebo je vyhoďte.
Vaše poznámka:
Trička
Vyhoďte malé, seprané a ty, které jste na sobě neměli za posledních 6 měsíců. Nenechávejte si je na
doma nebo na hadry, pokud nemáte doma autodílnu.
Vaše poznámka:
Halenky
Halenky, které nenosíte, a jsou v dobrém stavu, hoďte do kontejneru s oděvy pro charitu, nebo
prodejte.
Vaše poznámka:
Košile
Košile, které nenosíte, a jsou v dobrém stavu, hoďte do kontejneru s oděvy pro charitu, nebo prodejte.
Vyhoďte ty s roztřepenými límečky a manžetami.
Vaše poznámka:
Saka
Saka, která nenosíte, a jsou v dobrém stavu, hoďte do kontejneru s oděvy pro charitu, nebo prodejte.
Vaše poznámka:
Svetry
Svetry, které nenosíte, a jsou v dobrém stavu, hoďte do kontejneru s oděvy pro charitu, nebo prodejte.
Nenechávejte si ty, které koušou, které nejsou na vaši postavu nebo pouští chlupy.
Vaše poznámka:
43 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
Kabáty
Kabáty, které nenosíte, a jsou v dobrém stavu, hoďte do kontejneru s oděvy pro charitu, nebo prodejte.
Vaše poznámka:
Bundy
Bundy, které nenosíte, a jsou v dobrém stavu, hoďte do kontejneru s oděvy pro charitu, nebo prodejte.
Zbavte se péřových bund s chuchvalcovitým peřím.
Vaše poznámka:
Sukně
Sukně, které nenosíte, a jsou v dobrém stavu, hoďte do kontejneru s oděvy pro charitu, nebo prodejte.
Zvažte délku sukní pro svůj styl.
Vaše poznámka:
Kalhoty
Kalhoty, které nenosíte, a jsou v dobrém stavu, hoďte do kontejneru s oděvy pro charitu, nebo
prodejte. Dejte pryč nepohodlné džíny, kalhoty nemódních nebo nelichotivých střihů.
Vaše poznámka:
Šortky
Šortky, které nenosíte, a jsou v dobrém stavu, hoďte do kontejneru s oděvy pro charitu, nebo prodejte.
Zvažte délku kraťasů a šortek, nevhodné a nelichotivé darujte nebo prodejte.
Vaše poznámka:
Šaty
Šaty, které nenosíte, a jsou v dobrém stavu, hoďte do kontejneru s oděvy pro charitu, nebo prodejte.
Vaše poznámka:
Obleky
Obleky, které nenosíte, a jsou v dobrém stavu, hoďte do kontejneru s oděvy pro charitu, nebo prodejte.
Darujte obleky nemódního střihu a nepadnoucí.
44 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
Vaše poznámka:
Doplňky, šátky, šály, pásky
Zredukujte počet doplňků na rozumné množství. Vyhoďte pásky s natrženými dírkami, s malým
obvodem pasu, neoblíbené šály a plédy, které koušou.
Vaše poznámka:
Bižuterie a šperky
Zredukujte počet doplňků na rozumné množství. Vyřaďte nepárové náušnice, nalomené náramky,
zkorodované a zašlé kovové kusy, zauzlované textilní náramky, prasklé korále.
Vaše poznámka:
Plyšové hračky
Zredukujte počet plyšáků na rozumné množství a zbytek darujte.
Vaše poznámka:
Stavebnice, kostky
Proberte stavebnice a nechejte si jen ty funkční a používané.
Vaše poznámka:
Další hračky
Vše kolem panenek, figurek, autíček, zvířátek.
Vaše poznámka:
………………………………..
Vaše poznámka:
……………………………….
Vaše poznámka:
45 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
Koupelna a WC
Drogerie
Proberte sprchové gely, šampóny, kondicionéry, laky, mýdla, tělová mléka. Dejte pryč ty, které víte, že
už nebudete používat, které vám nevoní, které nečistí, a které vám nedělají dobře.
Vaše poznámka:
Dekorativní kosmetika
Vyhoďte zbytky make-upu, pudru, stínů, protože jste si už koupily nové, oční tužky v barvách, které
nemáte rády, desítky malých štětečků na stíny, prázdné lahvičky od parfémů.
Vaše poznámka:
Laky na nehty, odlakovače, vlasové potřeby
Dejte pryč vyschlé laky nebo laky se zbytky, které už nepoužíváte, v barvách, které už byly nahrazeny
jinými a ty, které dlouho schnou, zredukujte počet gumiček, sponek a čelenek.
Vaše poznámka:
Opalovací krémy, vzorky zdarma
Zkontrolujte datum spotřeby krému nebo oleje, vzorky spotřebujte nebo dejte do kosmetické taštičky na
cesty, i u vzorků kontrolujte datum spotřeby.
Vaše poznámka:
Lékárnička
Vyřaďte prošlé, neužívané a nedoužívané léky, masti a spreje. Vyřazené léky vraťte do lékárny, zbytek
vyhoďte.
Vaše poznámka:
Čisticí prostředky do domácnosti
Prostředky na dřez, vanu, umyvadlo, WC, sporák, ledničku, podlahu, zredukujte na rozumné množství
a nové kupte, až dopoužíváte rozdělaná balení.
Vaše poznámka:
……………………………..
Vaše poznámka:
46 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
Komora, domácí dílna, sklep
Tašky, kufry, batohy
Nepoužívané tašky a kufry darujte nebo prodejte.
Vaše poznámka:
Oblečeni na sport, sezónní oblečení
Vyřaďte malé kusy a všechno, co jste za poslední 2 roky neoblékli. Proberte zimní doplňky, čepice,
rukavice, šály a nákrčníky.
Vaše poznámka:
Sportovní vybavení
Vyřaďte nepoužívané rakety a pálky, přilby, helmy, hole, hokejky, brusle, lyže, snowboardy, kola,
koloběžky. Darujte nebo prodejte v bazaru.
Vaše poznámka:
Zbytky látek, bavlnek a přízí, šicí potřeby, věci na zašití
Nechte si jen množství, které využijete, zbavte se nadbytečných zásob, pokud se tomuto koníčku
nevěnujete.
Vaše poznámka:
Domácí elektronika a spotřebiče, nabíječky, baterie
Vysavače, zvlhčovače a čističky vzduchu, mobily, TV, videopřehrávač, herní konzole. Vyhoďte
nabíječky po starých mobilech, kabely, které nevíte, na co jsou. Proberte tužkové baterie.
Vaše poznámka:
Kutilské nářadí
Vrtačka, bruska, nářadí,… proberte a nechejte jen funkční a v rozumném množství.
Vaše poznámka:
Balicí papír, dárkové taštičky a stužky, igelitové tašky a sáčky
Vyhoďte použité papíry, pokud si stejně kupujete na balení dárků nové, redukujte množství igelitových
tašek, nejlépe se jich jednou za čas zbavte 90% najednou.
Vaše poznámka:
47 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
Nedokončené projekty
Roky nedolepená letadýlka, nedopletené šály, nedošité sukně, nezašité ponožky, nesložené modely
čehokoli, nevyřešené hlavolamy. Dodělejte, vyhoďte nebo darujte, nevracejte na své místo.
Vaše poznámka:
Vánoční a velikonoční dekorace
Proberte vždy při úklidu dekorací po svátcích, vraťte do krabic jen to, co budete chtít vidět příští rok.
Vyhoďte rozbité, roky nevystavené a co se už nehodí k vašemu současnému interiéru.
Vaše poznámka:
……………………………..
Vaše poznámka:
…………………………….
Vaše poznámka:
48 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
Domácí kancelář
Psací potřeby
Zredukujte na rozumné množství propisky, tužky a pastelky. Nepotřebné vyhoďte nebo darujte.
Vaše poznámka:
Kancelářské potřeby a papíry
Proberte zásoby sponek, papírů, gum, složek a obalů na papíry, sešívačky, děrovačky, šanony, obálky,
pravítka, nůžky, rozbité vyhoďte, funkční darujte.
Vaše poznámka:
Manuály a záruční listy
Manuály, které najdete na internetu, nebo které stejně nikdy nepoužíváte, zrecyklujte. Proberte záruční
listy a nechejte si jen ty platné.
Vaše poznámka:
Důležité dokumenty
Dokumenty proberte, neplatné vyhoďte, důležité uložte do složky a naskenujte. Dokumenty a papíry
k vyřízení ukládejte na určené viditelné místo.
Vaše poznámka:
Letáky, vouchery, navštívenky
Všechny papíry proberte jeden po druhém a dejte na určené místo k vyřízení nebo vyhoďte.
Navštívenky zařaďte do vizitkovníku.
Vaše poznámka:
Kalendáře a diáře
Vyřaďte staré kalendáře a diáře, pokud pro vás nemají sentimentální hodnotu.
Vaše poznámka:
Sbírky
Vyhodnoťte, jestli je pro vás vaše sbírka v současné době přínosem, nebo ji udržujete jen ze zvyklosti.
Pokud jste již v životě jinde, neponechte si nejlepší kusy a sbírku věnujte.
Vaše poznámka:
49 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
Balkón, terasa
Venkovní nábytek
Při úklidu po skončení sezóny schovejte pouze nábytek, který je funkční a budete ho rádi používat i
další rok. Zbytek vyhoďte nebo věnujte.
Vaše poznámka:
Květináče a zemina
Vyhoďte nekvalitní plastové květináče určené jen pro transport rostlin, otlučené keramické obaly na
květináče, obaly, které se nehodí k vašemu stylu, ztvrdlou starou zeminu.
Vaše poznámka:
…………………………
Vaše poznámka:
Mobil, tablet, PC, notebook
Aplikace a fotky
Procházejte pravidelně svá zařízení a mažte nepoužívaní aplikace. Vymažte duplicitní a rozmazané
fotky, nastavte si automatické zálohování fotek v cloudu a v mobilních zařízeních mažte.
Vaše poznámka:
Odebírané elektronické newslettery
Odhlaste si odběr newsletterů, které vás obtěžují.
Vaše poznámka:
Složky, obrazovky
Projděte si složky v PC a mobilních zařízeních, organizujte si dokumenty a udržujte je aktuální.
Vyčistěte obrazovku od souborů, se kterými aktuálně nepracujete. Je to vaše pracovní plocha.
Vaše poznámka:
50 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
Předsíň, hala
Brýle, sluneční brýle, klíče
Vyhoďte všechny brýle a sluneční brýle, které mají nalomenou konstrukci nebo poškrábaná skla. Dejte
pryč klíče, které se nikam nehodí.
Vaše poznámka:
Kabelka
Vyndejte z kabelky všechny věci, které v ní nosíte, proberte věrnostní karty v peněžence, mince vraťte
do peněženky, nevracejte do kabelky nic, s čím se nosíte zbytečně.
Vaše poznámka:
Květiny, rostliny
Vyhoďte všechny suché a polámané rostliny, odstřihněte všechny žluté a suché listy a květy. Zbavte se
umělých a sušených rostlin, které máte věky doma.
Vaše poznámka:
Boty
Proberte veškerou obuv a vyřaďte boty se sešlapanou podrážkou, prochozené, rozbité a nemódní,
všechno co vás tlačí, dře a je vám malé.
Vaše poznámka:
Vaše poznámka:
Vaše poznámka:
51 www.organizace-domacnosti.webnode.cz
top related